1、【沟通技巧】在时间的流里有些事,总是会被时光之水慢慢冲淡，变得模糊；有些人，总是会慢慢的隐没在我们视线，找不到踪迹。间，总是把人生中的许多过往的东西，盖上岁月的烙印，或淡或浓，藏在记忆里。离书写了生命的远近，沟通决定了心灵的亲疏。
2、青春就是【青春私语】：青春--每个人都只有使用权，没有永久产权。春是没有并且也不需要导师的——自以为是、拖泥带水地长大，乱混，乱玩，乱学习，乱经历，然后有一天顿悟到什么，忽然自觉起来，有了绝对成人的负责任心态，就是青春散场的时候了。
3、【女人幸福的经典语录】任何人都一样，年轻时需要积累，年老时才来享受，年轻时正是奋斗学习成长，积累自身实力的时期，年老力衰的时候才能靠着智慧经验或者年轻时存储的财富过日子，否则年纪大了再来吃苦，就是“自作孽”。
4、【西葫芦鸡蛋饼】1.胡萝卜切碎片加水100克榨成汁；2.榨好的汁加入一个鸡蛋倒入容器中；3.西葫芦切成丝，西葫芦切好后倒入容器中；4.加入适量的面粉，盐，油，胡椒粉；5.搅拌好，电饼铛加热，倒入面糊，烙至熟；6.翻面烙好即可。
5、【8大生活恶习让女人狂长皱纹】1、愁眉苦脸、皱着眉头，容易皱纹；2、通宵上网，通宵大忌，加上网更甚；3、经常晒太阳，注意防晒；4、吸烟喝酒；5、表情经常夸张；6、不爱运动；7、卸妆马虎；8、不碰果蔬，多食刺激性食物。
6、【职场法则】【职场别易被激发、被感动、被忽悠】有些人是比较感性，对于领导一些比较有煽动性东西，难以抵制，很是容易用头脑发热。是无论如何，事后一定要冷静思索思索，站在不同的角度去考虑考虑问题，切莫一时意气用事。
7、【佛心佛语】1、换位思考，善于理解别人；2、创新，时常能给出好的建议；3、诚实可靠；4、经常主动关心和帮助别人；5、专业的知识。客户最讨厌的销售人员】1、话多；2、欺骗夸张；3、不负责任；4、没主意；5、没耐性。
8、【中医四个痛经应急穴位】子宫穴：位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。冲穴：脚大趾与第二趾之间。
9、【不开心了或者遇到挫折了给自己的几个安慰】第一个安慰：最重要的是今天的心；第二个安慰：自己的心痛只能自己治疗；第三个安慰：好心境只能是自己创造的；第四个安慰：用心做自己该做的事；第五个安慰：别总是自己跟自己过不去。
10、【反向思维】某男出差宿酒店，遇两美少妇，色心起，又恐两美非妓冒然求欢遭拒，思良久而缀默记其门号。午夜，电话其房：需服务否？答然。奋而前往，缠绵达旦，得一千而返....营销启示：把你想要的变成客户想要的，客户想要的比你想卖的更重要.
11、【生活中的冷知识】1.不用冷水服胶囊；2.睡前半小时服药忌立刻躺下；3.睡眠不足八小时人会变笨；4.有午睡习惯的人不易老；5.手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍；6.要用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。
12、【恋爱加减法】男女恋爱是加减法原则，男生是减法，一开始看上去每个女孩都100分，发现缺点就慢慢减，直到不及格，就分手了。女生是加法，一开始看男生都比较低分，经过相处后慢慢加分，越来越爱。以到最后伤得最深都是女孩子，你觉得呢？
13、【按压灵台止胃痛】长期压力大，精神紧张，应酬偏多，容易造成胃部的多种慢性疾病。台穴为督脉的重要穴位，慢性胃炎、胃溃疡引起的胃脘痛，或者突发胃痛，按压灵台穴能快速止痛。他送给父母，在胃痛突发时，或无医疗条件的地区，按压此穴快速止痛。
14、【献给女人的一生锦句精华】1、取悦男人不如取悦自己。取悦自己的女人注定可以倾倒世人。爱一个人，不是一辈子的事。一个人，是一个阶段的事。人生最大一种痛，不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切。先学会从众，再学会与众不同。
15、【一味中药解决脱发头屑头痒】每次用桑树根皮20克，加水1000毫升，烧开后待水温合适，滤岀药液直接洗头，一日一次，洗后勿用清水再冲洗，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并可治疗头屑、头痒。长期坚持使用，更可以令头发再生。
16、【教育男孩子的四准则】1.从小就要让男孩知道，他是个了不起的男子汉；2.千万别对男孩来硬的，要和男孩做朋友；3.别让你的男孩太富有，减少溺爱和包办行为；4.男孩的成功个性需要从小培养，不要期望有一天男孩突然醒悟。
17、【女人幸福的经典语录】相亲是一个不正确的途径。能有些女性觉得，相亲太老土，而且有点难为情。实，相亲是一件很正常的事情，是一种交友方式，没有必要把它跟“面子”“自尊心”捆绑在一起。能在网上结交陌生人，为何不能接受相亲呢？
18、【提起千斤重，放下二两轻】一念放下，万般自在。下就是要放下那些自私的欲望和心头的恶念，放下那些无谓的执着和顽固的偏执。起时，笑看落花；风停时，淡看天际。以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。不到的、握不住的，都要学会放下。
19、【怎么按摩能化痰】脾为生痰之源，肺为贮痰之器。化肺中痰，需健脾化痰。健脾胃的穴位主要有：摩中脘、顺运八卦、顺时针摩腹、揉膻中穴、揉丰隆穴。个穴位3~5分钟。是单用一两个穴位也可以，不过时间相对要加长，每个穴位按摩10~15分钟。
20、【职场注意事项】小心四种上司：为人比较痞的；满口大道理的；错误全算你的；没从基层起的。心四种下属：智商比你高的；背后捅你刀的；工作吃不消的；领导撑他腰的。心四种同事：饭单从不买的；有难他先拐的；背后把你踩的；脑袋左右甩的。
21、【正能量语录】人生如梦，梦如人生。多事情，当我们看透了，想通了，任何时候都高高兴兴、乐观进取，每天都能享受到坚持责任、战胜困难的幸福，人世间铁的法则就是：有一失必有一得、有一苦必有一乐，所以其实有时候，困难是需要享受的。
22、【选择低升糖指数的食物】升糖指数是指某种食物引起人体血糖升高的速度与能力。糖指数高的食物进入肠道后消化快、吸收好，葡萄糖能够迅速进入血液，导致餐后血糖的升高；而升糖指数低的食物则引起餐后血糖的反应较小，避免了血糖的剧烈波动。
23、【职场箴言】他们说，友情来自于共同的事业。辈们喜欢用大词，所说的事业其实也就是职业。身于同一个职业难道是友情的基础？当然不是。果偶尔有之，也不能本末倒置。感岂能依附于事功，友谊岂能从属于谋生，朋友岂能局限于同僚。
24、【吃辣易得溃疡。真是假】研究人员发现，人们在吃辣椒之后，胃膜并未受损。门罗酸杆菌是导致溃疡最常见的元凶。家新解：如果已经得了溃疡，再吃辣就不好了。此，尽管享用辣食的美味，但如果引起不舒服，就要去看医生，检查是否患有溃疡。
25、【段子】北京某官员和山西老板吃饭，酒后豪言：给老子一百万，在北京没有办不成的事。老板听后小声说：哥，给你一个亿，能不能把天安门城楼上那张照片换成我爹的？官员道：行，一周后保证完成。后老板户籍名字却变成了毛岸英。
26、【职场法则】【职场前景光明与否生存法则至关重要】毕业生应如何做职业规划，如何在职场中得到发展？1.善于规划职业生涯；2.待工作精益求精；3.表现自己，但要注重团队协作；4.适当跳槽，但不要成为职场跳蚤；5.注重人际关系、注重小节。
27、【励志的句子】如果有一天，我工作不是为了生存，只是为了兴趣，该有多好。当一个人有了很多钱的时候，他应该又会有别的欲望产生，又有了其它的压力，所以我对自己说，也不要羡幕别人，先把自己实实在在地做好。—闾丘露薇《行走中的玫瑰》
28、【职场法则】【职场新人必知的十条潜规则】1、换位思考，善解人意。己所不欲，勿施于人。不求取免费的午餐。己所欲而推及于人。永远不忘欣赏他人6、诚信待人。和气宽仁。靠行动取信于人9、要雪中送炭，不要锦上添花10、以德报德，以直报怨。
29、【6招缓解节后综合症】1、多补水，疲倦是最高的脱水信号；2、多食粗纤维食物，促进肠胃蠕动，排出油腻宿便3、眼保健操，锻炼眼睛4、睡前泡脚，睡个好觉5、拳头按压、指弹轻敲、热石按摩颈部、嗅闻精油；6、多和同事交流，适应工作环境。
30、【提高说话技巧八个诀窍】一、语调要低沉明朗；二、发音清晰，段落分明；三、说话的语速要时快时慢，恰如其分；四、懂得在某些时候停顿；五、音量的大小要适中；六、配合脸部表情；七、措词高雅，发音要正确；八、加上愉快的笑声。
31、【喜悦是生命的黄金】贪是人的痛苦之源，知足者才是真正的富有者。的需要有限，但人的欲望无穷，如果活着没有喜悦，那生命就真正陷在黑暗的贫穷里了。个被各种贪欲多捆绑的人，他实际是这个世界的苦役。悦是生命的黄金，使生命之光……
32、【美文共赏】我们总以为，想要的幸福，是在光阴的对岸，其实，幸福就淹没在这流年的急景中，从未曾远离，一缕晨风，一米阳光，一抹微笑,都是幸福的源泉。下心体味季节的明媚，停下脚步聆听一下心灵的声音，你会发现我们想要的幸福一直都在。
33、【心理学语录】所有的挫折与悲伤，在发生的当时都能使我们受苦流泪，可是，隔了一段距离再来审视，却能觉出一丝甜蜜的酸楚来。年的失，竟然成为今日的得。要我们肯耐心地等待，让时光慢慢地工作，慢慢地流成一条宽阔的河流。
34、【真正的美丽】不是青春的容颜，而是绽放的心灵；不是俏丽的服饰，而是内在的自信；不是台前的舞姿，而是幕后的执着；不是表面的谄媚，而是内心的真诚；不是物质的附庸，而是知识的光芒。—人生因追求而精彩，生命因坚强而美丽。
35、【食生菜好处】生菜食用部分所含水分高达94%~96%。养速查：生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生素B1、B2、B6与维生素C、维生素E等多种维生素以及钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。以说生菜绝对是一个全能型选手。
36、【有哲理的话】1、钟表，可以回到起点，却已不是昨天。爱，就大声说出来，因为你永远都不会知道，明天与意外，哪个会先来。就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。使人成熟的是经历，而不是岁月。让未来到来，让过去过去。
37、【求职指南】除了通过网络和实地考察来了解企业情况外，求职者还应该更积极主动地通过自己的人际脉络作进一步了解。如咨询自己的亲戚朋友、师长校友等，不但有机会获取到较为关键的资讯，更可以得到不同角度的经验和教训。
38、【职场生活慧语集锦】生活磨掉了我们年少轻狂的棱角，遇事退一步，为人让一步；心气别太高，火气别太盛，人外有人，处处皆有暗峭。者：多看多听，箴言。人：居多自以为是哈。都不是圣人，尽情舒展才华，勤能补拙，笑看繁华起落，开心快乐就好！
39、【曹操说】①有其志必成其事，盖烈士之所徇也；②山不厌高，水不厌深，周公吐哺，天下归心；③对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多；④天地何长久，人道居之短；⑤唯才是举，吾得而用之；⑥老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
40、【7对食物黄金搭档】美国福克斯新闻网刊出美国营养师推荐的7对食物黄金搭档，这些食物搭配不但味道好，还能促进有益成分的吸收：①西红柿 橄榄油②绿茶 柠檬③鸡蛋 牛奶④大蒜 鱼肉⑤巧克力 苹果⑥燕麦 猕猴桃⑦咖喱 胡椒。
41、【治愈系文字】幸福永远在我们身旁，甚至常驻我们心问只不过我们没有发现，或者不经意间弄丢了正如美是到处都有．只是缺少发现的眼睛。要埋怨平铺直叙的生活，睁开你的慧眼，让幸福无处躲藏，拣拾起幸福的珠贝，串在颈间，让幸福永远缠绕着你
42、【荠菜鲜肉锅贴】1.：荠菜切碎末，起油锅放姜末将肉糜事先炒熟，再与荠菜，盐，鸡精拌匀，一开始包饺子咯。将饺子在开水里煮几分钟捞出沥水。底锅放少许油，小火将饺子先煎8分钟左右，再淋少许水，盖锅盖闷到汁水收干。
43、【上班时9大恶习让你变老】托腮翘脚在办公桌上吃中餐咖啡过量用喷雾补充水分不补妆长时间使用电脑持续压力大聚餐太多在办公室里，有的人到傍晚还是美美的，有的人却原形毕露看起来老了好几岁，其中关键差异在于习惯不同。
44、【无聊的最高境界】1、对着镜子，数自己的头发；2、拿着剃刀等胡子长出来；3、跟正吸你血的蚊子聊天；4、看着天花板上的污渍，把它想成山水画；5、给N年以前的报纸校对错别字；6、喝一大杯水，然后坐到马桶上去等着。
45、【网络＂有才＂的语言】1、今年过节不收你。您想成为我下一个前女友么？3、是金子总会花光的。不用怀疑，我就是你的梦中穷人。坚持就是胜利——我们的坚持，他们的胜利。时间就是金钱——我们的时间，他们的金钱。除了不靠谱就只剩下些不靠谱。
46、【当西红柿遇上鸡蛋化腐朽为神奇】鸡蛋炒西红柿是营养素互补的实例，在丰富营养的同时，还有健脑抗衰老的做用。蛋吃多了胆固醇容易升高。西红柿可以软化血管，起到保护心血管的作用。红柿含有胡萝卜素，鸡蛋中含有核黄素，两种营养物质可以明目。
47、【你的孩子在哪方面表现出痴迷？】3—6岁的孩子在各种游戏中，已经不自觉地展示了他的智能优势和发展方向（语言、音乐、空间、逻辑、运动、人际交往、自我反省）。个孩子痴迷于某种游戏，能长时间沉浸其中，那他就会在这些方面充满创造力。
48、【水果皮的妙用】梨子皮：能清心润肺、降火生津；苹果皮：可治胃酸过多、痰多；柚子皮：能理气化痰、止咳、平喘；香蕉皮：通血脉、增精髓；橘子皮：顺气清肺祛湿；西瓜皮：清热解署，降血压；西红柿皮：防治心血管疾病，预防癌症。
49、【企业如何从优秀到卓越？】①坚持每次做好一件事。把今天的资源投入到创造未来中去。打算做新的业务，一定要先试着裁减旧业务。重将来而不停在过去，重机会而不只看到困难。选择自己的方向，而不跟随别人，目标要高，有新意，有爱心。