1、【少吃饭多吃菜究竟好不好】谷类食物含有的碳水化合物，在为人体提供能量外，还是B族维生素的主要来源。天人所需要的总热能的50%至60%来自于碳水化合物，而蔬菜是“吃”油的，许多蔬菜是用大量的油炒成的，有的菜就像泡在油里。样吃下去，就容易得高血压、心血管病与肥胖病。
2、【职场中上司很重要】锐气藏于胸，和气浮于脸，才气见于事，义气施于人。事对上司先尊重后磨合、对同事多理解慎支持、对朋友善交际勤联络复杂的人际关系是社会构成的一部分，亲和力太小，摩擦力太大。
3、【身心减负助防癌】预防癌症要给身心都减负才行：①管好嘴：限制红肉，少吃辛辣、腌制食物，多吃水果蔬菜，防消化道过劳②拒绝吸烟和二手烟③规避不洁性生活，减少病毒感染的机会④工作劳逸结合，抽点时间运动，避免长时间精神紧张。坚持定期体检。活中要多注意哦。
4、【数据告诉你与客户交流该注意的几点】电话、短信、Email、即时聊天工具、SNS等等的交流工具已经充斥着我们的日常生活。这多渠道交流的时代，网络客服的服务方式也在不断拓展。的来说，电话、即时聊天工具和Email是使用范围最广的三个渠道。
5、【感悟人生朋友圈语录】人们往往因为贪心而走不回来，这是在很多故事里我们都听说过的。是如果我们思路不对，很可能不是因为贪心也会陷得很深而走不回来。
6、【老话俗语578】奇文共欣赏，疑义相与析。像不是戏，真像不是艺。说公有理，婆说婆有理。穷天地窄，世乱生死易。巴两张皮，说话不费力。波去四点，依旧是王皮。对人无情，人对你无义。目中无人，人目中无你。
7、【改变环境不如改变自己】一只小鸟在忙于收拾家当准备搬家，遇到他的邻居。的邻居问：你要往那里去？小鸟答：我要搬到东边的树林去。里的人都说我歌声太难听，所以我得搬家。居答道：如果你不改变唱歌的声音，就算你搬到东边的树林去，那里的人也一样会讨厌你。
8、【葱姜蒜椒的烹饪学问】1.肉食多放花椒：烧肉时宜多放些花椒，有助暖去毒作用。鱼类多放姜：生姜可缓与鱼的寒性又解腥味。贝类多放葱：大葱不仅能缓解贝类(如螺蚌蟹等)寒性，还能抵抗过敏。禽肉多放蒜：烹调鸡鸭鹅肉时宜多放蒜，使肉更香更好吃，也不会因消化不良而泻肚子。
9、【暗示效应】语言暗示——积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而教师可以有意识地用“你真聪明”“你一定行”等语言为孩子打气，还可以让学生之间相互鼓励，比如：领：我很棒！（XX）众：你很棒！（XX）领：你也行！(XXX)众：我也行！(XXX)
10、【蒜香水晶肘片】肘子洗净后放入锅中，加水没过肘子，加入盐、料酒、花椒与五香粉，大火煮沸后改中火，煮40分钟，用筷子能轻松扎进去并且没有血水出来就可以了。好的肘子趁热去骨，放凉后切成薄片摆入盘中；用蒜末、酱油、香醋、辣椒油调成蒜香汁，浇在肘片上即可。
11、【正能量句子】1981年IBM推出个人电脑，1983年销售额就超过了苹果。了打翻身仗，乔布斯去挖百事可乐的总裁约翰·斯卡利，他对斯卡利的激将之语被业界传为名言：“如果你留在百事可乐，5年后你只不过多卖了一些糖水给小孩，但到苹果，你可以改变整个世界。
12、【人生哲理的句子】做人要中规中矩——目的是赢得他人的尊重和信赖。
13、【白萝卜可排毒养颜】萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。果想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。
14、【智言慧语】那些貌似宽宏大量的人，不是没有情绪，而是清楚目标远比情绪重要。脾气，不是与生俱来，而是肩上的责任压倒一切。成为你想要成为的人之前，你必须谨记，情绪必须屈从于目标。
15、【幸福的句子】“生命太短暂，无暇再顾及小事。其实，我们根本没有必要把所有事情都放在心上，人不妨活得随意些，将那些无关紧要的烦恼抛到九霄云外，如此你会发现，生命中突然多了很多阳光。
16、【子时养生：胆经当令】23:00-1:00，按照阴阳消长的规律，子时阴气最重，阳气开始生发。黄帝内经》云凡十一藏皆取于胆，即取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。个时间段属子觉时间，因此要有足够优质的睡眠以保胆经获得充足的能量。
17、【爱情的句子】一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。
18、【创业老板不能犯的错误】企业任人唯亲。个靠人控制人，而不是靠制度控制人的中国式组织。源于农民打江山的传统，泛滥于信任危机加重的当代商业社会，是中国以情感为纽带的企业走向规范治理的主要瓶颈。
19、【做好六件事不让塑化剂从口入】1、尽量不用塑料杯喝热水。尽量少吃用塑料包装的即食食品。不直接加热塑料包装食品（如袋奶）。尽量不用塑料容器存放食品并用微波炉加热。不用塑料袋装油炸或热的食物。将路边食品小摊贩们提供的五颜六色的塑料袋拒之门外。
20、【一日禅】高调做事是一种责任。调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执着追求的精神。做的哪怕是细小的事、单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。
21、【深秋多吃5种瓜】深秋吃些瓜类食物，可以补水润燥、降火消炎。季胃痛怎么办？——吃南瓜；容易生气又上火怎么办？——吃木瓜；双眼赤红嘴唇干燥怎么办？——吃苦瓜；秋季干燥上火怎么办？——吃冬瓜；心烦气躁总是渴怎么办？——吃黄瓜。
22、【就算分手也请你骄傲】如果他不再爱你，请勇敢分手。样在他的心里你依然是靓丽的风景线，因为男人永远不记得被自己抛弃的女人，但对抛弃自己的女人却始终难忘。算是结束，也要让自己走得更优雅一点，这个世界上没有谁失去了谁就活不下去，就算是失去了，也要让自己保留一点自尊。
23、【心灵禅语】引导团队的良方，在“用智慧辅导，以爱心对待”。
24、【女人冬季痛经怎么办】1、一定要注意腰部保温；2、注意保持腹部温热；3、饮食得当，劳逸结合；4、注意保持下半身血液循环畅通以及私处的干爽透气。人不易做呀，转给长期与疼痛做斗争的JMS。
25、【为人处事】1、只可救苦，不可救赌。只有修桥铺路，没有断桥绝路。只可劝人家圆，不可劝人家离。只有千里的名声，没有千里的威风。鸟惜羽毛虎惜皮，为人处世惜脸皮。宁可认错，不可说谎。宁可荤口念佛，不可素口骂人。宁可正而不足，不可邪而有余。
26、【提高执行力的3个关键】1）简单而明确的指令，谁听谁看都能明白，不需要解释，不需要培训，不需要上下沟通；2）明晰的责权利，人人自危，人人自立，人人受益；3）坚定执行的决心和勇气，不会把时间和精力都浪费在人与人之间的勾心斗角之中。
27、【颈椎养护：伸、揉、点】1）伸：双臂向身体两侧伸开，抬至十点十分位置，再回落到九点一刻位置。）揉。池穴，该穴在后颈部后头骨下，两条大筋外缘陷窝中。穴时轻旋头颈，再做些耸肩动作。）点。握拳，掌指关节后横纹尽头为后溪穴，这一穴位能通督脉、调颈椎、利眼目、正脊柱。
28、【人生感悟的句子】某人说：“父母想得儿女的济，是没有道理的，因为生儿女的原因，是为图贪一时的快乐而起的。然贪快乐，就当有代价。女就是快乐的代价。他这话实在是追本溯源之谈，所以人为儿女操心费力耗财惹气，不必怨天尤人，只呆怨自己当初太不老实。
29、【职场法则】职场十大笨人：一：高智商低情商的人。二：鼠肚鸡肠的人。三：不自信的人。四：不识人情世故的人。五：不顾及别人感受的人。六：经不起挫折的人。七：坐井且不观天的人。八：内心封闭的人。九：一毛不拔的人。十：曲意逢迎的人。
30、【佛前三柱香的意义】在佛前上三柱香、是一种对觉悟者的恭敬行为，发愿行为，也代表着一种因果逻辑。三柱香，分别叫戒香、定香、慧香。一柱香，在佛的面前表决心戒掉自己的恶习和妄念；第二柱香，希望自己能够入定；第三柱香，祈求自己能够得到智慧。
31、【商业谈判8大技巧】1、对谈判预案有充分准备。掌握谈判的技术要点与专业用语、3、展现诚意。学会倾听，理解对方真实需求。用微笑与幽默来坚持原则。准确表达自己的诉求。适时转移话题与切换主题。谈判陷入僵局不要强行推进，如果双方互有所需，每一次失败都是重新一开始。
32、【人生哲理的句子】外圆内方，蕴含着深刻的为人处世哲理。生在世，面对打击磨砺，必须灵活应对，至刚则易折，这是外圆的处世技巧；但做人必须有坚守的准则，任外界风云变幻，信念、尊严、骨气这些底线永远不能丢，这是内方的做人之本。
33、【心理箴言哲思小语】在许多的犹豫中，你做对了一件事情，那就是勇敢地上路，不要徘徊在许多假设性的框框里。是一个人生的大关卡，你做了一个正确的选择，那就是：尝试，再尝试，不害怕所有的新鲜事。
34、【好习惯造就好生活】每天晨炼半小时，养成用早餐的习惯，吃饭只吃八分饱，要养成吃鱼的习惯，蔬菜水果天天吃，充分利用纤维食品。
35、【心理学与生活经典语录】人们常犯的一个错，就是花费时间去在乎不怎么在乎你的人。
36、【千金不卖的鼻炎秘方】牛奶炖香菇，只喝了2次，鼻炎就好了，好神奇。法:干香菇一个，发开，切片，放入牛奶中，隔水炖沸，即可食用。给需要的人试试。
37、【心理学语录】人类先发明了旅行，然后又不停地追问，旅行的意义。实，世间所有的相遇，不是久别重逢，就是后悔莫及。生如旅，简单点，你打得赢怪物，就收得到礼物。
38、【职场法则】职场是由人组成的一个群体，在职场其实就是处理一个人与人之间的关系，而人与人之间的关系，说简单也简单，说复杂也复杂，总之你尊重别人才能赢得别人的尊重。
39、【泡脚水里加4宝能祛病】1、生姜祛寒。姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环与新陈代谢。艾草温肺。艾草泡脚能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎与容易咳白痰的人很有好处。桂皮消肿。于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。红花防冻疮。能够活血通经，祛淤止痛。
40、【山楂】酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。食鉴本草》里说，它能化血块，气块，活血。楂有消食健胃、行气活血散淤的功效，所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，并能扩张冠状动脉、降脂、强心。
41、【别人说你花心，你女朋友急了，她说感情最专一；别人说你懒惰，你老板急了，他说你工作最勤奋；别人说你是猪，猪急了，猪说这是对猪的侮辱。
42、【枣3吃法胜补药】1、大枣茶。大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。后将碎枣一起吃下。脾胃、补气血，尤其适合女性在春天食用。大枣粥。脾胃、补气血，尤其适用于病后胃弱者。大枣山药粥。脾益气、与胃止痛，年老体弱者可多吃。
43、【人生没有草稿】1、人生没有草稿，写完今天这张就不可能再有同样的另一张。生活不会给我们打草稿的时间和机会，每一笔下去都无法再涂改；3、我们每天写下的草稿，都会成为人生无法更改的答卷。惜你的每一天！
44、【人生感悟的句子】服从家庭的尊亲，服从适宜的师长，不是奴性。如服从真理，不是盲从。
45、【正能量句子】钢琴弹出的美妙声音，是因为键盘间的缝隙调节得恰到好处。与人在交往之中，总是和那些不远不近的朋友关系保持得最好，也最长远。人相处，留有一个适当的距离，才会相处得更好。
46、【心灵禅语】世界上不明理的人，他想多得钱财用来布施，得到福德，于是以做生意为职业，经营之时做了许多不道德与违法的事，这样做虽暂时也能赚来些钱，但所得到的利益补偿不了害人的祸业。样的人，将来还要坠入地狱，就像《百喻经医治脊偻喻》中的病人，被压得双眼迸出一样的危险。
47、【女生魅力语录】不要过度地撒娇，适度就好，否则就变得毫不讲理。且时机要恰当，不要在他心烦意乱的时候还不识趣的乱说话。
48、【让你减轻疾病痛苦的食物】1、呕吐：吃蕃茄；2、龋齿：喝茶水；3、口臭：多饮水；4、感冒：吃大蒜；5、心脏病：喝苹果汁；6、高血压：喝橘子汁；7、脱发：吃红枣、牛排；8、哮喘：多吃鱼；9、牙出血：吃猕猴桃；10、运动疲劳：吃个香蕉；11、打嗝：吃白糖。
49、【幸福的句子】成功者用几十年摸索出来的路，我们没必要再用几十年去摸索，我们只要从他们那里学习过来即可。如你要去别人家中，最快的方法当然是让他带领，因为他对这条路再熟悉不过。以不论你做什么事情，进步最快的方法，就是找到该领域的佼佼者，向他学习。
50、【放大你的格局，人生将不可思议。有一家庭妇女，一天她买了一件衣服，回头习惯性地跟邻居显摆，却发现同样的衣服邻居比她少花了20元钱，于是她耿耿于怀数天。人的格局就值20元钱了。一个乞丐，整天在街上乞讨，对路上衣着光鲜的人毫无感觉，却嫉妒比自己乞讨得多的乞丐。
51、【枸杞子炖蛋】用料：枸杞子15克，鸡蛋1~2个；做法：先将鸡蛋打入碗内搅匀，加入枸杞子与少许调味品，隔水炖熟后即可食用。效：补益肝肾，明目，适用于肝肾不足的腰膝酸软、阳痿、早泄、遗精、视物昏花、头晕、阴血不足者。忌：脾虚泄泻者少食。
52、【交际箴言】社交过程中，人们都希望能够快速地建立良好的关系，但是有时候却往往欲速则不迭，操之过急总是舍把事情搞砸。此对于交际来说，应该慢慢来，渐渐增进双方的感情。
53、【如何营造办公室的友好氛围】忌情绪不佳，牢骚满腹：工作时应该保持高昂的情绪状态，即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任，也不要牢骚满腹、怨气冲天。样做的结果，只会适得其反，要么招人嫌，要么被人瞧不起。
54、【职场人生】把握同事间心理距离：1、多数人喜欢帮助异性伙伴，只是因为他们希望被异性重视、仰慕。同事间团结互助当然好，但切记拒绝亲密，至少在过了忠诚这一关前，同事还只是同事，3、对异性大方、不轻浮，并保持距离。非你想将你们的关系发展为恋情。
55、【交际箴言】每个人都应该充分了解自己，并且给自己的生命进行一个定位。为我们不能够糊里糊涂地过一生，我们要让自己的生命有意义，让自己的生命散发出光彩。
56、【罗兰】友情与事业代表着人生两大乐趣，而要想拥有这两大乐趣，一是要开朗，一是要勤劳。
57、【职场法则】【职场人要学会的三件事】一感恩：我怎样做才能帮到你；二欣赏：带着欣赏的眼光看人,三包容：带着包容的心态做事。个人事业上的成功，其中只有50%取决于你的专业技术，50%取决于你的人际关系和做人技巧。这50%的因素中，排在第一位的是态度！
58、【人生箴言】1、谦让是保身之法，恬淡是养心之道。安祥是处事之法，涵容是待人之要。纠结是因为你什么都想要，彷徨是因为你不知道该要什么。知道要什么就可能得到的叫希望，不知道要的对与不对的叫困惑。什么都不想要叫心死，知道努力也都不可能要得到的叫绝望。
59、【米粉的美丽搭档】适合6个月以上的宝贝。粉是宝贝辅食添加初期的必备单品，也是在这个时期最适合TA们的，加入青菜汁与南瓜泥后营养更加丰富。搅拌米粉时，米粉与水要充分接触，单方向匀速搅拌1分钟，即可成糊。
60、【关于企业管理的句子】在工作中，管理者会遇到各种各样的困难和挑战，要以积极的态度去克服困难、迎接挑战，只有这样才有可能获得成功。
61、【经典励志语录】生活的海洋并不像碧波涟漪的西子湖，随着时间的流动，它时而平静如镜，时而一浪一花飞一溅，时而巨一浪一冲天……人们在经受大风大一浪一的考验之后，往往会变得更加坚强。
62、【人生箴言】人生很长，但也很短暂，浓缩起来只有昨天，今天，明天３天；在人生的旅途中，要懂得享受，善于接受，能够忍受；要做到杜绝无度，防止过度，把握适度。活中做到爱老；爱幼；爱已。起来容易．但要真正领悟并在实践中很好地把握，就不那么容易了。
63、【教你如何立竿见影，缓解经期疼痛】月经的痛从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛，有三分之二的女性在这期间会有很不舒服的感觉。经时，双手叉腰，两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处，也就是带脉穴的位置，可以立竿见影地减轻疼痛感。
64、【职场法则】职场是一个用权力来划分等级的地方，拥有最高权力的老板，完全掌握你的命运。你的直属上司则部分掌握你的命运。余的同事们，他们只是掌握你的情绪而已。以，对一个女人而言，事情就变得很简单。要谁掌握老板就等于掌握了别人的命运。
65、【职场法则】相信他人且有自信的职场人，这类人容易建立良好的职场社交关系，无论是书籍还是社交课程的信息也更容易被接纳。不会因自身问题而停下成为职场社交高手的脚步。
66、【心理学微语录】人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。
67、【赤裸裸地来去】人出生时，是一身赤裸裸地来；在世间忙碌了几十年，到最后也是一物不带而赤裸裸地走。
68、【创业语录经典语录】遇到困难时不要害怕，一定要冷静分析你所遭受到的挫折和困难。些东西，只要你把思路理清，都是云间雾开。住，不要轻言放弃。
69、【粉饼颜色的选择。粉底液、粉底霜的颜色选择，通常都会教大家要选择贴近自己肤色的。过粉饼的颜色选择则有些差别，因为粉饼的粉末会因为吸附油脂而显得暗沉，所以大家在挑选粉饼时可以选择比你的粉底液浅一个色阶的。s：前提是你的粉底液颜色有选对哦。
70、【女人幸福语录】如果上司提出的方案或做出的事存在问题时，你千万不要用评判家似的语言说：“你这个方案不行”“这件事你做的不对”或“成功的可能性不大。上司听了这样的建议肯定会不高兴。
71、【边赖床边健身】一夜睡眠使全身肌肉与韧带处于松弛状态，马上猛地起身，缺少从平静状态向活动状态的过渡，身体可能会出现不适，如血压波动引起头晕，患有腰腿痛、颈椎或腰椎骨质增生的病人疼痛加剧等。时，不妨躺在床上做几个动作，来唤醒身体。
72、【职场法则】【30岁职场精英遭遇的6大瓶颈】1、心态不稳，忽左忽右，忽上忽下；2、仅聪明做事（做人不够精明），并以此自居；3、以历史英雄为偶像，并进行模仿；4、受制于成长的背景，拒绝改变；5、目标多元化，不能够专注；6、难耐恐惧和诱惑。
73、【遇到好老板比找到好工作重要】1.职业生命中，遇到一位好老板比找到一份好工作要重要。这并不意味着，未来可以由老板来决定。好老板应该做的事情，是对员工进行正确价值观的引导，尽力去营造一个公平、透明、公开的企业氛围，尽量多地把知识、技术或者管理能力与员工进行共享。
74、【励志的句子】人生的不平，正如这雨中的泥泞，需要努力才能跨过。活中的美丽，就如这雨中的润泽，需要静心去品尝。么，有拼搏、有感悟的人生，才会萌发更多的美好和向往。
75、【用心经营你的性格它会变成你的命运】1、注意你的思想，它会变成你的言语；2、注意你的言语，它会变成你的行动；3、注意你的行动，它会变成你的习惯；4、注意你的习惯，它会变成你的性格；5、注意你的性格，它会变成你的命运。
76、【总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。
77、【员工语录】很多公司都提供实习岗位，而这些表现优秀的实习者都有机会转为正式员工。于大二、大三的同学都可以利用空余时间或寒暑假去找份实习工作，一方面锻炼自己的业务能力，另一方面增加社会经验，更有机会在毕业之后转为全职。
78、【养心妙语】过去只知道有些事情要学会放弃，以为那是很高的境界了，毕竟做到完全释怀不是一件简单的事。是今天听到了一首歌学会离开，感觉歌词写的很好，倍受安慰。
79、【三等人】上等人谈智慧。等人谈事情，下等人谈是非；上等人付出，中等人交换，下等人索取；上等人有能力没脾气，中等人有脾气有能力，下等人没能力有脾气；上等人信念坚定，中等人相信自己，下等人恐惧怀疑；上等人付出行动，中等人用脑算计，下等人用情绪处理。
80、【人生六不做】1、不自恋恰当评估自己；2、不自卑自信的人生，终有走出去的美丽；3、不自我自如地融入社会；4、不懒惰天道酬勤，自助者天助；5、不依附保持独立人格；6、不贪婪知足常乐，随缘欢喜。
81、【禅悟】好多年了，你一直在我的伤口中幽居，我放下过天地，却从未放下过你，我生命中的千山万水，任你一一告别。间事，除了生死，哪一桩不是闲事。
82、【好习惯成就好前程】管理好你的时间，心动就快行动，效率从办公桌一开始，每天一张图表，全力以赴地做事，注重细节，快速处理小事，一次只做一件事。
83、【怀旧的心情】人生难免要受些委屈与伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。
84、【智者有七长】1、在比自己有智慧的人面前洗耳恭听；2、别人说话时不打岔；3、经过思考再予以回答；4、问话不离本题；5、行事按照轻重缓急；6、不知道的事就回答不知；7、永远尊重事实，信奉真理。
85、【补觉的学问】午饭后，小睡15—30分钟，就可以很好地补充睡眠。末补觉不能太多，每晚睡眠时间应在10个小时以内，最好是在晚上12点之前到第二天10点前。忌不要从中午睡到晚饭前。觉是万不得已的做法，如果持续数十天睡眠不够，对身体造成的伤害可是补不回来的。
86、【佛说人间八苦很经典的禅机哲语】人生第一苦——生苦。说，现实世界是痛苦的，我们生活在在这世界上，本身就是痛苦的。生生死死，何时尽？痛苦源于本身，痛苦源于活着。以人生下来的第一声就是大声的哭泣。
87、【杞菊茶疏风清热明目缓解眼疲劳】每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不了。间久了，泪液分泌跟不上，眼睛干涩便成了"电脑族"的通病。杞子补肾益精、养肝明目，每次可取8~10粒，菊花疏风清热、平肝明目，5~6朵即可，加300毫升热水，焖泡频饮。
88、【修眉实用教程】①眉刷沿着眉毛，微向上倾斜梳②弯型剪刀，修剪眉毛成整齐弧线③ ④镊子拔除小杂毛⑤眉头位置：眼头和鼻翼延长线与眉毛交会处⑥眉峰：将眼睛与眉毛向上拉提，眉毛上方隆起的皱褶⑦眉尾：鼻翼和眼尾连接的延长线上⑧根据定位描画。
89、【睡前用一次牙线】英国研究发现，睡前使用牙线清洁牙齿，比刷牙重要10倍。点在于，牙线不能重复使用，去除不同牙缝的食物残渣和牙面菌斑时，要用牙线不同的节段。
90、【当代好男人经典幸福家规守则爱老婆宣言】老婆临幸时要予取予求，持之以恒；不得有力不从心之行为。
91、【不同颜色萝卜的不同功效】1.红萝卜也叫胡萝卜，含大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸，生吃养血熟吃补肾。白萝卜生吃促消化，其辛辣的成分可调整胃肠机能，有很强的消炎作用，熟吃则能补气顺气。青萝卜富含维生素C、膳食纤维，可清热舒肝，还能健脾，防治痰多。水萝卜利尿消食。
92、【皮肤暗黄需擦隔离】经常做点办公室面对面脑的白领们，由于电脑的辐射以及电脑经典吸附空气中的灰尘，再把这些细菌传达到皮肤上，会使皮肤变得暗沉，因此，皮肤暗黄的人需要使用隔离，隔离空气中的灰尘以及电脑辐射给皮肤带来的伤害，从而调理皮肤暗黄。
93、【幸福的句子】富而不悦者常有，贪而杞忧者亦多。贫乐道，不为物欲所驱，方能持入世之身而怀出世之心。
94、【职场法则】对一个职场新人来说，保持活力的秘诀在于空杯心态。到一个新环境，你不妨告诉自己，我是一只空杯子，我要尽可能多地往里注水，每次觉得盛满了时，都要以空杯的心态再次归零，让新的水再注进来，并时时提醒自己，这只杯子是永远也装不满的。
95、【吃甜玉米测肠胃病】甜玉米黄色外皮难以消化吸收，因此可以检测食物经过胃肠的时间。物经过胃肠的时间一般为24-48小时，超过72小时即为不正常。物消化至排泄时间越长，患肠易激、胃肠炎、肠癌等疾病的危险就越大。
96、【事先试用】因为每个人的肤质不同，美黑霜用后的效果也会有偏红、偏黄的色差，应该事先进行试用：在手臂、大腿、小腿等部位搽抹。意尽量选取肤色较平均的地方——如果你的手臂内侧和外侧的色差过大，就必须选取中间部位，以得到较正确的结果。
97、【恋爱心语】偷偷摸摸的一段恋情过后，他们会特别渴望正大光明的享受欢娱时分。了这个原因，感觉必须名正言顺的在一起才能快乐。是往往有了名份，给对方要求期望就高了，如此爱却减少了。
98、【中学时有贼心没贼胆，大学时有贼胆没贼心，现在贼心贼胆都有了，但贼没有了。
99、【幸福的句子】幸福不幸福由你自己来决定，幸福在你的心里，更在你的手中，打败情绪化这个幸福的杀手，豁达，带你走向幸福的开阔地。