1、【肾不好的怪症状】1.尿量变化。常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。尿性状改变。常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。
2、【效率低下的5个程序性因素】1.只批准，不执行；2.程序性工作第一，人员第二；3.无会议，不工作；4.书面报告最精彩，实际行动无人睬；5.我的地盘我做主：管理层的独断；
3、【双马尾韩式发型扎法】演绎最俏皮可爱的韩式发型，双马尾的发型扎法，彷如把我们带入了那个童真的时代，充满着纯真俏丽的气质，放置在肩头充满着小女人甜美开朗活力四射的气息，将前额的长刘海用小橡皮筋绑起，然后将发结塞入里侧，俏皮可爱的半花苞刘海绝对让你吸引无数眼球。
4、【长斑初期，盲目祛斑】很多姐妹刚刚出现色斑的时候不在意，随意使用祛斑功能的化妆品。果斑越来越严重，青莲_玄治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。实色斑越在早期，治疗越容易，一定要选用正确的祛斑方法，不然反而会加重色斑，增加时间和经济成本。
5、【心理箴言哲思小语】不得不说，有些苦头你得亲自去吃，你才会变得聪明；有些累你得亲自去受，你才会变得豁达。
6、【朋友圈人生哲理感悟语录】宽度是胸怀，厚度是人品。生如筑路，筑路先打路基。年时期付出汗水，会使路基厚实，在此基础上修筑的道路必然又宽又长。
7、【智言慧语】我就这样漫无目的的在街上走着，没有方向，没有目标。了好久好久终于到了寝室楼下，好巧不巧的在楼下看见了刚刚送倩倩回来的张松，我多么希望昨天晚上都是一个梦，现在梦醒了，张松又来给我送早餐了。
8、【精辟的句子】路在脚下。要方向没有错，目标明确，总会走出自己的路来，也一定能够到达自己的目的地，因为条条道路通罗马，总有一条属于我们自己。是我一个路盲的体会，因而喜欢那句歌词：敢问路在何方？路在脚下。
9、【正能量句子】每天要给自己安排出一段“清静时间”，排除任何干扰集中精力思考与解决最重要的、最紧迫的、最复杂困难的问题。
10、【爱情的句子】真正能限制爱情的方法，就是彻底拿掉限制，让对方海阔天空，而你，相信自己本身就具有强大的吸引力，你的爱，你的才华，你的宽容，都是让对方离不开的原因，甚至你故意让他出去，他都不想跑，这真的需要智慧。
11、【智言慧语】要达到我们的目标，我们需要迈出好几大步，但不要一味想着这些大步，只要一次跨出一小步就行了。
12、【职场中上司很重要】如果你很喜欢在某个部门工作，那么就尽全力在那个部门内建立关系。于正在进行的事情要感兴趣，让人们知道你愿意学习更多的东西。那个部门需要帮助时尽量帮忙前提是不要干扰你自己的工作，否则你的上司就会感到愤怒了。
13、【床，快放开我，我是一个要上班的人】起床是会呼吸的痛，它挣扎在我的每个细胞中，被人叫醒会痛，闹钟响会痛，不定闹钟也痛；起床是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，不起床会痛，起床会更痛，不想起床必须起床最痛。
14、【恋爱心语】男人以为女人要钱又要房子，其实不是，女人真正需要的是一个能懂她男人。人以为男人要好看又要听话，其实也不是，男人真正需要是一个能温暖他的女人。人要一个归宿，男人要一个家，不管中间多少花样，到最后都殊路同归。到终点只靠这三样：相知、相伴和相信。
15、【正能量句子】激将法是富于戏剧性的谋略，比较常见于诸多典籍中。有人轻易服输，英雄人物之所以能够做出惊天动地的事，往往就因为他们争强好胜。一点，正是激将的心理基础。
16、【生米已经煮成熟饭】再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕。出去的水是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。恨无任何益处，别把事情弄得更糟。
17、【心灵禅语】学佛人不要以消极的心态，为逃避责任与现实而选择修行，而是要以积极的心态，愿意追求生命的觉醒之道而选择修行，毕竟在这一过程中，充满爱心与内心的觉悟是最大的收获。
18、【高光&阴影美妆小秘诀】1.吸嘴式打阴影:吸嘴时露出下颚骨凹陷部位，用深色散粉打阴影。发际线边缘处打阴影:可以让脸变小。鼻梁位置高光:注意鼻头处不要打高光。颧骨上方高光:浅色高光粉打得略高于颧骨，视觉上提高颧骨位置，妆容更加清爽。
19、【职场法则】【把握原则做职场智慧人】1.把自己当成聪明人，往往是最笨的。做事做的好，干活干到老。站在上司立场想问题，站在自己立场办事情。你说的每句话，老板都会知道。你是上司的人，上司未必是你的人。高你半级的人是最危险的，但用好了也可助力你的事业。
20、【职场法则】对于职场丽人而言要善于察言观色，学会看上司的脸上以及工作伙伴的脸色和情绪。做小人，挑拨离间只会让自己遭到他人的排挤，甚至在工作上也不会得到他人的帮助，学会多听、少说。
21、【人际交往七定律】1.诚信定律：人无信则不立。赞美定律：人人都渴望得到赞美。面子定律：给人面子就是给己面子。婉转定律：善意的谎言常常都是美丽的。忍让定律：忍让会使人际关系变的更和谐。刺猬定律：给彼此一个自由的空间会更舒适。共赢定律：双方都成功才是真的成功。
22、【爱情的句子】一见钟情这种事，浪漫但不一定长久。久生情这种事，很难却更难分开。见钟情永远和外貌有关，日久生情永远和习惯有关。缓慢的爱上一个人，就爱的越长久。情可以有一瞬间，但真情却需时间浇灌。为用多长时间爱上，就需要用多长时间来遗忘，用一生来爱，才永远忘不掉。
23、【尽量避免照X光】X光会产生一定的辐射，是否会对人体构成长期危害，目前尚无定论。过在此之前，最好还是少接触X光照射，尽量减少出差与旅行时在机场等场所被设备扫描的机会。
24、【幸福的句子】人生欲有所得则必有所失，欲有所取则必有所弃。进退无路之时，或许将自己逼入“绝境”，反而能够柳暗花明。键是你敢不敢“置之死地而后生”。
25、【女人幸福的经典语录】生活是喜怒哀乐之事的总与。们必须清楚，不顺心、不如意是人生不可避免的一部分，这些都不是我们个人的力量所能左右的。白了这一点，我们就会对生活抱一种达观的态度，而当这种态度占据一个人的心灵后，这个人就拥有了阳光的心态。
26、【心理学语录】有美丽，有青春，阳光灿烂，秋风凉爽，不饥，不寒，感情上有一定的寄托，有人为之神魂颠倒，这样的人生，已经是最高的境界，如果再为小事而郁郁不乐，那实在是自己在找自己的麻烦。
27、【朋友圈人生哲理感悟语录】人，一定要从别人扶着你走，到自己走，到扶着别人走。样才能走得从容。
28、【心灵禅语】不杀害生命，不欺蒙众生，只愿利益有情。回中的一切芸芸众生，皆是往昔曾做过我们的大恩父母。
29、【玫瑰金句】爱情的国度，只有两季节：可爱、不可爱；爱情的夜空，只有两种声音：幸运、不幸运；爱情的道路，只有两种景色：我的、我们的。
30、【吃山药健脾养胃】吃山药健脾益胃、助消化，在选购方面，表皮光滑的吃起来口感较脆，适合炒着吃。些山药表皮凹凸不平，麻点较多，毛须比较旺盛，这种山药口感绵软，比较适合炖汤、熬粥与做甜品。
31、【励志语录】有一天你会发现梦想就像种子在地下，它一直在为萌芽滋长寻找阳光。
32、【老话俗语461】劣才难成器，朽木不可雕。得邻里好，犹如拾片宝。因渔父引，怎得见波涛。时不烧香，急时抱佛脚。事不用脑，吃力不讨好。气催人老，一笑十年少。君莫烦恼，烦恼人易老。笑他人老，终须还到老。卯睡得着，胜于吃补药。
33、【多与少】少一些痛苦，多一些幸福；少一些疑惑，多一些理解；少一些苦恼，多一些开窍；少一些烦躁，多一些欢乐；少生些怨气，多一些友谊；少发一些脾气，多找一些乐趣；少讨一些没趣儿，多增一些自律；少产生些妄想，多生成些希望；少一些精神的空虚，多一些心理的充实。
34、【食物带来哪些意外好处】90克金枪鱼罐头中约含有800毫克的欧米伽3脂肪酸，这种物质可以改善人们因心情抑郁而表现出来的情绪低落与焦虑。了金枪鱼，核桃中也含有这种物质，且核桃比金枪鱼更容易走上日常百姓的餐桌，而且核桃等坚果类食品，能起到很好的健脑作用。
35、【经典励志语录】最可敬的是菊花那不畏霜寒的精神。秋，天气凉了，可它却在这个时候盛开了。风越狂，菊花开得越旺，它那一张张灿烂的笑脸勇敢地迎着狂风。花是如此坚强。
36、【一生受用维生素对照表】①眼睛干涩：缺维生素A、胡萝卜素②口臭：缺维生素B6、锌③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁④唇干燥、脱皮：缺维生素A、维生素B2⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁与叶酸⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、维生素B2、维生素B6。
37、【职场法则】口袋职场职场与赛场一样也不一样，赛场只有前三名。是职场却每个人都应该能获得自己的成功。场与赛场也有相同的地方，除了胜负，在练习中的孜孜不倦，在竞争中的自我超越，永远比胜负重要。
38、【好女人修炼圣经】①养成每天写点什么；②不认同别人的看法很正常；③注重内心，但别不修边幅；④了解点国家大事、时尚潮流；⑤一辈子就一个男人不丢人；⑥如果可以要有一套自己的房子；⑦男人身上有你一辈子也学不完的东西；⑧在适当的时候，做母亲吧。
39、【创业语录经典语录】团队成员必须精诚协作。队内部应和谐统一通力协作，要竭力提供上下互通的沟通机会，创建互信的工作环境。
40、【正能量句子】人人需要友谊。谊需要用忠诚去播种，需要用热情去灌溉，需要用原则去培养，需要用谅解去护理。
41、【职场语录】【职场人生：减轻职场压力】第1步：日常减压；第2步：生理调节；第3步：活在今天，第4步：提升能力；第5步：加强沟通；第6步：时间管理；第7步：建立平衡；第8步：理性反思；第9步：心态调整；第10步：精神超越。
42、【如何辨别水果是否打蜡】打蜡水果外表看起来特别鲜亮有光泽，卖相很好，摸起来有黏黏的感觉，用纸巾擦拭就能分辨出。蜡不溶于水，一般水洗方式不易洗掉，也会残留更多的农药在水果表面，购买打蜡水果最好削皮再吃。
43、【分清听话与压抑】孩子能听得进父母的建议当然是好事,但是过于听话的孩子可能不仅仅是在听取建议,同时可能也在压抑自己怎样分清听话与压抑的区别？如果孩子的听话是建立在孩子有话不敢讲、有想法不敢付诸行动，特别是在乎成人的脸色的基础上，那就是一种压抑。
44、【职场生活慧语集锦】十句话折射出一个人的气质一、越有本事的人越没脾气。为素质，修为，涵养，学识，能力财力会综合一个人的品格。二、世界上最美妙的一件事是，当你拥抱一个你爱的人，他竟然把你抱得更紧。三、信任就像一张纸……
45、【正能量句子】真正的成就，应该融合了成功、财富、服务他人的满足感、真挚的友谊以及享受生命中所有幸福的能力。
46、【经典励志语录】如果我们能经受困难挫折的磨砺，培养坚强的意志力与忍耐力，无论身处什么样的逆境都能保持积极的斗志，那么将来遇到大的难题也就容易克服。
47、【职场法则】【职场智慧：让自己进步的十个习惯】1、永远不说不可能。凡事第一反应找方法而不是找借口。养成记录习惯，不太依赖脑袋。每天出门照镜子，自信的微笑。有自省精神。用心倾听。节俭，定期存钱。遵守诚信，说到做到。时刻微笑，平易待人。0、开会坐前排。
48、【让眼睛更大的彩妆小技巧】①将眉骨打亮，将眉毛下方的眉骨打亮②提亮眼窝最凸出处，用跟眉骨相同的颜色打亮整个眼窝③用刷子沾浅色的咖啡色系眼影，轻轻地左右来回均匀刷拭，④最后用深咖啡色系，面积不要太宽，只刷在眼窝的凹处就好。后加上眼线或者涂上睫毛膏。
49、【夏日提高食欲五要诀】1、就餐时心情要好。持愉快、舒畅的心情，有益于人体对食物的消化与吸收。就餐环境要优美。美的环境，能促进食欲。要注意对食物科学地加工烹调。助于人体对食物的消化与利用。要戒烟忌酒。烟对提高食欲也是非常重要。生活要有规律。于营养吸收。
50、【人生箴言】1、不要因为别人让你失望而愤怒，因为你也有让自己失望的时候。不要急着说你走投无路，也许继续走下去路就在眼前。不要过度的自尊，过度的自尊只会暴露自己难以言表的自卑。不要因为外表的强壮而妄自尊大，因为内心的强大远比外表的强壮更令人敬佩。
51、【励志的句子经典语句】那些会闪光的记忆，最终还是涌入心底。时，一片即将潮湿的景象还是被内心的坚强所掩盖。
52、【销售语录】失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
53、【人生哲理的句子】有些言语，只是别人的闲言碎语，不必当成礼物收了；有些心情，只是自己的情绪感冒了，不必当成大病折腾自己。以，做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，很多事情不过是听的人记住了，说的人早忘了。
54、【俏皮可爱的刘海】刘海也可以很多变，今天交大家一个俏皮的：将刘海抓起来往另一侧扭转，然后用黑色小发卡固定：然后用手稍微压住固定的发卡，然后再用另外一只手拉蓬松刘海，这样能让头型变得更好看：最后用卷发棒将发尾往外夹，让造型更加俏皮可爱。
55、【职场法则】口袋职场总经理要求秘书安排次日上午九点开一个会议。这件事下，什么是任务什么是结果通知到的所有参会的人员。后秘书自己也参加会议来做服务，这是任务。我们想要的结果是什么呢下面是一至九段秘书的不同做法。
56、【职场法则】【马云谈职业规划：4把剑闯天下】独孤求败剑冢里的四把剑——利剑，软剑，重剑，木剑，恰好也说明了马云的职业发展之路。剑期的职场秘籍：1、收起锋芒；2、先求生存再谈发展；3、认真做好每件事，同时关注兴趣，努力尝试。
57、【4招巧辨巧克力优劣】①优质巧克力入口即化，在牙缝中不会有渣状残留物。在桌上敲一敲，优质巧克力质地较硬，吃起来很脆。优质巧克力呈光亮的棕色；而劣质的则几乎没有什么光泽，甚至出现开裂。如果巧克力芳香气味淡薄，则质量差。
58、【心理学与生活经典语录】如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。
59、【员工语录】只有当你能表达自己的观点的时候，你才能够获得成功。论是从事理想的工作，劝说投资者，激励员工还是吸引顾客，都需要你可以有效地表达自己的观点。
60、【大风天气五大注意事项】1、走路、骑车尽量避开狭管效应。要注意不要在广告牌和老树下长期逗留。要注意轻型车的安全。要注意尽量少骑自行车。外出做好防护工作。注意携带口罩、纱巾等防尘用品，以免沙尘对眼睛和呼吸道系统造成损伤。
61、【李开复对比大陆与台湾创业者：前者快、有狼性；后者受限于视野小】创新工场董事长李开复在台湾出席华人企业领袖远见高峰会，为台湾创业创新界把脉，称台湾创业创新跟他一样，病了。是他宣布罹癌后首度公开露面，也是化疗前最后一次公开演讲。讲中，李开复对比了大陆与台湾创业者。
62、【黄帝内经养生精选】1、睡眠是重要之重能睡者长寿也；一夕不卧，百日不复之说。吃不如会睡，吃人参不如睡五更，为道之百编，而卧最为首即为睡觉最重要。圣人春夏养阳，秋冬养阴；既春夏保养心和肝，秋冬保养肺和肾。悲哀愁忧则心动，心动则五脏六腑皆摇。
63、【销售之王乔·吉拉德：多数人输在第一步。做出购买决定前，客户通常会经历四个心理阶段：排斥期﹣接受期﹣重复期﹣认同期。常情况下，只有经历了这四个阶段才会达成交易。部分销售人员之所以没有成功，是因为他们在排斥期就把客户放弃了。记住，销售，贵在坚持。
64、【感悟人生朋友圈语录】奇迹是什么？它又在哪里呢？也许它是一颗爱心，也许它是一个善举。似乎并不在上帝那里，它就在我们的身边，在我们充满希望的追求里。果一个永远生活在黑暗里的人都可以坦然地面对现实，那么我们这些每天都生活在光明里的人又有什么理由去抱怨生活呢？
65、【治痛经特效穴--寒凝血瘀】有一个治疗痛经的特效穴位——十七椎，痛经严重者，按压十七椎2—3分钟，可以收到立竿见影之效。个方法对寒凝血瘀的痛经效果最好。七椎，在督脉的循行线上，是一个经外奇穴，位于第5腰椎棘突下。MS，痛的时候试试。
66、【杞菊养眼茶】这两味中药大家都耳熟能详吧？菊花凉肝，性甘，微苦、微寒，清泻的作用不是很强，不会伤及人体正气；枸杞：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。白的菊花配上红红的枸杞，从视觉上也可以养眼呢，大家最好每晨泡上一杯，形成习惯，轻松养眼。
67、【正能量句子】一个人有希望，再加上坚忍不拔的决心，就能产生创造的能力；一个人有希望，再加上持之以恒的努力，就能达到希望的目的。
68、【生活感悟】1、愉快的工作是由愉快的思想造成的；2、自卑时，就换上新装；气馁了，就提高嗓音；3、狮群中，如果你是斑马，至少也要假装成一只狮子，才不会被吃掉；4、当你拥有的时候，依然保持虚无的态度；5、做人应像顽石一样厚道而真实。
69、【日常致癌食物排行榜】1.腌制食品。烧烤食物。熏制食品。油炸食品。霉变物质。隔夜熟白菜与酸菜。槟榔。重复烧的水。
70、【围炉夜话】①人品之不高，总为一利字看不破；学业之不进，总为一懒字丢不开；②在世无过百年，总要作好人、存好心，留个后代榜样；谋生各有恒业，那得管闲事、说闲话，荒我正经工夫；③误用聪明，何若一生守拙；滥交朋友，不如终日读书。
71、【人生励志语录】是你让我看穿我坚强的背后有那么多的脆弱，是你让我更明白了我自己。
72、【要善于表现、适时的邀功】不要害怕别人批评你喜欢表功，而应是担心自己的努力居然没被人看到,才华被埋没了,想办法做个“有声音的人”，才是能引起老板的注意。老板汇报，要先说结论，时间如果允许，那么就可以再作细谈。
73、【当代经典好男人幸福家庭家规守则爱情宣言】老公不可以丢下老婆,不要老婆。
74、【情感语录】1、有一些人，这一辈子都不会在一起。是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。别回忆，因为回不去。眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强。离别是感伤的，因为有些人，错过了，就永远不见了。
75、【心理箴言哲思小语】二十岁到三十岁的时间，是人生中艰苦的一段岁月——承担着渐长的责任，或许拿着与工作量不匹配的薪水，艰难地权衡事业和感情，不情愿地建立人脉……但你总得撑下去，上天只会给我们能过得去的坎。果累了，就歇会儿充充电，然后继续向目标迈进。
76、【励志语录】时间对于每一个人都是真诚、公平的，不抓住今天的时间，富裕不会长久，贫穷不能摆脱，花儿也不会美丽。掷光阴，在折损着生命的光；及时努力，就是在开辟希望的路。要沉湎于昨天，不要观望明天，一切从现在一开始，从今天一开始奋斗吧。
77、【早餐最不可少的三种食物】①早餐是大脑的开关，其能量来源于碳水化合物，因此早餐一定要进食一些淀粉类食物；②蛋白质，含蛋白质的早餐能在数小时内持续地释放能量，使我们更顶饿；③早餐要有些蔬菜和水果，可以中和肉、蛋等食品在体内氧化后生成的酸根，以达到酸碱平衡。
78、【夜思】求人不如求己，真正能够解忧的，只有自己。论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，做生活的强者，不做生活的逃兵。生是没有退路的，虽然有的时候不免会走点弯路，但那终究是为了向前迈进。生路途中所经历的人和事，无论好坏，都是我们人生的历练与财富。
79、【哪些食物能排铅？】1.奶制品、鱼虾蛋：充足的铁、钙、锌有利于铅的排出，同时还能阻碍铅的吸收。海带：海带中的海藻酸可以促进铅的排出，其中的植物胶质也有利于吸附铅。新鲜的蔬菜与水果：维生素与植酸、果酸、果胶有助于促进铅的排出。
80、【正能量句子】人生，只有在经过一次又一次的努力之后，才一步一步接近巅峰。
81、【神经衰弱泡脚方】取鲜百合100g，酸枣仁20g，远志15g。鲜百合浸泡一夜，与酸枣仁，远志加水2000毫升煮沸，取汁入盆中，先熏蒸，待温度适宜时浸泡双脚，每天睡前1次，每次30分钟，7天为1疗程。安神宁心，益气补中，对神经衰弱型失眠，多梦很有效。
82、【泻盐洗去抬头纹】首先需要缝制一个约7cm宽的弹力绷带。泻盐（即硫酸镁），取四分之一茶匙泻盐放入一汤匙热水中，等待融化，再加入两茶匙甘油与一茶匙薄荷溶液，搅拌均匀。棉花球沾取涂抹在前额有抬头纹的地方，然后将绷带戴在适合的位置，每天一小时，长期可去除抬头纹。
83、【女人幸福的经典语录】即将30岁，你还是单身一人？没有人追、遇不到合适的、又或是圈子太小，接触的男性比较少？面对这种情况，你是怎样解决的呢？继续等待，期盼着有一天丘比特之箭射到自己身上？要知道，天上不会掉馅饼，好男人需要我们主动去找找。
84、【理大包穴赶走疲惫困倦】大包穴属脾经，在腋窝直下约两拳的位置上。大包时，将两手握拳，拳头正面顶在大包穴处，轻轻用力在穴位及穴区附近旋转按揉，同时吸气挺胸、向后收缩两肩，并尽量向后仰头。作十几秒钟后，放松几秒钟，再重复操作约5~8次，可以迅速缓解疲劳，解除困倦。
85、【苦瓜煮水祛痱子】1、苦瓜对半切开，把白瓤连苦瓜籽挖出，放入锅中加300ml清水。大火煮开后，转中火煮8分钟，自然冷却到不烫手为宜。把内芯捞出剩掉，将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。
86、【培养宝宝时间观念的有效方法】1、有效利用钟表。钟表上的数字形象化、具体化。宝宝一起动手做大时钟。遵时守时好习惯。长以身作则，答应孩子的事要按时做到。事要麻利，不拖拖拉拉。生活作息有规律。养宝宝的时间观念，需要给他制定一份科学合理的作息时间表。
87、【趣味语录】1）鱼活在水的眼泪中，却死在案板的怀里。）青春就是疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。）你在江湖中行走，于是江与湖都被污染了。）还没来得及拈花惹草，就被人拔光了。）有事做时我们把忙碌当作累，没事做时我们却把放松当作无聊。）感情是场骗局，我顶多算个卧底。
88、【世界上最便宜的10张防癌处方】①每天走路1小时；②每天最少开窗半小时；③用干毛巾擦背；④就着葱蒜来吃饭；⑤晒15分钟太阳；⑥每天四杯绿茶；⑦一口饭嚼30次；⑧睡够7小时；⑨少吃点糖；⑩吃肉时喝杯红酒。
89、【职场法则】职场女性要养成每日化妆的习惯，素面上班是非常不礼貌的行为。是妆容要以干净、大方为宜，绝不能过于浓妆艳抹。
90、【胁肋疼痛寻支沟】胁肋疼痛常伴胸闷，善叹息，与心情郁闷，生气后加重。经布胁肋，心包经循胸出胁，此二经与胁肋关系甚密切，三焦与胆同气相求，三焦与心包表里相通，支沟能泻三焦相火，故可治疗因胆经气血瘀滞所致之胁肋疼痛。沟穴腕背横纹上3寸，桡骨与尺骨之间。
91、【西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素】西红柿含的西红柿素，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。红柿味甘、酸，性凉，微寒。清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。
92、【正能量句子】每个人在生活中走过，是一种承担，也是一种更新，那些自以为是的固执，不是赖以生存的智慧，对生活崭新的认识，才是一种积极和阳光，不管生活经历什么，活出内心的心平气和，平淡的观察生活经过的那些故事，随它生活里烟熏火燎，内心世界不见烟火。
93、【生活百科】现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力与排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。
94、【人生重要的七句话】1.越有本事的人越没脾气。信任就像一张纸，皱了，即使抚平了，也恢复不了原样。成功没有秘诀，如果有的话，就只有两个词：谦虚，坚持。能开口说出的委屈，便不算委屈。往事不必遗憾。顺利，必定是平庸的人生。心态不好，就是心太小了。
95、【正确的洗脸方法】1、一般情况下早晚各一次。外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍。早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶，保湿最重要。好用手洗脸，因为手部的皮肤更光滑细腻，对脸上的皮肤摩擦更少，对皮肤的表皮没有损伤。
96、【职场中于上司的技巧】许多刚一开始工作的人，为了能让别人注意自己，特别是希望自己的上司对自己印象深刻，于是常常创意独特，去做出一些与众不同的表现出来，希望借此是能吸引更多人的视线，不料却是聪明反被聪明误，反而是引来了别人对自己的非议。
97、【你怎么选择】当年我用一分钟的时间算了一下上班的结果，于是我离开了。多人用—生的时间去试了一下，他们发现我算的是对的。班很简单，就是生活很困难。业很困难，就是生活比较简单。多人有体面的工作，并没过上体面的生活！创业不体面，但生活很体面。
98、【正能量句子】人缘是非常重要和珍贵的。人品带来好人缘，人缘是以人苦为己苦，分己甜为人甜。
99、【心理箴言哲思小语】当一个女人穿衣服只图舒服的时候，那就说明她老了。春难免有些自虐的成分，疼痛的勒痕背后，也伴随着虚荣心满足的快感。一个人真正懂得对自己好了，通常已是年纪不轻了。人用苛刻的审美观来证明年轻，或许青春就是一场自虐的游戏。