1、【这些食物不能进微波炉】1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热。忌冷冻经微波炉解冻过的肉类。忌油炸食品。忌超时加热。忌用普通塑料容器。忌用金属器皿。忌使用封闭容器。忌将微炉置于卧室。忌长时间在微波炉前工作。
2、【教您如何用10万元创业】10万元创业由于是小额资本创业，创业的限制会因资金的短缺而随之变多。是10万元创业只要能够掌握3个经营方法，大事业也可以从小资本做起。专业技能重于设备。资金调度要适当。利用花费较小的行销技巧。
3、【正能量句子】每个人都希望得到别人的认同和赞美，赞美木但能让他人高兴起来，同时也能让自己获得无数的友谊。要肯定对方的能力，并给予高度的评价，然后提出自己的要求，那么任何人都会乐于将自己的优点展现得淋漓尽致。
4、【人生感悟】不是有希望了才坚持，而是坚持了才会有希望。是有机会才争取，而是争取了才会有希望。是成长了才会有承担，而是承担了才会成长。是拥有了才付出，而是付出了才会拥有。是收获了才学会感恩，而是感恩了才会有收获。
5、【西汉·汉乐府《白头吟》】皑如山上雪，皎若云间月，闻君有两意，故来相决绝。曰斗酒会，明旦沟水头，躞蹀御沟上，沟水东西流。凄重凄凄，嫁娶不须啼，愿得一心人，白头不相离。竿何袅袅，鱼儿何簁簁，男儿重义气，何用钱刀为？
6、【职场法则】送给职场上的朋友：你挨过的每一次挤兑，受过的每一次批评，都会在以后某个时刻派上用场。算被挤兑是无辜的，批评是冤枉的，起码你也学会了在该出手的时候怎么挤兑人，怎么批评人。以，没有罪和苦是白受的。耐本身就是一种牛逼的能力。
7、【运动7大法则】1、吃的纪律。动一定要搭配饮食。专心至上。不会因为姿势不对造成运动伤害。恒心毅力。动贵在持之以恒，一定会开花结果的。呼吸节奏。是运动中最重要一环，自己要觉得气顺。要冷静。量保持面无表情。不要攀比，不能硬撑。设假想敌。
8、【好男人抑郁12大信号】①容易疲劳；②睡得过多或过少；③不明原因的胃痛或背痛；④易激惹；⑤注意力难以集中；⑥容易发怒、敌意增加；⑦紧张应激；⑧焦虑不安；⑨猛吸烟或酗酒；⑩性功能障碍；？难以做决定；？重复出现自杀的想法。
9、【常喝速溶咖啡难怀孕】武警总医院营养科专家介绍，现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶，就不是好东西。们含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力；还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。
10、【职场法则】工作中增强自己的核心竞争力，首先必须充分了解自己的天赋与优势，选择最适合从事的岗位或项目，在现有的工作中扬长避短。次，必须在目前的岗位上迅速积累所需的知识、技能和经验，并将其融会贯通、内化为自己的职场智慧。
11、【应聘语录】三分钟学简历【别把简历变杂历】简历不应做的太复杂，而是要通过简历证明自己：1.你有符合要应聘的职位的相关经历；2.通过简历，证明你有一定的逻辑思维能力，能把控重点；3.你认真的对待了这次的应聘。
12、【女人幸福的经典语录】其实，购物是一件让人心旷神怡的事情，聪明的女性朋友可以精打细算，省钱购物，让自己在买东西时省下“小钱”，然后让“小钱”去滚“大钱”，才不至于望着满屋子买回来的战利品及账单，摇头感叹自己是个“败家女”。
13、【胃溃疡吃点圆白菜】维生素U是一种水溶性维生素，也是很多胃药的重要成分，具有帮助溃疡愈合的作用。般在圆白菜、西兰花、莴苣、苜蓿与其他绿叶蔬菜中含量较多。白菜、西兰花等蔬菜中还富含维生素C，有助于提高免疫力。
14、【心理学语录】在爱的修行里，男人要通过开发爱，感受爱，放下活着只为自己的自我惯性，打开柔软的心，学习付出和关爱。人则需要走出倾向感情用事的处事惯性，回收向外流失的能量，放下别人，回归自己。以：男人要学会爱，女人要超越爱。
15、【好运的秘密】选对老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生；选对朋友，受益一生；选对行业，成就一生。对美女，不要多看；面对朋友，不要欺骗；面对家庭，不要背叛。上半生要不犹豫，下半生要不后悔。在当下，把握每次机会，因机会稍纵即逝。
16、【送给职场新人】小问题，能自行处理的迅速自我消化；大问题，先仔细思考，然后迅速汇报长官，并提供解决思路和解决方案，同时准备好各类基础资料，以备老板随时提问或查阅。远只让你的老板做选择题，而不是填空题，更不是问答题。
17、【正能量句子】艺不在多而在于精，人生的精彩不在于我们拥有多少支画笔，而在于我们能用这支画笔画出多少故事。笔是由我们掌控的，如果勤学苦练，做到笔传心声，即使只有一支笔，我们也能画出自己想要的神韵，画出“马良神笔”般的奇迹。
18、【小心。力会传染】如果你身边的朋友经常向你抱怨自己压力太大，你可要注意了。新发现人像海绵一样，有85%的人会自动吸收周围人的情绪，被动或二手的压力与焦虑情绪，很迅速在工作场所蔓延，需要你提高警惕，尽量让自己免疫。
19、【职场心理学】职场新人如何尽快适应工作：1.要进行职业角色转换；2.要把工作置于首要位置；3.要主动提高工作技能；4.要提高心理承受能力；5.要提高自己的独立生活能力；6.培养人际交往能力；7.要提高应变能力。
20、【除新鲜水果、蔬菜外，其他食物应煮烂、煮熟】意大利一项研究发现，胡萝卜素、西红柿红素与叶黄素根本不怕煮，反而比生吃更能保护身体免于癌细胞侵袭。其是富含类胡萝卜素的胡萝卜、西红柿，以及西兰花与十字花科蔬菜等。
21、【如何打造不怕汗水妆容】1、妆前做到补水保湿工作。肤干燥是导致脱妆的罪魁祸首。化妆前用吸油面纸吸除油脂。化妆水放在冰箱中冷藏后使用效果不错。应选择混合使用霜状腮红和粉霜腮红，搭配组合不易脱落。选择适合夏季使用的防水彩妆也是关键哦。
22、【婚前】爱情视为趣的游戏，追逐一种新鲜感，当新鲜感不再了，爱情也就消失了。结婚】爱情视为强大的归属，追求一种幸福感，当幸福成为一种习惯，爱情就如呼吸一般了。求婚】你愿意了，我们彼此成为生命中的血液，日夜流淌朝夕循环。
23、【交往智语】我知道我不是一个完美的舵手，但我脚踏实地地走好了每一步，无愧于自己，也无愧于别人。珍惜了所有遇到的人和事，我知道尊敬与信任，是人生旅途中人与人交往最该具备的美德。用真心对待了现实或虚幻的人与事，无愧于天地与自己的良心。
24、【八运动成就女性完美细腰】第一名：健身球上的屈曲运动。二名：自行车运动。三名：船长的座椅运动。四名：交错腿垂直运动。五名：长手臂屈曲运动。六名：躺着抬腿收腹运动。七名：伸直双腿的收腹运动。八名：手臂与脚尖着地的平板运动。
25、【职场法则】【做一枚智慧的职场钉子】①如钉子尖般聚焦能量，产生巨大穿透力，攻克工作难关；②善于选择薄弱环节突破；③在反复敲打中实现价值；④善待外力，珍惜合作伙伴和贵人,⑤别总想着冒尖，夯实基础，自然突破；⑥失败不可怕，坚持更重要。
26、【鸡蛋的功效】鸡蛋很受营养学家的推崇，因为其含有各种重要的氨基酸，身体正是利用这些氨基酸生产从肌肉纤维到大脑化学成分等几乎所有物质。究发现，早餐吃鸡蛋的人，他们在一整天里会较少感到饥饿。蛋所含的蛋白质与脂肪会让人有过饱的假象。
27、【打造一支精锐团队的9个步骤】1.寻找真正的人才。寻找不同的技能组合。避免微管理的诱惑。雇佣那些信任你产品的人。认识到不同的人会有不同的目标。将门槛提高。创造一个安全的空间。从不放弃学习。别忘了以团队的形式庆祝所取得的成就。
28、【治愈系文字】人生就是建设，如果没有好的根基，耗尽心血的大楼就可能歪斜、如果不肯坚持下去，大楼就不能封顶。既然是人，就要竭尽全力生存，”不要让过去的昨天左右你的今天每一天的下一秒也是未来，对每一秒的把握就是实干
29、【求职指南】当每个人面临选择的时候，可以拿出一张纸，理性的去帮助自己分析一下。下来的理由是什么，去新的公司的理由是什么。何人的求职都有一定的风险性，虽然表面上看上去心仪的公司会比较好，但是表面的现象不一定就是真实的。
30、【下垂眼线画法】上眼线不要过粗，可在眼尾处稍稍拉长；下眼线是下垂眼妆的重点，眼尾处的眼线最粗，越往前画越细，粘膜处留白；在粘膜处描绘白色的眼线，可以使眼尾显得更加下垂，眼睛也会显得更大；眼尾下垂，可在下眼睑眼尾处粘贴少量假睫毛。
31、【心理学语录】好多的事，放下来才知道轻松，好多的人，走开了才明白单纯。们老是背着沉重前进，我们总是复杂着心情，生活中有一些事确实沉重，但并不是所有的需要我们背负。生中，一些人确实并不单纯，但我们不必跟着起哄。
32、【爱情的句子】爱着的并不一定拥有。有的并不一定爱着。许你很幸福，因为找到另一个适合自己的人。许你不幸福，因为可能你这一生就只有那个人真正用心在你身上。久很久，没有对方的消息，也不再想起这个人，也是不想再想起。
33、【人际交往5忌】1、自卑心理：磨损你的个性；2、怯懦心理：深思熟虑都不敢表达，缺乏魅力；3、猜疑心理：无端猜疑，捕风捉影惹人厌；4、逆反心理：爱抬杠标新立异；5、贪财心理：互相利用，过河拆桥。望大家都能克服这样的心里，活得更精彩！
34、【人生智语】做人基本原则，就是不要责难他人犯下的轻微小过，也不要随便揭发他人私生活中的秘密，更不可以对他人过去的坏处耿耿于怀，久久不肯忘掉。三大做人的基本原则，不但可以培养自己的品德，也可以彻底避免意外灾祸。
35、【职场高效沟通】1、要敢于面对问题，说出事实，不是回避矛盾。要去解决问题，而不是为了证明对方的错误。换位思考，不要固执己见。在对方的立场上想想，便会有不同的想法。在沟通时，重要的不是你说了什么，而是对方理解了什么。
36、【朋友圈人生哲理感悟语录】#信念与信仰#信念是照亮心房的灯，信仰是让这盏灯长明不灭的油。亮心灵的灯，无论多么黑暗，我们都不会迷失；加满生命的油，即使身处严冬，我们也不会寒冷；心中有了光明，道路多么不平，温暖与幸福也会伴随我们同行。
37、【女人幸福的经典语录】这种以发牢骚的方式来引入注意的人，很容易引起别人的反感，因为真正的价值是不需要通过发牢骚来证明的，当我们做得好的时候，自然会引起别人的注意，做得不好，即使找寻千百条理由和借口，也没有办法掩饰自己的不足。
38、【智慧哲言】①只有经历人生的种种磨难，才能悟出人生的价值；②事业和工作的乐趣，不在于取得的成功和业绩，更多的在于跌跌闯闯的过程；③人生的最高境界：身健如山，心静似水，淡泊名利；④人经得起寂寞，就能获得自由；耐不住寂寞，就会受人牵制。
39、【自勉】能够感动自己，定是一个内心充盈、感恩的人；能够说服自己，定是一个理智、自律的人；能够超越自己，定是一个成熟、上进的人。需指责、羡慕、嘲笑别人，只要管好自己的事，审视自我，后收获自我，那样虽不一定很成功，但一定会很快乐。
40、【鲦鱼效应】人们在处理一个问题、看待一件事情或许评价一个人的时候，常常用以往的知识、经历、经验和直觉，不由自主地对问题的原因或结果直接做出条件性的判断，这样的判断在学术上就是所谓的“已知障”，即受到虚假事实的障碍而形成的思维定势。
41、【如来心语】文字里的遇见，犹如一场绵绵的细雨，清风拂过，氤氲着相知相惜的心灵。终相信，文字是有灵魂的，因此，无需承诺，只因，灵魂里所有的感念都已润透在字里行间，读过，便是眉间里的欢颜，品过，便是心里的安暖。
42、【关于企业管理的句子】在工作中，时刻保持积极向上的态度，并且积极主动地交流、互动，这样才能做出好的业绩。以，每个管理者都要努力克服各种消极因素和障碍，并积极地面对生活中的各种挑战，只有这样，才能摆正自己的位置，在工作中获得成功。
43、【中医药膳，归芪蒸鸡】配伍：鸡1只，黄芪、当归各30g。法：鸡宰杀后去毛及内脏，将黄芪、当归塞入鸡腹内，加适量葱、盐、味精，隔水蒸至肌肉熟烂即可。法：佐餐，食肉饮汤，分次食完。效：益气补血、活血调经、降脂降压。
44、【盘点女性最敏感的部位】1、耳朵，耳朵上分布着很多性感带。后颈，要快速有效地唤起女性，最简单的方法就是轻吻后颈。脸颊与额头。锁骨，这是女人的“性感标志”，也是外露的私密部位之一。臀部，女人的臀部比男人敏感。乳房。
45、【幸福的句子】爱情不是一次性的物品，用完了就不能再用。段逝去的感情或许只是生命中的一段插曲，那个不再爱你的人应该只是生命中的过客而已。天对每个人都是公平的，而真正爱你的人，一定会在不远处等着你，只要你不放弃。
46、【切记这些水果不宜空腹吃】西红柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、鲜荔枝、山楂、圣女果。在空腹状态下，胃酸的分泌会增加，胃酸的浓度也较高。若胃酸同含有胶质、柿胶酚、果胶质与可溶性收敛剂等成分的物质相结合，就会变成难于溶解的沉淀物。
47、【如何面对大学的迷茫时期】1、选一个自己喜欢的专业去学。多读书。参加1-2个喜欢的社团，有自己的爱好和活动。谈恋爱。王利芬追问：追女孩子如何能不被拒绝？俞敏洪：最重要的是风度、气质、学识。果都没有，只能靠勇气。
48、【管理语录经典语录】亲和力强的管理者与下属关系密切，更容易接近和沟通，也会更有威信，因而说话也更有份量。了亲和力，干群之间的误会和隔闵也容易化解。以说，亲和力是领导与员工之间的黏合剂，是整个团队凝聚力形成的重要因素。
49、【识字课】悦成长识字是一线儿童教育专家总结多年教学经验，根据儿童的认知规律及生理心理特点，结合汉字教学规律，历时数年研发而成，寓教于乐，方法简单，易学易记，效果显着，让孩子在听故事和唱歌中轻松简单地认识汉字。