1、【职场生活慧语集锦】自卑心理：有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
2、【解释】做事不要慌慌张张，忙中容易出错；不要畏惧困难，不可草率行事。
3、【职场法则】职场上，女性其实是种性别优势，那种天然的温暖母性气质，是最令人有归属感的特质。些为了迎合男女同等一味悍女做派的女人们，你们实在是绕得太远了。
4、【写给自己的话】别让自己活得太累。该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。让自己活得太累。时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。期过了，繁忙的工作中别忘了给自己减压。
5、停不住~【追逐你】的脚步，【向你】靠近，因为【只有你】~~才是我想要的全部。
6、【立体高鼻梁】1用三角海绵将高光抹在鼻梁上，轻薄一层即可。光应该均匀抹在眉间的区域，由上往下抹在鼻尖。用小号的刷子沾取阴影粉刷在鼻梁两侧的位置，边界的部位与底妆自然衔接。在高光结束的位置，往上画出一个半圆，并晕开。最后在鼻头的位置用小一号的刷子，打圆画上高光。
7、【可能很多粑粑麻麻都听说过夜晚不能开灯睡觉】并且有不少专家表示开灯睡觉可能引发癌症、糖尿病等疾病，并且容易性早熟。G，这是为什么呢？研究显示光线会影响松果体分泌褪黑素，这直接影响睡眠的好坏，进而影响人的免疫功能。
8、【人的一生】选对老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生；选对环境，快乐一生；选对朋友，甜蜜一生；选对行业，成就一生。
9、【正能量句子】所谓人生中的苦，大都是因为精神上的需求不能得到满足而产生的。常情况下，如果某种所谓的精神支柱，不能陪伴人走完一生，人就会因为缺乏这种支柱而产生各种各样精神上的不适，其中有70%的人会因此减少寿命或患上各种疾病。
10、【远离九种真致癌的食品】1.腌制食品。烧烤食物。熏制食品。油炸食品。霉变物质。隔夜熟白菜和酸菜。槟榔。反复烧开的水。含有多种添加剂的食品。
11、【头发为什么油腻】体内脂肪代谢不畅，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。东医宝鉴》记载：取竹沥适量，青盐少许。青盐研为细末，然后调入竹沥，拌匀。日取竹沥盐液涂抹在头发上1次，是油腻发的克星。
12、【心理学微语录】一个人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。
13、【咳嗽不止按太渊穴】太渊穴是肺经中元气聚集最多的地方。气就是从这里运送到全身各处的。此，刺激太渊穴相当于挖一口井，使肺气源源不断地涌出，最终达到止咳、平喘的目的。置：手腕横纹以上、拇指大鱼际以下可以感到脉搏跳动的地方。
14、【麦兜的爱情观】1、爱情就像便便；来了挡也挡不住。爱情就像便便；水一冲就再也回不来了。爱情就像便便；每一次都一样，又不大一样。爱情就像便便；有时候努力了很久却只是个屁。－－麦兜，这只猪，知道的太多了。
15、【给狮子座的信】狮子座才是装傻装糊涂的真正高手，狮子座的观察力可以说是十二个星座中最强的一个，只要对方稍有不慎，敏锐的狮子就已经在心里把你踢出局了，极度讨厌虚假的人，却从不拒绝这样的人（一品句子网），这就是狮子，天真的眼神中带着聪慧的头脑，遇强则更强。
16、【女人警惕5大时尚病】①香体走珠止汗剂，使用不慎致过敏；②脱毛不当，或造成毛囊炎；③佩戴合金项链，或致接触性皮炎；④雨天穿紧身牛仔裤，小心妇科病；⑤凉鞋穿得过高过低，警惕足底筋膜炎。
17、【牛奶】牛奶含有丰富的蛋白质，其中以酪蛋白为主，其次是乳白蛋白与乳球蛋白。脂中还含有容易消化吸收而且营养价值。
18、【职场生活慧语集锦】【趣味心理】生活不是用来妥协的,你退缩得越多,能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的,你表现得越卑微,要积极地争取；在有些人前,不必一而再的容忍,不能让别人践踏你的底线。有挺直了腰板,世界给你的回馈才会多点。
19、【职场箴言】上级的责任是什么？三件事儿：定调子、支援和把关。定调子的时候最高负责人一定不要吝惜自己的时间，该出面就出面，不要推给下面的人去处理，层层过滤的结果很可能是扼杀了有价值的机会，即便不扼杀机会低下的效率也会让良机错失。
20、【要去给人面子】有位同事为了一个跨国的专案。上海出差。地的几位同仁要一起请他吃饭。来餐厅给他们每人上了一盅汤品，他喝了大约是半碗以后，看到一只小蟑螂在汤里漂起来。为了不让几位请客的同仁觉得难堪，我的这位同事非常冷静地把蟑螂舀出来，偷偷地用纸巾包起来，扔掉了。
21、【幸福的句子】没有目标的人生不会幸福，目标是人生的指南针，少了它人生便没了方向；没了方向，动力亦失。人生点亮一盏明灯，让人生不止，奋斗不息，幸福就会被照亮。
22、【秋季这样吃梨润燥止咳】秋冬感冒、咳嗽人群变多，而梨子具有清热效果，能止咳化痰，但属于凉性水果，经炖煮后止咳效果才好，例如：蜂蜜蒸梨，冰糖炖梨，有助生津润燥，止咳化痰。
23、【成功没有捷径】1、你必须把卓越转变成你身上的一个特质。大限度的发挥你的天赋、才能、技巧，把其他所有人甩在你后面。高标准严格自己，把注意力集中在那些将会改变一切的细节上。变得卓越并不艰难，从现在开始尽自己最大能力去做，你会发现生活将给你惊人的回报。
24、【人生哲理的句子】虚荣是一种肤浅，卖弄是一种无知；再多的争论也无法击败无知。识令人懂得谦虚，无知却只会让人骄妄自大；其实我们每个人都无知，只是在不同领域；做人谦下，那怕在最卑微的人那边也能学到东西。于自己的言行，尊重他人知的权益，才能活得心无罣碍，潇洒自在。
25、【十种埋没才能的生活方式】1.总是旧事重提，而不着眼当下。为琐事发愁而不是着眼大局。被小事所影响情绪。将你的苦境归咎于别人。抱怨而不是解决问题。事必躬亲，不放心别人。只设立小目标。把不开心封锁起来。觉得你无法做到。0.拖延你的目标。
26、【正能量句子】人们都说人生不如意之事十有八九，而我们要常想那剩下的一二比较如意的事。想一二，就能超越苦难。
27、【睡前水包皮（泡脚），百岁不称奇】人的脚好比树的根，树枯根先竭，人老脚先衰，脚素有第二心脏之美誉，也是人体6条主要经络的起止点：3条阳经（膀胱经、胃经、胆经），3条阴经（脾经、肝经、肾经），养生谚语指出：睡前水包皮，百岁不称奇，因此，泡脚很有好处。
28、【改变不了环境就做好自己】我们身处一个新环境时，难免会遇到类似的难题。对别人的排挤或刁难，我们与其指责抱怨，不如坚持做好自己，以积极乐观的心态面对“风风雨雨”。
29、【职场法则】【职场智慧：赢家的五种素质】1、亡：危机意识。口：沟通能力。月：时间观念。贝：取财有道。凡：平常心态，从最坏处着想，向最好处努力。
30、【管理的五星标准】一星级：企业领导在，员工就会好好干；二星级：领导不在场，员工也会好好干；三星级：领导定计划，员工按照计划干；四星级：领导定目标，员工制定计划干；五星级：领导定方向，员工形成团队干。
31、【职场法则】30岁的女性如果想在自己35岁时能够气定神闲地面对各种职场变数，那么唯一的方法，很可能就是从今天一开始积极乐观地没事找事。精于勤的业字，其实可以有多种理解。场女性不要太顾虑代价，趁着年轻多去历练、多去总结。
32、【品行修养】人格如金，纯度越高，品位越高。人一辈子，人品做底子。德可以弥补智慧上的缺陷，但智慧永远弥补不了道德上的缺陷。的两种力量最有魅力，一种是人格的力量，一种是思想的力量。行是一个人的内涵，名誉是一个人的外貌。人德为先，待人诚为先，做事勤为先。
33、【捕捉最佳教育时机】一、某种不良行为刚露头的时候。新时期开始的时候。孩子受到委屈或挫折的时候。学校教师来家访的时候。遇有困难或失败的时候。有较大过失的时候。他人或自己取得成绩、做了好事的时候。对某一事物产生浓厚兴趣的时候。
34、【防便秘——5种健胃润肠食物】1、南瓜：含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。木瓜：含木瓜酵素，可缓解消化不良与胃炎。山药：有保护胃壁的功效，还能促进食欲。姜：促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛。秋葵：可保护胃壁，还可促进胃肠蠕动、防止便秘。
35、【管理者必须提升八项能力】1、正直的人格魅力；2、准确的判断能力；3、成熟、自信和沟通的公关能力；4、善于处理危机或突发事件的能力；5、精通市场经济知识和把握内在规律的运作能力；6、创新精神与战略远见；7、较强的理财能力；8、坚持不断充电。
36、【西葫芦鸡蛋饼】1.胡萝卜切碎片加水100克榨成汁；2.榨好的汁加入一个鸡蛋倒入容器中；3.西葫芦切成丝，西葫芦切好后倒入容器中；4.加入适量的面粉，盐，油，胡椒粉；5.搅拌好，电饼铛加热，倒入面糊，烙至熟；6.翻面烙好即可。
37、【职场法则】【职场心经】无论何时，都要发挥自己的强项。们每个人都有自己擅长的一面，在一帆风顺的时候，我们是在发挥、培养自己的强项，在遇到苦难的时候，我们更要发挥自己的强项，从而摆脱困难。
38、【智言慧语】我们做任何事都应有一番雄心大志，立下远大目标，才有压力和动力。
39、【职场生活慧语集锦】我凡事必有充分的准备然后才去做。向以来，做生意处理事情都是如此。如天文台说天气很好，但我常常问我自己，如5分钟后宣布有台风，我会怎样，在香港做生意，亦要保持这种心理准备。
40、【正能量句子】我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。果我们把自己的境况归咎于他人或环境，就等于把自己的命运交给了冥冥之主。
41、【女人穿鞋与性格】1喜欢高跟鞋的女子，个性成熟大方。喜欢运动休闲鞋的女性，表面上大而化之，其实警觉心很强。喜欢凉鞋的女子有自信。喜欢简单鞋子的女子个性敏感，容易压抑情感。喜欢短统靴或长统马靴的女子，爱好自由。喜欢厚底鞋、造型特殊鞋子的女性，表面大胆，内心保守。
42、【应聘语录】应聘者的个性是能否符合公司的文化；公司的发展是否符合你的定位和你的预期。其忽悠，倒不如先让对方考虑清楚了，要不然你忽悠来了，但留不住的话，对企业本身就是一种打击。
43、【中长发大波浪卷发】很好修饰脸型，减龄效果很好，两侧发缕稍稍往内扣，并没有很密的贴在脸庞上，规整的卷发仅仅过下巴，让她看起来清爽又妩媚~.
44、【职场语录】“智慧”多到快要发臭了。去用的话等于“没有”。～真是太可惜了。对可惜。
45、【木秀于林，风必摧之】记住，树大才会招风，会被人忌妒也是因为你足够优秀。你因为优秀而遭受非议或受到攻击时，要想起这句话，如果这时反击只会浪费前行的宝贵时间，甚至给对手反超余地。有继续领跑，把对手远远的甩在身后，才会在职场越走越轻松。
46、【平凡则平安】做人要有分平常心，一分平凡的念。果大家都自觉平凡，人生就平安了。
47、【心理箴言哲思小语】相爱，就是要感恩对方的优点，容忍对方的缺点。
48、【职场法则】工作能力越是强、锋芒毕露的职场人，就越容易产生宿敌，就连八面玲珑的社交人也不能例外。职场中，与敌共存并不见得就是一件多么糟糕的事情，对手是一面镜子，能照出自己的缺点和不足。
49、【喝牛奶的12个注意事项】①吃一些点心；②加热牛奶好吸收；③不要过热；④搭配蜂蜜；⑤睡前喝奶；⑥小口喝奶；⑦服药前后不要喝奶；⑧不要混合果汁；⑨不要加糖；⑩菠菜与牛奶不搭；⑾不与巧克力搭配；⑿不搭配米汤与粥。
50、【应聘语录】对于薪水，当双方的沟通还不够时，就盲目说出数字，会破坏谈判的可能性。有了解全面信息，才能掌握谈薪的主动权，这样与应聘者谈判，可以降低应聘者的心理预期。
51、【睡前少看手机】长期用手机会导致白内障，以色列医学研究人员发现，手机发出的微波辐射，对眼组织产生影响。研究表明，“手机辐射对眼球里晶状体的代谢确有影响，漆黑环境下用手机，眼睛易疲劳”.建议关灯后少用手机.睡前喜欢手机刷微博的童鞋，改了吧。
52、【喝绿茶助降糖】喝绿茶有助糖尿病患者控制危险因素，并能提高抗氧化能力。验中，77名达到糖尿病前期的患者连续14周每天餐前喝3杯绿茶；另外78名参试者每天同一时段喝3杯热水，持续两周。究结果发现，绿茶可以帮助糖尿病前期患者增强抗氧化力，且无副作用。
53、【衣服沾上红酒清洗小贴士】1、非白色的衣服沾上红酒渍后，应该马上把它换下，用食盐撒在上面，然后用清水洗，再用洗衣粉或肥皂洗涤；2、对于白色的衣服，沾上红酒液后，先用乳汁浸泡，用洗衣粉进行常规清洗。
54、【关于爱情的句子】每个男孩都曾是地狱的恶魔，当遇到自己喜欢的女孩时，便会动心于是变为凡人。以女孩一定不要辜负男孩，不然男孩又要回到那可怕的地狱！
55、【30岁前必须要学会的绝招】1、不要怕吃苦，多一点尝试是好事情，但是每次都要有收获；2、要学会处理人际关系，做人、处世是人生的第一课；3、要学会坚持，任何事情不会轻易的成功，只有坚持不懈才能成功；4、营销与管理是永远不会过时的技能。
56、【警惕一不小心就吃进去的可能致癌物。1.霉变的花生与玉米。水果中烂掉的部分。烧烤食品。烧焦的鱼与肉。涂在筷子上的油漆。桌布上的有毒物质。碱性食品中的味精。腐烂与没腌透的白菜所含致癌性亚硝酸盐。茶垢。0.用报纸包的食品。
57、【眼界决定世界】如果你拥有一县的眼光，那么你可以做一县的生意；如果你拥有一省的眼光，那么你可以做一省的生意；如果你拥有天下的眼光，那么你可以做天下的生意。
58、【312经络锻炼法】对于生活节奏加快的现代人来说，不妨学练祝总骧教授发明的312经络锻炼法:3是按摩3个穴位：合谷,内关,足三里；1是腹式呼吸；2是两腿锻炼下蹲。方法易学易练，每天练20分钟，保证一天精力充沛。之以恒，可使人气血两旺，阴阳平衡，疾病不生。
59、【持忍一切好办】忍，是帮助你做好事、修好行的最大力量。持忍者，没有什么事办不到。
60、【当下定律：】人不能控制过去，也不能控制将来，人能控制的只是此时此刻的心念、语言和行为。去和未来都不存在，只有当下此刻是真实的。以修造命运的专注点、着手处只能是“当下”，舍此别无他途。
61、【人生智语】酒，少喝开胃。多管遭罪。多吸伤肺。多饮火退。少说就对。人，默默无闻最可贵。
62、【人生最大的投资是什么？】1、人生最大的投资，不是房子，不是股票，是人；2、跟什么人交往，跟随什么人，交什么样的朋友，其实就是你投资什么人，而这，是对人生影响最大的；3、钱不会给人机会，房子也不会，只有人才会给人机会，当人需要帮助的时候，只有人会帮人。
63、【励志的句子】善待自己，使自己成为最好的，比善待别人更有意义。们除了学会律己，宽容别人，成全别人之外，还要学会成全自己，宽容自己，给自己更多的时间和空间，来不断发展和完善自己。样，你才会生活得简单、从容、充实、幸福。
64、【下颌关节紊乱】常见症状有下颌关节疼痛、张口受限、关节弹响音等。按揉颊车穴治疗，先用拇指或食中指按揉两侧颊车穴2～3分钟，然后用拇指自听会穴处沿下颌外缘经颊车推至大迎穴，反复操作5～7次。时注意平时少吃太硬的食物，避免只用一侧牙齿咀嚼食物。
65、【女人幸福的经典语录】女人可以容忍男人有种种缺点，却不能容忍男人无所事事。之亦然，男人可以容忍女人没有工作，没有收入，没有好的家世，但绝不能容忍一个女人不学无术。
66、【正能量句子】幽默之人必是智慧之人，因为幽默代表了一种对生活的满意态度。
67、【老话俗语543】闲中立品无人觉，淡处逢时自古难。事不登三宝殿，有钱难买一身安。事且从闲处乐，有书时向静中观。会游泳别下海，不做牺牲莫做官。多名大多烦恼，遵纪守法多平安。言一句三冬暖，恶语出唇六月寒。音说与知音听，不是知音莫与弹。财入手非容易，失处方知得处难。
68、【励志语句】每个人都曾穿越不为人知的黑暗，生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。
69、【创业语录经典语录】普通大众大多是小本投资，由于经济相对比较拮据，又希望手中这点钱赚钱，在投资过程中，只能赢，不能输。此，一开始投资时，要根据自身的情况量力而行，不能借贷太多。为大量借贷风险大，创业的心理压力大，极不利于经营者能力的正常发挥。
70、【恋爱心语】如果某人走进你的生活，使你成为一个更好的人，并能够忘掉你的过去，那么你永远不要让他离开。
71、【道歉的艺术】道歉是门艺术，道歉的目的是为了安抚对方的情绪，道歉的作用只是让你取得说下一句话的权利，道歉的顺序是先从不重要的事情一开始，道歉的开头永远先讲对方的感受，道歉的内容要围绕在对方所讲的事实，道歉的结尾必须要以实际的行动来赢得对方的尊重。
72、【喝酒会脸红的人，真的得注意了。科学研究证明，有喝酒脸红反应者是因为其参与代谢酒精的酶的基因有缺陷，因而导致有毒的乙醛在体内大量累积，造成血管扩张，引起脸红反应。重要的是，这一基因缺陷可能还会增加罹患食道癌的危险。以应该劝告他们少喝酒，并且增加食道癌方面的检查。
73、【枸杞别用开水泡】枸杞富含多种微量元素与维生素，能滋阴、增强免疫力。而，枸杞中所含维生素多是水溶性的，遇热容易被破坏。好是把干枸杞稍用温水泡一下，或在菜、粥做好后撒上一把，作配料，可以减少维生素的损失。
74、【社交场合中如何增加个人气场】1，要有一个坚定的目标。多交令自己成长的朋友。正面思维。多走路，多静坐。勤奋，坚韧。寡言，每一句话都要有用，有重量。怒不形于色，大事淡然。有底线，更有亲近感。大量学习，将一切信息化为自己的能量。
75、【智言慧语】没有自己的性格，就不会有自己的定位，也不会找到真正适合自己的目标，这样不会得到心中所追求的成绩。
76、【职场法则】与同事一道参加娱乐活动，是联络感情、拉近距离的绝佳方式，很多时候，友谊就是从打打闹闹、嘻嘻哈哈中衍生而来的。呆子在职场中不会受欢迎，既会工作又会玩的人才能左右逢源。
77、【人生智语】学会笑对生活，让生活照亮自己的人生。人须知理、知趣、知足。
78、【牙齿应该这样刷】①温水刷牙；②软毛牙刷，动作要轻；③顺着牙齿的缝隙竖着刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷；④牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度；⑤3个月应换一次牙刷；⑥每颗牙齿每个面都要刷到；⑦早晚刷牙，饭后漱口；⑧刷牙时间至少应为3分钟。
79、【女人幸福语录】没有女人是天生的天才，女人的幸福有时需要一点一滴的积累。们常说，女人的成功往往来得比男人更慢些，这说明女人要想幸福，注重积累是必要的。
80、【感恩绊倒你的人，因为他们强化了你的意志】竞争的社会就免不了尔虞我诈，有些人为了达到自己的目的，会不择手段的在你前进道路上放置各种障碍。我们遭遇这些阻挠时，请不要轻言放弃，要勇敢的面对。力就是最好的动力，这种越挫越勇的精神无形中便强化了自己的意志力。
81、【生活感悟】读好书，交高人，乃人生两大幸事。个人的身份的高低，是由他四周围的朋友决定的。友越多，意味着您的价值越高，对您的事业帮助越大。友是您一生不可缺的宝贵财富。生是一个不断挥手的旅程，少年要离别家乡，伤心人要离别伤心地，雄鹰要离别安逸，快乐要离别悲伤。
82、【幸福的句子】人类为了自己的生存，遵循物竞天择、弱肉强食的生存规则是无可厚非的，否则，我们就只能自取灭亡。我们绝不能因为自己是万物之灵长就可以像那个小孩一样任意将其他的生命握在手中，用我们的意志去决定它们的生死。
83、【心情超烂时你会怎么做？】1摔手机2喝醉3狂吃4疯狂购物5得罪朋友6假装开心7饿着8不说话9音乐开最大声10大哭11换发型。
84、【日常护肝七要诀】除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都是熬出来的。对这个，专家提出保肝护肝七要诀：1、饮酒适量2、均衡膳食3、适度运动4、保持心情5、观察检查6、正常作息7、科学求医。
85、【8类牙齿最好拔掉】被一颗坏掉的牙折腾很难受，为免后患无穷，8类牙齿最好要拔掉：①牙周炎导致的松动牙②严重龋损导致无法保存的残根残冠③影响功能与美观的错位牙④额外生出的多生牙⑤滞留的乳牙⑥引起局部或全身疾病的病灶牙⑦牙列拥挤需要矫牙而进行的减数牙⑧阻生牙。
86、【家庭教育中的7个大于号】1.感受》道理；2、习惯》神童；3.空间》爱心；4、品德》分数；5、状态》能力；6.兴趣》知识；7.理念》方法。
87、【桂林银子岩】是典型的喀斯特地貌，洞内汇集了不同地质年代发育生长的钟乳石，晶莹剔透，洁白无瑕，宛如夜空的银河倾斜而下，闪烁出像银子、似钻石的光芒，所以称为银子岩。
88、【心理学语录】与人说话的时候，要学会心平气和。使有再大的怒气，也不要大喊大叫，因为你的大声，除了扰乱自己的心神，并不能让事情变得更好。斯底里的吼叫征服不了别人，却只会让你在疯狂中失去理智。
89、【销售语录】电话预约客户是推销员与潜在客户进行紧密联系的纽带。
90、【用脑一族吃食物提升脑力】①胡萝卜：加快大脑的新陈代谢；②菠萝：提高工作学习效率；③白菜：能减少紧张情绪；④柠檬：有助于集中精力；⑤海虾：长时间保持精力集中；⑥洋葱头：改善大脑氧的供应状况；⑦香蕉：含血清素给大脑供养；⑧海带：缓解工作学习后的疲劳感。
91、【说给女人】培养两种习惯：一是看好书，二是听演讲。取两个极致：一把潜能发挥到最大，二把生命延续到极致。生要做两件事：一是感恩，二是结缘。生要迈两道坎：一是情，二是钱。熟的标志不是会说大道理，而是开始去理解身边的小事情。
92、【用电脑对抗眼疲劳妙招】1、让最强光源位于电脑屏幕侧边；2、记得多眨眼；3、屏幕顶端应与眼睛同高或稍低，视线对准屏幕中央，应是往下看的10-20度俯角；4、将键盘置于屏幕正前方；5、保持良好坐姿；6、让眼睛休息，让眼球上下左右各方向转转，闭目仰卧或望远。
93、【面霜应用掌心搓揉，向上涂抹】很多人习惯将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀地分开于两掌心中。
94、【愿我们成为这样的人】①拥有独立的人格；②懂得照顾好自己；③在事情处理妥帖后能尽情享受生活；④不常倾述；⑤自己的苦难自己有能力消释；⑥很少表现出攻击性；⑦因内心强大而生出一种体恤式的温柔；⑧不被廉价的言论和情感煽动；⑨坚持自己的判断不后悔。
95、【人生哲理的句子】每一天都是做人的一开始，每一时刻都是自己的警惕。
96、【幸福的句子】看破而不去说破，人与人之间便会相安无事，社会便会更加和谐，这是多好的氛围啊。
97、【沟通要学会的】彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情，而不必担心被对方怀疑或轻视。
98、【人生疯话语录】人与其他动物，在幼稚时代，因被一种好奇心所驱使，最容易不顾前后而遭受欺骗，陷入苦恼，轻则受伤，重则丧命。在幼年，最喜欢用夹子与拍网捕鸟，所得的雀鸟全是未脱黄嘴的。问先堂兄：“为什么捕不着老鸟？”他说：“老鸟有阅历，小鸟不听话，所以被你捕住了。
99、【主动与内疚】孩子的主动与内疚一般会出现在4至6岁的时候。子在这个阶段会偏重于社会化与玩。展的比较好的孩子就已经学会了想象，同时还学会了必要的合作、领导与效仿能力。果在这个阶段发展的不好的话，孩子就会出现内疚感，孩子会感到害怕与不信任别人。