1、【揉内庭穴治口臭】内庭穴在脚底，在足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处，是足阳明胃经的荥穴。穴可以说是上火的克星。果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。法：每天早晚用大拇指点揉双脚内庭穴各100次即可。是龋齿导致的口臭无效。
2、【励志的句子】如果你有自信，它会在无形之中释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会在无形之中释放出能量，导致你走向失败。功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信；失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。
3、【职场法则】【职场心法】1.人不能太宠自己！该吃苦就要学会吃点苦。现在很多人缺乏吃苦精神，工作总爱挑三拣四；3.只有在做好本职工作基础上可以承担更多其他工作的人，才会更快得成长，才会更被老板器重。不要怕苦怕累，否则一生也无出头之日。
4、【创业8要】1要尽善尽美,不要得过且过。要把同事视为合伙人,不要把他们当成雇员。要激励，不要打击。要感激,不要感叹。要庆祝成功,不要忘记失败。要做得比顾客期望的更好,不要差不多就行。要比对手更好地控制费用，而不是睁只眼闭只眼。要逆流而上,不要顺流而下。
5、【缘分】与你无缘的人，你与他说话再多也几乎等于废话。你有缘的人，你们不用说话。到他就会感到开心、舒畅，就会有安全感，离开就会有失落感；而你的存在也能惊醒他所有的感觉，不说话也会感受到他的呵护和疼爱。一颗随缘心，你会更洒脱；有一颗平常心，就会更从容。
6、【职场法则】人与人之间礼仪是拉近距离的灵丹妙药，好的礼仪能给人好的印象，并说明了一个人的社交素质，在职场每天面对的不是老板就是客户，个人礼仪有多重要不言而喻了。
7、【做人四立】：先立德，做事先筑品，万事德为先，道德滑坡多坠落，精神溃散定崩盘；次立信，言既出，行必果，于法度里行走轻松，于限制中前行快乐；再立志，别只顾埋头拉车，不管抬头看路，瞄准远方、锲而不舍、终会抵达；后立功，大则济人，小亦修身，日有渐进，不入歧途。
8、【创业第一枪：创业意识】按照通常人们的认识创业最需要的是资金。实上资金虽然很重要，但是并不能放在首位，在大学生创业的过程中最重要的是创业意识。为一个创业者，只有拥有了良好的创业意识才能够在商业世界中发现商机、勇于创业！所以我把创业意识的重要性放在首位。
9、【女生魅力语录】无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。—《星之碎片》
10、【治愈系文字】人生就是建设，如果没有好的根基，耗尽心血的大楼就可能歪斜、如果不肯坚持下去，大楼就不能封顶。既然是人，就要竭尽全力生存，”不要让过去的昨天左右你的今天每一天的下一秒也是未来，对每一秒的把握就是实干
11、【“3A”工作效能提升】1）提升工作效能三要素：态度（Attitude）、能力（Ability）、行动（Acti。），简称“3A”，缺一不可；2）态度可通过组织文化和有效激励来改善；能力可通过持续培训和不断实践来提升；行动可通过标准化作业和信息化手段来规范。
12、【交往金句】不要因为怕别人议论而封闭自己。知道，有人议论你说明别人还知道你，要是没有任何人议论你，更没有人来关心你；那你就是自我封闭，拒绝与别人的交往的结果。生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。
13、【世界上最科学的作息时间表】①7点半起床②7点半至8点，早饭前刷牙③8点至8点半吃早饭④9点半一开始一天中最困难的工作⑤10点半让眼睛离开屏幕休息一下⑥11点黄金水果时间，吃点水果⑦下午2点半至3点半午休一会儿⑧下午5点至7点锻炼身体⑨晚上11点半上床睡觉。
14、【家有宠物要防跳蚤】①蚤类不论雌雄均能吸血。宠物常灭蚤，注意保持环境清洁以断绝幼虫的食物，避免跳蚤孳生。常通风，保持室内透光以恶化跳蚤的生活环境。限制宠物在室内外的活动范围，减少宠物感染蚤或体外蚤感染人的事件发生。
15、【治疗口腔溃疡的好穴位：巨阙】中医说舌为心之苗，心火旺盛时，会在口腔和舌头上有所反应。天按摩巨阙3～5分钟，坚持两三天就可以将这股邪火驱逐出去！腹部往上，胸口两块骨头的交叉处，从这个接口处往下2寸的地方就是巨阙穴。
16、【感悟人生朋友圈语录】命运掌握在自己手里，真正可以改变自己命运的只有我们自己，我们没有必要按照外界强加给我们的意愿来生活。
17、【世界上最美的10件事】：1。吻；2。日出；3。很在乎的那个人牵手；4。在床上听屋外的雨声；5。次看到那个人心里七上八下的感觉；6。夜不眠与室友聊天；7。个信任的眼神；8。觉的时候，太阳照在身上；9。朋友肆无忌惮的做傻事；10，我在乎的人都很好。
18、【生活感悟】赏花，聆听花语；听雨，风雨呢喃；看山，山水含笑，观云，云自飘逸，不是没有美，不是没有幸福，而是那些小欢喜藏在心里，随时可以撩拨起那份情怀。使只是一花一草，一树一木，心若简单随意，自有清喜盈心。
19、【安泰效应】安泰是古希腊神话中的大力神，他力大无穷，无往不胜。为他只要靠在大地上，就能从大地母亲那里汲取无穷的力量。的对手发现了这个秘密，便诱使他离开地面，在空中杀死了他。此，要学会依靠大家、依靠集体。
20、【正能量句子】【要怎么收获，就先怎么栽培】“别去看自己每天收割了多少，而要看每天你播了多少种。
21、【职场箴言】当同事触犯自己时，我们也可以站在同事的角度想一想，可能就会觉得同事的行为情有可原。样，不良情绪就会减弱，甚至消失了。
22、【交往语录】人没有那么独特的魄力，可以浅浅地交往，就觉得你是此生的唯一，充其量，只是有好感而已，只有在爱中沉沦，彼此才会成为相拥最深的一对。有人会为了一点点好感而等候你一生，好感就像香水一样，会挥发干净。
23、【员工语录】作为新员工，如果你的主管没有与你进行入职谈话，你不要被动等待，应该主动去接触你的主管，请示工作任务与工作要求。的主动会让你不再不知所措，还会让你进入主管的视线，得到主管的承诺与指导。住，不要被动地等待安排工作，你一定要主动！
24、【创业慧语】【创业首要敌人是自己】在创业阶段，不要去竖立什么假想敌，更不要去幻想打败谁或者成为谁。住，所有初创公司的第一大敌人是创始人的能力，第二大敌人是创始人的品质，第三大敌人则是创始人的运气。要战胜这三点，连乔布斯都无法击败你。
25、【手腕运动缓解鼠标手】伸直右手，手掌向上与手臂成90度角，以左手辅助保持动作10秒。腕反方向向下，仍然与手臂成90度角，保持10秒。左手帮助，轻轻向身体方向转动右手手腕，保持10秒。向外转动右手手腕，保持10秒。后左右手互换转动。右交替为1组，建议每次做10组。
26、【小油菜根部农残多】喷药时由于重力作用，农药顺着菜叶与菜帮流到根部。于菜根靠近地面，农药分解几率小，因此农残更顽固。以吃油菜时，最好把菜根切掉。
27、【心理箴言哲思小语】在这世间蔓延滋生的“烦恼”大致可分为两种：一是无关紧要的事，二是无能为力的事。
28、【管理心得】1、小事情，领导提建议，让下级做决定；大事情，下级提建议，让上级做决定。决策要征求多数人意见，与少数人商量，自己做最后决定。表扬对人、批评对事。公开表扬、私下批评；如果你要公开批评，那么最好提前做好应对公开挑战还能漂亮收场的准备。
29、【旅途劳累吃根香蕉】在出门前或旅行中吃根香蕉可以缓解疲劳。蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。外，香蕉中的糖分是一种快速的能量来源，含生物碱，可以振奋人的精神。
30、【职场礼仪】铲除邪恶之徒，杜绝投机取巧专走后门的小人，有时也要斟酌实情给他们留一条改过自新的途径。之，如果逼得他们走投无路，毫无立足之地，那就等于为了消灭一个老鼠而就堵死一切鼠洞，固然把老鼠的一切逃路都堵死了，可是一切好东西却也都被老鼠咬坏了。
31、【交往箴言】原来他跟别的女人交往了三年我跟了他一年今天刚发现刚分手有女朋友为何还来招惹我。
32、【哲思经典语录】你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情。
33、【生活感悟】回忆是一座青山，童年的时光散落在那片松涛层层，枫叶似火的山坡，荡漾在那片荞麦如雪，菜花金黄的梯土；起伏在弯弯山道随风摇曳的草尖。么多年过去，冉冉的炊烟，黄昏的牧归，田陇的荷锄，是否还藏着单纯的笑容，浅浅的感动。
34、【电脑族6个瑜伽动作，缓解肩颈酸痛】压力过大，或长期维持同样的姿势，容易造成肩颈肌肉酸痛，这几个动作可以帮助放松绷紧肌肉神经，舒缓肌肉酸痛，减轻肩颈压力。时间对着电脑的。一定要学。
35、【老话俗语603】得意之事，不可再做；得便宜处，不可再往。知亲恩，看你儿郎；要求儿顺，先孝爹娘。下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。薄成家，理无久享；伦常乖舛，立见消亡。纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。
36、【职场法则】【年轻的职场人不得不知的小技巧】不要在电话中马上回答行，取而代之的是我稍后回复你。实上，你和别人通话的时候，乐于助人的愿望十分强烈，这样会导致你在未深思熟虑下说行。
37、【秋窗风雨夕】秋花惨淡秋草黄，耿耿秋灯秋夜长。觉秋窗秋不尽，那堪风雨助凄凉。烛摇摇爇短檠，牵愁照恨动离情。家秋院无风入，何处秋窗无雨声。衾不奈秋风力，残漏声催秋雨急。知风雨几时休，已教泪洒窗纱湿。
38、【爱情的句子】世上最牢固的感情不是“我爱你”，而是“我习惯了有你”。以，不要害怕时间，如果爱得足够深，时间便会让深的更深。光一晃多年，而我依然爱你，于是就明白：彼此依赖，才是最深的相爱。
39、【洁牙小贴士】吃东西后要立即漱口，尤其在喝咖啡、红酒、可乐之后。天刷牙两次，每天用牙线，避免蛀牙与牙垢。国纽约牙医南希·罗森认为，晚上用牙线效果更好，因为能将白天积存在牙齿中的污物一并去除。果牙齿上出现牙渍，可用牙刷蘸水与小苏打轻轻刷。
40、【创业语录经典语录】注重灵活性。如创业不可缺少计划一样，创业也不可缺少灵活性，盲目地坚持计划只会将企业引入绝境。功的企业家会在坚定目标的同时，不断调整前进路线。
41、【这些事你必须忍】1、干工作最需要忍；2、找工作最需要忍；3、跳槽最需要忍；4、人际关系最需要忍；5、提升需要最忍。
42、【交际箴言】我们应该学会与人合作，通过别人的帮助，我们才能做得更好，朋友是这个世界上能够与我们进行良好合作的人，因此，对于朋友我们要倍加珍惜，在朋友的帮助下我们能获得更大的成就。
43、【心灵禅语】结合人人的善，才是真正的大善；有大善对的力量，才能风调雨顺人人平安。
44、【人生感悟】看不透的人，处处是困境。得开的人，处处是春天；想不开的人，处处是凋枯。得下的人，处处是大道；放不下的人，处处是迷途。
45、【创业语录经典语录】一份缜密的创业计划是一个新生企业的蓝图，它能指引方向、疏通信息渠道、建立企业运作的模式。业计划一个更重要的作用是，它不断提醒创业者审视企业运作过程中的优势和劣势。
46、【没办法用任何字眼诠释我们的感情，就好象我永远是一颗迷路的尘埃，飘不到你的走廊】
47、【人生感悟的句子】俗语说“活到老，学到老”，可见人生就是学。要活着，就得学。到死，也不过是逃学，并没有毕业。若自以为学足了，那是妄自夸张。说某人学成了，那是替人吹牛。自以为学识过人，形骄气傲，那是恬不知耻。讥人学识不足，那是不知自量。
48、【哪些人不宜喝茶】①缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。营养不良的人④便秘者：鞣酸有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。经期的妇女：易引发痛经、经血过多、经期加长的症状。
49、【致我曾经的好朋友】许久不联系的朋友，我不知道要用什么理由关心你的生活，我不知道要用什么借口让你能听一听我诉的苦水，我怀念当初的日子，即使我知道生活总是往前。许我很久没有联系你了，不要觉得我无情，不要觉得我喜新，我只是怕一开口，就变成了令人心酸的客套。
50、【说不，需要积淀】任何人都要经历一段充当垫脚石的时光，纵然心里恨得牙根痒，脸上还得笑着说好的。间遍地是丛林法则，没能力改变不公平的人，也没资格抱怨不公平。们一直说好，是为了将来终于有一天能有底气说不！
51、【不要去抠鸡皮肤】爱美的人在夏天，看见手上的小疙瘩粒就想用手去抠一抠，这完全是不行的，因为角质“抠而复长”，虽然一时痛快抠掉了，之后会产生粉刺、毛囊炎等，如果抓伤还会造成发炎与色素沉淀等问题。
52、【心理学微语录】每天能为世界做一件微不足道的小事，就是一天最重要最美好的事情了。管这个世界破洞百出，但真的不用担心唷。个破洞都会找到一个补洞的人，但是，如果我们轻易放弃我们该做的，世界同样也会放弃我们，最后，连角落都不给我们躲藏了。
53、【教你10步睡个好午觉】1、挑个最好的时间；2、必备一条小毛毯；3、一天要黑黑的；4、来杯咖啡；5、弄得舒舒服服的；6、睡着之前抽一下；7、设定闹钟；8、放松身心；9、大抵就是你的床；10、要来就来个全套。s：原来睡前喝咖啡，还能帮助起床后提神啊。
54、【哪些人不宜吃花生】①胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。生属坚果类，蛋白质与脂肪的含量过高，很难消化吸收。消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。
55、【人生智语】你可以去相信有个人对你说会照顾你辈子，养你一辈子的话。是，也请永远记住，独立才是你最应该学会的，不是不相信那些话，只是世间万事风云莫测，没有人会像都教授一样瞬间移动。难关头，只有你包里的人民币才能让你挺起腰杆做人，你最终所能依赖的，一定是你自己。
56、【白发位置决定调理重点】白发的形成主要与头发皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关，色素颗粒多则发黑而泽，色素颗粒少则白无华。医认为与精血亏虚、气滞血瘀有关。额白发：多为脾胃失调；两鬓白发：或为肝胆不足；头顶、后脑白发：肾气不足引起。
57、【老话俗语2120】《一字歌》一呻一吟一痛苦；一喜一乐一笑脸；一沉一浮一无奈；一苦一甜一磨练；一忍一让一平安；一帮一助一途坦；一歌一舞一欣赏；一乐一曲一乐观；一酒一茶一知己；一纸一笔一墨轩。
58、【正能量语录】禅学上有一个论断：人生有三重境界，第一重是看山是山，看水
59、【餐桌上五种赛人参食物】人参是久负盛名的滋补品，然而在日常生活的餐桌上，也有很多食物的功效可与人参媲美。动物人参乳鸽、鹌鹑、鹌鹑蛋。水中人参泥鳅、黄鳝。地里人参萝卜。海中人参海参。茶中人参绞股蓝。
60、【恋爱微心语】这个世上有一些人一辈子都可以过得分外精彩，乐此不彼的投身于一段又一段未知的恋爱中去，不管结局是好是坏，他们每一次都好像用尽力气去爱对方，就算最后伤得再重，也能朝过去潇洒地挥手说一句再见。
61、【新砂锅】新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。
62、【女人幸福的经典语录】在茶余饭后的聊天中，常常可以听见一些女性牢骚满腹。们往往都认为自己是世界上最委屈的一个，面对生活中的一切不如意，她们都要发一通牢骚。
63、【没有你不会幸福】没有云不会觉得阳光明媚，没有风不会觉得月光温柔，没有你不会觉得生活幸福。
64、【金典语录】金钱的积累是从“每一个硬币”一开始的，一个成功致富的人决不会因为钱小而弃之。为他们知道，任何一种成功都是一点一滴积累起来的，如果没有这种心态，就不可能得到更多的财富。图更大的财富，结果往往连本来能够到手的财富也会丢掉。
65、【职场上司】学会对上司说不：很多人不是不想拒绝，而是在他们的感觉中，说不就意味着关系的终结，甚至是毁灭。以当他们学会用不对抗的方式来说不的时候，就可以拒绝了。
66、【佛语禅心】把单纯的事情看得很严重，那样子会很痛苦。非和得失，要到最后的结果，才能评定。以为别人在意你，或希望别人注意你的人，会生活的比较烦恼。过于欣赏自己的人，不会去欣赏别人的优点。可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。说不能做，不是真智慧。
67、【自认无过】是地狱种子，是无善根者；常存惭愧心、忏悔心斯为去恶向善光明因子。有愚者和凡夫才没有过失；唯有常思【过在自己】【过失很多】始能不怨人、不怪人、且心境安详、常乐。
68、【春】在这一个温暖的季节里，在树林里，许多的树木都开满了鲜艳的花朵；大家都不肯相让，红的、黄的、白的、紫的，各种各样的花真像一个美丽的大花坛。许多多的蝴蝶和蜜蜂都闻到了花的香味，都不约而同地飞来采蜜，在半空中飞来飞去。
69、【幸福的句子】你若能容下这个世界，这个世界也能容下你。不用心挤兑这个世界，这个世界也不会挤兑你的心。个世界是宽广的，你的心跟它一样宽广，你肯定会“量大福大”——至少你的心灵会是幸福的。
70、【空杯心态】遭遇挫败痛苦时，告诉自己：不过是归零了，不过是从头再来。使陷入人生谷底，只要离开原地，任何一个方向都是上升。好的戏剧，也有落幕时候；再好的宴席，也有散场时候；再伟大的人物，也有退出历史舞台时候。然如此，何必背负着沉重的包袱，生活在憋闷、压抑之中呢？
71、【经营之道：爱你的敌人】没有麦当劳，肯德基的汉堡不会这么好吃；没有可口可乐，百事也不会这么壮大。有狮子，羚羊永远也跑不快——真正激励一个人不断成功的，不是鲜花和掌声，不是亲朋的赞美，而是那些可以置人绝路的打击和挫折，以及那些一直想把你打败的对手、虎视眈眈的同行。
72、【心理学与生活经典语录】无需做过多的解释，真正懂你的人不会轻易否定你。
73、【选择好朋友真的很重要】记得曾经有人说过，跟着苍蝇会找到厕所，跟着蜜蜂会找到花朵。发光的人在一起，慢慢地你也会发光。定要远离那些充满负能量的人，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得和他们一样平庸。
74、【自己会动的手】当手脱离了自己的控制开始乱搞，是件多么令人恐慌的事情！异己手综合症患者只能面对这样的情形，看着自己的手将繁复的衬衫钮扣解开、撕碎面前的纸张……这种疾病是由大脑内侧前区的运动神经受损而引起的，医生也没有治疗方法，只能让这只手先忙起来，免得它去伤人
75、【防窃小知识】又到年末，反扒意识一定要加强，为您准备一期公交反扒教程，愿您平平安安过年~公交司机常用提示也要心里有数：反复喊投币-小偷瞄上你；突然踩刹车-小偷在作案；喊你往里走-小偷接近你；提醒你让座-小偷在身旁；停车不开门-有人已失窃。
76、【智言慧语】你不能背负着你所有想要的东西走完人生，如果想要达成目标，就必须有所舍弃。
77、【泡温泉的注意事项】泡温泉要从水温较温与的池水一开始浸泡，每次在烫身的池水中浸泡时间不要超过10分钟，及时让身体露出水面或离水歇息；睡眠不足或是很疲乏时不要泡，如果突然浸入温度很高的温泉，可能会发生晕厥。
78、【职场法则】对那些倾向焦虑和抑郁的职场人士来说。部分情况下，面对别人的批评指责常常容易引起斗争，但是一阵偷笑或者话题转到搞笑的事件上，哈哈，那大家伙便能够大笑，气氛融洽的很。有争端便神奇地迎刃而解。
79、【女孩子要记住的话】不管多大多剩，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻。姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。不要为了负责而去结婚，要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责的。使当时让对方很伤心，但是总比让他几年甚至一辈子伤心强。
80、【职场人生：员工开会为何不原意说话】总有一些员工在开会时候，表现出一副事不关己的样子,老板在前面激情四射慷慨陈辞，而员工却目光呆滞眼中无物，一项调查显示，有50%以上的人认为,自己所开的会毫无意义，且会上不愿发言。
81、【早安心语】风来听风，雨来赏雨，花落不悲，花开不喜。着一窗宁静，半点清逸，不问俗情，不需刻骨。使老去，惟愿韶华深处，依旧有暗香浮动，那是我写给岁月最美的诗行。
82、【心理格言】有的人，一辈子只做两件事，不服，争取，所以越过越好成功了。有人，一辈子只做两件事，等待，后悔，所以越混越差凄惨了。你痛下决心改变自己，未来跟着就变了。
83、【感悟人生朋友圈语录】世俗和传统使人们养成了一种说话和办事总是需要得到别人的赞许和认可的习惯。实，只有正确认识自己，才能使人生的航船不迷失方向，准确找到人生的奋斗目标。有有了正确的人生目标，充满自信，为之奋斗终生，才能成就事业。
84、【老话俗语343】父不慈，则子不孝；兄不友，则弟不恭；夫不义，则妇不顺。得性情上偏私，便是大学问；消得家庭中嫌隙，便是大经纶。迟蓬户，耳目虽拘而神情自旷；结纳山翁，仪文虽略而意念常真。必读尽圣贤书，能识世态，便为实学；纵然周遍天下事，不知进退，终是愚人。
85、【社交沟通】在不经意间遇见了是一分缘，是天意。知却是一分人意，期间需许多的元素才能让两颗心彼此靠近，才能感觉到彼此所带给的温暖，才能互相懂得尊重、理解，若有一份兴趣相投，有一份爱好共有，既能互相吸引，更能心灵沟通，那么是你我这辈子上天赐予的福分。
86、【教你挑选绝世Bra】1、娇小扁平型胸型：3/4罩杯胸罩、1/2罩杯胸罩；2、丰满型胸型：全罩杯胸罩、3/4罩杯；下垂型胸型：AB罩杯选择3/4罩杯、C罩杯以上选择全罩杯；4、外扩型胸型：3/4有钢圈或调整型内衣；5、不对称胸型：全罩杯、4/5罩杯、3/4罩杯。
87、【乐观的人心脏好】乐观的情绪对身体有很大的好处。国密歇根大学与哈佛大学的研究人员发现，乐观程度高的人心力衰竭的风险降低了73%。且乐观的人会处理好压力，让自己投身于积极的锻炼之中，从而增强了体质，降低了诱发心力衰竭的风险。
88、【夏季多雨天气养生攻略】1、穿衣宜选保暖透气性佳质地；2、饮食调养祛湿防病：饮食应清淡、多样化，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，并适当食用姜、葱、蒜、醋；3、住处注意通风有助防病；4、外出需注意闪避雷暴危险。
89、【日常急救知识】1、眼睛进入异物：用力且频繁眨眼，或将眼皮捏起在水龙头下冲洗，切忌用手揉眼。烫伤：用流动的水冲洗或凉毛巾冷敷，若烫伤面积较大应将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。高血压病患者发生喷射性呕吐：将头转向一侧，避免窒息。被马蜂蜇伤：挤压蜇伤部位，擦口水。
90、【哭着说我很痛苦，不如笑着说无所谓。拿得起，就应该能放得下。果想让自己逍遥自在，让自己快乐，必须要学会不去计较自己得到多少。要己有所得，就应该满足，凡是你做了，都必然会有所得到，只是得到多少的问题..
91、【收获永恒至美人生】人生在清浅的时光里穿行，活得恬淡、智慧与善良，才是收获的永恒。淡在于释然，缘起缘落安然心静；智慧在于取舍，得失之间从容选择；善良在于感恩，关爱他人不求回报。生就是一次旅行。越一路沟坎，超越一路辛酸，让生命的泉水伴着岁月流淌，力所能及就是完美！
92、【正能量句子】【循序渐进，一气呵成】“我所解决的每个问题，都会变成一项规则，让我可以用于解决后来碰到的其他问题。
93、【职场法则】现代化办公设施和通讯设备日益发达，机器在很多方面可以代替人手操作。这样的环境下，职场人的动手能力明显减弱，甚至消失。多数人只会坐在电脑前敲键盘，不少职场新人连复印、发传真都不会，这也从侧面反映出部分职场人综合能力弱的缺陷。
94、【人生五个不必在乎：】①宠辱不必在乎；②名利不必在乎；③成败不必在乎；④人言不必在乎；⑤金钱不必在乎。
95、【心理学微语录】心里很近的朋友，是会想念的，是隔上一个月两个月必定要见一次面的，不说什么，在一起就觉得很温暖。
96、【励志的句子经典语句】人活一世，心态当若兰，不羡富贵，不慕豪强；意志当似梅，虽遇寒霜，也要在命运里坚强；性情当似水，随缘，包容，不昧自己的善良。
97、【环保小知识】1.长时间不用电脑，可以将电脑的主机与显示器关闭。暂休息期间，尽量启用电脑的休眠模式，关机后，将电源插头拔下，否则不仅会浪费电而且会缩短电脑寿命。电风扇耗电量与转速成正比，应尽量使用中档或慢档，慢档比快档可省电1/3。
98、【海上的日出】这时东方水天极处，染上一片橙红色，一会染成桔红色，一会又暗下去，暗成浅灰色。在这片浅灰色里，慢慢烘出一个半圆形的浅红色轮光，轮光下面骨突地冒出半边鲜红鲜红的太阳，越冒越高，转眼跳出水面，于是一轮又红又大的太阳稳稳当当搁在海面上。
99、【正能量的句子经典语句】精明的犹太人认为，致富从根本上来说还是要靠能力，只有能力才能决定一个人在自己的人生竞赛中取得最终的胜利。