1、【你的人品值还剩下多少】人品当道的时代，无论做什么，都讲究人品。过人品并不是真的能看得见摸得着，却一定能感受得到。品好的人，做事情总是顺风顺水，得到自己想要的，人品不好的人，可能喝口水都会塞牙缝。么你的人品值还剩多少还可以用？
2、【上司突然垮台怎么办？】在职场里，经常发生上司突然垮台的事情。果你不幸遇见，千万别惊慌，独自完成手上的工作，而且要做的漂亮精彩。这就是你将来安身立命的资本，你可以借此找到新的靠山。是那句话，必须要让自己有价值，这比有人罩着你还重要。
3、【金针菇保健功效强】金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，对增强智力有良好作用，人称“增智菇”。还含有一种叫朴菇素的物质，能增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇能降胆固醇，预防肝脏疾病与肠胃道溃疡。
4、【用算法做人生选择】①冒泡排序算法：人的杂念越少，越容易做出选择；②快速排序算法：选择标准越清晰，我们就越容易做出选择；③贪婪算法：有时候“急功近利”也未尝不可；④动态规划：综合过去的经验和未来的可能性，选择的时候让自己随时处于机动状态，不要把路堵死了……
5、【职场法则】【学会做一个思考者】你一定是要去做一个思考者，而不是工作者，你要有自己的价值。这是我在转正前接受的最重要的一个教育，这也是一个学生到职场的最关键的转变)。
6、【职场法则】如果你每天在职场中所做一切无非只是为了按时拿到勉强糊口的微薄薪水。问此种情形下，你如何取得优异的工作成绩？这样就无法与身边同事的旺盛斗志持续抗衡。他人纷纷往前奔跑之时，你就在原地踏步。
7、【心理学语录】任何停止学习的人都是老人，不管是二十岁或八十岁。何持续学习的人，都可以保持年青。命里最美好的事就是让你的心智保持年青。
8、【25岁之前应该看的能让你有所成长的电影】《发条橙》《大象》《猜火车》《长大成人》《阳光灿烂的日子》《十七岁的单车》《独自等待》《牯岭街少年杀人事件》《美国派》《吮拇指的人》《坏孩子的天空》《青春残酷物语》《五个扑水少年》《不良教育》《伴我同行》《年少轻狂》。
9、【爱情的句子】每一个人心中都深藏着一个人，你不知道对方是否生活的好与不好，但有时候，你怀念的却只是一个简单的名字，一段简单的相遇。
10、【智言慧语】要有明确的目标，因为现在的经济形势多变，竞争也更加激烈，一个人只有正确定位自己的目标，才能做到心里有数。
11、【《一别一辈子》BY张爱玲】说好永远的，不知怎么就散了。后自己想来想去，竟然也搞不清楚当初是什么原因把彼此分开的。后，你忽然醒悟，感情原来是这么脆弱的。得起风雨，却经不起平凡……
12、【职场箴言】职位一词更偏重于职业发展的等级，如此相关的主要概念有职级、职等。职级、职等的概念更多地解决职业发展通道中职业等级设定的问题，它们更多地是反映了职业发展不断提升的工作责任和工作行为。
13、【心理学语录】离你最近的地方，路途最远，最简单的音调，需要最艰苦的练习。客要在每个生人门口敲叩，才能敲到自己的家门，人要在外面到处漂流，最后才能走到最深的内殿。
14、【商场的“低价陷阱”】消费者都想花最少的钱买到最好的东西。场经常利用他们的这种心态，设下“低价陷阱”，诱其深入，而消费者在低价的诱惑下，很容易忽略商品的质量问题。以，我们在购物的时候，除了看价格，还要考虑低价背后的含义。
15、【经期梅子醋：10日瘦身3斤】材料：话梅3颗，苹果醋50ml、红糖5g。用方法：将话梅去核，和红糖一起放入苹果醋中，浸泡10-15分钟后，即可食用。用时间：晚饭后1小时使用，1周5~6次。梅有助消肿、排毒，苹果醋可促进肠胃蠕动，10日可有效瘦身2~3斤。
16、【正能量句子】人能够创造他所能想象的任何东西。合性的与创造性的想象能力，是在不断的使用中培养出来的。造性的能力使用越多，人就越会创造。
17、【人生箴言】1、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。没有人会陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
18、【心理学与生活经典语录】突然发现，这个世界只要自己开心了，就他妈瞬间变得美好了。
19、【玉米面糊糊】1.碗中放入玉米粉，锅中加入适量的清水煮开；2.玉米粉中加少许清水，慢慢搅拌均匀无颗粒状；3.锅中水开慢慢加入调好的玉米粉水，边倒边搅拌均匀；4.搅拌无颗粒状煮上5-8分钟。
20、【励志语录】有一天你会发现梦想就像种子在地下，它一直在为萌芽滋长寻找阳光。
21、【没业绩也能靠好总结争年终奖】①如果没质量，就先凑分量②越是没内涵，越要重形式③把工作和领导最关心的事情挂钩④忌流水账，要体现全局视野⑤业绩好多用图，业绩烂常用表⑥同样的数据，关键在于神解读...老板都喜欢这样的员工：只为明年成功找办法，不为今年失败寻借口！
22、【人生智语】做人要淡，用情要真。生不停地演变着现实和假设的怀想，在错综复杂中影响着自己的心里，但凡事都要以快乐为本，以修心为性，用一颗平衡的心态面对岁月留下的缺陷，我们并不完美，生活也给不了谁绝对的公平。
23、【每家二三个垃圾桶即可】家中的垃圾桶不应太多，以免既占用地方，又增加污染几率个即可：厨房一个、卫生间一个、客厅一个。于垃圾袋会破损，垃圾会漏到垃圾桶内，滋生细菌，所以垃圾桶还应该经常清洗。洗时要用刷子将缝隙刷干净，最好使消毒液消一下毒，洗净后将其晾干。
24、【哲思经典语录】所有不快乐的人，我们都可以用这句话来勉励自己：愿以自己渺小而卑微的力量，去对抗这稀疏寻常的命运。
25、【出车前多吃些富含咖啡因的食物】咖啡因能增强呼吸的频率与深度，促使肾上腺素的分泌，兴奋神经系统，使人抵抗疲倦。咖啡因的食物有茶叶、咖啡与巧克力等。
26、【错误湿发时就做造型】虽然湿发的时候比较容易给头发做造型，但其实这样对头发造成的损伤比干发更多，切记一定要在头发全干后再抹上造型品，因为湿发相较比较脆弱，如果你真的来不及吹干，又不想要披头散发，就请用发圈和小发夹做简单的造型即可。
27、【批评你的，才是你生命里的贵人】什么人会当着你的面批评你？可能你在被批评后会感到不痛快，心里不舒服。是，能够批评你的人，才是你生命中的贵人！接受批评从更深层次上来说，能够促进你成熟发展。于面对并承认错误，才能发现自己的不足，才能提升自己。
28、【谨防7个时间小偷】DonaldE.Wetmore博士认为每天都会有七个小偷在窥视着你的时间，不时的下手偷窃他们。七个小偷分别是：1.缺乏计划；2.拖到最后期限；3.突发事件；4.事必躬亲；5.没有系统统筹；6.缺乏关系网；7.情绪不佳。
29、【人生励志语录】晚上彻夜难眠，一个人的孤寂，一个人的黑夜，我只有自己假装坚强。
30、【10种教育态度孩子难以接受】1居高临下,建议父母应蹲下来和孩子说话,这样大家的感觉都会很好2求全责备3频频夸奖,过度的无谓的夸奖只会使孩子骄傲自满4过多限制5关心过头6全盘否定7是非不分8贬损他人9事事代替10不作楷模,言传身教,没有身教,言传就无从谈起。
31、【15个让你坚强微笑的理由】记住。是所有人都是真心。以、不要那么轻易的就去相信。住。是所有人值得你付出。以、不要那么傻的就去给予。住。是所有人都会背叛。以、不要那么狠的断绝该有的情。住。是眼泪就可以挽回失去的。以、不要轻易就流下你的珍珠。
32、【十六】上大学了，有些事也就不用我们再说了，社会竞争很强，你要记住，为自己就好好去奋斗，不要错过任何表现得机会。
33、【职场法则】在职场上，女性基本上都是老黄牛式的员工形象，她们对自己的业绩评价一般也是保守的（新生代除外）。种现象的发生，还是和女性的自我贬抑心理有关。
34、【老话俗语270】闲是闲非莫要管，渴饮清泉闷饮茶。卖全凭算计深，斗称公乎要本心。童叟无欺安本份，自然福份会来临。棋原要费心机，饮酒之人被酒迷。懒惰自然家淡薄，赌博场中穿破衣。少青春不可量，十年人事一番新。
35、【鼓励孩子独立】1、让孩子自己做选择今天穿灰裤子还是红裤子；2、尊重孩子的努力瓶子不容易打开，可以用勺子耗开一边；3、不问太多的问题回来了；4、别急着告诉答案这个问题你是怎么想的？；5、鼓励孩子善用资源可以问问水族店老板；6、别毁掉孩子的希望。
36、【三条忠告】第一：永远不要走捷径，便捷而陌生的路，可能要了你的命。二：永远不要对可能是坏事的事好奇，否则可能要了你的命。三：永远不要在痛苦的时候做决定，否则你以后一定会后悔。
37、【职场法则】职场新人类是指80末和90初的这一批人，他们刚进入职场，作为新鲜血液，所发挥的作用也许还未彰显，但是姿态却已经张扬。这个让人容易冲动的春天里，职场新人类正在经历她们的一年之痒。
38、【90后踏入职场】90后烙上了儿童和成人混融的精神胎记，人生场景转换后感到气场不合，这很正常。入职场的人看不惯新人，炮仗放完也就没有杀伤力了。的合理当训练，说的不合理当磨练，应对办法：清空记忆中的快乐，代之延迟满足的慢乐，打磨在前，亮剑在后。
39、【胖大海】药性：甘，淡，凉。肺，大肠经。效清肺润咽，清热通便。治咳嗽，扁桃体炎，牙龈肿痛，便血，喑哑等病症。胃虚寒泄泻者勿食。大海15g，枸杞子6g代茶饮，是一道清咽利喉的饮品，适合以说话为主要工作者适量服用。
40、【女人幸福的经典语录】懂得放弃，不跟对方硬拼，全面增强自身实力，在人格上、在知识上、在智慧上、在实力上使自己加倍地成长，变得更加成熟，变得更加强大，以己之强攻敌之弱，使许多问题迎刃而解。
41、【励志语录】*有强烈的好奇心，勇于创新。新事物有浓厚的兴趣，有开阔的思想与远大的眼光。屑于走前人走过的路，想他人不敢想，见他人所未见，为他人所不为。有创造力才能创造伟大的奇迹。
42、【好运的秘密】选对老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生；选对朋友，受益一生；选对行业，成就一生。对美女，不要多看；面对朋友，不要欺骗；面对家庭，不要背叛。上半生要不犹豫，下半生要不后悔。在当下，把握每次机会，因机会稍纵即逝。
43、【怎么穿高跟鞋不伤脚】①不要每天穿同样的鞋子，高跟鞋、平底鞋和有足够支撑的鞋可以换着穿。当你坐在办公桌前，可以脱掉高跟鞋，弯曲和伸展小腿肌肉，如果在家，可以用瑜伽柱帮助放松紧绷的小腿。一个更宽松的鞋头，会让你脚趾更舒服。
44、【智言慧语】我们不能总是生活在自己的想象之中，不能虚幻地设想如果自己去做某一件事一定会比别人做得好。想象之后，更加重要的是把思想转化为行动，一步一步地去接近目标。
45、【走向成功的必备品行】我们要想从成长、成熟到成功，我们必须始终做到在委屈中平衡、在妥协中前行、在虚怀中充实、在放弃中收获、在谦卑中完善，这是我们从成长、成熟走向成功必备的品行。
46、【职场箴言】部分白领会轻松度过周一。们与同事闲扯周末趣闻，同时调整精力准备进入工作状态。了周二，他们一开始走出闲散状态，安排本周工作计划，压力也随之而来，工作量与压力水平都将达到峰值。
47、【蒸煮米饭的小窍门】1.做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松；2.往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香；3.米饭做夹生了，可往饭锅里倒点米酒，再煮一会便成；4.剩饭重新蒸煮，可往饭锅水里放点食盐，吃时口感像新版。
48、【经济学课堂】教授在课堂上讲：一根筷子能折断，十双筷子难折断。1世纪是英雄退位、团队进位的年代，拥有人群和市场为王。 1=2叫数学；1 1=11叫经济学；11 1=1叫领导学；如果你能做到1 1=111，让自己呈几何级数裂变，你就铁定能成为行业老大。
49、【职场法则】【职场高压锅心理面面观】1、时而躁狂时而抑郁需警惕；2、钟摆病七成被漏诊或误诊；3、加强筛查及时治疗心境障碍。
50、【详解中国式烹饪与PM2.5关系】烹饪对PM2.5贡献不小？北京市外事办主任赵会民的这一观点引来不少争论。科院研究认为在夏季北京城区PM2.5污染源中，烹饪源能占到15%-20%左右。网友认为北京再度遭遇雾霾侵袭，此观点是将烹饪当作替罪羊。
51、【人生哲理的句子】做人最忌的就是无休止抱怨，招人讨嫌。自己，就如同朝阳升起。
52、【求职指南】任何的招聘单位，以任何名义向求职者收取体检费、档案保管费、服装费、登记费、上岗费、押金、手续费、存档费、报名费、保密费、预留职位费、保证金等各种费用，都属非法行为。
53、【真善美感悟】1、不虚伪、不做作、直率、干脆，是为真。以同情之心待人，以恻隐之心爱人，是为善。沟通心灵和仪表，融合人类与自然，是为美。以真善美做人，人生其乐无穷。不存嫉妒报复之念，心底无私天地宽。以宽容之心对待别人，以豁达之心微笑面对生活，则欢乐相伴，幸福相随。
54、【心理微语录】时光继续，然而生命中总有些什么，会被我们惦念。
55、【经典励志语录】任何人帮得了你一时，帮不了你一世。要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。身的强大才是硬道理。如挺一挺腰板，种下信念的种子，让坚强之树在心灵之中越长越高。
56、【智言慧语】人生路上难免磕磕绊绊，别泄气、别无奈、别沮丧、别灰心，挺起胸，抬起头，朝着既定的目标前行，就一定会收获明天的精彩，就一定会奏响生命的凯歌。
57、【你没有变强，因为你一直很舒服】世界上有两种人，一种是强者，一种是弱者，强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。多时候，你的不如意，不是你运气不好，不是你不够漂亮，不是你没有机会，只是因为你还不够努力。努力，越幸运，是最朴素的道理。勉。
58、【老话俗语435】踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。重则于实难副，论高则与世常疏。职卑微从容笑，性灵闲野向钱疏。头松柏半无主，地下白骨多于土。磨岁月诗千卷，笑傲乾坤酒一壶。情似水分高下，世事如云任卷舒。有肝胆人共事，从无字句处读书。
59、【心理学语录】或许这就是人生，一个人呼吸，走路，只为了有朝一日会转过头回顾，见到自己被留在身后，然后认出后方在每个阶段蜕变而死去的自己，并对每往前跨进一步时所留下的债，漠然以待。
60、【经典励志语录】在这个世界永远都有一些会去伤害你的人，你要做的就是继续去信人和小心你下次相信的人。间，若有人呵护你的痛楚，那就更疼。有人，你欠矜贵，但是坚强争气。
61、【人生智语】做人其实没有什么选择，要么去爱，要么去死。我们始终是要去死的，所以，不如先去爱吧。
62、【人生哲理的句子】不管好事还是坏事，自己清楚就是够了，做人要低调。
63、【正能量句子】李嘉诚赚钱的秘诀：和别人合作，假如你拿七分合理，八分也可以，那我只拿六分。
64、【拥抱明天】时光飞逝，光阴不再。生没有如果，只有后果和结果。去的不会再回来，即使回来也不再完美。终相信，未来是最为美好。
65、【人生励志语录】我说过，我的坚强可以足够坚硬，无人能比。面对今时今日，我承认，我脆弱得一塌糊涂。
66、【7个事物告诉我们的哲理】1、蜘蛛能坐享其成，靠的就是那张关系网。虾大红之日，便是大悲之时。天平谁多给一点，就偏向谁。瀑布因居高临下，才口若悬河。锯子伶牙俐齿，专做离间行为。核桃没有华丽的外表，却有充实的大脑。花瓶外表再漂亮，也掩不住内心的空虚！
67、【男孩怎么养？】1.放养，别抓得太紧2.多运动3.父亲的角色多介入4.尊重他的学习方式，多给他动手机会5.书架上不能只有童话6.鼓励他表达情绪和感受7.给他自我管理和承担责任的机会8。架不是解决矛盾的唯一手段9.不剥夺他品尝苦辣的机会10.晚点上学.
68、【射手座女孩的感情弱点】尊重婚约。手座的女人认为结婚就是一纸合约，结婚就等于签了合约，因此要尊重合约，所以她就什么都可以忍，可以帮对方背债，帮对方处理所有大小事情，任何的不合理对待，她都会为了这纸婚姻合约而默默的忍耐下去。
69、【女人幸福的经典语录】有很多话本身并非责难，但当你面带挖苦地说“我知道你就会那样说”时，无异于是在用另一种方式骂你的丈夫是个“笨蛋”。
70、【成功做人】主动敲开机遇之门。旦判断准确就要敢打敢拼。开手脚,全面营造自己。止盲目，做事有的放矢。行善举，胸怀济世精神。气生财是硬道理。人必须以勤为先，加倍付出。
71、【不要为摔碎的花盆难过】对于已经摔碎的花盆，我们再难过也无法使其复原，不如留着精神再去找更好的。多人正是因为缺少了这种豁达的态度，才会因为一些无法改变的事情而郁郁寡欢。们要时刻保持乐观的心态，学会凡事向前看。
72、【感悟人生朋友圈语录】失误并不只会给我们带来损失，有时甚至会给我们带来意想不到的惊喜。功缘于失败，没有失败的启示，就没有成功的可能。
73、【智言慧语】幸福是陪伴人一生的追求，从来没有过片刻的远离。福就在身边，如影随形，只是我们更多的时候，忙于追逐世俗的目标，而忽略了它的存在。
74、【励志的句子经典语句】人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。是，不论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。
75、【感悟人生朋友圈语录】人的一生很多时候都是在不断的失败中度过的。败并不足畏，可怕的是我们的心灵被彻底打败，而又未能吸取教训，一再重蹈覆辙。个人面对失败，要能够经得起挫折，重振旗鼓，开辟人生新的战场。
76、【顶尖销售人12种开场白沟通】1．金钱，利润；2．真诚的赞美；3．利用好奇心；4．提及有影响的第三人；5．举着名的公司或人为例；6．提出问题；7．向顾客提供信息；8．表演展示；9．利用产品；10．向顾客求教；11．强调与众不同；12．利用赠品，优惠政策！
77、【太主动的女孩从心理要一开始改变】这年头流行男羞涩女主动，但太主动的女孩容易让男人感到不安。理专家建议你，如果遇到心仪的男人，不妨先做回小女人，仔细观察他一段时间，确认人品毫无问题再采取攻势也来得及。
78、【角色效应】人的角色的形成首先是建立在社会和他人对角色的期待上的，由于很多班主任普遍存在着对学生社会角色期望的偏差，比如"好学生"的标准就是"学习好"，而学习好的标准就是成绩好，这对学生的成长和角色发展都带来了很多消极的影响。
79、【女人幸福的经典语录】我们可能都遇到过这样的问题：过去犯过很严重的错误，内心深处受到很大程度的谴责，可是又不知道应该用什么方法来弥补。个时候，我们的内心总是期待通过一段时间或者一个事件来拯救自己。
80、【放松定律：】人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。何心态上的懈怠或急躁，都将带来不良结果。么心态是最佳心态呢？答案是越清明无念越好！
81、【交往语录】我们交往过，可能是试着交往过，只是短短的一个月不到你就提出了分手，我很爽快的答应了，不问为什么不问理由，只由自己难过，因为我懂我了解，你仅仅对我只有感觉，时间长了就会淡掉。
82、【早饭后半小时，按摩膝盖】吃完早饭，可以按摩一下膝盖。中医理论上讲，早晨7~9点主胃经，胃经在中医经络里被称作长寿经，经过膝关节。后20分钟左右，用手反复摩擦膝关节，可以使胃经通畅，在寒冷的冬天可驱除寒气、保护关节，是好的养生方法。
83、【正能量语录】这个世界上，最怕的，就是当你最需要爱的时候，而你需要的那个人，却不在。在这样的一个世界里，一定有撑得过时间，熬得过距离的感情，只要你坚信，只要他坚持。
84、【交往哲理】用诚信对待身边的每一个人，这是人与人交往最为重要的关键点。有以诚待人，才能让人与人之间更加信任。
85、【管理队伍中的兵、将、帅】1、兵：管理队伍中也有兵。等兵有事才谈事，且只谈事；普通兵有事谈事，谈事时谈点生活；上等兵随时、定期沟通，边谈工作边谈生活。将：很少谈具体事，较多的谈规划谈生活。帅：很少跟下属谈什么，却清晰有力地传达着必将实现的愿景和理想。
86、【职场升职】调查发现，有些人获得5次升职，而有些人只获得1—2次升职。作作风强硬、自信果敢的男子气型女性获得升职的机会明显少于更温柔型女性。注意到自己男性化特点，且努力自控的爱发号施令型女性，其升职机会多于那些暴露强硬性格的女性。
87、【感悟】男人订婚前，像孙子，百依百顺；订婚后，像儿子，学会顶嘴；结婚后，像老子，发号施令。人订婚前，像燕子，爱怎么飞就怎么飞；订婚后，像鸽子，能飞却不敢飞远；结婚后，像鸭子，想飞已力不从心。
88、【这些食物最伤肠胃】1.油炸食品。炸食物富含的油脂与高脂肪，油脂在高温下会产生一种“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化，易引起反胃、腹泻等症状。辛辣食物：辣椒能刺激食道内壁，增加胃的负担。巧克力。
89、【以一颗宽容的心对待他人的过错】①宽容，是人生难得的佳境；②不用他人的错误惩罚自己；③宽容他人，快乐自己，宽容的心胸能够化解怒气；④以宽容之心对待朋友的过失；⑤宽以待人，不必事事计较；⑥原谅那些无心伤害你的人的过失。
90、【6种方法养成家庭攒钱好习惯】1.优先为自己的需要买单。自己的债主。用目标来激励自己攒钱。准备一个存钱罐。把“意外惊喜”攒起来。挑战自己的攒钱目标。
91、【每天喝2.5升饮料29岁小伙喝出冠心病】家住武昌的张先生从事I工业，平时爱喝饮料，每天差不多都要喝下2.5升，几乎不喝白开水。想到，竟喝出冠心病，被紧急送往心脏重症监护室抢救。期只喝饮料不喝水，加上熬夜、久坐等不良的生活习惯是张先生患上冠心病的主要原因。
92、【励志语录】如果你有一个梦想，你一定要经常问自己，你是不是在坚持，你是不是在行动。
93、【中国式暴富】村官富。权富。贿富。贿富。官富。断富。制富。产富。卖富。标富。购富。机富。资富。贷富。地富。迁富。恶富。富很难。
94、【中医生活】上火时喝金银花茶可以达到清热效果，金银花味甘性寒，清热解毒、疏散风热，临床上常用于治疗呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎。风温出现咽喉肿痛可用三花茶：金银花、菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。洗还可治疗皮炎。
95、【如何在早晨精力充沛】1、观察鲜艳颜色，桃红色、橙色或紫红色2、闻闻花草清香，丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味3、别按止闹按钮，闹铃响后马上起床4、起床前做好规划5、立刻喝一杯水6、让阳光晒晒全身，在窗边读几分钟的早报7、轻轻揉搓脸颊8、早上来点性生活。
96、【失眠的食疗小验方】酸枣仁30克，加适量水煮后去渣，粳米100克，洗净后放入药液中煮粥，加入少量调味料即可服用。枣仁能养肝，宁心，安神，敛汗；粳米可以益脾胃，除烦渴。药同用，宁心安神，健脾和胃，是治疗虚烦不眠的小验方。
97、【中药治疗牙痛】牙痛是一种常见病和多发病，一旦发作起来，痛苦不堪。子心在治疗牙痛方面有独到之处，且方法简便，患者不妨一试。体方法：取莲子心10克，加冰糖10克，加适量水，用文火煮15分钟，稍凉，频频饮用。般一日剧痛减缓，二日即可止痛。
98、【做凉拌菜加点醋】拌凉菜时加点醋可以增进食欲，对口腔味蕾及胃液分泌起到刺激作用，帮助消化吸收。外，醋有很好的抑菌作用，能够有效预防肠道疾病，同时减少亚硝酸盐的产生。外，拌凉菜时放醋，还能在很大程度上保护维生素C与B族维生素不被破坏，促进钙、铁离子的吸收。
99、【开关电器用右手为宜】用右手启闭电器开关比较安全。是因为人的心脏偏于人体左侧，用左手启闭开关时，一旦发生漏电，电流就会立即通过人的心脏，极易造成触电身亡。用右手启闭电器的开关时，一旦发生漏电，电流不会立即通过人的心脏，因而用右手启闭电器相对比较好一些。