1、【职场中上司很重要】上司所指示的事务中，有些事件不需要立刻完成，这时，应该从重要的事情着手，但是，要先将应做的一一笔录下来，以免遗忘。无法暂停正在进行的工作，以完成上司临时交给的事时，应该立即提出，以免误事。
2、【女人幸福的经典语录】聪明女人一定要懂得爱自己，如果女人不懂得爱自己，就没有谁会怜惜你；梦想是美丽的衣裳，有梦想的女人才不会让生活变得了无生趣；做人要有自己的价值判断与主见，不能随波逐流，否则，人生会遭遇许多意想不到的麻烦与困局。
3、【沟通技巧】如果修行是让你一开始放下，一开始给予，一开始自如的释放自己，这便是修行的影子。果修行是让你多个角度看事物，少些棱角，真诚的与周遭沟通，这便是修行的一开始。果修行是让你学会从容的选择，懂得抵达时的不易，这便是修行的意义。
4、【急救手册:酒精中毒怎么办？】①催吐或洗胃。时刻保持抢救意识，确保抢救药物的应用，注意清除呼吸道分泌物。促醒、预防脑水肿。对大量饮酒昏迷从而大小便失禁者留置导尿。注意及时保暖，并发肺炎要用抗生素，脱水立即补液。严密观察病情。
5、【爸爸妈妈们需共勉的5句话】1、面对孩子，必须重新学习；2、抱怨孩子前，从自身找原因；3、家教不好，去再好的学校也没用；4、过度关爱会给孩子造成无意的伤害；5、重视情商，让孩子会感激，心存感恩。爸准妈们果断收藏。
6、【女人与高跟鞋的关系，或是相辅相成，亦有可能正负得负。一双好鞋会是女人最性感的武器，是女人另一张脸庞。几寸的距离是有何种魔力让女人变得挺拔自信。离不开花钱买罪这个词的它，却仍然引得无数女人尽折腰，有时痛并快乐着，美丽便是值得的。
7、【博采众长】膳食中的蛋白质摄入过高或过低都会导致肿瘤的发生。蛋白饮食会诱发肿瘤的发生，尤其以淋巴肿瘤为多见；而低蛋白饮食会使肝癌、食管癌的发病率升高，从小素食或者绝对低蛋白饮食的人，胃癌的发病率要比正常饮食的人群高。
8、【10个睡眠小贴士】1、少吃多餐。关掉手机。清理大脑。听听催眠CD。生活有规律。把洗澡水温调低。卧室不要刷红色。晚上不玩游戏。保持脚的温度。0、遵守20分钟规则。果你躺20分钟都无法入睡，那就起床干点什么。
9、【佛语经典语录】我每天早七起床后，晚L睡觉前，最不忘念诵的四句非常重要的佛法，就是顶果法王写的：“不要忘记上师，时刻至诚祈祷；不要忘记自心，时刻观照本性；不要忘记死亡，时刻观修无常；不要忘记众生，时刻回向祈愿。
10、【改变命运的五种方法】1）人脉改变命运。达的人脉，需精心维护。）知识改变命运。富的阅历，需点滴积累。）奋斗改变命运。言的实现，需付出努力。）观念改变命运。跃的思维，需不断突破。）信仰改变命运。神的支柱，需及早确定。
11、【智言慧语】深沉的人哲学的人说梦是虚幻，就好像那真正的梦一样抓不着，摸不透。个本来在脑子里就是像黑色动画一样缺少光明时常在变幻的东西，怎么会跟梦想联系起来。者说有目标有过程的梦想怎么会和不切实际影像模糊的梦联系起来呢。
12、【好夫妻五大黄金比例】身材有黄金比例，婚姻也一样，身高、年龄，甚至月薪之间的差异，都可能成为影响两人关系的因素：①12厘米高度差；②3岁年龄差；③1.5倍月薪差；④与父母保持1碗汤的距离。留出半勺糖的隐私差。
13、【什么动作容易产生表情纹？】①习惯皱眉思考：容易产生眉间纹；②眯眼看东西：容易产生眼下细纹；③经常很夸张的笑：容易产生鱼尾纹；④爱抬眼眶：容易产生抬头纹；⑤经常忧伤和撇嘴：容易产生法令纹；⑥经常撅嘴和吸烟：容易产生唇部皱纹。
14、【天生我才必有用。一个人的出身并不重要，重要的是你自身要有才能。且你还要深信，自己的才能总会派上用场。苍让你诞生于世，绝不是毫无理由的，完全是因为这个世间需要你们这一个角色。所要做的，就是找到最适合你的那个位置，并发挥作用。
15、【多种黄瓜吃法解夏天暑热】鲜榨黄瓜汁。瓜汁的口感与营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。效：有利尿、强健心脏与血管、调节血压、预防心肌过度紧张与动脉粥样硬化的功效。验中还发现，吃整个黄瓜没有饮黄瓜汁效果好。
16、【心理学语录】有付出就会有收获。许收获的东西不是我们当初所设想的，收获的时间不是我们当初所希望的，但一定会有收获。们付出汗水，得到酬劳；付出真心，得到爱情；付出代价，得到经验；付出艰辛，得到成长。生不是等价交换，凡事不要斤斤计较。
17、【爱情的句子】如果一段爱情到了该终结的时候，那么也就不要去强求它继续。一段感情到一开始的时候，也就不要去强行它去停止。永远是不会知道怎么样的感情会有好结果。分手时也就不去挽留，在一起时不保留，最后留下的，那才是好的。
18、【如来小贴士】人可以这样让自己强大：1、了解自己，接纳自己、肯定自己；2、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中；3、注意锻炼身体，展现朝气活力；4、接受自己，悦纳他人；5、对竞争与合作要有正确的认识。油吧，亲。
19、【创业大讲堂】一个企业的成功，30%靠策略，30%靠团队，40%靠执行力。行力的落实要用对的人才、对的策略、完成对的营运。打独斗是闯不出天下的，一定要有一群具有共同目标加上有强烈企图心与执行力的人，集合众人之力才能创造财富。
20、【初涉职场的"小朋友"】1、打掉你的骄傲！在取得相当成就之前，你的自尊一钱不值。锻造你的能力！身怀利器，方能行走天下。修炼你的气场！珍惜每一份工作，专注做好每件事，通过做事增强勇气和自信、聚合人气和资源。作，是最好的修行。
21、【卫生间里绝不能做五件事】1.冲澡时张着嘴巴：淋浴喷头是病菌的温床，热水器也是细菌藏匿的场所。总拉上浴帘：霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方，而被浴帘遮住的洗浴房就是它的“爱巢”。马桶不盖盖子。把牙刷放在卫生间。存放化学用品。
22、【四类东西让胃遍体鳞伤】胃最怕四类东西，在这些“死对头”的摧残下，再好的胃也会遍体鳞伤：①最怕冷②怕腌菜③怕烟熏与油煎食物④怕酒精。外饮食应少油腻肥厚，多吃新鲜蔬菜与水果，多吃含维生素A、E与B族维生素的食物。
23、【拍屁股能"动全身"】坐累了，不妨起来拍拍屁股。屁股其实能"动全身"，有助缓解全身疲劳。部是人体膀胱经与督脉所经之处，尤其是尾巴骨处的长强穴（即俗称的尾巴尖与肛门连线中点处），更是督脉的起点。轻拍打、按摩此穴对全身都有好处。
24、【德川家康遗训】①人之一生，如负重远行，不可急于求成；②以受约束为常事，则不会心生不满；③常思贫困，方无贪婪之念；④忍耐乃长久无事之基石；⑤愤怒是敌；⑥只知胜而不知败，必害其身；⑦常思己过，莫论人非；⑧不及尚能补，过之无以救。
25、【10种值得深交的男人】1、懂得尊重你。很有诚意。对你嘘寒问暖，关爱体贴。你的家人朋友欣赏他。对你要求很多，但是都很合情合理。不会因为朋友而忽略你。他喜欢小动物。他有自己的爱好。他对感情无怨无悔。0、愿意倾听你的苦恼。
26、【如何快速掌握复杂信息】快速学习包括三个阶段：1、知识面覆盖。读一本相关的基础书籍，对你需要学习的内容有个大致印象；2、做练习题，做练习题时需要及时反馈；3、用“自省”更进一步锁定与清晰表述你的深刻见解。累某话题的专业知识。
27、【心理学语录】不再在太多人面前宣泄自己的负面情绪。庸置疑，对于非常情绪化的你来说这是一个好现象，或许意味着你一开始真正的理解何谓节制。活中糟心的时刻依然还有，但慢慢发觉，自己消化掉这些，所获得的经验与能量要比倾诉与抱怨强大得多。
28、【恋爱心语】如果你爱一个人，请不要去和别人暧昧，因为那样会伤害到你们之间得来不易的爱情，也会伤害到其他人。昧只能填补内心一时的空虚，是长久不了的，是有百害而无一利的。份美好的爱情，是容不下一丁点的欺骗和虚伪的，但更容不下的是暧昧。
29、【洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力】且含有丰富的硫，与蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。
30、【智言慧语】我改变了我的目标，走向了另一条风雨不归路。样的选择让我割舍了许多，同时我也懂得了许多。有什么可以让我放弃，也没有什么可以让我改变。似乎是我一直坚定的信念。因为你我却动摇了。切定格太早，最终却什么都没有达到。
31、【治愈系文字】我们此刻正走在青春的道路上，人生选择无处不在，人生道路永远向前。实不会给我们一丝一毫后退的余地，当我们在人生道路上徘徊时，莫让自己沉溺于眼前的享乐，莫放纵自己，要选择自己前进的正路大步向前，莫让青春年华白白浪费
32、【能吃还不增肥的四个小妙招】1、巧克力，融化或冷冻过的巧克力热量降低2、饮料，加冰可降低热量，或者用吸管喝也可减少热量摄入3、美食，吃香蕉、葡萄干与杏减少盐摄入4、进食欲望强烈，饭前喝汤或果汁可以减少正餐的摄入。
33、【早安心语】等，是一种期盼，等，是一种眷恋，等，是一种思念。弦封了，我等你奏悦心弦，棋局定了，我等你重设残局。卷旧了，我等你临池学书，画池深了，我等你雕龙画凤。夜深了，我在梦里等你，你走了，我在梦的路口等你。爱的，我在等你。
34、【正能量句子】与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对。生有很多无奈，当自己改变不了环境时，可以学着悄悄改变自己，人是不能预知明天，但是却是可以把握今天，错了的、过去的不必耿耿于怀，学会选择懂得放弃，用理智的心态去衡定自己。
35、【蘑菇，补钾冠军】被冠以山珍美誉的蘑菇矿物质含量非常丰富，尤其富含钾。蘑(白蘑)1655毫克/100克、蘑菇(鲜蘑)312毫克/100克、双孢蘑菇307毫克/100克，钾可预防中风，并协助肌肉正常收缩，还有降低血压的作用。
36、【职场法则】【职场】1、公司最看重执行力；2、有团队合作精神的人受欢迎；3、越大型的公司，流程越重要；4、学会问问题：多问团队和流程问题，会显得懂规矩；5、不要急不可耐地表现创造力；6、犯错很正常，别撒谎掩饰；
37、【女人的幸福】有音乐陪伴每天的生活，这种感觉是美好的。个有情调的女人，会让音乐融入到她生活的各个角落。我们来到这个世上，就有理由享受生活的乐趣”。’受生活并不需要太多的物质支持，因为无论是穷人还是富人，都拥有感受幸福的权利。
38、【如何打败拖延症】①时刻提醒,将重点特别标注；②将最难的工作安排在效率最高的时候；③给自己设最后期限,④工作分优先级；⑤每天至少完成一件不想做的工作；⑥将复杂工作分块完成，⑦专注；⑧严格遵循计划,⑨劳逸结合,给努力的自己一点奖励。
39、【爱情的句子】这么多年了，我应该更坚强，一开始一段感情不容易，忘掉一段感情也不容易，所以不能随随便便的一开始，也不能随随便便的结束。弃一段感情不只是感情，还有自己的心情与青春。以，既然一开始了就要学着去接受它的好与坏。
40、【24小时养生生物钟】7点：免疫力最强。早餐，适量运动；8点：激素分泌旺盛。点小水果；9点：大脑兴奋，痛感降低。一杯花茶，提升精神。0点：创造力和工作动力非常强，精力充沛，工作积极。3点：应该睡午觉，不超过1小时为宜。
41、【结婚要趁早，别让爱情等太久，把真爱都磨掉了。遇上对的人，莫等待莫蹉跎，也许没有房子没有车子，只要他认真上进，他就是张有潜力的积优股，早点进场获利更高。是傻丫头，等你的他有房有车有银子什么都有的时候，新娘子可能就不是你了。
42、【励志的句子经典语句】你永远都不会知道自己到底有多坚强，幸福好简单，就在你手心上，一合手就能握住；幸福又好难，就在你眼前，走过了千山万水却因没有转头而错失。万不要相信，下一个会更好，错失了，就是补不回的遗憾。
43、【职场箴言】人们如今在工作上投入更多时间，也更重视事业，毫无疑问工作场所自然成为遇到情投意合异性的地方。然形势越来越好，但当事人不能高兴得太早，尤其是女性，最好能先评估自己能否承担压力，不会被办公室恋情的后遗症击垮。
44、【读心术之笔迹案例】1)字偏大，力度大。人的能力强。维宏观。)线条生硬,横折特征来看，直角或者尖角。明此人有原则性，处理问题不太圆滑。)捺不外展。明此人不善于与人交往。)有的竖钩很长。明他有突破精神，执行能力强。
45、【心理学微语录】人们总是在长大以后回想起孩童时期。的不外乎是热衷的各种游戏，已不复存在的原野，青梅竹马的好友...不过最令人难以忘怀的，应该是当时所不在意的“时间”吧。种无关乎过去或未来，只在乎眼前片刻，无法重新拾回的时光。
46、【蘑菇定律】初入职场者，往往被安排在不受重视的部门干跑腿打杂的工作，就像蘑菇总是被置于阴暗的角落；他们要受到无端的批评和指责，代人受过，就像蘑菇总是莫名其妙地被浇上一头大粪；他们得不到必要的指导、提携，就像蘑菇一样，只能自生自灭。
47、【女性压力太大易致痛经】生活在事业与家庭的双重压力之中，越来越多的现代职场女性感觉疲惫不堪。谓压力，其实只是我们要求自己过得更好的心结罢了。原发性痛经：2.经前期紧张综合征：3.围绝经期精神障碍：4.产后抑郁症。
48、【十招让你远离失眠】①首先建立信心；②安排规律生活；③保持适度运动；④睡前放松心情；⑤设计安静卧房；⑥使睡床单纯化；⑦睡前饮食适度；⑧饮酒不利睡眠；⑨忌服安眠药物；⑩睡前泡个热水脚。套好的方法，可以使你有一个好的睡眠质量。
49、【养生微语录】内庭穴位于足背第2、3跖骨结合部前方凹陷处。持按摩内庭穴对清胃热、化积滞具有很好的作用。另外，也可以到中药房里买点竹叶来泡茶喝，每次泡3~5克就可以了，对缓解胃火有很大的作用。天生吃青、白萝卜，对缓解便秘有很好的效果。