1、 一些很期待的生活，总是在你自以为是的梦想中消磨了，然后给予你一个很失望的打击。也许我真的不懂爱情，只知道一味的付出和等待，以为承诺了就会长相厮守，以为承诺了就可以白头偕老，原来也只抵不过不过是一句玩笑话，但他却让我陷入其中，直到越陷越深，无法自拔。
2、 或许这个小女孩有恋父情结，喜欢成熟魅力的男人，喜欢被关心与呵护，但他没有给她这些，一次次让她失望。所以，当分手时候，他吻她，她放声大哭，内心的委屈与不满，在那一瞬间爆发了，释放过后，才一开始决绝。如果，她真的有男友再谈，不建议他去做挽回，如果她仍然单身，可以去努力，当然前提是他也是单身。
3、 【禅语】1、所谓看开人生，绝不是悲观，而是积极乐观；不是看破，而是看透；并非什么都不做，而是及时去做。2、所谓舍，看起来是给人，实际上是给自己。舍什么就会得什么，这是必然的因果。3、人生最大的财富是健康。如果一个人想通了这一点，那么什么名利之念、非分之欲，都可化为乌有。
4、 终于，心痛，心碎，心成灰。终于选择，在月光下，被遗忘。百转千回，早已物是人非；欲说还休，终于咫尺天涯；此去经年，你我终成陌路。爱你，终是一朵花开至荼糜的悲伤，一只娥飞奔扑火的悲哀。
5、 这样的回想，让我觉得充实而完整。虽然一开始和我想得都差了太多，我那时留守多年，这真的已经太久。我只是想找些真正的温暖，一开始我只想要一个拥抱，可是你却给了我太多，多了些微笑，多了些鼓励，多了些爱情……而这样的幸运，让我措手不及，不知道该怎么应对，我并不是一开始就成熟起来，我只是喜欢，看着你快乐，然后不想让你失望。
6、 眼泪流向感动，人生的左岸注定温情脉脉，心怀良善。记住看透不等于沧桑，而是更好地选择。请随时告诉自己，最好的事情都在等着我，我还年轻。有一种借口叫年轻，可以不珍惜时光与爱，不珍惜一切来之不易的东西。好象所有的轻狂，所有的不羁都可以在这个阶段找到理由。
7、 一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。从希望到绝望，盼望到失望。从梦想到狂想，妄想到别想。我需要的其实并不多。青春并不悲伤，却被我们演绎得如此凄凉。请珍惜每一个对你好的人，要理解每一个对你冷漠的人。
8、 不是所有眼泪都忍不住，只是借着眼泪发泄情绪。不是所有酒精都麻醉人，不过借着酒精释放内心。不是所有争执都躲不了，却要借着争执表达真情。／再强大的人，内心也有最虚弱的角落。总要借由一些东西，才可放下伪装的自己。有多少人，醉酒后争执了、争执后流泪了，却依然没看透彼此最柔软的真心。
9、 再来的时辰，这位师傅不再是脱了鞋径直走进来。他在门外窸窸窣窣弄了好长时刻，进了客堂，脚上套了两只绿色的、相同塑料袋的鞋套。一种无法言说的忧伤，在互相间心照不宣。我劝他无须这样仔细，他笑一笑：“处事总要考究质量的。”然后仓皇地干活，仓皇地走。那双绿色的鞋套，一向让我不安。
10、 不要在一件别扭的事上纠缠太久，若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。人的一生是在希望与失望中度过的，从一开始我们抱着很大的希望来到这个世界，用自己的行动来为这个陌生的世界着色，添上属于自己的那一笔。
11、 忘了从何时起，一些曾经联系的人即使Q亮着也不跟你说话；忘了从何时起，我们一开始不去话聊只通过状态更新了解对方；忘了从何时起，即使看到想念的人上线，却不愿说话；忘了从何时起，半夜睡不着靠摆弄手机去填补那份空虚。当我们习惯隐身当我们习惯沉默，原来是为了躲避失望。
12、 看懂一个人，一定是你在意过；看清一个人，一定是你落魄过；看破一个人，一定是你较量过；看透一个人，一定是你付出过；看穿一个人，一定是你受骗过；看淡一个人，一定是你珍惜过；看明一个人，一定是你放弃过；看好一个人，一定是你感动过；看坏一个人，一定是你受伤过；看准一个人，一定是你经历过。
13、 迷则着魔，悟后即佛佛是过来人，人是未来佛。佛之所以为佛，皆因他看透了常人看不透的局，做了常人做不到的事。人之所以是人，皆因七情六欲缠身，看不透，也走不出来。佛有大小，人分三六九等。若心能顿悟，你我皆可成佛。佛不是尊偶像，而是人生修行的硕果。不必焚香叩拜，佛在心中，而不在身外。
14、 生活，是不落的希望，是失败与成功的轮回。人，没有永远的跌倒，没有永远的失望，失望后的希望，更让人充满对生活如诗如画如酒的感觉，希望给人以信心，激发人战胜困难的勇气，给人带来奋斗之外无法感受的愉悦。生活，是最诚挚的热爱，是微笑着面对现实的崇山峻岭，注视将来。没有爱，人间便失去了真情；没有爱，生活便失去了美丽。
15、 语言在很多时候那都是假的，很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟，自认为练达，自认为精明，从前多幼稚，总算看透了想穿了。活着仅是一种状态，我们永远不知道，生命中剩下的光阴还有多少，别把眼光总盯在别处，多审视自己内心的需求，抛开那些虚无，幸福与快乐才会久些。
16、 过好每一天，就是过好一生。人生是一首诗，写满了悲欢离合，却挥不走哀愁忧伤；人生像一滩净水，偶然的几粒石子，也能激起层层波动；人生是一张白纸，需要的是自我奋斗，为之增添色彩。
17、 人生万千，世事无常。生活需要拥有一份恬淡平和的心情，时间就像一块橡皮擦，可轻易抹去那些曾经有心无心错过的记忆，但它却不能擦去那些因过错而烙在心头的印痕。幸福的人生活里不是没有不堪和琐碎，不是没有疲惫和失望，而是不管生活给了多大的泥沼，也要让生命拔腿出来，也要在心中修篱种菊，怡养内在的优雅和高贵。烟尘滚滚，一路行来，很可能是迷了路了。不然，自己在举手投足里，越来越不像起自己来了。
18、 当我自以为看破红尘，看透这个现实社会人心，到现在终于明白一个道理，原因不够虚伪，嘴不够油，原本实实在在，有一颗好的良心就够了，愚蠢的猛闯瞎撞之后，遍体鳞伤之时，才发现这个现实的社会早已浑浊，人性早已完全改变，现在的社会，都喜欢虚的假的，会做的不如会说的，会说的不如会装的。
19、 不要埋怨别人让你失望了。怪你自己期望太多。过去只是经历，现在是尝试，人生是有限的，生命是短暂的，花儿绽放也只是一季的美丽。不管是惊喜，是偶遇，还是传奇，花开的时候，尽情绽放，花落的时候才会没有遗憾，所以，遇见请珍惜，想好了就去实现，这就是对时光，缘分，生命的把握。
治愈系文字—疗伤的话【一】
20、 人生中可能会经历很多失望。可是，我最经受不住的却是，在残酷的现实面前，贴心慢慢变成凉薄。曾经紧密无间，如今渐行渐远。当初恨不得掏心挖肺，现在却万箭穿心。昔日的缱绻笑靥，今日的意尽阑珊。
21、 一些很期待的生活，总是在你自以为是的梦想中消磨了，然后给予你一个很失望的打击。有些东西，想起来总是很美好的，于是在你的想当然中，荒废了一场本来可以很开心的现实。有些事，是我们逃不掉的。
22、 与其沉溺过往，不如沐浴晴朗，扔掉悲伤和孤寂，摆脱无助和漠然，不再害怕未知，不必盲目迷茫。人生如棋，你对手就是命运。人生如棋，它不用你去开局，因为它已经摆好了一个残局等着你。那里面有着希望，也会有失望。人生如棋，在棋局中要的是努力。语录基地www.yulujidi.com
23、 生活就像做菜，你想吃什么菜，想要什么样的味道，得靠自己用心选材，调配。不要奢望任何人能给你想要的生活，平淡中找找欣喜，低谷中找找力量，失望中找找希望，无常中找找强大的自我.....你是命运的主人，要掌控命运，而不是被命运调摆。当你掌握了自己的命理规律，心想事成的人生也越来越近。
24、 有一种等待，是会心碎的。恋人总是能够看穿谎言，假装没看出来，只是因为还爱他，还是对他存有希望和幻想；一遍又一遍跟自己说，他是爱我的，总有一天，他只属于我一个人，他再也不会对我说谎。漫长的等待，没有归途，等到心都碎了的那天，你终于知道，你其实一直对自己说谎。
25、 再清静的心灵，也会有欲望；再豁达的心胸，也会有凄凉；再青春的容颜，也会有沧桑；再纯澈的目光，也会有迷茫；再刻骨的爱情，也会有情殇；再低调的性格，也会有倔强；再美好的生活，也会有惆怅；再潇洒的人生，也会有失望。肯低头，才不会撞门框；肯承受，才会有坚强；肯努力，才可能有成就；肯放下，才可能有快乐。抬头做人，低头做事，以诚对朋友，用命孝父母，关于人生细节，尽心随缘就好；至于生活琐碎，顺其自然就罢。
26、 学会给自己的心灵放生。刻意追逐的东西，如得不到，就会失落或痛苦。得到了，没有你想象中的美好，便会失望与后悔。于是，执着中，流失了幸福，轮回中，增加了负累。在肓目的追逐中，特容易失去初始的安宁与本然的幸福。现代的我们更应适当的抽离纷繁，从无明中走出来，时时给自己的心灵放生。
27、 爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。幸福，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。
28、 【素质教育不是不重视学习甚至不要分数】高素质的孩子必然拥有较好学习能力与效率，分数不一定考第一但一定不会太差；素质教育不等于学特长或纯玩耍，特长与玩耍只是培养孩子美感创造力自制力胆量等各种综合素质的方法之一。方法只是表象，效果才是内核，看透这点，对孩子的素质教育其实可以无处不在。
29、 学会自我提醒。人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字里头喜与乐只占两个，看透就好；少年的时光就是晃，用大把时间彷徨，只用几个瞬间来成长；只要有一个瞬间突然开悟，明白人生是体验，更是责任，你的蓝天下便是阳光，你的艰苦后便是甘甜。人都会变老，但未必人人都能长大。
30、 享受一爱一情痛苦也会觉得幸福，体味一爱一情心碎也会觉得甜蜜，经历一爱一情破碎也会觉得美丽，错一爱一大多因为寂寞而生，寂寞一生大多因错一爱一而成，现实生活认真一爱一对该一爱一的人。
31、 一路之上，我们会遇到很多很多的人。不同的阶段与我们擦肩而过或是并肩同行。弯弯小路，清清溪流，疏影横斜间会有暗香盈袖。温暖我们，或是让我们暗自忧伤。柔情缱绻，低吟浅唱，在中划过深浅不一的印痕。
32、 那些刻骨铭心的东西，总也经不起时光的冲刷，想着想着就淡了，念着念着就忘了，走着走着就没了记忆；有些本不相干的人事，我们却把执拗当执着，把倔强当坚强，结果于命运的走廊中到处碰壁，终究在神伤心碎中退场。不该有的梦想，要学会丢弃，背负得太多，谁又能飞翔？别痴妄，少瞎想，人生才会明朗些。
33、 红尘若梦，沧海桑田，几人能看透？有多少世人，看不透人际纠结，争斗后的隐伤；看不透喧嚣中的平淡，繁华后的宁静；舍不得曾经拥有的精彩、不逮的岁月；舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声；输不起一段情感之失、一截人生之败；放不下已经走远的人与事、还有早已尘封的是与非。
34、 不要总说你已经老了，青春是一辈子的事。保持更多的好奇心是内心不老的最佳捷径，这会让你学会放下念念不忘的纠结事。别像那些总说吃的盐比别人吃的米还多的人那样，卖老就等于失去太多可能性，记住看透不等于沧桑，而是更好地选择。请随时告诉自己，最好的事情都在等着我，我还年轻。
35、 一次又一次的盼望，一次又一次的失望。岁月的沧桑赏赐给我太多的凄凉，世事的冷暖令我有太多的渴望。我却只能晓看疏星残月、晚观落日黄昏，闻淡淡的槐花清香来回味，让轻轻的风儿亲吻我苍白的脸，不知不觉之间滑下几滴水样的波纹，在风中微微地颤抖，染红日渐消瘦的影，厮守泛黄的记忆。
36、 你有没有过心碎的感觉？有没有后悔过当初的某个决定？有没有深深的爱上过某个人？可是却因为自己害怕受伤，就拱手推开了一份原本属于你自己的感情，你的幸福。有没有在你心爱的人面前，说过一些根本就是口是心非的话？而当你想要告诉他你心中真正想法的时候，他却已经从你的世界上消失。
37、 有时候，我们自以为很笃定的事，实际上却非如此。笃定的感情、笃定的关系，也许还是会变。相反，那些我们不曾笃定的事，到头来却也许会属于我。生活中，惊喜、失望、欢笑与泪水总是轮番上场，明白了无常，也就知道只能努力做好自己。我努力了，那就坐看命运如何款待我，是以喜？抑或以忧？。
38、 【怀旧的心情】很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟，自认为练达，自认为精明，从前多幼稚，总算看透了，想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。
39、 我越来越相信，创造美好的代价是：努力、失望以及毅力。首先是疼痛，然后才是欢乐。即使生气，还是忍不住关心你，这才是真正爱你的人。有些话，适合烂在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记。
40、 亲爱的，我向你保证，人这一辈子的幸福与苦难，绝对都在你的承受范围以内。生活比你还要了解你自己，它可狡猾了，它给你的苦涩，永远让你失望而又不至绝望。而给你的甜蜜，永远让你浅尝即止而充满想头。
41、 不是很善言，不会把绿之韵打扮的花枝招展，让人欢喜的不得了。一直是粗糙的不加任何修饰就丢给你，或者干脆沉默。这让你困顿、让你微凉，甚至是失望。但是时间久了，你知道了我的劣性，便用圆润光滑的情愫包容了我的所有。
42、 女人不吵了、不闹了、不叫了，就是真的不爱了。女人说要离开，是伤心了，是你让他失望了。女人明知道你们之间没有未来，却情愿留在你身边做个普通朋友，不是她太贱，只是她舍不得。女人故意在你面前提到别的男人，不是她花心，只是想要刺激一下你，让你多在乎她一点。
43、 别把自己看得太重，其实，你很轻很轻，只消一阵风送，就天涯孤旅难觅芳踪；别把自己看得太轻，其实，你很重很重，任凭流年似水，谁也无法替代执念的痴情。站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。在这个城市，做一道路过的风景，做一次匆匆的过客。
44、 人生没有绝对的公平，但是相对公平。在一个天平秤上，你得到的越多，也必须比别人承受得更多。伤痛使你更坚强，眼泪使你更勇敢，心碎使你更明智，你应该更感谢过去，它使你的未来更美好。
45、 要告诉自己，笑是一种力量，会赶走悲伤。生活中，学会换位思考，不要在一件别扭的事上纠缠太久，纠缠久了，你会烦，会痛，会累，会受伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。不要为过往而哭泣，过去的让它都过去吧。不要幻想未来，未来虚无缥缈。活在当下，活得漂亮。其实没有什么是忘不掉的，过去再美好再刻骨铭心，原来也只是过去。人生短暂，世事无常，生命存在在今天，每一个细节都有着深情。
46、 如果我们都曾经为彼此而难过，有什么不能，一起执着一起过。如果我主动找你，那是因为你在我心里很重要。如果我不主动找你，那是因为我不知道在你心里，我是否重要。其实，真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。
47、 要学会五看，保护好自己。一是看开，别纠结于一片树叶，而漠视了整个森林；二是看淡，爱恨得失无不短暂，生命的诀别才是最终的永恒；三是看破，红尘纷争只因利，尔虞我诈唯余伤；四是看穿，平凡是生活的本源，激荡只能缩短它的流程；五是看透，百味皆是苦味，百年随风逝远。
48、 生活告诉我们：可以消沉，但不要堕落；可以失望，但不要放弃。对幸福的过度期望其实正是对幸福的最大阻碍。在人生的航程里，虽然你不能改变风的方向，但是你可以想办法调整风帆。
49、 不要活得太累，不要忙的太疲惫；不要悲观地认为自己很不幸，其实比你更不幸的人还很多；不要乐观地认为自己很伟大，其实你只是沧海之一粟。学会适应，让你的环境变的明亮；学会调节，让你的心情不再忧伤；学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，让你的生活充满阳光。
50、 人生不要被金钱所控制，决定你幸福的，是知足；人生不要被仇恨所控制，决定你快乐的，是豁达；人生不要被表象所控制，决定你成熟的，是看透。在人们的社会或经济生活中，要经常面临各种各样不同的权衡取舍，可能会有许多种选择。出于人的本能，人们总是倾向于做出有利于自身最大利益方面的选择。但是更多的时候，出于各个方面的考虑或限制，我们需要在各个选择之间做出权衡。切记，不能越过法律乃至道德良心的底线。
51、 当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴的活下去。不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群。
52、 梦里繁花落尽，往事知多少。总是在悲伤的时候，习惯在流年的轨迹里，找觅跌落在往昔的琐碎，弥补心的荒芜与遗憾。滑落在掌心的泪水，夹杂着心碎的回音，不断在耳边回响。当回忆时，才能感觉到脆弱。
53、 恋爱定律：男人恋爱时用眼，而男人的眼睛靠辐射；女人恋爱时用心，而女人的心靠传导。男人恋爱希望把复杂的过程弄简单化；女人恋爱喜欢将简单的事情弄复杂化。男人恋爱后变得可怜巴巴；女人恋爱后变得神经兮兮。男人恋爱是因为无事可做；女人恋爱是因为好奇心驱使。结果是男人烦恼女人失望。
54、 我喜欢在一中的操场上一个人跑步、那时一中的操场还不是平滑的、而是像我的心脏一般沟壑纵横的水泥地，踩在上面时不时会有树叶的死亡声，我将之称为心碎的声音、说实话也不是那么难听。
55、 明天那么近，每天都会有。我们很喜欢它，因为未知便意味着希望，可我们有都忘了希望之外的另一种失望的可能，所以其实明天分明是比今天、比现在、比此时此刻不靠谱的一个词，今天做不到的事，到了明天多半也没用。可那时的我，一点都不懂。
56、 红叶，又见红叶；忧伤，再遇忧伤，但我已经不是多年前那个无所盲从的孩子，我知道红叶艳了，也就要落了，有些忧伤不能贯穿于你的人生，就像人不能总是沉湎于过去，回头看看，过去的忧伤只是生命中的一部分，往前看，红叶之上还有蓝蓝的白云天。
57、 我们的生活在外人看来都不过是一场闹剧，我们哭了笑了，我们来了走了，我们的开心，我们的心碎，只是一场表演。难道只有谢幕时，人群散去，躲在幽暗角落哭泣的我们，才是那个真实的自己？
58、 你错以为事物有恒，所以痛苦。一朵花凋谢，你不会太难过，因为你知道花开易谢，原本无常。但你却不能接受亲爱的人去世，所以悲痛万分。无常是好事情，每一扇门都为变化敞开，我们不抱怨，如果你看透事物无常的本质，就会尽最大努力使自己每一天过得快乐，你会懂得珍惜，会变得积极、慈悲和富有智慧。
59、 生活有苦有甜，才叫完整。日子有阴有晴，才叫自然。心情有悲有喜，才叫体会。爱情有闹有和，才叫情趣。知足才能常乐，珍惜才会幸福。需要的越少，就越容易满足；渴望的越多，失望也就越多。其实，幸福不是你想象的那样，而是你感受到的那样。如果懂得珍惜自己的拥有，那么人生无处不是幸福的花香。
治愈系文字—疗伤的话【二】
60、 坦然，人生的一种至高境界。它是雨后的彩虹，失望时的勇气，是生命的洒脱，心灵的升华。学会坦然是一种情怀。学会坦然，你就会在遭遇挫折时收获一份执著，在获得成功时保持一份本色；学会坦然，你就学会了勇于面对所有的痛苦；学会了珍惜所有的幸福。学会坦然，就是一种不屈。
61、 人生就如牌局，发牌的是上天，而出牌的是自己，只要牌一发下来，大牌小牌就已注定，无论你抱怨也好，怒骂也罢，一切皆成定数；没有人手里永远是好牌，也没有人手里永远是烂牌，没有人一辈子一帆风顺，也没有人一辈子举步维艰；因此，春风得意时，不可以得意忘形，而四面楚歌时，也用不着悲观失望。
62、 看透的人，处处谨慎，看不透的人，处处小心；拿得起的人，处处超人，拿不起的人，处处平庸；放得下的人，处处开心，放不下的人，处处钟情；想得开的人，处处留情，想不开的人，处处死心。看开，天晴，想开，心明；看不开，头晕，想不开，胸闷。人生，处处看开，事事想明，也是不能，大处看清，就算聪明。
63、 人生感悟宝典人的一生都要准备在平淡中度过。想象着辉煌人生的故事，最终往往会是一个失望的结局。人不能像蝴蝶那样钻出蛹包突然放出绚丽的色彩，不能像火热的岩浆那样从火山口喷薄而出，也不能像彗星那样放出美丽的光芒。人生来就在自己的皮囊中，一切都要在这个皮囊中展开。
64、 人到无心处，自是有心时。无心，即心无妄念。人事多变迁，有谁真能把谁看透？一切皆一时之念。曾经沧海难为水，思维一旦定势，你已经步入某个人或某件事的泥沼，越挣扎陷得越深。若心如水无常形，随方就圆，自然少了徒劳的执着，也就少了作茧自缚的痛苦。大象无形，大智若愚，大无即有。
65、 生命中最不能承受的，不是压力，而是失落。不是重责，而是失望。所以我们最不想要的，并非生命不能承受之重，而是生命不能承受之轻。不管生活也好，还是爱情也好，人们总是不怕苦不怕累，害怕的只是失去。所以啊，不要贪得无厌，能够不失去，就已经是最好的结果。
66、 自己在历经考验的时候没有错过考验，这已经就是人生的关键，恰恰不应该忧伤，而应该悠然的欢喜，把生活活成一场平静的喜悦，赠送给正在经过年轻的自己，这并不是人生的穷忙，恰恰是人生幸福的所有尝试。
67、 现代社会是一个充满压力的社会。每个人都在压力中生存，差别仅是压力的大小与对压力的反应而已。压力可以说是与我们相伴一生，如果不能与压力好好相处，压力就会成为我们人生成功的绊脚石，让我们疲惫或失望，失去生活的兴趣。
68、 失望，不一定是绝望。孤独，不一定不快乐。沉默，不一定是冷漠。失去，不一定不再拥有。失败，不一定会放弃。奇迹，不一定不出现。只要这一秒不绝望，下一秒一定会有希望。愿君永保希望，拥抱成功。
69、 我曾经爱上一个人，我想知道她到底喜不喜欢我。我发现这个机器人很像她，我一开始尝试在她身上找找答案。我不断的尝试，但她始终没有反应。在我最失望的时候我想过放弃，可很快我又继续。慢慢的我一开始怀疑自己，她对你没有反应未必是因为它反映迟钝，也许是因为她对你没有感觉，到最后终于明白，有些事情不能勉强，而我可以做的就是放弃。---王家卫《2046》
70、 任何时候，都不要迷失自己。有一双清澈的眼睛，可以沉默，但不要迷离方向；有一颗干净的心灵，可以容纳，但不能承载太多；有一个优雅的姿态，可以美丽，但不要沉溺世事。让过去的都去，让该来的全来，只要你足够坚强。活在昨天的忧伤，就永远看不到今天的阳光。
71、 不要埋怨别人让你失望了，怪你自己期望太多。有些人、有些话、说不说理不理都无所谓；因为看清了，也就看轻了。每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，也不要埋怨自己。
72、 以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。看懂一件事，长大了。看清一件事，开窍了。看破一件事，理性了。看透一件事，成熟了。看穿一件事，到头了。看淡一件事，放下了。
73、 心眼多了，你的朋友也就少了；心眼少了，玩你的人也就多了！这就是现实。别去试人心，它会让你失望。有些事知道了就好，不必多说；做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。谁好谁坏，心里知道就好。看到的，共勉！
74、 谁也无法取舍你的选择，正如无法左右你的脚步。一切随意就好，刻意了会失意，希望了会失望。淡淡的来，淡淡的去，淡淡的相处，宁静清幽；静静的来，静静的去，静静的守望，宽容从容。有一种声音，再也不可能回旋；有一个人，再也不会相依相偎；有一双手，再也握不住，那掌心的温度。
75、 你不曾心碎，怎么知道我的悲伤；你不曾喝醉，怎么会看到我的眼泪；你不曾象我一样付出，哪里懂得爱一个人的痛苦，想一个人的悲哀，等一个人的凄凉；你不曾象我一样深爱一个人，那会懂得放弃你是真的好难，好难。如果我的离开能换取你的幸福，我愿意放弃。只要你心里能明白我真的爱过。
76、 男人不但要会赚钱，而且还要顾家，更要有保护家庭安全的神圣职责，当然，床上的功能也不能让老婆失望。因此，女人一辈子的工作其实就是在不断激励和开发老公的这些功能，让男人勤快起来，让男人更有责任心，让男人更加像个男人，这才是女人的真正目的，也才是为不断推动世界文明与进步的真正动力。
77、 过去无法重写，但它却让我更加坚强。我要感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。一辈子有耐心去做一件事。这个世界诱惑太多，这也想做那也想做，多路出击，最后一事无成。能沉下心来耐住寂寞做好一件事，这么简单的道理，也是很多人不懂的。
78、 曾经以为爱情很美。有些人永远都不会知道，他的一句话，我会记得很久；他的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。--之后，再经过时间而改变，而变淡，渐渐的，淡忘了。--那种前一秒，还怀着满心期望，象被推上高高的天空；然后下一秒，满心的失望，象从高空狠狠坠落。
79、 我也不见得不快乐，可是很知道不得不退而求其次，于是在别人家中，事事不投入，十分隔膜，既不敢高兴得太早，又不想露出失望的样子来，长时期悲喜含糊不清，看在别人眼中，也就是老成持重。亦舒《灯火阑珊处》
80、 烦恼这种人类消极的情绪，它能生出愁苦，生出忧伤，生出悲观，生出惆怅，甚至生出绝望。它就像一团火，愈思愈烈；它就像一团麻，愈理愈乱。烦恼是生活绿洲的瘟疫，是日夜折磨人的牢狱，它像一条永远腐蚀与啃啮着人们心灵的毒蛇，吸取着心灵的新鲜血液，并向其中注入有害的毒液。
81、 你总是要失去了什么，才学会珍惜什么；你总是要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。而这些，都是你的财富。不要在一件别扭的事上纠缠太久，纠缠久了，你会烦，会痛，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。
82、 夜漆黑，吞噬点点温馨，侵蚀着那份真善美，散乱的心绪不能平息。月冷星稀，寒风凄凄，触摸的痛依旧，任由泪水合着酒水共饮。心碎、心痛、心死，尽是不如意，萤火之光也被打落成一地伤心泪。 （www.yipinjuzi.com整理）生活就是面镜子，你对生活笑，生活也会对你笑。学会笑对生活，你会越来越幸运。
83、 从此，你沉浸在文集里，孤独着你的孤独，忧伤着你的忧伤，爱恋着你的爱恋，你的才情一发不可收，你已无法拒绝文集侵占你的时间与乐趣，文集里到处有你走过的痕迹，文集里处处有你成长的模样。
84、 未来的点点滴滴，时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。生命是自己的，生活也是自己的，优雅的人生，是一颗平静的心，一个平与的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容与恬淡。你可以跑在时间的前面，但不要跑在宁谧的心前面。
85、 爱情纯属天性，不用思考。你不能为爱而爱，相反，某天也许你会忽然发现，心早已沦陷。有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心与失望，尤其是感情。
86、 亲爱的，让我走迷你的心房。你那婀娜多姿天生丽质的魅力，早已俘虏了我的畅想。我知道你冷漠背后的忧伤，请不要逃之夭夭，我会用我一生痴情拥抱你。一副翩翩如生的诗画，点缀你爱的光芒。
87、 人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字里头喜和乐只占两个，看透就好；少年的时光就是晃，用大把时间彷徨，只用几个瞬间来成长；蓝天下便是阳光，艰苦后便是甘甜，时刻努力着。你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了。人生，总要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。
88、 如果那天我没有遇见你，或许忧伤不会粘住了飞翔的翅膀。想你能够再出现，又希望你再也不要出现了，想再有一次机会抱紧你之后我什么都不管了，又希望自己可以像转身一样洒脱的告别过去的记忆。
89、 中年女性注重仪容的修饰，却不过分地掩饰，虽然徐娘半老。但风韵犹在；不是粉面桃花妖冶妩媚，但端庄大方，以智取胜。中年女性的端庄，犹如球形宝石，无论从哪个角度去审视都不会令你失望。
90、 每一段感情，都要经历期盼与失望陌生与熟悉自由与束缚；犹豫与坚定；甜蜜与心碎哭泣和伤痛并不重要，只要我们曾经微笑，事后有过思念。那么你还是对这个人有感情的，然后我们可以再去回忆或者继续寻找没有一种爱是不需要反复验证就可以成功的，所以我们不必失望。
91、 轻诺必寡信，若没把握就别轻易承诺。当我们许诺的时候，我们应该冷静的思考，我们要想清楚自己的理想与梦想是不是痴心妄想，自己的誓生命中总有不断的失望，却一直满怀希望；岁月中总有不断的伤痛，却一直满怀信心。
92、 学会等待，不是盲目似的无的放矢，那是一种追求的执著与无悔。等待是一种心境，不是让我们静坐如佛似的沉默寡言，更需要我们无语之中用一种行动来表白。倘若等待仅仅是原地不动，那么你等待的结果其实就茫然与失望；倘若等待是为了一次不经意的邂逅，那么你等待的仅仅似昙花一现似的美丽后，不曾留下一点记忆与影子。
93、 喜欢这个六月，没有大惊大喜，平淡的有点乏味，但她却从来不让我失望。早晨，睁开眼便看到窗外的阳光，灿烂明媚，此时，心情也大好。打开窗户，听鸟儿在枝头清脆的鸣叫，我知道，美好的一天，要在这样环境里度过，即使有不愉快，也会随着灿烂明媚的阳光消散。喜欢在清晨听歌，打开音乐，优美的旋律飘于房子各个角落，一边洗漱，一边静静的享受半个小时的安逸与优雅。
94、 谁都喜欢美好的事物，希望通过努力达成一些心愿。而现实总是有一些残酷的，令人失望的事情会时有发生。不管是主观意识、还是客观原因，失落都难以避免。我们是热爱生活的人，对人生充满执着与眷恋，对事业有一份追求与向往，对生活有一份包容与坦诚。
95、 你怕的不是考不上一所好学校，而是父母眼神间流露出的失望；你怕的不是六月份的毕业，而是再也找不到那么真挚的友谊；你怕的不是三年的奋斗，而是一张卷子否定了你的努力；你怕的不是六月的考试，而是六月的离别；你怕的不是九月的新面孔，而是再也见不到你想见的人。
96、 看到句话说的真好：人总是这样的矛盾，当你去相信时，被骗的遍体鳞伤；当你习惯性的怀疑时，却偏偏有人那么善良，让你觉得对他们的怀疑其实是自己的内心那么肮脏。所以，只能选择相信别人时，不忘记有原则的提防。被别人欺骗时，绝不放弃对其他人的善良，这样才不会对这个世界彻底失望。
97、 人生总是有着无数种的期待，期待下一秒的改变，期待下一刻的目的地，期待下一个快乐的出现。然而，凡事都有转折。我们在期待的下一秒，被失望击打的支离破碎。我知道现在不一定比以前快乐，未来也不一定有现在快乐。
98、 人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，生活绝对不会是一帆风顺的，也绝对不会一切如意的，只是生活一定是公平的。无论生活以何种方式呈现，都能面对，不惊不惧，不怪不怨。顺境珍惜，逆境改变。于其浪费精力抱怨，不如珍惜时间努力。
99、 只要心是晴朗的，人生就没有雨天。给自己一份好心情，让世界对着你微笑：给别人一份好心情，让生活对我们微笑，好心情是人生的财富，让好心情与我们时时相伴。一个人活着，就应该好好的生活，请你记得时刻都要快乐着，幸福着。有一种追求，明明是失望，却不愿回头。
治愈系文字—疗伤的话【三】
100、 生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。许多往事在眼前一幕一幕，变的那麽模糊，曾经那麽坚信的，那麽执着的，一直相信着的，其实什麽都没有，什麽都不是.突然发现自己很傻，傻的不行。我发誓，我笑了，笑的眼泪都掉了。笑我们这麽傻，我们总在重复着一些伤害，没有一个可以躲藏不被痛找到。却还一直傻傻的期待，到失望，再期待，再失望。
101、 总会有一天你会明白，当你以一种更加宽容与博大的胸怀去接纳这个世界的善恶，那么世界也会以一种前所未有的姿态去包容你的一切，包括你的得失、你的遗憾、你的错过。而那个时候才是真正的成长，我们终将可以成为不一样的更好的自己。等你重新站在幸福里，再次回首往事，不过只是虚惊一场。失望只有两种可能：选错了人，或是怀有不该有的期待。
102、 相爱容易相处难啊！一个故事里，有了主题曲也难免有插曲。爱真的需要宽容，在你和你的爱人相处时。当你的另一半做的事情背叛了你，痛苦、失望、悲伤、打击之外，也许更需要多一点冷静和宽容。多一点原谅、理解和劝导，改了就好了。又有多少白碧可以无暇？经历过挫折的感情和婚姻也许更加可靠！
103、 一个不能从自身汲取力量与不能在自身内部发现其生命意义的人，将依赖于周围环境，本质上是一种狂热盲从的态度。这种人是不幸的：他总是慷慨激昂同时又始终失望，他只是廉价的乐观主义者。真正的坚定不移表现在，有力量保持清醒严肃的精神与理性，健康的自制与对世界独特的观点。
104、 总是会有那么一个人，让我们想要去用尽毕生的勇气与情感，去把那爱和时光都通通看透。如果有一天、我变的目中无人，请记得、曾经也没有人把我放心里。比时间更缺的是去了解的一个人的欲望与心情。为什么，还是怕。怕千山万水地走过去，却发现对面的那颗心看似金光闪闪，实则荒野一片。
105、 那黑发的少年，静坐于云端，一直这样安静地，凝望这朝升暮落，无家可归的忧伤。眼见的都是可见，耳闻的都像在终结，你还在等待着，那梦里的谁。他是有着温热的泪，薄凉的指尖。只一眼，从此寂寞与欢喜，只为一人，不多不少，刚好为你的心，画地为牢。
106、 分秒日月，爱情在此间稍纵即逝，却也在那一秒钟的到永恒。穿梭在时空之中，时间如风，抓不住也无法停留。唯一能掌握的，是爱上你的那一秒钟，那一秒钟，说来是很抽象的。过去之后，没有谁能证明，曾经发生过，况且它在心中，没人看过，只要不说，谁会看透。
107、 苦难就是一所炼狱，改变着我们灵魂，忧愁就是一所学校，变化着我们心灵。从苦难中我们慢慢站起，从忧愁中渐渐走出，人生就是从不能，渐渐变得我能我行，书写着自己的人生。你好不好，只有你知道，你乐不乐，只有你明白。人生苦短，好不好都不必遗憾，乐不乐都不要失望，过得好是精彩，过不好是经历。
108、 相遇，心绪如白云飘飘；拥有，心花如雨露纷飞；错过，心灵如流沙肆虐。回首，幽情如蓝静夜清。烟火缥缈的遇见，华丽的一开始。烟火缥缈的遇见，悲伤的落幕。烟火缥缈的遇见，明媚的忧伤。烟火缥缈的遇见，短暂的光环。烟火缥缈的遇见，永远的思念。
109、 我们以为世界是完美无缺的，只要真诚就可以收获想要的温暖，只要努力就可以得到想要的回报。我们以为世界有天荒地老，却不知道终有一天会发现这是一种单纯得近乎幼稚的美好，因为此时的我们还没有尝过失望、失败的味道。
110、 假如有一天你想哭，打个电话给我，即便我无法逗你笑，却能陪你一起哭。认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。即便无人喝彩，也要守住自己人生。
111、 凤姐睁开眼，昨夜的醉意已经褪去。床是自己的，家是自己的。陌生男人已经穿好衣服正要开门而去。凤姐突然有些忧伤，即脱口而出：我还不知道你的名字呢。男人回头，温柔笑道：就叫我群主吧。
112、 太多的人感叹光阴岁月，却在青春赋予给我们锋芒时总让青春失望，此时，我亦是在感慨，发牢骚，时光它太有个性，或在这芳华而逝时，在失去某些珍贵时，才懂得那无可奈何的无名忧伤。不想依赖他人的帮助，自己却又不争气，这大概是我现在的状况。
113、 爱情，那是彼此永不止息的思念，那是永远放不下的牵挂，是心甘情愿的牵绊。不管相隔多远，无法抑制的仍然是对彼此的想念。原来，想念是糖，甜而忧伤。只怕我们爱的太早，不能与你一起终老。
114、 一开始慢慢觉得，其实根本没什么样的爱情可以持续到最后。多少恋人说会珍惜真心对待彼此，多少恋人从一开始的热情如火到后面的无话可说。时间是个让人看透一切的东西，它让你懂得失去，懂得珍惜，也让你懂得什么人值得抓住不放。一定要明白一个道理，学会好好爱自己比什么都重要。
115、 如果团队中的成员因为某些事情生气或失望，请不要吝啬道歉，问问自己要真理还是要财富？道歉不会使你的威信降低，反而有助于人们对你的尊敬。所以，身为领导人要学会在必要的时候说：对不起，我很抱歉！每当你这样做的时候其实是给了双方一次成长的机会，更重要的是给了自己一次扩大心胸的机会。
116、 这几年我被别人打过我被别人骂过我被别人嘲笑过我被别人冷落过我被别人在背后用刀子捅过我被别人耍过我一个人躲在被窝里哭过我一个人喝过酒我扇过自己我被别人骗过我失望过我绝望过我难受过我生病过我想死过我也心痛过我管它叫挫折可生活却叫它成长。
117、 有些路，通往哪里并不重要，重要的是你会在路上看到什么样的风景。生命是一团欲望，欲望不满足便痛苦。期望愈大，失望便愈大。登山时，看到走得最苦最累的往往是那些背着大包小包的人。想想，人生便如登山，减省一分，便超脱一分。欲求太多，便如负重登山者，苦不堪言，更别说享受那尺寸千里的美景了。
118、 又在下雨了，看窗外又暗了。我一直望着望着照片在想着。想那短暂的快乐想到心也下雨了想着你要走了而我却又留不住了。失望是什么心伤是什么，爱是什么你是什么。我不愿再想了我已经累了。
119、 忧喜只一线之隔，得失只一步之差，有无只一念之间，原谅我吧，让欢喜进来，忧伤走开；原谅我吧，让我的爱心永存在，不会离开；原谅我吧，拥有比失去更值得珍惜，不要让爱再徘徊。
120、 人生就是一次无悔的经历，告诉我们无需后悔，无需遗憾。很多的时候我们失望，怨恨，伤痛，就是缘于常常遗憾，每每后悔。面对曾经的事，曾经的人，不能忘怀，不能割舍，不能放下。其实，过去的已经过去，悔恨无益，遗憾不利。何必要用过去的旧事，折磨今天的心怀，放下你才轻松，割舍你才心静。
121、 不能笑着拥有，但可以笑着放弃。人生在世，没有一种痛苦是属于自己的，所以，没必要悲观失望。生活在这个世界，没有一个人是没有痛苦的，没有一个人是不会流泪的。痛苦对每个人而言，只是一个过客，一种磨练，一番考验。
122、 尽量友善地对待陌生人，万一遇到小摩擦，微笑平与地化解然后快速离开。因为你永远不知道，他们中的哪一个，是心里堆满了愤怒、失望、偏见与傲慢等负面情绪，随时准备把垃圾倒在你身上的垃圾人。你更不知道，他们中的哪一个，是装满了怒气与暴戾，随时可能爆炸的汽油桶。
123、 女人浪漫是天性，男人浪漫是手段。所以一旦感情稳定了，男人懒得再浪漫，于是女人哭了、怒了、失望了。其实，浪漫是一种创造力，爱情最易培育天才，梦想总能造就奇迹，生活需要那么一点不切实际。别活得太严肃，快乐会懒得理你。
124、 时间太瘦，指缝很宽，我们都留不住过往现在才知道，人与人之间，总有一些思念忘不掉。原来以为，心碎了，就以为心只能碎一次，以后，再碎的就不是心了，或者是没人能进入心中，又或者是不再把心交给别人了，再或者是心中已无心在。揉碎的，都是岁华摇落的篇章，一夜，比一生还长，写满着绝望。
125、 有些事情不是看到希望才去坚持的，我们的青春总是在不经意间逝去，当我们遇到坎坷、挫折时，不悲观失望，不长吁短叹，不停滞不前，把它作为人生中一次历练。把它看成是一种人生中的常态，这将助你更好地谱写出自己的人生精彩。
126、 生活里要学会控制自己的那些负面情绪，那些飘忽不定的忧虑，只能困惑生活的选择，减弱生命的动力，生命里必须使用忘记，活出每一分担当，治愈每一份忧伤，能够平静的改善自己的心地氛围，去铺开每一天的生活。
127、 大千世界茫茫人海，离开一个地方，你会走进另一个地方。错过一个人，你会认识其它的人。人生是一场漫无边际的旅行，没必要纠结忧伤，学会顺其自然适应生活，才会淡定从容随遇而安。
128、 如果想哭了，那就转身吧，哪怕再脆弱，也要留给别人一个坚强的背影，别人可以安慰你，但能让你挺立的，只能是你自己；如果累了，那就歇息吧，有时追求不必太执着，只有学会放弃一部分，另一部分才会更精彩，只要你看开了，看透了，人生没有不可割舍的东西。其实，灵魂的轻松，远比无边的拥有贵重得多。
129、 我不敢问你是否还记得，因为我怕我会失望，我怕我会得到不是我想的答案。我希望一切回到初见时刻，然后一切重头再来。明知道不可能有这样的事，可是我还是傻傻地在幻想，的确有点好笑，但是确实是我的心里所想啊。
130、 爱是一种感受即使痛苦也会觉得幸福，爱是一种体会即使心碎也会觉得甜蜜，爱是一种经历即使破碎也会觉得美丽。爱，她从来就是件千回百转的事，不曾被离弃，不曾受伤害，怎么懂得爱人。
131、 人生总有太多期待一直失望，总有太多言语无人可诉。有些事轻轻放下，未必不是轻松；有些人，深深记住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看开，未必不是历练。幸福原本很简单，只因我们过于较真，过于渴望得到不属于自己的东西，才让生活中遍地烦恼。当你站在烦恼中仰望，幸福已被你踩在脚下。
132、 一些事，不一定再经历。一些人，不一定再遇到。时刻提醒自己，珍爱一切。让心中怀着爱与慈悲，行走在人生的路上，懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，懂得谦让。心若向阳，何惧忧伤。幸福本是没谱的，取决你怎么对待。不要掂量得太重，你简单了，世界才会简单。
133、 人活着，每天都得在心情的海洋里遨游，随时感受情绪的酸甜苦辣。称心如意也好，悲观失望也罢，即便是无欲无求，也会使人们产生程度不同的好心情、坏心情。心情，这是你惟一不变的财富。心情，能让天地动容，让自然变色。
134、 有些东西，在你得到的一瞬间，已经永远失去了。所谓永远，所谓曾经，到不了的就是永远，忘不了的就是曾经。看懂一个人，一定是你在意过；看清一个人，一定是你落魄过；看破一个人，一定是你较量过；看透一个人，一定是你付出过；看穿一个人，一定是你受骗过；看淡一个人，一定是你珍惜过；看明一个人，一定是你放弃过。
135、 不要把悲伤与失望活成生活的循环，不管来自哪里的烦恼，都是一种盲目，都如浮云，规范好自我心地的心平气与，不要把自我的固执，活成一种生命的认识，幸福在任何时候都需要一种警惕与清醒，尤其是在心浮气躁的时候。
136、 迎接高三，兴奋又恐惧。兴奋在于，终于可以为自己的梦想一开始真正的奋斗了。恐惧在于，没有人知道这一年里会发生怎样的事情，或悲或喜，每个人都在希望与失望中来回旋转，高峰与低谷中上下颠簸。未来，就像密林深处的一道阳光，时而清晰，时而迷糊。
137、 家里的钱我一分都不要了，我现在彻底放手了，因为我的心碎了，这次决定好了，明天就财产公证一下，有句话很符合现在的我，事事要与家庭划清界限，明明家财万贯却偏偏要住地下室吃泡面，打死不肯继承家业。
138、 总在及笄年华被孤傲禁锢。在每个眼泪滑落耳迹的夜里，都尽力睁大本身眼睛，可是什么也看不到，被黑暗与寂寞包抄着。不管怎么尽力，始终逃不出去。在人生脚步停下的瞬间，还是很清晰地听到了心碎的声音。
139、 我知道时间能治愈一切，可是我却不知道它需要多久。离别了之后，能相见，话能说，就算彼此还动心，就算俩人还有感情，消费的依然是曾经，感受的依然是过去。情难再，心难动，激情过后依然失望，离开后最好就别转身。
140、 曾经身体里另一个你总是用那深邃的目光与你长久对峙着，似乎要看透你的灵魂与你内心的语言，让你无处可逃。另一个你无形却有力扶持着你的坚强，让你所有的痛楚得以释放。你终于懂得，不抹擦伤口的同时也可以灿烂微笑生活着。
141、 他不喜欢不要紧，记得要把自己的爱收回到自己的心里。如果真心只会换来心碎，那我宁愿换一季落花，就算凋零也要芳香远扬，不让心事那么孤单就破碎。这个阳光灿烂的日子，我想珍藏所有痴情岁月的无奈，用点点微笑渲染出一片明媚的蓝空。没有谁，我的世界要更加明朗，让他知道，错过我，是他的遗憾。
142、 当我们已认不出那些似曾相识得岁月，就好像难以说出那一阵微风曾经轻吻过我们的脸庞，有些事是时间与空间都无法修复的，有些风景其实质适合远看，有时，虚幻的也许更美，人生就是在希望与失望之中，完成了成熟的蜕变。
143、 【心碎的句子】1、当泪水划过嘴角，才知道那种苦涩的味道。2、分离总在一瞬间，但伤痛却永远留在了心底…3、一座城，一段情，一个人，一生痛。4、有时想起相遇，有时难忘分离，就像灯火阑珊处，有人心醉的欢悦，有人无奈的割舍。
144、 前行，得靠梦想；成功，得靠奋斗；成长，得靠经历；快乐，得靠豁达；幸福，得靠知足。看轻，才会轻松；看浅，才能自在；看淡，才能愉悦；看开，才能豁达，看透，才能成熟；看懂，才能简单。
145、 面包树无论生活、工作、友情还是爱情，我们得要学习接受期待与现实之间的落差。对某人的彻底失望，可能导致我们对所有人也意兴阑珊。直到一天，我们遇到另一个人，我们尝试放下偏见，才发现世事有时又会比我们的期待好一点。现实和期待之间当然还是会有落差，我们于是学会了不要太早就觉得荣幸。
146、 世界上最厉害的本领是什么？是以愉悦的心情老去，是在想工作的时候能选择休息，是在想说话的时候保持沉默，是在失望的时候又燃起希望。有时候，人与人之间，会因为经历、背景、阅历、不同文化等而产生误解甚至冲突，心怀善意，努力化解，化解不了，避而远之，就行了。专注于那些好的、向上的、积极的、真心关怀自己的，而不是相反的那些。
147、 一切痛苦或是欢乐，失望或是悲哀，当它成为回忆的时候，就有了雾里看花的朦胧之美。当时的痛苦或欢乐，失望或悲哀的心情，也就都成为值得欣赏的心情了，只因为不在此时。我一直在成长，却还是只会眺望天空爱哭泣的小女孩。为了锻炼意志，在春游爬上泰山顶峰的时候，我张开双臂，拥抱着大自然。
148、 人生有度，是人最重要的标尺。对自己，可以自爱，但不要偏爱。对他人，可以要求，但不要强求。对爱情，可以放弃，但不要背弃。对朋友，可以平淡，但不要冷淡。对失败，可以接受，但不要忍受。对生活，可以失望，但不要绝望。对理想，可以崇高，但不要虚高。对生命，可以假想，但不要狂想。
149、 突然，一个特别的吉他声传入自己的耳中，这个声音不能说是美妙，更甚者说与其他所有的乐声相比这就不是在演奏吉他而是在调音阶段，当然不能算是难听，只是正常人都能听出来停停拌拌，更象是一个更入门的吉他手，此时弹的是略带忧伤与欢快的《暮色》。
150、 迎接所有安排，而无所怨恨与悲戚，从容淡定。这样的生命，将是骄傲而尊贵的。我于是决定拒绝狼狈，拒绝一切忧伤。虽然，我落下了眼泪。那是因为切肤般感同身受的疼痛，因为太多的深爱。我要记得。我将遗忘。