1、【职场法则】【女性成功的9条秘籍】①求上进，能做珍珠不做沙②能吃苦，不做隐身老黄牛③多学习，技多从来不压身④要主动，不做职场猪八戒⑤勤思考，好头脑助你步青云⑥冲进足，倔驴是个行动家⑦巧沟通，八面玲珑迎春风⑧性格好，心有阳光人人爱⑨知分寸，老板贴心小棉。
2、【创业语录经典语录】股东投资求回报，银行注入图利息，员工参与为收入，合作伙伴需赚钱，父老乡亲盼税收。有消费者、股东、银行、员工、社会、合作伙伴六者的均衡收益，才是真正意义的可持续收益；只有与最大多数人民大众命运关联的事业，才是真正可持续的事业。
3、【爱情的句子】所有悲伤的语句里，最悲伤的莫过于一句“本来可以”。
4、【职场求职】以金钱为职业追求的人，是很可能误入歧途。别是面对严峻的就业形势，更应理性地降低对金钱的期望值，把眼光放远一些，应尽可能地将自我成长和自我实现作为在毕业求职时的首选价值观。
5、【过年零食如何选择？】过年期间少不了零食。选坚果，包括核桃、瓜子、榛子、杏仁、开心果等，选择时注意看食品营养标签，选择原味的，不选盐渍的、五香的。料的选择上首选清淡饮品，不选或少选含糖饮料。
6、【不可不知的养发食物】1.牛肉含有丰富的蛋白质、铁与锌，其中锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用；2.研究发现，掉发的人更易缺乏维生素E、铁与锌，而杏仁中含丰富的维生素E与锌，可以降低胆固醇。
7、【让管理从尊重开始】1.尊重员工是人性化管理的必然要求，只有员工的私人身份受到了尊重，他们才会真正感到被重视；2.尊重员工就是给予员工一个私人的空间，即使是在上班时间；3.尊重员工就是让员工学会对工作负责，自己主动承担工作，提高自我管理水平。
8、【爱情的句子】找你理解的人爱。就是可行的爱情。理解不了，无论他是猥琐，还是他太美，都不必勉强自己进入不同的物种。
9、【五大吐血职场新人】1、事不关己高高挂起。司最痛恨下属的一句话就是我不知道。行动诡异不知所踪。下属的不要自作主张。聚众聊天上网偷菜。哥俩好啊一起玩啊。脑瓜子比笔杆子好使。起你的笔杆子，有时候它比你的脑袋管用的多。
10、【智言慧语】人生是船，生活是水，由生活载起我们的人生，人生是船，梦想是岸，由梦想做为我们人生的目标，请好好生活，早日达到梦想彼岸。
11、原本很干净的青春，可白白的让一个叫【爱情】的尘埃给玷污了...
12、【最浪费生命的事】①担心，世界不会因你的担心而改变，许多事也没你想象的那么遭，一切都是庸人自扰，多余；②猜测，事情不会因为你猜中就有什么好处，也不会因为你没猜中就有什么坏处，毫无意义；③评判别人，对别人品头论足，消耗时间，耽误工作，弄出是非，失去信任，浪费生命。
13、【如何辨别烧碱漂白猪蹄】①看外观。蹄外表白白的、胖胖的，通体发白没有一点血色，也没食物本身的颜色，很可能就是烧碱处理过的；②闻味道。工业级烧碱处理过的猪蹄往往会留下些刺激性的味道或者异味；③摸一摸。蹄表面如果不黏糊，就有可能是经过处理的；④酚酞片检测。
14、【为什么肥胖会损伤腰椎】肥胖对腰椎会造成很大负担，人体有5节腰椎，各节以椎间盘隔开，而椎间盘就像减震器，保护腰椎、缓冲压力。重过重会使腰椎长期支撑过重，从而会造成腰椎滑脱、受损等情况，一旦腰椎间盘受损，会引起腰部不适、活动受限、疼痛，甚至造成腰椎间盘突出。
15、【清蒸黄鱼】盐、白酒均匀的抹在鱼身，把一部分生姜丝放入盆底再把黄鱼加入鱼身上加入生姜丝，水开后加入大火蒸10分钟之后打开把鱼上的姜丝与葱花去掉，把盆内水倒掉，把青椒丝加入，加入鲜酱油或者蒸鱼豉油，锅内倒入适量橄榄油烧至冒青烟均匀淋在鱼身即可。
16、【心理学语录】有时候，你需要做的就是闭嘴，放下所谓的自尊，承认自己的错误。不叫放弃，而叫成长。
17、【心理学语录】有比较之心就是缺乏自信。自信的人，对于自己所拥有的东西，是一种充满而富足的感觉，他可能看到别人有而自己没有的东西，会觉得羡慕、敬佩，进而欢喜赞叹，但他回过头来还是很安分地做自己。
18、【心理学微语录】劝别人的时候，倒是永远心思透彻，看淡红尘，拿得起放得下。担他人的痛苦的时候，我们都分外坚强。好像都是这样：处理别人的事情总是大刀阔斧，一把抓住主要问题，轮到自己却沉浸在细枝末节不肯放手。
19、【忍字诀】富贵能忍者发家；贫穷能忍者致富；父子能忍者敬孝；兄弟能忍者情长；师生能忍者智慧；老年能忍者福寿；少年能忍者进步；朋友能忍者义深；亲戚能忍者长乐；夫妻能忍者幸福；邻居能忍者团结；姑嫂能忍者传名；婆媳能忍者家和；全家能忍财丁旺。
20、【哪些食物不能放进冰箱保存】1、巧克力；2、火腿；3、面包；4、鱼不能放太久；5、中药。
21、【老话俗语2118】《一字歌》一父一母一双亲；一子一女一龙凤；一夫一妻一家庭；一情一专一安定；一寒一暖一柔情；一枕一梦一彩虹；一兄一弟一手足；一姊一妹一连心。
22、【心理学语录】如果别人惹了你，并不需要去报复。为智商差是这世上最远的距离，别人做一件极坏的事，你跟着做，就等于把自己也拉低到同样层级。有人和你过不去时，请远离小人，保持平静的心情。要生气，但更不要记得。付一个人最狠的办法，不是教训他，而是从记忆里删除他。
23、【正能量句子】要善于倾听。听需用心，态度上要保持诚心、虚心、耐心；技术上要做到静心、专心、留心。
24、【一开始发胖的5征兆】①突然胃口增大。一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采。与平时相比，近来总感到疲劳④睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想睡。爱运动的人却渐渐地不想再动了。
25、【公司有三种人：人手、人才、人物】①人手就是安排什么做什么，不安排绝对不做，等着下命令的人②人才就是每天发自内心做事，为公司操心的人③人物就是全神投入，用灵魂做事，必须要与老板一起做一番事业的人④企业倒闭靠人手⑤企业发展靠人才；⑥企业做大靠人物。
26、【6种食物助解酒】美国福克斯新闻网刊出营养学家莫妮卡·雷纳格尔总结出的最解酒的6种食物：①鸡蛋：《内科医学档案》刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉②生姜：酒后吃点姜可刺激与恢复消化系统③西红柿汁④香蕉⑤芦笋⑥咖啡。过，酒还是少喝好哦。
27、【人生之戒】①戒死要面子持才傲物；②戒患得患失自暴自弃；③戒心存妒忌轻易树敌；④戒招惹小人不知时务；⑤戒锋芒毕露不懂放弃；⑥戒对人虚伪口是心非；⑦戒牢骚满腹盲目自卑；⑧戒恶语伤人不留余地；⑨戒知错不改害怕失败；⑩戒骄傲自满自以为是。
28、【爱情感悟】漫漫长路，我无心选择一个人走。过那么多故事，真正感人的爱情，莫不是平平淡淡相守一生，把平凡的生活过得不再平凡；就是一起共患难，享苦乐，相依相守，不离不弃，用岁月共同守护一份真情、一份坚持。
29、【心灵禅语】当今时代的人们所遇到的问题，并非是饥饿寒冷、居无定所，而是精神崩溃、心灵空虚。们缺乏的不是物质文明，而是精神良药。
30、趣味心理【从网络红人分析人们的心理状况】心理学者分析，广大网友之能接受这些网络红人，很大程度是由于生活的沉闷，当新鲜、刺激的事物出现，一方面满足了她们的好奇心，另一方面也与多数在现实生活中得不到乐趣的普通人一样，表达了他们内心的愿望。
31、【励志语句】毕竟我孤僻傲慢一无是处我始终是不温暖的带着装腔作势的坚强一个人走。
32、【恋爱心语】爱，有时候只是需要一个台阶！给彼此一个台阶，在分手的时候，想想当初爱上他的理由。
33、【遇到新上司要积极配合他】现在的公司经常发生人事变动，一般来说遇到新上司属下的员工都会有一点被别人侵入的感觉，特别是当你和前任上司关系非常好的时候这种感觉更强烈,但是如果你想要在公司继续混下去，那你要尽快配合新上司，熟悉他的工作作风。
34、【正能量句子】不付出，只索取的人最终收获的是痛苦，甚至死亡。然一个人的能力有限，但是爱心的付出可以是无限的。便你默默无闻，即便你步履艰难，即便你身单力薄，都同样可以付出一份爱心。
35、【打雷勿下车】车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。时候应先关车窗，再收起音机天线。一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌，可以继续行驶，因为车子本身就具有避雷的效果。
36、【心理学语录】凡是自然的东西都是缓慢的。阳一点点升起，一点点落下。一朵朵开，一瓣瓣地落下，稻谷成熟，都慢得很。些急骤发生的自然变化，多是灾难。火山喷发、飓风和暴雨。个孩子要长大是很慢的。个人睡觉，也是很慢的，从日落到日出，人才能休息过来。
37、【职场法则】人的一生中充满了竞争，竞争促进了社会的前进，所以每个人都应以乐观向上的态度投入竞争。争之中保持良好的合作，成功之后不忘提携幼弱，切不可为争一日之长短而做出有失品德的事情。场上的竞争与做人是不矛盾的，良好的品格修养只会让竞争更有利于人的全面发展。
38、【社交沟通】清风拂过，带来我淡淡的思念，喝杯清香的下午茶，闻着淡淡的茶香，那是彼此之间的沟通。友，你是我一生的财富。
39、【人格心理学】现代民主的兴起，使人类不再被禁锢于封建制度的壁垒，我们获得了自由感……我们愿意成为怎样的人都行，高兴做什么就做什么。而正是这种极端的自由给我们造成了很大的问题。由可以是可怕的东西，它强迫我们每个人去面对那些我们必须独自承担责任的个人决定……
40、【爱情的句子】坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。
41、【正能量句子】困难在智者的眼中往往意味着一个潜在的机遇。他人不想干的，做他人不曾想的，往往走向成功。
42、【你知道但不一定能做到的那些事儿】1.每天提前10分钟。比规定限期提前完成工作任务。工作的激情。不要跟周围同事相处过密。让别人看到你的上进心。做不一样的你。跟进进度。
43、【内裤不暴晒等于白洗】研究表明，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，人的排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌，而阳光中的紫外线是天然消毒剂。果总把内裤晾在卫生间，潮湿环境容易滋生细菌，久穿这种内裤容易引起阴道炎。
44、【职场法则】【职场人际五大最不原则】最不能忘记的，是在你困难时拉你一把的人；最不能结交的，是在你失败时藐视你的人；最不能相信的，是在你成功时吹捧你的人；最不能抛弃的，是和你同创业共患难的人；最不能爱的，是不看重你人格的人。
45、【情感】实际上，再美的爱情，也会被生活的细节打败。麻大小的事，让爱情被消磨耗尽。于激情的爱其实只是梦。有在生活里慢慢积累的感情，才牢不可破。以，最梦幻的是爱到日久天长。
46、【不同水果的最佳食用时间】①早上最宜：苹果、梨、葡萄，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，帮助消化。夜宵佳选：桂圆安神助眠。
47、【人生感悟的句子】我不怕鬼，我只怕人。只见人害人，我未见鬼害人。听说鬼害人的事，实在不如我亲见人害人的事多。
48、【幸福的句子】我们或许并不需要什么特别伟大的目标，但这个目标必须要有，且必须切实可行，当然还要你肯为之奋斗。样，你的人生便是有价值、有意义的，待他日老去，我们也不会为一生的碌碌无为而感到惭愧和遗憾。
49、【步行锻炼简便易行】步行能增强心血管系统功能，帮助心梗，中风的康复。确的步行方法是挺胸抬头，迈大步；手臂随脚步节奏摆动，并与呼吸节律同步。天1或2次，每次3060分钟，一周累计步行5次。般以微微出汗为宜，坚持35周可见到成效。
50、【经典励志语录】正因为不完美，正因为有失败，才能再次坚强地站起来面对，我认为这种坚强才是真正的强大。
51、【职场箴言】一直盯着女性敏感部位看的男士，在办公室里就是厌恶的代名词。果不想被人理解成色狼，那么，建议有这种嗜好的男性，及早收起你不规矩的目光，或者只是看对方眼睛。
52、【如何辨别职场小人】小人见不得别人有美好的事；小人最喜欢博取同情；小人爱用谣言制造气氛；小人精明而缺少远见，最终控制不了局势；小人爱搬弄是非挑拨离间；小人喜爱窥探他人隐私。
53、【人生感悟的句子】女人以为男子快乐，男子又以为女人快乐。儿以为大人快乐，大人又以为小儿快乐。人以为富人快乐，富人又以为贫人快乐。羡男，男羡女。愿大，大愿小。慕富，富慕贫。生不过是这山望着那山高而已。
54、【畅游油菜花海乐享农家风情亲子活动】又到油菜花时节，处处飘香。地油菜花也是竞相开放，西高油菜花节不仅让你感受油菜花海魅力，更能共度美好亲子时光。高花乡“开心农场”将举办游菜花乐享农家的亲子活动。
55、【正能量句子】世上智者寥寥无几，无知之辈却众多，愚人无数，得愚人者得天下。
56、【心理学微语录】真正的痛苦，没有人能帮你分担。只能把它从一个肩，换到你的另一个肩。
57、【哲思经典语录】很多人都不知道自己想要什么。实是没有勇气面对和足够的努力去争取自己想要的。信自己，要知道你内心深处的某些东西是比任何困难都要强大。不到答案的时候，就独自出去看一看这个世界。
58、【创业语录经典语录】有着好的创意和商机自然提高了创业成功的几率，但这不是根本，切不可舍本逐末，前些年《金点子》一书很畅销，但至尽为止也没听到过有谁靠金点子创业成功。
59、【正能量句子】热佛尔的故事告诉我们，要对自己的人生进行深入思考，正确定位自己的未来，然后下定决心去实行，其实每个人都有能力让自己的人生列车换一个行驶的轨道。
60、【幸福的句子】然而很多人并不是这样，他们聚在一起就要攀比：比事业、比地位、比房子、比车子、比银子……于是，越比越急、越比越累。实说，这种烦恼都是自找的！为何不让自己轻松一些？
61、【爱喝滚烫饮料】《英国医学杂志》刊登伊朗一项研究，爱喝热茶等滚烫饮料会增加食管癌危险。津市肿瘤医院消化肿瘤内科主任巴一教授指出，高温饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等，如果反复受到不良刺激，可能诱发癌症。
62、【说教并无法说服】说明改变的价值且辅以激励并不能成功说服员工。实上，人类行为往往表现出小孩子的任性:非去做与你告诫的道理相反的行为,因为只有在人们自发解决问题时，大脑才会释放出肾上腺素，让人充满活力。
63、【正能量句子】学习让人们萌发智慧的绿芽，学习让人们开拓未知的奥秘，学习让人们倾听人生的真谛。
64、【正能量句子】一个人要想成功，自信心是最重要的，自信是精力充沛的源泉，自信是胆识、魄力的源泉，没有自信就没有一切。
65、【心理学语录】真正的坚强，是属于那些夜晚在被窝里哭泣，而白天却若无其事的人。
66、【上班族保健】女性按摩5部位胜过吃补品：①腹脐：消除腹部脂肪，防治便秘；②耳部：预防耳部冻疮，帮助养肾；③前胸：增强心肺功能；④背部：提高免疫力，防感冒；⑤脊柱：促进消化，预防脊柱常见病。天做好这五个特区的保健，可排毒清体、抗衰老。
67、【这七种员工，企业请不要轻易放过】1、工作狂；2、多面手；3、领袖气质的员工；4、会做事的员工；5、会说话的员工；6、会学习的员工；7、用老板的脑袋思考的员工。种员工对公司来说，都具有不可缺少的价值。
68、【创业语录经典语录】你知道需要完成什么，也不害怕做出决定。就是自己成为老板后所身处的境地。服所有障碍能让你收获巨大的满足感，做出决定后，无论是生是死，你也毫无怨言。制定计划并执行方面，你从来就没有问题。
69、【咖喱牛肉粉丝汤】材料：粉丝1把，牛骨高汤1碗，卤牛腱子肉1片，香葱1把，香菜1把。法：1、先把粉丝泡软，牛骨高汤冻一碗。先一点水把粉丝煮八成熟；加入牛骨高汤冻化开。加入卤牛肉片；加入调开的咖喱块。撒香葱、撒香菜，完成。
70、【员工在公司要的三样东西】1、今天的收入，是不是让我比较体面。然不能承诺员工可以买房子，但要让他们觉得有尊严。公司的企业文化，要让员工在这里干一年二年是否成长起来了？3、公司的成长会不会给员工带来成长，公司收入高了，员工会不会因此发生改变。
71、【心理学语录】关于这个世界，我们需要了解的第一个道理就是：大家都不傻，谁都是聪明人，如果你看到一个人貌似在做一件傻事，那只能是说明你不了解这个人。他的世界里，还有别的原因支持他坚持做一件别人无法理解的“傻”事。
72、【人生励志语录】我的生活没有我想的那么好也没有我想的那么糟，我的脆弱和坚强也都出乎我的意料。
73、【励志语录】我们像广阔天宇里的两颗星，各自沿着不同的轨道运行。迹虽不同，目标却一致。
74、【职场法则】【职场之做人哲学】1、自己的长处掩藏几分，别人的短处掩盖几分。往昔的仇怨忘掉几分，往昔的恩惠记牢几分。觉人之伪不形于色，吃人之亏不动于口。施人之恩不发于言，受人之惠不忘于心。希望别人了解自己，自己要让别人先了解。希望别人尊重自己，自己要先尊重别人。
75、【天天禅语】我们所拥有的珍贵的人生平台，并不是用来做毫无意义的事情，也不是为我们过度享受奢侈而提供资源，而是我们挑战烦恼、降伏自心、发挥爱心、启迪智慧等修行解脱之道的大好时机。我们共同珍惜宝贵的人生，千万不要错过良好的机会，也不要浪费有限的时间和福报。
76、【增强宝宝好奇心的7个方法】1.把日常琐事变成探险，2．放慢速度，关注细节，3．观察事物的变化，4．品味四季，5．创造一个微缩世界，6．尊重宝宝的痴迷，7．把问题变成进一步的探索..
77、【治愈系文字】“不争”不是“无为”，而是放下竞争去为自己开路。
78、【女人幸福的经典语录】生活中，你虽然没有别人英俊潇洒，但你可能身强体壮；你虽然不会琴棋书画，但你可能思维敏捷、逻辑清晰……上帝不会给一个人太多，但他也不会亏待任何一个人，所以你一定要学会做自己的伯乐，发掘自己的潜能。
79、【感悟人生朋友圈语录】事物的真相有时远不是我们所想象的那样，它很象是上帝所开的一个玩笑。这个玩笑有时会让我们难过得笑不出来。就是偏见的错。
80、【管理语录经典语录】用人是管理者最基本的能力，管理者不仅要知人善任，而且要知人善免，只有把善任与善免有机地结合起来，才能发现更多的人才，才能使企业充满生机和活力，企业才能成为最终的大赢家。在实际工作中，要做到知人善免却不是那么容易，管理者会面对很多阻力和障碍。
81、【心理箴言哲思小语】撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认说“我不行”。
82、【坐车睡熟，小心脖子伤不起】坐长途车回家的盆友们要注意了！刹车它不懂爱，颈椎脱臼会掉下来，骨科专家指出，坐长途汽车时应在颈部垫一个小枕头或充气气囊，因为当遭遇急刹车时，颈椎承受的力量会达到30公斤以上，看来不算很大，但已经足够摧毁你脆弱的颈椎了！
83、【哲思经典语录】不懂时，别乱说。得时，别多说。乱时，慢慢说。话时，就别说。
84、【人生励志语录】谁没有在世俗面前委曲求全过，但总有一个原因会让你激励自己坚强起来。
85、【女人幸福的经典语录】长期节食会使人面容憔悴苍白，肤色萎黄少光泽，肌肉松弛，毛发失去光泽、早白、甚至脱落，整个人还会出现神疲体倦、肌体瘦弱如柴、过早衰老等问题。此可见，这种伤身、破坏容颜的节食减肥法是不可取的。
86、【幸福的句子】没有钱万万不能，但钱真的不是万能的。生中，其实有很多东西更值得我们去珍惜，不要把眼睛死盯在钱上，钱并不是最重要的。
87、【矿泉水不能长期存放在车内】因为，矿泉水瓶经过阳光曝晒或长时间存放在闷热高温的环境里，容易发生材质老化，并释放有毒物质。期饮用这样的水，会引起慢性中毒。此建议，车上最好别存太多矿泉水。
88、【睡前踩单车运动，削减腹部以及大腿赘肉。睡前平躺在床上，双脚抬起，一开始做悬空踩单车运动。时针踩单车20下后，换逆时针踩单车20下。会感到腹部以及大腿酸酸的。天坚持，腹部以及大腿赘肉会得到有效削减。
89、【穷养富养不如教养】1.节俭是体现在一个人身上的美德，不管他是穷人，还是富人；2.教养，就是让一个人从年幼之时，是要明白最基本的是与非的标准，是必须懂得的事理和常识；3.教养，是一个人内在的良好品格修养映射于外的优雅，能让一个人从骨子里飘出芳香来。
90、【不管走在何处，我们都不要迷失自己】1、无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；2、无须看别人的眼神，只需走自己的路；3、无须有过多的抱怨，那样会使自己的心更累。无须太过于较真，那样会使自己更难过。不管走在何处，我们都不要迷失自己。
91、一品句子【不要在情绪压抑时受孕】亲，人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕哈。
92、【长期伏案工作？小心双曲综合症！】在人的肝脏和脾脏下方，由于升结肠、降结肠与横结肠交界处的弯曲部分，成为肝曲和脾曲，当埋头伏案工作时间过长，极易引起肠道功能紊乱，就是双曲综合症！当久坐的你腹部涨满隐隐作痛时，请及时调整饮食结构，加强锻炼，注意劳逸结合！
93、【小汉字大道理】多。夕为多。阳落一遍又落一遍，人还活着，他的岁数就多了。人活着是以白天行动力标志的，夜晚入睡跟死了没有什么区别。以傍晚这顿饭就显得格外重要，家家户户烧火做饭，吃的饱饱的，好度过漫长的黑夜。以才有因火成烟夕夕多这一不朽的人间景观。
94、【有助睡眠的8种食物】《印度时报》报道称，通过饮食可以改善睡眠质量，并且推荐多吃以下食物：1.香蕉；2.樱桃；3.谷类；4.杏仁；5.番薯；6.热牛奶；7.蜂蜜；8.黑巧克力。
95、【职场法则】工作中增强自己的核心竞争力，首先必须充分了解自己的天赋与优势，选择最适合从事的岗位或项目，在现有的工作中扬长避短。次，必须在目前的岗位上迅速积累所需的知识、技能和经验，并将其融会贯通、内化为自己的职场智慧。
96、【创业语录经典语录】解决这些企业管理问题的关键所在，就是建立奖励第一，惩罚第二的制度。何国家、组织、个人都需要制度来规范，更需要在制度下的奖励。天生以来，都有一种本能的欲望，这种欲望便是奖励。
97、【苹果早上吃。水果讲时间】1.早上最宜，苹果、梨、葡萄。帮助消化吸收；2.餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。宜空腹食用；3.饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。宵安神，吃桂圆。
98、【智言慧语】改变自我需要一个正确的价值观，使你不会偏离轨道，为追求的目标指定方向。要用勇气来面对世间的不公和挫折，以良好的心境把握内心的节奏，使之不会沉沦和亢奋。
99、【职场法则】【职场是没有言论自由】大多数时候公司是没有言论自由的，特别是当你对公司的政策，环境或是制度说出了真实的想法，在公开场合上去反对公司的政策制度，公司会视你为影响公司氛围，他们觉得你很危险所以通过一些方法让你打包走人的。