1、【山药粥养脾胃】煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣，孩子和老人最适合吃。为这两类人群的牙口都不太好，而且消化系统比较弱，而山药粥十分易于消化。外，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。外还可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。
2、【生活感悟】生活原本很简单，想得太多，顾虑得太多，往往会让自己负担太重，活得太沉重。生，快乐与苦痛往往同行，凡事看简单一些，随时丢弃苦痛得包袱，轻松、快乐自然会拥抱整个身心。生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。
3、【天了噜！为防宝宝溺水连马桶盖都要盖上】宝宝都喜欢水，不管是小婴儿还是大孩子，不管是杯子里的水，澡盆里的水，还是游泳池里的水。日，水能给宝宝带来清凉和无限欢笑。是，水又是危险的。
4、【道心不可断】学佛者，道心不可断。心断，明灯暗；明灯暗，智慧失，就会招来障碍道业的因。行人当看好心念，莫让外境灭了心中的明灯。
5、【现代经典好男人幸福家庭家规守则爱老婆宣言】老婆无聊时要搏命演出，彩衣娱亲；不得有毫无所谓之行为。
6、【花月吟唐寅】有花无月恨茫茫，有月无花恨转长。美似人临月镜，月明如水照花香。筇月下寻花步，携酒花前带月尝。此好花如此月，莫将花月作寻常。
7、【忘记过去，重新开始】再苦，再累，就算在自己的成长道路上写尽失败的人生历程，要明白他们都已经过去、成为了所谓的过去式，过好自己正在进行的每一天，珍惜好现在的每分每秒，这才是最为重要的。
8、【移动互联网下营销的10大变革】1.消费者耐心不够。碎片化使用短频快打动。创造话题比砸广告重要。让朋友推荐力度变强。认清低头族侵蚀的广告时间。任何入口都有机会成为新营销界面。占据消费者移动端桌面成主轴。用科技协助营销。人不过来我过去。0.要有人买还要有人爱。
9、【学会感恩，犹如用放大镜去看他人的优点，赞扬和肯定他人；学会感恩，犹如温暖的阳光，照亮阴暗发霉的角落，重拾心灵的那丝感动；学会感恩，犹如感情的画笔，填充生命的空白。
10、【时间累积功德】学佛一定要从最基本、自己做得到的功夫做起，不要错过时机。德是由时间累积而成，「路」愈早走愈早到达，「德」愈早修愈早完成。
11、【使用洗碗布4要点】1、干：每次用完要拧干，并尽量展开，晾挂在通风处。净：洗碗后要清洗洗碗布，还要定期消毒。湿后用微波炉加热3分钟，或用消毒剂稀释以后浸泡，或用水煮10分钟。换：洗碗布脏了、洗不干净，就应及时更换。分：洗碗布一定要专布专用。
12、【老话俗语232】父债子还，夫债妻还。不忘危，治不忘乱。名为山人，心同商贾；口谈道德，心存商官。傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。择路宜直，助人宜曲，谋事宜秘，处人宜宽。
13、一日禅：【用宁静的心拥抱世界】闭上眼睛好好地想想，自己是不是因为心浮气燥而搞砸过很多事？是不是常常被环境、被人所影响？是不是常常为了小事生气，不放过自己？心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。
14、【宽恕原则：】第三个需要宽恕的对象，是你自己！不管你过去做过什么不好的事，请先真诚地忏悔并保证不再犯，然后——请宽恕自己。疚这一沉重的精神枷锁不会让你有所作为，相反会阻碍你成为面貌焕然一新的人。前种种，譬如昨日死，以后种种，譬如今日生。
15、【交际箴言】如果遇到了什么意见上的分歧，大家完全可以心平气和地在一起好好商量，绝对不可以进行无谓的争辩，那样只能伤害双方的友好关系。歧可以用平和的方式解决，这样才能组好的交际法则。
16、【做人不能够太以自己为中心，应该学会用正确的方法和态度去面对他人，因为你的生活中不仅仅只有你自己，你还需要与其他人发生一定的联系，才能够让自己的生活更完美。确的对待他人，就是让自己过得更舒服。
17、【夏天紧急抢救晒伤皮肤】皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。后身体要用水冲洗干净。
18、【夸奖别人的话】1、越有内涵的人越虚怀若谷。您所看到的高度是我们达不到的。您这一改，全部报告的质量就上去了。
19、【心理文摘：写给所有不妥协于世俗生活的女孩】有一天，我也想明白了人生，女孩，应该要为自己而活。
20、【人生六不可】①有一种东西不可欺骗，那就是感情；②有一种东西不可愚弄，那就是真诚；③有一种东西不可缺少，那就是友情；④有一种东西不可言传，那就是思念；⑤有一种东西不可原谅，那就是背叛；⑥有一种东西不可拯救，那就是绝望。
21、【知识改变命运】知识和技能可以使一个普通的护士成长为一名优秀的企业家，知识曾改变了无数人的命运。此，我们要不断地学习，这样才能拥有足够的知识去创造更大的财富，改变命运的机会就掌握在我们自己手中。
22、【如何选择创业伙伴？】①为可能发生的冲突预订协议：在创业初期，大家必须先小人后君子，事先想好一旦和搭档发生明显冲突时如何处理？同时要建立一套程序来处理预料之外的矛盾。合作伙伴的退出机制，这点很重要，这是每个创业者不想去多想但又很现实的问题。
23、【平常心】心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。谓平常心，就是指我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，对所有现象一目了然，但却丝毫不受影响，即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
24、【爱情的句子】当同时面对两段情，那个人说我是爱你、只是喜欢TA时，就已经证明不爱你了。是心里窄得挤不下其它任何东西。正的爱，无法和喜欢共同存在。人的小心眼儿，仅仅是难以同时装得下喜欢和爱，仅此而已。
25、【智言慧语】现在，我站在这里没有上天堂的美梦，也得不到下地狱的证件。只能站在这儿，不断向前爬行，目标便是这条路的尽头。
26、【指甲油清洗剂】研究表明，指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂。时间使用，能导致头痛和精神混乱。家提示：不涂抹指甲油，自然也就不用清洗剂了。外，可以涂护甲油，用以保护指甲。
27、【创业5年的那些苦水】1.失败了，什么都是狗屁；成功了，狗屁也是战略；2.成功=努力 机遇谁能控制你的运气？3.很多人一辈子没有喝到美酒，是因为他永远不肯喝苦酒；4.面对失败：学习许三多，不抛弃不放弃；5.坚持是人最重要的能力。创业经历四个字：死里逃生。
28、【长期用眼药水反会伤眼】除非一次性使用的眼药水，大多数5毫升或者10毫升的瓶装眼药水中都是含有防腐剂的。期内使用眼药水，其中的防腐剂不会带来什么问题，长期使用的话，却会有各种不良反应。一就是对结膜与角膜表面的细胞有毒性作用。而加重干眼症。
29、【成功商人的性格】许多成功的商人都有低调务实的性格，即使在成功之后，也保持着简朴的生活习惯，不露富，不爱张扬。怕出名猪怕肥是他们遵循的古训，这种低调和谨慎，使他们做生意的过程中始终保持着冷静和理性，决策更加务实和科学，也为他们免去不必要的麻烦，避免掉进陷阱。
30、【励志语录正能量语句】也许坚强并不是外表，要如何伪装才能告诉自己脆弱是另一个世界的东西？
31、【智言慧语】感觉自己真的跟机器人似的，像一个傻子一样，但是身处当时的自己，却是那么享受那种设立目标并完成目标、发现困难并克服困难的成就感。
32、【好习惯造就好生活】每天晨炼半小时，养成用早餐的习惯，吃饭只吃八分饱，要养成吃鱼的习惯，蔬菜水果天天吃，充分利用纤维食品。
33、【职场法则】进入职场之后，与你相处最多的是你的同事,他们与你齐头并肩，既是你的竞争对手又是你的朋友，他们教会我很多工作技巧，也会在工作上给予帮助,甚至还会在生活中给予一些温暖,要珍惜与同事的相处，感谢他们的帮助。
34、【职场语录】【招聘经理给应届毕业生的3条建议】1、不要羡慕人家的高薪工作，既然运气没有人家的好，那么就努力积累经验吧。做自己喜欢的工作，自己喜欢做什么，这点很重要。改掉坏毛病，毛病切忌不可带入职场。
35、【应聘语录】应聘者的个性是能否符合公司的文化；公司的发展是否符合你的定位和你的预期。其忽悠，倒不如先让对方考虑清楚了，要不然你忽悠来了，但留不住的话，对企业本身就是一种打击。
36、【人生感悟】在湛蓝湛蓝的天空里，一遍一遍地重复着，直到你的到来，添一笔思念，使处于暗无天日的我的青春不再灰色。如一道光，径直刺入眼帘，不给一点呼吸的时间，这样你就住在了我的心中，而你一无所知。属于你的东西，要学会尽早地放弃，这是一种生活谋略，更是一种人生智慧。
37、【一段话介绍你的公司】创业者应该有能力在一段话之内对自己的公司作出大致的介绍。段话中应该涵盖三个问题：1.我们是做什么的；2.我们的目标客户是谁；3.我们如何吸引客户。的时候他们只需要回答其中两个问题，而有的时候则需要回答四个问题，但是最多不会超过一个段落。
38、【自制营养早餐】7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。杯牛奶，两片蜂蜜烤吐司，两块煎培根，再加两个5分钟煎蛋。样的一份早餐，既提供了一日所需的蛋白质，又可提供充分的钙质，营养全面。然，如果想减肥的话，可以将培根换成水果。
39、【心理学与生活经典语录】用一颗透明的心去折射阳光，就能看到属于自己的彩虹。
40、【心灵禅语】以律对治贪烦恼，以经对治嗔烦恼，以论对治痴烦恼，三藏对治三种惑。修不净对治贪，观修慈悲对治嗔，观修缘起对治痴，对治三惑殊胜道。施财物对治贪，爱护生命对治嗔，闻思佛法对治痴，日常之中断烦恼。足常乐对治贪，知母念恩对治嗔，树立正见对治痴，生活之中转烦恼。
41、【婚姻心理文摘】婚姻不是必需品，不是生活完满的象征，不是爱情的坟墓，不是温柔的港湾，它就是一种人际关系，一件人生小事。
42、【看足球竟能增男人性欲】据统计，每次世界杯与欧洲杯期间，性用品的销量都会随之增加。是因为，足球会让人变得更加“性奋”。看球过程中与球赛结束后一段时间内，球迷体内的睾酮与皮质醇的含量会增加，而睾酮恰恰有提升性欲的作用。
43、【总结乔布斯十大优点】1、热衷创新；2、无与伦比的激情；3、追求卓越4、痴迷于所有苹果产品5、愿景明确；6、令人激动的演讲气场；7、外界对独特产品的预期；8、保护行业9、启发竞争对手奋起直追；10、揶揄竞争对手。
44、【缘来缘去】有些事你不必问，有些人你不必等，缘来缘去又一天，尘世中，相遇是缘份，分开是无奈，逃避，不一定躲得过，面对，不一定最难过，孤独，不一定不快乐，得到，不一定能长久，恋爱不一定会有始有终，失去不一定不再拥有。
45、【五个不宜深交的职场人际】一、交浅言深者不可深交；二、搬弄是非的饶舌者不可深交；三、惟恐天下不乱者不宜深交；四、顺手牵羊爱占小便宜者不宜深交；五、被上司列入黑名单者不宜深交。
46、【员工语录】员工总想通过聊天了解情况，比如互相打听薪水多少，因为同事之间工资往往有差别。实，自己工资高或低，总有其中的道理。种好奇的话题，最好还是不聊为好。
47、【学会这些使您成功】人要先学会从众，再学会与众不同；先学会复杂，再学会简单；先学会爱自己，再学会爱别人；先学会爱亲人，再学会爱朋友；先学会怎样生活，再学会体验生活；先学会做人，再学会做官；先要求自己，再要求别人；先学会适应，再学会独立。
48、【职场法则】【3招聪明规划时间职场高效更轻松】1.整体规划得好就能提高工作效率。冷静排列出作业顺位。整理东西同样需要计划。
49、【女人幸福的经典语录】面对挫折或者失败，女人更需要的是从失败中站起来，微笑着面对风霜雨雪的袭击，用宽广的胸怀去拥抱挫折。
50、【别丢了蛋黄】只吃鸡蛋中的蛋白部分，是一种非常不科学的吃法。白中有一种会消耗人体的维生素H，总是只吃蛋白，皮肤可能会变差。蛋黄不仅不会消耗维生素H，可以帮助我们合成它。
51、【心灵禅语】噶举祖师帝洛巴大师对那诺巴祖师说：“那诺巴，束缚你的不是显现本身，而是你对显现的执着。每当我遇到各种景象而产生执着时，都会忆念这句窍诀来调伏自己的内心。
52、【星期一综合症】度过一个愉快的周末后，星期一上班时显得有些懒散，精神涣散，这便是星期一综合症。专业机构的调查数据显示，星期一到医院就诊的病人明显高于其它工作日10%一20%，其中多数人出现头痛、四肢无力、血压升高、手痛、颈痛等现象。
53、【BB腹泻怎么办】检查大便，如有红白血球，当请医生开药治疗。需要服抗生素，服腹泻奶粉，不能解决。没有红白血球，可服妈咪爱与思密达。意服法。米达半包，冲水25毫升口服，每天2次。咪爱1包，每天2次，两种药交替使用，间隔2小时。咪爱用凉水服用，否则会失效。
54、【爱情的句子】爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不能代表他们没有全心全意地爱你。
55、【运动鞋如何除臭】1、每晚临睡前，用棉球或布头蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。此坚持两个星期后，胶、球鞋就不会发出臭味了；2、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前将它放进鞋内，第二天鞋内湿臭即可消除干净。
56、【人生励志语录】他的背叛我已不再在乎。来，所有人都这样。个人也很好，我要学会坚强。
57、【心理学微语录】之所以急着要让自己减肥，要让自己别太丑，强迫自己去多赚钱，其实不是因为有志气，不是因为生怕没人爱，也不是为了给自己增加更多的资本，都不是，很少有女人每天立志要收复河山，她们就是生怕自己就像现在这样荒着懒散着，后来索性就这么破罐破摔一辈子。
58、【员工语录】随着社会的发展，人们生活水平的提高，越来越多的人在选择工作时已经不仅仅是为了生存。别是对知识型员工而言，工作更多的是为了获得一种成就感。就激励也就成了员工激励中一类非常重要的内容。
59、【员工有能力为什么没干劲？】1）钱不到位；2）权不到位；3）职责明确不到位；4）退出机制不到位；5）检视督促不到位；6）沟通不到位；7）目标不到位；8）激励不到位；9）价值观不到位；10）能力匹配不到位。般至少有其中三项。果多达六项或以上，问题很严重。
60、【正能量句子】知足常乐，常乐则无忧，无忧则不烦，心不烦则神不扰，此亦养生之宝。足常乐，憾事全了。
61、【不耗到凌晨不去睡觉？】小心。能是患了"晚睡强迫症"。见于白领一族，典型特点是即使无所事事，也不愿提前睡觉，总要拖到夜深人静的某个时段才能睡着。睡强迫症"不是疾病，是出于对白天生活的无声抗议。睡族往往白天压力较大，晚上需要依靠亢奋来缓解心理疲惫。
62、【正能量句子】一个总是同情自己的人，是一个沉溺于自伤自怜的悲观情绪中的人，像一个主动放了气的气球，不可能有机会飞上天空。球要上天必须充足气，我们要成功也需要付出足够的努力。
63、【人生像个碰碰车】碰对了方向，光彩一辈子；碰对了环境，舒坦一辈子；碰对了时运，顺当一辈子；碰对了爱好，充实一辈子；碰对了爱人，幸福一辈子；碰对了情人，相思一辈子；碰对了领导，宽松一辈子；碰对了朋友，快乐一辈子；碰上了神仙，还有下辈子。
64、【正能量句子】当今领导者应该习惯于不确定性，善于与不确定性共舞，并不断锤炼不确定性思维，将对客观世界认识的重点，从确定性转向不确定性。
65、【交往语录】直到有天他主动把头靠在她肩膀上，她才明白，其实他也是喜欢她的。就故意把他推开了，心里却很甜蜜。告诉她，他刚一开始是有点害羞，因为他也很久没有与女人交往了，其实他从第一眼看见她时就喜欢上她了。
66、【会让你大脑迟钝的几个习惯】1、长期饱食。使动脉粥样硬化，出现大脑早衰与智力减退等现象。轻视早餐。吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑有害。甜食过量。成营养不良，影响大脑发育。睡眠不足。加速脑细胞的衰退。长期吸烟。患老年痴呆。少言寡语。大脑危害大。
67、【人生感悟的句子】能辨别善恶正邪才是真知识。通达人情物理才是真学问。只求新奇，不问是非，纵然留学万国，着书千卷，也不过是一个能言能写的禽兽。
68、【说说粗话可以缓解疼痛】牙疼、腰酸背痛或是头痛？快爆粗！说粗话是被人不齿的坏习惯，但却有缓解疼痛的好处。理学家理查德·斯蒂芬博士认为，说粗话和肾上腺素的调节作用有关，它加重了人的侵略倾向。究表明，一个人越想侵犯别人，他对痛越不敏感。
69、【强调获得，懂得爱】亲情友情，感官享受，强化这些获得，让他在享受的时候知道自己是在享受。化他的认识：我拥有很多，我现有的东西很珍贵。
70、【女性成功的9条秘籍】①求上进，能做珍珠不做沙②能吃苦，不做隐身老黄牛③多学习，技多从来不压身④要主动，不做职场猪八戒⑤勤思考，好头脑助你步青云⑥冲进足，倔驴是个行动家⑦巧沟通，八面玲珑迎春风⑧性格好，心有阳光人人爱⑨知分寸，老板贴心小棉。
71、【点按攒竹穴还可以止痔疮疼痛。痔疼攒竹主穴《甲乙经》；治五痔痛，穴攒竹《普济方》。竹是足太阳膀胱经第一个穴位，是经脉之气所发之处，太阳经别行的经脉络于肛门，针刺攒竹穴治疗痔疮疼痛可直达病所。可以指代针，按揉攒竹穴，力度稍大，同时可缓步行走促进经气运行。
72、【经典微语】生气就会导致气血逆行，高兴就会导致气血发散，悲伤就会导致气血减少，畏惧就会导致气血减除，惊恐就会导致气血混乱，劳累就会导致气血消耗，思虑就会导致气血凝结，过热就会导致气血发泄，寒冷就会导致气血收紧。
73、【五色食物养五脏】1.红色食物养心，胡萝卜、西红柿、红薯等益气补血；2.黄色食物养脾，如南瓜、玉米等保护脾胃，强壮筋骨；3.绿色食物养肝，绿色蔬菜舒肝强肝；4.白色食物养肺，如牛奶、大米与鸡鱼类等消除疲劳、益气；5.黑色食物养肾，黑芝麻、黑木耳、紫菜。
74、【如来职场】求职千万别这样：1、夸夸其谈；2、反客为主；3、纠缠不清；4、目的不明；5、家属陪同。
75、【职场法则】【对象不同，Email表现方法不同】谨言慎行的人，在邮件中要先对其表示尊敬和肯定；职场菜鸟，不要反复强调事情本身，而是要注重提高他们的信心；自主性强的人，不要有太多废话。件内容要有一定的深意；有年龄差距的人，要注重建立起彼此的信任、共识以及责任感.
76、【坚持】一旦你产生了一个简单的坚定的想法，只要你不停地重复它，终会使之成为现实。练、坚持、重复，这是你成功的法宝；持之以恒，最终会达到临界值。
77、【夏季是中风高发季节】若有中风先兆时，《针灸大成》指出要急灸足三里、绝骨（悬钟）四处，各三壮，春交夏时，夏交秋时，俱宜灸，常另二穴有灸疮为妙。灸足三里和绝骨（悬钟）二穴，可调理气血，平衡阴阳，故可预防中风的发生。
78、【行业竞争要点】行业老大与老二PK，受伤的并非对方，而是老三：王老吉PK加多宝，和其正消失了。60PK金山，卡巴斯基消失了。口PK百事，非常可乐消失了。果PK三星，诺基亚消失了。本PK杜蕾斯，杰士邦消失了。三PK正室，官员消失了……太精P了。
79、【圣诞袜】最早以前是一对红色的大袜子，大小不拘。为圣诞袜是要用来装礼物的，所以是小朋友最喜欢的东西，晚上他们会将自己的袜子挂在床边，等待第二天早上收礼。
80、【3类人易患肠癌】1.溃疡性结肠炎者。是一般说的结肠炎，是以重复发作的脓血便为主要症状。有结肠癌家族史者。系亲属中有结肠癌病人时结肠癌的风险是普通人的1.7倍。在结肠癌高发区者。
81、【创业教我的事】通路胜过产品。产品做出来，他们就会来。是全世界最大的骗局，至少对于99.9%的创业者是这样的。最重要的武器，是在把产品做出来前，就先一开始着手布建一个有效的通路。品可以一直换，但通路，才是拿不走的东西。
82、【黄芪炖鸡】黄芪15g枸杞12g红枣8颗生姜5片鸡1只。鸡开膛后洗净放整只放入锅中，黄芪、枸杞、红枣洗净，红枣去核。全部材料放入瓷锅中，加入水煮沸后慢炖两小时即可服用。汤老少皆宜，对气虚血弱，时常感冒者很有益，增强体质，使面色红润。冒发烧或体内有实热时，忌用。
83、【韦奇定理】10个人跟你意见相反，就会动摇？即使你已有了主见，已经认为自己的想法和做法是完全正确的，但如果身边有10个朋友看法和你相反，你就很难不动摇。
84、【爱情的句子】“其实他想和你分手了。——冷暴力分手的各种阶段分析。
85、【正能量句子】拿破仑在一次打猎的时候，看到一个落水男孩一边拼命挣扎，一边高呼救命。河面并不宽，拿破仑不但没有跳水救人，反而端起猎枪，对准落水者，大声喊道：“你若不自己爬上来，我就把你打死在水中。那男孩见求救无用，反而增添了一层危险，便拼命地奋力自救，终于游上岸。
86、【快速醒酒小方法】1、一次性喝300毫升以上的西红柿汁；2、喝酒后感到胸闷、心跳快而强，这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适；3、新鲜葡萄中含有大量酒石酸，可以跟乙醇发生反应，从而降低血液中的酒精浓度。
87、【如何存放棉衣】在收存前最好洗干净，因为不洗干净棉衣上面的污物和油垢，吸潮后易发霉。是洗好的棉衣，到了雨季，遇上好天气，还应放在阳光下晒几次，以免发霉。
88、【浪漫的表白】当“我爱你”在你眼里成了“我碍你”，我便有了离开的勇气。
89、【出车前多吃些富含咖啡因的食物】咖啡因能增强呼吸的频率与深度，促使肾上腺素的分泌，兴奋神经系统，使人抵抗疲倦。咖啡因的食物有茶叶、咖啡与巧克力等。
90、【表白的话】蓦然间我喜欢上了你，那红袖的女人，你象就依在我梦的窗前，隔着美丽红色的窗纱看我，那痴情的凝眸，那美丽的眼神，象我心海里潮起潮落的弦音，荡涤着我欲罢不能。似我爱的生命之树，在你美丽的红尘里传承，开花结果。美丽的悬疑，太有动感美的给予。
91、【职场之吧】智商是一种纵向的能力，情商是一种横向的能力。如同圆锥的底盘与高度。盘相当于一个人的交际处世能力；高度如同一个人的才华。个人才华的施展必须以底盘为基础。果没有足够大的底盘做基础，就成了一根棍子，就会成为别人手中之器，任人随意丢弃。
92、【幸福的句子】凭着这颗自由的心，你再不会为物所累，为名所诱，为官所动，为色所惑。
93、【自由的四个注解】第一层：物质自由。是获得非凡自由的基础！第二层：时间：时间自由。很多有钱人无法掌控自己的时间！第三层：空间自由。多人上班不是混不下去，而是混不上去！第四层：心灵自由。是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就能不做什么。
94、【正能量句子】人生学会画句号，就是有始有终，不会半途而废。论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。不要说：我怎么这么倒霉？因为比你倒霉的人多的是，积极、阳光的心态能助你走出逆境！
95、【何为优秀的管理者】第一，能够描绘愿景。二，能够制定目标。三，有商业意识,要清晰地知道投入产出比。四，专注,不要被机会冲昏了头脑。五，对数字敏感。六，情商高。商高则智商高。七，善于学习和总结。八，协调能力强，能协调资源。九，会培养下属。
96、【增加自信小技巧】1、挑前面的位子坐；2、正视对方眼睛；3、把走路的速度加快25%；4、尝试当众发言；5、哈哈大笑；6、怯场时道出真情，亦能平静；7、肯定自己，消除自卑感；8、发现自己薄弱环节并逐步改善；9、培养自己1一2个兴趣爱好。
97、【大雪时节如何合理进补】大雪时节，气温骤降，是进补的大好时节，营养专家表示，大雪时节补养得当，来年就有很坚实的身体底子，有利于抵抗疾病的侵扰。以多吃一些葱头、山药、桂圆、生姜、杏脯等温热的食物。
98、【芹菜】芹菜热量：12大卡(100克可食部分)。菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分。季天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。时，天热时人们失水多，容易造成钠钾失衡。菜可帮助人们润肠通便，调节钠钾平衡。
99、【女生魅力语录】孤单的时候找好朋友聊天、逛街、吃饭。要让孤寂淹没自己。