1、【经典微语】海是百川的交会处。地四方，都与海水相通，地就在海水中间。水的味道是咸的，颜色是黑的，这是纯正的水的德行。
2、【正能量句子】高明的人之所以高明是因为他能疑人所不疑，想人所未想，明人所未发，创人所未有，在“不存在”中找出存在的条件，在“不可能”中找出可能的途径，在“办不到”中下办得到的工夫，即所谓独具卓识。
3、【最减脂的10种运动】1.跳绳10分钟，每分钟120下。跳跃10分钟。爬楼梯，上楼时高抬腿，下楼时收腹。早上做5分钟伸展运动。跳肚皮舞，重点活动腹部和侧腰。多做腹式呼吸。擦地，有意识地活动腰腹部。多爬山多走坡路。慢跑30分钟。0.每天保证1...
4、【养生十律】【十伤】久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。
5、【职场法则】电梯是最好的艳遇场合根据我多年的精心研究，最容易遇到职场帅哥的地方不是办公室，不是开会中心，若是遇到心仪的，还可以藉由搭电梯之便，对他微笑，或是不小心撞上去，办公室恋情往往便这样一开始。
6、【老话俗语554】大巧若拙，大智若愚，大辩若讷，大成若缺。饭防噎，走路防跌。偷一更，防贼一夜。木先伐，甘井先竭。有公法，民有私约。知义理，生于不学。身一败，万事皆裂。要长交，账要短结。君千里，终须一别。
7、【职场语录】30岁的女性如果想在自己35岁时能够气定神闲地面对各种职场变数，那么唯一的方法，很可能就是从今天一开始积极乐观地没事找事。精于勤的业字，其实可以有多种理解。场女性不要太顾虑代价，趁着年轻多去历练、多去总结。
8、【精致女人语录】自信的女人可以保持一个舒畅的心情，可以在工作与生活的每个阶段，都充满强有力的自信心。
9、【正能量句子】天道酬勤，为而不有，善而不居。心尽力，只问耕耘，不问收获。就是成功之前的必备功课。
10、【6种东西常晒晒】1.毛巾。巾挂在卫生间，空气不流通，极易繁殖病菌。抹布。接触污物而积累大量细菌。枕芯。季头部易出汗，枕芯易藏匿病菌。盆、桶。久了会积累污垢。购物袋。期使用会沾上各种食物残渣与污物，滋生细菌。拖鞋。易因脚病而留下病菌。
11、【职场法则】职场跳槽离开老东家的原因千奇百怪.林林总总，一万个人会有一万个原因。使同一个人，如果是主动离开,那么其原因很有可能不止一种，甚至是10种以上原因的组合。然，人是不会跳槽的，跳槽和人的懒惰天性相冲突。
12、【老话俗语608】不是武二郎，不过景阳冈。才不入社，做官不结党。人须在腹，相见又何妨。善如不及，见恶如探汤。人会装腔，豺狼会装羊。来莫与说，事过心清凉。己的文章，人家的婆娘。操诸葛亮，脾气不一样。个臭皮匠，抵个诸葛亮。麝自然香，有奶便是娘。
13、【幽默俏皮话】1、钱不是问题，问题是没钱。钻石恒久远，一颗就破产。水能载舟，亦能煮粥。一山不能容二虎，除非一公和一母。喝醉了我谁也不服，我就扶墙。问世间情为何物？一物降一物。
14、【杜月笙眼中的四种人】1.人上人：有本事，没脾气。然实力雄厚，又何须证明自己？2.优秀人：有本事，有脾气。能力的人偶发脾气是正常的。平常人：没本事，没脾气。事不大，实力不强，无须乱惹是非。人下人：没本事，有脾气。引人注目，索性骂东骂西。
15、【心理学语录】当我们为了自己的欲念或利益向别人撒谎时，我们同时骗了两个人，而对自己的欺骗是最愚蠢的，因为这会让自己烂到底，从而毫无机会去接触真正的爱情，接触浪漫的爱情就更不可能了。知道，一切最好的最深刻的东西都是真实的。
16、【总有一个人，会以实际行动告诉你，有些错误，是永远不会被原谅的。
17、【黑马导师江南春送给创业家的三句话】①所有能找到蓝海的人的特性：专业，注重细节，挑战现有传统，能进行颠覆性思考。要提防企业的价值观失败：太多沉迷于资本游戏，公司规模的上涨，以及过度包装。不要太满足于资本市场的需求，这样会迷失做企业的本质。
18、【体臭7大原因】定期洗澡与个人护理，可避免身体出现异味，但有一些看似毫不相关的原因，也让身体产生异味。来如意网站近日刊文，总结了产生体味的7个令人惊讶的原因。压力过大；2.遗传；3.文胸换洗不勤；4.爱吃菜花；5.患有鱼臭症；6.饮酒；7.可能患糖尿病。
19、【励志的句子经典语句】人生要不断的超越自己，不断的接受挑战，只有这样才能不断的激发我们的潜能。
20、【经典励志语录】正能量是可以感染和传递的，只有越来越多的人不断激发和积累正能量，才能像催化剂一样使整个社会都变得快乐起来，充满正能量。
21、【关于宽恕】我们非常理解自己的伤痛。是，我们很不容易理解那些很难被我们宽恕的人也处于伤痛之中。们需要理解，那些难以被我们宽恕的人，在做那件难以被我们宽恕的事时，已经尽力而为了，他们当时已经用尽了他们所有的理解力、知识与学问才做成那个样子。—《生命的重建》
22、【吸油面纸的用法】吸油面纸一天使用二次最适当，过度使用会破坏皮脂膜，皮脂膜能阻挡紫外线和自由基伤害，保留适量油脂。午吃完饭与傍晚约会前。有底妆粉末的吸油面纸，常与脸上原本的粉底有色差，使用后用手指轻轻把粉匀推，能达到定妆效果。
23、【肌肉损伤：每天吃1个苹果】苹果皮中富含熊果酸，有助于促进胰岛素样生长因子IGF-1和胰岛素的产生，这两种激素对肌肉生长至关重要。
24、【销售语录】激励别人采取行动的最好办法之一，是告诉他一个真实的故事。
25、【恋爱心语】一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客。个人就算有再多缺点，可能处处忍让你，陪你到最后，那就是终点。想找个十全十美的爱人，但人总有缺点。以，生活其实很简单。是找一个你愿意忍受他的人，又能一起走到最后。情就是相互忍，彼此真，过一生。
26、【常吃腰子有何危害】不少男性会在烧烤时吃腰子，认为能壮阳。是，动物肾脏里均含有不同量的重金属镉，镉对人体的危害是多方面的，尤其对肾脏、肝脏与生殖功能的危害，可能会造成精子数目减少，还可能会影响受孕。
27、【老话俗语486】人恶人怕天不怕，人善人欺天不欺。以先进略后生，不以上官卑下吏。怕别人看不起，就怕自己不争气。个指头有长短，荷花出水有高低。艰难见三春景，出水才看两腿泥。道举世无知已，有才庸人皆妒嫉。
28、【胃病不能乱吃药】广告中常说胃痛、胃酸、胃胀，此三者病因并不相同。胃痛包括：1、胀痛，是气郁腹胀，要行气；2、刺痛，是有瘀滞，要活血化瘀；3、生气后疼痛加重，是肝气亢胜横犯脾胃所致，要疏肝理气益胃；4、饮热水痛减、饮食寒冷加重，是胃中积寒，需温中散寒。
29、【正能量句子】当你给自己定出一个更高的标准，把压力加在身上时，就能把身体内潜藏的特质给呈现出来。
30、【正能量句子】凡是想在社会上建功立业的人，首先要确定自己必定可以成功。自信自己能够克服任何困难，能够征服一切，而一切成功都会随他而来。
31、【人才被竞争对手挖走的原因】1)薪酬竞争难以抵挡；2)竞争对手提供了更好更多的发展机会，这可能比高薪更加有诱惑力；3)领导原因，如领导方式员工不满意，不能提供真正的帮助，观念不一致等；4)公司机制不公平，员工的付出与回报不平衡；5)对员工不尊重。
32、【职场法则】职场中，必须知道任何职业都需要一定量的积淀才能有一个质的飞跃，如果没有2-3年的积累，你就很难对一份工作有深入的理解和把握，频繁的跳槽不仅让你缺少职业储备，也会使这个成为用人单位心中的扣分项。
33、【人生智语】一直认为只要心依阳光，就不会有寒凉，人的生命是短暂的，短暂的好似那天空中，一颗稍纵即逝的流星，仅仅是一个过程而已。要真诚的活着，对待任何事情，都要低调，低调做人是我的原则，是一种品格，是一种修养，是一种智慧和一种谋略。
34、【困难之所以难，是因为困】1、天天犯困什么事情都会变得难；2、人被困在一种思维里事情都会变得难。=口木，口是只听别人说，自己从来不做，对于一件事有人说行，有人说不行，结果你就晕了，晕=木，在别人的口里你一发木，你就被困住了。
35、【哲思经典语录】如果人生过日子像在走路，很多人一生都在房间里走，一圈一圈地走，走了几千里几十年仍在房间里打转，人生走到尽点才感到碌碌无为。们不是寿命更短，而是没找到门。们不是不努力，而是不知为什么努力。
36、【人生哲理】人生要记住的五句话：第一句话是：优秀是一种习惯。二句话是：生命是一种过程。三句话是：两点之间最短的距离并不一定是直线。四句话是：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。五句话是：放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。
37、【怕冷试试这样吃】怕冷是冬天里最让人痛苦的事。冷可能是阳虚引起的，冬季是阳虚者进补的最佳时节哦：①最佳菜：非菜，又名起阳草，能补肾助阳②最佳果：核桃③最佳肉：羊肉，最适宜冬季食用④最佳饮：枸杞红茶，阳虚怕冷的人可适当喝些红茶。
38、【正能量句子】常常有人说：“只要你付出了，就会有所收获。也常常听人说：“一分耕耘，一分收获。其实，当我们在付出的时候，或许根本就没有想过要得到什么样的回报，付出本身就是一种快乐，一旦你斤斤计较付出和收获是否成正比，得到的痛苦一定很多。
39、【职场法则】口袋职场【空杯心态】杯空香气来，心空福禄至。香的茶，不能隔夜，隔夜则坏；再美的回忆，不要经年，经年必累。时清洗茶杯，杯有清气，入茗必香；每天清空心事，心有余闲，幸福自来。不得清洗昨夜的香茗，必然喝坏今天的肠胃；放不下既往的人事，难免有损当下的幸福。
40、【心理学语录】世界上最幸福的事情，莫过于有一天你发现自己曾经苦苦暗恋求而不得的人，回过头来喜欢你。
41、【创业价值观】第一，贵在坚持，不要虎头蛇尾。是比较正确的想法，在中国坚持5到10年，肯定能做起来。二，人品要好。大、做成功一件事情，必须做一个好人，关心别人而不是关心自己。三，要相信自己，最后你会发现，命运还是靠你自己掌握。
42、【职场法则】很多人会说，我迟到了，公司扣我工资，但我累死累活加班的时候为什么没有加班工资？为什么立功的时候没有受到过表彰，一旦犯错，老板却指着鼻子骂个不停？在职场中本就没有绝对的公平，你要方正心态做事。
43、【巧用废瓶盖】1、洁墙壁。几只小瓶盖钉在小木板上，即成一个小铁刷，用它可刮去贴在墙壁上的纸张和鞋底上的泥土等，用途很广。垫肥皂盒。瓶盖垫在肥皂盒中，可使肥皂不与盒底的水接触，这样还能节省肥皂。
44、【人生哲理的句子】真实，是人生中最高的境界。人要淡，用情要真。活从来不会刻意亏欠谁，人生就是一种承受。背后有人飞短流长，任你舌如莲花亦百口莫辩，世道本是起伏跌宕。
45、【苦瓜激发免疫力】现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有毒物质。瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。其是女性，多吃苦瓜还有利经作用。
46、【女人幸福的经典语录】在生活中，我们难免会因为一些竞争与对手针锋相对。盾也许不可避免，但是我们没有必要非要跟别人斗个你死我活。果真的躲不过去，也不要跟对手硬拼，要懂得利用智慧与技巧，在方法上取胜。
47、【高效率做事】①智者目标明确，愚者糊涂度日；②智者善于制订计划，愚者眉毛胡子一把抓；③智者与人有效合作，愚者喜欢单打独斗；④智者挖掘自身潜能，愚者只会埋头苦干。
48、【销售最大的误区】多数销售员认为销售就是一定要比客户懂得多，于是在销售时经常出现话多，急于反驳客户异议的现象，其实，大多敢说的客户所掌握的产品讯息并不比销售员少，懂得引导客户评价方向才是最给力的做法，记住，掏钱的客户不是因为被你打败，而是觉得自己识货才买单的。
49、【4种食物是减肥的高手】①非菜：富含维生素与粗纤维，促进胃肠蠕动；②菠萝：维生素C、胡萝卜素等物质能帮助蛋白质消化，分解体内脂肪；③木瓜：含有可以分解脂肪的木瓜蛋白酶；④菠菜：富含植物粗纤维，促进肠道蠕动。
50、【黄瓜减肥原理】黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸物质，它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。句话来说，多吃黄瓜就能防止脂肪的增多。中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想食疗良蔬。
51、【应聘语录】精诚所至，金石为开，在推销工作中，一次一次的登门或免费使用，产品最终被用户认可。找工作中，想应聘被拒绝后，也不要气馁，仍微笑面对对方，多次的求教，最后摧毁对方的心理防线，得到聘用。
52、【创建事业的4大原则】：第一，必须敏锐地洞察时代的动向；第二，必须抑制贪心，不能超越自己的能力去经营企业；第三，必须绝对避免投机心理；第四，办企业要有多种准备，当上策受挫或失败时，你要果断地放弃上策，毅然采取中策或下策，做到有备无患。
53、【让下属自己做决定】1.该下属做决定的事，一定要让他们自己学着做决定；2.做决定意味着为自己决定负责任。想做决定，常常是潜意识里他不想承担责任；3.不习惯做决定根源：一是有托付思想，二是上司习惯代替下属做决定。让下属做决定，是训练下属勇于承担责任的行事风格。
54、【早安心语】开在最高处的那朵花，最好看，可是却也是最寂寞的。
55、【如何与人保持距离】职场如战场，在职场中，朋友往往与利益相辅相成，又相互矛盾。多职场人士认为，工作和生活要截然分开，和同事之间保持一个适当的安全距离，于人于己都有利。
56、【世界上最爱你的人，就是舍得花时间陪你的人】我想要的爱情很简单。说话时，你会听。需要时，你会来。转身时，你还在。就够了。
57、【心理学语录】每个人手中都有一把快乐的钥匙，我们总是在不知不觉中把它交给别人掌管。每个人心中都有一个明媚的春天，我们总是在有意无意间让它飘起雪来。爱，需要唤醒，美，需要发现，还是让我们用一颗感恩的心去拥抱生活吧。
58、【心理学语录】生活越接近平淡，内心越接近绚烂。种内心的绚烂，不张扬、不过分、不形式主义。如经历了世事的智者，也终于领悟到，太过用力太过张扬的东西，一定是虚张声势的。内心的安宁才是真正的安宁，它更干净、更纯粹、更饱满，更接近那个叫灵魂的地方。
59、【好男人与好女人】男人如果够好，女人根本不会有情感问题，稀里糊涂就把日子给过完了。人如果够好，男人也不会有内心纠结，只知一门心思的赚钱。以说，好男人让女人糊涂过日子，好女人让男人埋头向前冲。
60、【女人幸福的经典语录】生活中有太多的坎坷与不尽如人意，每个人都会碰到一些不愉快的事，一旦出现这种情况，如果你想过幸福的生活，就要学会放下，保持“事来而心始现，事去而心随空”的心态。
61、【睡前一匙蜂蜜让兴奋的神经安眠】蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。果蜜的镇静功能最为突出。
62、【木耳】味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、与血止血等功效。书记载，木耳益气不饥，轻身强志。耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
63、【功效相近不要一起用】以为功效相近的化妆品放到一起使用会有加倍的效果，其实是错误的。效相近的产品所含营养成分和工作原理都是类似的，所以混用功效相近的产品唯一的作用就是功能叠加使营养过剩，而由于皮肤的吸收能力有限，只能造成营养的浪费，甚至可能引起皮肤的排斥反应。
64、【趣语拾零】一个外国学生来中国学习汉语，爱上了一位中国姑娘。想给姑娘写封信，又不知道姑娘的名字，就用“亲爱的姑娘”作为称呼。到了姑娘手里，打开一看，称呼变成了“亲爱的姑妈”。娘给他回了一封信，内容是“我不是你姑妈”，小伙子很快就回信了：“老师说的，娘就是妈。
65、【职场法则】【职场要提高八种能力】1亲和力。和即人脉。决断力，果断决策，拒绝犹豫。执行力。行是决策的接续。创造力。普通变成非凡。前瞻力。悉先机，引领潮流。凝聚力。磁石凝聚进取的团队。动员力。那些看似不可能做到的事。影响力。越时间和空间。
66、【上传下喜法师教言】我们平时怎么修福？心量大一点，就是福啊！量大福大，不要去计较别人，不要做小心眼啊！小心眼，心小福小。福就是修心，心量要大，难忍能忍。是娑婆世界，是堪忍世界，但是我心量大，我能忍。么都能过，心量要大，这就是修福。
67、【正能量句子】只要能达到目的地，请不要在乎你开的是奥迪还是奥拓。迎春花一样等待春天。待不是消极懈怠，而是积极积攒力量，不是徘徊犹豫，而是韬光养晦，一旦时机成熟就全部释放积聚的能量。
68、【正能量句子】人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
69、【职场沟通】信任是人与人之间沟通的桥梁。们每天都在与陌生的人擦肩而过，而其中能成为朋友的人却是少之又少。然能在茫茫人海中相识，那就一种难得的缘分。
70、【女人幸福语录】在平日的生活中，当他们有困难时，应该对周围的邻居多点帮助，这样在你有困难的时候，他们也会及时地给予你帮助，为你解燃眉之急。性朋友几乎都认为，女人就应该让人喜欢，社交场上就应该光芒四射。便不是交际花，有人见人爱的殊荣那也是一种美感。
71、【心理学语录】做一份真正有用的工作，然后休息，享受大自然，读书，听音乐，爱周围的人，这就是对幸福的诠释。
72、【父母在孩子表现出沟通的需要时】即使自己当时情绪糟糕，也请控制下，不要粗暴地打断孩子，只活在自己的世界里。样会导致孩子则陷入烦躁，焦虑，甚至出现逆反和抵触，慢慢失去了和父母交流的意愿和动力。子沟通需要形成真正意义上互动和交流，父母真正关心孩子的感受和需求。
73、【哪些人最不适合创业？】1缺少职业意识的人；2优越感过强的人；3唯上是从，只会说是的人；4偷懒的人；5片面和傲慢的人；6僵化死板的人；7感情用事的人；8多嘴多舌与固执己见的人；9胆小怕事、毫无主见、树叶掉下来怕砸破脑袋的人；10患得患失却又容易自满自足的人。
74、【煮出来的玉米水也是好饮料哦~】人们在煮玉米时常常把玉米水就倒掉了，其实煮玉米水中不仅有玉米的香味，也有一定的保健价值，具有利尿消炎、预防尿路感染、去肝火等功效，在国外也有制成饮料销售。煮玉米时最好留些玉米须，留两层青皮，煮出的玉米味道和疗效更好。
75、【秋冬季少吃瓜多吃果】西瓜、黄瓜吃多了会损伤脾胃，导致腹痛腹泻，要少吃。时果类可以多吃，如梨可润肺，消痰止咳。果富含多种维生素与钾，对心血管疾病患者有益，还可止泻。眼滋补、强壮、安神、补血。萄营养丰富、酸甜可口，可以帮助人体排出毒素，消除内热。
76、【人生感悟的句子】小禽小犬，全欢天喜地，快乐无忧，是因为少经事故。禽老犬全愁眉不展，丧气垂头，是因为饱经阅历。类也是如此。
77、【职场生活慧语集锦】注意你身边的亲密敌人,我们大部分人对陌生人会有本能的恐惧和戒备心理，但陌生人并不是我们生活中唯一的危险来源。实与关系亲近的人相比，陌生人构成的威胁要低得多。
78、【职场法则】【别做三不员工】在职场中，不主动工作，不拒绝上司指示，但是又不愿意为自己的工作结果负责的三不员工不少。然不拒绝上司指示可能算是职场优点，但是，这种没有工作激情和担当精神的员工不会受到上司的欢迎，在职场上受冷落也是自然的事情。
79、【咳嗽不止按太渊穴】太渊穴是肺经中元气聚集最多的地方。气就是从这里运送到全身各处的。此，刺激太渊穴相当于挖一口井，使肺气源源不断地涌出，最终达到止咳、平喘的目的。置：手腕横纹以上、拇指大鱼际以下可以感到脉搏跳动的地方。
80、【华为离职副总裁徐家骏：年薪千万的工作感悟】①从小事做起，学会吃亏，与他人合作②心有多大，舞台就有多大，我们很多的成功，来自于敢想，敢做③好好学习，天天向上④勇于实践，勇于犯错，善于反思⑤要有方法、有套路，对问题系统思考、对解决方案有战略性的设计。
81、【温开水妙用】许多酒友容易醉酒伤身。们尽管有很多所谓的解酒秘方，希望从醉态中获得轻松，但是最好的方法还是让醉酒人马上饮用几杯温开水，能够让温开水温情地冲淡稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失却的大量水分。时，可以在每次喝酒后自觉饮用温开水。
82、【老人推迟心理衰老的小妙方】一般情况下，老人躯体衰老的速度较快，而心理衰老速度较慢。影响心理衰老的诸多因素中，个人心理特点和社会心理因素，又起着相对较大的作用。因为如此，推迟心理衰老是可能的、保持积极的精神状、多用脑，勤思、参加体育锻、处理好人际关系。
83、【谷雨时节3大养生窍门】一、养血管：多吃两个果。杏仁和橙子等柑橘类水果。通血管：喝好三杯水。晚一杯水，深夜补口水。护血管：春困别贪睡。要贪睡，每天睡6～8小时刚合适。量做到用心、放心、清心、开心，不要生闷气。
84、【励志语录】人生的目标就是要好好地活，尝尽世间百态，勇敢积极地去体验新的、丰富的经历。
85、【今天送给男人几句话---什么是男人该在乎的？】首先是自己的女人，其次是家人，然后是朋友，最后才是别人眼里的自己。的女人陪你一辈子；家人是半辈子，他们有自己的生活；朋友可以离开；其他人你根本不用在乎。熟，就是明白这个顺序；傻子，就是一辈子不明白。
86、【教你选荔枝】选荔枝的时候要选表皮凹凸不平，纹路深的那种，那种荔枝通常都是小核的。表面光滑平坦的那种，一般核都很大。仅要表面红润，而且捏起来要饱满有弹性，如果没弹性很软感觉有点空就是放的时间长了。
87、【宽恕原则：】第三个需要宽恕的对象，是你自己！不管你过去做过什么不好的事，请先真诚地忏悔并保证不再犯，然后——请宽恕自己。疚这一沉重的精神枷锁不会让你有所作为，相反会阻碍你成为面貌焕然一新的人。前种种，譬如昨日死，以后种种，譬如今日生。
88、【自我内心的缺憾并不是物质能够弥补的，如果求助于人，别人给的答案始终是别人的经验，除非自己能想清楚，否则终究会有遗憾。
89、【开春养生必食4种枣食谱】1、大枣茶。大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。后将碎枣一起吃下。效：健脾胃，补血气，尤其适合女性食用。大枣粥，功效：健脾胃，补气血。大枣山药粥，功效：健脾益气，和胃止痛。大枣百合汤，适合调治慢性咳嗽和气虚咳嗽。
90、【心理学语录】觉得自在，爱自己的生活，与你的居所情绪精神上契合，就是属于自己的真正天地。于一个自我十分强大坚固的人，在哪儿，原先的底子即便差强人意，都不重要，你们总能把它变得特别你们，并且也让你自己一直你自己。
91、【提高工作效率的7个“加速器”】1喝绿茶，可提高注意力和创新思维2每天工作去花两分钟规划一天的工作及优先任务3立式办公，可提高精力，并保持良好状态4禁食可以实现大脑的硬盘碎片整理5每天没有睡7-8小时，大脑会反应慢6营养充足是关键7休息时间坚持做运动.
92、【提升自我的10个方法】1、每天读书；2、战胜你的恐惧；3、升级你的技能；4、承认自己的缺点；5、向你佩服的人学习；6、培养一个新的习惯；7、好好休息；8、帮助他人；9、让过去的过去；10.从现在开始。
93、【人生格言】【要成功，请先战胜自己】1、自己把自己说服了，是一种理智的胜利，自己被自己感动了，是一种心灵的升华；2、自己把自己满足了，是一种精神的享受，自己把自己否定了，是一种品格的超越；3、自己把自己征服了，是一种人生的成熟。
94、【老话俗语524】名利淡如水，事业重如山。足身常乐，能忍心自安。瘦雄心在，人穷志不短。名秽人身，高位多灾患。多微觉重，老瘦渐嫌宽。家千日好，出外半朝难。路怕脚懒，学习怕自满。是撑船手，休要提篙竿。莫大于治，害莫大于乱。
95、【恋爱秘诀】嘴巴甜甜惹人爱。少人都有一个弱点，喜欢听别人的夸奖，你要是适当地赞扬一下她或者他，他们就会感到一种虚荣的满足，继而对你产生一点好感。然了，夸奖人是要讲究艺术的，要表现出一种真诚，不要给人一种刻意夸人的感觉。俗的酸味太多，会让你适得其反。
96、【人生感悟的句子】人不可无疑心，读书无疑心，得不到实学。友无疑心，得不着良友。且天下的真理，全是存着疑心而求出来的。
97、【励志语录】实现梦想并非遥不可及的事，只要跨出第一步，就会离目标越来越近。
98、【励志语录】以感恩的心态面对一切，包括失败，你会发现，机会往往会在出其不意间出现。
99、【交际箴言】一个人想要树立什么样的形象，就决定了他能够得到什么样的人际关系。想让别人信任，让人与人之间的关系更加融洽，就应该树立一个言行如一的形象，这样别人才可能相信你说的话，与你更加近距离地交往。