1、【汉语拼音之父108岁大寿：上帝太忙把我忘了】他经过晚清、北洋、民国与中华人民共与国4个时代，被戏称为四朝元老；他以26个拉丁字母为注音基础，主持编写了至今通用的汉语拼音方案；他以最好的心态、最酷的自嘲，看待自己的人生。就是语言学家周有光。
2、【悟到】你连追求自己喜欢的事物与人的勇气都没有，你注定是个失败者。
3、【阴虚盗汗】现在中医知识比较普及，大家对盗汗都不陌生，盗汗比自汗严重，说明已经伤到人的阴血了，一般是伤到了肾精。疗肾阴虚盗汗有很多方法，常选用的药物有地黄。外，还有一种药滋补肾阴的效果比较好，是枸杞子树的皮，叫地骨皮。般用单味药煎汤代茶饮，滋阴、敛汗效果很好。
4、【正能量句子】哲人说，请你愉快地过到十点，这样你能很顺利地度过一天。晨冲刺的时间很重要，如果气势十足地开了头，你将会度过充实的一天。
5、【魅力女人语录】一双鞋子会给女人带来更幸福的感受，让女人更有自信走在大马路上，走进每一个人的心里。
6、【每晚用牙线清洁牙齿】多项研究证实牙龈疾病与人们患上其他疾病(包括心脏病、糖尿病与某些癌症)的风险增加之间存在关联。以牙科专家建议人们每晚都要清洁牙齿。
7、【青春物语】青春书语我们常常为错过一些东西而感到惋惜，但其实，人生的玄妙，常常超出你的预料，无论什么时候，你都要相信，一切都是最好的安排，坚持，努力，勇敢追求，风景变幻，人世无常，顺其自然的力量，神秘，莫测，闪着光，就这样突然地把惊喜带到你的世界中来。
8、【世界十大垃圾食品】①油炸食品：热量高，含有较高的油脂与氧化物质。罐头类食品。腌制食品。加工的肉类食品(火腿肠等)。肥肉与动物内脏类食物。奶油制品。方便面。烧烤类食品：含有强致癌物质三苯四丙吡。冷冻甜点，包括冰淇淋、雪糕等。果脯、蜜饯类食物。
9、【为人处世九大真经】①勿卖弄口才，要多思慎言；②勿持才自傲，要虚怀若谷；③勿你争我斗，要远离是非；④勿拼命外显，要韬光养晦；⑤勿直来直去，要融方于圆；⑥勿争破头颅，要有进有退；⑦勿拿放不起，要能屈能伸；⑧勿趾高气扬，要不显不炫；⑨勿高高在上，要保持低调。
10、【写给女孩6句话】1、不要在哭泣之时说气话、下决定，你会后悔的。永远不要听信己婚男人述说的爱情悲剧。永远不要当第三者。尽量做个优雅的女人，千万别做作。懂得妥协的女人，很宝贵。是，只善于妥协的女人，很廉价。心里能装着一些时间带不走的淡淡悲伤，也是一种幸福。
11、【每天喝6杯水】世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。
12、【人生感悟】人生有悲欢离合的伤痛，月有阴晴圆缺的遗憾；坐看云起时的峰回路转，是灵魂经历伤痛后的微笑怒放；是挫折坎坷被晾晒后的坚强；是走遍千山万水后回眸一笑的洒脱。光、浓淡相宜，人心、远近相安。命的美在于平和，生活的美在于平淡。
13、【爱情的句子】爱情最怕的就是反反复复，就算是着爱，该分手的时候就分手，至少还能留点甜蜜的念想，要是拖拖拉拉，翻来覆去在分手，曾经在美好的感情都会令人厌恶。
14、【正能量句子】人生酸甜苦辣都有，喜怒哀乐都有，我们应该把这个世界看得美好一些，作为一个人生存在这个世界上，我们有思想，就应该对我们的世界有点责任。
15、【女人魅力语录】从现在一开始，聪明一点，不要问他想不想你？爱不爱你？他要想你或者爱你自然会对你说，但是从你的嘴里说出来，他会很骄傲与不在乎你。
16、【只有谦卑的人才能把每天的事情看清楚】父亲一直教导我们脚踏实地，诚实做人，这对我来说是莫大的财富。亲的告诉我们，如果认为对的事情就要坚持，不管风风雨雨，都要低下身段来做一个谦卑的人，因为只有一个谦卑的人才能把每天的事情看清楚，同时学习开发新的东西。
17、【情感语录】一段时间里，每晚都会听着这样的旋律才得以入眠，有时候依赖的产生是一种心灵暗示，它并不一定是别人给你的，那个催眠你的人，或许就是自己。
18、【职场语录】【处理职场人际关系六大秘籍】一是自信。论你是经理、主管还是职场新人，首先要有自信，对自己充满信心。是微笑。功，从微笑一开始。是实干。力、本事的体现。是诚信。人要诚实，否则害人害己。是虚心。心使人进步，骄傲使人落后。是心态。持积极的、平与的心态。
19、【人生智语】做人有困惑，做事有困境，面对“山重水复”之关卡，光有坚强的毅志不行，硬闯也不行。决难题靠的是脑袋，脑袋产生思考，让思考发威，在出人意料之处轻松解决问题。
20、【职场法则】【哈佛管理：职场共赢的7大法则】1、尊重差异，换位思考；2、互相帮助，互补共赢；3、微笑竞争，携手同行；4、学会宽容，理解体谅；5、善于妥协，和平共处；6、你好我也好,共赢思维，富足心态；7、团队合作，统和综效。
21、【交际箴言】判断能力就是在交际过程中的一双慧眼，能够进行敏锐地观察，透彻的分析，并且将所有因素综合到一起进行考虑。有这样的能力，你就能在社交中游刃有余，最终赢得交际的成功。
22、【心理学与生活经典语录】极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。
23、【职场法则】【五大吐血职场新人】1、事不关己高高挂起。司最痛恨下属的一句话就是我不知道。行动诡异不知所踪。下属的不要自作主张。聚众聊天上网偷菜。哥俩好啊一起玩啊。脑瓜子比笔杆子好使。起你的笔杆子，有时候它比你的脑袋管用的多。
24、【职场语录】【鲜为人知的职场真相。1.证书不一定会助你晋升加薪。你必须主动要求加薪与晋升。领导做的决定是为了满足股东利益。人力资源部不是用来保护你的。不要让上司管理职业生涯。去做对的事，关注影响力······。
25、【正能量句子】*拥有豁达大度的襟怀，积极乐观的心态。是一个人幸福与否的关键；一个豁达乐观的人，是永远幸福快乐的人。
26、【夏季点蚊香注意中毒】目前家庭普遍使用的各种气雾杀虫剂、灭蚊片、蚊香与灭蟑片之类产品，大多是采用菊酯类的溴氰菊酯作为杀虫有效成分。期接触，即使是低量，也会引起神经麻痹、感觉神经异常及头晕头痛等神经症状。别是儿童，对有害物质的抵抗能力比成人低，其反应会更明显。
27、【幸福的句子】丰子恺认为，弘一法师为了探知人生的究竟、登上灵魂生活的层楼，把财产、子孙都当做身外物，轻轻放下，轻装前行。是一种气魄，是凡夫俗子难以领会的情怀。
28、【心理学语录】聪明的人，总在寻找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情。
29、【对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶】乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
30、【养肝五个妙招】1.别让药物毒害你的肝。接种疫苗。饮食纳“粗”拒“霉”：多吃蔬菜水果，少吃精米精面、动物性脂肪与低纤维食物。戒烟限酒让肝休息。勤锻炼心放宽。
31、【胃寒少喝菊花茶】菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。
32、【职场中于上司的技巧】或许你的上司没有你聪明、没有你能干，或许你对他并不服气，但是请你记住，他就象是一个守门人一样，你想绕开守门人，最终的结果是你也失去了给你敞开的一扇机会门。
33、【吃药不饮水的坏处】吃药不饮水可致药效降低或造成食管的损伤。水可增加胃的排空速度，使药物更快到达小肠，有利于药物的吸收。加饮水量还可使溶解度小而剂量大的药物增加溶出量，使吸收增加，从而提高血中药物的浓度。忌干吞药以免药片损伤食管粘膜。
34、【心理学微语录】一个人对于人性有了足够的理解，他看人包括看自己的眼光就会变得既深刻又宽容，在这样的眼光下，一切隐私都可以还原成普遍的人性现象，一切个人经历都可以转化成心灵的财富。
35、【爱情的句子】真正能限制爱情的方法，就是彻底拿掉限制，让对方海阔天空，而你，相信自己本身就具有强大的吸引力，你的爱，你的才华，你的宽容，都是让对方离不开的原因，甚至你故意让他出去，他都不想跑，这真的需要智慧。
36、【生活感悟】如果相信轮回，对缘分就不会感到奇怪。为人与人之间的关系并非始于今生，还有许多前生带来的烙印。过去生，有些曾是我们的亲朋故友，有些则是我们的冤家仇敌。彼此在今生再度相遇，这种烙印就会复苏，并驱使我们将往昔的爱恨情仇继续演绎下去。
37、【人际心理与人沟通的原则】与老人沟通不要忘了他的自尊；与男人沟通不要忘了他的面子；与女人沟通不要忘了她的情绪；与上级沟通不要忘了他的尊严；与年轻人沟通不要忘了他的直接；与儿童沟通不要忘了他的天真。种态度走天下，必然处处碰壁；因地制宜，因人而异，才能四海通达。
38、【比尔盖茨思维】比尔？盖茨思维就是“我应为王”。使是屈屈第二，对他来说，也是不可忍受的。论做什么事，只要是自己认定了，就一定做到最好。果是与别人比赛，就非得胜不可。
39、【心理文摘】我们耳边总是充溢各种等待的声音，等我有时间，我要如何如何；等我有钱了，再去做什么什么；等我退休了，我就去办。是，各种美好都无限地延后着，有些永远等不到了，有些即使你等到了，是不是还有当初的心情和当初的人？
40、【7种方法爱自己】1、换个新造型，打扮漂亮只为给讨自己欢心；2、记住“无关紧要”的小日子，找个理由high一下；3、一个人的旅行，看遍动人风景；4、抽时间回家，卸下成熟面孔享受被宠爱的温情；5、一个人也不能委屈自己的肚子；7、想逛街尽可大肆逛个痛快。
41、【杰克韦尔奇谈管理】1.剔除没有激情的人。制定跳起来才可能够得到的目标。先于变化采取行动。将员工的学习与晋升挂钩。将自己的文化和自信灌输给公司每个人。让每个人都参加到公司事务中来。尊重有能力的人，而没能力的人滚蛋。管理越少成效越好。鼓励每个人提出自己的独到见解。
42、【小企业如何做绩效管理】1、忘记考核，做强激励机制。抛弃扣罚，做多正激励。放下独赢，做到利益趋同与共赢。淡化要求，将指标向目标。不要强压，做利他思维的平衡。改变模式，从固定薪酬变革为宽带弹性薪酬。管理层不要只顾着考核别人，而是从自己做起、从上到下的推行。
43、【正能量的句子经典语句】人，要有梦想，才能有前进的动力，如果没有梦想，那么你的人生就没有方向。
44、【创业语录经典语录】对于团队来说，逆境从三个角度形成考验：一是对团队领头人信心与个人魅力的考验，二是对团队成员价值认同感的考验，三是对团队抗压能力与自我调节机制的考验。
45、【女人幸福的经典语录】“随大流”也不是没有原则的：一是你不能对不是圈子里的同事采取排斥态度，真的“拉帮结伙”；二是如果这个圈子真的一开始“结党营私”，牟取私利，你就要与他们保持一定的距离。
46、【经典励志语录】真理激发理想，理想产生信念，信念激发意志，意志产生力量。真理之雷，在我们头上轰鸣；让理想之电，在我们脑海闪光；让奉献之火，在我们心田燃烧。
47、【正能量句子】人不可能都生活在自己的意愿之中，只能生活在对环境的适应之中。
48、【每天穿不同的鞋子】每天都换鞋子，因为鞋子里的汗液不可能一晚上蒸发干净。样很容易给喜欢温暖潮湿环境的真菌创造机会。假的时候，干脆只穿拖鞋。
49、【睡一觉，天就亮了】有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。大的伤痛，睡一觉就把它忘了。着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。恼不过夜，健忘才幸福。
50、【女人幸福的经典语录】小说、电视剧、电影里的情节大多是作者心里的一些美丽幻想，是作者与读者、观众们一起在想象的世界里的一种互动。醒了，生活还是得继续。那些已经梦幻泛滥的女孩子，还是尽量少看这些，多抬头看看现实，不要太相信那些云里雾里的缘分。
51、【心理学语录】在这世间，没有人比你更爱自己。游走于千万方向，有谁比自己更亲密。懂得怎样爱自己，就不会再令别人痛苦。
52、【职场法则】不要把职场看成龙潭虎穴，有制约自然就有合作，大家既非朋友肯定也非敌人，只要把这一点看清楚了，你才可能在职场站稳脚跟。
53、【主治风寒感冒初起的神仙粥】载于《食宪鸿秘》：糯米半合，生姜五大片，河水二碗，入砂锅煮二滚，加入带须葱头七八个，煮至米烂，入醋半小锺。热吃。俗点说，就是用糯米和生姜一起煮粥，开两沸后加几个葱头，最后放点醋。
54、【抱娃抱久腰酸背痛，做几个拉伸动作，舒服呀。拉伸重点不在于时间而在于质量，每个拉伸动作要放慢，做到位，让肌肉充分舒展。0分钟拉伸可增加身体柔软度，减少关节、肌肉、背部受伤的可能性，缓解运动后肌肉酸痛。面每个拉伸30秒，麻麻们忙中偷闲练起来。
55、【父母可以不完美，但不能不自省】1、自我管理。好自我约束，而不是责罚孩子。维系好夫妻关系，创造温馨与谐的家庭氛围。不自以为是，保持开放的心态与终身学习的意识。有界限与原则，不人云亦云。保持理性，情绪稳定。用打骂等粗暴方式教育孩子。耐心。急功近利，不妄图一劳永逸。
56、【这10类员工请辞职】1、将一切都归罪于上司的人；2、总是询问"怎么办"的人；3、把"做不到"当口头禅的人；4、不听劝告停滞不前的人；5、不善于联络的人；6、延迟报告坏消息的人；7、不懂基本规范的人；8、不善于表达的人；9、缺乏行动力的人；10、反应不迅速的人。
57、【山楂的功效及禁忌】山楂主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。
58、我用青春作纸，用倔强作笔，却也绘不出【想要的】有你的未来。
59、【了解内向孩子破除四大误解】误区一、内向的孩子羞怯；误区二：内向的孩子不友好；误区三：内向的孩子对他人不感兴趣；误区四：内向的孩子很自我。于内向的孩子，学会如何帮助她保存精力是非常重要的，告诉孩子，你理解和接受她的气质，这也很重要。
60、【励志语句】等待，是逆境中的从容和坚强。然，单靠等待并不能解决问题，重要的是，拥有了这种从容的心态，就一定能成为生活的强者。
61、【爱情观与四大名着的关系】1）爱情，就像三国，合久必分，分久必合；2）爱情，也像西游，九九八十一难，方才取得真爱；3）爱情，更像红楼，总有一群人对它高山仰止，耗费毕生研究它；4）爱情，最像的还是水浒，不管你有多轰轰烈烈，最终都得被生活招安。
62、【职场法则】【职场语录】成本降低对创业中的企业提高或稳定利润，是一个非常有效的办法，延误成本的降低是一种自杀行为。
63、【职场法则】但凡有工作经验的人都知道，职场不比其他场合，不能想说什么就随心所欲地表达，搞不好还会带来祸从口出的麻烦。过凡事都是知易行难的，哪怕再有经验的职场人，也有可能因自身性格中的盲点而不小心说了不该说的话。
64、【智慧的女人要明白的】永远不要无休止的围着你喜欢的那个男人，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧会勒死他的。
65、【拒绝无谓的交际应酬】如果你现在糟蹋时间，将来时间就会糟蹋你。参加社交活动之前，应妥为规划,只要事事都能有备而来，即使是祖宗没有积德，照样也是能飞黄腾达。
66、【智言慧语】绝对不会把目标放在成绩上面，而是希望自己对表演的把握能够更精进。天我的收视率不管有多少，我的身份都一样--我不是一个明星，我是一个演员，在我上班的时候我必须表现出我的专业。
67、【精辟的句子】实践出真知。些东西是需要慢慢来品味的，是需要时间来消化的。是我们要不断地提升自己的鉴赏能力，以及我们的理解水平。践出真知，时间是最公正的裁判。
68、【睿智小资女人】1、定期外出旅游，旅行中的心灵能更充实。有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。买适合自己的衣服、饰物。合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。不接受你不喜欢的男子送的任何礼物。一次只爱一个人。知道自己要什么，包括你爱的男人。
69、【哲思经典语录】不要把人生浪费在讨厌折磨你的人这种事情上。生只有一次的人生好好过都嫌时间不够呢，你有你需要去爱护的人，好好去过你该过的人生。
70、【正能量句子】生活中好多事情都不能强求，是你的就是你的，不是你的争也争不来。出和收获的道理也是一样，只要你付出了，就会有所收获。何时候，任何事情，只要我们用一颗平常心去合理地看待，你就会发现自己的每一分付出都会带来收获的喜悦。
71、【哲思经典语录】有种人，你做对了，帮到他的事，他全部都不记得。做错了，甚至做慢了，影响到他，就成了你一辈子的错，每次见你都会指责。这种人，我的办法是只选正确的，不选对的，既然你根本看不到我的好，那干脆让你窝心的选择疏远我。
72、【爱情的句子】相爱很难，吓走一颗心却很容易。试着处处想拥有他的一切，他自会忽然害怕失去一切，向往自己自在的天地，因为他是个独立的生物。
73、【心灵禅语】对“工作认真”是正确的，对“是非认真”则是错误的。
74、【职场箴言-下属】任何上司都希望下属拥护爱戴、为我所用；任何上司都不喜欢下属刺头、影响决策执行；任何上司对待下属都有秘而不宣的两手：为我所用则厚待之，不为我所用则杀之。
75、【职场生活慧语集锦】坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。听不传不信小道消息。一条规矩，不背后说人，除非说好话。
76、【天涯】夕阳西下，红枫映照残霞。人无暇，提笔是画。是朝露昙花，竟是刹那天涯。
77、【女人幸福的经典语录】人们常说“关系网”，也就是说人际关系像张渔网，是渔网就有经有纬，有纵有横，缺了哪方面都不行。果把那种有形的组织形式比作纵向的“经”的话，这种无形的组织形式则是横向的“纬”。
78、【提前的人生】1、人生没有如果，只有后果和结果。过去的不再回来，回来的不再完美。生活简单就迷人，人心简单就幸福。简单一些，快乐一些，幸福一些。过去不可忘记，但要放下。只要还有明天，今天永远是起跑线。学会简单其实不简单。简单的生活何尝不是一场华丽的冒险。
79、【投资者投资的是企业家本人】私人投资者，无论过去还是现在，做出投资的决定很大程度上取决于他们从企业家的身上看到了什么。功的吸引力具有驱动投资决策的价值，而这一切又与企业家的资金找寻、为人、成果以及事业息息相关。
80、【调理哮喘的小方法】芝麻100g,核桃250g,混合粉碎。里加入水，蜂蜜各一勺烧开，将芝麻核桃粉倒入锅中轻炒，然后盛入碗中隔水蒸半小时，放凉后存冰箱里。日早晚各一勺，半年内根治。
81、【智言慧语】人生有时候需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。前看是梦想、是目标；向后看是结果、是修正。
82、【如来高考励志】成长总是会不断遇到瓶颈，每跨过一个瓶颈都是一段极端痛苦的经历。能做唯有坚持，相信“天道酬勤”，你坚持下来了，而别人坚持不下来，这就是你的资本。
83、【职场希望】1、感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路。持走下去，你就会发现到达了人生的另一个高度。人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。
84、【8类牙齿最好拔掉】被一颗坏掉的牙折腾很难受，为免后患无穷，8类牙齿最好要拔掉：①牙周炎导致的松动牙②严重龋损导致无法保存的残根残冠③影响功能与美观的错位牙④额外生出的多生牙⑤滞留的乳牙⑥引起局部或全身疾病的病灶牙⑦牙列拥挤需要矫牙而进行的减数牙⑧阻生牙。
85、【女性心理学】总是有这样的一些女孩，她们自己赚钱给自己花，她们相信爱情，她们可能活在异乡，她们满身伤痕却不哭给别人看。别人眼里，她们总光彩照人，而其实不过是坚强的活着……每个女孩，都有自己的了不起。的优秀，不需要任何人来证明。为女人最大的精彩，就是独立。
86、【注意。囊要用冷水服】人们服胶囊时，容易陷入3个误区。热水冲服。会加速胶囊溶化，胶囊皮易粘在喉咙或食道。好用冷水冲服。坐着或躺着服。些胶囊腐蚀性较强，若不慎粘到食道里，会灼伤食道粘膜。好站着服。剥开服。释胶囊与肠溶性胶囊中的药物对胃有较大刺激性，不易剥开服。
87、【6件事爸妈知道的越早越好】在教养孩子的时候，父母应该尽早知道几件事，会帮助我们在育儿的路上，少走一些弯路，多一些智慧和理性。玩具越少孩子越聪明不管你有没有钱，都不应该给孩子买太多的玩具，玩具多对开发孩子的大脑反而不好。
88、【早晨喝这三种水比较好】选择1：白开水，清晨喝白开水是最好的选择，因为它里面不含任何热量。择2：柠檬水，柠檬水对胃肠道刺激性较小，对长期便秘的朋友是一大帮助。择3：蜂蜜水，蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。
89、【职场箴言】上班经常迟到早退，动不动就请假，工作时间聊天上网，这些往往是纪律严明的用人单位最不能容忍的。之，是菜鸟一定要尽量严格要求自己，早到晚走，决不轻易为自己的私事请假离岗，多注意察言观色，尽量使自己少犯错误，少出纰漏。
90、【这才叫管理】二战时期,巴顿通过一份报告了解到牺牲的盟军战士中竟有一半是在跳伞时摔死的,他十分恼火马上赶到降落伞厂家从生产线上抓起一个伞包让负责人现场带伞包从高空跳下,然后,将军还说要不定期抽流水线上伞包让他跳,从此战士们再没有因为跳伞而阵亡。
91、【人生哲理的句子】拿得起那是一种自信，放得下是一种解脱。得起放得下是做人的一种平衡。
92、【正能量句子】我们要珍惜每一天，把每一天当做一颗珍珠，用象征一生的项链，把一颗颗珍珠穿起来，才可能享受到比较美好的人生。
93、【爱情的句子】有些人如果换一个时间认识，也许会有一个不同的结局。
94、【杏仁防治糖尿病】杏仁富含膳食纤维，热量低，可以降低食物升糖指数。时杏仁富含镁，对血糖具有调节作用。尿病患者与更年期女性应该多吃点杏仁。
95、【正能量句子】美国管理学家约翰·马克斯维尔指出领导力“五境界”：
96、【人生智语】人的一生其实就做两件事。是做人。是做事。人与做事又是密不可分的。好了人才能做好事情。好了事情就更好做人了。人认为只要自己的技能过人，肯定能做好事情。实不然，现代社会最讲究的是合作。个人都不可能是全能的。想把事业做大不会配合别人的人是做不了大事的。
97、【创业语录经典语录】大学生们若是为了逃避就业之难而选择了去创业，那倒不如去选择一份无薪或低薪的工作，因为相对创业来说，就业要容易得多了。择业之苦都经受不起，又何谈能承受得了创业路上的酸甜苦辣咸。
98、【食物存放常识】很多食物一旦放错了地方，即使外观、气味仍然正常，营养却在不断蒸发。牛奶在超市冷柜的灯光下最佳保鲜期只有4小时左右；2.绿叶菜与苹果放在一起，叶子会很快变黄、变烂；3.果汁开封后放回冰箱，即使瓶盖已拧紧，一周内也会损失一半维生素。
99、【心理学语录】随缘并不意味任性，闲散也不意味蹉跎。间不会为任何人珍重，而我们却要珍重时间。自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。知道，风景年年依旧，而流光一去不会回头。