1、【空腹吃红薯易烧心】冬天一来，街头最受欢迎的小吃，莫过于热乎乎、香喷喷的烤红薯，但是空腹时不宜吃红薯。薯的含糖量高，空腹吃时会产生大量胃酸，使人有烧心的感觉；红薯还含一种氧化酶，吃得过多，会出现腹胀、打嗝等症状。
2、【职场法则】很多人在一刚毕业的时候，对工作充满了期待和激情，但随着时间的推移和职场经历逐渐累积，工作流程和模式慢慢形成，工作就没了当初的新鲜感，工作的激情就会逐渐退化。样的状态很容易演变成工作倦怠、无成就感。
3、【女人幸福的经典语录】芍药是广陵的市花，花语是依依惜别，正体现了扬州人的热情好客。人常道：“腰缠十万贯，骑鹤上扬州。可天下没有不散的宴席，再亲密的友人也有别离的一天。行前，那一朵芍药，便是我们的寄语：朋友，走好。
4、【人生智语】生命中注定要经历那些悲观，包括那些辛苦备尝，生命不是为那些失败而遗憾，也并不是为那些烦恼而煎熬，生命的意义在于经历一次又一次艰辛背后，还能够活出内心的热忱和创新，坚守人生的那份信念，做人生的建设者，而不是选择退缩。
5、【哲理人生】静坐常思己过，闲谈莫论人非，持黄金为珍贵，知安乐值千金，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，事临头三思为妙，怒上心忍让最高，若能以此去处事，一生安乐任逍遥。
6、【职场法则】人际交往是一门学问和艺术，关键是看个人以什么样的心态来维护和经营，因为在职场上的人际关系是微妙而且复杂的，身在职场，就要及时反省自己的行为，让自己学会去适应多变的人际关系，以积极的心态去适应职场生活。
7、【器量】有位禅师有一个爱抱怨的弟子。天，禅师将一把盐放入一杯水中让弟子喝，弟子说：咸得发苦。师又把更多的盐撒进湖里，让弟子再尝湖水。子喝后说：纯净甜美。师说：生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。愿做一杯水，还是一片湖水？
8、【职场箴言-下属】喜欢在你身上留下属于我的印记，却不曾记起你从未属于过我……如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废…我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我……
9、【心理学】夫妻之间的物质生活水平，通常是由收入较高的一方来决定；夫妇之间的精神生活水平，往往是由素质较低的一方来决定。个女人能有多美，通常是由与她相伴的男人来决定；一个男人能走多远，往往是由与他相随的女人来决定。
10、【职场新人这4大潜规则要掌握】1、心态。持一颗善良的心跟同事和睦相处。提升。论是你还是什么都必须要能够想办法提升自己的能力。勤快的步伐。入职场的肯定要花费一般人多倍的心血去了解你所在的工作。接受批评。学会接受批评并更正。
11、【苹果树莓汁】原料：一篮树莓，3个苹果，1个香蕉。法：用清水将树莓与苹果彻底洗净，然后将苹果切成块；香蕉去皮榨汁；再将树莓与苹果榨汁；充分混合并立即饮用。是一种具有果味的亮粉红色果汁，具有强效清洁作用，适合身体的快速排毒。
12、【职场箴言】1、不要因为个别烂橘子，就认为整框都是烂橘子。职场就是商场，公司就是你职场中唯一的客户。你所做的每一件事，其实都是在推销自己。职场永远不会太平，因为人心永远都不会太平。结果比付出重要，没有收获的付出其实就是一种浪费。
13、【久坐不动伤乳房】很多坐办公室的上班族女性，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍。气血不足是乳房衰老的主要原因，当你呼吸越来越浅、血液循环渐渐减慢时，乳房会缺少充气感与膨胀感，渐渐下垂。
14、【夏季巧用花露水】①洗头洗澡滴几滴花露水清凉除菌；②外出游玩时可滴几滴花露水清洁双手；③花露水擦拭凉席更舒爽洁净；④清水中滴几滴花露水浸泡毛巾口罩等杀菌消毒；⑤纸巾上滴花露水擦电话可杀菌；⑥调和清水与花露水喷洒居室清新空气。
15、【职场箴言】谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。论别人往往陷入鸡毛蒜皮的是非口舌中纠缠不清。天下班后和你的那些同事朋友喝酒聊天可不是件好事，因为，这中间往往会把议论同事、朋友当做话题。后议论人总是不好的。
16、【趣语拾零】一天，领导心血来潮，要去精神病院视察。长接到通知，赶紧召集病人训练夹道欢迎和热烈鼓掌。导来了，病人们的热烈掌声令他非常满意。然，他问院长：“为什么医生和护士不鼓掌呢？”院长解释说：“因为他们不是精神病患者。
17、【创业公司用人误区】创业公司用人三大误区:1老人容不下新人,公司不能吸引更有能力的新人加盟,公司做不大。老人躺在功劳薄上吃老本,总是往后看,不能向前看。公司用官位来安抚老人,论资排辈,使一些人占据了不能胜任的岗位。
18、【莫让职场心理魔鬼俘虏你】心灵被过去的失败创伤所控制，害怕任何新的尝试是其特征，一朝被蛇咬，十年怕井绳。失败而灰心丧气。懂得从失败总结经验教训。度看重前车之鉴，这类型的心理俘虏会损害自身的探索能让自己裹足不前。
19、【幸福的五个支柱】幸福有五个可以测量的要素:正向情绪(有多快乐？)，全心投入（是否享受所做的事？），意义（是否觉得自己生活是有意义的？），成就（是否实现自我的目标？），人际关系（是否有充满爱的人际关系？）。
20、【职场法则】有些人明明做了很多，却不懂表现，以至于没人知道，上司压根看不见她。另一些人，事情还没做，就先说得天下皆知。是不管她们做不做得成，有没有做，都成了领导眼里的红人。场的现实就是这样，做得好不如说得好。
21、【领导者如何得到团队的信任】1）坚定可靠：无论挑战挑战多大，在关键时刻，领导者扛住压力，随时都在，为团队付出，2）诚信一致：领导者兑现他们的诺言和约定；言行一致，从不一套做一套，3）信任团队：信任并放权给团队，才能获得团队的信任。
22、【恋爱心语：枕男人的手臂入眠】其实，这样做男人累，女人也不舒服。要端着新娘的架子，上床如上轿，对男人而言，是个不小的负担。性这种心理的满足感如果建立在先生的肉麻的基础上，先生以后就会视床为畏途，一躺下就条件反射地手脚发麻。
23、【非常哲理】1、请不要穿着敌人的裤子去笑敌人没有穿裤子。君子报仇，十年不晚，小人报仇，从早到晚。当裤子失去皮带，才懂得什么叫做依赖。大多数争论不是发生在左派与右派之间，而是发生于深思熟虑者与人云亦云者之间。
24、【爱情为什么避着你走开】当你在淋浴的时候，房间里的电话铃声响起了，你的反应是：【A】裸奔出去接听；【B】猜猜此时打来的会是谁再决定；【C】请浴室外的朋友帮你接听；【D】听之任之不予理会；【E】裹上浴巾，再去接听。
25、【妙用芝麻治咳喘】黑芝麻250克，生姜500克，把生姜捣碎去渣取汁，再与黑芝麻同炒，白蜜120克用锅蒸熟，冰糖120克用锅蒸化了，再把上述材料混合在一起搅拌一下，放在玻璃瓶里贮存。晚各服一茶匙，服一周对咳喘病人见效。
26、【创业语录经典语录】【创业语录经典语录】你认为目前的经济形势对你有利。近的经济衰退必然为新产品打开了机会的大门，并且你能以更低的价格雇佣到大量的熟练工。去许多伟大的创业家都是在经济衰退和萧条时期创办的企业。
27、【教你一招】[给力][给力]当你遇到不会读的字时，怎么用拼音打出来？教你一招：先打个“u”，然后打各个部首的读音，就能出来哦。如，骉，可以输入umamama，输入法就会自动出现骉字并附上读音。实用哦，再也不用担心有不会打的字了。
28、【出其不意效应】在别人没有心理准备的情况下，让他去做什么事，他会很容易服从，这就是“出其不意效应”，也可称为“服从效应”。其不意效应还表现在，在别人根本没有心理准备的情况下，突然地采取秘密、快速、大胆的行动，就很容易达到目的。
29、【注意最佳时间】巧干可以减少时间的消耗和精力的消耗，所以巧干这一方法在执行的层面里，要巧干难免是要提到一个重要的因素就是选择最佳时间。合适的时间做合适的事情本就是中国一句老话，其实这句话也是适用于今天的办公室生活。
30、【谨记】脾气越大，身体越差；脾气越温，福报越深。音越大，修养越差；声音越柔，德行越厚。子越急，智慧越低；性子越稳，智慧越深。子越贤，夫祸越少；丈夫越仁，妻子越美；子女越孝，父母越安；父母越慈，子孙越贤；自己越孝，家族越旺。
31、【吃辣易得溃疡。真是假】研究人员发现，人们在吃辣椒之后，胃膜并未受损。门罗酸杆菌是导致溃疡最常见的元凶。家新解：如果已经得了溃疡，再吃辣就不好了。此，尽管享用辣食的美味，但如果引起不舒服，就要去看医生，检查是否患有溃疡。
32、【吃梨有哪些好处】①梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，降低血压；②梨有助祛痰止咳；③梨有较多糖类物质与多种维生素，对肝脏具有保护作用；④梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便；⑤煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸。
33、【香蕉能护眼】首先和其富含钾有关。次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
34、【幸福女人快乐人生】人为追求幸福而生，但必须伴随痛苦而活。乐的人生，不在于山珍海味，在清和淡雅；快乐的人生，不在盲目追求，在真诚相待；快乐的人生，不在别人的施舍，在自己争取；快乐的人生，不在遥远的未来，在当下获得。
35、【从眼观看修养】看上级不顺眼，是自己的能力不够；看老板不顺眼，是自己的梦想不够；看同事不顺眼，是自己的胸襟不够；看朋友不顺眼，是自己的眼力不够；看自己不顺眼，是自己的修炼不够；看别人不顺眼，是自己的修养不够。
36、【职场箴言】整齐干净的办公桌：这种办公桌相当的干净、整齐，任何的东东都被安排得井井有条，拥有这样办公桌的主人大多给人一种重视秩序，脚踏实地，值得信赖的感觉。(她)做事的时候常常比较稳妥，比较有毅力，并且显得有条不紊。
37、【巧吃萝卜健胃消食化痰平喘】方法：将萝卜洗净去皮，切成薄片，置于容器中，上面放2～3勺白砂糖，加盖放置一夜后食用。不好，不能生吃的人，也可以用萝卜250克，冰糖60克，蜂蜜30克，加水一碗，煎成半碗，吃萝卜饮汤，每日早晚各一次。
38、【修心】修一颗平常之心，接受已经发生的事。一颗宽阔之心，包容对不起你的人。一颗放下之心，面对难以割舍的事。一颗美好之心，欣赏身边的事情。一颗真诚之心，善待每一个人。一颗愉悦之心，随喜他人的快乐。一颗感恩之心，感激拥有的一切。
39、【感悟人生朋友圈语录】只有“信”字当头，与人言才会有力度，有分量，才会有话可言。于打破陈规是一种创造，而不敢侵犯权威、墨守成规，只能是在原地踏步，毫无进展。个只知道跟在别人后面顺从的人，是永远都看不到属于他自己的光明的。
40、【女人幸福的经典语录】可能你在事业上不是一个女强人，学历并不高，厨艺也不好，长相也一般，总之你绝对不能算得上是一个十全十美的俏佳人，但只要你温柔，就是以吸引许多男人的注意力。为在他们眼中，你的温柔胜过世间的无数景致。
41、【吃味精5个禁忌】①炒肉菜不用加味精，除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精。拌凉菜不宜放味精，温度偏低，味精难以发挥作用。放醋的菜不能放味精。调馅料不宜加味精。味精用咸不用甜：在适当的钠离子浓度下，味精的鲜味才能更突出。
42、【要善于表现、适时的邀功】不要害怕别人批评你喜欢表功，而应是担心自己的努力居然没被人看到,才华被埋没了,想办法做个“有声音的人”，才是能引起老板的注意。老板汇报，要先说结论，时间如果允许，那么就可以再作细谈。
43、【领导力精要】1.德鲁克：领导的唯一定义就是是否有追随者。领导力的本质是爱与智慧，缺一不可。没有爱的领导只能压迫奴隶，没有智慧的领导只能带领奴才.4.柳传志：领导力的前提是以身作则。领导力每一点修炼都关系员工的成长！
44、【朋友圈人生哲理感悟语录】弱势心理：1-自卑。虚荣，3．不能批评。排斥异己。好大喜功，虚张声势。以己之长，比人之短。思想保守，惧怕变革。喜欢谄媚，标榜祖先。人格低下，甘为奴才。0.盼人穷，怕人富，笑贫欺弱，幸灾乐祸。
45、【预防颈纹】要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。果需要经常做案头工作的话，记得不时要抬起我的头来，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。
46、【人生箴言】1、忠诚不必用言语表达，行为才是忠诚的最好说明。乌鸦改变不了自己的声音，飞到哪里都不受欢迎。叶子与毛毛虫为伍，整棵树都将遭殃。出淤泥而不染是神仙，凡人只能经常清洗自己的心灵。如果自己不同意，谁都无法让你感到自惭形秽。
47、【职场社交】孙悟空结交了很多朋友，却没有一个知己，能够深交的也几乎没有。僧没有多少朋友，却总有几个人愿意帮助他。就是外向人与内向人在社交活动中最典型的特征，社交的高手往往是内向的人，并非不怕跟陌生人说话的外向人。
48、【极品女人语录】生活之中，最大的快乐就是劳动的快乐，如果女人一味地吃闲饭，怕苦怕难，停滞不前，那么生活回报给你的就是碌碌无为，必然带给女人消极的思想。人要想得到生活的最大幸福与回报，唯有选择奋斗，有一份属于自己的工作。
49、【心理箴言哲思小语】人生有两大幸运，一是做自己喜欢做的事，二是和自己喜欢的人在一起。现这两大愿望，一半靠运气，一半靠努力。气再好的人，自己不努力，好运也会渐渐走远；运气再不好的人，只要够努力，总有一天会打动幸运女神。