1、【办公室升职加薪的三大耐力】1、找工作需要忍耐力。工作最重要的是人岗匹配，找到合适的工作才能得到锻炼。干工作需要忍耐力。作单调、枯燥、辛苦、劳累是普遍现象，因此很多人忍耐不住就跳槽了，成为工作上的半吊子。跳槽需要忍耐力。槽需要定位好，否则浪费时间精力。
2、【心灵禅语】不杀害生命，不欺蒙众生，只愿利益有情。回中的一切芸芸众生，皆是往昔曾做过我们的大恩父母。
3、【请允许别人比你优秀】我们需要学会不去嘲笑这些有梦想的人。果他们的想法看起来荒诞，这个社会给他们纠正的建议与理由，如果他们的想法看起来可行却遥远，这个社会给他们鼓励与认可，如果他们的想法看起来既而可行，这个社会给他们资源与渠道。
4、【处事哲言-富有哲理的句子】海明威说，我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。口可以是一时冲动，闭嘴却需要意志力来控制。怎样掌握哪些原则，才能让闭嘴的效益达到高？沉默是金，有时候的沉默不仅能逢凶化吉，亦能换来平步青云，为人处事需学会六大沉默战术。
5、【微博囧语】①爷不是你的小浣熊，玩不出你的其乐无穷。人生苦短，必须性感。要么忍，要么残忍。上联：也许似乎大概是；下联：然而未必不见得。有些事情无须抬杠，表面服从偷偷反抗。勇于认错，坚决不改。男人是条狗，谁有本事谁牵走。誓言只是一时的失言。
6、【新人如何在职场中脱颖而出】1.一杯咖啡时间整理工作；2.开门见山地阐述观点；3.让桌面永远保持干净；4.做个能把公司照看成小家的人；5.3分钟之内结束私人电话；6.事业成功的人往往耐得住寂寞。
7、【感悟人生朋友圈语录】之所以我们的脚步沉重，是因为我们的鞋子沾满了泥巴；之所以我们总被那片阴云笼罩，是因为我们心头总有散不去的悲愁；之所以我们迷失方向，不知所措，在那里苦苦挣扎，是因为我们画地为牢，囚禁了自己。
8、【优秀女人的特点】1、执着但不固执。随和但不随性。出色但不出格。低调但不低俗。痴情但不矫情。自信但不自我。诱人但不缠人。计算但不算计。独到但不独舞。0、潮流但不风流。1、忍耐但不隐忍。2、飘逸但不飘荡。照一下，看你做到了几条？
9、【10招让你摆脱失眠困扰】1、勤梳头按摩头皮；2、热水泡脚；3、喝黄花菜汤；4、按摩脚底；5、睡前洗澡；6、散步；7、睡前排便；8、把心事写下来就别再去想了；9、敲敲小腿；10、床上阅读。
10、【欧洲】使事业成为愉快的事情，使愉快的事情成为事业钱三强古今中外，凡成就事业，对人类有作为的无一不是脚踏实地、艰苦攀登的结果。
11、【商业之道】乔布斯说经营之法不在于降低成本，而是通过创新改变困境。客并非要买便宜，而是想占便宜。真正便宜了，他反而不买了，认为你便宜没好货！你能提供绝佳品质和醉人体验，让他觉得物超所值，像捡了个大便宜，再贵他也趋之若鹜。记：让顾客占便宜，而不要卖便宜。
12、【正能量句子】月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。活中的坎坷，势必造成情感的大起大落，控制不好，就要损寿。不断调理心绪，真正驾驭自己的命运，长寿关键靠自己。
13、【性福夜话：女人生理期别吃太多甜食】有传言吃甜食能治疗痛经。种说法没有科学依据，吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征，反而可能造成血糖不稳定，加重不适。
14、【爱情的句子】每个人一生之中心里总会藏着一个人，也许这个人永远都不会知道，尽管如此，这个人始终都无法被谁所替代。好个人就像一个永远愈合的伤疤，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻的一碰，就会隐隐作痛。
15、【忘功念过，忘怨念恩】我对别人有过帮助和功劳，不要常常挂在嘴上或记在心上，但是对别人有什么对不起的地方则应时时放在心上反思；别人曾对我有帮助和恩惠不能够不牢记在心中，而别人对我有过失则应当及时忘却。
16、【交际箴言】运用旁敲侧击的方法批评、指责别人，这样就能避免双方的争端，话要说得巧妙，就算是批评，也让别人感觉很有面子，而且还能真心接受你的批评，进而改正错误．做得更好。
17、【感悟人生朋友圈语录】我们每天的生活都应该是充满活力的、轻松的，不应该让一些无谓的烦恼将自己搞得举步维艰。个人如果被烦恼所困扰，那他就不会再看到生活的乐趣。
18、【生活感悟】很多时候，不得不承认，时间真的如白驹过隙，弹指即逝。不经意间，时间如流沙般，在指尖流走。知不觉，当我们走在人生的海滩上时，岁月，已经在身后留下了一串串深深浅浅的脚印。
19、【女人生气易致乳腺增生】女孩子要重视调理情绪，否则最易出现乳腺增生、月经不调等疾患。子以血为本，而气为血之帅。长期家庭不和睦，工作压力大，心情不顺畅，生闷气等，则导致肝气郁结，气滞则血瘀。瘀于下则月经失调；血瘀于上而乳腺增生。勿生气，善待自己。
20、【老话俗语253】天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。刻薄成家，理无久享；伦常乖舛，立见消亡。海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。
21、【猕猴桃】猕猴桃维生素C含量特别高——两个猕猴桃中维生素C的含量超过一个橘子，而且它还含有丰富的钾与膳食纤维。法：猕猴桃皮薄，可以用削皮器或削皮刀去皮。肉可切片食用，或者切成两半舀出果肉食用。果做水果色拉放点果肉可以增加绿色，显得更特别。
22、【把你的优雅气质展现出来的面试技巧】很多同学在面试的时候因为紧张造成自己的行为举止很不自然，影响了自己的正常发挥。实上，注意一些细节，就能把你的气质展现的更加优雅。
23、【销售有两种人】第一种：有80%的人喜欢小投入，大产出；第二种：只有20%的人愿意大投入大产出。一种人中有80%被骗了剩下20%真正实现了小投入大产出；第二种人中有80%实现了利润的稳定增长，20%因为其它原因失败。钱钰-陈九霖
24、【社会心理学：生存必须要掌握好的尺度】1、任何时候都要留余地。做人不要太狂妄。不要把话说得太绝对。得理也要饶人。做什么事都要给自己留条后路。不要把赌注押在一个人身上。见好就要收。不得罪小人。不暗箭伤人。0、不必捧打落水狗。1、凡事都要留一手。
25、【人生感悟的句子】镜明，才可心照物。明，才可以察理。得镜的效用，不可不常常拂去上面的灰尘。求心的效用，不可不时时消除其中的欲念。
26、【恋爱心语】不要总是认为后面还有更好的，现在拥有的就是最好的。于爱情，越单纯越幸福。经历的太多了，就会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情。
27、【心胸坦当顺其自然】雨，该下的时候自然会下，该停的时候也自然会停，你的内心也是如此，任他东西南北风，不必为了有所感受而刻意做什么。生路上有许许多多的真相，需要我们慢慢去明天领悟，越早领悟，对我们帮助越大。
28、【经营之道：爱你的敌人】没有麦当劳，肯德基的汉堡不会这么好吃；没有可口可乐，百事也不会这么壮大。有狮子，羚羊永远也跑不快——真正激励一个人不断成功的，不是鲜花和掌声，不是亲朋的赞美，而是那些可以置人绝路的打击和挫折，以及那些一直想把你打败的对手、虎视眈眈的同行。
29、【人生的十五分】一分优雅，一分从容，一分快乐，一分修养，一分气质，一分磨难，一分经验，一分淡然，一分人缘，一分锻炼，一分努力，一分进取，一分成功，一分问候，一分情意。生就是这样一分一分厚重，友情就是这样一分一分的积累。我们一分耕耘，一分收获。
30、【创业语录经典语录】企业家也应该明白这样的道理——成功贵在坚持，梦想贵在执着。果没有一个核心的企业定位，妄想蜻蜓点水式地在多领域都能够取得成功，这样只会使自己的企业死得更快，现实中这样的案例已经不胜枚举。
31、【心理学语录】寻求真理，并说出自己所思考的真理，永远不能说有罪。有人会被迫接受一种信念。念是自由的。
32、【员工语录】优秀的员工能处理好动力、压力、工作、生活、朋友等种种交正确的事务。们即使在压力大的时候，也能散发正能量并让周围感受到，在办公室营造出愉快的氛围。
33、【内分泌失调原因】人体有内分泌系统，分泌各种激素与神经系统一起调节人体的代谢与生理功能。常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。
34、【同事之间的交往原则】1、真诚：尔虞我诈的欺骗和虚伪的敷衍都是对同事关系的亵读。爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。让别人觉得与你值得交往。维护别人的自尊心。创造一种自由的气氛。
35、【德鲁克决策的艺术】1）要看"正当的决策"是什么，而不是"人能接受的"是什么；2）应该将行动纳入决策当中，否则就是纸上谈兵；3）要知道一项决策不是从搜集事实一开始的，而是先有自己的见解；4）决策的反面，是不做任何决策；5）除非有不同的见解，否则就不可能有决策。
36、【男人结婚的十大好处】使你拥有更多性爱；使你的家族得到繁衍；使你事业更加有成；帮你减轻压力；使你更具魅力；改善经济状况；让你不会孤独终老；让你更加长寿；帮你减少疾病；让你更加男人。婚好处多多，未婚的男性快快行动吧。
37、【职场法则】人与人之间礼仪是拉近距离的灵丹妙药，好的礼仪能给人好的印象，并说明了一个人的社交素质，在职场每天面对的不是老板就是客户，个人礼仪有多重要不言而喻了。
38、【励志的句子经典语句】命运是掌握在自己手里，而不是在别人的手里。果所面对的环境无法改变，那我们就先改变自己，只有改变自己，才会最终改变别人。果改变不了环境，就应该学会去适应，并在适应环境过程中激发自己的能力，改造环境，获得快乐。
39、【哲思经典语录】请不要拿“我负担不起”或“我做不到”作为放弃逐梦的借口，如果你真的想要完成某些事情，只要有点创意、有决心，还有一群贴心的狐朋狗友，你就无所不能，就连财神爷都愿意没有任何原因地撒钱给你。
40、【心理学语录】女人的心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。
41、【正能量句子】凡人之所以为凡人，遇事总喜欢求人。实，往往求人不如求己。
42、【恋爱心理提醒】不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺地为你哭那么一次。为，你能把他她伤害到那个样子的机会只有一次。一次以后，你就从不可或缺的人，变成可有可无的人了。使他她还爱你，可是总有一些东西真的改变了。
43、【正能量句子】习惯使人的手脚敏捷而头脑笨拙。变旧习惯，才有新的发现。
44、【哲思经典语录】吃亏是福。吃亏的人，才配得上好运。到“不公平”事件就强烈反弹的人，不是自私，就是太傻。生是场游戏，玩得起的人收放自如，得失随缘。次失去一些利益，下次一定得回一个机会。不起的人只想着“这就是我该得的，凭什么不给我”，真是怎么死的都不知道。
45、【平平淡淡才是真】红颜知己是绿茶，愉悦身心，推心置腹；情人是红酒，让人酩酊大醉，醉生梦死；老婆是白开水，平平淡淡，离开了却受不了。
46、【求职心语】要实现灵活调岗这一目的，用人单位在劳动合同中就岗位设置的约定上是很有技巧可循的，比如我们可以采用一些相对宽泛的岗位表述，不要过于具体,此外在调岗之后要注意把握一些细节，比如岗位变更协议的订立与保留等问题。
47、【中医·育儿】看指纹是中医诊断小儿疾病寒热虚实的手段之一。指上的指纹分为三部分，靠近拇指一方为风关，靠近食指尖一方叫命关，风关与命关之间叫气关。有病缠身，则指纹的颜色、部位、浮沉，都会随疾病而产生相应的变化。括为：浮沉分表里，红紫辨热寒，淡滞定虚实，三关测轻重
48、【止咳按合谷穴】止咳可以按合谷穴，这对于长期咳嗽的人可以起到很好的缓解效果。四总穴歌》提到面口合谷收，即只要是颜面以及口部的问题都可以按揉合谷穴治疗。谷穴位于手背第一、二掌骨之间，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处。般在按揉10分钟后，就能起到效果。
49、【心理箴言哲思小语】淡泊就是对世间事洞明后的淡然，不争，不辩，不急，不燥，以平常心的心态去面对生活。淡中出真味，常中识英奇”。泊的人处事低调，得也不喜，失也不悲。泊的人，是识尽愁滋味后的不知愁滋味。
50、【正能量句子】有些事本来就很简单，但不能小看简单，把简单组合起来就是不简单了。
51、【哲思小语】送人玫瑰手有余香。在乎一个人，心情常被左右，剩下只有心痛常常想一个人，反而会模糊了影子，只剩下依稀的几个片段。个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉，一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。
52、【剩女6大宣言】①爱情不过是生活的奢侈品，有更好，没有也死不了。不是不想爱，而是有爱无力的感觉。一个人怕孤独，两个人怕辜负。单身是一种状态，两个人也是一种状态，看你愿意怎么生存。与其委屈的恋爱，不如骄傲的单身。宁愿做大龄剩女，也不做短婚弃妇。
53、【人生智语】1、没有目标就会茫然，没有计划就会忙乱。没有英雄干不成大事，英雄太多容易折腾死。让能力大于你的职位，你就有晋升的竞争力。让贡献大于你的报酬，你就有回报的机会。做人要有佛性，但干事业不能有佛心。激情是原动力，理智是制动器，有激情有理智才能成就事业。
54、【爱情的句子】爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。
55、【人生感悟】才明白，原来在茫茫的世界里，一切那么陌生，只能靠自己，每天都在为生活而奔波忙碌，虽然有很多烦恼，很多的无奈，有很多的人和事想不去在意，有很多该决定的事要决定。开了以后，伤心，后悔，却不可急急的希望挽留，以为一切可以回到从前。
56、【腰眼穴】位于腰部第四腰椎棘突左右旁开3.5寸凹陷处。医认为，腰眼穴位于带脉之中，与肾脏关系密切。喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。掌搓腰眼至尾骨之间的部位，不仅可以疏通带脉与强壮腰脊，还能固精益肾、延年益寿。时节常搓腰眼，还能防治湿气引起的腰痛。
57、【智言慧语】我的幻想毫无价值，我的计划渺如尘埃，我的目标不可能过到。切的一切毫无意义--除非我们付诸行动。
58、【人生智语】做人要能抬头，更要能低头。仰一俯之间，不仅仅是一个姿势，更是一种态度，一种品质。
59、【药材保存有4怕】中药材看似经得住放，但如果保存不当，很容易加速过期。下4种药材保存和使用时要注意。藿香等香味较大的药材：怕热。当归等易走油的药材：怕潮。人参等易受蛀的药材：怕虫。牡丹皮等易变色的药材：怕晒。
60、【别坐首席】对于请客吃饭的，有一个到今天都还适用的比喻：当你赴饭局时，不要争坐首席，因为可能是有比你更尊贵的客人也被请来，如果你坐了首席，那主人也许会对你说：请让座给这一位吧。样你只是得羞愧地退到末座了。
61、【6个小妙招有效预防鼠标手】几乎每个长坐电脑前的上班族都会有鼠标手，由于长期高频率的打字以及使用鼠标，又没有比较好的放松方式，慢慢就都有了鼠标手，那到底有什么方法可以比较好的预防鼠标手呢，6个小妙招帮助你。
62、【非主流蓬松烫发发型】齐肩中长发烫出蓬松的效果就极具非主流个性发型的特色，头顶扎出一个可爱的马尾发型，凸显出女生非主流发型的个性潮味，搭配时尚抹胸靓装，十分显时尚洋气。
63、【香菇能防癌】香菇“益气不饥，治风破血与益胃助食”，民间则常用来治治头痛、头晕。代研究则证明，香菇可调节人体免疫功能，降低诱发肿瘤的可能性，起到防癌、抗癌的功效。意事项：香菇不能过度浸泡与洗涤。不能用开水浸泡或是加糖，这样会使其中的水溶性成分，破坏香菇的营养。
64、【恋爱心语】爱情就像一面放大镜，把你最好和最坏的部分都放大了摊在你前面：希望、奉献、战栗、信任、占有欲、恐惧、嫉妒和疯狂等。键是你好的那部分打败了坏的那部分，还是坏的那部分赢了好的那部分。时候，我好的那些东西，彻底被我坏的那些东西给打败了。
65、【性兴奋时女人为何喜欢闭眼】女人一旦产生兴奋后喜欢闭着眼睛。睁眼睛的原因是在进行性想象。们将身体交给男性随意摆布，而把精力用在丰富的想象上，从队而使她们从中获得更大的愉快；而睁着眼睛看，就会破坏她们的想象了。
66、【人生感悟的句子】你生活一世，若不愿与草不同朽，你必须养成一个不受人牵动的坚心，练就一身不随人转移的硬骨。
67、【趣语拾零】超市里，一顾客要买半个西瓜，销售员说不卖。客问这是哪里的规定，销售员支吾不出来，遂去请示经理：“经理，有个傻瓜非要买半个西瓜。他一回头，发现那位顾客就站在自己身后，“好在这位先生要买另外半个。
68、【女人幸福的经典语录】经常眯眼不但会使近视加深，还容易使眼部的皮肤起皱，眼周形成致密而细小的皱纹，时间一长，皱纹就固定了。以，患近视的女性，应该及时佩戴适度的眼镜。
69、【疯言疯语】立志要如山，行道要如水。如山，不能坚定；不如水，不能曲达。
70、【正能量句子】凡事都要做到恰到好处。速战速决的，就快刀斩乱麻，迅速办妥；该拖一拖缓一缓的事情，切不可操之过急。
71、【交际箴言】任何人都希望能够在人际交往中获得良好的关系，因此想方设法地与他人多接触，其实与别人建立良好的人际关系并不难，最重要的是树立起自己良好的形象，那么再与别人交流的时候自然就容易多了。
72、【成大事不在于力量多少，而在能坚持多久】1、冰冻三尺，非一日之寒；人生祸福，皆多年累积。成名每在穷苦日，败事多因得意时。命运总是光临在那些有准备的人身上。思想观念行动习惯个性命运。一个人的态度，决定他的高度。唯有行动才能改造命运。
73、【西兰花，胡萝卜素冠军】每100克中高达7210微克。萝卜素进入体内不但可以转化为维生素A，护眼明目，还具有抗氧化作用，对预防心血管疾病、肿瘤，以及延缓衰老与防癌都有重要意义。外，西兰花中钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。
74、【葱白外用防治多种疾病】寒凝腹痛或小便不利，用葱白炒热外敷肚脐，能止腹痛与利小便；痈疽疔疮初起，用葱捣汁加蜂蜜调敷患处，有解毒散结作用；醋调葱汁包敷局部能治关节疼痛、发冷等症。般人群均可食用葱，但患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食。多食用葱还会损伤视力。
75、【为人处事】做事不如做人，人脉决定成败。个人有多少钱并不是指他拥有多少钱的所有权，而是指他拥有多少钱的使用权。个人具备多少能力，不只是说他一个人的时候能做什么，还包括他能通过别人做什么。
76、【小汉字大道理】闹。门内开市场。来人往，人喊马嘶，货物堆积，讨价还价，心烦意乱，晕头昏脑，热火朝天，乱七八糟，如此模样，怎会不闹。
77、【闻苹果缓解焦虑】有研究证明，青苹果的味道可以帮助消除焦虑情绪。有一项研究发现，闻苹果的味道还可以缓解受试者的|头痛。究者推测，这可能是因为苹果的味道可以使人的头颈部肌肉变得放松。
78、【马云：经常出现1年以上的员工离职，怎么办】员工关心三样东西：1.体面、满意的工资和奖金；2.企业文化；3.公司的成长会不会给员工带来成长。果在公司一年左右离开员工多了，要反思一下自己是不是真的关心这些员工；如果觉得公司做的都很好很对，那么你要看你招的人对不对。
79、【心语】不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好。心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。
80、【职场法则】职场秘籍：敢于决断克服忧豫：挑战弱点，弥补缺陷：突破困境，积累经验：抓住机遇，善于改变：调整心态，积极乐观：善于交交往，巧用资源。你成功。
81、【职场中上司很重要】敞开心扉，多与亲朋好友聊天，必要时还可以与上司谈心，当你将工作中的压力抒发出来的时候，必然得到了对方的关爱、回应和鼓励，甚至会给你提出很好的建议，这样压力自然就被化解了。
82、【心理学语录】也许有的时候很努力了也达不到预计的效果，也许有的时候怎么做也做不好，也许无数眼泪在夜晚尝了又尝，也许很多事情不是我们可以掌握的，不过没关系。命必须有裂缝，阳光才能照的进来。
83、【哲思经典语录】心里最崇拜谁，不必变成那个人，而是用那个人的精神和方法，去变成你自己。
84、【飞机上如何应急逃生】在民航业内，一直有黑色十分钟说法，绝大多数航班事故都发生在飞机起飞阶段的三分钟与着陆阶段的七分钟。旅客应充分信任机上乘务员；2客舱如失火出现浓烟不要大声呼叫，不要打开通风口；3采取正确的跳滑梯姿势。做好防冲击姿势。
85、【从笔迹可看出男女的区别】男人：值得表扬的是，他们从不装饰他们的书法。们只是随便乱写，大概只有他们自己看得懂。人：女人用那些有香味的、彩色的便签，看女人写的字条很痛苦。便是分手信，她也会在最后画上个笑脸。
86、【爱情心理学：两个人的世界里懂比爱，更难做到】懂你的人，会用你所需要的方式去爱你。懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。是，懂你的人，常是事半功倍，他爱得自如，你受得幸福。懂你的人，常是事倍功半，他爱得吃力，你受得辛苦。
87、【励志语句】当我告诉所有人，我已经忘记她了，多希望身后有人拍我的肩膀，告诉我。假装那么坚强。
88、【正能量句子】人生就是这样，你若能把握住仅有的一次机会，实际上也就拥有了源源不断的机会。
89、【生活感悟】心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能天天保持饱满的心情。态好，运气就好。神打起来，好运自然来。你能看懂一件事情的时候，说明你长大了；当你能看清一件事情的时候，说明你开窍了；当你能看破一件事情的时候，说明你理性了。
90、【禅意人生】1、掉进染缸里其实并不可怕，可怕的是在染缸里感觉良好。所有的痛苦来自选择，所谓幸福就是正确的选择。世界上最苦的孤独不是没有知已，而是遗失了自己。如果我们无法做大事，那么就怀着大爱做些小事。人的烦恼就16个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。
91、【职场法则】【职场心理学】在经济学中，人第一次创业成功的比率不到10%，一般人往往到第四次创业时，才能真正成功。爱情学中，人初恋成功的比率只有6%，超过一半的人经历过四次甚至更多次的恋爱，才能走向婚姻。人说经济学和爱情学本来相通，看来这话不假
92、【加法思维】加法思维有着奇妙的效果，就像画龙点睛故事当中，那个点睛的神奇一笔，虽然就加那么一小点，而原有的价值，就一下猛增起来，这种1 1的结果，远远大于2。
93、【更年期盗汗选方】治盗汗及虚汗不止：1.浮小麦，文武火炒令焦，为末。服二钱，米饮汤调下，频服为佳。取陈小麦用干枣煎服。
94、【每天要调换蔬菜的品种】尽可能在一周内多吃些蔬菜种类。是自己平时不常吃的蔬菜，越要记着偶尔吃一次。果实在讨厌某种蔬菜，可以了解自己不吃的蔬菜有什么特点，换一样与它功效相近的就可以了。如说，有人不喜欢吃胡萝卜，可以换成芥蓝、茼蒿之类富含胡萝卜素与膳食纤维的蔬菜。
95、【经典句子 人生感悟】当我们学着去爱自己的敌人时，无论从哪个角度来看，我们都是最大的赢家。有这样的胸襟，我们今后在与人相处时，就能容天下之人、天下之事。是怎样的一种心灵享受啊！
96、【有实力才有魅力】有眼界才有境界，有实力才有魅力，有思路才有出路，有作为才有地位。从正来，智从知来，财从才来，位从为来。念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，感知比告知重要，创造比证明重要，球员永远比评论员重要。
97、【魅力女人语录】家是女人的避风港、是女人一生最重要的幸福所在，女人应该尽快地建立属于自己的家庭，享受这份幸福。
98、【正能量句子】一个人如果有很强的承受力，又能保持清醒的品质，那他就是坚强有智慧的人，就能战胜任何困难。
99、【浪漫的话语】男的对女的说：“啊！素芬，我爱你！如果你不嫁给我，我就要从蜀都大厦高上飞下来！”李伯清：“飞下来个铲铲！这么多年一个都没飞下来！”