1、【人生感悟】生活中，我们渴望被人欣赏，却往往忽略了欣赏别人。多时候，我们善于发现别人的缺点，乐于放大自己的优点，甚至在别人的不幸中找到自己的庆幸。而，欣赏是相互的，要想被人欣赏，就得先去欣赏别人；只有欣赏别人，才会被人欣赏。
2、【生存故事】老虎抓到一头鹿后要把它吃掉！鹿说：你不能吃我！老虎愣了一下，问：为什么？鹿：因为我是国家二级保护动物！老虎大笑道：总不能为了二级保护动物而让一级保护动物饿死吧？时刻保持危机感，不要让自己那点优势害死。
3、【一定要找到自己合适的位子】做自己最擅长的事。外部环境不是任何时候都能满足你发展需要的，只有掌握自己的发展节奏，才能很好实现自我进步和升级。明确你的职业定位，积累好专业技能，做好至少五年的职业规划，你就是那只能成功翻身的咸鱼！
4、【4种常见睡姿优劣大对比】1.复原式侧卧：防止胃食管反流：增加皱纹。僵尸式仰卧：有益关节炎：不利于哮喘、打鼾、睡眠呼吸暂停与心脏。胎儿式蜷着睡：缓解腰痛：加重颈痛与头痛。日光浴式俯卧：防止打鼾：易导致磨牙、手疼、手麻。
5、【看足球竟能增男人性欲】据统计，每次世界杯与欧洲杯期间，性用品的销量都会随之增加。是因为，足球会让人变得更加“性奋”。看球过程中与球赛结束后一段时间内，球迷体内的睾酮与皮质醇的含量会增加，而睾酮恰恰有提升性欲的作用。
6、【如何当侍酒师】当侍酒师的条件：1、知道葡萄酒从种植到酿造的所有细节；2、需要丰富的味觉和嗅觉经验，至少记住各种鲜花、香草、水果、甚至橡木桶味等近百种味道；3、能从酒里分辨出这些味道，还能说出酒的产地、葡萄品种和酿酒商的名称。
7、【职场箴言】对于这种认为工作量越大、职位价值就越大的认识偏差，我们要对职位评价要素做进一步的审视，需要不断地澄清相关观念——职位价值评估要更多地考虑工作的性质，那就是完成职位工作所需的投入、过程的创新，以及带来的价值影响等。
8、【正能量句子】每个人都有一把钥匙，之所以有的人感到不幸福，是因为他用自己的钥匙去开启别人的幸福之门，给自己徒添烦恼，总是觉得别人比自己幸福。只有自己的钥匙去开启属于自己的幸福大门，才能体会到幸福的真正内涵。
9、【性格测试：按掉闹钟继续赖床的女人】她们很难开口拒绝别人，做任何事情都会一拖再拖，是典型的小女生拖拉性格。活中，她也是个随意的女性，很多时候在你面前流露出孩子气的一面。不喜欢生活和工作有太大的压力，重视友情多于爱情。
10、【山水人生】做人像水，做事像山。人尽量往低处走，忍让他人；做事定要有自己的主见和目标。争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。
11、【八交九不交】八交：胜己者；盛德者；趣味者；肯吃亏者；直言者；志趣广大者；惠在当厄者，体人者。不交：志不同者；谀人者；恩怨颠倒者；好占便宜者；全无性情者；不孝不悌者；愚人者；落井下石者；德薄者。有什么样的朋友，你就是什么样的人。
12、【4种食物是减肥的高手】①非菜：富含维生素与粗纤维，促进胃肠蠕动；②菠萝：维生素C、胡萝卜素等物质能帮助蛋白质消化，分解体内脂肪；③木瓜：含有可以分解脂肪的木瓜蛋白酶；④菠菜：富含植物粗纤维，促进肠道蠕动。
13、【女人幸福的经典语录】女人一定要懂得爱也需要克制的道理。果花盆里的花要枯死了，你接连几天不停地给它浇水，它最终还是死了。会叹一口气：“浇了这么多水，怎么还会死呢？”你不明白，它不是渴死的，而是被你用水浇死的。
14、【正能量句子】从前在遥远的欧洲，有一个美丽的小镇，镇上有个年轻商人杰夫。夫做水果生意，厣管生意做得并不大，但杰夫并没有因为自己比一般人富裕一些就忘记了别人，他乐善好施，总是尽自己的努力帮助别人，镇上的人都很喜欢他。
15、【如何给上级汇报工作】1、简明扼要，直奔主题；2、先说主要的结论或问题；3、说出自己得出结论主要依据，或如何解决问题的主要思路；4、提出自己所需要的资源支持。区1：只说问题，等上级指示如何解决；误区2：只有主观观点，没有论据。
16、【葡萄酒小知识-看木塞识酒】一般来讲，如果一瓶葡萄酒采用整木来做木塞，它应该是有点品质的葡萄酒。果是用碎木组合起来的软木塞，一般是普通的葡萄酒，买来后要尽快喝掉的。细末粘合起来的软木塞，一般用于普通与中档的葡萄酒。
17、【职场之人际五大最不原则】最不能忘记的，是在你困难时拉你一把的人；最不能结交的，是在你失败时藐视你的人；最不能相信的，是在你成功时吹捧你的人；最不能抛弃的，是与你同创业共患难的人；最不能爱的，是不看重你人格的人。
18、【你以为喝的是羊肉汤？真相是：水 香精 增白剂。你确定在市面上喝的是羊汤？在食品添加剂店里有一种神奇的“羊肉粉”，央视记者现场试验，只需放一点点在水里，浓郁的羊肉香扑面而来，再加点增白剂，清水顿时变羊汤，单凭味觉根本分辨不出来。
19、【几米说、爱情最好不要顺其自然】我们总是以为，我们会找到一个自己很爱的人。是当我们回首，才发觉自己曾经多么天真。如从来没有一开始，你怎么知道自己会不会很爱那个人呢？人生不过百年，幕起幕落而已，活在当下，握住现在。
20、【人生9难】1、最难提高的是素质；2、最难改变的是习惯；3、最难统一的是行动；4、最难做好的是细节；5、最难处理的是关系；6、最难把握的是机遇；7、最难实现的是理想；8、最难得到的是人心；9、最难分配的是利益。
21、【职场箴言】位出了别人无法解决的难题，或承担重要工作的亦友亦敌的同事出现了生病、犯错误等问题，这就意味着你周围发生了火灾。若在紧急火灾中能依照自己的决断，毅然行事，大显身手，而且战果辉煌，不被提拔重用，那就是怪事了。
22、【黄瓜拌油条】1.油条撕成方便入口的小块儿，放进色拉碗；小黄瓜洗净，拍松，切成块儿；与油条混合2.大蒜压成泥，加入酱油、醋、香油与少许糖，拌成蒜汁3.将蒜汁加入油条与黄瓜中，拌匀；4.撒上几粒海米，装盘上桌。
23、【心理正能量：“富”养女孩的真正内涵】女孩富养，其主要真义是从小要培养她的气质，开阔她的视野，增加她的阅世能力，增强她的见识。富养”的女孩，因见多识广、独立、有主见、有智慧，很清楚自己要的是什么，什么是真正值得追求的东西....
24、【求职心语】用人单位濒临破产的进行法定整顿期间或者生产经营状况发生严重困难，必须裁减人员的，用人单位要按被裁减人员在本单位工作的年限支付经济补偿金。本单位工作的时间每满一年，发给相当于一个月工资的经济补偿金。
25、【职场法则】女性在职场里，很容易为小事情生气。而，小事情往往是最难分出对正确的，所以就把大量的精力纠结于此，弄得天怒人怨，最后还不了了之。际上，小事情并不会改变你的职场命运，就算争赢了也不会让你得到什么好处。
26、【职场法则】要不要加入圈子，你还得考虑周遭这些圈子的性质。般而言，办公室小圈子有一类是友谊圈子。事之间出于志趣相投所形成的小圈子，例如美食圈、运动圈、电影圈等，这些友谊圈子的形成能让我们在职场中建立深厚的人际情谊而能更乐在工作。
27、【哲思经典语录】生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。
28、【十种公认最有效的减脂运动】①12分钟的自由泳②每日1万步的行走③一次坚持七秒的拉伸运动④慢跑20分钟以上⑤20分钟的半身浴⑥5秒钟按压耳部穴位5下⑦30分钟足底按摩⑧1个小时脚尖提起站立⑨跳1小时的舞⑩吃饭时每口嚼20次。
29、【精辟的句子】知名和资深。名与资深的区别在于：知名在于社会的认知上，知名度越高，说明社会上了解这个人的人越多；资深体现在具体能力和业绩上，越资深，说明他在行业内的影响就越大，有一定的发言权，能受到行业内或社会的敬重。
30、【教你如何防蚊止痒】①多吃碱性蔬菜。把蒜瓣切开，用断面涂抹蚊子咬的包止痒。用八角、茴各两枚，泡于温水中用其水洗澡，蚊子不敢近身。维生素B1泡水擦身也会让蚊子不敢近身。在室内点燃干桔皮，能驱蚊又可消除屋内异味。穿浅色衣服。
31、【暗恋的句子】1、秒表滴答滴答的走着、年华也会被挥霍一空、在年华的尽头、我会等你。等待没有尽头的希望，终会变成绝望。如果我暗恋你的时候，你也刚好喜欢我，那该多好。如果可以，能不能多留一秒，哪怕，你只是个停留稍长时间的过客。
32、【生活感悟】像水色光阴腌制过的白石子。庭前芭蕉过雨，绿生凉。某日树下捡回来的两朵鸡蛋花，放在窗台，再看时已然枯老无颜色。五更天的雨水落在屋顶，滴滴清音蕴含着说不出的空灵意味。旧时的女子端坐在阶前，舀一瓢月华，洗淡了胭脂色……
33、【应聘语录】大家都在应聘，如果条件也没啥突出的，那么你的谈吐及说话内容就要有与众不同之处，来给对方留下深刻的印象，这个如果你没有自身的特长，就要刻意去思考一些更好的办法，但不要太另类，太哗众取宠，这样反而弄巧成绌。
34、【手臂发麻时摇摇头】如果你的手在长时间用一个姿势或是坐着的时候感到发麻，那就左右摇摆你的头。个方法非常好使，不到1分钟，麻木感就会消失。或臂膀发麻通常是由于脖子上的神经受挤压所致，所以，让脖子上的肌肉放松就可以缓解神经压迫。
35、【人生哲理的句子】受人的恩惠虽然很多很大也不设法报答，但是一旦有一点点怨恨就千方百计地报复；听到人家的坏事即使很隐约也深信不疑，但是对于人家的好事再明显也不肯相信。种人可以说刻薄冷酷到极点，过分地刻薄是做人应该严加戒绝的。
36、【面霜应用掌心搓揉，向上涂抹】很多人习惯将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀地分开于两掌心中。
37、【坏习惯也有好处】①生气——减压手段②说脏话——忍受痛苦的时间比较长③爱八卦——抗压能力更强，心理承受能力更强④旁若无人，想唱就唱——经常唱歌能够使呼吸系统的肌肉得到积极的锻炼⑤爱偷懒——减轻工作压力，还是长寿的关键。
38、【梅花落凝脂媚】雁破北天，箫笛吹皱苍穹云。春处，娇媚玉粉脂凝，暗香梅魂，冷艳惹月羞。露暖空，素轮流转，嫣然秋波含烟起。般愁绪，诗菚落满千行泪。相负，桃腮醉颜蜜柔，娥眉秀美，沁黛恼花梦。池妙舞，冰洁周除，纤手抚琴为君赏。
39、【心灵禅语】学佛的真正意义在于时刻观察自己的缺点，修行的真正意义在于时刻修正自己的不足。了众多佛教理论知识，却没有发现自己的缺点，那我们学佛的目的何在？修了多年的参禅持咒，却没有修正自己的不足，那我们修行的意义在哪里？
40、【办公室新人立足公司六大原则】1、别理会其他杂务，高度集中的注意力。别将所有责任背上身。避免卷入是非漩涡。了解公司的文化。加倍努力。勤耕耘，一份努力一分收获。穿着得体。自己自信，但要注意不同行业的人对衣着有不同的要求。
41、【职场法则】【职场语录】1、人都只活一次，说到底我们都是新手。没有永无尽人头的冬天，也没有爽约不至的春天。掌声只是另一种回声，如果你总听见他，说明你的声音传得还不够远。无论制造多少喷泉，也改变不了水往低处流的本性。
42、【职场法则】不少职场人与好工作失之交臂的原因是缺乏经验，还有很重要的一点是，缺乏面试时的肢体语言经验，在与人面对面直接交流时,在这时语言所起到的直接效果仅占7%，而肢体语言的效果大于50%,剩下的效果则来自语音语调。
43、【不同才艺的启蒙时间】小提琴：建议学习年龄为5—6岁。琴：建议学习年龄为4—6岁。舞：建议学习年龄为4—5岁。画：建议学习年龄为2—3岁。滑：建议学习年龄为4—5岁。棋：建议初学年龄为3—4岁。泳：建议学习年龄为4-8岁。
44、【生活教会我的课】1、多花些时间与能让你快乐的人在一起，少一些时间与那些让你感到压力的人相处。决不要说别人的梦想是不可能的。他们证明你正确的时候，你会感觉自己像个傻瓜。不管你犯了多少错或者进度多慢，你仍然比那些没有一开始的人领先。
45、【吃太咸，进食后30分钟伤血管】美国宾夕法尼亚大学血管医学专家埃米尔·莫勒博士表示，正常情况下，心脏通过血管泵出血液时会产生一氧化氮，一氧化氮会放松血管，顺畅血流；而食盐与脂肪之类的物质会阻碍一氧化氮的释放。
46、【10大恶习等于逼男人出轨】如果想要为婚姻保鲜，聪明的女人一定不要养成这样的恶习：1、爱攀比好虚荣2、逼夫成龙3、不修边幅4、多疑、骄横5、不顾丈夫尊严6、控夫欲过旺7、体贴不入微8、忽视性爱9、缺乏主妇意识10、随意泄露隐私。
47、【老话俗语303】后达多晚荣，速得多疾倾。死因毛贵，龟亡为壳灵。玉有微瑕，红颜多薄命。打三世冤，善恶自分明。和万事兴，家衰吵不停。老莫欺少，欺少心不明。才遇到兵，有理讲不清。看千里客，万里去传名。戚明算账，父子钱财清。
48、【应酬场上需牢记】1、蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网。虾：大红之日，便是大悲之时。天平：谁给多一点，就偏向谁。瀑布：因居高临下，才口若悬河。锯子：伶牙俐齿，专做离间行为。气球：只要轻轻一吹，便飘飘然了。
49、【老话俗语512】竹密不妨流水过，山高岂碍白云飞。山只解磨今古，流水何曾洗是非。己不贪终是稳，利人所有定遭亏。生最爱鱼无舌，游遍江湖少是非。正不怕影子斜，德高何忧生是非。如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。江宽阔千溪归，男儿风流万女随。