1、【过量食用胡萝卜素】虽然胡萝卜素对宝宝很有营养，但也要注意适量食用。宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。
2、【吸奶器选购时可以参考以下7个要点】1.具备适当的吸力；2.使用时乳头没有疼痛感；3.能够细微地调整吸引压力；4.不是吸力强就好；5.了解吸奶器的拆卸和清洗是否容易；6.自动吸奶器应考虑噪音是否过大、是否可以用干电池方便外出；7.不要盲从，选择适合自己的。
3、【成功之道】俞敏洪----唯有奋斗能改变命运：如果总认为别人抓住机会，是因为他有什么社会关系，是因为世道太黑暗，那我这辈子肯定不能坐在这里。敏洪驳斥了这种论调，他说：能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰一种是蜗牛。他自己其实就是只蜗牛。
4、彻底【谅】解我当初的行为吧。然你真的这辈子都忘不了我我会惭愧！
5、【IBM高管学校归纳的优秀领导者特质】1、善于歧义思维。多喜非黑即白，但他们更喜欢灰色地带；2、管理者喜欢政策与程序，他们则喜欢空白；3、他们希望有多种选择权；4、善于辨别且痛恨谎言；5、甘冒风险，充满热情；6、都是深刻的思想家；7、对自己的内心很诚实。
6、【为人处世】厚而精——做人要厚道，为事要精明厚道不是愚钝、蠢笨，不是死心眼，一根筋，厚道是一种为人处世的实用大智慧，是让人信服并且愿意与之交往的一张王牌，是我们聚集人脉，获得机会的吸铁石。
7、【励志语句】慢慢的懂得人的一生会经历太多的起伏，不可能总是一帆风顺，也不会永远风起云涌，没有一片天空永远晴空万里，没有一个人的心灵永远一尘不染。此，在千帆过后，我们要去学会坚强，学会忍耐，学会从容。
8、【关于企业管理的句子】③经验交流法，即参加人力资源组织的各类经验交流会，捕捉对企业有益的信息，不断完善本企业的激励制度。
9、【哲思小语】既不做主子，也不做奴才，只做自己，是为真人！
10、【论四者人生】1、智者：把自己当编导，人生态势自己操控，人生故事自己编排。愚者：把自己当观众,总在别人故事里旅行，成为生命的匆匆过客。强者：把自己当主角，用心演出，演绎出人生精彩篇章。弱者：把自己当配角，认为自己微乎其微，一生生活在别人的阴影里。
11、【孩子行为孤僻家长该怎么办】首先，让孩子建立更多的伙伴关系，多参加集体活动，从一对一的交往到一对多的交往，让孩子融入集体交际中。可以邀请小朋友到家里玩，孩子在自己的家中，感到轻松和熟悉，就会有一种主动性，也比较容易和小伙伴融合到一起。
12、【恋爱心语】谁走进你的生命，是由命运决定；谁停留在你生命中，却是由你自己决定。
13、【直面人生】逃避不一定躲得过，面对不一定最难受；孤单不一定不快乐，得到不一定能长久；失去不一定不再有，忍让不一定最软弱。
14、【心理学与生活经典语录】看开了，谁的头顶都有一汪蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海。
15、【人生感悟】在湛蓝湛蓝的天空里，一遍一遍地重复着，直到你的到来，添一笔思念，使处于暗无天日的我的青春不再灰色。如一道光，径直刺入眼帘，不给一点呼吸的时间，这样你就住在了我的心中，而你一无所知。属于你的东西，要学会尽早地放弃，这是一种生活谋略，更是一种人生智慧。
16、【人生感悟的句子】小禽小犬，全欢天喜地，快乐无忧，是因为少经事故。禽老犬全愁眉不展，丧气垂头，是因为饱经阅历。类也是如此。
17、【女人幸福的经典语录】生活不是一成不变的，有时候我们转过身，就会突然发现，原来我们的身后也藏着机遇，只是我们赶路太急，忽略了那些美好的事物。
18、【日媒公布6大防便秘食物】1、芝麻、杏仁等富含镁的食物；2、泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物；3、芦笋、洋葱等富含寡糖的食物；4、青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物；5、橄榄油、葵花籽油等富含油酸的食物；6、粗粮与蔬菜等富含膳食纤维的食物。
19、【智慧的人受他人赞美，会句句自我反思；愚蠢的人受他人批评，会句句向别人反驳。
20、【哪些原因导致男性肥胖】1、让自己挨饿。体形成储存食物的惯性，直接导致发胖。不吃早餐。天的新陈代谢都会遭到破坏.3、吃得太快。易摄入更多热量。饮水不足。足以推动新陈代谢。吃大餐。婚宴席，朋友请客，饭局太多，席间吃得过饱。糖与咖啡因。
21、【人生指引】1、能吃得下两样东西：吃苦与吃亏。要练两项本领：做事让人感动与说话让人喜欢。要结交两种人：良师与益友。要做两件事：感恩与结缘。要迈两道坎：情与钱。两件事不能等：行善与尽孝。要经营两种状态：谋生与乐生。
22、【百贵经典录五】心以诚为贵，志以坚为贵，意以锐为贵，质以朴为贵，气以平为贵，行以方为贵，知以圆为贵，思以敏为贵，情以笃为贵，理以顺为贵，学以奋为贵，事以恒为贵，识以博为贵，友以直为贵，谊以久为贵，邻以睦为贵，昆以让为贵，妯以谅为贵，体以健为贵，神以凝为贵。
23、【经典励志语录】纵然路途迥异，我们同样都是奔波的异乡客；虽然所遇人事不同，我们同样都是坚强的承受者；就算所怀的梦境分别兀自美丽着，我们也都是固执的造梦家。悟拿《且向花间留晚照》
24、【老话俗语568】讲学不尚躬行，为口头禅；立业不思种德，如眼：前花。得一身剐，敢把皇帝拉下马。里有，别得意；手里无，别丧气。心齐，泰山移。众思，广忠益。移气，动移体。招损，谦受益。友妻，不可欺。不起，躲得起。不琢，不成器；人不学，不知义。
25、【佛语经典语录】父母是孩子的“模”，老师是学生的“样”；以好模样，培育孩子正确的人生观。
26、【金典慧语】1、爱上一个人并不可怕，但依赖上一个人会很可怕。爱情虽然不是战争，但却往往都会有牺牲。埋怨别人让你失望并不可取，责怪自己期望太多也无意义。忘却不了别人的过，往往都是记不起自己的错。学会换个角度，你会有不一样的感觉。学会优雅转身，你可以一开始新的旅程。
27、【心理学语录】挫败使人苦痛，却很少有人利用挫败的经验修补自己的生命。份苦痛，就白白的付出了。聪明人，往往不能快乐。智慧人，经常笑口常开。心最大的建设性，在于明白，那颗心还在老地方。化弄人，人靠自我的造化弄天。
28、【女生魅力语录】不要对小事情斤斤计较，连他迟一点点回你的电话都大发雷霆，他会觉得你不懂得体谅他人，不通情达理，没法跟你生活一辈子。
29、【潇洒前行】如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负，学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失；无关大局的磕磕碰碰；无伤大雅的前嫌旧隙呢？学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行！
30、【老话俗语269】常将有日思无日，莫待无时动偷心。钱常记无钱日，安乐须防患难时。枯草逢春尤再发，人无两渡少年春。有百艺好随身，切莫去进赌博门。为人心诚办事忠，普天之下礼仪同。狡会走断头路，欺诈之人天不容。
31、【多吃核桃好处多】核桃性质偏温，能补血、养阴、补元气，适合体质虚弱、气虚血虚的人食用，是很好的滋补品。补秘方：核桃与红枣、黑芝麻、阿胶、冰糖同煮，文火熬至膏状，食用有活血化瘀、补血补气的功效，适合贫血、体虚的人食用。
32、【人生感悟的句子】良心是人人全有的，良心是人人心中的明镜。欲就是蒙蔽这块明镜的灰尘。若肯扪心自问，就是肯拂拭这种灰尘。若能时时扪心自问，良心自然日见光明，私欲自然无法可人。
33、【秋吃南瓜防感冒】此刻处于气候多变期，日夜温差大年夜，是感冒多发期。瓜属黄色蔬菜，含很是丰富的胡萝卜素，这类物质是维生素A的前体，在人体中会进一步转化成维生素A。生素A可以或许庇护呼吸道与上呼吸道的黏膜，可以预防上呼吸道传染。瓜既可以当主食，也能够当菜。
34、【人间】逝水芳华，流年易幻化。南别她，终是无话。时许她朱砂，别后却作他嫁。
35、【哲思经典语录】世界上最可怕的事情，莫过于有眼睛却发现不了美，有耳朵却不会欣赏音乐，有心灵却无法理解什么是真，不会感动，也不会充满激情。
36、【影响力大的人才可以成为强者】1、人与人交往，常常是意志力与意志力的较量。不是你影响他，就是他影响你，而我们要想成功，一定要培养自己的影响力；3、只有影响力大的人才可以成为最强者。
37、【人生感悟的句子】志向是专一的，妄想是复杂的。大的人，一生只能有一个志向，所以能成大功立大业。凡的人，一生存无数的妄想，所以必多失败少成功。
38、【交际箴言】社会是复杂的，是因为组成社会的人复杂。这个复杂的社会中，各种各样的人都有，朋友的确是越多越好，但前提是这样的朋友要出于真心实意。果什么样的人都结交，那么早晚有一天会让不好的朋友拖累。
39、【智言慧语】人生好比驴拉磨，这个过程，其实就是不断为了吃前面的那把草料的过程。面的那把草料，既是一种诱惑，也是一种动力。生任何时候都不能缺了那把草料，有了它，在这个拉磨的艰苦过程中，我们才能实现一个又一个目标，并乐此不疲。
40、【心理学语录】有时候不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重；有时候总感觉别人忽略了自己，其实可能是自己太闲了。
41、【白术煎汤泡脚治跟骨骨刺】李时珍在《本草纲目》里曾引一则案例：察见牙齿日长，名曰髓溢病，用白术煎汤，漱服即愈。主骨生髓，若土虚不能制水，则髓溢。在常见的跟骨骨刺跟髓溢症的道理也相似。试试补土制水的方法治疗：用白术煎汤泡足跟，每日2～3次，每次20分钟。
42、【正能量句子】不要计较别人怎样对待你，只问自己怎样对待别人。
43、【子宫内膜癌征兆】子宫内膜癌是女性生殖道常见肿瘤之一，好发于围绝经期和绝经后。早期表现为绝经前后月经不规律、月经后的不规则出血、阴道排液、腹痛、贫血等。有以下几种情况的人要提高警惕：①肥胖②糖尿病③高血压、冠心病④生殖内分泌失调⑤激素替代治疗。
44、【哲思经典语录】只有当自己处于一个最好的姿态，才会有一个最好的人来爱你。若是想遇到安静温暖的男人过简单美好的生活，首先，你自己得成为淡定与美丽的女人。说，是什么样的训练练就了一个非常女人，排行榜首位，是单身二字。一种魅力，叫独自走过。
45、【商业之道】乔布斯说经营之法不在于降低成本，而是通过创新改变困境。客并非要买便宜，而是想占便宜。真正便宜了，他反而不买了，认为你便宜没好货！你能提供绝佳品质和醉人体验，让他觉得物超所值，像捡了个大便宜，再贵他也趋之若鹜。记：让顾客占便宜，而不要卖便宜。
46、【在工作场合中透露私事那很危险】现在我们大部分人有太多时间跟同事一起过,我们跟同事在一起的时间有时甚至是会超过跟家人在一起的时间,这种情况使我们有时分不清公事和私事，但是请记住，职场就是职场，这样做的话是会很危险。
47、【鸡蛋马兰卷】1.马兰头取嫩叶，冲洗干净；2.小锅煮沸水，放少许盐，将马兰放入淖一下；3.立即放入中冰水凉透，沥干；4.核桃仁敲碎，在马兰中拌入香油、盐、糖与核桃仁；5.蛋打散，平底锅摊成薄片，放上拌匀的马兰卷起，切成小段即可。
48、【爱情的句子】有人说，爱上一座城，是因为城中住着某个喜欢的人。实不然，爱上一座城，也许是为城里的一道生动风景，为一段青梅往事，为一座熟悉老宅。许，仅仅为的只是这座城。像爱上一个人，有时候不需要任何理由，没有前因，无关风月，只是爱了。
49、【心理箴言哲思小语】心静者高，高者俯瞰世界；心和者仁，仁者包容万物；心慈者深，深者淡对冷暖；心慧者安，安者笑对人生。
50、【心理微语录】从以前到现在，都很羡慕、敬佩那些会交际、会应酬的人，一直学不会或不自在，常让自己很自责。
51、【女人幸福的经典语录】真正的生命，也要有面包的滋养，才能存活。以，在面包与爱情之间，其实是必须要有面包。情与面包并不是对立的矛盾，而仅仅是生活的两个侧面、两个层次。有面包的爱情，是饥肠辘辘的浪漫，最后只能是香消玉殒。
52、【默默努力暗自成长】即使没有人注意，也要努力去成长，很多眼睛，都藏在你看不见的地方。实一直陪着你的，是那个了不起的自己。
53、【心理学与生活经典语录】美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。
54、【让五官减龄的小秘诀】①眼睛：a.多吃黄绿色食物；b.多转动眼睛。口腔：a.睡前用一次牙线；b.别老用一边嚼东西。耳朵：a.远离嘈杂的地方；b.锻炼平衡能力。鼻子：a.常用清水洗鼻子；b.别闻刺激味道。喉咙：a.说话多停顿；b.给嗓子做桑拿；c.减少打鼾。
55、【企业家的魂道术器】1、魂——是精神，从优秀到卓越必定要过9关：使命、梦想、信念、责任、意志、金钱、生死、荣辱和爱；2、道——是价值观，相同的团队共识和奋斗目标；3、术——是先进的管理思想，才能在日新月异的今天管理好企业；4、器——是各种管理工具、培训工具。
56、【管理语录经典语录】管理者在工作中要保持平和、乐观的心态，要懂得知足。何对客观环境的不满和怨天尤人都是无济于事的，管理者只有以积极向上的心态去面对工作，懂得知足，在工作中才能取得好成绩。
57、【向男人小弟弟学习】1、从不外露炫耀；2、关键是时刻硬的起撑的住；3、能培育出接班人；4、善于攻击而又使其感到愉悦；5、既能制造摩擦又使大家同感快乐；6、胜利后能谦恭的缩小自己。结：低调、有骨气、有能力。
58、庭中有奇树，绿叶发华滋。条折其荣，将以遗所思。香盈怀袖，路远莫致之。物何足贵，但感别经时。古诗十九首《庭中有奇树》之九】
59、【销售两大必备的团队-狼与鹰】①因为这两种动物有团队发展与建设中值的学习的精神，它们的特点值的我们学习②它们的精神就是它们的特点③狼性是群狼之性就是讲求团队合作，鹰性讲的善于与它人合作善于抓住机会(总：狼性好动，激情，冷淡鹰性好静，热情，判断力强，想的远)。
60、【心理学与生活经典语录】世界上只有一样东西可以阻止梦想实现，那就是：害怕失败。
61、【销售语录】学习者不一定成功，但成功者一定是擅长学习的人。
62、【工作时候不要太严肃】有的时候，不妨和朋友一起说个小笑话，大家哈哈一笑，气氛活跃了，自己也放松了，事实上，笑不仅是能减轻紧张，还有增进人体的免疫力的功能。
63、【有些水果放几天再吃】1.猕猴桃。手指肚轻轻按压两端，如觉不硬，按压处轻微变形但不是很软，则最佳。香蕉。皮完全变黄，果香浓郁，最好吃。南国梨。指轻压有弹性，闻有酒香味，最好吃。柿子。在塑料袋内，把袋口扎紧，过几天就可脱涩。牛油果。捏表面有弹性、果肉结实，则已熟。
64、【5类难吃食物竟是延寿明星】①发涩的食物：比如橄榄、葡萄皮、核桃仁皮，这些物质有很强的抗氧化性，对预防糖尿病与高血脂有益。发苦的食物：如苦瓜，有助防癌与心脏病。味酸的食物：如山楂，能促进铁等矿物质的吸收。味冲的食物：洋葱与大蒜。粗糙的食物：刺激肠道蠕动，助排便。
65、【早安心语】缘分是飘渺的，相遇是美好的，在多数人眼里，能在人潮人海中，轻轻握紧手中的一段缘，真心相伴，你喜我喜，你忧我忧，便极致到了完美了。缘于文字，相识于网络，虽有微风细雨的叠加，也有真情和温暖的相随，与平凡的我来说，都是命运最好的赐予，并心存感恩。
66、【一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度。在你面前的栏越高，你跳得也越高。你遇到困难或挫折时，不要被眼前的困境所吓倒，只要你勇敢面对，坦然接受生活的挑战，就能克服困难和挫折，取得更高的成就。就是着名的跨栏定律。栏定律是一位名叫阿费烈德的外科医生发现的。
67、【爱，是一种责任】我不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的。不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，我就觉得没必要再对其他人动心。不是不会爱上别的人，而是我更加懂得珍惜你，能在一起不容易，即使你不是最好的，甚至不是最适合我的，但却是我最珍惜的。
68、【办公族的又一护眼妙招】眼睛疲劳，捏捏耳垂吧。耳穴理论中，耳垂的中点，也就是我们打耳洞的地方，正好是眼的反应点。之可以缓解眼睛疲劳，治疗近视。以平时用眼过度眼睛干涩疲劳不妨用双手拇食指揉捏一下耳垂中点，以局部发热为度。便而又行之有效的方法，要每天坚持哦。
69、【只会读书的女人是一本字典，再好人们也只会在需要的时候去翻看一下，只会扮靓的女人只是一具花瓶，看久了也就那样。
70、【幸福的句子】也许，生活简单一点，心理负荷就会减轻一些。出到远方，眼前的繁华美景，不过是一时的安乐，与其辛苦地去更换一个环境，不如换一个心境，任物转星移，沧海桑田，做个安贫乐道、闲云野鹤的人。
71、【警惕四种导致痛经的坏习惯】1、经期应忌酸辣生冷，宜温热、清淡，忌酸辣，还应注意荤素搭配，防止缺铁。不良生活习惯、精神压力。保暖不足、身体受凉。办公室一族、久坐不动，上班时定时站起来拉拉筋，稍微走一走并且让腰背周围的肌肉动一动，可以让血液循环恢复。
72、【职场法则】【职场长胜关键点：关键先生们一般不说的秘密】什么是在职场中脱颖而出的最好方法？一位CEO重点强调了价值：要想脱颖而出，最好从事并有能力完成那些对公司业务有重大影响的工作，为别人所不能为。
73、【销售语录】你是独一无二的，喜欢你自己。是上帝给这个世界的礼物，你是你自己的第一名，成为Number1！
74、【职场心语】人临终最后悔五件事。《金华晚报》阅读到临终病人最后悔五件事：①我希望当初我有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望我过的生活；②我希望当初没有花这么多精力【职场心语】在工作上；③我希望当初我能有勇气表达我的感受；下，快乐是自找的，幸福是一种感觉。
75、【50岁的互联网青年马云：创业最大的心得是学习失败】50岁的马云仍然满怀好奇心，仍然乐观、幽默，仍然面对猝不及防的竞争时会焦虑。仍然是15年前那个互联网青年。问及阿里成功的原因，马云说：我创业10多年来最大的心得体会是永远去思考别人是怎么失败的。
76、【3个时段喝水最护心】心脏病的可怕之处尽人皆知，该怎样防治成了最让人关注的话题。家指出，3个时段喝水最能防治心脏病：①清晨醒后。杯水非常重要。睡前半小时，饮用适量的凉开水，能稀释血液，防止血栓发生。深夜醒来。血栓与心肌梗死多发于凌晨2点左右。
77、【精辟的句子】已经用了3年多的笔记本电脑出毛病了，想到的是更换一台。来看去，最后还是买了与原来一样的牌子。
78、【哲思经典语录】不要在意不在意你的人。要考虑不考虑你的人。要担心不担心你的人。要花时间给不会为你花时间的人。
79、【爱情的句子】有人说，遇到对的那个人，不是强烈的动心，而是长久的安心--你知道，“他不会走”，无论你多么落魄多么不修边幅，他也不会走。无需装得多么优秀，多么可人，他喜欢的就是你现在这样最自然的样子。
80、【青春励志语录】遇到事，如果你从乐观的方面去想，你就会有一种积极的心态，结果通常也会是好的；如果从悲观的方面去想，你的心态就会变得很消极，结果通常也是糟糕的。有鲜活生机都是从干枯腐朽中萌发而出。要心中希望不灭，生命的活力就不止，由内而外蜕变，年年如是。
81、【养阳御寒外治五法】1，用鸣天鼓方法弹击百会穴30～50次；2，用撞击背部的方法撞击命门穴20～30次；3，用摩揉的方法摩揉关元10～15分钟；4，用按揉的方法按揉足三里穴5～10分钟；5，用泡脚的方法边泡，边搓揉涌泉穴20～30分钟。
82、【禅道妙悟】自古人生最忌满，半贫半富半自安；半命半天半机遇，半取半舍半行善；半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤；半人半我半自在，半醒半醉半神仙；半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘；人生一半在于我，另外一半听自然。
83、【职场法则】校园和职场那将是完全不同的环境，刚入职场的大学生新人，也需要对社会现状有所认识。里面就包括有意识地在人际关系、公共关系、团队协作等各方面锻炼自己。
84、【心灵禅语】莫轻视小钱，积少成多能大用；勿养成挥霍，固本朴实顾元气。
85、【古时清明习俗】清明节，古时又叫踏青节、三月节、祭祖节、扫墓节、扫坟节、鬼节等。与七月十五的中元节、十月初一的寒衣节，并称为中国三大着名鬼节。习俗有：射柳，插柳，扫墓，放风筝，蚕花会，荡秋千，斗鸡，牵钩，蹴鞠。
86、【经典励志语录】在这个世界永远都有一些会去伤害你的人，你要做的就是继续去信人和小心你下次相信的人。间，若有人呵护你的痛楚，那就更疼。有人，你欠矜贵，但是坚强争气。
87、【正能量句子】自己确定的理想目标就不要打折，如果你满足于五分之一，那么你只能达到十分之一。自己把自己打了折，命运还会给你打折的。
88、【女人幸福的经典语录】如今，有很多女孩因为种种原因为自己的男友献身，然后恋爱失败，独自承受失恋的痛苦。孩子一定不要以为你是某某的女朋友，就有义务满足他的欲望，不要认为他口口声声地叫你老婆，就真的把你当成自己的妻子，可能他唯一的目的就是满足自己的欲望。
89、【最喜欢坐公交，在最后一排左边的位置，坐着坐着就睡着了，好象一眨眼就走过半个城市。
90、【正能量句子】永不满足能够激励你取得成功。因斯坦是不满足的，因为牛顿的定律不能解答他的所有问题。以他不断地探究自然和高等数学，终于提出了相对论。
91、【心理提示：与人交谈的9种不良坏习惯】①不注意倾听，自己高谈阔论②问太多问题③语速过快，吐字不清晰④喃喃自语⑤冒然打断别人⑥争论谁对谁错，面红耳赤⑦谈论与环境不合适的主题⑧不主动积极，总等待他人发问⑨态度傲慢，目中无人。
92、【规模最小的奥运会】规模最小的奥运会是1904年在美国圣路易城举行的第三届奥运会。加比赛的只有来自12个国家的625名运动员，其中东道主美国队就占了533人。是因为前往圣路易城交通不便，旅费昂贵，很多国家都没有派人参加。便是派队参加的国家也只派了几名代表。
93、【心理箴言哲思小语】佛说，生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。
94、【励志语录】我的梦想是每天睡醒了有肉吃，吃完了可以睡觉。属于无所谓这种人。
95、【炖牛肉有哪些诀窍】将少量茶叶用纱布包好，放入炉中与牛肉同炖煮，肉不仅熟得快，而且味道清香；加些酒或醋（按1公斤牛肉放2-3汤匙酒或1-2汤匙醋的比例）炖牛肉，可使肉更软嫩；在肉中放几个山楂或几片萝卜，即令牛肉熟得快，而且可以驱除异味。
96、【感悟人生朋友圈语录】量力而行不失为明智之举，我们每个人都有自己的弱项，如果硬是不理智地去用自己的缺陷与他人碰撞，那无异于自取灭亡。
97、【俞敏洪：与其有钱不如值钱】有钱的人不一定值钱，比如我们常看到一些富二代腰缠万贯，但除了挥霍什么都不会，这样的人分文不值。值钱的人早晚会有钱，因为值钱的人都有足可夸耀的某种能力，凭此能力，他不仅可以安身立命，还能积累财富，这样的人甚至连存钱都不需要。
98、【快速缓解打嗝】①吃一茶匙糖，干吞，不配水；②深吸一口气，憋住，弯腰90度，然后缓慢呼气，重复10-15次；③用干净的勺子把舌头压住，几分钟后打嗝会停；④喝一大杯温水；⑤抱双膝并压胸；⑥在横膈膜处放冰敷袋。
99、【乔布斯给营销人的十个启发】①寻觅一位好导师②创造一款伟大的产品③坚持自己的信念④舍得花钱⑤创造极佳的体验⑥保守秘密，创造神秘感⑦找到一个对手⑧将粉丝变成布道者⑨不要过多的谈论产品⑩使用图片，而不是文字。