1、【养肝护肝的6个妙方】1.多喝水。喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。注意饮食平衡。食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。心情开朗。想肝脏强健，首先要学会制怒。
2、【写给女孩的寄语】1情感与关爱交流是女孩美丽绽放的基础。母女关系要平衡好亲密依恋与适度疏离之间的关系，既要给女孩足够的关爱，又要逐渐给女孩一定的独立空间。父母要鼓励女孩说“不”，加强她的信心，帮助她告别内心那个柔弱无助的小女孩。
3、【打造自然不突兀的卧蚕】建议利用咖啡色眼影营造阴影，这样会让提亮处呈现自然的立体效果。先沾取淡咖啡色眼影，在下眼睑的后三分之一处轻轻刷上；接着在下眼睑的前三分之一处轻轻刷上；最后用眼影棒沾取浅金色眼影，在卧蚕处轻轻刷上，并晕染开。
4、【中国五大高危职业，HR居榜首】1、HR。旦有失公允，就可能招来他人的嫉恨；2、教师。旦用错了方法就有可能引发不可想象的矛盾；3、交警，时刻面临生命危险；4、的哥，服务群体的广泛性决定职业的高危性；5、保安，容易遭到别人报复。
5、【女人要甩掉的五种男人】1、斤斤计较型（只顾眼前一个头小利）；2、脾气古怪型（说变脸就变脸）；3、拖家带口型（家庭关系特别复杂）；4、天生情种型（不管是鲜花还是野花，只要是花都采）；5、枯燥乏味型（没有任何乐趣）。
6、【9个饮食原则助你远离癌症】1.养成良好的饮食习惯2.顺应天然，少吃精加工的食品3.多吃淀粉类食物4.多吃蔬菜水果5.戒烟限酒6.减少红肉摄入量7.限制盐与调料8.不吃污染霉变食物9.合理进补来提高免疫力。
7、【哲思经典语录】每个人对于生活方式的选择并没有绝对的对错之分，喜欢梦想的人就去追梦，喜欢稳定的人就平淡生活。个世界分工不同，有人负责星辰大海，有人负责守护家园，都是一样的。在没有必要彼此诟病，互生敌意，按照自己的本性生活就好。
8、【吸油面纸的用法】吸油面纸一天使用二次最适当，过度使用会破坏皮脂膜，皮脂膜能阻挡紫外线和自由基伤害，保留适量油脂。午吃完饭与傍晚约会前。有底妆粉末的吸油面纸，常与脸上原本的粉底有色差，使用后用手指轻轻把粉匀推，能达到定妆效果。
9、【人生智语】须知做人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。乐，那是一种自觉的真心付出，是一种自然的真情流露，是一种自序的真挚施舍。善的与人相处是十分平易近人的，从善如流是大爱无疆的蔓延，积善成德是让爱充满人间的动人方式。
10、【巧吃萝卜健胃消食化痰平喘】方法：将萝卜洗净去皮，切成薄片，置于容器中，上面放2～3勺白砂糖，加盖放置一夜后食用。不好，不能生吃的人，也可以用萝卜250克，冰糖60克，蜂蜜30克，加水一碗，煎成半碗，吃萝卜饮汤，每日早晚各一次。
11、【久坐一族警惕办公臀】习惯久坐的人臀部堆积脂肪速度比一般人快两倍，此现象被称为办公臀为此，首先要避免久坐，每隔半小时起身活动一次。天坚分钟步行，最好分钟快走与分钟慢走交替。食保证每天摄种蔬果，且碳水化合物占每天饮食左右。
12、【预防乙肝做好三点】金瑞教授提醒预防乙肝做好三点：①接种乙肝疫苗；②阻断乙肝病毒传播地防护；③意外接触乙肝病毒感染后地有效预防。肝疫苗其接种的对象主要是新生儿，其次是幼儿与医务人员、托幼机构工作人员、职业献血员等高危人群。
13、【眼睛提醒你生病了】1.眉毛脱落。状腺疾病的常见症状是眉毛的外1/3(耳侧)自行脱落，无论甲状腺机能亢进或减退都可能出现。麦粒肿久拖不愈。粒肿是一种沿着眼皮边缘内侧或外侧生长的小肿块，学名叫睑板腺囊肿。睑出现黄色斑块。
14、【7种食物快速清体排油】又到了大吃大喝汇集的日子，7个快速清体排油食物，帮您清除多余脂肪～～1.苹果帮助排除脂肪。木瓜帮助分解脂肪。山楂帮助消耗脂肪。食醋可促进脂肪代谢。凉拌菜可抑制脂肪。酸梅汤多方面瓦解脂肪。大麦茶可去除脂肪。
15、【大便不能憋】调查显示，没时间排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。去大便，可偏偏工作太忙走不开，长期如此，就会出问题。便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。
16、【心理箴言哲思小语】小时候，希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，一开始羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，怀念单身时的自由。多事物，没有得到时总觉得美好，得到之后才一开始明白：我们得到的同时也是在失去。
17、【各省女人特点】上海女人:时尚。京女人:大气。川女人:喜俏,热心肠。南女人:善揣人意,多情。东女人：现实。北女人：好强。江女人：温柔美丽。苏女人：低调,有才。建女人：吃苦,持家。北女人：坚定。西女人：漂亮。
18、【职场法则】职场核心竞争力是职业人士生存的利器，也是体现个人商业价值的重要依据。级就业力专家闫岭在JCP超级规划家特训中提到，一个人薪资水平的高低通常由其商业价值的高低而定，商业价值越高，其薪资就高，商业价值低，则薪资就低。
19、【生活感悟】每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。不静，则意乱，意乱则神迷。水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。下所有，夜来赏月，秋来临风。生，就是半梦半醒！
20、【柳传志论人才】人才是利润最高的商品，能够经营好人才的企业最终是大赢家。业需要各种各样的人才，但最主要的是三种人才：1、能独立做好一摊事的人；2、能带领一班人做好事情的人；3、能审时度势，具备一眼看到底的能力，制定战略的人。
21、【如何避免「工具综合症」？】：首先应该要意识到工具的局限性。相对好的工具确实有助于提高效率或者提高体验，但是工具能带来的提高也是有限的，给你全世界最好的小提琴，你还是会拉出让隔壁邻居也爆粗口的声音，只因你不会用它。
22、【智言慧语】心胸开阔一些，争不起来；得失看轻一些，争不起来；目标降低一些，争不起来；功利心稍淡一些，争不起来；为别人考虑略多一些，争不起来；生活中，可以有无数个不争的理由，但欲望，让每一个人像伏在草丛深处的狮子，按捺不住。
23、【世语新说】1、轮胎：被置于底层，才显示脊梁的作用；满负荷地工作，才体现生命的价值。听诊器：虽没有金项链那样迷人的色彩，却可以听到生命之曲的真正节拍。弹簧：后退的足音，是奋力冲刺的前奏。虎：即使被挪到纸上，也还是山呼海啸般地吓人。
24、【七种有害心理】1、自卑心理将有损你的个性。怯懦心理将浪费你的深思熟虑。猜疑心理将使你无端猜疑。逆反心理将让你习惯抬杠而标新立异。作戏心理将使你缺乏深情厚谊。贪财心理将使你只顾眼前利益。冷漠心理将让你态度孤傲难以接近。
25、【心理学语录】其实有时候莫名的失落不是因为别人的不好，也可能是总把自己想的太重要，没有摆平自己的位置，你以为你生病了别人会照顾你，你以为你喝醉了别人会安慰你，你以为你不联系别人别人就会联系你，这一切的一切只不过是你以为罢了。
26、【决定你高度的，是你对自己的要求】1、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。人生的每一笔经历，都在书写自己的简历。自己拼出来的东西，和别人送到嘴边的东西，意义和珍惜的程度都大为不同。决定你高度的，是你对自己的要求。
27、【哪些人不宜吃笋】笋含大量草酸，患有尿道结石与肾结石的人不宜多吃。性味甘寒，又含较多的粗纤维素，患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者，忌食寒性、难消化之物，所以不宜吃笋，以免吃后加重病情。
28、【生活百科】夏不睡石，秋不睡板。不露脐，冬不蒙头。天多动，夜里少梦。前洗脚，胜吃补药。上开窗，一觉都香。凉失盖，不病才怪。睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。里磨牙，肚里虫爬。头不选对，越睡人越累。睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
29、【美文共赏】我们总以为，想要的幸福，是在光阴的对岸，其实，幸福就淹没在这流年的急景中，从未曾远离，一缕晨风，一米阳光，一抹微笑,都是幸福的源泉。下心体味季节的明媚，停下脚步聆听一下心灵的声音，你会发现我们想要的幸福一直都在。
30、【管理定律】事情往往会向你所想到的不好的方向发展，只要有这个可能性。如你衣袋里有两把钥匙，一把是你房间的，一把是汽车的；如果你现在想拿出车钥匙，会发生什么？是的，你往往是拿出了房间钥匙。—这就是着名的墨菲定律。
31、【胃病患者的饮食须知】1、少吃油炸食物；2、少吃腌制食物；3、少吃生冷食物刺激食物；4、细嚼慢咽。饮水择时：最佳的饮小时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，和汤泡饭也会影响食物的消化。补充维生素C。
32、【职场箴言】切忌拉小圈子，互散小道消息。公室内切忌私自拉帮结派，形成小圈子，这样容易引发圈外人的对立情绪。不应该的是在圈内圈外散布小道消息，充当消息灵通人士，这样永远不会得到他人的真心对待，只会对你惟恐避之不及。
33、【七个技巧教你做好销售】一、计划目标要高，但不能高不可及；二、记下自己的业绩提升，培养成就感；三、学会奖赏自己和所带领的团队；四、做一件有意义的小事；五、找一个与自己业务相近的伙伴；六、多方位选择促销方式；七、制订备用方案。
34、【沐浴后按摩膻中穴】膻中穴位于胸部，2个乳头连线的中点。治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。穴位为人体任脉上的次要穴道之一，有关此穴的治病疗法有：胸部健美的指压法。
35、【识别假药可用泡水灼烧法】很多假药的成分是淀粉、面粉、滑石粉等，可通过水浸、灼烧使它真相毕露。滑石粉假药，水浸、水煮后溶液呈现明显的灰色或灰色沉淀。效联磺片，在钢勺中灼烧后正品可燃烧，若是滑石粉为主的假药则不能燃烧。
36、【10种值得深交的男人】1、懂得尊重你。很有诚意。对你嘘寒问暖，关爱体贴。你的家人朋友欣赏他。对你要求很多，但是都很合情合理。不会因为朋友而忽略你。他喜欢小动物。他有自己的爱好。他对感情无怨无悔。0、愿意倾听你的苦恼。
37、【销售语录】勾起原来就有兴趣的客人进一步了解商品的欲望，引起兴趣缺乏的客人的强烈好奇心，是销售的关键工作。做到这一步，首先自己要对商品有一个深入的了解，准确记忆必要的数据，在任何时候都能对答如流，是至关重要的。
38、【能力决定你的高度】1.基层看才能；2.中层看德行；3.高层看胸怀。果把企业比作是运动场，那基层就是运动员，中层就是教练员，高层就是裁判员，基层只做事不做人；中层既要做事情又要做人；高层不做事只做人！你的能力决定了你的高度。
39、【极品女人语录】其实，女人要明白一个道理：上司之所以成为上司，能坐到今天这个位置上，一定有其过人之处，身为属下的员工，就应该学会欣赏上司身上的亮点，而不是去挑上司身上的刺、去揭领导的短。使上司是个“菜鸟”，你都要学会欣赏他。
40、【远离职场十大恶习】1、大声打电话；2、情绪不稳定；3、猛炒冷笑话；4、不时制造响声；5、不时在办公室里走动；6、转弯还跑步；7、总是忘记关门窗；8、做事有始无终；9、吃浓味食物；10、损害茶水间、卫生间。
41、【职场沟通】若预感夫妻感情出现危机就应勇敢面对。若你预感到自己的婚姻出现危机，你可以想方设法沟通，假如是对方红杏出墙的原则一性一问题，那你就没有必要继续装聋作哑了，你应该学会勇敢面对，当然，更没有必要继续装什么孙子了。
42、【创业教我的事】名誉才是你最重要的资产。要想清楚，这是一场一辈子的赛局，千万不要为了短期的利益，牺牲了你一辈子的名誉。果你行得直、坐得正，那就会吸引来一群一样欣赏这个风格的伙伴，那，才是永远拿不走，最最重要的资产。
43、【女人幸福的经典语录】在爱情中，女人的眼泪是屡试不爽的武器，总是会让男人心软投降，但是这并不代表女人就可以有事没事玩点“小伤感”，像那葬花的林妹妹一样。世界上已经鲜有“宝哥哥”，谁还会欣赏“林妹妹”的眼泪？
44、【职场生活慧语集锦】十句话折射出一个人的气质一、越有本事的人越没脾气。为素质，修为，涵养，学识，能力财力会综合一个人的品格。二、世界上最美妙的一件事是，当你拥抱一个你爱的人，他竟然把你抱得更紧。三、信任就像一张纸……
45、【职场法则】在职场中，不仅要敢于提问，还要擅于提问。向他人发问前应当先捋清思路问问自己是否处理过类似问题，而不是遇到问题不经思考地直接向别人求助，只有那些含金量高的提问才能够在解决问题时为自己赢得更多的工作机会。
46、【小腿抽筋，是因为血虚】夜里经常抽筋，抽着抽着就醒了，这其实不是腿的毛病，是你的肝阴出了问题。的阴血不足，不能给筋提供足够的营养，筋出毛病，自然小腿就会抽筋。天坚持揉一下三阴交，坚持一个月，可以补养阴血。血足了，筋就顺了。
47、【闲谈莫论人非，静坐常思己过】办公室向来是闲话的第一发源地，新人切记，永远不要加入任何八卦队伍或小团体。正优秀的人，经常想到的是自己的不足之处，以求不断完善自我，而不是靠议论他人短处来抬高自己，证明自己有多优秀。
48、【尊重定律】1、我们慷慨地给予赞赏和善待，真诚的向对方表示尊重时事情就如我们所希望的那样展开了。我们只要一份小小的礼物，一个赞赏的眼神，一句体贴的话语，一颗关爱的心灵。多事情就会是另外一个局面，会变得极为如意。键就是：尊重他人。
49、【治愈系文字】我们此刻正走在青春的道路上，人生选择无处不在，人生道路永远向前。实不会给我们一丝一毫后退的余地，当我们在人生道路上徘徊时，莫让自己沉溺于眼前的享乐，莫放纵自己，要选择自己前进的正路大步向前，莫让青春年华白白浪费