1、【一品句子】：与其羡慕别人，不如做好自己。者时刻都在劝诫，不要让心灵荒芜。灵荒芜了，或是流沙蔓延，或是荒草丛生。睛也跟着心一块儿衰老了。
2、【夏季饮食知识五类人不适宜吃雪糕】1.欲控制体重的人群；2.不宜,因为胎儿对冷的刺激十分敏感，易引起躁动不安；3.孩子过量食用容易引起胃肠道不适；4.糖尿病人；5.肠胃功能不好的人。
3、我在你【闺蜜们】的面前才能放下坚硬的壳，表现的最真实，因为我相信你，相信你不会背叛我，不会笑话我。
4、【如来高考励志】曾经我们不知道天高地厚，乘着虚无缥缈的灵魂，狂妄地翱翔，摔得惨重。今不是不知道，而是不屈服，驱驾受伤的心灵不断承受失败，越挫越勇，因为我们相信自己可以。
5、【职场生活慧语集锦】情商不够的表现就是，明明可以好好说的话，非要用最傻逼的方式表达。
6、【现代经典好男人幸福家庭家规守则爱老婆宣言】老婆睡觉时要炎夏扇风，寒冬暖被；不得有打呼抢被之行为。
7、【非诚物语】1、幸福不一定在一起，倒霉一定在一起。一辈子很短，我愿意和你将错就错。婚姻怎么选都是正确的，长久的婚姻就是将错就错。
8、【女人幸福的经典语录】爱情是女人生命中永恒的主题，每个女人都渴望爱情，都希望沉醉在爱河中感受人生幸福。而，你的爱情不在童话里，而在现实生活中，当爱情与面包难以两全时，你该如何抉择呢？
9、【献给职场妈妈】你也许没有觉察到她们，但她们就在我们身边，是你的同事，或你的姐妹，她们是——职场妈妈。们并非不愿当全职妈妈，只是她们没有能力，也没条件，全身心照顾孩子，她们肩负着生计和孩子的压力，奔赴职场，日复一日。
10、【智言慧语】当你不停地在目标的召唤下发挥自己内在生命力时，你的生命将进入一个全新的时期，最终，在达到目标时，你自己成为什么样的人比你得到什么东西重要得多。
11、【职场法则】如何在职场展现正能量形象？①面带微笑②专心聆听③不对人抱怨④在其他人背后议论别人是非时只听不说.或巧妙换话题⑤时常对人表达衷心感谢⑥说话常用我们开头⑦虚心接受他人批评，如有收获事后诚恳致谢⑧学会真心为他人喝彩.
12、【转变责备的用语方式】不要再让我听到你这样称呼别人！这种命令方式可能会导致你的孩子更加叛逆，你可以这样说这样叫人家是不对的。样道理，你可以改变说话的方式，让孩子更乐于遵循它。如，你的房间乱得一团糟可以表述为你地上这么多玩具啊。
13、【女人幸福的经典语录】说起减肥，节食恐怕是女人最常见也最常用的方法。时间坚持节食，确实会让体重减轻，但是一旦恢复正常的饮食习惯，体重就会立刻反弹。
14、【正能量句子】积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。
15、【贪腐官僚画像】你跟他讲道理的时候吧，他跟你耍流氓；你跟他耍流氓的时候吧，他跟你讲法制；你跟他讲法制的时候吧，他跟你跟国情；你跟他讲国情的时候吧，他跟你讲开放；你跟他讲开放的时候吧，他跟你讲稳定；你跟他讲稳定的时候吧，他直接上城管。
16、【职场法则】在职场中，你举手投足甚至不经意闪过的笑容或者疑惑的眼神，也经常被一双双从不同角度审视的眼睛捕捉到，并被解释为你对各种问题的真实的看法以及对待不同人的内心态度。
17、【时间管理七招】1、每周做回顾并做下周计划；2、严格自律；3、把时间花在有成果的行为和对话；4、为突发状况预留时间；5、每天先花半小时做当天计划；6、做事前花5分钟确认想要结果；7、在完成重要工作时排除一切外部干扰。
18、【当职业不适合自己时】一个人竭尽全力去做一件事而没有成功，并不意味着他做任何事都无法成功，因为他可能选择了不适合自己的职业。果是这样，他成功的机会就很小。里哀和伏尔泰都是不合格的律师，但一个成了杰出的文学家，另一个则成为伟大的启蒙思想家。
19、【回锅鱼片的特色】回锅鱼片"自然来源于"回锅肉"的制法，但制法与"回锅肉"略有不同，它是先将鱼片上浆炸制定形后，才着手进行回锅。然，"回锅鱼片"比"回锅肉"更加鲜嫩可口，而且别具风味。
20、【交往箴言】可以多交往女性朋友，学会欣赏她们，女人的聪慧是各有千秋。朋友也一样，多些跨圈子的交住。会有新的收获。
21、【女生魅力语录】如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字。是个好习惯。
22、【职场法则】对于职场人自己而言，及时调节自己的精神状态，了解自己的情绪走向是有效情绪管理的第一步。果职场人由于工作的原因产生消极情绪，可以通过与同事或领导个别交谈或谈心的形式，在沟通中缓解情绪，解决问题。
23、【哲思经典语录】把心静下来以后，泥沙沉淀，才能发现你生命中的四分之三是幸福和快乐。
24、【老话俗语281】人心换人心，八两换半斤。存君子道，日久见人心。理不认人，帮理不帮亲。事有代谢，往来成古今。人非我弱，得志莫离群。三须重事，第一莫欺心。忍自己气，莫伤父母心。病休嫌瘦，家安莫怨贫。
25、【一语惊人】“女生到了社会后，会遇到很多比在学校里更优秀的男生，而男生到了社会后，很难找到比在学校里更优秀的女生了！”
26、【和领导出差的艺术】领导之所以成为领导，是因为他们想的跟普通人不一样。想着出差好棒、好热闹,而领导想的都是特复杂的事情：业务发展、人际关系、领导的领导，烦得很，你们最好都躲远点。家看到的所谓领导架子大多是假象，他们是紧张无助才会显得跟人有距离感。
27、【励志语录】用强烈欲望作为达成梦想的后盾，使欲望变得狂热，让它成为你脑中最重要的一件事。
28、【女人幸福的经典语录】一些女性患了近视，但觉得戴眼镜很难看，所以不戴眼镜。于近视，看东西时眼肌紧张，就会不由自主地眯起眼睛。间长了，就养成了眯眼的习惯。
29、【女人最怕血虚】遇到脸色苍白，例假几个月来一次，手脚冰凉，平时容易心悸的人，建议用当归、枣与鸡蛋来补，做法：10克当归，10个黑枣或新疆大红枣(不宜用干枣)，加一个连壳鸡蛋，一起煲水煮开，然后将鸡蛋剥壳再煮一会儿。虚女性三天吃一次，效果不错。
30、【心理箴言哲思小语】淡泊就是对世间事洞明后的淡然，不争，不辩，不急，不燥，以平常心的心态去面对生活。淡中出真味，常中识英奇”。泊的人处事低调，得也不喜，失也不悲。泊的人，是识尽愁滋味后的不知愁滋味。
31、【正能量的句子经典语句】当你创造的东西被人们使用受益时，它就体现了价值，你就会感到快乐幸福。用它的人越多、时间越长久，它的价值就越大，你的贡献就越大。果你创作一部好书，放在图书馆永久地不断被人们阅读使用，其价值之大，是难于估量的。
32、【心理学语录】哪里有希望，哪里就有失望。大，就是学着明白人生总难免会有无数细碎的失望；那是对别人，也是对自己的失望。管怎样，不要让这些细碎的失望破碎我心中的希望，别太苛求自己，也别太苛求那个如此爱你的人，他跟你一样，不过是个凡人。
33、【幸福的句子】其实目标于我们而言，一如图纸之于大楼，大楼在建造之前，若没有一个准确、详细的蓝图，那么建造工程就会陷入盲目，或许到头来建成的只是一栋四不像的建筑。生到了一定阶段，倘若依然漫无目的，或许余生便也只能得过且过了。
34、【心理学微语录】人大概到最后才会懂得，重要的不是要什么，而是不要什么。
35、【正能量的句子经典语句】古罗马哲学家马尔卡斯·阿流士说：“生活是由思想塑造的。假如我们想的都是快乐的事情，我们就能快乐；否则相反。
36、【职场法则】【职场新人注意事项】1、控制情绪，情绪失控会令你陷入困境。遵守承诺，小看自己的承诺就是小看自己。严格自律，自律让我们掌握工作节奏。一定要诚实，不要不懂装懂，不要掩饰问题。有羞耻心，羞耻是一种激励，是追求工作成就的动力。
37、【智言慧语】雨丝叮叮咚咚的落到积水中，敲打出深沉的琴声。雅迷人的气息扩散到你的双耳，你的大脑，你的心灵。考虑到现实的生活中，你会更好的认识自我，更好的制定你生活近期的目标，会更好的考虑长远的人生的方向，会更好的处理与他人的关系，会对这一切有一个思考。
38、【感悟人生朋友圈语录】在他人需要帮助的时候，能够把我们的爱心真诚地付出，即使是微不足道的，也会温暖人们的心灵。
39、【创业语录经典语录】对创新业务来说，创业者不知道正确的方向，没有人知道正确的方向，咨询公司的专家也不例外。么很显然，最初阶段的关键是──创业试错。人尝试5次，你尝试10次，同一时间里创业试错次数越多撞上的概率也就越高。
40、【关于职业兴趣三大误区】①兴趣对于工作很重要，但是不是第一位的。职业发展的前三年，排序是生存》能力发展》兴趣；②兴趣可以培养和发展，意味你有能力的东西可以发展出来兴趣，你也可以把你感兴趣的事情发展出来能力；③不是所有的兴趣都能当职业，能力和社会需要都要同时具备。
41、【日常护眼8招】1、进行视力锻炼先看小字，再看大字，适当眺望远方景色。保持充足睡眠。经常进行户外活动。多吃胡萝卜，鱼油，坚果等食物。避免眼睛疲劳。多喝茶。收辐射。多吃鱼。年人要少吃，会影响维生素吸收。居室光线要柔和适度。
42、【职场法则】职场人应有的工作原则：能独立思考与判断，不人云亦云，不盲信盲从、盲目追随流行，更不要哗众取宠。然，更不能为了讨好上司、老板、同事而放弃原则或失去立场。
43、【防治抑郁的心理处方】1.多活动。了做家务，最好能养成散步习惯。多听轻松音乐。乐容易进入人的潜意识，潜意识比意识对人的影响更大。充分利用颜色心理效应。穿暖色调，少穿黑色调衣服。多与人交往。性格外向、开朗活泼的人交往。挺胸抬头走路。逐渐建立自信心，从而减少抑郁。
44、【当代经典好男人幸福家庭家规守则爱情宣言】老公不可以丢下老婆,不要老婆。
45、【7种疼痛赶紧看医生】1．胸痛。严重头痛。牙齿跳痛。身体一侧剧烈疼痛。腹部胀气疼痛。背痛伴脚趾刺痛。腿痛伴浮肿。
46、【幸福的句子】生活中，不知不觉，我们的欲望越来越多……诚然，名利之心人皆有之，但在这个物质的时代，我们若想获得多一些的自在，最好能够淡化自己的利欲之心，唯有如此，才能将自己置身于一个宁静平和的世界中。
47、【早起开窗通风透气？】小心！天天早上开窗呼吸新鲜空气？清晨的温度偏低、气压高，空气中的微小沙尘、不良气体等都被大气压力压到接近地面的地方，很难向高空散发，统统被你吸到了体内……开窗换气的最佳时间是上午9-10点和下午3-4点！太早开窗就吃灰啊有木有！
48、【发怒爱喊肝火旺】肝气过盛或肝阳上亢的人，常常容易发怒，大呼小叫；肝气郁滞的人，常会长吁短叹，发出呼呼的声音。其实是人体一种不自觉的自救功能，通过向外发声来减少肝气郁滞。此，肝火旺的朋友可多发嘘字音，有助于调节情绪，保持内心的平和，以免怒气伤肝。
49、【清洗微波炉的妙招】将洗洁精放入耐热的碗里，加水（如微波炉有异味就加片柠檬）搅匀，放入微波炉中大火加热4分钟，让其充分蒸发，使微波炉充满了蒸汽。转盆与支架取出，用抹布沾容器里的洗洁精水来清洗炉壁与转盘，最后用清水将内壁与转盘擦净，避免清洁剂残留污染食物。
50、【职场箴言】必须明白参加培训班的意义。训班不是轻松的春游，它的目的是学习你工作职责之外的知识；由于学习的知识在你工作职责之外，培训班可以当做一次轻松的春游。
51、【行动法则实践生命】不论我们感觉或知道什么，不论我们有多少潜能和才华，只有行动带给我们生命。们许多人明了诸如承诺、勇气和爱的概念，但只有实践的时候，我们才是真正知晓。践通往了解，而行动，将知识淬炼为智慧。
52、【心理学语录】有付出就会有收获。许收获的东西不是我们当初所设想的，收获的时间不是我们当初所希望的，但一定会有收获。们付出汗水，得到酬劳；付出真心，得到爱情；付出代价，得到经验；付出艰辛，得到成长。生不是等价交换，凡事不要斤斤计较。
53、【智言慧语】别说你苦，别说你的梦想遥遥无期，这世界上比你苦的人多了去了，比你优秀的人也多了去了，可他们都在坚持为自己的目标战斗。
54、【心理箴言哲思小语】没有什么东西是坚不可摧，不可改变的。生总是要经历这样的历程，但是破灭了之后，那些重新生长出来的东西，才会真正变得坚不可摧。
55、【成功者具备的三个基本素质】一、有肚量去容忍那些不能改变的事；二、有勇气去改变那些可能改变的事；三、有智慧能去区别上述两类事。是成功者要具备的三个素质。
56、【远离十种人】：1、常常抱怨的人，2、过分依赖的人，3、极度敏感的人，4、咄咄逼人的人，5、肆无忌惮的人，6、不会感恩的人，7、没有诚信的人，8、自私自利的人，9、不会珍惜的人，10、惹是生非的人。
57、【手膜】方法1：把适量红糖和蜂蜜混合起来，搅拌均匀后涂抹于双手（双脚），15分钟后洗净即可。法2：准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，把橄榄油和美加净混合起来，厚厚地涂在手上，然后带上手套睡觉。持一段时间以后，双手就会越来越嫩，小细纹都淡化了。
58、【哲思经典语录】你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的，是你的时刻想要冲出来想要出风头的小聪明。
59、【性兴奋时女人为何喜欢闭眼】女人一旦产生兴奋后喜欢闭着眼睛。睁眼睛的原因是在进行性想象。们将身体交给男性随意摆布，而把精力用在丰富的想象上，从队而使她们从中获得更大的愉快；而睁着眼睛看，就会破坏她们的想象了。
60、【性福夜话】男子经常饮酒过量，酒精被胃肠道吸收后进入血液而周流全身，对精子造成伤害，使精子的活力下降，发育异常。是让这样有缺陷的精子与卵子结合，就会成为发育异常胚胎，极易发生早期流产或死胎。使能够发育成为胎儿，也常会生出智力低下、组织器官发育异常的畸形儿。
61、【神经衰弱泡脚方】取鲜百合100g，酸枣仁20g，远志15g。鲜百合浸泡一夜，与酸枣仁，远志加水2000毫升煮沸，取汁入盆中，先熏蒸，待温度适宜时浸泡双脚，每天睡前1次，每次30分钟，7天为1疗程。安神宁心，益气补中，对神经衰弱型失眠，多梦很有效。
62、【幸福的句子】成功时不心花怒放、莺歌燕舞、纵情狂笑、失败时也绝不愁眉紧锁、茶饭不思、夜不能寐。有了一颗平常心，就拥有了一种超然，一种豁达，故达观者宠亦泰然，辱亦淡然。功了，向所有支持者和反对者致以满足的微笑；失败了，转过身揩干痛苦的泪水。
63、【职场语录】在管理上既要有软管理，又要有硬手腕，二者要相得益彰，运用自如，如此才能取得良好的管理成效。
64、【正能量的句子经典语句】【横逆造就力量】“你的力量并不来自于获胜，而是你的奋斗过程发展出来的。你克服横逆，坚决不投降，那就是力量。
65、【心理学语录】世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。
66、【正能量句子】【先学走再学飞】“重要工作通常会交到那些已证明自己能完成简单工作的人手上。
67、【经典励志语录】这个世界有两种人一种就是为别人而活，表面上看是很怂，其实内心比谁都坚强，在另一种就是为自己而活，表面看上去张牙舞爪，内心啊，无比的脆弱。
68、【幸福的句子】当我们处于厄运的时候，当我们面对失败的时候，当我们面对重大灾难的时候，只要我们仍能在自己的生命之杯中盛满希望之水，那么，无论遭遇什么样坎坷不幸之事，我们都能永葆快乐心情，我们的生命才不会枯萎。
69、【心理学语录】每一种创伤，都是一种成熟。害怕受伤，那是成长的代价。
70、【倾听技巧2】1、注视说话人，让对方觉得被尊重；2、靠近说话者，让人感觉你不愿漏掉一个字；3、提问，使对方知道你在听；4、不要打断对方话题，直到他自己结束为止；5、使用对方的人称：您与您的，如用了我，关于我这类词，意味着在把听众的注意力从谈话人转移到了自己。
71、【婚姻】结婚是失误，离婚是觉悟，再婚是缪误，复婚是执迷不悟，生孩子是犯个大错误，一个人过什么都不耽误。
72、【处事箴言】说出去的话如泼出去的水，一出口就无法收回，故为人处事要三思而慎行，掂量再出言，莫让自己的嘴成为伤人的刀。上心头想一想，话到嘴边留三分；直言不讳分场合，毫无顾忌看情况。言是一种境界，更是一种修养；慎言是一种品德，更是一种智慧。
73、【活血化瘀食物】①黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能；②洋葱：辛温，归肺、肝经；③生姜：促进血液循环、健脾与胃、杀菌解毒的作用；④大蒜：抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成；⑤醋：活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒。
74、【按压至阳穴解除心绞痛】心绞痛是心肌缺血引起的前胸或心前区压榨性疼痛，可放射到背、肩与左上肢。阳穴是诊断与治疗心脏疾病的要穴。作时按压至阳穴可以缓解心绞痛，一次可重复按压3分钟。肌缺血患者可每天定时按压至阳穴，或于劳作前按压，可减少心绞痛发作次数。
75、【人际交往8个不要法则】1、摒弃虚荣真实才是永远的朋友；2、远离吝啬越吝啬朋友越少；3、拒绝攀比勿添烦恼伤感情；4、扔掉自负要放低姿态；5、告别敏感勿破坏人际和谐；6、放弃嫉妒嫉妒是人际交往的毒药；7、走出狭隘小肚鸡肠无好友；8、不要自私自私自利惹人讨厌。
76、【心理学语录】人类就是这么奇怪，如果没有人同情，你就不会在乎伤口有多疼；如果没有人嘲笑，你就不会在乎伤疤有多难看；如果没有人比较，谁会知道什么是前途。
77、【职场法则】职场人生中，如果你不明确该往哪走，那你永远不会到达目的地。果你不把界限设高些，你永远不会爆发所有的潜力。
78、【如何打一场漂亮仗】1.好谋而成：凡事深思熟虑，谋定而后动；2.分段治事：洞悉事物条理，按部就班进行；3.不疾而速：胸有成竹，故能把握机会，一击即中；4.无为而治：以好的制度与管治系统仁慈治之。
79、【人生感悟的句子】人有才识，正如商店有好货。然自吹自擂，若没有人代为宣传，也难有人肯来照顾。过既得了宣传的效验之后，更当维持住了信用。则，人上当只一回。但人与商店是这样，一切主义学说，也是如此。
80、【备胎女3大雷人恋爱倾向】恋爱倾向一：迷迷糊糊爱。所需要的是，明确自己想要做的事，并把它付诸行动。爱倾向二：过于付出爱。这样的人来说，加强自我被爱的意识是很有效的恋爱转运法。天对着镜子寻找自己的三个优点。爱倾向三：争强好胜爱。会向人撒娇。
81、【心理箴言】人生就好像是摇摇板，你掉到最低的时候，是你反弹高升的时候，当你要升起的时候，就会忘记之前的失落，可是，你对面的人呢？当一个升高的时候，另外一个就要从高处滑下来，两个人的命运就是这样交替着，人生就是这么起起落落。
82、【一个团队绝不能有2位超级明星】一个现代的企业都希望自己能够笼络到更多的人才，因为只有人才才是第一生产力。然一位优秀的人才能够让企业绝处逢生，为企业雪中送炭，然而当多名优秀的人才聚集在一个团队中的时候，起到的作用就会是一加一小于二。
83、【夏季养生一定要吃四种瓜】1.黄瓜：是瓜类中营养最丰富的一种，被誉为济世良药。冬瓜：夏天若消化不良，用冬瓜与莲子、百合和鸭子煮汤饮，能消暑开胃。丝瓜。西瓜：是瓜果之首。消暑解渴利尿之佳品，民间有天然白虎汤之称。
84、【最好的入睡时间】人体到了夜晚，自然会体温下降，新陈代谢减缓，身体进入放松状态。是如果体温太低，身体发冷，反而不容易入睡。此一般理想的就寝时间是晚间十一时到十二时左右，即使偶而晚睡最好不要超过一点或二点。
85、【女人幸福的经典语录】一个仁者，也一定要做个智者。着一腔仁爱之心，如果方式不对，也有可能造成相反的结果。论仁者还是智者，都有一个共同的特点，那就是有一颗爱人的心。
86、【心灵禅语】诚正大爱无敌对，信实良知有感恩，慈悲心境宽包容，喜舍无私念纯真。
87、【正能量句子】有人会说：“这一切我都懂，可我为何总在原地踏步？”这是因为有一点你没有去执着地对待，那就是在想到和得到之间是要拿出150%的努力去做的！
88、【人生感悟的句子】大丈夫不怕身死，只怕名辱。怕掉头，只怕失节。怕子断孙绝，只怕沾宗污祖。
89、【80后女人挑老公的九个标准】一、有型的外貌。有深度的内涵。有想法的头脑。有情调的恋爱。有品质的生活。有孝顺的态度。有前途的工作。有健全的人格。有车有房的身家。
90、【管理语录经典语录】威尔奇在说到自己的成功时提到，他的管理有两个重要的心法：第一，管理者要关心下属；第二，要奖励那些表现最好的员工，而那些表现糟糕的员工则不宜久留。
91、【管理和领导8090后的七项铁律】①关怀他们，关注他们的个人生活；②谈理想和追求，不抱怨现实和物欲；③更多地发挥领导力，而不是权力；④松紧有度；⑤注重人性化管理，加强人文关怀；⑥选材重于重塑；⑦坚持末位淘汰。
92、【励志的句子经典语句】人们赞美牡丹，是因为它的富贵，赞美荷花，是因为它的出淤泥而不染，而我赞美梅花，是因为她的那种坚强不屈，傲雪斗霜的精神，同时也象征了那些在困难面前不低头，越挫越勇的人们。
93、【宝宝感冒内热外寒，推拿手法也需多变】由于感冒很多是内热外寒，那么手法也要多变，最好为清热手法和散寒手法同时应用。热手法有清天河水，清肺经，清大肠，退六腑等。寒手法有推三关，揉一窝风，揉外劳宫等。
94、【欧洲】人只要专注于某一项事业，那就一马尔顿坚强的信心，能使平凡的人做出惊人的事业。
95、【人生的慧语】1、我们后退几步只是为了跳的更远。大脑很奇怪，有的只能装下自己，有的却装得下整个世界。贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。你可以用爱得到全世界，也可以用恨失去全世界。孤独，是给你思考自己的时间。停下来的时候不要忘了别人还在奔跑。
96、【经典励志语录】有一种信念从未改变，有一种追寻从未放弃，有一种坚持从未动摇，有一种执着从未从未变化，是梦想激励着人生，是梦想鼓舞着我们，让我们一起为梦想而战。
97、【感悟人生朋友圈语录】假如一个入的一生只有一个目标，并只有一种生活方式，终有一天他会厌倦，并感到生活乏味，从而失去生活的意义。旦生活没有了意义，那一切就都没有了光彩。以，我们必须超越自己，让自己体会更多的人生意义。
98、【销售语录】一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
99、【2时刻必须换牙刷】1.出现磨损：磨损、磨破的刷毛无法很好地清洁牙齿与牙龈，所以，每3到4个月，或者当牙刷出现磨损的时候应该及时更换。生病之后。或者任何家人生病时，用过的所有牙刷全要丢掉。果你用的是电动牙刷，生病之后或者刷毛出现磨损的时候换掉刷头。