1、【你唯一能把握的是，变成最好的自己】内心强大才是真正的强大，我们可以不成功，但不能不成长，让你成为最好的你。有一天，我们都能强大到什么都无法扰乱我们内心的平与。
2、【恋爱心语】一个男人，对你不够坚定，请终止你的坚持！一个男人，对你漠不关心，请你关上你的心。一个男人，对你残忍，请你不要隐忍。可以犯痴，不要犯贱。弃是一个疼痛的适应过程，相信时间。人不淑的时候，切忌，你要善待自己。
3、【心理学与生活经典语录】安心的幸福莫过于三件事：有人信你，有人陪你，有人等你。
4、【爱情语录】跋涉中，属于你的山只有一座，其它的峰峦，只能是你途经的驿站。途上，属于你的树只有一棵，其他的森林，不过是可欣赏的风景。命只有一次，不要搞错属于自己的爱人，因为人生经不起折腾。
5、【脱发，饮加味四君子汤】很多年轻人经常熬夜加班、喝酒应酬，长此以往，头发也越掉越多，甚至有了谢顶的危险。在很多脱发的患者是气血双虚所致，表现为面色苍白、乏力、舌淡、脉细等症状，这样的人不妨喝点能补气益血的加味四君子汤。
6、【提高说话技巧八个诀窍】一、语调要低沉明朗；二、发音清晰，段落分明；三、说话的语速要时快时慢，恰如其分；四、懂得在某些时候停顿；五、音量的大小要适中；六、配合脸部表情；七、措词高雅，发音要正确；八、加上愉快的笑声。
7、【中国缺什么】中国不缺中国制造，中国缺中国创造；中国不缺历史，中国缺反思；中国不缺人才，中国缺想象力；中国不缺德，中国缺德行；中国不缺心眼，中国缺大智慧；中国不缺知识，中国缺常识；中国不缺解释者，中国缺提问者；中国不缺刀柄，中国缺刀锋。
8、【为人处事】真正的闲是心灵里超然物外，真正的忙是工作中浑然忘我，真正的进是做事时泰然担当，真正的退是处世间自然低调，真正的静是灵魂处寂然涤思，真正的动是世路上蜿蜒前行。活可以有品味也可无所谓，可以很淡定也可很蛋疼；可以很讲究也可很将就，可以很浪漫也可很散漫。
9、【泡茶讲究四心】一、等待中耐心，二、过程中细心，三、沏茶时专心，四、品味中静心。品茶讲究四心】一、不论贫富平常心，二、品茶相见恭敬心，三、有缘品茶欢喜心，四、入口品韵感恩心。
10、【3多饮食助你平安度夏】：①多吃瓜类：瓜类含水量都在90%以上，有降压、保护血管的作用。多吃凉性蔬菜：可生津止渴，除烦解暑，排毒通便。如苦瓜、丝瓜、芹菜。多吃杀菌蔬菜：蒜、洋葱、非菜等都富含植物广谱杀菌素。
11、【心理箴言哲思小语】人们总是在长大以后回想起孩童时期。的不外乎是当时热衷的各种游戏、已不复存在的原野、青梅竹马的好友。过最令人难以忘怀的，应该是。种无关乎过去或未来，只在乎眼前片刻，无法重新拾回的时光。
12、【塞·约翰生】家居的快乐，是所有志向的最终目标；是所有事业的劳苦的终点。
13、【为何男人不愿娶初恋女友】初恋也许曾让你浪漫、甜蜜、激动，也许曾带给你轻狂、忧郁、伤痛，总之它足够你用一辈子的时间去回忆、去揣测。许正是这具有一点情感杀伤力的缘故，经历了初恋女人全部情感世界的成年男人们发出这样的宣言：不娶初恋女人做老婆。
14、【7类人最易得胃病】据世界卫生组织有关胃病情况统计：人的一生中都可能有过胃部不适，胃病在人群中发病率高达80%！其高发在七族人身上：1.不吃早餐族；2.常吃撑族；3.嗜辣族；4.加班族；5.餐后运动族；6.吃饱就睡族；7.隐忍族。病必须三分治七分养。
15、【五】每个人都有一段告白，忐忑、不安，却饱含真心和勇气。把最抒情的语言用在那里。不懂我，我不怪你。
16、【坏习惯夺走夏季好胃口】夏季炎热，面对美食不争气的食欲总让你没法多吃几口。些坏习惯会悄悄夺走你的好胃口：1.让你越吃越心慌的消暑粥、过水凉拌菜。口渴用甜饮料充当白开水。无限制、不择时间嗜吃冷饮。过于丰盛的晚餐或消夜。
17、【职场法则】【职场白领须知：五种情况下千万别提加薪】情况一：公司营运不景气。况二：职业表现不理想。况三：刚出校门大学生。非你具备在短时间内明显超越于其他人的价值贡献，否则切不可自以为是地提出加薪。况四：薪资水平在业内已算偏高。况五：老板心情不好时。
18、【压力大易惹胃病】很多事例都证明，消化性溃疡包括胃溃疡与食管、十二指肠等消化道的一些溃疡，跟压力很有关系，其中很重要的一个部分就是工作压力。果老板总是让员工压力特别大，精神紧张，长此以往就比较容易得溃疡。
19、【养阳御寒外治五法】1，用鸣天鼓方法弹击百会穴30～50次；2，用撞击背部的方法撞击命门穴20～30次；3，用摩揉的方法摩揉关元10～15分钟；4，用按揉的方法按揉足三里穴5～10分钟；5，用泡脚的方法边泡，边搓揉涌泉穴20～30分钟。
20、【职场箴言-下属】勿阿谀奉承：只懂奉迎上司的势利眼一定犯众憎。全没把同事放在眼里，苛待同事下属，你无疑是在到处给自己树敌。
21、【爱情的句子】收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。
22、【契诃夫】当喉咙发干时，会有连大海也可也一饮而尽的气概——这便是信仰；一等到喝时，至多只能喝两杯——这才是科学。
23、【能经得起婚后锅碗瓢盆交响曲和生活酸甜苦辣的考验，才是真正的感情。
24、【浪漫的情话】最浪漫的三个字不是“我爱你”，而是“在一起”。
25、说了你又不听，听了你又不懂，懂了你又不做，做了你又做错，错了你又不认，认了你又不改，改了你又不服，不服你又不说！你要我怎么说你呢？——《江湖》【珍惜朋友】有了朋友，再大的灾害也会消去大半。了朋友，再糟的环境也会风光顿生。
26、【正能量句子】哲学家和船夫都有其各自不同的竞争力，只是场合不同，表现方式不同而已。自己最擅长的事，会让你的能力得到充分的发挥，工作有事半功倍的效果，自己会更有成就感。是我们每天都在忙东忙西，很少能静下心来听听自己的愿望。
27、【失眠多梦泡花茶】引起失眠多梦的原因有很多，如果不是由疾病引起，且情况不太严重可以试试泡茶喝：取菊花15克、枣仁25克、合欢皮15克、远志10克、玫瑰花10克。药物混在一起，分多次泡水喝，这是一天的剂量哦。过失眠时间长情况严重还是要看医生哦。
28、【心理学语录】坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。切都已结束，一切都将一开始。
29、【做到这些你就是神人】痛到断肠能忍得过；苦到舌根能吃得消；烦到心乱能耐得住；困到绝望能行得通；屈到愤极能受得起；怒到发指能笑得出；急到燃眉能定得住；喜到意满能沉得下；话到嘴边能停得住；色到情迷能站得稳；财到眼前能看得淡。
30、【构建强势品牌的一二三模式】一是指一个本质，企业必须要了解品牌的本质，才能更好的建设品牌；二是指两大抓手，品类和聚焦，这是中小企业建设品牌最关键的切入点；三是指三个体系：品牌理念体系、品牌传播体系和品牌管理体系，这是品牌建设的根本保障。
31、【矿泉水瓶收纳杂粮】杂粮怕潮，用保鲜盒存放杂粮空间占用比较大，不妨用喝剩的矿泉水瓶来储放杂粮，这些轻质的瓶子很容易被洗净吹干，密封性一流，拿取时不会打碎或泼撒，实在是一目了然的杂粮陈列罐。
32、【职场法则】【职场心理】心理困扰常常会使人态度消沉，从而使情绪低落，影响斗志。时，如果能有意识地通过丰富自己的业余爱好活动，暂且抛开心理困扰，去读一本自己早就想读的好书，甚至潜心雕刻等，对摆脱心理困扰很有好处。
33、【各种运动】①最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；②最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；③最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；④最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；⑤最好健美运动：体操，加强平衡协调；⑥最好抗高血压运动：散步。
34、【心理学语录】不管你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。管你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。管你有多么天真，遇到现实的人，你就是笑话。管你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。—不是你不够好，而是你没有遇对人。太在乎别人对你的评价，你只需做最好的自己。
35、【效率低下的5个程序性因素】1.只批准，不执行；2.程序性工作第一，人员第二；3.无会议，不工作；4.书面报告最精彩，实际行动无人睬；5.我的地盘我做主：管理层的独断；
36、【吃的过咸伤肾】肾脏位于人体下部，咸味沉降，会进入肾脏。味能补肾，所以肾虚的人多会喜欢吃咸的东西。欢吃咸味的人大都精力不足，性功能低下，或腰部有些问题，而这些都是肾虚的表现。管咸味有滋补肾脏的特性，但过咸反而会削弱肾脏的功能。
37、【幸福的句子】结果是检验事情成败的唯一标准，所以，办事情必须讲究策略和方法。里的策略和方法并非是指耍什么阴谋诡计，而是说尽量用最佳策略和方法来争取最佳结果。个策略和方法越是简单、有效，就越有杀伤力。
38、【爱情心理】爱情如果说最伤人，不是她不爱你，或者你不爱她。是明明相爱了，她却爱不了你，或者你爱不了她。着，却不可以拥抱；想着，却不可以拥有；走着，却不可以同步；说着，却不可以对望。怕用尽了一生的力气，透支了一辈子的幸运，一直都无法靠近，还要面对一天一天的淡忘。
39、【面对刁难，一笑而过】不要期望每个人都是你愿意遇见的人，就像我们不可能永远活在明媚的天气里。上阴天下雨，你也得忍受潮湿。是一种生活的能力，也是成长必须有的境遇。长的人生征途上，即便今天生活不刁难你，换一天它也会刁难你，即便这个人不刁难你，换一个人也会刁难你。
40、【心理学语录】人生道路上，决定命运的十个习惯，一定要看看。
41、【喝酒不伤身的10个技巧】1、在愉快的氛围中饮酒。按自己的速度来饮酒。一边吃东西一边喝酒。不要直接喝烈酒。喝酒的时候不要吸烟。不要与药一起喝。不要一直喝到深夜。不要每天喝酒。一日内不要喝两次以上。0、定期接受肝功能检查。
42、【恋爱心语】我们很多时候把依赖当成了爱，当看到别人没有自己也活得很好的时候，内心就会莫名其妙地生气，觉得对方不爱自己了。实真正的爱，是给对方自由，也给自己自由。
43、【生活窍门】9种让你笑容绽放的食物:芹菜、奶酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水；常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙。
44、【职场法则】职场人生五个依靠:1、命运不是靠时间，而是靠勤奋。时间不是靠虚度，而是靠使用。感情不是靠缘分,而是靠珍惜。金钱不是靠使用，而是靠投资。事业不是靠满足，而是靠踏实。
45、【热敷双眼助明目】先把毛巾放入稍烫手的热水中，浸透折叠，然后将其放在合闭的双眼上，等到毛巾稍冷后，用热水重浸再热敷。次热敷时要保持呼吸自然，心情放松，每次可做3~5遍，每天1~2次，能起到保护视力、明目等作用，对预防老花眼、白内障也有效果。
46、【治腹泻的家庭妙招—蒸苹果】苹果生吃治便秘，熟吃治腹泻。果中的鞣酸，是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。苹果中的果胶则是个两面派--未经加热时可软化大便，煮过后却具有收敛止泻的功效。法：只需把苹果切开、大火蒸5分钟后，即可食用O。
47、【女人幸福的经典语录】很多时候，我们就与这个青年一样，在人生中不停地奔跑，奔着下一个目标不断地奋进，我们的生活被一个又一个的目标所占满，当我们回头的时候，才发现生命的过程实际上是很美妙的。
48、【经典励志语录】有一种智慧叫趴下，有一种勇敢叫隐忍，有一种坚强叫潜伏。论做什么事，都要掌握一个度。头烧大了不叫炭，而是灰。明的人懂得乘风而上，大智的人知道适可而止。
49、【职场人际交往中的“三有三避”】①有分寸：语言得体，恰当表现言辞行动；②有教养：尊重和谅解他人；③有学识：富有学识的人社会和他人都会尊重；④避隐私：不要提及别人不愿公开的某些情况，缺陷；⑤避粗俗：不开满嘴丑话、脏话，不堪入耳；⑥避浅薄：不可不懂装懂，要谦虚谨慎。
50、【社交沟通】有爱心、懂感恩、懂奉献、乐观、自信、对工热情、有责任心、讲原则、善于沟通、好学、博学、勤奋、诚实、直率、有涵养、无私、公正、心胸宽广、逻辑思维强、顾大局、懂平衡。
51、【执着定律】凡事不可过于执着，因为它们都会过去，无论是风光还是难堪。
52、【修学三要】修学者三要：一、要有赤子之心——直心是道场。要有骆驼的耐力——工作时，要有骆驼般的耐劳和耐力。要有狮子的勇猛——努力精进如狮子的威猛。
53、【巧用彩妆，放大眼睛】在眼睛内眼角处涂抹白色或银色眼影，眼睛立即看上去放大并且精神起来。果是昨夜实在没睡好，除了内眼角，在眼睑部分也涂上白色或银色眼影，就会彻底放大你的双眼。
54、【男女搭配减肥不累】1、女士：控制饮食减肥，男士：注重身体锻炼；2、女士：注意控制食欲，男士：饮食上欠缺考虑；3、女士：喜欢紧身的衣服，男士：更乐意穿宽松的服饰女士：更关心食物的卡路里；4、男士：通常会忽略食物的热量，女士：口味较为清谈。
55、【心理学微语录】说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现。
56、【HR工作最大的难点-人心】1、一般公司员工为工作而工作，只是要上班，不知道为什么上班；2、好一点公司员工为了业绩而工作，为了赚钱而工作；3、更牛的公司员工为了团队而工作，为了整体的业绩实现而工作；4、最牛的公司员工为了理想而工作，工作是让客户开心，自己开心。
57、【励志语句】冬天，让一切都白了。阳一光漫无目的的寻觅着，只为一片所熟悉的树叶，它想穿透雪层。是厚厚的白雪无情的将一阳一光反射回去。阳一光不甘心，用自己的坚强，自信，融化了大地最后一朵雪花。是，生命又开始苏醒。丽的一阳一光再次战胜了困难，一丝丝暖意闪入人心。
58、【心理学与生活经典语录】不八卦别人的二手生活，认真过自己的一手人生。
59、【职场法则】【职场法则：内向者如何修炼成社交达人】1、接受自己的内向性格。把别人对你的支配看成是信任，乐意地接受、乐意地做。学会倾听和赞同。不要人云亦云，要学会发出自己的声音。切忌把与人交谈当成辩论比赛。不要在办公室里当众炫耀自己。
60、【心理学语录】一直坚持的一个信念是，改变不了大环境，就改变小环境，做自己力所能及的事情。不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。
61、【人生励志语录】伪装幸福，或者伪装坚强，有时候也许只是因为好胜。命咬着牙的人，往往并不是强悍，而是苦苦憋住眼泪。
62、【正能量句子】积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
63、【稻盛和夫：企业文化】一般认为，决定企业盛衰的是眼睛看得见的、有形的要素，比如资金能力、技术能力以及企业战略等等。是我认为，这些因素固然重要，然而比这些更重要的是眼睛看不见的、无形的因素，就是员工的意识，企业的风气或者说企业的文化。
64、【职场法则】关于职场上哪些人得罪不起：宁可得罪忙人，不可得罪闲人。人忙着业务上的事情，哪里有闲工夫来计较你？他们早就将你的得罪当做蜘蛛网一样轻轻抹去；至于闲人，他们也没什么好操心的，有的是闲工夫，琢磨着怎么报复你。
65、【冷水洗面提高抵抗力】常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。好使用防敏洗面奶。澡和洗脸分开。澡水过烫，所以一定要分开来洗。
66、【心理微语录】不拥有美丽的女人，并非也不拥有自信。丽是一种天赋，自信却像树苗一样，可以播种可以培植可以蔚然成林可以直到地老天荒。
67、【生活感悟】生命中，遇见一些人是一种幸福，而遇见一些人则是一种灾难。无完人，但要真诚，真实；事，无巨细，但要尽心，尽力；情，无绝美，但要无愧，无悔。
68、【女性11个过劳信号】1.感觉眼睛发酸干涩；2.咽喉痛；3.头晕头痛；4.肩颈部发僵；5.食量大增；6.记忆力下降；7.一点小事也生气；8.关节疼痛；9.口气不好；10.反应迟钝、决策力降低；11.月经不调。
69、【感悟人生朋友圈语录】人间最可贵的是情意。个人的一生如果能有一份真情，并能珍惜这份难能可贵的真情，那么这一生不知会有多么幸福。
70、销售培训【做销售，要懂聊天】1、了解对方兴趣，选择共同话题。以倾听为主，甘当配角。避免不必要的细节，不要钻牛角尖。在问题还没弄明白前，不要问另外一个问题。别人说话时，不要打断。不要反驳，尤其是不重要的话题。不要滔滔不绝，给别人留足说话时间。
71、【心理学语录】一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙地度过一生。佛光闪闪的高原，三步两步便是天堂，却仍有那么多人，因心事过重而走不动。
72、【心理学语录】世界上其实根本没有感同深受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。把希望寄托在别人身上，别要求别人懂你的感受，叫得再大声也白费工夫，不怪别人冷血，怪你自己没防备。
73、【五种走姿最伤腰腿】五种常见的走路方式，导致原本该用力的腹肌、背肌及臀肌都被忽略。驼背型：易导致腰痛、大腿肌肉痛、肩膀酸痛。反腰型：腰部会产生沉重、疲劳感。螃蟹型：会致膝盖和髋关节疼痛。左右倾斜型：会另单侧脚踝痛、膝盖痛。屈膝型：躯干肌肉得不到锻炼。
74、【比起争第一，更希望做最后一个放弃的人】每个人都想当第一。是通常做最后一个却更好：最后一个放弃的人，最后一个离开的人，最后一个还在坚持努力的人，最后一个坚持原则与价值观的人。
75、【趣语拾零】一帮中国游客在法国旅游，导游说：“还有一点时间，附近有一些商店，大家可以逛逛。几位游客快速扑进一家挂满衣服的服装店，男男女女随意挑选、试穿起来。个店员上来阻止，无奈语言不通，无济于事。在导游过来，对他们解释说：“赶紧走吧，这是洗衣店。
76、【百合花】百合花的叶子也十分漂亮，绿油油的，衬托着花朵。叶不可说四季常青，但绿起来却绿着可爱，青翠欲滴，悄悄地流进人们的记忆中让人无论在何时何地，都会想起百合花的叶子。
77、【职场法则】学学那些为自己制定了规矩的职场先锋吧，比如，约定自己的私人电话时间绝不会超过3分钟。因是私人的事情难免会影响你的情绪，不管是愉快的，还是不轻松的话题，都会让自己暂时脱离工作的状态。以，在3分钟之内结束，避免自己被琐事干扰。
78、【听听孩子说为什么要顶嘴】1说孩子“顶嘴”绝对不公平“顶嘴”都是有原因的2主要是因为学习上的事3爸妈老让我觉得没面子4在妈妈冤枉我时才会顶嘴5要求小孩子做的事,可自己却没有做到6觉得父母太霸道7和父母看法不一致时,不免顶嘴8父母对我不信任,就知道打击我。
79、【中国特色脑筋急转弯】1、什么东西暗地里用？答：照相底片。是潜规则。被人打一下马上潜下去，很快又在不远的地方冒出来的是什么？答：乌龟。被免职官员。有人经常要代表你说话，并且自认为是权威，但却经常胡言乱语，这人是谁？答：你的上司。专--家。
80、【赤裸裸地来去】人出生时，是一身赤裸裸地来；在世间忙碌了几十年，到最后也是一物不带而赤裸裸地走。
81、【励志语句】别以为这世界上就你委屈，就你特殊，大家都一样，只是有些人坚强的挺下来，有些人刻意的表现出来而已，记住，没有你，世界照样运行。
82、【一个优秀的教师，应该具备四爱】1、爱学生。是教育的的前提和基础，没有爱，会失败。爱学科。住一点，搞它五年，就是专家。是学科课程上得好的老师，都受学生的追捧。爱学校。动融入学校文化氛围，带头打造和谐的团队。爱学习。师不爱读书、不爱创新，学生缺少激情。
83、【饮水机多久清洁一次】定期由专业的人员用饮水机专用清洁、消毒液对饮水机进行专业清洁、杀菌与消毒，建议每隔6个月消毒一次，冬季每隔3个月，夏季每隔一个半月清洗一次，以保证饮水机的清洁。装饮用水一旦打开应尽快喝完，最好不要超过一周。
84、【老话俗语201】诚实做人，踏实做事。器晚成，终必达至。牡丹花好，绿叶扶持。人丧德，玩物丧志。日勤三省，夜惕四知。事不忘，后事之师。木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之；
85、【经典励志语录】在弱者眼里，苦难是鞋里的细沙；在强者眼里，苦难是一颗华丽的珍珠。难让我们变得更加坚强，苦难让我们始终保持着清醒的头脑，苦难让我们知道自己拥有的一切都是来之不易的，它让我们学会了对生活的感恩，学会了对生活的珍惜。
86、【夏日提高食欲五要诀】1、就餐时心情要好。持愉快、舒畅的心情，有益于人体对食物的消化与吸收。就餐环境要优美。美的环境，能促进食欲。要注意对食物科学地加工烹调。助于人体对食物的消化与利用。要戒烟忌酒。烟对提高食欲也是非常重要。生活要有规律。于营养吸收。
87、【心理学语录】我们要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。即使明日天寒地冻，路远马亡。
88、【职场法则】某些特定技能在招聘中也会出现，比如个别医院、国企等在招人时要求应聘者具有篮球特长，拥有这种软技能的职场新人无疑会受欢迎。是唱歌、喝酒、抽烟等灰色技能也是常常会被人提及的软技能。
89、【中小企业战略设计六方面】中小企业战略设计需要在战略分析的基础上回答以下问题，即：1、产品问题；2、客户问题；3、地域问题；4、如何竞争及创造竞争优势问题；5、资源与人的问题；6、成功要素与制约因素的问题。
90、【交往哲言】你现在能遇到的，能交往的，就是你可以找到的人。以，你不要想以后怎样，以后是以后的事情。生不过百年，幕起幕落而已。
91、【职场语录】要记住，功劳永远是上司的，苦劳永远是自己的。上司多吃点甜头，让自己多吃点苦，这样貌似很傻，其实最终获得收益的是自己。
92、【魅力女人语录】女人要幸福，就应该实行男女平等，家务活不妨实行AA制，也让男人体会一下做家务的辛苦，这样男人才会把更多的疼爱分给自己的女人。
93、【车前草治高血脂】路易斯安那州立大学营养学教授帕特里克博士表示，每天1茶匙车前草水溶后服用，可使总胆固醇与LDL(低密度脂蛋白)降低15%。
94、【阿胶三种吃法三个禁忌】三吃法：烊化法；先泡后煮法；食疗法，也就是将阿胶做成各种美味可口的食物，而且根据所加的食物性质不同，对不同疾病有特别的保健作用。禁忌：新阿胶不宜服用；脾胃不好慎吃；气虚者应与补气药同用。
95、【世上许多事，只要肯动手做，就并不难】1、万事开头难，难就难在人皆有懒惰之心，因为怕麻烦而不去开这个头，久而久之，便真觉得事情太难而自己太无能了。于是，以懒惰开始，以怯懦告终，懒汉终于变成了弱者。
96、【白菜根治疗感冒止咳化痰有疗效】1、治疗感冒：将新鲜白菜根一个洗净，加红糖30克与老姜五片，水煎服。日一剂一服，连服三日定见效。止咳化痰：菜根两棵洗净，冰糖30克，共享水煮，喝汤。意：针对咳嗽、痰多病症。
97、【职场法则】人的欲望永远在和规则对抗。场潜规则的存在是再正常不过的客观必然，这类事件的存在，说明我们的职场毕竟是由吃五谷杂粮的正常人组成的，而这些人正是处在一种规则并不完善的职场的互动之中的。
98、【心理箴言哲思小语】因为不想再被人看穿，于是学会了掩藏。为不想再被人刺伤，所以学会了伪装。然我的关心对你而言只是可有可无的讨好，凭什么我要为你无怨无悔把青春陪葬。活教会我们的第一件事就是——没有人可以宠你一辈子，要想走得精彩又坦荡，唯有独立坚强。
99、【八】我知道你讨厌我喝醉回家或是和你妈妈闹离婚，可我还是依然爱你，所有不会离开你，只要你听话。