1、【人的三大追求】一个人奋斗一生，大多为了三大追求：①财务自由：有足够金钱养活自己和家人，需要用钱时不发愁；②时间自由：有可支配时间灵活安排工作、休息和娱乐；③心灵自由：跟随自己内心，不让梦想憋屈。现自由最容易的时间段，不是未来的某天而是现在。
2、【交往哲言】我爱你，所以你一般不会伤到我的心，除非，你的心里有还别的女人，或者和别的女人有交往而被我知道。是女人的伤心往往藏起来不让男人知道。以我只会一个人躲起来，偷偷的哭。
3、【经典微语】凡是与敌人作战，如果我方兵多，兵力强，可以故意显示出怯弱的样子，以引诱敌人来与我交战。用精锐队伍攻击他，他必定失败。
4、【修禅悟道】①不让古人是谓有志，不让今人是谓无量；②不近人情，举足尽是危机；不体物情，一生俱成梦境；③人生最不幸处，是偶一失言而祸不及，偶一失谋而事幸成，偶一恣行而获小利；④以淡字交友，以聋字止谤，以刻字责己，以弱字御侮；⑤公生明，诚生明，从容生明。
5、【爱的哲理】男人只有穷了，才知道哪个女人最爱你。人只有病了，才知道哪个男人真爱你。友只有落魄了，才知道谁对你最真，谁最在乎你。伴，不是你有钱我才追随；珍惜，不是你漂亮我才关注。久不一定生情，但一定见人心。
6、【处事金句】为人处事一个人的成熟与否，不是出口成章，说出许多深刻的道理，或者是思想境界达到很高。是待人接物让人舒适，并且不卑不亢，保留自我的棱角又有接纳他人的圆润而活着。熟的人不需要辩解，仅仅一个微笑就是够了。
7、【职场法则】一个人在职场中是要信用的，你答应了一家公司到那个公司去上班，在双方的条件都谈好的情况下，因为你有更好的选择而单方面违约，这就需要你考虑清楚，如果你非要离开这家公司，如何处理与这间公司的关系也很重要。
8、【老话俗语549】坐井观天，只有一孔之见；登山望远，方知天外有天。粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。闻人过，莫若喜闻己过；乐道己善，何如乐道人善。钱剩饭，尽可救人之饥；旧絮粗衣，亦可救人之寒。书好，耕田好，学好便好；创业难，守成难，知难不难。
9、【创业语录之企业家有三个基本素质】一，节俭。入再少他也有积蓄。勤劳。早贪黑干活不觉累。敏锐。能看到资源和机会。些超前消费工资半月光的孩子；那些晚上贪玩早上不起叫苦叫累的孩子；那些怨天尤人说社会不好家长不好自己命不好的孩子，就别创业了。
10、【正能量句子】【反求诸己】“差劲的木匠会和自己的工具吵架；差劲的将军会怪官兵作战技巧不佳。
11、【经典句子 人生感悟】生命的质量是以我们所做的事情而不是以我们所度过的光阴来衡量的。个人能在暮年奋发图强，那么他的暮年同样是辉煌的，甚至会成为自己一生中最闪光的一段岁月。信是走向成功的第一步，缺乏自信乃是失败的原因。
12、玛格丽特·杜拉斯在她的【情人】里写道：我变老了，我突然发现我老了。也看到这一点，他说，你累了——玛格丽特·杜拉斯《情人》
13、【提高说话技巧的秘诀】1不要说尖酸刻薄的话。如果你要加入别人的交谈，先要弄清楚别人究竟在说什么3交谈之前尽量保持中立、客观。明自己的倾向之前先要弄清楚对方真实的倾向4以谦卑的姿态面对身边的每一个人。一定要尊重对方的隐私，不管是朋友还是夫妻。
14、【男孩怎么养？】1.放养，别抓得太紧2.多运动3.父亲的角色多介入4.尊重他的学习方式，多给他动手机会5.书架上不能只有童话6.鼓励他表达情绪和感受7.给他自我管理和承担责任的机会8。架不是解决矛盾的唯一手段9.不剥夺他品尝苦辣的机会10.晚点上学.
15、【创业语录经典语录】很少人愿意为大公司拼命，因为大公司无法准确测量每个员工的贡献。队越大，个人的回报就接近于整体的平均值。在一个几人的小公司，如果都是明星阵容，而且人人持股，那每个人就会发挥出潜能。此SteveJobs说，创业的成败取决于最早加的那十个人。
16、【心贼害人害己】极凶大恶，莫过于自我心中的烦恼贼；它常在我们毫无防备之下，毁了自己，也毁了别人。
17、【读书笔记】终于明白，一个人是无法抵挡所有事情的。时候一朵白云的阴影，也会令人窒息。轻柔地吹散阴影，小鸟轻松地衔走白云。风可以做到的，我未必能做到。鸟可以做到的，我未必能做到。能做到的，我未必能做到。米《我的心中每天开出一朵花·未必》
18、【怎样正确使用滴眼剂？使用滴眼剂前要先洗手头部尽量后仰或平躺，用食指将下眼皮向下拉，或用食指和拇指捏住下眼皮向外拉。滴眼剂瓶嘴对准眼睛，挤滴滴眼剂。入后，闭上眼睛，轻轻转动眼球，用手指轻压内眼角处（眼皮与鼻梁之间）的泪小管，保分钟。
19、【改变自己是项浩大的工程】1、学会认识自己、能够改造自己。改造自己是一项浩大的工程，绝大多数人终其一生都没能完成。对自己进行改造的工程进度，与人生成功的可能性成正比。为别人改造自己，使这项工程拥有了合法性；借助别人改造自己，使工程完工具备了可能性。
20、【吃烧烤多吃蔬菜】烤肉、烤鱼时，高温会使食物烧焦，从而产生致癌物质亚硝胺。鲜的绿叶蔬菜如生菜、空心菜、西红柿、白萝卜、青椒等，水果如苹果、猕猴桃、柠檬等都含有大量的维生素C与胡萝卜素。富的维生素C可减少致癌物亚硝胺的产生。
21、【正能量句子】环境对一个人的影响是巨大的，若能利用环境，取得所需，弃之无用，乃成大事的策略。让环境帮助自己成功，就要多接近那些积极成功的人，少和消极的人来往。
22、【室内常养8种鲜花容易引起疾病】1.月季花——胸闷不适、憋气与呼吸困难；2、兰花——失眠；3、紫荆花——诱发哮喘症或使咳嗽症状加重；4、夜来香——头晕目眩，郁闷不适；5、郁金香——毛发脱落。夹竹桃——智力下降；7、松柏——影响食欲；8、洋绣球花——皮肤过敏。
23、【女人最撩人七大性感瞬间】1、你从浴室刚出来时；2、你在酒吧里叼着烟；3、你撒娇时的妩媚；4、你穿着他的衣服时的淘气神情；5、刚做母亲时；6、你在灯下学习的身影；7、你在厨房里做饭时。
24、【如何寻找创新方向？】企业千差万别肯定没通用的答案，但企业越大三个原则越关键：1、保持敏感：对新技术、新模式高度关注：2、买保险：包括投入人力物力做预研、对新事物新公司多参与；3、随时准备革自己的命，敢于放弃自己赖以成功的产品或业务模式。
25、【正能量的句子经典语句】1、生命不要求我们做最好的，只要求我们做最大的努力。生命的成长不仅需要吃饭，还需要吃苦，吃亏。早晨不起，误一天的事；幼时不学，误一生的事。只要你肯相信，就没有失败，只有暂时停止成功。最糟糕的不是输的人，而是一开始就不想赢的人。
26、【职场法则】【牢骚只会降低你在职场中的战斗力】1.调查显示，74.7％的职场人表示自己抱怨主要是为了发泄内心的苦闷，而希望通过抱怨解决问题的比例为36.2％。很多牢骚者数年如一日地抱怨，却还是忍受着低薪水和毫无升职机会的岗位，还成为了人人避之唯恐不及的万人嫌。
27、【苹果十大新好处】1.降血压；2.防牙病；3.止腹泻；4.治打嗝；5.防止骨质疏松症；6.治痉挛；7.防哮喘；8.解蜂毒；9.提高免疫力；10.治疗经血过多。
28、【成功励志语录】人生顿悟贵在有一颗平淡的心，不能因人生暂时的成功而沾沾自喜，忘乎所以，骄傲不前，更不能因经历坎坷，就怨天忧人，钻牛角尖，自暴自弃。生顿悟贵在把握，命运的纤绳永远掌握在自己手中，不以物喜，不以己悲。
29、【幸福的句子】生活中一些我们所认为“不可能”的事情，只要找对解决方法，就一切皆有“可能”。
30、【感悟人生朋友圈语录】人生不可能永远顺利，在人生的旅途中总会有顺境与逆境，幸运与不幸是同时并存的。无法脱离不幸，没有不幸的人生如同没有幸运的人生一样艰难。
31、【急慢性咽喉炎】因外感或饮食不当等原因引起的急性咽喉疼痛，治疗时在少商或商阳放血泄热疗效十分明显。慢性咽炎长期重复发作、迁延难愈，咽部常有疼痛、异物感，多与肾阴虚有关，可取肾经的照海穴治疗。标幽赋中言取照海治喉中之闭塞。海位于内踝尖下一横指处。
32、【每个人都有自己的活法】自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽，不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整，过好自己的生活最重要，不攀不比。
33、【我】我在循环往复间发现，我在世事轮回间感叹，多年的挂牵，多次的期盼，思念已经变成连接你我的线，由真心打结永远不变。
34、【蚂蚁效应】蚂蚁是自然界最为团结的动物之一，一只蚂蚁的力量确实是微不足道的，但100万只甚至更多只的蚂蚁组成的军团则可以横扫整片树木或一幢幢高楼，可以将一只狮子或老虎在短短的时间内啃成一堆骨头。
35、【创业语录经典语录】想让你的心里上客户支持小企业？那首先就要有小企业的心态。析你的服务商和客户，如果能够以小企业的形式发展的话，那就最好不过了。为小企业会更加灵活、专注性更高，因此也会更容易盈利。
36、【哲思经典语录】越是低谷的时候，越能看出一个人的本质。差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败。这样的环境里，心态就是每个人自身的光，你颓唐就是颓唐，你顽强就是顽强。些年的经历不得不说一句，总是在最暗的时候才能敏锐知道哪里才有更多的光。
37、【识人定律：】想知道一个人的内心缺少什么，不看别的，就看他炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看他掩饰什么。
38、【知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只是看到了光彩，而不去称量重量。
39、【盘点蔬菜中的催情高手】①大葱：含有的丰富维生素能够保证人体能够正常的分泌激素，对于刺激性欲有着一定的功效，而起到了壮阳补阴的作用。非菜：具有温中下气、补肾益阳等功效。洋葱：罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作性激素。
40、【正能量句子】信念不是自然生成的，而是我们从过去的经验中累积而学会的，它是我们生活中行动的指针，指出我们人生的方向、决定我们人生的品质。
41、【晚上几点泡脚最补肾】最好选择晚上9点左右泡脚，效果最好。时肾经气血比较衰弱，这时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松与充分的调节。
42、【幸福的句子】看破是你精明，但不说破才是真智慧。看透这一点，你才会从冒失走向成熟，并慢慢变得高明起来。
43、【甄嬛体】额娘你看今日外面天气极好，儿臣想出宫走走，既能冲冲喜气，也能看看京城中百姓生活如何，早日完成儿臣登基之业。知额娘意下如何？说人话。我想出去玩...
44、【智言慧语】如果漩涡吹到了你的面前，你可以让你的下属、同事或者上司顶上，或者你要迅速找到比你更有价值的目标，在漩涡把你带进去之前抽身而退。
45、【励志语句】毕竟我孤僻傲慢一无是处我始终是不温暖的带着装腔作势的坚强一个人走。
46、【人生感悟的句子】牛犊是老牛生的，马驹是老马产的。无老牛，牛犊从何处而来？若无老马，马驹从何处而至？人既不能因牛犊马驹活泼可爱，而打倒老牛老马。么，稍有思想的人，也不能因为青年人强健多力，而责骂老年人无能。
47、【职场语录】【过来人给职场新人的忠告】1、勤快总没有错；2、大企业锻炼，小企业发展；3、要积累人缘资本，但不要钻营；4、对不了解的事情，请务必三缄其口；5、睁眼识人，寻找帮助；6、该说就说，该沟通一定不要闷在心里；7、扩大视野，扩大接触面。
48、【HR最看重应届生的哪几点】1、有热情，能给公司注入新鲜力量；2、爱学习，有助于企业提升；3、善创新，应届生长于想象力；4、有拼劲，初生牛犊不怕虎。
49、【办公室的定律】、尴尬定律。提拔的不一定是能力强的，能力强的不一定被赏识。得好不如干得巧。
50、【职场面试六大忌】一忌边说边把衣角牵，二忌双手交叉抱胸前，三忌拨弄头发摸鼻眼，四忌肢体动作似表演，五忌眼神飘忽老望天，六忌说话不停看时间。具体的就是忌眼神飘忽、肢体语言夸张、边说话边不停的牵拽衣角、不停的看表、双手交叉在胸前和摆弄头发等）。
51、【人生感言】1、任何时候都要留余地。做人不要太狂妄。不要把话说得太绝对。得理也要饶人。做什么事都要给自己留条后路。不要把赌注押在一个人身上。见好就要收。不得罪小人。不暗箭伤人。0、不必“捧打落水狗”。1、凡事都要感恩。
52、【职场法则】很多人在职场上表现得四平八稳，能力尚可，没有犯过什么错误，老板交给的任务，也基本上能按照要求完成。这样就并不够，完成老板交给的任务，只能说明你称职，并不说明你胜任。
53、【骗与不骗】你可以在某些时间里欺骗所有的人，也可以在所有的时间里却欺骗某些人，但你决不可能在所有的时间里去欺骗所有的人。在这个过程中，有一个人一直处于被骗之中，他就是最聪明的你。
54、【心理学语录】你若爱，生活哪里都可爱。若恨，生活哪里都可恨。若感恩，处处可感恩。若成长，事事可成长。是世界选择了你，是你选择了这个世界。然无处可躲，不如傻乐。然无处可逃，不如喜悦。然没有净土，不如静心。然没有如愿，不如释然。
55、【关于爱情的句子】爱情就像海滩上的贝壳不要拣最大的，也不要拣最漂亮的，要拣就拣自己最喜欢的，拣到了就永远不再去海滩。
56、【关于爱情的句子】由于近来太阳离子太强，太阳下打手机会出现无信号现象，请你在打手机时另一只手高举过头遮住太阳光！记住，越高越好！
57、【吃藕】鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质与各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维。择藕节短、藕身粗的为好，从藕尖数起第二节藕最好。挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白的，如果发黑，有异味，就不要选择了。
58、【勤奋小孩的遗言：没有理由不坚持】作为拖延症重度患者，最近我体内的懒惰小孩快要将勤奋的小孩打死了。前，勤奋小孩说，如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的…！
59、【智言慧语】不能成为自己本身之主人者，将永远成不了他周围任何事物的主人。律是完全拥有自己的内心并将其导向他所希望的目标的惟一正确的途径。
60、【心理箴言哲思小语】没有一颗心，会因为追求梦想而受伤。你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会来帮忙。
61、【毛毛虫没那么丑陋】我们需要尊重所有的生物，它们都有生存的权利，没有生物是邪恶的或者可怕的，只要你细细的观察，你就会发现它们的美与可爱之处。
62、【职场法则】职场精英唐骏觉得，性格是职业经理人获得成功的核心因素。甚至提出了一个成功41的理论：1代表性格，其他4个分别代表：勤奋、激情、机遇和智慧。要性格好，搭配另外4个里的随便哪个都能成功。对于好性格的标准又颇高：好的性格就是不挑剔别人的任何性格。
63、【跑步岔气了怎么办？】岔气是由于呼吸肌痉挛，所以解决办法也很简单：拉伸膈肌20-30秒。作方式：双手交叉，掌心向上举过头顶，一边连续深呼吸胸腔扩大，一边踮起脚尖小跑，持续20-30秒。
64、【早安心语】花落青春时，点水怜惜，不能用双手捧住，那就观赏她在水中的舞蹈。必要有多动人，不必要有多美好，只是随着自己的心愿，开心就好。之不得，就任她在你的世界外流浪。
65、【生活感悟】人和人的相处，并不是那么容易的事情。们无法克制自己对亲近的人生气，潜意识上来说，是因为我们深知对方不会离开，这是一种安全感的表现。们相信对方不会离弃，所以也就无所谓暴露出自己丑陋、自私的一面。
66、【秋游黄山】千峰环云游，五指擎苍弯。花迷彩蝶，啼鸟和秋巩。径莓苔绿，幽泉秋意浓。烟登石级，古松插长空。宽心地阔，尘念去无踪。息林溪下，耕锄送我终。
67、【揭秘睡出来的性爱问题】睡眠习惯错误的人，性生活满意度也更低。下是专家给出分析及应对策略。太软：减弱性力量；枕头高：影响勃起度；趴着睡：损伤生殖器；睡太晚：当心性早衰；睡太久：降低性欲望。
68、【HR转行最值得修炼的十项技能】1、沟通能力；2、解决问题的能力；3、商业管理能力；4、信息管理能力；5、计算机编程技能；6、科学与数学技能；7、外语交际能力；8、理财能力；9、专业技能；10、培训技能。
69、【励志语录正能量语句】艺术的大道上荆棘丛生，这也是件好事，常人都望而却步，只有意志坚强的人例外。
70、【从脸型看你的性格】1、圆字脸性格明朗愉快，不自私，讲义气，心地善良，对人没恶意。田字脸办事有耐性，有持之以恒的决心，中年可望富贵。申字脸这种人办事有魄力，不会说假话，不会拍马屁，适合公检法或是军营工作。目字脸做事有干劲，工作不服输，能够知难而进，多数会创业。
71、【职场法则】表现过于自信是年轻职场人士的一个常见问题。时候对于新来大学毕业生很难从高年级专业学生过渡到职场新人，你必须走出学校的象牙塔，必须记住谦卑，知道你自己在公司中的位置，不要以为你优异的毕业成绩就意味着你非常优秀。
72、【女人最需要七大滋补食物】①芦荟：又称自然界的绿色黄金；②红枣：被称为天然维生素丸；③莲藕：补益气血，增强免疫力；④桂圆：益气、养血安神；⑤胡萝卜：又称土人参；⑥枸杞：被誉为东方神果；⑦核桃：建议每周吃两三次，尤其中老年人和妇女。
73、【心理学语录】多亏日子还有难过和失落，让我们在一场场身不由己的努力进化成更好的自己。
74、【企业营销的十种操作模式】1、品牌及产品曝光；2、品牌的互动营销活动；3、微柜台，电子商务及售后管理；4.在线客户服务；5、用户关系管理，让每一次购物都是一次起点；6、硬广形式；7、搜索引擎优化；8、植入式营销；9、舆情监测；10、危机公关。
75、【只要有颗快乐的心】有人说，快乐是春天的花儿，夏天的绿荫，秋天的果实，冬天的漫天飞雪。实，快乐就在我们身边。个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。乐，其实很简单，只要我们有一颗能感受快乐的心。
76、【现场心肺复苏程序】①判断患者反映②呼救，拨打急救电话③使患者仰卧在坚固的平地或硬板上④开放气道⑤人工呼吸⑥胸外按压⑦对无反应，但已有呼吸和心跳的患者，应采取头偏向一边的卧位，以防患者的舌头、唾液或呕吐物阻塞气管。
77、【心灵地图】态度决定命运，对待朋友的态度决定一个人事业的质量，对待女人的态度决定一个人家庭的质量，对待孩子的态度决定一个人未来的质量，对待领导的态度决定一个人职场的质量，对待敌人的态度决定一个人风评的质量，对待自己的态度决定命运的质量。
78、【心理学语录】到底有多少人到现在还是不明白，人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。不是压迫，捆绑，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感动。
79、【职场法则】【职场说话技巧】1、如果你要加入别人的交谈，先要弄清楚别人究竟在说什么。交谈时尽量保持中立、客观,表明自己的倾向之前先揣摩对方真实的意图。即使对方再卑微也不能傲慢无礼。尊重对方的隐私,不管是朋友还是夫妻。
80、【男女恋爱的心理态度】恋爱中的女人往往变得目光短浅，只看到自己的爱情，只看到自己的那个他，而把别人摒弃在视线之外，男人则不然，即使他深爱着身边的女子，却还可以在拥着你的时候照样左顾右盼，把眼光投向外面的世界。
81、【杰克韦尔奇谈管理】①三类员工必须淘汰：没有激情,没有业绩，没有责任。每个管理者有责任尽早培养接班人。我在GE的20年只做了两件事：一是精减人员与机构，二是不断改进奖励制度。伟大的领导者,必须是一流的教练。我花1/4的时间在培养人才上。
82、【正能量句子】【反省以求提升】“检视决策的结果与期望间的落差，可以让主管们知道自己的强项是什么、哪里需要改进，以及自己缺少哪部分的知识或信息。
83、【交际箴言】这个世界似乎人人都戴着一个面具，这样才能在纷乱复杂的社会中保护自己。实并不是人们不愿意以真面目示人，而是不得已而为之。以我们应该学着看透人们的面具，看到别人的真心。
84、【心灵禅语】爱惜生命并非计较寿命长短，而是应时时提高警觉，把握分秒利益人间。
85、【小孩子最怕父母做的十件事】1、父母吵架；2、父母发脾气；3、父母对每个孩子都不能给予同样的爱；4、父母之间不互相谅解；5、撒谎；6、不耐心地解答自己提的问题；7、不欢迎自己的小朋友；8、在客人面前指责自己；9、无视自己的优点；10、父母对自己冷漠无言。
86、【处事语录】如果一个人在你心里认定就是小人，就不要浪费自己的任何时间和他们周旋，感觉这样的人情商特高，特会为人处事，正是因为这样的人多了，小人们才显得游刃有余。站出来，表明态度，才能让大家认识到他真正的样子。有绝交，就没有至交。
87、【心理学微语录】水一旦流深，就会发不出声音。的感情一旦深厚，也就会显得淡薄。
88、【正能量句子】对于我们任何人来说，所取得的成功都是以实力为主题的。要拥有了实力，你就拥有了一双发现机遇的眼睛，你就会发现机遇无处不在，原来只是自己看不见而已。那个时候，成功就离我们不会遥远了，路在脚下。要你相信自己的实力，别人能够做到的，自己也一定能够做到。
89、【人生感悟的句子】天下行动最迟慢的，以蜗牛为第一。而在。期中，它若不止地向前爬，它可达三里之远。见读书故事，不怕迟慢，最怕停顿。
90、【销售语录】既然横竖都要工作，我当然希望可以开心地工作，而我的快乐同样也会感染到客人，成就一次轻松愉悦的对话。
91、【杨澜智言慧语】不要总提醒着自己遇到的不幸，早知道在这个世界上有着很多人比你还不幸，只要能够抬头看到阳光就是幸运的，那些生活里的挫折比起一个人的人生它只不过是一个再小不过的插曲。
92、【爱情感悟】无心的人，咫尺却远似天涯。果你的爱情停留在曾经，它只属于过去那个时间；如果你的爱情停留在生命里，就会永恒，甚至超越永远。错过的往往不是内心最想要的，放不下的往往都是内心舍不得的。以，后悔并非是你本意，而是你想要更多。为能够抓住一切，却发现什么都没有。
93、【每月给钥匙消消毒】研究显示，80％以上的钥匙都携带有痢疾杆菌、大肠杆菌等，一把钥匙最多带有28万个细菌，远高于一张纸币。此，每半个月到一个月，将钥匙用酒精浸泡20分钟、开水浸泡或暴晒30分钟，都能达到杀菌效果。
94、【经典励志语录】如果风雨逃不掉，躲不了，那就直面交锋，用坚强和意志与困境抗衡。
95、【社交心理学】左右逢源的人和谁看起来都很好，但是谁也不跟他真正好。调的人，跟谁也疏疏落落的，但每个人心底里都盛着他。右逢源的人，需要周旋于各种复杂，于是自己变得很复杂，人一复杂就疲惫。调的人，只需静对自我的世界就好了，所以，活得简单，人一简单，就会很快乐。
96、【红枣食疗方】①红枣60克，芹菜200克，洗净加水煮开，每日分次食用，有防高血压、头晕、头痛的作用。红枣5克，银耳10克，白糖适量，将红枣、银耳洗净，炖至熟软，加白糖每早晚食用，可防心血不足而引起的神经衰弱症，达到养阴补血安神的作用。
97、【一日禅】要有一个平和的心态。心情是想不开时折磨出来的，其实现实并没有你想的那样糟糕。命有高峰也有低谷，根本没有一帆风顺的人生。拿得起，放得下，拿得起是一种胆量，放得下就需要一种勇气。
98、【职场法则】同事与同事之间的泾渭分明，上司与下属之间的水火不容，身处职场，想必每个人都或多或少地体会过这种无奈的夹板遭遇，而其中大多数人最大的困扰恐怕就是想不出一个能够保全双方人际关系的万全之策。
99、【网络语言】看不懂叫晕，不满叫靠，提意见叫拍砖，喜欢叫稀饭，过奖叫果酱，丑女叫恐龙，丑男叫青蛙，网上低手叫菜鸟。虚拟世界流传的语言正在不断产生，对传统语言造成了极大的影响，对此，我们是否需要担忧？又该做点什么？