1、【职场法则】【成功职场人开工第一小时】⑴后退一步，反思⑵制订战略⑶检查要做事项列表和日历⑷更新要做事项列表和日历⑸承认并为难的项目做计划⑹不处理人员冲突⑺写下需要思考的事情⑻问候团队⑼瞥一眼email⑽避免分心⑾不召开会议⑿放松。
2、【生活领悟】营养爱情的从来都不是时间，时间只是会营养感情。养爱情的是感觉，营养感觉的是没有得到的东西！-----儿时，幸福是一件实物。大之后，幸福是一种状态。后有一天，我们才发现，幸福既不是实物，也不是状态。福是一种领悟。
3、【职场生活慧语集锦】对实际开支超过预算的人情债，需要量力而行，千万不要因为支出太大，给自己增添不必要的心理负担。时，可以合理安排时间，给自己放松一下的理由，有时抛开了并没有想象中严重。心理压力却可以获得释放。
4、【因果不虚】世间没有好，也没有坏，只有因果在，世间没有对，也没有错，只有分别在，世间没有是，也没有非，只有执着在。有缘人能深信因果，放下妄想、分别、执着，放下贪嗔痴慢，放下五欲六尘，放下人我是非，放下恩恩怨怨。
5、【交往语录】有的女人巳是名花有主，但我喜欢交往的还是单身女人。人所追求的、所渴望的女人也好，爱情也罢，在心里总是存在着一份完美。此对于美丽的女人要保持距离欣赏，你走近了，改变了距离，也许一切远不如你的想象之中。
6、【你需要铭记的】小时候，幸福，很简单；长大了，简单很幸福。时候，浪漫很奢侈；长大了，奢侈很浪漫。时候，梦幻；很美好；长大了，美好很梦幻。时候，理想很坚定；长大了，坚定；很理想。时候，迷惘很遥远；长大了，遥远很迷惘。
7、【男孩说：我们不要频繁变换任务】研究表明男孩的大脑处理血流的总量较女孩少15%，这种结构不利于同时进行多项任务的学习。此男孩在长时间专注于单一任务时成绩很好，此时深度学习在发挥作用。果非常频繁的变换任务，他们的表现就不佳。
8、【突然慢半拍可能是抑郁】说起慢半拍，那种让人又好气又好笑的感觉大家一定不陌生。多人的慢吞吞是天生的，但突然间做什么事都慢半拍了，或者本来就慢现在更慢了，那就有可能得了抑郁症。知功能降低是抑郁症的突出表现，如果出现这种情况要注意哦。
9、【老话俗语404】莫待是非来入耳，从前恩爱反成仇。向人前夸大口，强中更有强中手。拳不赢头三手，自有高招在后头。行千里母担忧，母走千里儿不愁。地无银三百两，隔壁阿二不曾偷。大英雄能本色，是真名士自风流。眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。
10、【薯条不能这样放。心吃进了铅苯。在快餐店点餐时，服务员一般会将一张附有广告的餐盘纸放在托盘上。家表示，再好的餐盘纸上面的油墨基本都含苯、铅等致癌物质，这些物质更容易进入油性食物，就餐时应尽量避免食物与印制品直接接触。
11、【改变人生轨迹靠什么？】1、升级人际圈子；2、你的成就越不过你的圈子。子决定能量，能量决定平台，平台决定成就；3、生命轨迹性的改变不是有了什么梦想，而是遇到了什么贵人。放大圈子的重点是融智、融才、融资、融政。
12、【实用心理小技巧】平时多注意：1、少在别人面前抱怨无聊，你越说无聊，别人越觉得你无聊。气质是关键。果时尚学不好，宁愿纯朴。与别人交谈时，笑容是杀伤性最强的一种秘密武器。自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。自己一定要喜欢自己。
13、【解决问题的关键步骤】我们解决每一个问题，都会有几个关键步骤：一是提出问题，这要懂行；二是回答问题，除了懂行，还要懂逻辑；三是批判性地审视他人对这一问题的回答，看能否成立；四是自己创新性地回答问题，要能站得住，这属于创新性思考。
14、【心理学微语录】在年少时，生活是盾，我们是矛，自以为坚硬，于是总是爱以棱角冲撞它，看看它背后藏着什么。长大后，走出了校园，才发现生活的真实面目是矛，不断地在冲击我们，坚硬而冰冷，于是我们只能将自己变成一只盾，再疼也要把棱角磨平。
15、【正能量句子】每个人都有惰性，当生活比较顺利又没有什么压力的时候，可怕的惰性就会翻天覆地地侵蚀人的创造力，想象力和积极性。以呢，人最好还是有点压力的生活，不要想着什么路都顺顺畅畅为自己铺好了，自己什么都可以不努力。
16、【聚光灯效应】别以为出丑时大家都会关注到。时候我们总是不经意地把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实并不是这样的，人家或许当时会注意到可是事后马上就忘了。有人会像你自己那样关注自己的。
17、【心理学语录】自信是一种说服力。一开始时，看起来仿佛不会成功的事，假如你坚持做下去，它就会成为对它自己的一个证明。反的，假如你因为别人的怀疑或批评而犹豫不决，退缩不前，那不用别人的阻拦，你自己就打败了自己。
18、【心理学语录】人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。得自己不够聪明，但干事总爱拖延；觉得自己学历不漂亮，可又没利用业余继续充电；对自己不满意，但自我安慰今天好好玩明天再努力。然知道路远，那明天一开始就要早点出发。
19、【你不可错过的手机安全秘密】温馨提醒：目前手机安全现状仍十分严峻，其中支付病毒尤为肆虐。“支付诈骗”、“邮包藏毒”、“短信积分”等诈骗花样更是层出不穷，↓↓快快扫描下方的二维码了解详细作案手段吧，给你的手机伴侣更多的安全感。
20、【岁月静好】守一份淡泊之心，拥一份淡然之美，带着希望前行，带着温暖前行。阅一路风景，无论阴云冷雨，还是阳光明媚，其实最好的风景一直都在身边，珍惜眼前的快乐，把握今天的幸福。墨流年，快乐相伴，岁月静好，人生安然。
21、【甘蔗的好处】归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。了丰富的糖分与水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
22、【四种处方药易过量】在美国，过量使用处方药已达到10~15年来最严重的状况。我国，也有四类处方药容易被用过量：①安眠药：自行加量、不及时停药。平喘药：用量较难控制。抗生素：缺乏处方意识。止痛药：没有辅助心理疗法。
23、【鼻子流血仰头还是低头】专家认为，把头仰起不但不利于止住鼻血，还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管与胃，引起不适、恶心。鼻血的时候，正确的做法是轻微低下头，让鼻血自然从鼻孔里流出，接着用大拇指与食指紧捏鼻翼出血部5分钟。
24、【六大细节打动客户】1.着装细节，只比客户穿的好一点，即是能体现对客户的尊重，又是不会去拉开双方的距离；2.永远是要比客户晚放下电话；3.与客户交谈中不接其他电话；4.交谈中多说我们少说我；5.随身携带记事本。
25、【做好3个动作睡觉会更香】第一节：活动脖颈：头向前倾，直到感觉肌肉有些抽紧，持续10秒钟。后左右各做一次。二节：刺激、活动肩膀肌肉：慢慢抬肩，然后突然放松，回到原来的位置，重复10次。三节：扩胸伸展：双手在背后相握，往后伸展扩胸。
26、【旅行是心的召唤】有时候，一个人的旅行不是去证明自己征服了什么，而是接受自我内心的召唤与灵魂的导引上路。路上，蓝天白云青山绿水是自己的朋友，忘记烦扰与忧愁，一路走去不再寂寞。自己的眼睛得到享受，让心灵得到洗涤，让灵魂得到升华。
27、【严已定律】1、“金无足赤，人无完人。要想获得良好的人际关系，就必须学会原谅别人。原谅别人不是软弱的表现，而是坚忍的象征。在人际交往中要宽以待人，它可以避免提出人们难以接受的要求，避免由此而来的难堪局面，建立和维持良好的人际环境。
28、【学会管理自己】1、在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。简单的生活之所以很不容易，是因为你习惯想的太多。是摘花还是给花浇水，决定了你对花的态度。如果对陌生人客气，而对亲密的人太苛刻，你的天下将不太平.
29、【管理者的经营智慧】1、管理三要素：建班子、定战略、带队伍。为了自己不摔跟头，我们得看人家为什么摔跟头。民营就是四自：自筹资金、自由组合、自负盈亏、自我审查。企业发展四关：观念、环境、机制、管理。折腾是检验人才的唯一标准。
30、【恋爱心语】爱情，是人类最美好的感情，当两颗心经历了长久的跋涉终于走到了一起，像镜子一样相互映照，彼此如一，毫无猜疑，当它们的每一声跳动都是在向对方说：我永远也离不开你！那么爱情就已经悄悄地来临，没有任何力量能把它们分开了！
31、【幸福的句子】糊涂是一种悟境。顿悟者鲜有，可渐悟者居多。“太精明”到“大糊涂”是人生的一种抉择，必然要有所放弃。于绝大多数人而言，放弃是痛苦的，但唯有经历一番“痛苦”的洗礼之后，人的灵性才能得到升华。故才有“难得”一说。
32、【职场箴言】为什么总是一个人？一个人去上班，又一个人去吃饭，再和更多的一个人纠缠，话才说到一半没有人听完，我不孤单，孤单只是情绪泛滥，一个人出去逛，又一个人躺在床，这晚有多少的一个人没伴，不够分另一半，爱已经用完。
33、【哲思经典语录】每个人的身体，都有厚的地方，他们各不相同，有些人厚的是手上的老茧，有些人厚的是背上的污垢，有些人厚的是脸上的老皮，愿自己厚的是心脏的肌肉。死也不能放弃，穷死也不能叹气，要让笑话你的人成为笑话。
34、【心理学语录】生命里有门功课名叫“接受”：接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不喜欢自己，接受喜欢的人无论如何也不能在一起以及接受自己的出身、相貌、天份。大的自己会对自己说“接受，是变好的开始”。
35、【做到这些你就是神人】痛到断肠能忍得过；苦到舌根能吃得消；烦到心乱能耐得住；困到绝望能行得通；屈到愤极能受得起；怒到发指能笑得出；急到燃眉能定得住；喜到意满能沉得下；话到嘴边能停得住；色到情迷能站得稳；财到眼前能看得淡。
36、【老话俗语629】龙归晚洞云犹湿，麝过春山草木香。日春工十日粮，十日春工半年粮。姜还是老的辣，八角也是老的香。淘三遍吃水甜，人从三师武艺强。不正臣投外国，父不慈子奔他乡。有贤臣安社稷，家无逆子恼爹娘。要骑，人要闯，生铁不炼不成钢。
37、【正能量句子】哲学家和船夫都有其各自不同的竞争力，只是场合不同，表现方式不同而已。自己最擅长的事，会让你的能力得到充分的发挥，工作有事半功倍的效果，自己会更有成就感。是我们每天都在忙东忙西，很少能静下心来听听自己的愿望。
38、【创业心灵鸡汤经典语录】1、寻找人生价值，就如同寻找宝藏一样艰难。机会就像小偷，来的时候无影无踪，走的时候让你损失惨重。你不主动过日子，就会让日子过自己。浪费时间，就等于浪费自己生命。没有自己的改变，就没有生活的改变。
39、【职场法则】有时候，做为职场新人很难太过严肃。是有一件事可能会帮助到你也可能会伤害到你，就是你如何表现自己。果你穿着过于偏激，过于年轻或随意，你可能给同事们传递了错误的信息。仅因为你穿了它，并不适合在办公室这个地方穿。
40、【老话俗语163】世情不说透，世事不说够。涂须到底，聪明莫过头。穷人好肩头，富人好声喉。事不糊涂，小事不渗漏。民怕兵匪抢，官怕纱帽丢，穷怕常生病，富怕贼人偷。责善勿过高，当思其可从；攻恶勿太严，要使其可受。
41、【心理学微语录】已经不再那么喜欢和性情中人交往了，反而渐渐喜欢上了那些看似有些冷酷，实际上更为理智的人。为他们不会凭着火爆到无法自控的情绪搞砸一些事情，惹出一些麻烦，更不会在伤害了别人后，还无知的认为自己都是在为别人好。
42、【白发位置决定调理重点】白发的形成主要与头发皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关，色素颗粒多则发黑而泽，色素颗粒少则白无华。医认为与精血亏虚、气滞血瘀有关。额白发：多为脾胃失调；两鬓白发：或为肝胆不足；头顶、后脑白发：肾气不足引起。
43、【“愉快家教”的7个妙招】1.给孩子一个选择，她做自己喜欢的事会更投入。接受现在的他，别与别人的孩子相比。发现隐藏的困难。向儿女说说自己的工作。以理服小孩。多给孩子赞扬和赏识，但表扬时要有的放矢，言之有物。明智的奖赏。
44、【幸福的句子】一、令人情绪无常。攀比之后，胜了别人，立刻情绪高涨，自大狂妄，以为天下惟有我是最了不起的；可是比得过甲，不见得比得过乙，不如乙的时候立刻情绪低落，感觉脸上无光，一点面子没有，恨不得找个缝隙自己钻进去。
45、【人生箴言】1、忠诚不必用言语表达，行为才是忠诚的最好说明。乌鸦改变不了自己的声音，飞到哪里都不受欢迎。叶子与毛毛虫为伍，整棵树都将遭殃。出淤泥而不染是神仙，凡人只能经常清洗自己的心灵。如果自己不同意，谁都无法让你感到自惭形秽。
46、【什么是职业化】1、就是在同一时间、同样的条件，做同样的事的成本更低，这就是职业化。市场竞争，对手优化了，你不优化，留给你的就是死亡。要缩短这些差距，必须持续地改良我们的管理，不缩短差距，客户就会抛离我们。
47、【老话俗语434】万事劝人休计较，从来好事不如无。君莫做独醒人，烂醉花问应有数。是情长不送礼，不是熟人不招呼。仇义解真君子，财上分明大丈夫。必腐而后虫生，人必疑而后谗入。回生疏两回熟，三回四回热乎乎。分胆量一分福，百分胆量做总督。
48、【不同阶段的老板做什么？】1.小老板要做事，中老板要做市，而大老板要做势。公司很小时，事无巨细，需要亲力亲为事都做好；3.公司有规模时，要关注市场的全貌；4.公司发展规模再上台阶时，要考虑去影响整个市场的格局，即要顺势和造势。
49、【山药薏米茯苓粥】1.山药去皮切小块，泡在水里(防止氧化)2.薏米与小米洗洗用水泡一会儿3.薏米与大米放入砂锅里，放入足量的水4.大火煮开后转小火熬至米烂5.加入山药与茯苓粉，继续煮20分钟6.最后放入枸杞焖一会儿。