1、【女人幸福语录】只要夫妻两个人恩爱有加，无所谓谁做得多一点，谁做得少一点。人如果什么事情都做，其实那也是疼爱女人的表现。女人看到男人替自己做很多的事情，那何尝不是一种幸福呢？既然这是一种幸福，女人就应该娇惯自己一点，多享受这种幸福。
2、【正能量语录】幸福是多样的，人人都可以拥有自己的幸福，不管发生什么，都不要放弃坚持走下去，人生的路经历过，才知道有短有长；人生的事阅历过，才知道有喜有伤；生活的滋味品尝过，才知道有苦有甜。
3、【现代经典好男人幸福家庭家规守则爱老婆宣言】老婆睡觉时要炎夏扇风，寒冬暖被；不得有打呼抢被之行为。
4、【单亲妈妈如何弥补孩子的感情缺失】1.尽量跟孩子沟通，让孩子不把想念憋在心里2.花更多时间和耐心陪伴孩子3.带孩子与一些在他心里有安全感的男性接触，希望能弥补一些这方面的感情空白4.主动告诉孩子：想他们就给他们打电话，妈妈不会有意见，他们都是爱你的。
5、【治疗大肠疾病的要穴—上巨虚】上巨虚为大肠的下合穴，是治疗大肠疾病的要穴。肠病者，肠中切痛而鸣，重感于寒即泄，当脐而痛，不能久立，与胃同候，取巨虚上廉（上巨虚）。《灵枢》）以治疗大肠病如腹痛、腹泻、肠鸣等。巨虚位于足三里下3寸。
6、【自制纤体淡斑蔬果汁】材料：凤梨150克、柠檬1/2个、芹菜100克。法：将上述材料切块放入榨汁机中榨汁，将汁倒入容器中加蜂蜜、糖水、冷开水搅拌2分钟即可饮用。果汁你能有效溶解脂肪，达到减肥美体的功效，春季经常饮用，能够抗老、去除色斑产生与淡化，消除色斑。
7、【心灵禅语】把握时间，珍惜空间；人与人之间要感恩、尊重、爱。
8、【职场法则】【职场女性的八大晋升秘方】1、有风格。不给上司施加压力。善于指出自己的长处。学会放弃。不要怕犯错误。感情细腻。要求增加工资要有充分理由。穿超短裙有损形象。
9、【破窗效应】落井下石是天性，你要怎么绕开？对于完美的东西，人们总是抱着推崇和观赏的态度，希望它一直保持着这样的完美，从而下意识地去保护它的完美；而对于破损的东西，人们往往存有一种“反正都这样了，再破点也无所谓”的态度，自觉不自觉地对它进行更大的破坏。
10、【戴着隐形眼镜睡觉会失明】绿脓杆菌与阿米巴细菌是引发角膜炎的常见病菌，如果人们在睡觉前不摘下隐形眼镜，这些病菌很可能在夜间大量繁殖，从而引发角膜炎，严重时可能导致失明。查发现，很多人还经常用自来水洗隐形眼镜，而阿米巴细菌正来自自来水。
11、【戳穿谎言惯用九大秘籍】1.不提自身及任何姓名2.重复问说谎者同一问题观其漏洞3.说谎时眼会向右上方看4.说谎者从不忘记，回忆很清晰5.说谎者声音会不自觉拔高与声调突变6.似真似假的笑容交替7.偶尔真实表情闪现，但时间极短9.撒谎人老爱触摸自己。
12、【吃什么会让你的气色越来越好】雪肌汤适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。
13、【职场法则】在职场里，内功就是你本身的能力，有真才实学的人，只要在人缘方面下点功夫，大多数人都能出人头地。心要踩着别人往上爬，自己活得累，而且不一定能成功，甚至适得其反。
14、【职业生涯十个阶段】1、成长、幻想、探索期；2、教育和培训期；3、初涉职场；4、基础培训和社会化；5、获得正式成员资格；6、获得永久成员资格；7、职业的重新评估和中期危机；8、保持动力、持续发展或维持原状；9、衰退期；10、退休。
15、刘商【题黄陂夫人祠】苍山云雨逐明神，唯有香名万岁春。风三月黄陂水，只见桃花不见人。
16、【情感絮语】如果有人在你最难过最美好最容易被辜负的时光里陪你走过那么一段，陪伴在你的身旁，那么无论将来那个人变成了什么样子，他还是不是你最好的朋友，你都没有办法把这个人割舍下，即便最后分开甚至陌生，也会对他心存感激。为太多时候，交谈是一种莫大的温暖与美好。
17、【创业语录经典语录】、一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。
18、【民间养生谚语】药补不如食补。洋参，不如睡五更。吃能睡，长命百岁。想身体强，烟酒不要尝。吃头杯，茶吃二盏。生萝卜喝热茶。前洗脚，胜吃补药。从脚下起，病从口中入。不蒙头，春不露背。天多动，夜里少梦。
19、【按揉穴位，帮助戒烟】手腕上有穴位可助戒烟，拇指、食指尽量张开，手腕上翘，腕部拇指后形成一个凹陷，此为阳溪穴，按揉如疼痛则按揉疏通，另外阳溪上方一横指宽找找痛点，这是戒烟穴，操作方法同上。
20、【求职心语】以录取作为诱饵骗取培训费已是屡见不鲜了，但仍有毕业生求职心切，掉入此类陷阱。般正规公司会向求职人员说明试用期的工资情况，即使在试用期没有通过考核，求职者也会得到相应报酬。
21、【心理箴言哲思小语】撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认说“我不行”。
22、【学会承受】有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要你自己默默地去承受；历炼一次；丰富一次。的苦痛和烦恼不要指望别人的怜悯和同情。己梦自己圆，解铃还需系铃人，这才是你心灵之痛最好的补药。
23、【正能量句子】良心的内在精神实质是善良，善良的外在表现形态是利人。有了善良，心田就不会杂草丛生，人格就不会卑下低劣。
24、【心理学与生活经典语录】不要盘算太多，要顺其自然，该是你的终会得到。
25、【人生感悟的句子】牛犊是老牛生的，马驹是老马产的。无老牛，牛犊从何处而来？若无老马，马驹从何处而至？人既不能因牛犊马驹活泼可爱，而打倒老牛老马。么，稍有思想的人，也不能因为青年人强健多力，而责骂老年人无能。
26、【女人幸福语录】比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。个心胸宽广的女人一定是一个幸福的女人，因为她可以包容一切，不会藏有心计，一切都是简简单单，给人一种最美丽的真实。
27、【外貌是女人不可或缺的资本】其实两个人聊得再投机，见面之后，还是外貌决定一切。在决定两个人在一起，内在决定两个人在一起多久。要别人爱你，前提是先好好爱自己，独立的人生，才是爱情的底线。情不是依附和取悦，而是各自独立坚强，然后努力走到一起。
28、【不同睡姿要选不同枕头】1.仰卧易打鼾，枕头应松软，最好选择蓬松柔软、约10厘米高的枕头，既能让头颈得到足够的支撑，又不会太高。侧卧脖子疼，枕头加厚些。常侧卧，需要一个稍微厚点的枕头。俯卧爱落枕，薄枕头最好。
29、【治疗干咳的食疗小偏方】治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。身边的朋友和亲人。
30、【心理学语录】再好再坏，要常常对自己说，一切都会过去。是最为残酷，又最为温情的真理。
31、【6种减寿行为】1、起床先叠被：易使被子受潮及受化学物污染；2、不吃早餐：造成营养不良与胆结石；3、水果烂的部分剜掉再吃：剩余部分已通过果汁传入细菌代谢物；4、饭后即睡：使大脑缺氧引起消化不良与肥胖；5、饱食：会使体内脂肪过剩；6、空腹吃糖：影响人体对蛋白吸收。
32、【社交沟通】用热心、细心、诚心、恒心沟通，在平凡、平淡、真诚、真切中服务。
33、【给恋爱中女人们九个贴心劝告】一、投入得太快。认定对方太早。自欺欺人。打扮过分夸张。说话太多。太注意他的钱。过早邀请他回家。和对方亲热得太快。取悦对方太卖力。
34、【口才销售之道】①生客卖礼貌；②熟客卖热情；③急客卖时间；④慢客卖耐心；⑤有钱卖尊贵；⑥没钱卖实惠；⑦时髦卖时尚；⑧专业卖专业；⑨豪客卖仪义；⑩小气卖利益。
35、【教养体现财富】良好的教养可以替代财富。于有教养的人，所有的大门都向他们敞开，他们即使身无分文，也随时随地会受到人们热情的接待。个言行得体、谦和友善、助人为乐、举手投足都有绅士风度的人，将会在成功的道路上畅通无阻。
36、【职场语录】【职场人生：减轻职场压力】第1步：日常减压；第2步：生理调节；第3步：活在今天，第4步：提升能力；第5步：加强沟通；第6步：时间管理；第7步：建立平衡；第8步：理性反思；第9步：心态调整；第10步：精神超越。
37、【正能量句子】其实，何谓苦与乐，懂得珍惜与舍弃，付出与索取，淡泊与浮华皆在心念之间，苦与乐也就沉或浮于心底。
38、【幸福的句子】其实目标于我们而言，一如图纸之于大楼，大楼在建造之前，若没有一个准确、详细的蓝图，那么建造工程就会陷入盲目，或许到头来建成的只是一栋四不像的建筑。生到了一定阶段，倘若依然漫无目的，或许余生便也只能得过且过了。
39、【心理学语录】生活包含着更广阔的意义，而不在于我们实际得到了什么，关键是我们的心灵是否充实。于生活理想，应该像教徒对待宗教一样充满虔诚与热情。
40、【职场生活慧语集锦】有时不需要语言，只要温柔地拥抱对方，让彼此的身体及心理一起感到温暖，爱意就充分交流无遗了。体的距离，往往也反映出心理的距离。
41、【职场箴言】一直盯着女性敏感部位看的男士，在办公室里就是厌恶的代名词。果不想被人理解成色狼，那么，建议有这种嗜好的男性，及早收起你不规矩的目光，或者只是看对方眼睛。
42、【玉米须治肾炎】生活中的食疗：玉米须味甘性平，具有利尿清热、平肝利胆的作用。性肾炎患者可取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟，待药液煮至300～400毫升时，去渣取汁，于每日1次或分次服。周为一疗程，可改善水肿，蛋白尿等症状。
43、【肾亏引起黄褐斑，服地黄老鸭汤】生地黄50g、山药30g、枸杞子20g、老鸭１只，葱、姜、黄酒、盐、味精少许。法：老鸭斩杀，去毛、内脏，洗净，切成小块，生地黄、山药、枸杞子洗净同鸭肉一起放锅内煮至熟烂，即可食用。效：滋肾养阴，适用于肾亏引起的黄褐斑。
44、【职场法则】【为自己建立自信，自助助人】人人都有改造世界的能力，你自然也不例外，多去参加一些活动，帮助别人，也是帮助自己，在职场生活中，我们都是需要相互帮助的。
45、【女人幸福的经典语录】电影《手机》中的费老有句台词：“二十多年睡在一张床上，确实有点审美疲劳。女人对男人总有很多这样那样的要求，男人对女人同样也是如此，他们希望自己的女人能够“上得厅堂，下得厨房”，更重要的是在自己面前能够展现出全新的一面。
46、【诚实法则活出真实自我】诚实表示不论诱因的多少，我们的生活与行为，都和我们最高的视野及心灵法则一致。诚实的核心中，我们认知、接受并表达自我真实的内在。而我们以身教榜样，而非言语，启发他人。
47、【心理提示】觉得空虚的原因：①缺乏信仰；②人比人；③对美好事物不感动；④不懂施舍；⑤不知足；⑥焦虑；⑦压力大，标准高；⑧不敢坚持自己；⑨得失心强；⑩单调与规律；⑾活得太闲或太忙；⑿过分追求无益的快乐；⒀过分向外追求快乐，而非内心；⒁情感受困。
48、【午睡后用温水洗脸】午睡醒后，可先静卧一会儿再起床，然后用温热水洗洗脸，提提精神。点茶水，以补充血容量，稀释血液黏稠度；悠悠的茶香气飘然而出，也可以起到提神醒脑的作用。意尽量不要饮用含有糖分的饮料，否则糖分会使你的午睡事倍功半，引起疲劳倦怠的感觉。
49、【人生如茶】：三毛曾说：“喝茶三道境界，第一道苦若生命，第二道甜若爱情，第三道淡若微风。今试析人生四道茶:少年似花茶,春雨观花,其性纯真；青年似绿茶,夏山赏绿,其情淳美；中年似红茶,秋霞品红,其怀相善；老年似白茶,冬雪飞白,其根归静。
50、【职场中于上司的技巧】总有那么些人，在你拿到优异成绩的时候对你冷嘲热讽，在你受到上司赏识的时候说你在靠的是拍马屁，在你得到别人青睐时背后讲着你过去犯的一些糗事。等你最后成功的时候，他们却哑口无言，是他们的冷言冷语，才有了你一直向前的动力。
51、【说给男人】女人是宠出来的。疼她爱她关心她。就温柔如水。怪她怨她冷落她。就坚硬如冰。对她不冷不热。自然也对你不温不火。个女人表面再坚强再冷漠再光鲜亮丽。的内心深处也是需要人去照顾去呵护的。为，她终究是个女人。
52、生活感悟：【平淡】生活的真谛在于理解，生活的诀窍在于理智！刻意追求卓越的生活，就会陷入庸人自扰式的苦海.....整天都是鲜花和掌声，这样的日子也会腻烦；没有鲜花和掌声，这种清淡的日子也悠闲自得；一个耐不了平淡如水的人，肯定没有好日子过！
53、【正能量句子】主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。管遇到什么人、遇到什么事儿，都要乐观的去面对，用一种积极的心态处理，所有的问题都会迎刃而解。
54、【不管不顾，固执又疯狂的爱着他】有没有那么一刻，你看到我和别人打闹你会嫉妒；有没有那么一刻，你看到我哭泣你会心疼；有没有那么一刻，你渴望我坐在你的身边。问我，我还爱着你什么。说，我喜欢你身上的一种东西。说，是不是我身上的气魄。只想说，因为那一天你是属于我的男人。
55、【行走职场心智行进】1、好事要提得起，是非要放得下。君子行事为目标，小人行事为目的。改变自己是自救，影响别人是救人。愚人求境不求心，智者求心不求境。人之所以平凡，在于无法超越自己。只要面对现实，你才能超越现实。事能知足心常惬，人到无求品自高。
56、【唱歌跑调也是病】唱歌跑调可能是失歌症，失歌症分为先天五音不全和后天性两种，以先天性为主。者部分或全部丧失认知音符和歌唱演奏欣赏乐曲等能力。类人多半有方向感不好、整理能力差、沟通能力差等表现。人纠正起来比较困难，最好在儿童时期进行纠正。
57、【闺楼】玉人如花，闺中好年华。了窗纱，隔了月牙。丝换白发，不过人生刹那。
58、【中午捏揉蝴蝶袖消除心脏隐患】上臂出现悬垂肌肉（蝴蝶袖），拇食指捏揉指下有疙疙瘩瘩脂肪颗粒状，并伴有疼痛，说明心经堵塞，有心脏供血不足的可能，每天从腋下至肘依次捏揉这脱离组织的垃圾脂肪，每侧5分钟，三天痛减，持续捏揉蝴蝶袖可消失，心脏功能即可恢复。
59、【反思】我们恨贪官，又拚命考公务员；骂垄断，又削减脑袋往高薪单位钻；讽不正之风，办事却忙找关系。之，我们愤怒，不是因为觉得不公平，是觉得自己处在不公平中的不利位置，不是想消灭这种不公平，而是想让自己处在不公平中的有利位置。种骨子里的自私，才是真正应该反思的。
60、【朋友圈人生哲理感悟语录】人内心最大的渴望是被人肯定，最大的痛苦是被人误解，最大的损失是失去信任。
61、【戒烟】香烟在所过之处，包括口腔、咽喉、食道都会埋下癌变的种子。仅如此，它还会增加胃、肝、前列腺、肠道、子宫和乳房患癌的风险。
62、【胃疼试试这样按】肠胃小毛病，通过简单的自我按摩可以得到一定程度的缓解：①中脘穴：位于胸骨下端与肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时手离开，重复10次，能使胃感到舒适。
63、【智言慧语】人生是船，生活是水，由生活载起我们的人生，人生是船，梦想是岸，由梦想做为我们人生的目标，请好好生活，早日达到梦想彼岸。
64、【老话俗语430】两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。贵必从勤苦得，男儿须读五车书。牛精神必须有，老虎脾气不可无。酒酿成缘好客，黄金散尽为收书。田不耕仓廪虚，有书不读子孙愚；仓廪虚兮岁月乏，子孙愚兮礼义疏。晚？得罪公婆，起早了得罪丈夫。
65、【心理学语录】世上有一样东西，比任何别的东西都更忠诚于你，那就是你的经历，你在经历中的感受和思考。们仅仅属于你，不能转让给任何别人，而只要你珍惜，也会是你最可靠的财富，无人能够夺走。
66、【红肉吃太多易得肺癌】肉是餐桌上必不可少的美食，大量食用红肉与加工过的肉食会增加患肠癌的风险，现在科学家发现红肉与肺癌也有关。食含有大量饱与脂肪与铁，而饱与脂肪与铁都具有致癌作用，肉食中还含有大量导致基因突变的化学物质，这些都是引发肺癌的重要原因。
67、【趣语拾零】一个外国学生来中国学习汉语，爱上了一位中国姑娘。想给姑娘写封信，又不知道姑娘的名字，就用“亲爱的姑娘”作为称呼。到了姑娘手里，打开一看，称呼变成了“亲爱的姑妈”。娘给他回了一封信，内容是“我不是你姑妈”，小伙子很快就回信了：“老师说的，娘就是妈。
68、【沟通要学会的】生活复杂，社会复杂。斗不是轻而易举的事，事业不会在轻歌漫舞时成就。与人之间，虽然力求沟通，力求理解，力求互助友爱，但难免有些人，有些事，令你失望，令你不胜其烦。避不可能，你无从逃避，生活与你犹如战场，犹如战斗，你别无选择。
69、【职场法则】【职场新人必知的职场潜规则】1、要确立主角意识，不要一上来就以配角自居。可以平和的态度去指派那些指派过你的人，让他们感受到，接受指派不仅仅是出于善心，也是出于责任和友谊。在你的同事学会换位思考前，不要经常随意接受他们的指派。
70、【人生感悟的句子】《大学》上曾子所引证汤王的盘铭：“苟日新，日日新，又日新。就是天天日日要拂拭这块明镜（良心），使它不被灰尘（私欲）所遮蔽。肯天天日日勤加拂拭，不肯间断，自然一天比一天光明。日比一日光明，就是一天比一天新，俗语说整旧如新，可见不整，就不能新。
71、【爱情的句子】你和一个人相爱，就丧失了和其他人相爱的机会。是爱情的机会成本。种想全部拥有的人，便否定了你爱的人的机会成本，也就相当于否定了TA的价值。以当你以为全部拥有时，其实你拥有的只是无价值的爱情，你早已全部失去。
72、【心理学语录】当幸福近在咫尺的时候，我们总看不清它是什么，不懂珍惜，不作选择。有当它离开了，我们才摸着心痛的地方恍悟：原来，我们曾那样接近过幸福。
73、【睡眠长短决定寿命】美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，按照自己的年龄科学睡眠。
74、【员工语录】公司的客观环境，如办公室环境、办公设备、环境卫生等，这些都是可以影响员工的工作情绪的。高档次的环境里面工作，员工的工作行为和工作态度都会不由自主地向高档次发展。
75、【鸡肉】美国消费者联盟一项全国调查发现，肉鸡中弯曲杆菌感染率高达42%，沙门氏菌感染率为12%，容易导致胃肠炎。家建议：买回的生鸡肉最好先用水浸泡一段时间再烹调，一定要煮烂熟透，菜刀和砧板用前用后都应该用除菌剂清洗。
76、【智言慧语】有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。
77、【职场法则】由于职场新人基本以90后为主，是具有新一代的群体个性特质，因此，对于上一代的行事风格和商业礼仪缺乏了解和体验，学习能力强的人可能会迅速在职场中积累经验，自我的人可能会维持己见。
78、【交际箴言】握手，是一种社会交往中非常常见的礼仪，这种礼仪看似非常简单，但却是大有学问，做不好，就会给人留下非常坏的印象。此，我们要做好这最简单的社交礼仪，才能在其他的礼仪方面做得更好。
79、【值得珍藏的5句话】1、做一个简单的人，踏实而务实。沉溺幻想，不庸人自扰。不说谎话，因为总有被拆穿的一天。别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。尽量充实自己，不要停止学习。爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。
80、【要坚强的是你的心】1、外表刚强的人常易放弃，因怕输。外表柔弱的人常坚韧不拔，因想赢。最笨的是长了想赢的脸，却没想赢的心。如果孤独，为什么装开心？如果你想要，为什么装无所谓？5、如果你害怕，为什么装勇敢？戴上面具，心还是一样会痛。要坚强的不是你的脸，而是你的心。
81、【心理学语录】你总会发现，纠结和拖延带来的损失远超过失败。用怕失败，但要有足够的勇气从泥泽一样的纠结中走出，不再拖延。结不会带来任何结果。起来很美的表象都要经历足够多失败的底里。正的骄傲是行动然后沉默。
82、【人生感悟的句子】吹牛的人，只能祸己。马的人，必能祸人。于吹牛者，当置之不理。于拍马，须严加预防。则，在不知不觉之间，他将你拍舒服了，就能骑上你。
83、【牙齿酸痛：多用茶水漱口】吃些热的、冷的、甜的东西，就感到牙齿酸痛？建议吃东西后及时漱口。温水，可以减少对牙齿的刺激。果能用茶水漱口，则更为科学，这是因为茶叶中含有牙齿所需的微量元素氟，有防龋作用。于冷、甜食物导致的牙本质过敏症，也有一定的抗过敏作用。
84、【女人幸福的经典语录】当人生处于低谷时，要善于运用一切可以利用的条件与命运做斗争，不要屈服于它的摆布，最终生活会给予我们很好的回报。
85、【谁还记得爱情一开始变化的时候，我与你的眼中，看见了不同的天空。张惠妹《记得》让时间说真话，虽然我也害怕。间说，我们已经身心俱疲，相看两厌，走在分岔路口，谁都回不了头，谁也不肯放手。样的爱，是永劫。
86、【菠萝这样吃更营养】应这样吃菠萝：1.不要吃曝晒没凉却的菠萝。萝摘下后，应先放在阴凉的地方，等凉却后再食用；2.不可空腹吃，否则会伤胃，引起腹痛等；3.一次不能吃太多，最好一次吃一个就可以了。菠萝的禁忌：患有溃疡病、凝血功能障碍、湿疹疥疮等人群应禁食菠萝。
87、【自卑有多种档次。高档次的自卑的表现是吹嘘自己干什么都是天才。
88、【白头发不会越拔越多】长白发主要与毛发的色素细胞有关，把白头发连根拔起，只会让这个毛囊暂时空掉，恢复一段时间后，毛发可能还会长出来。长出来的头发不一定还是白发，而且头皮的毛囊数量相对固定，拔头发对于周围的毛囊没有太大影响，因此白头发不会越拔越多。
89、【涮火锅后吃一种米养胃】寒冷的冬季，很多人喜欢美味又暖和的火锅，但脾虚的人吃火锅，特别是麻辣火锅吃多了，难免会加重脾虚、湿热。家建议，吃完火锅后脾胃虚弱，此时吃点薏米对身体大有裨益。
90、【职场箴言-下属】会做人，会搞关系，只是在办公室生存的重要手段，而不是决定性的事情。好工作才是让各方面关系为你服务的动力和资本，因为只有你的工作精益求精，你的上司才会满意；只有你的工作做到位，你的下属才会敬佩你；只有你的工作无可挑剔，同事才会支持你。
91、【在校长会带女生开房的年代，请将这些准则告诉孩子】平安成长比成功更重要。心裤衩覆盖的地方不许别人摸。命第一财产第二。秘密要告诉妈妈。喝陌生人的饮料，不吃陌生人的糖果。到危险可以打破玻璃，破坏家具。到危险可以自己先跑。
92、【冰淇淋铜锣烧】牛奶、巧克力粉与黄油倒入碗中，隔水加热，搅拌至完全溶化后晾凉；加入鸡蛋与过筛后的粉类搅拌，舀一勺拌好的蛋糊，从距离锅底约20厘米处缓缓倒入，中火加热30秒后取出晾凉，再抹上抹茶冰淇淋即可。
93、【过程法则按部就班】过程是将任何旅程转换成一连串的小步骤，一次一个步骤，一次一个步伐，朝着我们的目标实现。程法则在时间的铺陈中，教导我们耐性；它以细心的准备为根基，并信任我们由内开展的潜力。
94、【幸福的句子】我们一定有过年前大扫除的经历吧。你一箱又一箱地打包时，一定会很惊讶自己在过去短短一年内，竟然累积了这么多的东西。后懊悔自己为何事前不花些时间整理，淘汰一些不再需要的东西，如果那么做了，今天就不会累得你连脊背都直不起来。
95、【当西红柿遇上鸡蛋化腐朽为神奇】鸡蛋炒西红柿是营养素互补的实例，在丰富营养的同时，还有健脑抗衰老的做用。蛋吃多了胆固醇容易升高。西红柿可以软化血管，起到保护心血管的作用。红柿含有胡萝卜素，鸡蛋中含有核黄素，两种营养物质可以明目。
96、【内裤竟然如此脏】一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。一条脏内裤平均带有0.1克粪便。一克粪便中含有1000万个病毒。裤清洗时要与外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。
97、【追求的梦想始终是个泡影，得到了什么了呢。出的越多，却失去的更多。慨时间流逝的句子】
98、【经典教育法则之三：罗森塔尔效应】罗森塔尔在关于学生对成绩期望的试验后，将最有前途者名单交给了校长。个月后，名单上的学生成绩大幅度提高。诀是老师更多地关注了他们。见，每个孩子都可能成为天才，但这种可能的实现取决于父母与老师能不能像对待天才那样去期望与爱护他们。
99、【不可不知的养发食物】1.牛肉含有丰富的蛋白质、铁与锌，其中锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用；2.研究发现，掉发的人更易缺乏维生素E、铁与锌，而杏仁中含丰富的维生素E与锌，可以降低胆固醇。