1、【怎么样食用含草酸多的食物】草酸多的蔬菜（菠菜、苋菜、冬笋、荷兰芹与绿菜花）应在沸水中焯一下再炒，以除去草酸，避免草酸同钙结合成一种不溶性的草酸钙，提高钙的吸收利用率。
2、【喝桂花茶健脾暖胃】天气转冷，脾胃虚寒的人很可能出现胃胀胃痛等毛病，不妨喝点桂花茶，有助化痰散瘀，健脾暖胃，对缓解食欲不振、经闭腹痛也有一定效果。
3、【方志敏】为着阶级和民族的解放，为着党的事业的成功，我毫不希罕那华丽的大厦，却宁愿居住在卑陋潮湿的茅棚；不希罕美味的西餐大菜，宁愿吞嚼刺口的苞粟和菜根；不希罕舒服柔软的钢丝床，宁愿睡在猪栏狗巢似的住所！
4、【味精使用不当会致癌】一忌：高温。00℃以上会生成有致癌性的焦谷氨酸钠。菜时油温为150℃-200℃。在菜要出锅时投放；勾芡前投放。忌：低温。易溶解，用温开水化开。忌：甜口菜。冰糖莲子。忌：过量。能导致胃癌和内脏疾病。忌：炒鸡蛋。蛋和盐一起炒会产生味精谷氨酸钠。
5、【做人的底线】1、不再与过河拆桥的人做朋友。骗我可以，如果被我知道超过两次，请你有多远滚多远。如果你拿我不当回事，我会以同样的方式对你。我可以装傻，但别以为我真傻。我可以容忍，但别超过我的底线。我不是没脾气，只是不轻易发脾气。
6、【心灵禅语】贪者追逐名利，导致堕入饿鬼；行者少欲知足，生起出离之心，超越三界轮回，获得解脱自在。者害人害己，导致堕入地狱；行者自利利他，圆满菩提之心，普度有情众生，成就色身佛果。者取舍颠倒，导致堕入畜牲；行者证得空性，圆满法界智慧，远离一切戏论，成就法身佛果。
7、【5种食物影响生育】1、咖啡。胡萝卜：大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。酒精：乙醇能使睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩。性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。葵花子：含抑制睾丸的成分，引起睾丸萎缩。大蒜。
8、【生活领悟】营养爱情的从来都不是时间，时间只是会营养感情。养爱情的是感觉，营养感觉的是没有得到的东西！-----儿时，幸福是一件实物。大之后，幸福是一种状态。后有一天，我们才发现，幸福既不是实物，也不是状态。福是一种领悟。
9、【5A艺术全胸美塑】导入国际5A乳房美学标准，术前乳房精准测试与乳房完美标设计，采用乳房的“5A乳房美学标准”核心技术，将假体植入最佳的位置，创造假体与乳房组织间的完美空间，术后，求美者无论平躺、侧卧都能像天生的丰满乳房自然散开，运动时动感自如，宛若天生。
10、【女孩必须会的三件事】：1化妆。化妆的人能有更好工作和更优质男友。业后先给我去上化妆课。爱自拍。欢自拍会迎来男人围观，从而学会恋爱和高傲，自拍狂会失恋，但剩女概率是零。约会大过天。婚前，恋爱永远比工作重要，婚姻改变女人命运而工作不会。
11、【心理学语录】没人能让所有人满意，所以让自己和你中意的人满意就可以。所判定的一切，也许就是你自己内心的投影。生就是一个不断接纳和抛弃的过程，就是一段迎接冷眼嘲笑孤独前行的旅途。O不了你的，也许让你更ok，没让你倒下的，也许让你更强大。
12、【心理箴言哲思小语】我们以为很重很重的东西，也许只像千万个泡沫，当消散的时候，我们才知道它本来是轻的，我们却已经为它掉过许多复杂的眼泪。
13、【五大人生定律】①成长定律。管走出多少步，没走好那步都得返回去重走。痛苦定律。够说出的，痛一会儿；不能说出的，痛一生。感情定律。了没，没了有；一会儿这样，一会儿那样。身体定律。半身决定下半身，下半身改变上半身。花钱定律。人的钱花在嘴上，女人的钱花在脸上和身上。
14、【实恰恰相反】女人最在乎的才是性，男人最在乎的才是钱。己最在乎的东西，才会以为对方最在乎。因为女人在乎性，所以她才为最爱的男人守身如玉。因为男人在乎钱，所以他才会把钱给最爱的女人。时，女人会为钱而性，男人觉得贱。时，男人会为性而钱，女人看不起。
15、【十种男人嫁不得】一：花心的男人；二：小气的男人；三：爱钱如命的男人；四：自私的男人；五：情绪化的男人；六：婆妈的男人；七：没有上进心的男人；八：自负过高的男人；九：工作狂的男人；十：懦弱的男人。
16、【十分药力五分煎，不会煎煮白花钱】中药煎煮有很多学问，药物在煎煮过程中要发生一系列的奥妙变化，能否准确掌握这个变化，是关系到药效发挥和治病需要的关键环节。代医家徐灵胎在《医学源流》中说：煎药之法，最宜深讲，药之效与不效，全在乎此。们来看看药物的煎法和服法。
17、【心理学建议】我们这一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有繁华，也有荒凉。论如何，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。有所谓的无路可走，即使孤独跋涉，寂寞坚守，只要你愿意走，踩过的都是路。以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。
18、【电脑族看过来。招缓解眼疲劳】看了一天电脑，该休息下了。眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。眨眼法：头向后仰并不停眨眼。热冷敷交替法：热敷约5分钟再冷敷5分钟。看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1—2分钟，再看远方。
19、【智言慧语】生活简单就是幸福，不意味着我们放弃了对目标的追逐，是在忙碌中的停歇，是身心的恢复和调整，是下一步冲刺的前奏，是以饱满的精力和旺盛的热情去投入新的战斗的一个驿站。
20、【交际箴言】在交际的过程中，我们应该注重自己细节方面的表现，让自己更加完美。许我们不能够改变自己身上所有的小毛病，但是我们应该尽量去抓住细节，尽量完善自己。
21、【创业语录经典语录】成功的企业家会让自己的联系人知道公司在做什么，知道在他们需要帮助时会寻求帮助。外，你直接知晓的联系人让你做自我介绍，如果他们认识你且尊重你，那么一般他们很乐意为你创造机会。
22、【情感心语】对的时间遇见正确的人，是一场心伤；正确的时间遇见对的人，是一段荒诞乖张；正确的时间遇见正确的人，是一世叹息。
23、【交际箴言】平时的生活当中，还是把自己当做一个普通人看待的好，不要认为自己在某些方面比别人强多少，更不能独树一帜。样不仅会拉远与别人之间的距离，更有可能让别人与你为敌。
24、【人生哲理的句子】人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。生三种境界看山是山，看水是水人之初；看山不是山，看水不是水人到中年；看山还是山，看水还是水回归自然。
25、【切完菜再用水焯】蔬菜切太碎，容易流失原有的菜香，若再经过水焯，其中的维生素与矿物质会大量损失。以，焯菜时应尽量让蔬菜保持完整，用水量要多。外，焯绿叶菜的时候，要加点盐与油，不仅可以防止氧化酶破坏叶绿素，还能保持蔬菜鲜亮的颜色。
26、【人生哲理的句子】做人难得糊涂，要糊而不涂；做事大智若愚，要愚而不蠢；处世假痴不癫，要痴而不笨。傻充愣，吃亏是福。人傻福，知足常乐。
27、【魅力女人语录】以自己的社会经验，为孩子指明一条前进的方向，让孩子朝着有前途的地方去努力，这样才能成功。
28、【创业语录经典语录】创业都是不需要听好话的，创业者需要听真话，世界上最容易的事情就是讲真话，最难的也是讲真话。
29、【人生的加减乘除法则】1、用减法来做事，就是做事专注、聚焦；2、用加法来做人，就是通过做事交一些有益朋友，不断增加优质人脉；3、用乘法来整合利用好最优的资源，事业会呈几何倍数递增；4、用除法来消灭无价值的人或事，排除一切干扰。
30、【秋冬吃3果防便秘】天气干燥易便秘，可多吃以下食物：①浆果。莓、蓝莓等浆果富含水分与膳食纤维，有助胃肠蠕动。坚果。生、核桃等坚果也富含膳食纤维，可通便。水果干。花果、西梅干等富含膳食纤维，能缓解便秘。
31、【职场语录】【职场会客必知的10个小技巧】1、问候时点名道姓。对方坐下后，你再坐。不要急于出示随身带的资料。主动一开始谈话。学会听的艺术。避免不良的动作。学会清楚地表达。注意衣着与发式。谈话时，态度要谦虚。0、会见结束时，不要忘记带走自己的东西。
32、【心理学语录】不要太在意别人的感受，不要别人一失落，你就紧张，不要别人一道歉，你就心软，不要总是让别人开心而自己委屈，自己想一想，何必让自己累得喘不过气。过于敏感，且过于善良，而过于善良的人，最后都会吃亏。
33、【心理学语录】该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。前走，向前看，生活就这么简单。
34、【幸福的句子】爱情亦如云，变化万端，云聚时汹涌澎湃，云散时落寞舒缓。生中的分分合合宛若云聚云散，缘分便是可遇不可求的风。
35、【为人处事】凡事顺其自然，遇事处之泰然；艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。有遵循简单才不会累，秉承宽容才不会气；只有学会忘记才不会愁，知道了惧怕才不会危；甘于示弱才不会伤，保持低调才不会亏。
36、【儿童冬季锻炼保暖很重要】儿童冬季在室外锻炼时要适当穿得暖与些，但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。暴露在外的手、脸、鼻与耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部的血液循环外，还应该抹上适量的防冻膏以防皮肤的冻伤。
37、【茶文化】茶性洁，故饮茶以客少为贵，客众则喧，喧则雅趣乏矣。啜曰神，二客曰胜，三四曰趣；且需于文雅之人共饮，方能赏鉴杯壶之美，毕竟茶不在浓，有情则酽。品茶贵静、贵净、贵敬。与值得相对之人共饮；不得，宁愿独啜。
38、【正能量句子】自爱让你端庄；自尊让你高雅；自立让你自由；自强让你奋发；自信让你坚定。一切的总和，让你领先。
39、【办好难事的要点】1、世上无难事，只怕有心人；2、善于沟通；3、对找共同点；4、逆向思维，突破缠绕；5、激发同情心，运用人情；6、懂得等待，不急于求成；7、另辟蹊径；8、用平常心对待；9、办难事不在乎吃眼前亏；10、让办砸的事有个圆满的收场。
40、【中风后遗症之肘臂挛痛---尺泽、孔最】中风的患者往往容易遗留有肘臂的痉挛、疼痛或者无力等症状，可以使用尺泽穴和孔最穴来治疗，具有行气通络、祛瘀止痛的作用，可以缓解上肢的痉挛疼痛。揉时采用按、压、揉、拿等手法皆可，力量需大一些，以患者耐受为度。
41、【香蕉牛奶纸杯蛋糕】1.像制作戚凤蛋糕的过程，打发好面粉后，倒1/3进纸杯里2.把香蕉切片，放两片进倒好的1/3纸杯里，再倒入另外的1/3打发好的面粉3.烤箱180度15分钟即可。
42、【职场法则】在职场上打拼，有时候做的事情难免琐碎，时间久了，人就会被琐碎埋葬，像腾不出蹄子摘掉眼罩的骡子一般，老是不能跳出来，以致去忽视了从全局上把握具体工作的重要性。
43、【凡事无小事】海不择细流，故能成其大。不拒细壤，方能就其高。们现在做的工作，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮。这就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基础。于敬业者来说，凡事无小事，简单不等于容易，容易不等于没价值，没价值不等于没意义。要坚持你一定会让别人所认可。
44、【经典励志语录】人始终要保持活力，永远坚强，坚毅，不论遭遇怎样的失败与挫折，这是我唯一能做的事情。
45、【职场法则】【职场礼仪】虽然中华美德强调谦虚，不过还是有部分人比较狂妄自大，这是比迟到还要遭HR厌恶的原因之一。论你多优秀，你都应该用尊重他人的方式来表达你自己。
46、【老话俗语86】清清白白处世，认认真真读书，就就业业干事，堂堂正正做人。不懂风俗人情，干事创业难成。许州官放火，不许百姓点灯。大志非才不就，大才非学不成。进一寸以死，不退一尺求生。团结就是力量，众志可以成城。人一身正气，为官两袖清风。
47、【每天都集中精力几分钟】比如你现在的工作那就是去把这份报告打好，其他的事情就一概抛在脑后,不去想,在工作的间隙，你也可以花上20分钟的时间放松一下，仅仅是散步而不考虑你的工作，仅仅就是专注于你周围的一切。
48、【管理学的10个启示】1、让员工知道他们的努力领导知道，很重要。如果领导小圈子能力很强，就要扩大圈子。传递文化，需在员工经常看得到的地方。自媒体时代，让自己成为发生源。平时多学习。谨慎处理债务关系，别外借太多现金。巧妙分配资源。
49、【如何为男孩起个好听的名字】1.尽量使用开口音。以珍宝、奇兽为男孩起名。以品德、相貌为男孩起名。以学问、志向为男孩起名。以诗词、典故为男孩起名。以气势宏伟的自然景物与事物为男孩起名。吉祥、祈福的字眼儿。
50、【社交沟通】现在的情侣最初的沟通已经不是去哪里约会了，而是上那里去睡个觉。
51、【你是一块磁铁】信不信？你是一块磁铁。你身心愉悦、喜欢自己、对这个世界充满善意，美好的东西就自然地被你所吸引。反，当你悲观、郁闷、觉得什么都不对劲，负面的一切也就相继来报到了。运与厄运，在于你如何使用内在的磁力。是信念的奥秘。谓心想事成，正知正见则成正事。
52、【人类最重要的能力是什么？】人类最重要的特质，不是执行的能力，不是伟大的心智，不是仁慈，不是勇气，也不是幽默感，虽然这些都极为重要。个人认为，最重要的是交朋友的能力，说到其本质，其实也就是欣赏别人优点的能力。
53、【偷走你的幸福感】1、不善于发现阳光面-放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐；2、缺乏信念-不知道自己想要的；3、老爱比较-心里只剩下欲望，没有了幸福；4、不知道奉献-斤斤计较；5、不知足-无休止的欲望；6、相互不信任-人与人心灵渐渐疏远；7、过于焦虑-压力大。
54、【交往哲言】人与人之间都需要安全距离，不轻易评论和传播别人的事，会给人交往的安全感。
55、【心理学语录】做成大事的人，往往做小事也认真，而做小事不认真的人，往往也做不成大事。此我得出一个认识：认真本身就是一种素质，一个人要有所作为，就必须具备这种素质。
56、【向孩子表达爱意的5个规则】怎样正确地向孩子表达爱呢？1、告诉孩子“我爱你”2、通过温和的触觉来传达对孩子的爱意3、关心孩子的行踪，注意到他们什么时候回来和什么时候出去4、注意到孩子的每一个小小的进步5、耐心而且彻底地回答孩子们提出的各种各样的问题。
57、【9个方法，让你幸福起来。①自我接纳：不苛求自己；②与谐关系：享受爱与被爱；③简化生活：简单快乐地奔向成功；④心怀感恩：保有乐观态度；⑤关照心灵：享受内心的安宁；⑥运动起来；⑦记录生活：发现身边的乐趣；⑧翻旧照片：回味曾经的快乐；⑨淋浴时唱歌：舒缓情绪。
58、【心理学语录】其实生命的真正意义在于能够自由地享受阳光，森林，山峦，草地，河流，在于平平常常的满足。
59、【国学与人生境界】西方的人文关怀主要通过宗教精神来建构的，而中国传统文化与传统学术与此不同，主要依托自己的世俗文化来建设的，通过五千年的文明史，三千年的学术史来展现出来，续续相生，辉映着我们今天的日常生活，启发着我们的人生境界，点亮了我们的心智。
60、【经行乳房胀痛】经行乳房胀痛多发生于经前期或经期，多由平素性情急躁或饮食不节等原因引起，辨证多属肝气瘀滞，疏泄不及，不通则痛。门穴为肝经募穴，肝主疏泄，肝经气血聚集于此，刺激本穴，可以疏通肝经瘀滞之气，缓解经行乳房胀痛，同时亦可舒缓情绪。
61、【照镜子效应】镜子从不虚伪媚俗，始终奉行客观公正的准则。界是复杂的，但它却是一丝不苟地照出人生和美丑。们对待别人所表现出来的态度和行为，别人往往也会以同样的态度和行为给予反应，恰似我们站在镜子面前。
62、【心理学语录】微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。
63、【敬业才能有事业】一个人不是抱着打工的心态，而是与企业共命运、同呼吸，把工作当事业来做的时候，他既能享受工作带给他的快乐和乐趣，又能积累许多宝贵的经验和财富，从而赢得一般人难于企及的成功。尔顿说哪怕是洗一辈子马桶，也要做个洗马桶最优秀的人。度，决定了成就！
64、【儿童咳嗽早分辨】①上呼吸道感染，一般干咳，无痰。气管支气管炎，2-3天后会出现出气热，咳出黄色痰。喉炎及气管炎，声音沙哑，并且大多在夜晚发病。支气管肺炎，除了咳嗽，咳痰外，还伴有出气热、发热、气促、甚至呼吸困难。
65、【家长须知宝宝患病十大预警信号】1：精神不好、嗜睡少语：反复咳嗽或腹泻：脸色苍白，皮肤出血点：到了年龄，还不会说话、不会走路：阵发性哭吵：不与人交流，呼之不应答：吃奶呛咳，唇周发绀：颜面浮肿，小便异常：头过大或过小。0：反复肢体抽动或愣神。
66、【路由器套上易拉罐WiFi信号会增强】实验证明：信号确有加强。事十多年信息与通信工程专业的王师傅说，路由器天线由原本发射的360度球面波，套上易拉罐后，能将电磁波向180度集中，这样就起到一个使电磁波更集中的作用，因此加强了WIFI无线信号。
67、【吃红薯注意4件事】①红薯在胃中产生酸，所以胃溃疡及胃酸过多者不宜食用。烂红薯与发芽红薯可使人中毒，不可食用。红薯可加工成粉条，但制作过程中或加入明矾，过多食用会导致铝在体内蓄积。红薯含有气化酶，吃太多会烧心、肚胀。
68、【职场法则】【职场孕妈小心空调污染】办公室常常密封，因此室内尘多。妈待的时间久了，就会出现头痛、头昏、呼吸不畅等缺氧症状。调系统还容易产生细菌和螨虫，如不注意清洗和通风换气，则孕妈容易感染细菌。定要定时开窗通风，最好每隔2个小时就到室外呼吸下新鲜空气。
69、【职场箴言】很少为别人考虑的人，必须为自己做一次情绪稽查，了解自己对哪些感觉较敏感；问朋友或同事，是否发现你忽略别人的感受，搜集自己行为模式的实际案例，重新演练整个情境，改变行为。
70、【孙思邈的长寿秘诀】被世人尊称为药王的孙思邈相传活到140余岁。毕生致力于医学，编撰两部医学巨着《千金要方》和《千金翼方》。的养生之道，相信会对您有所裨益：常摇头。摆腰。揉腹。提肛。扭膝。搓脚。
71、【心理学语录】世上的女人只有两种，一种是幸福的，一种是坚强的。福的被捧在手心里无需坚强，而坚强的却是不得不坚强。
72、【等着你回来】吴建豪李小璐主演。说这就是一个精分的片啊，各种情绪忽然一下喷发出来，在忽然一下安静了，你有个转折啥的也行啊，不带这么连贯不上的，老太太数完头发又剪了的那段本尊就是裘千仞吧。是一个人的吧。
73、【心理学与生活经典语录】生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
74、【睡眠不足的五大信号】1、难做决定，在细节问题上犹豫不决；2、老吃老饿，爱吃甜食及其他简单碳水化合物；3、感冒不断，睡眠不足者更容易感染疾病；4、爱哭，缺少睡眠会导致情绪反复无常；5、行动迟缓，反应迟钝。
75、【人生哲理的句子】做人三原色：按本色做人，按角色办事，按特色定位。本色做人就是要以诚为本，以德为根；按角色办事就是要爱岗敬业，全心服务；按特色定位就是要开拓进取，争创一流。些你能悟懂，你乃真君子也！
76、【励志的句子经典语句】你的性格很随和，无论和谁都能很好的相处。是你让人有点容易忘记，所以你的知己会很少。比我想象中的要坚强，也很懂事。
77、【正能量句子】影响人生的绝不是环境，也不是遭遇，而是我们持有什么样的信念。
78、【女人幸福的经典语录】在现实生活中，相恋的男女要想相处得与谐温馨，女人们就该变得聪明些，恋男人的同时也要“炼”男人。能一味地宠着、顺着他们，贤惠也应该有个度。男人感觉到温暖的同时，还要保持着新鲜感与神秘感，这需要一个女人的聪明与智慧。
79、【职场箴言】上班族要学会在特殊时期找到生命的乐趣。果这个时候风声鹤唳，生命的能量补充也就耗尽了，这是不明智的。整个危机当成挑战。能把它当成一场挑战或一个锻炼，谁就能从中汲取最大的养分。
80、【员工语录】没有人擅长做一切事情，你也不会例外。此，正如你去对新员工做的那样，你也是应该首先评估自己最有可能成功的地方（你的优势）以及你最是有可能需要别人帮助的地方在哪里（你的短处）。
81、【吃苦！吃苦不吃亏】常言说：吃得苦中苦，方为人上人。有吃过苦头的人，多是一些经不起考验的人。哭泣！不是脆弱而是释怀不要顽固地把哭泣当作一个人脆弱的标签，当你累了，苦了，受伤了的时候哭泣是一种精神的良药，能让你哭过之后重振精神面对生活。需要坚强也需要释放。
82、【心灵禅语】世上唯一能给我们带来长久快乐的事，就是内在的修行，而不是外在的物质。论高官厚禄，还是家财万贯，都无法保持永恒长久的快乐。就是我们追求精神解脱的充分理由。
83、【心灵鸡汤经典语录励志】我终于想起来了，直到你的到来，使我的生活改变，使我变的如此坚强，虽然你不喜欢我，但是，我相信，我的信念一定会向大海一样坚强。是，我们已经散了，没有办法在回到过去了，我在也忍受不了了。
84、【趣语拾零】一个顾客来到一家瑞士银行开户，工作人员问道：“您准备存多少？”顾客环顾四周，小声说道：“500万美元。工作人员答道：“先生，您完全可以大声点说，在瑞士，贫穷不是过错。
85、【哲思经典语录】世界上最不快乐的人，是那些每天过日子却不知道要做什么的人。果你想做的事情比你拥有的时间还多，你就不会是不快乐的人。
86、【结婚，是找到另一个自己愿意去厮守的人】结婚，应该是用来建构自己所珍视的爱情，而不是摧毁原本的信念。还想扞卫这件事，而你有多么不肯妥协，其实也正表示了你有多么重视婚姻。也不知道自己距离幸福还要多久，但是，你只希望自己不要放弃。
87、【销售语录】在适当的时机，把机会让给别人，这是个明智的投资。
88、【创业老板不能犯的错误】知人而不自知。人头头是道，看己昏头昏脑。来没有看清自己在行业中领先的关键因素，一段成功史，满脑糊涂账。因此，从来没有清晰的战略规划：坚持什么，改进什么；如何创新，如何固守。
89、【刹那、弹指或瞬间到底是多长时间】《僧只律》记载：1刹那者为1念，20念为1瞬，20瞬为1弹指，20弹指为1罗预，20罗预为1须臾，旧1夜有30须臾。算结果：须臾＝48分钟，弹指＝7.2秒，瞬间＝0.36秒，刹那＝1念＝0.018秒。臾》弹指》瞬间》刹那=1念。
90、【茶之六度】遇水舍己，而成茶饮，是为布施；叶蕴茶香，犹如戒香，是为持戒；忍蒸炒酵，受挤压揉，是为忍辱；除懒去惰，醒神益思，是为精进；和敬清寂，茶味一如，是为禅定；行方便法，济人无数，是为智慧。禅何必皆山水，灭却心头火自凉。
91、【教你如果夸奖女人】妖的叫美女，刁的叫才女，木的叫淑女，蔫的叫温柔，凶的叫直爽，傻的叫阳光，狠的叫冷艳，土的叫端庄，洋的叫气质，怪的叫个性，匪的叫干练，嫩的叫青春靓丽，老的叫丰韵犹存，浪的叫众星捧月，牛的叫傲雪凌风，闲的叫追求自我，弱的叫小鸟依人。
92、【哲思经典语录】保持激昂斗志的20种方法，不断完善自己，才能拯救自己。
93、【突然，我想结婚了。我想嫁给一个视我如宝贝的男人。会宽容我的小毛病，体贴我的不周到，他能照顾我，他能溺爱我，仿佛我是他的小宠物，他能赶走我偶尔冒出来的坏情绪，他能抱着我睡觉，给我做枕头，让我永远有安全感。
94、【心理学语录】人生道路上，决定命运的十个习惯，一定要看看。
95、【电脑放肚子上对男性伤害较大】入冬后，不少年轻人下班回家喜欢爬进暖烘烘的被窝，将电脑搁在肚子上，一连几个小时刷微博、看电影。家说：女娃还好，男娃要注意。脑辐射虽然小，但是每天两三个小时放在肚子上玩，持续3个月会导致精子形态发生异常。
96、【彻悟与痛苦】一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。
97、【工作与交往的哲学，与女性同胞共勉】1.做人：先站住,再站高。规划：先成长,再成功。学习：先记录,再记忆。职场：先升值,再升职。沟通：先求同,再求异。人际：先交流,再交心。执行：先完成,再完美。创新：先仿造,再创造。
98、【五种蔬菜防痔疮】1.白萝卜消炎，促进胃液分泌、胃肠蠕动，保持大便通畅防痔疮。空心菜缓解便秘、便血、痔疮，对大便干结者最为适宜。韭菜促进大肠蠕动，防便秘。红薯中的纤维物质在肠内吸收大量水分，增加粪便体积，通便，常食改善痔疮及肛裂。木耳利尿防便秘。
99、【舌头发紫】当血液中含有大量废物、体内水分供应不足时，缺氧血和含氧血就会混在一起，使得血管变成紫色。果除了舌头发紫，你还会感觉肩膀僵硬和腰痛，只能说明你体内的毒素已经沉积太多！不妨坚持一周清淡饮食，做做桑拿，保持规律、轻度的有氧运动，毒素很快就能排出。