两极是地球的两端，南边的叫“南极”，北边的叫“北极”；但也可以形容人有两极化的性格，有善恶的两极、贫富的两极、大小的两极、是非执着的两极。两极性格的人最难相处，不是执有，就是执无，不是说好，就是说坏，他没有中间的路线，所以完全失去了中道人生的意义。
我们的心每天也经常在“两极”游来游去，时而升到天堂，时而下堕地狱，在天地两极，游来游去，好不辛苦。
人生有时候遇到挫折，就会消极；提起精神，做事顺利，又会勇猛积极。其实，人太过积极，有时候连乐极都会生悲；有时候太过消极，意志消沉，甚至自寻死路。两极的思想、两极的人生，不是南北极的严寒，就是赤道的酷暑。就像两极的生活，太苦了，冷冰冰的，无情、无力；太乐了，热烘烘的，融化了，自己都不知道是什么原因，所以佛教鼓励人要过中道的生活。
在佛教里，有一个音乐家“二十亿耳”，他出家后向佛陀请示如何修行。佛陀问他过去在家从事什么事业，他说担任琴师的工作。佛陀问：“弹琴时，如果弦太紧，结果会如何？”答：“会断！”佛陀又问：“弦太松了，会如何？”答：“不响。”佛陀说：“修行也是这样，把自己绷得太紧，会有压力；让自己太松了，会消极懈怠；求其适中，则弦音流畅。”
现在的社会人心，总喜欢走极端。人要长得极美，吃的东西要极品，穿的衣服要极时髦，交的朋友要极好，稍微比“极”差一点的，他就不能接受。
极端性格的人，不能懂得极致为中，人生就会失去目标。
佛陀在雪山修行，六年苦行，以麻麦充饥，鹊巢冠顶，过着非人的生活。最后感到极苦的修行，只有增其烦恼，身心疲累，所以佛陀后来舍去苦行，渡过尼连禅河，接受牧羊女的羊乳供养，恢复体力，进入菩提树下，金刚座上，思维“此心不执于有，不执于空”，当他泯灭两极的极端，终于在三十一岁那年的十二月初八日，夜睹明星，而成正觉。
所以，你有两极的性格吗？把它改为中道吧！