1、【十六】上大学了，有些事也就不用我们再说了，社会竞争很强，你要记住，为自己就好好去奋斗，不要错过任何表现得机会。
2、【交际箴言】人生是没有什么常态可言的，世事总是在不断地变化之中。成败看得更加轻松一些，不管是悲是喜，这一切都将过去。败了只不过是从头再来，成功了，也要更进一步。
3、【人生感悟的句子】人生最快乐的，就是孩提时代。过这种快乐，当时觉不出来。往前活，愈增后悔。是只能老了，不能小了。
4、【心理学语录】世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。
5、【注意面部和手部的卫生】用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。
6、【正能量句子】与人交谈，首先要学会“少说话”。听多看少开口，少说而不能完全不说。要说话，又要说得精短巧妙。
7、【心理学与生活经典语录】人生就是要能珍惜自己所拥有的，耐心等待将要得到的。
8、【两用吊灯】这看上去象是一个在荡秋千的发光球体，实际上它是一盏两用吊灯。它是一个整体的时候，可以获得更亮的照明效果，而当你把它们从中间分开后，便成了两盏单独的半球形吊灯，增添浪漫气息。
9、【含麦芽糖年代年初，小孩子少零用钱花，想吃麦芽糖时，便拿塑胶玩跟卖糖者交换才能吃麦芽糖是一种低甜度淀粉不易蛀牙。片中的甜味来源于山梨醇也具有低热值、低糖、防龋齿；麦芽糖具有健胃消食等功效，含片酸酸甜甜，具有提高免疫力抗流感感冒。
10、【干燥可多吃石榴】中医认为，石榴性温、味甘酸涩，养阴生津，润燥与收敛作用明显，咽喉燥渴时吃最好。石榴后将石榴皮洗净、晒干收集起来，当家人出现腹泻时，将石榴皮与红糖煮水喝，疗效较佳；石榴皮还有驱蚊功效，秋天蚊子多，石榴皮晒干后或洗净直接泡澡，可天然驱蚊。
11、【职场法则】职场高人就是痛到肠断能忍得过，苦到舌根能吃得消；烦到心乱能耐得住，困到绝望能行得通；屈到愤怒能受得起，怒到发指能笑得出；急到燃眉能定得住，喜到意满能沉得下；话到嘴边能停得住，财到跟前能看得淡。
12、【幸福的句子】平淡就是幸福。然人们对于幸福的解读有所不同，但毋庸置疑，人世间的事，无论爱情、无论其他，在经历过轰轰烈烈以后，都将趋于平淡。以说，平淡才是人生的真意、才是最后的绝唱，亦正如歌词中唱到“曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡从从容容才是真”……
13、【公鸡与母鸡肉哪个更营养】中医认为，公鸡性属阳，温补作用较强，适合阳虚气弱患者食用，而高血压患者与癌症患者不适合吃；母鸡性属阴，滋补效果平与、缓慢，适合产妇、年老体弱、久病体虚者食用。
14、【员工语录】一直倡导的考核方法就是交警开单方式的考核的方法，员工工作好坏以事实为依据当时当场当期评价。核奖惩以制度为准绳，不搞事后算账，疑罪从无，没有事实依据的员工错误不给予处罚，让考核在阳光下运行。
15、孩子交往能力训练【误区】家长代替孩子交往，例如见到熟人，孩子还没有说话，妈妈就先开了口我们家孩子胆子比较小，内向，羞怯。妈担心孩子说不好会让她没面子，但是孩子本来想要说的话也不敢讲出口了。
16、【正能量句子】所谓糊涂，是指一个人头脑不清楚，不明事理。所谓难得糊涂，是说一个人一生精明过人，从不犯糊涂，这类人则最好犯几次糊涂。个人做事，要大事不糊涂，而小事可以糊涂点。处世、生活中学会难得糊涂，会在很多方面受益无穷。
17、【一个团队绝不能有2位超级明星】一个现代的企业都希望自己能够笼络到更多的人才，因为只有人才才是第一生产力。然一位优秀的人才能够让企业绝处逢生，为企业雪中送炭，然而当多名优秀的人才聚集在一个团队中的时候，起到的作用就会是一加一小于二。
18、【六种简单方法让你变阳光一点】：1、改变态度；2、享受过程；3、活在当下；4、情感独立；5、天堂、地狱由心造；6、学会感恩。
19、【职场法则】【职场提示】1、其实文凭不过是一张火车票，清华的软卧，本科的硬卧，专科的硬座，民办的站票，成教的在厕所挤着。火车到站，都下车找工作，才发现职场并不太关心你是怎么来的，只关心你会干什么。
20、【南风效应】有一则寓言，讲北风南风打赌，看谁能把行人的大衣脱掉。风劲，可越刮，行人把大衣裹得越紧；南风徐徐，轻柔温暧，使行人自觉地把大衣脱下。风之所以能达到目的，就是因为他顺应了人的内在需要，使人的行为变为自觉。
21、【职场法则】【情绪控制】在职场中乱发脾气是最不明智的表现，这会让你丢了成熟和稳重。你处于一触即发，不满情绪高涨时，请用美国心理学家欧廉·尤里斯总结的平心静气法则：深呼吸，低声音、放慢语速、挺直胸膛。样做可以让你在短时间内恢复到理智的状态，维护好自己的形象。大家。
22、【婚姻保卫战经典语录】男人生存靠两样看家本领，一是能力，二是吹牛。有能力不会忽悠，光下死劲不会推广，只能是事倍功半；有了能力加上努力经营、适度夸大，就会产生核裂变一样的效果，岂止事半功倍呀！
23、【一切随缘切勿强求】命运:命里一尺,难求一丈。国的老俗话颇有道理,没有必要做无谓的抗争,老天爷早为你安排好了一切,该啥样就啥样了.
24、【智言慧语】是这样的。个决定、一个承诺，其价值远胜于任何一种肤浅的冲动或目的。是，当我们缺乏这种高级和珍贵时，就会热衷于沙滩上堆城堡，或为自己收集目标。们清点自己拥有过多少人与物，却从来没有去观察自己对待这一切的态度。
25、【职场法则】【职场心理】1.不要不情愿地工作。做事，应适当考虑再做。在工作中，千万不要喋喋不休和没完没了地抱怨，这是失败的先兆。学会享受并爱上自己的工作。学会尊重他人意见，无论对方身份高低。自我增值永远有效。面对困难，理性是唯一正确的技巧和态度。
26、【精辟的句子】想到要失败，结果必败；想到不敢，果然不敢；想赢怕输，一定会输。生的战场上，胜者不一定是坚强者，但胜利者最终属于信念坚定者。
27、【眼睛提醒你生病了】1.眉毛脱落。状腺疾病的常见症状是眉毛的外1/3(耳侧)自行脱落，无论甲状腺机能亢进或减退都可能出现。麦粒肿久拖不愈。粒肿是一种沿着眼皮边缘内侧或外侧生长的小肿块，学名叫睑板腺囊肿。睑出现黄色斑块。
28、【热敷】早上起来眼睛偶尔会干干的，这时可以用两手摩擦生热，然后闭上眼睛，两手掌心分别盖住眼睛进行热敷。着再利用指腹对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可，这能助促进眼部血液循环、快速消除眼部疲劳喔。
29、【千秋岁】梧桐清影，明月离人醒。花乱，空阶冷。鸣惊草木，情寂愁深永。般事，星摇子夜谁相应。化迷离景，唯守心田净。华处，知真性。如东逝水，起落皆相庆。舟去，云烟万里风波竞。
30、【销售语录】失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
31、【女人幸福的经典语录】你所拥有的一切为你提供了美好的生活，如果你对此心怀感恩，那么当你失去一些东西时，你便能够坦然接受。
32、【正能量句子】一个人不可能各方面都十分完美，但绝对都是完整的。有的优点、缺点都有，才算是一个真正完整的人。以，要学会接纳他人的优点，也接纳他人的缺点，以宽阔的心胸，包容周围每个完整的人。
33、【爱情心理学：两个人的世界里懂比爱，更难做到】懂你的人，会用你所需要的方式去爱你。懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。是，懂你的人，常是事半功倍，他爱得自如，你受得幸福。懂你的人，常是事倍功半，他爱得吃力，你受得辛苦。
34、【心灵禅语】信而不修，果报就在那里，或乐或苦，与你寸步不离，不毁不灭。
35、【心理学语录】做一份真正有用的工作，然后休息，享受大自然，读书，听音乐，爱周围的人，这就是对幸福的诠释。
36、【心理正能量】这是最好的时代，也是最坏的时代；这是智慧的时代，也是愚蠢的时代；这是信任的年代，也是怀疑的年代；这是光明的季节，也是黑暗的季节；这是希望的春天，也是失望的冬天；我们的前途无量。
37、【年过三十要防7种瘤】30岁后，人身体的各种机能都一开始走下坡路，一些可能你从没想到过的肿瘤就会找上门，以下几种常见肿瘤应当引起重视：①乳腺肿瘤②子宫肌瘤③卵巢癌④睾丸癌⑤前列腺癌⑥胃癌⑦大肠癌。
38、【创业老板不能犯的错误】知人而不自知。人头头是道，看己昏头昏脑。来没有看清自己在行业中领先的关键因素，一段成功史，满脑糊涂账。因此，从来没有清晰的战略规划：坚持什么，改进什么；如何创新，如何固守。
39、【如来高考励志】不是抓紧没一分钟学习，是抓紧学习的每一分钟！效率才是最重要的！
40、如果你不离开旧的人或事，就永远不会有空间让你容纳新的。【英】哈尼夫·库雷西）
41、【从你喜欢的颜色看你的爱情】红色，感情来的快，去的快；黑色，内心炽热，外表冷漠；白色，以结婚为目的，实际；绿色，喜欢两地情，喜欢在旅行中恋爱；黄色，不懂恋爱，不浪漫；灰色，疑心重，浪漫，面对结婚时总犹豫；紫色，感情，绝对感性，恋爱中很被动。
42、【女人幸福的经典语录】心理学家说，心中有爱的人，他们可以做到对一切事物了然于胸，在面对万事万物时不会计较眼前的一点小事；他也一定会注意使自己的爱心与饱含爱的行动达到完美的统一，不让自己善意的行为带给别人任何无意的伤害。
43、【求职心语】一位求职者在特长一栏中填上造谣。考官不信任地说：你造一次谣给我们看看。职者走到门外，对那些等待考试的人说：你们可以回去了，我已经得到了这份工作，没你们的事了。
44、【人生感悟的句子】满口谈道德的男子，多是伪君子。口讲贞节的女人，多是丑妇人。
45、【身体缺水危害等同醉酒】发生轻度脱水(失去正常水分的1%~2%)时，思维就一开始混乱，注意力及短期记忆下降。旦脱水，自我感觉的精确评估能力一开始下降，人们更难发现身体发出的更严重脱水的报警信号，其后果相当于醉酒。外，频繁轻度脱水还会增加蛀牙、关节炎等疾病的危险。
46、【正能量语录】人生苦短，没有必要与生活过于计较，人生不能后悔，但是可以拐弯。实幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的，不后悔已经决定的。
47、【心理学语录】人有三样东西是无法隐瞒的，咳嗽，穷困和爱，你想隐瞒越欲盖弥彰。有三样东西是不该挥霍的，身体，金钱和爱，你想挥霍却得不偿失。
48、【正能量句子】【只要你想，未来无限】“你得好好规划未来，但是记得要用铅笔。
49、【鹧鸪天·挚爱】冷冷心痕尚在身，雨声惊梦更伤魂。深不辨思和怨，别久难分笑与颦。有泪，倦无因。今不是梦中人。将旧诺无言负，留得巫山昨夜云。
50、【换个角度，你会更幸福】赠花予人，自己会先闻到花香；而抓泥巴抛向别人时，自己的手也会先被弄脏。活中，很多时候我们需要换个角度、换位思考。头往上看，别老想着低头捡廉价；不看轻自己，也不贬低他人。头苦干会让你离梦想越来越近，偶尔的逗留，不是停止，只会让你走得更远。
51、【销售语录】不要低估消极心理“否定”的力量，它会赶走所有的好运。
52、【极品女人语录】总之，为了自己的事业，你要在与大老板交朋友上苦下工夫。功地结交一位大老板，很可能会给你带来一笔大生意或者一个好的升迁机会，甚至有可能会缩短你的奋斗历程，这样的幸福是可遇不可求的。
53、【多看效应】可见,若想增强人际吸引,就要留心提高自己在别人面前的熟悉度,这样可以增加别人喜欢你的程度.因此,一个自我封闭的人,或是一个面对他人就逃避和退缩的人，由于不易让人亲近而另人费解,也就是不太讨人喜欢。
54、【职场箴言】你经常会有许多很酷的事——新的策划、支援型项目、需要验证的数据、你想要交谈的人——在下班时会做剩下。果你下班时待办列表上还有许多事要做，就你会非常期待明天去处理。
55、【这些癌症会传染】癌症不会传染，但癌症的发生与发展过程中可能与传染病相关，癌前病变的病毒或细菌都有一定传染性，所以更要注重预防。宫颈癌及癌前病变的祸根，是人乳头瘤病毒；2.幽门螺旋杆菌会引发胃炎与消化性溃疡，进而发展为胃癌；3.病毒性肝炎是肝癌的重要的原因。
56、【正能量句子】要双向看人看己。自己当成别人，能让我们心态平和；把别人当成自己，能让我们学会怜悯；把别人当成别人，能让我们懂得尊重；把自己当成自己，能让我们懂得自爱。
57、【三个好习惯帮你远离肺癌】①吸烟者请立刻戒烟。对油烟保持警惕。定要保持厨房通风，点火同时打开抽油烟机；不要一炒完菜就关油烟机，至少再开3~5分钟。增加食物中蔬菜、水果的摄入量，尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品。
58、【木秀于林，风必摧之】记住，树大才会招风，会被人忌妒也是因为你足够优秀。你因为优秀而遭受非议或受到攻击时，要想起这句话，如果这时反击只会浪费前行的宝贵时间，甚至给对手反超余地。有继续领跑，把对手远远的甩在身后，才会在职场越走越轻松。
59、【关于爱情的句子】情之最可珍贵者，莫过真诚；爱之最可称扬者，莫过无私。
60、【人生哲理的句子】心中怀有使命感，失落感，危机感的人才是不平凡的人。时时原谅自己，必常常迷失自己；若处处善待自己，必屡屡失却自己。人要：自由、自主、自立。是自由不要自狂。
61、【怎么对待负面情绪？】打开歌单听歌，或拿起手边的书开看。独无助时，永远不要逃避，也不要立马找人倾诉。下来是最好的办法，如果连音乐和书都无法让你静下来，就去洗把脸想想初衷，你一定能想起自己是谁，这就是我的答案。然如果以上都无效的话，那就去吃东西啊。
62、【职场法则】个职场人就会逐渐步入职业塑造阶段：你的职业性格特点是什么？哪些是你的特长？哪些又是你不足的地方？回答完这些问题，你就可以进入职业塑造了，在塑造的过程中，要对职业方向进行合理调整和矫正——一定要在自己擅长、有兴趣、有人脉、有发展空间的方面发展。
63、【职场箴言】要学会谦虚多请教。面对有些困难的工作时，一定要请教领导或是其他同事，否则做得好了没人说什么，而做的不好了，会给大家留下做事不谦虚，不协同的印象。教问题是一方面，再取得成绩的时候也千万别忘了把功劳分给帮助过你的同事，这样大家也不会觉得白白帮过你。
64、【修学三要】修学者三要：一、要有赤子之心——直心是道场。要有骆驼的耐力——工作时，要有骆驼般的耐劳和耐力。要有狮子的勇猛——努力精进如狮子的威猛。
65、【心理学语录】世界上最幸福的事情，莫过于有一天你发现自己曾经苦苦暗恋求而不得的人，回过头来喜欢你。
66、【生活感悟】正所谓“独乐乐不如众乐乐。不正确的！当玫瑰离开了原主人的手里，并实现了更有意义的价值。刻，送人玫瑰这定是开心的，得玫瑰者亦如此。使，手中已没了那朵玫瑰，但是，那份淡淡的清香仍留在我的手中，久去不散。情是微小的，精神却是需要发扬光大的。
67、【职场法则】【职场提醒】天天与电脑打交道，可能会好几分钟也不眨一下，曾经出现流眼泪、视力下降、戴隐形眼镜不适感等症状。每天都会抽空按摩眼睛，有时也会将手掌心搓热后，弯成杯状放在眼睛上，缓解眼部疲劳。龄越大，身体越需要保养。
68、【人生格言】多一点爱，就少一点恨；多一次微笑，就少一次报怨；多一分谦和，就少一分孤傲；多一种清净心，就少一种烦恼。限的生命里有无限的可能，悲与喜、苦与乐，全在自己把握。
69、【人生感悟的句子】我信运气，我更信有好学识，有好技能，最容易交好运气。
70、谦恭一点，礼貌一点，淡泊一点。修养】安静一点，慈善一点，沉稳一点。交友】真诚一点，大度一点，热情一点。饮食】均衡一点，节制一点，清淡一点。做事】博学一点，诚信一点，负责一点。得意】低调一点，收敛一点，感怀一点。失意】忍耐一点，豁达一点，参透一点。
71、【光棍万岁】一人消费，没有拖累，独立自主，拍板干脆，不扫房屋，不叠床被，不看脸色，不用惧内，所有收入，自己支配，朋友相聚，乱侃胡吹，参加饭局，满足肠胃，能吃能饿，能喝能醉，奔波劳累，身心疲惫，我行我素，无怨无悔，人生短暂，自由可贵，单身倍好，光棍万岁。
72、【性福夜话】大多数所谓的“缩阴”产品，均自称为植物精华提取物，中草药天然成分。实上，这些产品，有的可能根本就没有任何有效生物活性分子，配方不科学，加上可能因为生产质量达不到国家卫生标准，女性使用后，阴道很可能反而受感染。
73、【员工为什么那么在乎钱？】员工在乎钱完全是企业培养出来的。谓薪酬？薪，是物质薪水；酬，是情感报答。者什么最重要？情感。家公司如有薪无酬，企业跟员工只有钱的关系，比如实施计件工资，奖励、处罚都通过钱兑现，而没有文化、荣誉和爱，员工就必然表现为利益至上，格外在乎钱。
74、【少喝果汁】果汁虽然味道不错，但是糖分和卡路里出奇地高。有想快速增肥的人才会选择它。橘类水果榨出的果汁酸性非常高，容易诱发肠易激综合征、偏头痛、牛皮癣和蛀牙等问题。多果汁的原料是浓缩汁，这意味着它们兑水之前冷冻过，抗氧化剂大量流失。以吃水果比喝果汁要来得划算。
75、【女人心思】女人说分手时，心里想的是对我更好一点。人说再见时，心里想的是挽留。人说不在乎时，心里尤为在乎。们每一次嘴硬，其实是掩饰心里的软弱。以男人千万别因女孩的拒绝推脱而放弃，那可能是离她的心最近的时候。要知道，女人每一次的绝情，心里都是含着泪的。
76、【正能量句子】一生中，有些事情是我们可以掌握的，把握得好，我们会拥有更多的成功机会，即使失败，也不会怨天尤人。
77、【职场语录】严厉的是“世道”而我只是个“代言人”憎恨我也没有用！与世隔绝也没有用！
78、【潜伏在身边的4个致癌杀手】①肝杀手：黄曲霉素。是由发霉的粮食、花生所长出的黄曲霉菌产生的，主要损害肝脏并有强烈的致癌致畸作用。胃杀手：亚硝酸盐。存在于腌制食品中。结肠杀手：油炸食物与高脂肪饮食。肺杀手：厨房的油烟、吸烟。
79、【做人的九大底线】①清楚做每件事的目的；②迅速果断下决定，若要改变则深思熟虑；③学会倾听；④设定当日计划；⑤学会自我暗示；⑥运用冥想的技巧；⑦保持体力或创造更多精力；⑧成功者人生目的通常为使命而非为金钱工作；⑨成功者找方法，失败者找理由。
80、【柳传志：成功创业者必有的4大素质】①目标高远，意志坚定；②心胸开阔，情商要高，人光靠自己是不行的，很多人太在意自己本身权利的掌握，但实际上要想做大的事情，你把别人摁住是不行的；③企业利益第一位；④学习能力，学会学习，而且学会总结复盘，不断总结不断提高！
81、【正能量句子】你的未来大半由你今天的想法所决定的。以，让你的心中注满希望、信心、真爱与成功的想法。
82、【职场法则】社会上某些潜规则也是客观存在的，这方面不能苛求走出校门的大学生们主动接受感染，从某种意义上说，职场‘老油子’还得像孩子们学习，澄清自己的内心，用人单位和部门集体也需要从对事业长远负责的角度出发，‘检讨’自己。
83、【哈佛成功金句】1、不要怕目标定得太高，你只管奋斗即可。成功的人只想自己要的，而非自己不要的。如果你不会知道自己要什么，别说你没有机会。你的人生想要什么？你能付出什么作为回馈？5、智者除了有所为，还会有所不为。为自己想要的忙碌，如此即无暇担忧你不想要的。
84、如果有老师在场可以一起鞠躬就行，后俩个鞠躬【父母】换成老师和亲友。
85、【过日子五忌】1、用餐后餐具堆放不洗，下顿用时再清理；2、没有吃完的剩菜混倒在一起，等下顿再食用；3、打扫室内卫生，先扫后拖；4、洗衣时把外衣与内衣一同洗；5、用水擦拭电镀家具。
86、【励志语录】生命之花的灿烂，得益于辛勤汗水的努力浇灌；人生之歌的嘹亮，离不一开始终的努力奋斗。生的所有努力来自我们对生命的热爱，对事业的执着与对未来的期待。
87、【有了抑郁情绪自己做做心理疏导】①遇到挫折及时与亲人、闺蜜等沟通。不与自己较劲、不与别人攀比，降低对自己的期望与对物质的追求。多参加公益活动，建立良好的人际关系。给生活加点料，比如看看喜剧等。休息好，多运动，吃点巧克力、香蕉等能愉悦心情的食物。
88、【正能量语录】一辈子孤单并不可怕，如果我们可以从中提炼出自由，那我们就是幸福的。多长久的关系都以为忘记了当初所坚持与拥有的，最后又一开始羡慕起孤单的人。
89、【红葡萄酒保健】一是保护心脏，二是抵御衰老。国人同美国人饮食结构差不多，但法国人很少患心血管疾病，看起来比美国人年轻。因是法国人喝红葡萄酒，美国人喝啤酒。
90、【谁是甘愿为你停下的人】成长中，我们不断地与人相聚与人分别，似乎没有人能陪伴你一辈子，于是你一人孤单行走。而，终究会有一个人甘愿为你停下，而你一直在寻找的，不过也是这甘愿陪伴你的人。
91、【人生哲理的句子】人若是水一般做人，那么就便是浩瀚，穿越春秋，承接千载，感悟人生的不同境界。若是那水，那方豁达、会宽容、善理解，那才是能做到无我两忘。喧嚣尘世中独立，不卑，不亢，不争，不俗。
92、【人生哲理的句子】人不可能所有的承诺都实现，但只要承诺了就尽量对现，诚信做人。
93、【职场法则】近年来，由于生活节奏快、工作压力大，许多女性进入更年期有提前趋势。家透露，在近年来为此就诊的女性中，40岁左右的中高层管理人员、技术骨干等职场成功女性占了相当高的比例。议这个年龄段的女性在心理和生活上多进行一些减压调理。
94、【职场生活慧语集锦】我认为人生最美好的主旨和人类生活最幸福的结果，无过于学习了。
95、【创业者必备：积极的思考方式】研究发现，我们的大脑在遇到困难的时候，会本能的产生消极情绪，让你选择逃避，并且让你忽视其他选项。极的思考方式给你带来的不仅仅是一时的快乐，还能让你获得更多新技巧，保持开放的心态，并且影响你生活中的方方面面。～？
96、【卸妆油究竟应该怎么用】记得先干手干脸涂在脸上打圈按摩。取少量的水在手心，在脸上按摩，让油变成乳白液状，打圈按摩，再取少量水，使所有涂了卸妆油的地方都乳化变白掉。后用大量水冲掉即可，记得之后还要用洁面霜的哦。
97、【苏霍姆林斯基】无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。
98、【宝宝上火的判断】1看肛门：正常的是粉红色，红色说明有火，颜色越深火越大；2眼角：有眼屎说明有肝火；3舌头：舌边发红是有心火了；4嘴角有白茬，是口干引起的，说明是有脾火了；5大便干结是有胃火了；6手心干热，晚上还出汗，有虚火。妈们要仔细观察，对症调理饮食哦！
99、【心理提醒：决定命运的2小时】哈佛有一个着名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。