1、【人为本，事为先，专为业】所有的工作结果是最终是看你做好了什么事，这才是你我在职场上的第一张脸，一切核心竞争力最终都落在人身上，事都是你的磨刀石。于生活，可以展现幼稚，多些趣味，但在工作，必须优质，才能体现你的专业。
2、【6个小妙招有效预防鼠标手】几乎每个长坐电脑前的上班族都会有鼠标手，由于长期高频率的打字以及使用鼠标，又没有比较好的放松方式，慢慢就都有了鼠标手，那到底有什么方法可以比较好的预防鼠标手呢，6个小妙招帮助你。
3、【专家教你10招获最大薪酬】1、听听上司怎样说。和自己打场赌。寻求财政顾问的建议。了解特别佣金或奖励。转变你的缴税方式。获取免税金。尽量使用免税收入付费。要求对工资重新估价。拒绝接受让公司蒙损的福利。0、不要忽视细微之物。
4、【儿童咳嗽早分辨】①上呼吸道感染，一般干咳，无痰。气管支气管炎，2-3天后会出现出气热，咳出黄色痰。喉炎及气管炎，声音沙哑，并且大多在夜晚发病。支气管肺炎，除了咳嗽，咳痰外，还伴有出气热、发热、气促、甚至呼吸困难。
5、【饮食不当也可能造成头痛】一些食物因为可以引起大脑微细血管的扩张或收缩而导致剧烈的头痛。啡、牛那熏制的香肠与肉食、干果（如核桃、榛子、葡萄干等）、柑橘类水果（如柑橘、柠檬、李子）等。量饮酒后，酒精会降低脑血流量，使颅内血管扩张。
6、【正能量句子】在时光里经过，把心地安定下来，在历经的迷茫中找到方向，去平和那些得与失的分别，不随外在的环境变迁而困惑，活出心地的喜悦，超越这狭隘的自以为是，或者是消极厌世，恰恰能够活出人生积极向上的态度，快乐并且利他。
7、【胶原蛋白粉 葡萄籽提取物片】黄金组合适合什么人吃---长期熬夜，没有得到充分睡眠的女性：休息的不规律，产后雌性激素分泌紊乱，导致内分泌失调，造成体内胶原蛋白的流失，引起皮肤粗糙、斑点、细纹、松弛和过早衰老、产后胸部下垂扁小的！
8、【励志的句子】如果你盼望明天，那必须先脚踏现实。果你希望辉煌，那么你须脚不停步。论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。
9、【哲语】人生没有如果，只有后果和结果。去的不再回来，回来的不再完美。活有进退，输什么也不能输心情。于过去，不可忘记，但要放下。为明天，今天永远只是起跑线。活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。
10、【职场法则】职场上班奴典型特征1、遇到有背景的同事，都将无法超越他们。做人越好，就越容易受欺负。做得好不如说得好，说得好不如夸得好。你不想做小人，但小人却总能爬到你头上。好事都是别人做，出事却要你负责。需要你时人人对你很好。
11、【妇科疾病食疗法】用心呵护关心她：1、痛经吃香蕉；2、贫血多吃菠菜，少喝浓茶咖啡；3、经期不适喝加蜜热牛奶；4、妇科肿瘤吃红皮果蔬；5、吃蒜防治霉菌性阴道炎；6、卵巢癌多吃高钙食品如虾米；7、喝适量红酒防治乳腺癌。
12、【职场法则】如果选择去一个根本不了解的公司，这是一种冒险，不要轻易决定第一份工作，一般来说，新人的第一次对职场的体验是刻骨铭心的，它会使新人对职场产生一种固定印象，形成固定心理状态，从而影响到今后的职业心态和职业规划。
13、【夏天要吃利水渗湿的食物】因为夏天酷热高温，气温高，湿气重，也侵入人体，因为天热，喜冷饮，饮水多，外湿入内，使水湿固脾，脾胃升降，运化功能产生障碍，就会积水为患。吃利水渗湿的食物能健脾，脾健而升降运化功能恢复，便可以行其水湿。
14、【先知道目标是什么，再去努力】我要做很多类似的决定，而且要靠直觉判断。一直努力以最学术的态度去谨慎思考不同方式所能产生的不同结果，但多数时候，你必须先确定目标，知道你要什么，然后为了更好地实现这一目标而努力。
15、【幸福女人的经典语录】倾诉，是缓解压抑情绪的重要手段。一个人被心理负担压得透不过气来的时候，如果有人真诚而耐心地来听他的倾诉，他就会有一种如释重负的感觉。谓“一吐为快”就是这个道理。此，现代心理学中有“心理呕吐”的说法。
16、【当代所谓幸福的事】1.不用拼爹却找到好工作；2.不用献身却遇到好导演；3.不用买房却娶到好媳妇；4.不用送礼却遇到好大夫；5.不用鉴定却有了亲儿子；6.不用行贿却得到好生意；7.不用装逼却交到真朋友；8.不用装孙子却遇到好领导。
17、【职场法则】【职场人：你是如何面对职场潜规则的？】1、切勿轻信他人。伪善的人不是异类。掌握你命运的人是老板。做得多不如说得多。不为小事生气。所有想混日子的人，都会被工作忙到累死。对敌人一定要斗到底。不是每个机会都值得尝试的。
18、【宣肺祛痰治打鼾】打鼾一种原因是肺气不宣、痰堵气道造成的，所以治疗打鼾，当从宣肺祛痰入手。揉中脘、阴陵泉、天枢、丰隆这4个穴位可以有健脾祛痰的效果。天早晚各1次，每个穴位按摩5分钟，可以按照阴陵泉—丰隆—中脘—天枢的顺序来做。
19、【早晨绝不能喝四种水】1、久置的开水。水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。盐水。起喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。果汁、牛奶、咖啡。使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化与吸收工作。自来水。
20、【西红柿延缓衰老】营养学家研究显示，每人每天食用50克—100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。红柿生吃能补充维生素C。熟后食用，所含的西红柿红素和其他抗氧化剂含量会显着上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
21、【十种嚣张的HR必丢饭碗】1、上班时间处理私事；2、缺乏团队合作精神；3、把自己孤立起来；4、人际交往能力不佳；5、办公室恋情；6、不慎重；7、害怕风险或失败；8、忽视个人形象；9、没有目标；10、错过最后期限。
22、【每天三句心灵鸡汤】①把爱情投资在一个人身上，冒险；把爱情投资在许多人身上，危险。竞争，其实就是一种友谊，在对手的帮助下提高你的聪明度，害怕竞争的人已经输给了对手。人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。
23、【教育男孩子的四准则】1.从小就要让男孩知道，他是个了不起的男子汉；2.千万别对男孩来硬的，要和男孩做朋友；3.别让你的男孩太富有，减少溺爱和包办行为；4.男孩的成功个性需要从小培养，不要期望有一天男孩突然醒悟。
24、【哲思经典语录】有一些东西错过了，就一辈子错过了。是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。时候，执着是一种负担，放弃是一种解脱。没有完美，幸福没有一百分，知道自己没能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多。
25、【老话俗语625】读书之时读书，则其学必精；游散之时游散，则其体必强。易招尤，对亲友少说两句；书能化俗，教儿孙多读几行。杯银杯，不如老百姓口碑；金奖银奖，不如老百姓夸奖。意时得罪人，可在得意时弥补；得意时得罪人，难在失意时补偿。
26、【正能量句子】*有坚强的毅力、不怕艰险、不怕失败、不屈不挠、坚韧不拔。个人的成就大小往往取决于他所遇到困难的程度。败只是更走近成功的一步，是一种让人承担更大责任的准备。以恒心为良友，坚持不懈地追求，成功常常在坚持到最后时取得的。
27、【中医药膳，归芪蒸鸡】配伍：鸡1只，黄芪、当归各30g。法：鸡宰杀后去毛及内脏，将黄芪、当归塞入鸡腹内，加适量葱、盐、味精，隔水蒸至肌肉熟烂即可。法：佐餐，食肉饮汤，分次食完。效：益气补血、活血调经、降脂降压。
28、【经典句子 人生感悟】去关爱一个人是没有什么借口的，因为有一天我们也会需要一双看似不太合脚，但却会给我们带来温暖的“鞋子”。他人需要帮助的时候，能够把我们的爱心真诚地付出，即使是微不足道的，也会温暖人们的心灵。
29、【智言慧语】锻炼自己即刻行动的能力。分利用对现时的认知力。要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。把整个生命凝聚在此时此刻。
30、【给自己写封信】隆巴尔多说，怨恨是个巨大的不良情绪来源，它可能会引发愤怒、绝望、无助，这些会诱发血压、心率异常、肚子疼、背痛等问题。该努力学会原谅与忘记，不妨试试写封信给自己或别人，哪怕不寄出去，也能把怨恨从心里赶出去。
31、【6招缓解节后综合症】1、多补水，疲倦是最高的脱水信号；2、多食粗纤维食物，促进肠胃蠕动，排出油腻宿便3、眼保健操，锻炼眼睛4、睡前泡脚，睡个好觉5、拳头按压、指弹轻敲、热石按摩颈部、嗅闻精油；6、多和同事交流，适应工作环境。
32、【生活感悟】青山也好，这尘世里的一草一木、一人一花也好，有多少都守在自己的一隅，你看见，或者没有看见，它们就在那里，寂然欢喜，温暖美好。苦之後，必有智慧的产生，痛苦愈大，智慧就愈大，人生的境界也会愈不相同。
33、【做人的最高境界是节制】这个世界不是你的世界，不是说你成功了，你想做什么就能做什么。觉得做人的最高意境是节制，而不是释放，所以我享受这种节制，我觉得这是人生最大的享受，释放是很容易，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。
34、【初入职场之正确的工作认知】要成为卓越的成功者，不一定智商高才可以获得成功的机会，如果你情商高，懂得如何去发掘自己身边的资源，甚至利用有限的资源拓展新的天地，滚雪球似地积累自己的资源，那你也将走上卓越的阶级。
35、【哲思经典语录】一个人要赢得另一个人很容易，那就是学会着吃亏。子，这个世界上没有人喜欢爱占便宜的人，但所有人都喜欢爱吃亏的人。想着吃亏的时候，就会赢得别人；那个懂得以更大的吃亏方式来回报你的人，是你赢得的朋友。
36、【职场语录】【职场的八大智慧】1、不把同事当作倾谈对象。不孤僻，应建立融洽的人际关系。不私下向上级邀功取宠。不随意泄露个人隐私。不在工作时间处理个人事情。不在同事中拨弄是非。不让爱情成为拦路虎。不把坏心情带到工作中。
37、【心理微语录】在年轻的时候，在那些充满了阳光的长长的下午，我无所事事，也无所惧怕，只因为我知道，在我的生命里有一种永远的等待。折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起。有什么可以让我气馁，因为，我有着长长的一生，而你，你一定会来。
38、【简单实用的食疗歌】非根非叶，散瘀活血。藕止血，熟藕补血。有生姜，不怕风霜。子不通，吃点大葱。天一块瓜，强如把药抓。天吃三枣，终生不显老。枣茵陈汤，肝病好单方。蒜是个宝，抗癌效果好。肉补气血，肺虚最相宜。了十月茄，饿死郎中爷。
39、【幸福女人的经典语录】对于女人来说，要想做成点事，单凭自己的能力与智慧是远远不够的，更何况时间、精力是有限的，光是细枝末节的问题，就能把你弄得焦头烂额、疲于奔命。以我们要学会打“借”字牌，学会借助他人的力量。
40、【正能量句子】高尔基曾说过一句话：“母爱是唯一能使死神屈服的力量。的确，母爱是独特的，是母爱呵护着我们生命中的那一点点光！而那一点点不曾被扑火的光，总有一天会变成满天的星星、月亮和太阳，照亮这个我们深爱着的世界。
41、【电话营销失败的十个原因】1、缺乏用户细分；2、没能收集数据；3、不做改进调整；4、电话营销员工能力不够；5、外包；6、将销售和营销混为一谈；7、目标和预期定位糟糕；8、缺乏创意；9、时间；10、将电话营销用于错误目的。
42、【四种乳房问题如何按摩】不少女性缺乏乳房护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。问题：1.乳腺增生。乳房外扩。乳房松弛、下垂。乳房太平。摩手法：1.摩擦、推抚法。揉捏法。点压法。振荡、抖动法。
43、【高脂血症病人能否进补】高脂血症属气虚、阳虚者可以选用；首乌、玉竹、女贞子、灵芝等也有降脂作用，高脂血症属阴虚津亏者可以选用。此，高脂血症患者并非不可进补，只要有虚象存在，只要掌握辩证施补原则，选好合适药物，同样可以进补。
44、【复合与复方药有啥区别】药剂科专家称复方是指几种不同类别的药物，根据一定的比例混合而成。方药具有增强疗效与减少不良反应的效果。合则是指几种同类别的药物合成的制剂。合维生素B就是由维B1、B2、B6等复合而成的。
45、【爱情的句子】很久以后你在别人眼里都有些高冷了，你才知道，好像你也只有给一个人低过头。就是不计较的曾经。过的人，情分从滋生就难抹去。多也就是宽慰自己换一处居所，淡一个圈子，假装忙碌般隐身或者离线，仿佛羞耻般不轻易示人。
46、早安正能量语录：【心理提醒：生活好坏由你不由天】从来没怪自己蹉跎了时间，没有好好痛下决心来完成梦想，没有尽力扶植自己可能有的潜能。在怪过去、赖别人，只能一事无成，在原地踏步走；愿意咬紧牙根看未来、指望自己，人生才能转弯。
47、【不要做生命的过客】1不做生命的过客，而要深深地融入生命、细细打点生命；2不做生活的宾客，而要深深地拥抱生活、烈烈展开生活；3不做爱情的游客，而要深深的相信爱情、时时守护爱情；4不做世界的过客，而要深深的进入世界、拳拳热爱世界。
48、【胃不好该怎么喝蜂蜜】胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃与十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1小时食用温蜂蜜水，这样能抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，最好喝下冷蜂蜜水后立即进食。
49、【志在创业必学5种植物】①向日葵。业第一步，选好方向，定下目标。胡杨树。而不死一千年，死而不倒一千年，倒而不朽一千年。强不屈。蒲公英。势待发，小风一起，便越飞越远。垂柳。态柔和，不卑不亢。红玫瑰。刻保持创业热情和激情。