1、【职场法则】作为刚进入职场的实习生，从学校到社会、到企业是一个很大的转折，需要不断的通过各种方式和渠道了解所在企业的相关情况。多企业的领导会告诉你，你要尽快的了解企业和相关的业务，但是往往很多领导不会很仔细的告诉你，你应该怎么去了解。
2、【如来高考励志】很多时候我们面临众多选择，当你困惑时，问问自己，到对想要什么，跟着心走，学会选择。
3、【正能量句子】付出越多，收获越多，索取越多，收获越少。出、奉献是我们真正立身成人之本。
4、【吃海带的禁忌】1.吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果，因为海带中含有丰富的铁，鞣酸会阻碍铁的吸收。患有甲亢的病人不要吃海带，海带中碘的含量丰富，会加重病情。孕妇和乳母不要多吃海带。为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
5、【心理学语录】每个人都在赶路，有自己的目标和自己的生活。人和你目标一致，有人愿意停下脚步，有人愿意在有限的时间里陪你认真走。终大多人或许会分开，但我经历过，我知道他们很重要，即使有天不可避免地散了，也不强求他们的陪伴。开心你能来，不遗憾你走开，心存感激。
6、【宝宝智力发育8个重要时期】第一次在第5周左右时,机体器官迅速成熟,所有感官都开始工作。二次在第8周左右时,婴儿发现周围环境原来并非统一和固定不变。是由活动的具体的东西组成.第三次在第12周左右时,婴儿发现了动作.
7、【人生感悟的句子】天下只有两种人。是可敬的好人，一是可怜的坏人。人所以可敬，因为他认清了人生应走的途径，专向光明的大道中前进。人所以可怜，因为他误解了人生的正路，偏向黑暗的死途里急趋。
8、【回忆时光】1、记忆是一张挂满风铃的卷帘，藏匿不了回味里一丝缱绻的痕迹。心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。世界上唯一会随着时间的流逝而越变越美好的东西，只有回忆。记忆象是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。
9、【职场中上司很重要】不要抱怨任何事情，而是要去改善和改变它。满、缺陷等等处处存在，你埋怨的上司、ZF、网站、商户等等，和你自己本身一样，充满了优点和缺点。试乐观的看待问题。
10、【正能量的句子经典语句】你的梦想换了多少种，你的口号喊了多少遍，一个个最终都被你的懒惰否定。
11、【女生魅力语录】那些自称“被伤害了”的女孩注意了：他拒绝了你，不是因为他太优秀，而是因为他不够优秀——不属于自己的永远不是最好的。
12、【女人幸福语录】低调是一种简单、是一种生活的感悟。果女人能够低调一点，处处给人留几分面子，学会“理”让三分，这不仅显得你是一个很大气的女人，而且你还能得到更多来自他人给予的幸福。
13、【心理学微语录】眼界有多宽，心才会有多宽。底之蛙，只能看到井口那么大的天空，自然无法体会小鸟口渴的滋味。个人，不一定要有多少知识，但一定要有见识。见多怪者，常是烦恼的制造者。得多，看得远，想得开，所以能体谅，能释放。界注定心的格局，格局框定人生命运。
14、【职场中上司很重要】你的上司只会把你当作工具，不会把你当作朋友。
15、【正能量句子】世上做什么事，都不要过度、过头、过量，否则往往是一种人生的偏离。上再好的事，也应该有张有弛，劳逸结合。则好事早晚也会变成坏事。
16、【教你如何立竿见影，缓解经期疼痛】月经的痛从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛，有三分之二的女性在这期间会有很不舒服的感觉。经时，双手叉腰，两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处，也就是带脉穴的位置，可以立竿见影地减轻疼痛感。
17、【心理学语录】时间有三种步伐：未来姗姗来迟，现在象箭一样飞逝，过去永远静止不动。
18、【追求的梦想始终是个泡影，得到了什么了呢。出的越多，却失去的更多。慨时间流逝的句子】
19、【如来心语】在岁月里泰然自若，光阴从不厚此薄彼，浮光掠影，载着深情如许，只怕有情无情已难舍难分。满怀激情雀跃枝头，欢喜着展露俏姿时，风拂过，吹透了那些饱涨的情绪，失落中随风飘散。
20、【人生感悟的句子】青年人须多受压迫，方能灭除许多骄妄的毛病。年人须多得安慰，才可振起衰颓的心情。年人不遇压迫，如同树木未经修剪。年人不得安慰，如同枯根再受霜侵。
21、【如何辨别职场小人】小人见不得别人有美好的事；小人最喜欢博取同情；小人爱用谣言制造气氛；小人精明而缺少远见，最终控制不了局势；小人爱搬弄是非挑拨离间；小人喜爱窥探他人隐私。
22、【浪漫的表白词】爱你在心口难开，到了嘴边怎么也说不出来，我爱你。
23、【墨菲定理实例】在公车上生怕手机被盗，每隔一段时间就查看手机是否还在。复的举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走。因为害怕发生，所以会格外在意，越是敏感，就越容易犯错误。
24、【正能量句子】不管做什么，都应珍惜体力和精力，要持之以恒；体力和精力是成功的资本，一个人的身体是他的无价之宝。
25、【巧妙化解客户抱怨】1）发挥同理心，仔细聆听抱怨内容；2）表示感谢，并解释为何重视他的抱怨；3）有错，为事情道歉，没错，为心情道歉；4）承诺将立即处理，积极弥补；5）提出解决方法及时间表，请对方确认；6）处理事后的满意度确认。
26、【女人幸福的经典语录】感恩之情是滋润生命的营养素，它使我们的生活充满芳香与阳光。个不懂得感恩的人，即使家财万贯，他也仍是个贫穷的人；懂得报恩，才是天下最富有的人。
27、【哲思小语】《七字经》天下要数忠孝贤，人间能有几个贤。只要记得贤人语，胜过桃源洞里仙。劝人应该把气散，会打官司也要钱。在家只说江湖好，出外方知做客难。
28、【6小时内抓住脑梗的救命绳索】急性脑梗塞主要是指因脑血管内发生血栓、栓塞或其他原因导致脑供血不足，最终使部分脑组织发生坏死。晓江教授称，人的脑动脉被阻塞后，如果在6小时内得到有效的治疗，仍有可能转危为安，而如若超过了这个时限，后果将不堪设想。
29、【正能量句子】【精益求精】“你永远不该满足于自己的成功。必须对成功够执着，才不会失去它。
30、【开春养生必食4种枣食谱】1、大枣茶。大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。后将碎枣一起吃下。效：健脾胃，补血气，尤其适合女性食用。大枣粥，功效：健脾胃，补气血。大枣山药粥，功效：健脾益气，和胃止痛。大枣百合汤，适合调治慢性咳嗽和气虚咳嗽。
31、【如何拥有惊人意志力】1.一如你完全掌控一样不断行动。把你没有能力影响的事物放一边去。将过去的成功与失败都视为宝贵的经历。庆祝别人的成功，不要怨恨精彩。从不允许自己哀诉，或抱怨，或批评。停止试图取悦而一开始努力做你自己。数算你的祝福，给你的精神充电。
32、【5个小小的营销思想】1、选市场就像选对象，选不好，再怎么努力也会泡汤。找客户就像找老婆，找不好，你对她再好也会跟别人跑。营销不只是要卖东西，更重要的是要帮助顾客解决问题。销售不只是要让顾客满意，更重要的是要让顾客留下记忆。营销不是取长补短，而是要扬长避短。
33、【德国人信奉的五大人生哲理】1一个人的努力，是加法效应；一个团队的努力，是乘法效应。踏着别人的脚步前进，超越就无从谈起。脑袋之所以是圆的，那是为了满足我们不断转换思路的需要。彼此尊重才能达成彼此的理解。想要看得清楚，其实只要换个视角就行。
34、【心理箴言哲思小语】学会与自己的伤痛和平共处，这就是成长的意义。
35、【心灵鸡汤经典语录励志】笑并不总是证明一个人是快乐的，有时候，它只说明一个人很坚强。这个世界上，人总是违背着自己的意愿，做着自己不喜欢的事，过着自己不想要的生活。
36、【孩子偏食挑食家长要狠心“饿”】对于存在偏食挑食的孩子，可以尽量提供少量的食物，反复多次刺激，家长通过积极的示范，愉悦的引导，也可以增强孩子进食的兴趣。长可以将极少量食物加入到孩子爱吃的食物中，逐渐增加新食物的比例，耐心地陪孩子慢慢改变。
37、【落枕分型】落枕主要与手足太阳、少阳经脉有关。同经脉病症落表现不同。前俯后仰时疼痛加剧，则主要取足太阳、少阳经脉穴位如足临泣、足通谷等治疗；若为左右转侧困难，则当取手太阳、少阳穴位如合谷、液门等。
38、【初入职场最忌讳的7大傻话】①有好几家公司都想挖我过去：②为什么升他，不升我：③为什么XXX的薪水比我多：④我没法与他合作：⑤这件事的责任不在我：⑥这个指标太高，我不可能完成：⑦如果这样不行，我就真的没法干了。过的千万别再说了，没说过的坚决不能说啊。记！
39、【职场法则】【职场需要充电的五大信号】信号1：你是否感觉目前自己的职业没意思？信号2：你是否正处在职业生涯的停滞期？信号3：你是否忽然发现自己的工作中出现了不明飞行物？信号4：你的职场之路是否过于顺利？信号5：你是否为将来的跳槽准备好了？
40、【心理提醒：做心绪安静而说话准确的人】通常人有较多借口、谎言、禁锢、虚荣。正知道自己在想什么以及要什么的人，可以简洁而坦白地应对外界。们是鞘中之剑，从不故意露出锋芒，却能在瞬间断除一切纠葛。
41、【经典励志语录】上天递给你的东西，我们用双手去接着，用自己的双肩去承受，不管抛多少先扛着，扛着的目的是为了让你的身体更加坚强，双臂更加有力，有一天他馈赠给你更大礼物的时候，你能接得住。
42、【六招去除苦瓜苦味】①去瓜瓤：将苦瓜沿着上面条文的方向剖成两片，去籽后把紧贴瓜肉的一层白色瓜瓤去除，可有效去除部分苦味。盐渍：切好的苦瓜撒盐腌渍一会儿，然后将水滤掉可减轻苦味。水漂。混炒：把苦瓜与辣椒炒在一起，可减轻苦味。将苦瓜切片用开水烫一遍。
43、【员工语录】对于经营者而言：普通员工需要有责任心；中层员工既要有责任心还要有上进心；而高层人士最重要的是对公司价值观的认同，要有和公司一起发展的事业心。
44、【城下】尘卷旗飒，鼙鼓振聩天下。萧风喇，嘶嘶烈马。戈冲冠怒发，只为梦回霓纱。
45、【心理建议：欲成事，先养气】⑴多读书养才气；⑵慎言行养清气；⑶重情义养人气；⑷能忍辱养志气；⑸温处事养和气；⑹讲责任养贤气；⑺系苍生养底气；⑻淡名利养正气；⑼不媚俗养骨气；⑽敢作为养浩气；⑾会宽容养大气。
46、【销售语录】一个人真正需要的按钮，是他的信心之钮：信心产生信心。
47、【老板：请给我选择题。1、老板请你来是解决问题而不是让你来找问题；2、如果你找到了问题，就请你给出解决方案；3、如果有解决方案，请给我三个答案供我选择，而且告诉我你认为的最好答案。一般情况老板会按你认为最好的答案去做，相信你能做到。我结果，不要给我理由。
48、【职场法则】【职场人的7张底牌】1．忍——有容乃大，百忍成金。藏——藏锋藏巧，力求笑到最后。防——做漏洞最少的人。稳——稳扎稳打，不走弯路便是捷径。变——变则通，通则久，君子豹变。牵——暗中牵制胜过明面的强制。退——胜败无常，给自己留条后路。
49、【天生我才必有用。一个人的出身并不重要，重要的是你自身要有才能。且你还要深信，自己的才能总会派上用场。苍让你诞生于世，绝不是毫无理由的，完全是因为这个世间需要你们这一个角色。所要做的，就是找到最适合你的那个位置，并发挥作用。
50、【天气干燥喝什么茶】①枸杞子茶：枸杞子适量，用开水冲泡饮用。杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。枸杞菊花茶：枸杞子、菊花适量，开水冲泡饮用。养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。
51、【职场箴言】明确的职业定位。个定位，从现有的背景中着手是最佳的选择，因为处于现阶段，重新去开辟你的事业疆土是很难做到的，只有从你自己的工作出发，有一定的技能基础与背景，真正的调整心态，调整工作规划，为自己的职业一开始规划，才能提起兴趣的前提下做到优质的工作成果。
52、【千年止咳良方--秋梨膏】1.把雪梨洗净后削皮；2.用榨汁机榨汁；3.倒入锅中，加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉与甘草；4.中火煮开后，转小火慢慢熬煮至变得十分粘稠即可。
53、【正能量句子】工作上细心不容忽视。意细节所做出来的工作一定能抓住人心，虽然在当时无法引起人的注意，但久而久之，这种工作态度形成习惯后，一定会给你带来巨大的收益。
54、【爱情语录】在事情一开始的时候，不要去想象着结局，因为就是有了这种的预判，可能也就是会左右我们的思想与行为，最后才是导致所有的付出如桃花落水，那些本来可以牵手的人，终究是铸成了许多的遗憾。
55、【你永远叫不醒一个装睡的人】什么样的人叫不醒？装睡的人叫不醒。睡是可怕的，可怕就可怕在一个装字：明明认得清形势，知道自己的使命，但就是装睡不行动，神仙拿他也没办法。知处境非常糟糕，却一味逃避，如同沙漠里的鸵鸟，最后的结局只能是落入捕食者之口。
56、【木秀于林，风必摧之】记住，树大才会招风，会被人忌妒也是因为你足够优秀。你因为优秀而遭受非议或受到攻击时，要想起这句话，如果这时反击只会浪费前行的宝贵时间，甚至给对手反超余地。有继续领跑，把对手远远的甩在身后，才会在职场越走越轻松。
57、【爱情的句子】所谓一见钟情，不过见色起意；所谓日久生情，不过权衡利弊。
58、【如何缓解牙痛】服用对乙酰氨基酚或布洛芬这些平常用来对付疼痛的非处方药。丁香油。保丁香油只涂在牙齿上，一定不要涂在牙龈上。香油不能治疗牙痛，只是暂时麻醉神经。敷肿胀处。果牙痛导致肿胀，可以在面颊外面冷敷。起头。着头可以减小疼痛部位受到的压力，可能会减轻跳痛。
59、【绝对经典】争吵：女人在任何一场争吵当中都会说最后一句话，一个男人在此之后说的任何一句话都是一场新的战争的开始。功：一个成功的男人就是能够挣到比妻子花的钱更多的人，一个成功的女人就是能够成功找到这样一个男人。
60、【一定要知道的烹饪小技巧】①煮水饺时，水开后加点盐，饺子就不粘连。炖肉时，加几块桔皮，可除异味与油腻。煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。烹煮牛肉时加入一小撮茶叶，这样能更快煮烂，而且味道也鲜。
61、【掌灸治神经衰弱】神经衰弱是一种神经症性障碍，其主要特点是既易于兴奋又易于疲劳，常伴有各种身体不适合睡眠障碍。常感到头晕，头痛，失眠，食少腹胀，手足不温，精力不足，萎靡不振，记忆力减退，注意力不集中等。穴位选配】百会、四神聪、足三里、脾腧、神阙、气海。
62、【热爱知识从读书开始】1.培养孩子读书的兴趣，越早开始效果越好；2.读书要遍及整个家庭；3.让图书随时随处可及；4.帮助孩子选择好书；5.让读书结实际，生动有趣；6.在孩子能独立阅读后，仍然坚持同他们一起读。起读睡前故事，一起亲子阅读。
63、【喝酒时要多吃饭】喝酒不能干喝，喝酒的时候也要吃饭。多人喝酒时都有一个坏习惯：喝完酒后，自觉肚子已经有饱腹感就不再吃饭了，其实科学家研究发现：喝酒时要多吃饭，这样可以减少脂肪肝的发生，减少酒精对身体的伤害。以，有此习惯的人要注意哦。
64、【如何优雅食用大闸蟹】①减掉大闸蟹的八只脚；②揭开蟹盖；③用小勺把大闸蟹蟹黄舀出；④剪掉蟹脚、蟹嘴和蟹肺；⑤蟹心部分，丢弃；⑥吃蟹黄；⑦吃成丝状的蟹肉；⑧用剪刀把蟹腿剪成三截；⑨吃蟹钳。醒：脾胃虚寒和一些慢性病人不宜吃蟹。
65、【心灵禅语】很多人都想成就，却往往不能如愿以偿。今仍然没有获得成就，并不是意味着我们缺乏成就的能力，而是自大与私心阻碍了内在潜能的展现。大会阻碍获得解脱，私心会阻碍证得佛果。
66、【职场箴言】同事是以挣钱和事业为目的走到一起的革命战友，尽管比陌生人多一份暖，但终究不像朋友有着互相帮衬的道义，离开了办公室这一亩三分地，还不是各自散去奔东西。以如果不想和同事的关系错位或变味，就不要和同事借钱。
67、【职场法则】职场中注意与饶舌者保持距离，饶舌者就会经常泄露别人的隐私秘密，极其热衷于传播一些低级趣味的流言。果有人在别人口中听到了自己的私密曝光，被出卖的人一定懊恼曾经付出的友谊和信任。果秘密中牵涉到第三方，更会使事情一发而不可收拾。
68、【人生感悟】1、想要到对岸去，那你就是不能只沿着河边跑。因为没有选择的缘故，人们往往走对了路。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。你不可以送给别人一座天堂，但是你的善举可以让别人看见天堂。
69、【互惠关系定律】给予就会被给予，剥夺就会被剥夺。任就会被信任，怀疑就会被怀疑。就会被爱，恨就会被恨。命就象是一种回声送出什么就收回什么；你播种什么就收获什么；给予什么就得到什么。怎样对待人们，取决于你怎样看待他们，这是普遍的真理，爱别人就是爱自己。
70、【职场箴言】当你一开始重新衡量所从事事业的价值，是容易发生职业生涯危机的阶段。为有了丰富人生阅历的他们，对人生的有限与世事的无常有着较深刻的领悟，所以对将来何去何从难以贸然决定。
71、【人生感悟】涵养，使人严肃而不孤僻，使人活泼而不放浪，使人稳重而不呆板，使人热情而不轻狂，使人沉着而不寡言，使人和气而不盲从。个人都是塑造自己的工程师。养，不是束缚，而是释放。活一天就得做好一天人，担一天忧，尽一天责；就得有内涵和修养。
72、【心理微语录】我行过许多地方的桥，看过许多次的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。
73、【正能量句子】要建立良好的人际关系，就必须应该彼此有益；这是能够维持良好人际关系的唯一源泉。
74、【冻奶去眼肿】把棉花团浸在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，可让眼睛更加明亮。说，这可是好莱坞明星们的秘方。
75、【女人幸福的经典语录】生活本来可以不这么过，只是我们太紧张了，忘记了在生活中慢慢体味幸福的味道，我们大可以轻松一些，活得更洒脱一些，做事大可不必急躁，慢慢地走，慢慢地看，你会发现原来生活真的很美好。
76、【12种缓解痛经方法】1、饮食均衡；2、服用维他命；3、补充矿物质；4、避免咖啡因；5、禁酒；6、勿使用利尿剂；7、保持温暖；8、泡矿物澡；9、适度运动；10、练习瑜伽操；11、服用止痛药；12、指压法，脚踝双边凹陷处直至小腿肌，用拇指与其它指尖来回轻按。
77、【心灵鸡汤经典语录励志】小草从不炫耀自己，它只是默默地奉献自己。些人只见开花，却无视小草的存在，经过风吹雨打之后，花儿凋谢了，而花儿身后的小草却依然挺立在泥土上面，此时他们才知道小草的意志是那么的坚强，小草的生命力是那么的旺盛。佩之情油然而生。
78、【哲思经典语录】你该挤出一部分时间学些常识性东西，特别是文学或人文科学，稍稍多用点工夫就能有大的收获。
79、【智言慧语】无论做什么，人都要靠本事和本分起家。有本事不本分，就像悬崖之间走钢丝，随时可能出危险，多年打拼也许一夜间就烟消云散；光守本分，没相应的本事，就像磨道里的驴，转来转去走了许多路，可是离目标始终太远。事靠积累，本分靠修养。了谁，人生都会留下遗憾。
80、【女人幸福的经典语录】“如果我可以从头活一次，我要尝试犯更多的错误，我不会再事事追求完美、“我情愿多休息，随遏而安，处世糊涂一点，不对将要发生的事处心积虑地计算着，其实人世问有什么事情需要斤斤计较呢？
81、【转手腕养生保健益处多】慢转手腕，可有效活动、疏通小肠、大肠经，并且大便时如果解不出来也可以立刻转手腕，效果非常好，有即时通便效果。简单的方法，放松手臂，左36圈，右36圈，两手同时转，反复几次，直到有便意。记不要着急，不能用力。慢越能体会手腕转动时细微的变化。
82、【心理学微语录】一个人待久了就成为习惯。至忘却当初的孤单如何噬咬自己，如何辗转反侧、痛不欲生。惯是一种忘却。却最初的梦想和壮志，忘却所有刻骨铭心的欢笑与泪水，有人说这叫成熟。有人说这是衰老。实上，这不过是习惯。
83、【老话俗语160】在家靠父母，出外靠朋友。不嫌家贫，子不嫌母丑。药能医假病，酒不解真愁。人矮檐下，怎能不低头。鸡饿赶不走，人饿不怕丑。了茶烟酒，办事才顺手。多看出苗头，多问出来由。庙要烧香，遇佛要磕头。
84、【妇女究竟是多少岁的女性？】妇女节在中国传统说法中，妇女一般指已婚女子。日常生活中，妇女是成年女子的通称，不单纯指已婚妇女，年满18岁的女青年也可称妇女，18岁以下称少女，14岁以下称幼女，7岁以下称儿童。从法律的角度来讲已满14周岁的女性就是妇女。
85、【职场法则】喜欢争斗的人让人厌恶，但现在的职场上，也只有这样才可以得势。善被人欺，习惯忍让，只会让别人会觉得你好欺负，这现在已经成为职场上的一种思维定势了。
86、【交际箴言】拒绝别人也是非常有技巧的，我们不能直截了当地对别人的请求进行拒绝，即使是最亲密的朋友的请求。其是在拒绝别人的态度上，更应谊注意自己的态度，才能不伤害对方的面子。
87、【职场箴言】办公室里总有些另类人，把一切都打理得井井有条，办公隔断内生机勃勃，有花有草有小鱼；桌面上永远一尘不染，连鼠标都闪闪发亮。类人之所以另类，他的高明之处在于坐在如此整洁舒适的小小天地里，便会油然而生一种对工作的依恋之情。
88、【员工语录】在美国、日本的一些大公司，还提倡员工通过叫嚷来宣泄自己的心理压力。人喜欢通过大哭、发脾气来宣泄自己的心理压力，这种做法非常消极，一定要注意场合和对象，而且偶尔为之还可以接受，千万不能经常通过这种方式来缓解压力，否则得不偿失。
89、【混元顶】混元顶是崆峒山景区最高处。建有轩辕楼，清末毁于战乱。建有混元阁，阁内分三层，彩塑神像。观为上八卦形下正方形的古建筑，体现天元地方之感，外观犹如玲珑宝塔，高达29.6米，百里之外清晰可辨，登临混元阁极目四眺，天阔地宽，大有三秦收眼底，陇原咫尺间之势。
90、【感悟人生朋友圈语录】勤快自然是件好事，可是漫无目的地忙碌，到头来还是一无所获。就是想与做的事，这两者是辩证统一的，缺一不可。
91、【上火可多吃白色食物润肺】应对燥与上火应根据个人体质来食补，但是，有一点却是多数人可以适用的，那就是可比平时多吃一些白色食物，可达到润肺的效果，例如雪梨、白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。
92、【心理箴言哲思小语】花用尽全力，才在一年中盛放一次，美艳，而短暂，就像青春，不同的是，花有很多个一年，我们却只有一个一辈子。
93、【心灵禅语】如今大家从生到死一直忙个不停：幼年时为玩耍与游戏而忙；中年时为感情与工作而忙；晚年时为养老与治疗而忙。而，最终除了满脸皱纹与精神空虚外，我们还能拥有什么呢？所谓人生的幸福与快乐是指什么呢？我们忙的意义又在何处？
94、【人生感悟的句子】一个父亲能养育十个儿子。个儿子反不能奉养一个父亲。
95、【智言慧语】为了不使自己所列的这些目标成为空谈，我们准备了一些问题，希望你在做计划的时候，参照一下，时时追问一下自己，把所有的想法都实实在在地清楚。1）我订下的这套远期、中期与近期目标是不是明确，是不是可行？
96、【患血管型黑眼圈】电脑族长时间紧盯电脑屏幕以及运动不足容易患血管型黑眼圈，一种因血液循环不良导致血液凝滞眼底所形成的问题，我们需要眼部排毒。敷的效果是很好的，建议每天用42°左右的热毛巾敷10-15分钟，之后擦上含有维生素K可促进循环功效的眼霜，稍加按摩。
97、【影响一生的12项情商能力你的孩子擅长哪种？】情商，简称EQ，主要指人在情绪、情感、意志等方面的品质，具体包括情绪管理、人际关系、同理心、责任心、抵抗挫折、感恩、独立性、创造力、问题解决、自信心、专注力、领导力等在内的十二项能力。
98、【2步推拿法击退下颌赘肉】步骤一STEP1：双手大拇指、食指夹住下颌多余赘肉，沿向后方向每隔1cm捏提一次。骤二STEP2：当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用~。
99、【人生感悟的句子】古人称蓄钱的瓦器为“扑满”，是极有意思的。为这种东西有人无出，积而不散，到了盈满的程度，也不能取出分文。以必须将它扑打碎了，才可能将它的存储发现出来。若只知存储而不知分散，也必要发生破碎的危险。但钱是忌盈戒满。切声名权势，也当以盈满二字为戒。