1、【早晨醒后先躺2分钟再起床】据不完全统计，每年有超过200万人死于中风。中风和猝死的病例中，25%左右都是在清晨起床的一刹那发病。此，早晨醒来，不要急于起身，应在床上静卧2~3分钟再坐起来，坐2—3分钟再起身。
2、【9款不同果酱做法合集】一般果酱按1份果肉、半份糖的比例制作（糖的份量也可减半，另增加同等麦芽糖），糖量可适当增减，糖可以使果酱浓稠，并且糖是很好的防腐剂，过少的使用糖会使保质期缩短，如果糖量适中，消毒良好果酱可保质6个月以上。
3、【人生九度】1、工作——能力不敌态度。事业——才华不敌韧度。知识——广博不敌深度。思想——敏锐不敌高度。做人——精明不敌气度。做事——速度不敌精度。看人——外貌不敌风度。写作——文采不敌角度。方法——创意不敌适度。
4、【性感健身美女的5大燃脂运动】第一、跆拳道。量消耗：约700千卡/小时。二、游泳。量消耗：约650千卡/小时。三、慢跑。量消耗：约650千卡/小时。四、网球。量消耗：约560千卡/小时。五、自行车。量消耗：约420千卡/小时。
5、【爱情的句子】亲爱的小姑娘，现在的你或许失了恋单了身还在对那段伤心的旧情耿耿于怀，请收起你的眼泪和失落，因为生活欺骗过我也告诉我，生命是一场公平的赛程，在时光轴的这一端你潜心修行，那一端就一定会有更好的人在等着你。
6、【做聪明的父母给孩子留点面子】1.平等地对待孩子，尊重是相互的，如果我们不尊重孩子，那么我们也将无法获得孩子的尊重。不在人前教子。不宣扬孩子的缺点，如果孩子真的有什么缺点，父母也要选择在小范围内进行教育，避免孩子紧张和抵触心理。
7、【让公司业绩瞬间翻番的4类销售经理】1、导师型，这是一种靠智慧吃饭的领导者；2、斗士型,他们喜欢交谈,擅长外交，喜欢与销售并肩作战；3、警官型，这种类型具有极高的忠诚度；4、事必躬亲型，对公司拥有强烈的责任感是他们的优点。
8、【心理箴言哲思小语】相信每个人都有自己的功课，可能会有人提供一点帮助，但最终任何事情都要自己解决。经常有那种感觉，如果这个事情来了，你却没有勇敢地去解决掉，它一定会再来。活真是这样，它会让你一次一次地去做这个功课直到你学会为止。
9、【眼镜MM用阴影加深轮廓】戴眼睛本身就会加深眼部的轮廓，所以只要用眼影再加强一下效果就会更突出。黑色、深灰色这种烟熏色对于制造阴影来说会用力过重，不妨选择淡一些但更有质感的金铜色，细细的光泽感会让你在眨眼之间绽放更多的魅力哦。
10、【智言慧语】认为理财就是发财是社会上对理财的一大误区。远不要想着天上掉馅饼，天上是没有馅饼的，只有铁饼。财不是为了发财，理财是为了做到未雨绸缪，让你的财务状况更平稳，理财和发财不是一回事，理财的目标是保持财务平稳。
11、【交往哲言】在人际交往中，尽管许多人都以善良自诩，但当面临利害冲突时，却往往会本能地趋利避害。什么有人认为驾座后边的位置最安全，就是因为司机在遇到险情时，会下意识地寻求自保。悲之心，虽然人皆有之，但善恶之分，往往系于一念。
12、【最好的信仰，一定是禁得起所有人的怀疑】信仰本身是一个过程，它并不在于终结点，也就是说，你不是真的要崇拜一个人或盼望一样东西，而是保持心里面的崇拜感；这个崇拜感的对象可以是对宇宙、可以对不可解的海洋潮汐、可以对人世间复杂的因果。
13、【经常掏耳朵会致癌？】耵聍俗称耳屎，它像哨兵一样守卫着外耳道的大门。期掏耳朵的慢性刺激可能诱发外耳道乳头状瘤。告：一般少量的屑状耵聍，会随运动时的震动与下颌运动自行排出，大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。
14、【番茄酱的营养并不比西红柿差】按照《中国食物成分表》，番茄酱中除维生素C以外的绝大部分营养素含量都远远高于西红柿，比如，番茄酱中维生素E含量接近西红柿的8倍。其值得一提的是，做成酱后，西红柿红素的含量也提高了很多。
15、【女人心里难忘的混蛋男人】糟蹋过爱情，伤害过女人。女人有时候明知他是个混蛋，还要飞蛾扑火的去爱，这个男人身上一定是有吸引女人的地方的，哪怕只是一张会哄女人开心的嘴。蛋男人不会为某个女人停留太久，就任她在身后慢慢的颓败枯萎。
16、【智言慧语】我改变了我的目标，走向了另一条风雨不归路。样的选择让我割舍了许多，同时我也懂得了许多。有什么可以让我放弃，也没有什么可以让我改变。似乎是我一直坚定的信念。因为你我却动摇了。切定格太早，最终却什么都没有达到。
17、【职场法则】人才是关键，傻瓜！这是伦敦商学院的组织行为学教授奈杰尔尼克尔森对职场新人提出的一条重要建议。键不在于工作，而在于公司里的人，他解释道，去了解他们，了解他们的看法、动机，找出有哪些心理问题，压力又是什么。了解得越多越好。
18、【全方位的防癌宝典】①生活方式篇：戒烟戒酒、不熬夜、适当运动、合理饮食。情绪篇：及时清除情绪垃圾、变压力为动力。饮食篇：少吃甜食与熏腌制食物、不吃过热或过烫的食物、蔬果尽量浸泡削皮。体检篇：定期筛查让癌症无处遁形。
19、【给找工作的毕业生们十大忠告】一，要谦虚！二，要吃苦耐劳！三，要学会服从！四，要不断充电！五，要学会处理各种人际关系！六，不要盲目跳槽！七，不要怨天尤人！八，不要无理取闹！九，不要挑拨离间！十，不要守株待兔！
20、【职场法则】同事之间既有竞争，又有合作，有了竞争，我们才会让自己的工作效率获得提高，让自己有更好的发展，而有了合作才能让整个团队更加快速地发展。们才能有一个良好的工作环境，因此在工作中，务必要在竞争与合作中寻求一种平衡。
21、【消夜吃啥不容易胖】1、水果，如苹果、蕃茄等适合任何时间食用；2、咀嚼性食物，咀嚼有助于消耗热量，可减少热量囤积；3、维生素B族的食物，可消除烦躁不安，如燕麦、糙米等；4、钙与镁的食物，为天然的放松剂与镇定剂，如牛奶、核桃等；
22、【9个方法判断你是不是癌症候选人】说到癌症我们总是不变的非常恐慌，甚至是谈癌色变。是不是癌症偶选人？1、老喝滚烫水2、蔬果吃得少3、夜晚不睡觉4、坐下不想动5、爱钻牛角尖6、不用安全套7、常吸二手烟8、装修太豪华9、家人有癌症。
23、【经典励志语录】人生有泥泞，躲，无路；逃，懦弱；只有踏出勇敢的脚。泞摔倒行者，摔不倒信念；缠住步履，缠不住精神；溅污躯体，溅不污心灵，有泥泞，才有跋涉，有泥泞，才有奋行。泞造就坚强，走过泥泞的，才会珍视坦途。
24、【佛教的绝对论】欲以出世精神做入世志业，必须抱持：「绝对要任劳」、「绝对要忍怨」、「绝对要有爱」、「绝对心存快乐」……，这是佛教精神的「绝对论」，也是与世间法「相对论」所不同之地方，更是利生事业臻至完美境界之关键。
25、【六大细节打动客户】1.着装细节，只比客户穿的好一点，即是能体现对客户的尊重，又是不会去拉开双方的距离；2.永远是要比客户晚放下电话；3.与客户交谈中不接其他电话；4.交谈中多说我们少说我；5.随身携带记事本。
26、【革命与改革】历史好比两头都是刃的一柄剑，握哪头都割手。头叫革命，一头叫改革。果革命是对的，改革就是正确的；如果改革是对的，革命就错了；很可能是，革命也错，改革也错（事实正是如此）；但决不可能是，革命也对，改革也对。
27、【处世之道】恐惧经常是来自面子问题或者是输不起的心态，但是往往越是刻意掩盖这种恐惧，它就越会被放大。与年龄没有太大的关联，年长带来的优势无非是见过的世面多些，学会了变客场为主场的技巧和管理情绪的能力。以要学会勇敢面对！
28、【人格智慧】1、人格是种力量，魅力是个磁场。真正的领导能力来自让人钦佩的人格。德为人格之根本，才为人格之条件。自信是成功的阶梯，自律是成长的保障。真诚是人际桥梁，宽容是处世境界。守信是名片，乐观是态度。担当是责任，坚韧是精神。
29、【愚人节：快向你不敢表白的人表白吧】爱错了人，每天都是愚人节；爱对了人，每天都是情人节，其实，2月14号是愚人节，4月1号才是情人节。月14号多少人在用甜言蜜语骗着别人，4月1号又有多少男女以开玩笑，为借口说出了真心话。
30、【人生哲理的句子】生在世，做人不要太单纯。要轻易的去相信任何人，因为任何人的话语都有反的一面，而此刻要知道，话有反正，有其利，那么必定有其害，自己要把握好时间，然后在自己的心中做出最快的判断，相信感觉，相信判断才是最明确的判断。
31、【什么是奋斗】奋斗就是每一天都很难，可一年比一年容易。奋斗就是每一天都很容易，可一年比一年越难。吃苦的人吃苦一辈子，不怕吃苦的人吃苦一阵子。以拼着一切代价，奔你的前程；拼一个春夏秋冬，赢一个无悔人生。给奋斗中的你！
32、【如何避免「工具综合症」？】：首先应该要意识到工具的局限性。相对好的工具确实有助于提高效率或者提高体验，但是工具能带来的提高也是有限的，给你全世界最好的小提琴，你还是会拉出让隔壁邻居也爆粗口的声音，只因你不会用它。
33、【夏天紧急抢救晒伤皮肤】皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。后身体要用水冲洗干净。
34、【人生励志语录】我不太主动找人聊天。以，我主动找的，都是我在乎的人。明喜欢的人，不能喜欢。明苦等没有，还要装坚强。明想打电话，却按到最后一个号码，按了关闭。明一个个字的打好了，反复增增减减，生怕有一个字错了，却到最后全部按了删除。
35、【上班奴八大特征】1、把命运交给别人掌控。希望事业有成却总是怀才不遇。上司答应的事说变就变。工作再好比不上别人关系好。做人越好，越受欺负。好处别人得，出事你负责。付出和收入，永远不成正比。上司在斗争，牺牲的却是你。
36、【养胃三宝】1.茯苓味甘、淡、性平，有健脾与胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。莲子的药性平与，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。芡实又名鸡头米，是补脾胃最好的食物之一。
37、【感悟人生】人生如梦，岁月无情蓦然回首，才发现人活着是一种心情。也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟。管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的每一天；不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是完美的每份情。
38、【心灵鸡汤经典语录励志】相信自己，越活越坚强，我没有靠山，自己就是山。没有天下，自己打天下。没有资本，自己赚资本。弱了，所有困难就强了。强了，所有阻碍就弱了。着就该逢山开路，遇水架桥。活，你给我压力，我还你奇迹。
39、【证人的记忆】证人对他们的证词的信心并不能决定他们证词的准确性，这一研究结果令人感到惊讶。理学家珀费可特和豪林斯决定对这一结论进行更深入的研究。了考察证人的证词是否有特别的东西，他们将证人的记忆与对一般知识的记忆进行了比较。
40、【日常生活中盐的妙用】1、去头皮屑:常用盐水洗头发，可去除头皮屑，亦可防止头发脱落。催吐:食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服，可饮用浓盐水。镇咳:饮用1:100的盐水，可缓与咳嗽。治灼烫伤:将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口。
41、【感悟人生】出生一张纸，一开始一辈子；毕业一张纸，奋斗一辈子；婚姻一张纸，折磨一辈子；金钱一张纸，辛苦一辈子；荣誉一张纸，虚名一辈子；看病一张纸，痛苦一辈子；悼词一张纸，了结一辈子；淡化这些纸，明白一辈子；忘了这些纸，快乐一辈子。
42、【职场法则】在职场中，没有不透风的墙，今天你跟一个人讲的话明天可能全公司都知道了，所以不要随意发表任何对于公司对于领导的任何看法，也不要随意跟别人表达自己职业生涯的看法，一个无意的举动很可能带来意外的结果，我们新人千万要慎言啊。
43、【智言慧语】飞瀑之所以能飞流直下，除了它有积累之外，就是因为它选准了一个突破口。水之所以能穿石，除了它能锲而不舍之外，就是因为它有一个明确的目标。子之所以能茁壮成长，除了它有春雨的滋润，就是因为它有坚定的信心。
44、【修身】面对人生许多苦，并不是命运虐待了谁，而是那些执着与固执伤害了自己。是一种正确的见解，是一种客观的存在，是对生活的一种提醒，也是对命运的一种建设与协调。生本如梦，何苦梦中求太多的人我是非的计较。梦谁先觉，人生当自知。
45、【创业语录经典语录】创业其实首先就是创新。们要有一个真正创新的点。个创新的点，并不是你随便想出来的一个小窍门或是比较有意思的想法，并不是这么简单的。你有了创新点后，需要考虑的就是如何把你的能力或是企业的能力与创新相结合。
46、【失眠的食疗小验方】酸枣仁30克，加适量水煮后去渣，粳米100克，洗净后放入药液中煮粥，加入少量调味料即可服用。枣仁能养肝，宁心，安神，敛汗；粳米可以益脾胃，除烦渴。药同用，宁心安神，健脾和胃，是治疗虚烦不眠的小验方。
47、【正能量句子】人的一生会经历许多事情，无论成功还是失败，我们应该做的都是努力生活，永远不要有侥幸心理，坦然接受生活赋予你的一切。如汪国真所说的：“只要热爱生命，一切，都在意料之中！”在坦然中，放松心情，把握自我，享受生活。
48、【人生感悟】爱可以简简单单，但不可以随随便便。界上没有美丽的天使，只有善良的女人。事不要生气要争气，凡事不要看破要突破。事不要嫉妒要欣赏，凡事不要拖延要积极，凡事不要心动要行动。正的财富是一种思维方式，而不是月收入的数字。
49、【老话俗语434】万事劝人休计较，从来好事不如无。君莫做独醒人，烂醉花问应有数。是情长不送礼，不是熟人不招呼。仇义解真君子，财上分明大丈夫。必腐而后虫生，人必疑而后谗入。回生疏两回熟，三回四回热乎乎。分胆量一分福，百分胆量做总督。