1、【心理格言】我们想抓住的东西总是太多，抓住了就舍不得放下。能拥有的毕竟是有限的，你放不下这样，就必定要舍弃那样。弃并不代表你软弱，它是一种智慧，让你洞察人生万相，有足够放下的勇气。们提升生命的质量，不在于你活了多久，抓住了多少，而是你把握了多少精彩瞬间。
2、【绿茶功效：减轻辐射对人体的不良影响】绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板与白血球等。
3、【献给不得不熬夜的人】：1、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净。不要吃泡面，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。开始熬夜前，来一颗维他命B增强人体免疫力。提神饮料，最好以绿茶为主！5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。
4、【解雇员工前应做哪些评估】1）解雇理由是否成立；2）证据是否已收集完整充分；3）解雇依据的制度制定程序合法及已公示；4）解雇程序的正当性保障，如通知工会，能否送达等；5）解雇成本（经济补偿或赔偿金）的核算；6）判令恢复劳动关系的消极影响。
5、【正能量句子】扩展思维空间，是帮你成功的一只手。个成功者，一定要有从全局观察，从大处着眼的气度与能力，绝不拘于小范围或局部，必须具备散发性的思维能力与习惯。
6、【交际箴言】你想要别人对你好，首先自己要做得更好，如果你自己连做人都不会，那么别人也不会用一种良好的方式与你交往。常的交际虽然是与别人交往的过程，但是你如何做人，却决定着交际的成败。
7、【男人爱说的假话】1、我不动你；2、你是我最爱的女人，也必将是我最后一个女人；3、等哪天给你买个什么吧；4、我永远爱你；5、我一会儿就去、等我闲了就办；6、我一定会离婚的；7、我会对你负责的；8、我和她真没什么；9、除了你，我对谁都没这样过；10、我离不开你。
8、【心理学语录】只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候，你才是自由的。
9、望美好芬芳，【你】我情深谊长，【找】寻真爱锦囊，【到】哪觅此真章，【真】情实意收藏，【爱】意充满心房。你找到真爱！
10、【蚊虫叮咬后敷蒜泥可快速去肿止痒】被蚊虫叮咬后，在被叮咬处敷蒜泥可去肿止痒。为大蒜辣素的杀菌消炎作用十分强大，可防止伤口感染、治疗感染性疾病。法：将大蒜捣碎，均匀敷在蚊子咬过的地方；也可把大蒜切成两半，用切面涂擦叮咬处。
11、【心灵禅语】当今时代的人们所遇到的问题，并非是饥饿寒冷、居无定所，而是精神崩溃、心灵空虚。们缺乏的不是物质文明，而是精神良药。
12、【励志语句】曾以为我是那样的无坚可催无毒可侵没心没肺的坚强，却从不想到听到你的冷言冷语就溃不成军心如刀绞。
13、【十字钥匙最不安全！】一个技术流的小偷利用铁丝和锡纸，不用一分钟，就能轻松打开所谓安居乐业的防盗门。中门锁若是A级，最好及时换上相对安全的B级或C级锁芯，钥匙齿纹越繁杂的越难破解。一操作只需换个锁芯就行。掏出钥匙看看安全等级吧，节日出门前赶紧升级！
14、【生活窍门】在做米饭时，如用的是陈米，在淘过米之后，可在米中加少量水的同时，加入四分之一或五分之一的啤酒，与米中的水混合后蒸出来的米饭香甜，且有光泽，如同新米。
15、【创业公司如何从0到1？从那些笨的事情做起】很多成功的创业公司最早获得用户的方法看起来都是那么的笨。些笨的方法一般只在获得种子用户的最初期那个阶段，这些事情看起来很笨，可它们却把一个公司从0变到了1。有这最早的0到1，就不可能有后来的1到10，10到100。
16、【感悟人生朋友圈语录】人是这样的，只要我们多督促自己一些，便会发现自己潜藏着无限精力。们很少推动自己穿透疲乏的层面，发掘下面隐藏的潜力。正去推动自己，必会得到惊人的效果。
17、【侧卧肩外旋让你轻松秀出美臂】身体侧卧，小臂与大臂成直角，肘关节贴身体，小臂向外旋转，每组15～20次，做3～4组。醒：手臂外旋时肘关节紧贴身体，尽量不要向外翻，做动作时可在肘关节处放一毛巾或书。
18、【心理学语录】人生难免要遭遇挫折与失败，与其用泪水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑战。
19、【玉米】富含脂肪，其脂肪中的不饱与脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
20、【你周旋异性间的功力】晚上你决定做咖哩鸡饭，可是却忘了买红萝卜，从你的行为看你周旋异性间的功力。
21、【海蜇蛰伤如何急救】1、镇定、迅速离开海蜇存在区域。去除触须：用醋或海水冲洗，用镊子或棍棒去除触须，或穿上手套防护再去除触须，不要用手直接接触触须或蛰伤部位。抑制毒素释放：用海水或醋浸泡或冲洗15-30分钟，可抑制已激活的刺丝囊释放毒素。
22、【身在职场，要注意把握分寸】1、为人处世要行之有度，见好就收，贪婪会把你送向坟墓；2、山不转水转,不要得罪未来的上司；给人留足面子，帮人挽回面子；3、得饶人处且饶人,赶尽杀绝没好处；4、保留意见,过分争执无益于自己；5、把握开玩笑的尺度,不要幽默过了头。
23、【人生励志语录】所以如果有不幸你要自己承担，安慰有时候捉襟见肘，自己不坚强也要打得坚强。
24、【人生新十点】上班勤奋点，下班轻松点，对家珍爱点，凡事看开点，朋友多交点，做人厚道点，吃得科学点，玩得高雅点，名利淡泊点，处事宽容点。
25、【幸福的句子】生活简单，没有负担，这是一句电视广告词，但用在人的一生当中却再贴切不过了。其困在财富、地位与成就的迷惘里，还不如过着简单的生活，舒展身心，享受用金钱也买不到的满足来得快乐。
26、【职场语录】为你不会的事情找“借口”，其实是你思想上有“漏洞”！
27、【你还敢吃街头玉米】一网友以自己要卖煮玉米为借口，向街边小卖店老板讨教玉米久煮不坏的原因，老板说:我们在小店外摆个炉子卖煮玉米的，都知道要往锅里放玉米香精。以让玉米保持香味，不管在锅内煮多长时间，玉米都不会馊掉，能卖更长的时间。
28、【人生两件事】一是知道如何选择，找一条适合自己走的路，别左顾右盼，莫贪多求快，不要误入乱花迷了眼；二是明白如何坚持，好走的路上景色少，人稀的途中困苦多，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守好这一刻，才能看到下一刻的风景。
29、【职场法则】【《鸿门宴》职场心得篇】1、樊哙，项庄。跟对人。范增。父不是父，要知道自己的位置。论自己怎么能干或是和老板情意有多深，永远记住你和老板不是一个姓。张良，韩信。我营销很重要。
30、【秋季的晚餐应八分饱】秋季人们胃口变好，有的人一不小心就可能吃撑，吃撑会出现食积内停，并进一步导致食欲不振、消化不良、脘腹胀闷。实每日三餐都应尽量按时，中晚餐不要过量，这样才能使脾、胃、肝、胆有节奏地运转，避免积食与消化不良的发生。
31、【职场箴言】人们没有自然界高明。信，你看：当道路疲倦的时候，就塞车。办公室疲倦的时候，就推诿与没有效率。组织者疲倦的时候，就出现混乱与不公。社会出现疲倦的时候，就冷漠与麻木。
32、早安心语：【心理提醒：生活好坏由你不由天】从来没怪自己蹉跎了时间，没有好好痛下决心来完成梦想，没有尽力扶植自己可能有的潜能。在怪过去、赖别人，只能一事无成，在原地踏步走；愿意咬紧牙根看未来、指望自己，人生才能转弯。
33、【求职指南】介绍时候，绝对不要自作聪明地说我最大的缺点是过于追求完美，企业喜欢求职者从自己的优点说起，中间加一些小缺点，最后再把问题转回到优点上，突出优点的部分，企业喜欢聪明的求职者。
34、【心灵禅语】与人摩擦，应感恩对方愿意磨练自己，使我们的心灵光亮。
35、【教你走向成功】1.当为自己设定目标时，执行要尽可能的细化。抓住每一个机会实现你的目标。做一个现实乐观的人。将注意力放在你将要做的事情上。将重点放在做得更好而不是做好的事情上。有足够的勇气。经常锻炼自己的意志力。不要做无谓的冒险。成功的人士，行动吧！
36、【只为他放弃一座城池、在天光大亮的时候、奔赴一场或生或死的未知。
37、【朋友圈人生哲理感悟语录】以梦为醒，梦将不醒。醒为梦，梦亦不醒。梦不醒，何等轻松？长醒不梦，不堪沉重。
38、【感悟人生朋友圈语录】如果是我们的过错，我们就没有任何理由去推脱自己所该负的责任。们的过错不会因为我们推卸责任就与我们无关，反而还可能引起更多的麻烦。使不会这样，我们的内心同样也会为自己的过错永久负重。为，我们失去了挽回的机会。
39、【正能量句子】【从满足感中获得成就】“对那些无法真正对自己的工作感到兴奋的人，我觉得很惋惜。们不但永远得不到满足，也永远无法有任何大成就。
40、【为人处事】现在中国人有个误区，以为挤垮了谁，超越了谁，就是比谁强，以这种逻辑在成长着。实，一个真正的强者，不是摆平了多少人，而要看他能帮助多少人——能帮助别人，这是德，能帮到别人，这是能。德、有能的才是强者。
41、我国西北黄土高原地区之所以能够建造穿洞居住，是因为有土质坚硬这一【得天独厚】的条件。
42、【不要随意发脾气，谁都不欠你的】1.不要总是倾诉你的困境袒露你的脆弱；和有恶意的人绝交,人有绝交,才有至交；过去的事情可以不忘记，但一定要放下；2.爱笑的孩子，运气不会太差；做自己的决定，然后准备好承担后果；3.痛苦是一个挑战，它让人成长，是进步的一个机会。
43、【爱情的句子】曾经，我以为我们这一生很长很长，总会爱很多的人，后来才发现，不管时间如何张牙舞爪，光阳如何死去活来，最后你记忆里所能铭记的爱人其实只有两个，一个他爱你，一个你爱他。
44、【最好的友情，不是陪伴】真正的友情，不需要符号标记，不需要大声炫耀，如果你懂得了友情的意义，我想你会充满感激。穿了你所有的软弱与不堪，我仍旧愿意送你一把伞，我也只能送你一把伞，因为你只能一个人走进风雨。
45、【正能量句子】所有杰出的人都是在先学会付出之后，经过自己长期坚持不懈的努力，才最终取得了令人瞩目的成就。被鲜花和掌声包围中，我们都可以隐隐看到他们那非常人所能承受的魔鬼式训练。有人能够随随便便成功，彩虹之前要先接受风雨的洗礼。
46、【哲思经典语录】伤心是伤心，颓废是颓废，伤心是因为过去，颓废毁灭的却是未来，永远不要拿颓废当伤心，用未来为过去陪葬。
47、【爱情的句子】会在一起的人终会在一起就像地球是圆的，无论怎么背道而驰还是会重新相遇。光在跌跌撞撞里蹉跎很多年，无数个分开的契机里藏着无数个重逢的理由。事的结局里，仁慈的上帝正指着最爱的那个：最后的最后，他还是你的。
48、【这就是人生】人生是复杂的，有太多理不清的思绪；人生是虚幻的，有太多的美妙的幻想；人生是凄美的，有说不尽、讲不完的壮丽；人生是幸福的，有享受不尽的爱的轻抚。生犹如一个百味瓶，任你怎么闻辨终不知其味。繁复杂的气味混杂一起让我们难以澄清难以解释，这就是人生。
49、【职场法则】很多工作非常努力的人，觉得自己受排挤是因为“劣币驱逐良币定律”。实您太高看自己了。场上劣币并不多，没有足够的气势来驱逐良币。键是很多人总拿自己当良币，把别人看扁了，没有授权周围的人。
50、【科学恋爱十式】由美国心理学教授罗伯特·爱泼斯坦总结出的科学恋爱法：一、情绪激发；二、近水楼台；三、培养共同点；四、培养幽默感；五、保持新鲜感；六、放松心理防线；七、做个包容的好人；八、身体接触；九、自我揭示；十、全心全意。
51、【人生智语】1、没有目标就会茫然，没有计划就会忙乱。没有英雄干不成大事，英雄太多容易折腾死。让能力大于你的职位，你就有晋升的竞争力。让贡献大于你的报酬，你就有回报的机会。做人要有佛性，但干事业不能有佛心。激情是原动力，理智是制动器，有激情有理智才能成就事业。
52、【爱情的句子】一个人为另一个人，做什么，或者不做什么，做得多，还是做得少，都是极其自然的。上没有一杆称得出感情斤两的秤。律、舆论、海誓山盟，规定不了，也阻止不了，为谁或者不为谁，做什么或者不做什么，做得多还是做得少，那杆秤在心里，它的砝码始终只可能在心里。
53、【职场箴言】办公室虽是弹丸之地，但流言蜚语却此起彼伏，而其杀伤力之强简直令人匪夷所思。何在办公室里保护好自己，实在是当务之急。免敏感话题，不要去探究别人的年终奖金之类的而且你也不喜欢告诉别人的话题。
54、【让生命不虚此行】1、别把自己不当谁，没有谁天生就卑微，众生都是一样呼吸；2、别什么时候都把自己当谁，再平凡普通也是人生。此生短暂，少认识几人没什么，不认识自己才是真可怕。你可能不是上帝宠儿，别奢求凡事完美，只要过出自己滋味，演绎一些精彩片断，让生命不虚此行。
55、【感悟人生朋友圈语录】生活中有些事情很容易使我们失去理智，找不到解决问题的办法，结果往往铸成大错，悔恨终身。动是魔鬼，冷静一下吧，这样才会峰回路转。
56、【生活感悟】人生没有快乐如何得了？人生也离不开哀愁。不相信人可以每时每刻都快乐这种大话，也不认为尽是哀愁的人生有意思。是一个人，若可以把快乐与哀愁都慢慢吸收，细细体会，则快乐与哀愁可能都很值得回味，人生从此便很有意思。
57、【心理箴言哲思小语】在生命的天空里，有风和日丽，亦有云遮雾障。是每轮艳阳都暖人，不是每片乌云都下雨。然决定不了命运的走向，那就踏实走过每一天；既然左右不了天空的变幻，那么就请悉心装扮自己的心空。
58、【正能量句子】善意原本就是无所求的付出，对每一个卑微的善举，都应该心怀感恩。一个善意都值得尊重。
59、【如来职场】职场女性成功处世的5大秘诀：1、培养自身神秘感，不要随便泄露你的隐私或者过去。给对方一定的暗示，而不要毫无保留地和盘托出。在适当的时候出现。举止幽雅，直白的语言和易怒的性格都会暴露出你女性魅力的不足。保持新鲜感，让自己每天都显得和昨日有所都与众不同。
60、【大道至简】复杂的事情要简单去做，简单的事情要重复去做，重复做的事情要用心去做，坚持下去，这样就没有做不成的事情。道至简，悟在天成。
61、【他可能只是假装喜欢你】若一个人不肯公开你们的恋爱关系，大概有几个意思：1．有放不下的人。有其他暧昧关系。不确定你俩的走向，想无声无息，有一天玩儿砸了也没痕迹。你是备胎或小三。你领不出去。
62、【费米思维】简单化才是最经济、最优化，费米思维一种最简单、最省力、最准确的思维法则，具有普遍的适用性。何问题的复杂化，都是因为没有抓住最深刻的本质，没有揭示最基本规律与问题之间最短的联系，只是停留在表层的复杂性上，反而离解决问题越来越远。简单的往往是最合理的。
63、【正能量句子】人本质里最深远的驱动力是希望自己具有重要性，最殷切的需求是渴望得到他人的肯定。以，如果你想别人喜欢你，就要真诚地尊重别人，让他感到自己重要。
64、【职场法则】【职场请说NO】1、任何时候绝不说不该说的话。想尽一切办法不于上司磕磕绊绊。可以自己咬牙，但勿对别人。懂得调节情绪，别让他人杀伤你的好心态。
65、【职场中于上司的技巧】即使在聚会放松的场合，依然有一些默认的规矩。一般的规律是左侧为上座。便西方人也会认为坐在右边的人用左手袭击他的可能性较低，所以这个座位是留给你最需要保护的上司的。
66、【励志语句】坚强是强壮的枝干它可以让树迎风不倒；坚强是屹立的风帆它可以让船破浪前行；坚强是坚固的地基它可以让楼房百年不塌。
67、【人生哲理的句子】外圆内方，蕴含着深刻的为人处世哲理。生在世，面对打击磨砺，必须灵活应对，至刚则易折，这是外圆的处世技巧；但做人必须有坚守的准则，任外界风云变幻，信念、尊严、骨气这些底线永远不能丢，这是内方的做人之本。
68、【人生感悟的句子】哈兰德说：“上帝为鸟造食，然绝不送至巢内。他那话正是为那种怨天尤人、不知进取的人说的。
69、【外源性着色】外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质与人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑与牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。
70、【心理建议：不想做的事一开始就要拒绝】如果一开始没有拒绝，后来就难了。总是试图保持在别人心目中的一致形象。们承诺过的事情，总会尽力去完成，不然就会产生心理压力，失信于人。所谓轻诺者寡信。以不想做的事情，一定从一开始就拒绝，不喝酒就一口都别喝。
71、【十二星座的做事原则】他们是不是都坚守着一个原则呢，什么事该做什么事不能做，都听从这个原则，我们一起看看12星座都有什么做事原则吧。
72、【人生心语】1、心里种上快乐，就不会长出痛苦。心里充满善意，就不会滋生恶念。心里播下爱种，心中就会长出爱心。有慈悲就不会有敌人，有智慧就不会滋生烦恼。有功不可以记功，有过不可以忘过。有怨不可以记怨，有恩不可以忘恩。屋宽还不如心宽，身安还不如心安。
73、【不宜洗澡的几种情况】血压过低时洗澡，因为水温较高，使人血管扩张，易发生虚脱；酒后洗澡易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生昏迷；饱餐后洗澡，会影响消化吸收；劳动后立即洗澡，易引起心脏、脑部供血不足，发生晕厥。
74、【正能量句子】【成功的另一条路】“企业有两种，一种是努力要让收费更高，一种是努力要让收费更低。们是第二种。
75、【男孩最喜欢父亲做的4件事】1绝大多数男孩喜欢运动，喜欢与父亲一起玩，一起打闹；2喜欢与父亲一起探险，他需要安全感，因为父亲看上去高大魁梧、无所不能；3喜欢父亲讲他自己小时候的故事；4喜欢父亲教他一些实实在在的东西。钓鱼，制作小东西，修理玩具车等。
76、【比外卖的卤蛋还要好吃的蛋】１，鸡蛋加水煮熟.２，剥壳后加入啤酒与白糖，酱油以及盐一起煮.３，煮干即可.想鸡蛋里面更入味，可以在鸡蛋上划几道口子。
77、【新人如何在职场中脱颖而出】1.一杯咖啡时间整理工作；2.开门见山地阐述观点；3.让桌面永远保持干净；4.做个能把公司照看成小家的人；5.3分钟之内结束私人电话；6.事业成功的人往往耐得住寂寞。
78、【正能量句子】凡事皆具两面性，悲观的人即使在好事中也能找到担心的理由，而乐观的人却总是能从困境中找到积极的一面。
79、【当代经典好丈夫幸福家庭家规守则爱老婆宣言】老公比老婆早放学,老公一定要等老婆。
80、【预防颈纹】要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。果需要经常做案头工作的话，记得不时要抬起我的头来，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。
81、【社交真经】如果你没有花时间和精力真正地了解自己的长处以及是什么让你与别人不同的话，你将无法容易地和别人交流你的个人品牌，你的个人品牌也将无法脱颖而出让你的社交网络中的人记住。
82、【透明蜜粉让眼妆更持久】1：在画眼线、眼影之前，在干净的眼皮上扫上少量的透明蜜粉：接下来再画上自己喜欢的眼线和眼影：等画完眼线眼影之后，再次轻轻的刷上少量的透明蜜粉。为蜜粉有吸附油脂的效果，除了有控油的效果，也能帮助眼影显色噢。
83、【职场生活慧语集锦】人生有太多不舍，最后也就都成了遗忘。观人间世事，有得必有失，有失必有得，为了失去的物质而纠结，是得不偿失的事。们应当学会调整心理，做一名超然物外的智者。
84、【女生魅力语录】不要和男人动手。一，你不一定打得过他；第二，和你动手的男人一定是个疯子。以，不如不动。
85、【创业】在企业的初创阶段，如果生意局面好的话，务必要贯彻先做强在做大的理念，稳定、巩固、提高、发展，坚持将事业扩大下去，形成一定的规模，不要看到丰厚的利益后，就贪图安逸，不思进取，要牢记创业容易守业难的古训。
86、【服药有学问】药物卡喉，易影响药物起效，甚至会刺激食管，如何避免？胶囊和滴丸易粘在咽喉和食管上，服用前应先喝两口水，湿润食管，较大的药片，应咨询医生可否掰开服用，服药后坐或站立一会儿，不要马上躺下，使药物能更快到达胃肠道。
87、【求职指南】你需要多种途径了解公司背景。求职者正式进入单位之前，想方设法加强对企业的了解以免误入骗子设下的陷阱。如：注意招聘单位的营业执照等相关证件。
88、【励志语句】当真正自己接受不了现实倒下了，那么我们就会慢慢学会虚伪，以另一种形式站起来，这就是坚强。
89、【老话俗语281】人心换人心，八两换半斤。存君子道，日久见人心。理不认人，帮理不帮亲。事有代谢，往来成古今。人非我弱，得志莫离群。三须重事，第一莫欺心。忍自己气，莫伤父母心。病休嫌瘦，家安莫怨贫。
90、【心灵禅语】每个人都希望得到幸福与快乐，然而，不是每个人都诚恳地愿意去播撒幸福与快乐的种子——断恶行善。以多数人越找求幸福与快乐，越会适得其反。就是生死永无止息的原因，更是痛苦无穷无尽的理由。
91、【心香一瓣】许多时候。们还是都会平淡的看着这个扑朔迷离的世界。掉好多属于温暖的东西。慢坐上时光摇椅。手脱着下颚那么浅淡的姿势。起一圈一圈寂寞的往事。
92、【九个让你快乐的简单方法】①读一本温暖的好书；②听一首动听的歌曲；③独自去一个陌生的地方旅行；④回忆一段美好的时光；⑤看一场治愈的电影；⑥打扫屋子；⑦来一场大汗淋漓的运动；⑧帮陌生人一个小忙；⑨给久未联系的朋友打个电话。每一天都是新的开始，带着快乐的心情出发吧！
93、【出色经理人必做的两件事】哈佛大学研究发现，出色经理人一定会做好两件事：1，经营客户，让客户得到持续的满意；2，照顾员工，让员工能得到不断地成长进步。何经理人，只完成第一件事，叫事务性经理；同时出色地做好第二件事情，才是真正意义上的职业化的管理型经理。
94、【老话俗语131】虎生犹可近，人毒不堪亲。本休言利，有货不愁贫。盛世藏古董，乱世屯黄金。暖思淫泱，饥寒起盗心。同欲者相憎，同忧者相亲。逢知已饮，诗向会人吟。
95、【人生励志语录】时间真坏，坏到我早已忘了当初你喜欢我时的模样，我曾以为我够坚强，可以有胆量握住你挣脱的手掌。
96、【烤肉加点番茄酱】首先，番茄酱中的西红柿红素具有很好的抗癌效果与抗氧化活性。次，番茄酱中含有一定量的维生素C，可以阻碍某些致癌物的生成，如导致胃癌的亚硝胺。次，烤肉时涂抹番茄酱可以降低烤肉时的温度。烧烤过程中，番茄酱会首先吸收热量，保护中间的肉块不会骤然升温。
97、【交往金句】所谓人生的缘分，感觉就是在合适的时间里，遇见合适的你。分有着其机遇和微妙，在亿万万人的世界，我们百年间的生活里，不早不晚，正好彼此相遇相识，然后经过进一步的交往，这种缘分就可能彼此的需要。
98、【晒太阳的学问】隔着玻璃晒太阳没有补钙效果，因为玻璃能吸收发挥作用的紫外线。外，在晒太阳方面还要避免两大错误认知：1、趁着太阳出来晒久一点，无论是哪个季节，上午10时至下午4时之间的紫外线都会对皮肤造成伤害；2、吃饱后晒太阳可促营养吸收。
99、【管理好你的时间】时间就是生命，作为老师，管理好自己的时间，更是在为很多人节约生命。否科学地管理好自己的时间，有效地利用时间是衡量每个管理者工作成效的基本标志之一。间管理对于教师的工作、学习和生活具有非凡意义。—班杰明（美国优秀教师、着名教育家）。