1、【管理必读：一个小老板的日常管理】非常实用，接地气。小公司如何留住骨干；2.关于授权；3.有的钱不能省；4.关于招聘；5.老板尽量唱红脸；6.公司里的亲戚；7.当老板和开车；8.学会说不；9.财务制度；10.政策的制定；11.分红与年终奖；12怎样涨工资。
2、【哲思经典语录】女孩想获得安全感，首先要把自己变得更加强大、更有魅力，收拾得好看点，事业上独立点，才能获得真正的属于自己的安全感。
3、【晒太阳的学问】隔着玻璃晒太阳没有补钙效果，因为玻璃能吸收发挥作用的紫外线。外，在晒太阳方面还要避免两大错误认知：1、趁着太阳出来晒久一点，无论是哪个季节，上午10时至下午4时之间的紫外线都会对皮肤造成伤害；2、吃饱后晒太阳可促营养吸收。
4、【交往金句】离开是去邂逅那个内心坚定的人，离开是为更好的幸福。有不以一生托付的交往都是耍流氓，因为寻找安稳恒久的人伤不起。
5、【葡萄酒配餐三注意】一、红酒忌海鲜：红酒的单宁会破坏海鲜的口味，出现令人讨厌的金属味，选择白葡萄酒更合适。忌醋：醋会钝化口腔的感受，使酒失去活力，口味变得呆滞平淡。浓香辛。
6、【求职指南】不管你学什么专业，找工作一定要找个你喜欢的，这样你每天早晨六点到晚上八点都是高兴的。找个喜欢的人在一起，这样晚上八点到早晨六点就是开心的，这就是生活。
7、【销售语录】贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。
8、【职场法则】【职场六到，让你离成功更近一步】1、耳到---善于倾听，听中有悟；2、眼到---眼中有活，眼看玄机；3、嘴到---能说会说，关系融洽；4、手到---动手做事，磨练技艺；5、心到---恒心坚持，成功在望。身到---扑身干活，感动人心。
9、【心灵禅语】好心，就有正确的方向；立好愿，就有付出的力量。
10、【感悟人生朋友圈语录】团结才会有更大的力量，孤身一人去完成一件不是一个人就能完成的事情，结果注定要失败。会与人合作不仅能增强自己的力量，减少损失，也会更有利于事情的进展。
11、【职场箴言】当我们确定了自己的职业理想时，重要的是在综合分析自己的情况下总结出不同的道路，在结合职业环境及可用资源等因素来做出最优的职业通路选择，我们要结合自己的综合因素去选择一条最适合自己的途径。
12、【职场法则】【认真的学习和努力的工作】永远是职场上的两条腿，少了任何一条腿,你就不可能走的好，走的稳,学习是保证进入理想公司的一条腿，也是保证在实际工作中不落后的一条腿。了一个新公司,只有我们能不断地去学习，才能适应新的工作。
13、【想成功就一定要有使命感和责任感】1、低级的员工谋工作,高级的员工谋事业，有事业心的人才能成大事,2、一个有使命感的人就一定是个目标明确、有坚定信念和执着信仰的人，他的做事动机是正面的。
14、【红枣怎么吃最补人】中医指出，红枣能补中益气、养血生津；俗语说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。此可见，红枣的食疗功效很高，那么红枣怎么吃最补人？
15、【“3A”工作效能提升】1）提升工作效能三要素：态度（Attitude）、能力（Ability）、行动（Acti。），简称“3A”，缺一不可；2）态度可通过组织文化和有效激励来改善；能力可通过持续培训和不断实践来提升；行动可通过标准化作业和信息化手段来规范。
16、【励志的句子经典语句】能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。个真正坚强的人，坚强的不是嘴，而是心。会放弃，学会放下，学会遗忘，才可能拥有更美好的生活。
17、【变质肉的鉴别】变质肉的表面过分干燥，肌肉为暗色，有时呈浅绿色或灰色；切面过度潮湿与发粘，肉汁很混浊，肉质松软且无弹力，表面及深层均有腐臭气味；脂肪呈乌灰色。
18、【扬善】能善意掩盖他人不良习气，弘扬其良好德性，且不评论他人是非，这样的人一定可爱又可敬。
19、【人生感悟】①每个人都热衷于了解别人，却未曾认真了解过自己；②每个人都热衷于认识外面的世界，却未曾用心认识过自己的内心世界；③每个人都是复杂易变的综合体，幸福与否往往就取决于能否协调统一自己。
20、【五】月夜色空欢颜，【二】颗心儿距离远，【零】点思念梦难眠，【我】把美女心中念，【爱】河深渊真不浅，【你】要回到我身边。20我爱你！
21、【酒为何能增强中药的疗效】中医理论认为，用酒送服或用酒浸泡中药可借助酒的辛热之性，缓与药物的寒性以调整中药的性味，并且酒具有升提之性，可以引药上行，使药力迅速到达全身经脉，以增强活血通络、祛风散寒的作用，所以自古以来就有酒为百药之长的说法。
22、【谦恭的力量】一个人越谦恭，越低调，越是不可战胜。怎样高大的身躯，站在那里，终究有能力打倒他，但没有人能把一个躺在地上的人打倒。
23、【如来如意语录】在岁月的宽恕下，成长如期而至，回眸却已不知青春在转瞬间不见了。是，天空依然有鸟飞过。有的事情终究是有往后的。
24、【心理学微语录】之所以急着要让自己减肥，要让自己别太丑，强迫自己去多赚钱，其实不是因为有志气，不是因为生怕没人爱，也不是为了给自己增加更多的资本，都不是，很少有女人每天立志要收复河山，她们就是生怕自己就像现在这样荒着懒散着，后来索性就这么破罐破摔一辈子。
25、【心理箴言哲思小语】没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，将会以另一种方式归来。
26、【职场法则】在职场上工作其实更多的时候只是一个技术活.想要让你记住你其实很简单，但是想要人家赏识你并记住你其实是一件很难的事情，职场上生存法则就是,知道进退，适当的倚老卖老，适当的去展示自己。
27、【人生需要放下的8样东西】一辈子想活得开心点，请放下1、放下压力。放下烦恼。放下自卑。放下懒惰。放下消极。放下抱怨。放下犹豫。放下狭隘。
28、【职场法则】对一个职场新人来说，保持活力的秘诀在于空杯心态。到一个新环境，你不妨告诉自己，我是一只空杯子，我要尽可能多地往里注水，每次觉得盛满了时，都要以空杯的心态再次归零，让新的水再注进来，并时时提醒自己，这只杯子是永远也装不满的。
29、【老话俗语378】事业文章，随身消毁，而精神万古不灭；功名富贵，逐世转移，而气节千载如斯。
30、【发送简历时最重要第一时间抓住HR眼球】1、千万不要把简历只作为附件发出去。用私人邮箱发主题鲜明的应聘邮件。
31、【将腮红变身眼影是不是很新奇的配搭？】其实明亮色彩是今夏一大热点，鲜艳的珊瑚色、玫瑰色与肉粉色都可以令眼妆更别致。实桑拿天可以将乳霜型腮红当作眼影来使用，这样不容易脱色喔。指腹蘸取适量腮红，轻轻按压在上眼睑，淡淡一层足以，既不浓艳又不失夏季的色彩。
32、【经典句子 人生感悟】没有人可以获得人类的所有好处，有所长也有所短才合乎自然规律。以，如果你有一点的瑕疵，就坦然地接受好了。为上天同时还给了你其他的。细找找，上帝给我们的长处放到哪里了。
33、【如来职场】【上班族的十种放松方法】①将工作留在办公室；②将困难下来；③在住所门口放置一个杂物盒-放公文包；④将每天的工作与家庭生活分开；⑤静坐-清醒头脑；⑥为提前下班做准备；⑦将家里收拾整洁；⑧借助音乐-放松的好方法；⑨合理安排家务；⑩下班路上一开始享受。
34、【爱情的句子】很多时候，男人会让你觉得他爱上了你，其实他真没有；而女人会让你觉得她不可能会爱上你，结果她却动了心。
35、【失眠疗法】生地黄12克，百合30克，枣仁20克，炙远志10克，五味子10克，女贞子10克，旱莲草20克，龙齿10克，珍珠母30克。煎服，日服一剂，每日两次。治心阴亏虚、神魂失养之失眠。
36、【经典励志语录】执着不是说出来的，坚强也不是喊出来的，而是一步、一步走下去，而现在就是未来。
37、【心理学语录】对于一个女孩子来说，见识最重要，你见的多了，自然就会视野宽广，心胸豁达，女性所特有的一些弱点便会淡化，优点便会突出了。
38、【经典哲理】1、你能找到理由难过，也一定能找到理由快乐。黑夜转弯就是白天，忧伤转弯就是快乐。船可以暂时停泊，但帆不可以停止方向选择。勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。用快乐看世界末日也是浪漫，用沮丧看世界彩虹也是枷锁。
39、【夜思】求人不如求己，真正能够解忧的，只有自己。论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，做生活的强者，不做生活的逃兵。生是没有退路的，虽然有的时候不免会走点弯路，但那终究是为了向前迈进。生路途中所经历的人和事，无论好坏，都是我们人生的历练与财富。
40、【冒险是企业家的天性】为了发现王子，你必须和无数个青蛙接吻。是世界500强美国3M公司经典口号！现代世界上有50%的人每天直接或间接地接触到3M公司的产品！接吻青蛙常常意味着冒险与失败，但是如果你不想犯错误，那么什么也别干！冒险是创业精神的天性之一！
41、【沟通要学会的】有很多貌似很般配的伴侣，因为不会沟通，遗憾地分开，又有些伴侣似乎并不门当户对，但却过着幸福快乐的生活，因为彼此沟通顺畅。以，并非找对人就万事大吉，不仅要找对人，还要会跟那个人沟通。
42、【人生坦然】1、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。不求与人相比，但求超越自己。
43、【电子党注意！边看电视边玩电子设备小心智商降低衰】据《每日邮报》，不停在手机、电脑和电视机间切换，人体会释放一种化学物质，导致多巴胺水平升高，伤害大脑，影响认知力；同时处理多重任务，还可能使大脑将信息存储在错误区域，导致智商降低。万别一边看手机一边哄孩子了。
44、【感悟人生朋友圈语录】能控制自己情绪的人，才能算是真正成熟、智慧的人。们一时不理智，也许恰恰中了别人的圈套。
45、【自由的四个注解】第一层：物质自由。是获得非凡自由的基础！第二层：时间：时间自由。很多有钱人无法掌控自己的时间！第三层：空间自由。多人上班不是混不下去，而是混不上去！第四层：心灵自由。是你想做什么就做什么，而是你不想做什么就能不做什么。
46、【心灵禅语】心病需要心药医，最好的心药是专心、去除杂念。
47、【成功励志语录】人生没有机会重来，没有暂停继续。管你决定做什么，不管你为自己的人生设定了多少目标，决定你成功的永远是你自己的行动。有行动赋予生命以力量，只有你的行动，决定你的价值。
48、【智言慧语】一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧。着终点，向着个四个人的共同目标，前进。
49、【心灵鸡汤经典语录励志】我知道我不温柔、不漂亮、不性感、不体贴、不成熟、不坚强、不安静、不浪漫。
50、【兰】兰，生空谷，清艳含娇，寂寞吐芬芳。以色香自炫，不因无人不芳，岁岁生空谷，留得世人香。当如兰，默默奉献显精神。
51、【职场法则】对于职场新人来说，最常见的有两种形态，一是海绵，向海绵一样吸收，向自己的团队学习、吸收各种经验、方法和知识，并逐步消化。一种是刺猬，认为自己最NB，眼里只有工作的烦恼、只盯着别人的缺点。们的未来也不言而喻，一类逐渐成长、一类原地踏步，甚至遭受排挤。
52、【小汉字大道理】恕。心。象别人的心。就是拿着自心比人心。活在世上，拥拥挤挤，磕磕碰碰的事常有，谁还不出点小乱子，犯点小错误？只要不是太过分，有意使坏，邻里同事，上级下级，亲戚朋友，一不小心得罪了你，想想事理，拿着自心比比人心，自然也就能宽恕了。
53、【过度鼓励孩子杀伤力大于批评】家长的态度,评语就象是摆在孩子面前的一面镜子,反映出的内容对孩子自我概念的建立极为重要.鼓励孩子的时候,不要对孩子所做的一切加上价值判断.很多时候我们用使用积极的评价,而这种评价显示了我们自己的价值观和意见,而不是帮助孩子相信自己。
54、【请不要乱碰他人的人生】不乱碰别人的人生，尤其是不随便提及别人的苦恼，这只有那些很能理解别人痛苦的人才能做到，不随便同情和安慰别人，却能理解和分担别人的这种痛苦。个人都有自己的生活，个中滋味别人无法领会。么，在没有走进另一个心灵世界的时候，请不要乱碰他人的人生。
55、【高效hod住时间的七个好习惯】1、经常预测未来会发生什么，然后提前准备。学一点统筹方法。紧急和重要。养成随时建立索引的习惯。最小化你的工作环境。一次只做一件事。把事情至少做到80%才结束。
56、【职场法则】【职场智慧：让动作展现你的自信】1、避免将手插入你的口袋；2、不要做小动作；3、双眼目视前方；4、挺胸站直；5、大步前进；6、有力的握手；7、适当的仪容整洁；8、微笑；9、交际时不要双臂交叉；10、用接触动作表达欣赏。
57、【机变定律】事变的发生，往往如急雷惊电一般，快得令人措手不及，如果不是平常就修养已久，很少有不茫然惊惶的，一点小事就会闹到不可收拾。
58、【心理学语录】我们总是在用最大的努力去做一些根本就不适合我们的事，只因身边的人都说那是好的。
59、【励志语句】坚强，是宽容豁达。一个人内心足够强大时，他的承受力和包容力也就随之增大，坚强的品格必定要经过人生的一番历练才能形成，因而他对人和事总会多一分理解，对世界则多一分豁达，于是我们不难发现，坚强的人，度量往往很大，他的胸襟自然也是辽阔的。
60、【人生感悟】人生的道路上，常常会站在岔道口上徘徊；只要走错一步，就可能影响一生。不过的是门坎；不要硬跨，跨过了是门，跨不过就是坎。不来的东西；不要硬拿，即使暂时得到也会失去。己是人，众人是天；谋事在人，成事在天。
61、【如何辨别自己属于假上火？】这类人往往双手和双脚发热，但是胳膊和腿却是凉的。就是说，越是靠近内脏的位置，体表温度越低。以，有这类情况的朋友可以直接摸自己的腹部。腹部感觉凉，而四肢末端感觉热，那说明您的根本调理之道是温补脾胃，并当机立断地拒绝凉食。
62、【员工语录】作为新员工，千万不要视老员工的意志或态度而不见，那样你可能连怎么死的都不知道。多公司的考核体系采取的是360°考核，其中自然包括老员工对你的评价。便不是这种考核模式，如果老员工向你的主管说几句小话，也会够你受的。
63、【西葫芦鸡蛋饼】1.胡萝卜切碎片加水100克榨成汁；2.榨好的汁加入一个鸡蛋倒入容器中；3.西葫芦切成丝，西葫芦切好后倒入容器中；4.加入适量的面粉，盐，油，胡椒粉；5.搅拌好，电饼铛加热，倒入面糊，烙至熟；6.翻面烙好即可。
64、【眼界多宽路就有多宽】当我们站在地下室的时候，说自己想去一层，其实你根本不知道一层长什么样，因为你根本看不见,扩充自己的视野，就不要从早到晚地就关注于公司里那些事，时间是最不可复制的资源，我们其实可以多做些对未来有帮助的事。
65、【要学会换位思考】换位思考可以帮助我们站在别人的角度上考虑问题，从而更好地理解与认识彼此。此，我们要养成换位思考的习惯，严格要求自己，宽容对待别人。
66、【创业语录经典语录】1）创业的成本快速下降,增加天使投资机遇与回报,2）新产业加速,造成天使年轻化,3）天使的成功带来超级天使和天使基金,4）天使办孵化器,与创新工场有异曲同工之处,5）天使与创业者结盟对抗VC,打乱VC格局。
67、【正能量句子】积极地面对周围的环境，不要被虚张声势所威吓，要知道，那多半都是纸老虎，唯有一颗坦然面对而又积极进取的心才可排除虚张声势对你的威吓。
68、【肉、骨烧煮忌加冷水】肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪，烧煮中突然加冷水，汤汁温度聚然下降，蛋白质与脂肪即会迅速凝固，肉、骨的空隙也会聚然收缩而不会变烂。且肉、骨本身的鲜味也会受到影响。
69、【人生如茶】：三毛曾说：“喝茶三道境界，第一道苦若生命，第二道甜若爱情，第三道淡若微风。今试析人生四道茶:少年似花茶,春雨观花,其性纯真；青年似绿茶,夏山赏绿,其情淳美；中年似红茶,秋霞品红,其怀相善；老年似白茶,冬雪飞白,其根归静。
70、【9大习惯让你越变越笨】1、长期饱食；2、轻视早餐；3、甜食过量；4、睡眠不足；5、长期吸烟；6、少言寡语；7、蒙头睡觉；8、不愿动脑；9、带病用脑。想变笨，就得注意了哦。
71、【心理箴言哲思小语】真正重要的不是完美的结果，而是过程中自我内在的成长与丰盈。爱与被爱的过程中让生命更丰盈、更充实，最后找到自己生命中属于幸福的那份答案。
72、【心理箴言哲思小语】别把时间浪费在回首你已经失去的东西上，向前看吧，因为时光本就不会倒流。
73、【李嘉诚：如何成为企业家？】①付出就想马上有回报——适合做钟点工。期望能按月得到报酬——适合做打工族。耐心按年度领取年收入——是职业经理人。能耐心等待三到五年——适合做投资家。用一生的眼光去权衡——你就是企业家。
74、【给白羊座的信】白羊座很容易被感动，但感动中又保有理智。羊座可能看起来很坚强，其实是最脆弱的。羊座可能很爱哭，但白羊座的哭并不代表认输。羊座可能看起来很笨，其实大智若愚。羊座可能做事很毛躁，但内心很细心。羊座天生敏感和细腻，却会用心鉴定。
75、【初入职场应具备的6张底牌】1.忍——有容方为大，忍者无敌；2.藏——藏锋藏巧，胜者总是会笑到最后的；3.防——强者都是弱点最少的人；4.稳——稳扎稳打，不走弯路便是捷径；5.变——变则通，通则久，求变就是赢；6.牵——暗中牵制好过明面的强制。
76、【春】春天来了，泉水汩汩地冒着泡泡，小草也偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，山坡上绿油油地，洁白的小羊羔像一团团棉花，在草原上撒欢，门前的柳树枝条软软地垂下了，并泛着绿色，田野里农民伯伯开始辛勤地耕作，春天为家乡带来了无限生机，我爱家乡的春天。
77、【呼吸太浅】人们平时的呼吸总是太浅。样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平，人因此就会感到疲惫。果血液中氧气不足，就会心跳加速、血压升高。对人的身体是很不利的，所以应该每天多做几次深呼吸。
78、【三类人吃蒜要谨慎】大蒜不但广受欢迎还具有重要的药用价值，具有抗菌、杀虫、解毒、消炎、健胃、延缓衰老等多种功效。蒜加热后，蒜素中的某些有效成分会被破坏，故大蒜生吃比熟吃好。以下患者最好别吃大蒜：①眼病患者②肝炎患者③非细菌性腹泻患者。
79、【内部竞争不能随便乱用】在组织内部，有人天生具备狼性，竞争会令他激动，但如果对伙伴随便乱用这种狼性，那势必会成为众人的眼中钉、肉中刺。
80、【七绝清明祭】杨柳轻飘细雨咽，乌云黯淡罩山前。风又袭荒坟地，一炷清香祭祖先。
81、【茶韵】同款茶，时如女子的细柔，时似汉子的烈霸，因为不同的冲式，演绎出不同的味道。道、商道、人道，推演着互动之道，性情或空虚，知性或迷幻，诚商或骗商，茶者自如。以品茗，心觉为先，生就出驾驭道法，如是予人，心滤公道，终归人道。
82、【孕妈妈强健骨本Tips】1.正确摄取足够钙质，使其有效吸收；2.可适量摄取维生素D；3.养成适量运动的习惯；4.不吸烟不饮酒，少喝咖啡和浓茶及含有咖啡因的饮品；5.维持正常作息时间并保证睡眠充足，不熬夜。
83、【wod画线5大技巧】1）输入三个“=”，回车，就是一条双直线；2）输入三个“~”，回车，就是一条波浪线；3）输入三个“*”回车，就是一条虚线；4）输入三个“-”，回车，就是一条直线；5）输入三个“#”，回车，就是一条隔行线。
84、【怎样做好职业规划】1、选对属于你自己的方向。业发展道路的第一步就是选对你的方向。端正工作态度，提高执行力。还无法体现你有足够能力胜任一份工作的时候，至少表明你的态度。确定目标，立刻行动起来。何一个目标的达成，都离不开你的行动。
85、【事业是男人‘头牌’】事业成功的男人总是最有魅力的。个有事业追求、并且能够为之不懈努力的男人，就算事业不是很成功，也堪称魅力型男人。什么中年男人总是魅力四射？就因为此时男人正处于干事创业的黄金时段。男人，就要做事业型的男人，不为博红颜一顾，只为不虚度此生！
86、【睡眠的困惑】1.很想睡，不知道为啥睡不着，一直在数羊；2.压力大睡不着；3.半夜被吵醒，再也睡不着；4.看通宵电影电视。晨昏颠倒族；6.遇见一本好书读了一夜；7.职业需要；8.与朋友出去狂欢、打牌；9.玩通宵游戏；10.舍不得睡觉，怕一睡又消失一天。
87、【人生感悟的句子】古说：“末归三尺土，难保百年身。归三尺土，难保百年坟。许多的恶人，正在为所欲为的日子，竞被人害了。多帝王将相的坟墓，竞被人掘了。后生前是可怕极了，死后竞被赤眉污了尸。隆前生是威严极了，前年竟被碎了骨。
88、【心理减压四法】心理专家表示，当人们处于高度紧张状态时，不妨采用以下一些方法为自己减压：1、记住克服紧张的四大要素：笑、放松、下垂和静思。只考虑现在要做的事情。学会释放压力。引导性放松。
89、【智言慧语】逆境，是磨练意志的大熔炉；困苦，是完成人格的助燃剂；理想，是建设人生的航标灯；信心，是到达目标的原动力。
90、【测试：重新认识你自己】本心理测试是由着名的美国兰德公司（战略研究所）拟制的一套经典心理测试题为蓝本，根据中国人心理特点加以适当改造后形成的心理测试题，目前已被一些着名大公司作为对员工心理测试的重要辅助试卷，效果很好。来测试一下吧，看看你自己到底是什么样的人。
91、【心灵禅语】做人要放下身段、缩小自己，如微尘无处不在，发挥纳米般的良能。
92、【人生励志语录】推托。有人愿意偷懒，只不过他们欠缺诱人的目标，激发不出他们的干劲。这不是外在的原因，而是他们缺乏一种重要的观念，那就是匪夷所思的良性循环过程－－当你越发挥你的才干，就越有能力；你越有能力，就越能挖掘出更大的才干，以及建立更积极、更乐观的心态。
93、【职场法则】每一个人在职场中都象是在不同轨道上行驶的列车，在同等时间内谁跑得快，谁才有可能去领跑职场！很多职场人在工作中总是处于被动状态，总是在上级反复提醒、要求、催促、威胁之下才能够去完成工作。
94、【如来微心语】你最不能接受的人，就是你生命中最需要的人。们是很好的老师，教会我们从未学过的人生功课。
95、【职场箴言】他们说，友情来自于共同的事业。辈们喜欢用大词，所说的事业其实也就是职业。身于同一个职业难道是友情的基础？当然不是。果偶尔有之，也不能本末倒置。感岂能依附于事功，友谊岂能从属于谋生，朋友岂能局限于同僚。
96、【常食清体食物，保持轻盈体态】1、玉米：降低胆固醇并软化血管。地瓜：肠道清道夫。苹果：可排除体内多余钠盐，对维持血压，血脂均有好处。山药：防止动脉硬化。燕麦：降胆固醇与降血脂。
97、【感悟人生朋友圈语录】每一次失误都会关闭一扇通往成功的大门，都会让我们失去很多东西，但谁都不可能避免这些，因为人非圣贤。是我们也不能坐以待毙，只要去向别人诚心诚意地道歉，那扇紧闭的大门是会被推开的。
98、【缺乏安全感的表现】1自己走路会很快；2习惯晚睡；3隐藏心事；4喜欢有口袋的衣服；5习惯抱臂；6习惯冷战；7喜欢窗户，喜欢角落、习惯蜷缩；8喜欢写字与阅读；9不爱说话或很爱说话；10总爱琢磨别人的话；11感情细腻敏感。
99、【人生感悟】有人活了一辈子都不明白什么才算是有意义的事情，在很多人看来，自己实在太渺小了，干不了什么惊天动地的大事。实一件事有没有意义并不在于这件事的大小。何一件事情，哪怕再小，只要是你该做的，你用心把它做好了，这就是有意义的。