1、【宝宝易感冒需要补肺气】小儿容易感冒要以补为主。为感冒咳嗽时间长了，容易伤肺气，导致肺气虚。时应清肺经和补肺经同用，多补少清，以补为主。要配合其他穴位，如揉肺俞、风门、定喘、外劳宫、一窝风、足三里各3~5分钟，顺时针摩腹10分钟。
2、【励志语录】相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的一开始。自己都放弃，谁还能拯救你。
3、【黑枣、乌龙茶——肾气恢复】按照中医以色补色的理论，黑枣与乌龙茶都属于黑色食品，可以用来滋补肾气。天也是黑枣成熟的季节，无论是鲜枣还是枣干，口感都很不错。龙也可以经常冲泡，手头一杯乌龙、一把黑枣，零食就解决了补肾的问题。
4、【人生中最珍贵的六种财富】一是洋溢在脸上的自信；二是溶化在血里的骨气；三是打造进灵魂的信念；四是蕴藏在心中的梦想；五是丰盈了大脑的知识；六是父母给的面容与身材。生的成功是把这些财富进行有机的排列组合，使相互间发生正化学反应，进而把无形财富变成有形资产。
5、【职场法则】总有些人，到了30岁蓦然发现已然升为了职场老大，可是昔日的风光早已不复存在。时不关注能力提升，更没有对自身职业发展做可持续的规划，升迁之路遥遥无期，高薪更是空中楼阁。
6、【人生感悟的句子】宁愿开倒车不可开狂车。愿落伍不可盲从。狂车是不问前路如何，一味地猛进。从是不察是非邪正，一味地追随。车已覆，后者若赶紧退行，不可讥为开倒车。人已跑入泥塘，自己若立时止步，不可认为落伍。
7、【职场箴言】你只有在有一定的技能基础与背景下，真正的调整心态，调整工作规划，为自己的职业一开始规划，才能提起兴趣的前提下做到优质的工作成果。
8、【交际箴言】拜访别人，到人家去做客，应该让主人感受到自己前来拜访的心情，适当得体的礼节会让主人感到非常舒服。么主人也会用同样热情的态度来招待你。
9、【励志的句子经典语句】其实本来吧，你没我想的那么柔弱，我也没你想的那样坚强。是，做对方想要的那种人，更容易拴住对方，时间一长也就习惯了新的身份，不想回去了。
10、【人生哲理的句子】识人不必探尽，探近则众远。人不必言尽，言尽则多怨。人不必苛尽，苛尽则无友。人不必卑尽，卑尽则少骨。们常常能原谅一贯犯错误的人，却不能原谅偶尔犯一次错误的人。人纯粹点，做事才能痛快点。
11、【恋爱心语】想念一个人，不需要语言，却需要的勇气。你看着路上熙熙攘攘的人，独自品味孤独的时候；当你静坐一隅，默默的感受心里那份惆怅的时候。会感悟，想一个人会多么寂寞，念一个人会多么心痛，想念一个人的夜会多么寒冷。念一个人有时也许会面带微笑，但你的心却会流泪。
12、【职场法则】你可以不学坏人那样去害人，但至少要有保护自己的能力。人要来害你，最简单的方式是利用你的善良，其次是因为你轻信于人。在职场中，信任往往应该有尺度。在自己的立场上，守住应该有的利益。
13、【心理提醒：修养的最高境界】1、不要自视清高；2、不要盲目承诺；3、不要轻易求人；4、不要强加于人；5、不要取笑别人；6、不要乱发脾气；7、不要信口开河；8、不要小看仪表；9、不要封闭自己；10、不要欺负老实人。做人，再做事；先知礼，后效行。成功不远矣。
14、【高管需掌握的五力】1.学习力：唯有不断学习，才会使自己强大；2.说服力：成就一番事业，先要让自己的想法得到充分认同；3.行动力：行胜于言，站着没机会，只有跑着才有机会；4.领导力：事业不是一个人的事，而是一个团队的事；5.人脉力：学会付出，将人脉变成财脉。
15、【高纤维食物别过量】过量吃高纤维食物容易在胃肠内产生大量气体。如麦麸纤维含量高达31%，笋干达到30%，辣椒超过40%，其余含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各种杂粮如荞麦面、玉米等也属高纤维食品。这些食物要注意搭配，不能过量。
16、【老话俗语129】是亲不是亲，非亲却是亲。年不上门，当亲也不亲。穷人见穷人，非亲胜似亲。人见富人，是亲不认亲。人心换人心，八两换半斤。存君子道，日久见人心。
17、【人生哲理的句子】做人要诚实，靠谎言、卖弄技巧得到的同事友情是不会长久的。人要守信。有信誉是不会有真正的朋友的。人要厚道。人之心不可无，害人之心不可有啊！害人其实就是害自己。
18、【感悟人生朋友圈语录】如果我们能用“这是最后一天”的心态去做早已厌倦的事，我们会发现，以前那些枯燥的日子，其实也是如此美丽和珍贵。
19、【阻碍个人发展的七大障碍】1、甘于现状，没有成就动机；2、没有找到个人的兴趣和爱好，不知道自己到底想做什么；3、不爱学习，无知者无畏；4、封闭自我，听不得别人的良言；5、将一切理由都归结于环境、别人等因素；6、从不主动与人沟通；7、总是把事情拖到明天。
20、【膏方进补需知】①服用膏方，一般由冬至一九到九九为止，可服用2-3个月。每日可1-2次，每次1-2匙，用开水冲溶后服用。膏方空腹服用较佳，但如消化功能不佳者也可饭后服用。为了防止膏方霉变，膏方启用后要及时放入冰箱，用专用汤匙取膏，以防霉变。
21、【经典励志语录】再坚强的人，灵魂都有可能是脆弱的，承认自己的脆弱，但脆弱并意味着你不能做出一番事业，因为再脆弱也并不影响你做出一个正确的决策，何况人生最关键的也就是那个几个时刻。脆弱中前行的人才是伟大的。
22、【爱情语录】#做好丈夫3#做好丈夫最重要的是与妻子建立同样的人生观。括婚姻观、事业观、生活观、苦乐观、是非观、亲情观、交际观、荣辱观、幸福观等等。常交流、沟通、探讨，保持观念和认识上的基本一致，求同存异，就能减少摩擦、共同提高、和睦相处。
23、【马云：不会打太极的平常人，做不好优秀的领导】优秀的领导人位置越高，越把自己当平常人。常人越往上走，越觉得自己天下什么事都懂。EO做决策要用脑子。子要冷静，就像打太极拳，腰好、腿好、脚好，脑子很清楚；要不然，这儿疼痛，那儿疼痛，然后背又驼，想问题又想不清楚。
24、【职场感悟】1、不干活者牢骚多，能力低者借口多。博学多才者谦逊谨慎，不学无术者目中无人。职场机遇时常供不应求，创造条件才有机会把握。有本事就要努力做成事，做成事还须学会不惹事。为了薪水而工作，努力了就是为了养家糊口；为了事业而奋斗，努力了才能实现理想和抱负。
25、【送给情绪低点的你】碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，大概都只是为了逃避而找的最拙劣的借口。
26、【小满过后宜吃清利湿热的食物】小满过后，天气逐渐炎热起来，雨水开始增多，预示着闷热、潮湿的夏季即将来临。食调养宜常吃具有清利湿热作用的食物，忌过量食用甘肥滋腻，生湿助湿的食物。吃酸甜口味，以解渴生津，扶助肝肾之气。这个好时机抓紧养生，能让体内的气血也来个小满。
27、【正能量句子】事物的发展，顺其自然力量无比。们做事要顺其自然，也要因势利导；也就是说，要按事物的发展规律，也要发挥人的主观能动性。
28、【老话俗语540】忠孝立身真富贵，文章行世大神仙。心女人千千万，负意郎君万万千。世修来同船渡，千世修来共枕眠。成比目何辞死，愿做鸳鸯不羡仙。马却驮痴汉走，美妻常伴拙夫眠。家二字耕与读，防家二宇盗与奸，倾家二字淫与赌，守家二字勤与俭。到用时方恨少，事非经过不知难。
29、【不建议刚毕业的大学生创业】刚毕业的大学生最好不要创业语录】【风险太大。先,没有资金，你把家底都花了,真的狼来了,就完了。果大学生有创业理想,先去创业企业工作2-3年，可以亲身看到创业者的酸甜苦辣。习融资,发期权,谈判,开展客户等。现在大学生是为了创业而创业。
30、【职场法则】【职业经理人八戒】1、戒工作方向不清晰，曲解企业所有者意图。戒结党营私玩弄权术。戒以公司资源充当个人职场赌注。戒自恃无人替代无所不为。戒既无反对勇气，更缺乏接受的胸襟。戒对企业欠缺归宿感。戒懈怠持续学习。戒独断专横我行我素。
31、【观点精荟】1、微笑和沉默是两个有效的武器微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。对自己要求太高会自卑，对别人要求太高会愤怒，善待自己，理解他人。你错失了夏花绚烂，必将走进秋叶静美。何人与事都会成为过去，不要跟它过不去。很多事都介于不说憋屈和说了矫情之间。
32、【麻将里的交际哲学】命运只负责洗牌，玩牌的是我们自己；缺少的才是最好的；别人的废牌也许就是你的好牌；先赢是小赢，后赢是大赢；看到别人和，千万别动怒，别人气，你不气，心平气和就是牌技；想做长远，别出老千。
33、【第十二句】多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助；感激你的敌人，是他们让你变的坚强。
34、【你在公司游刃有余还是格格不入】人类行为多半会受到规范的影响。若不知道他人在正常情况下的言行举止，你如何得知他已逾越常轨？要是不清楚定则是什么，你又怎么知道自己已经犯规？但是，没有人会原原本本地告诉你这些潜在的规范是什么，你只能通过观察他人来学习。
35、【总是把最伤人的话全部留给自己说，痛到崩溃也不愿意接受自己的懦弱。
36、【秋窗风雨夕】秋花惨淡秋草黄，耿耿秋灯秋夜长。觉秋窗秋不尽，那堪风雨助凄凉。烛摇摇爇短檠，牵愁照恨动离情。家秋院无风入，何处秋窗无雨声。衾不奈秋风力，残漏声催秋雨急。知风雨几时休，已教泪洒窗纱湿。
37、【经典励志语录】有些精彩注定属于他人，你无须驻足；走好平凡的步履，期待常会不约不至。有什么快乐，胜过有颗安闲自在的心。得累时，莫要太哀叹，要知道歇一歇，经受了劳累，才知道坚强与珍惜；走得苦时，切勿太悲怆，生活里是没有绝路的，苦难是人生的梯，助你走出低谷和沼泽。
38、【人生励志语录】虽然舍不得，但是还是松开了彼此的手，我们不得不面对这样的宿命，我们只有选择坚强，放手是唯一的出路。
39、【选麦片小窍门】整粒压扁后的燕麦片其麦片还都在燕麦片上，所以能看见大面积的麦皮在燕麦片上，如果燕麦片表面的麦皮不多，则说明此燕麦片是经过去皮处理的。样的燕麦片营养价值要低于整粒压制燕麦片，因为脂肪、维生素、矿物质以及大部分蛋白质与膳食纤维都存在与麦皮。
40、【幸福的句子】俗话说：“望山跑死马。现实生活中，对自己不应过分苛求，适当放松才是王道，否则会使自己生活在孤寂和焦灼之中。
41、【正能量句子】事物的两面性告诉我们，恰恰是自己的眼睛和自己的经骏给自己限定了观察的角度，制造了思想的局限；只有用别人的经验来参照，才能校准自己的偏见。
42、【人生感悟】成长是一种经历，成熟是一种阅历。个人都会成长，但不是毎个人都会成熟。熟的人，不会为得而狂喜，不会为失而伤悲。因功成名就而目中无人，不为因籍籍无名而卑躬屈膝。一颗平淡的心，不卑不亢的生活。
43、【女人幸福的经典语录】人际关系是你一生中最大的财富，有人际关系就有力量，有人际关系就有竞争力。交际活动中，不熟悉的人能够彼此认识，当彼此间在长久的相处之下，对对方的品行、才干等得以了解之后，就会成为朋友。
44、【创业语录经典语录】从江湖草寇到正规军是一个痛苦的过程，创业企业想要进一步发展绕不过这道坎。板不能瞻前顾后，不能优柔寡断，不能怀有侥幸，更不能偷懒。于实在跟不上趟的老员工必要的时候也只能壮士断腕，毕竟创业就是一个大浪淘沙的过程。
45、【励志语录正能量语句】一个人很累的时候。会鼓励自己安慰自己。没什么我都可以熬过去的。其实，我一点都不坚强。
46、【五多饮食让你长寿】①适量多喝茶：茶叶中含人体不可缺少和各具功效的重要营养物质，但浓茶少喝。多吃食用菌：具有健脑、增强免疫力、开胃健脾、保肝补肾等作用。多喝汤：饭前喝汤可以给消化道润滑，使食物顺利下咽。多喝水：补充水分。多吃鱼：尤其是深海鱼。
47、【人生感悟的句子】青年人思想，一天比一天新，正如他们的身体一天比一天长。过四十，身体既不再长，思想也就稳定了。
48、【随身携带的救心丸！】左手大鱼际就是随身携带的救心丸。果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际，用重力狠狠地掐九下，用这个方法急救，心脏不好的人每天必做的安心之法。
49、【如何让每一天更高效更有意义】1、知道今天的重点是什么，避轻就重；2、拒绝参与没有意义的事；3、避免无需见面的人；4、避开早晚高峰交通，挤出可用时间；5、少开车，多利用碎片时间；6、务必留出独立思考的时间；7、勤总结；8、不为小事发脾气；9、多看书少睡觉。
50、【心理学微语录】谁能不迟不早地成熟，逐渐对生活的冷酷不幸学会忍受，谁就是幸福的。
51、【虾皮炒西葫芦】1.西葫芦洗净后切薄片，虾皮用水略洗一下，挤干水分。蒜切碎末；2.锅烧热，放适量油，热后放葱姜末炒出香味，放入虾皮翻炒几下，再放入西葫芦片，大火快炒，炒软后加盐、料酒与生抽调味即可出锅。
52、【晚上九点后勿做七件事】为了避免第二天上班过于疲惫，上班族一定要改正这些不良习惯：①玩手机；②看刺激的影视节目；③吃钙片、维生素补充剂；④吃消夜；⑤大量饮水；⑥做剧烈运动；⑦想太多工作。
53、【利用脂腹上妆】可以借由脂腹的温度令底妆更服帖。是。一点不适用与防水型的彩妆哦。为脂腹上多少会有油脂，再加上脂腹上的温度，用脂腹上防水型的底妆品，反而会影响到产品的效果。以使用防水型的底妆品最好配合海绵，或者干净的笔刷使用哦。
54、【最好用的6种入菜酒】1.绍兴酒耐高温，酒味香醇，可尝试用于红烧料理；2.米酒最适合蔬菜炒煮；3.红酒多用于红肉煎、炖上；4.白酒便多用于白肉与海鲜，特别是蒸与煮汤；5.啤酒常被利用于煮汤上，麦香也与海鲜很搭；6.香槟多加入冷汤内，产生雪泡效果。
55、【胶原蛋白长期服用可以强健骨骼】服用胶原蛋白可以促进身体对钙质的吸收，并锁定骨钙，减少骨骼中钙质的流失。期服用胶原蛋白可以让身体骨骼更加的强健，还可以修复关节软骨，恢复软骨的润滑，减少因关节摩擦而带来的损伤。
56、【光脚健身】调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣(俗称香港脚)或跖疣(一种足底疣)。
57、【小肚腩禁食单】1.奶油：口感超好，往往不腻不停嘴。巧克力：高糖饮食，为脂肪做储备喽！3.油饼：油脂超多，而且不易消化。饼干：没有营养，只是油与面的混合体。猪油：口感酥脆，但是胆固醇高。啤酒：热量极高，而且容易上瘾。
58、【正能量句子】树怕剥皮，人怕激气。谓激将，就是说点丑话激发出别人心底的英雄气概，去执行艰难任务。子说：“一怒而天下定。激将术主要是通过隐藏的各种手段，比如言语的挑拨或事情的刺激，让对方进入激动状态，如愤怒、羞耻、不服，去干平时不敢干、不愿干的事。
59、【心必须狠一次，否则你永远也活不出自己！】你是否经常狠不下心来做事，对自己不够狠，对别人也不够狠。以，你总是黏黏糊糊，总是不忍心去拒绝别人，总是下不了决心让自己过的更好，总是缠绵过往不能自拔……优柔寡断的你，必须狠一次，否则你永远也活不出自己。
60、【人生感悟的句子】磨盘不论运转的迟速，全不离磨心。的思想言行，无论如何转变，也当不离良心。离磨心，不能工作。离良心，不配为人。
61、【魅力女人语录】衣服是女人最华丽的外表、是女人最美的外衣，如同蝴蝶那双美丽的翅膀一样，吸引人们的目光，所以女人要学会挑选衣服，更要学会如何穿衣、搭配衣服，从而得到完美的装扮效果。
62、【山楂桂枝红糖汤】材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。效：具有温经通脉，化淤止痛的功效。用女人寒性痛经症及面色无华。中山楂行气祛瘀，桂枝温通经脉，红糖补养气血。
63、【吃莲子健脾胃】莲子含生物碱及钙、磷、铁等矿物质与维生素，可抗衰老、降压。选莲子时，有点微黄的口感更好。大家做菊花冰糖莲子雪耳羹，材料：莲子100克、雪耳15克、枸杞5克、红枣100克、菊花、冰糖适量。
64、【穿高跟鞋驾车可能成为马路杀手？】穿高跟鞋开车，因鞋跟把脚的支点抬高，无形中增大了踩刹车的力度与角度，驾驶员要踮着脚尖去狠踩刹车才能达到正常刹车的效果。一旦发生紧急情况，高跟鞋将带来很大的危险。以女性司机最好在车内准备一双平底鞋，以在开车时穿。
65、【人的素质】看涵养，不在心平气和时，而在心浮气躁时；看理性，不在风平浪静时，而在众人喧哗时；看爱心，不在居高临下时，而在人微言轻时；看尊重，不在闲情逸致时，而在观点相左时。情谊，不在事业蓬勃时，而在失魂落魄时。爱情，不在花前月下时，而在苦难当头时。
66、【霍桑效应（Hawthoneeffect）】心理学上的一种实验者效应。0世纪20-30年代，美国研究人员在芝加哥西方电力公司霍桑工厂进行的工作条件、社会因素与生产效益关系实验中发现了实验者效应，称霍桑效应。
67、【过得刚好】人生苦短，活一百岁的没有几个人，开心就笑，不开心就待会儿再笑。
68、【职场法则】【职场格言】1．如果你不知道，就承认自己不知道。果你不了解自己所谈论的东西，就别谈论了。谈判是弱是强完全取决于你的目标。愤怒的真正原因从来都不是你自己认为的那一个。信心来自于成功，知识来自于失败.
69、【创业第一枪：创业意识】按照通常人们的认识创业最需要的是资金。实上资金虽然很重要，但是并不能放在首位，在大学生创业的过程中最重要的是创业意识。为一个创业者，只有拥有了良好的创业意识才能够在商业世界中发现商机、勇于创业！所以我把创业意识的重要性放在首位。
70、【管理者必备五种观念】1.自我管理：反思的观念。物只有经过消化、反思，才能转变为经验；2.组织管理：分析的观念。组织更有条理；3.情景管理：练达的观念。了解外部世界，才能人情练达；4.关系管理：合作的观念。是在管人，而是管理关系；5.变化管理：行动的观念。
71、【女人幸福的经典语录】随着年龄的增长，女人面临的事情也逐渐多了起来，工作、婚姻、家庭、孩子……太多的生活琐事，压得女人喘不过气来。理学家告诫女人们，不要让压抑的情绪长久地郁结在心中，否则，容易发生身心类疾病。
72、【照镜子效应】镜子从不虚伪媚俗，始终奉行客观公正的准则。界是复杂的，但它却是一丝不苟地照出人生和美丑。们对待别人所表现出来的态度和行为，别人往往也会以同样的态度和行为给予反应，恰似我们站在镜子面前。
73、【最易被忽视的9个致癌小习惯】①爱喝滚烫水。常吃烤肉。长时间打手机。无肉不欢。用塑料制品盛食物。维生素缺乏，维生素A、β胡萝卜素缺乏者，罹患肺癌的危险增3倍；维生素C缺乏者，增加罹患食道癌、胃癌等风险。经常熬夜。常憋大小便。喜吃烫食。
74、【想】想你，不分白天黑夜；想你，不论天晴下雨；想你，不分春夏秋冬；想你，不管距离远近；想你，不论今生来世。
75、【成功的诱惑法则】①机会多：为得到想要得到的，而放弃的东西（机会成本）；②曲线美：现金流（支出收入）递增与递减同领域，曲线美引发差距；③营销广：客户就是上帝，何愁马车没有动力（刺激消费）；④人品好：企业好形象、真品牌压倒一切，品格执行力就是竞争力。
76、【四大假合的坏灭】身躯乃「地水火风」四大假合，既为物质的组合，坏灭（病死）是正常的现象。而肉体可能是单薄虚弱的，精神却可以强壮康健。
77、【有没有发现自己太优秀了？】据说：床乱糟糟的人，比床整洁的人，创造力平均要高出50%；经常迟到的人，比从不迟到的人，幽默感平均高出70%；饭量大的人，比饭量小的人，情商平均高出90%；研究还发现爱丢三落四的人更淡泊功利；爱睡懒觉的人更具同情心。
78、【职场法则】初入职场，最最重要的是要记住：抓住一切机会磨练挣钱的本领，而不是挣钱，因为在这个阶段你过于计较争取的也是一点小钱。钱的本领包括你的专业技能、资历还有你的心态、习惯。要问那些甘于平庸的人问的问题。
79、【人生感悟的句子】地球的表面上有崇山深谷的不同，有凸凹高下分别。球上的生物，当然也不能平等一律。是人，就是坐轿抬轿的，有坐车拉车的。使用人的，就有被人驱使的。是狗，就有稳居狗窦，肥头大耳的，就有终日奔驰，骨瘦如柴的。是老鼠，就有生在仓库里的，就有生在厕所中的。
80、【职场新人应养成的习惯】1、多听少说，记录做了哪些工作，有什么心得，让经历成为经验，尽快进入岗位角色。同流不合污，远离职场负能量，凡事找方法不找借口。围绕目标制定计划，根据计划细化步骤，有效率的开展工作。让结果去说话，不要成为聪明而又低绩效的人。
81、【锻炼双耳养生法】中医认为耳为宗脉之所聚，十二经脉皆通过于耳，又肾开窍于耳。与脏腑，经络，腺体的关系密切。体任何部位发生病变，都可以通过经络反应到耳廓的相应部位上来。果经常锻炼双耳，对局部按摩，拉引刺激，可促进血液，淋巴循环和组织间的代谢。
82、【人生感悟】生活越简单，人生就越有味。是快乐的人有一颗青春的心，青春是生命之泉。个聪明的人，他会争取让自己快乐。乐是最好的药，没有副作用。
83、【浪漫的情话】不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路，不属于我的心，我绝不会挽留。爱你，我定会为你安分守己。
84、【员工的几种类型】新手型：需要老板教一教。惰型：需要老板逼一逼。奋型：需要老板夸一夸。半拍型：需要老板推一推。闷型：需要老板逗一逗。傲型，需要老板哄一哄；工作狂型，需要老板放一放；自恃才高型，需要老板压一压。属于哪种？
85、【养肺方法之最】①最佳养肺时间：上午7~9点；②最简单的养肺法：一杯热水；③最舒服的养肺法：按摩穴位；④最有效的养肺法：主动咳嗽；⑤最廉价的养肺法：笑口常开；⑥最美味的养肺法：莲藕排骨。
86、【佛说人间八苦很经典的禅机哲语】人生第四苦——死之苦。说，死亡也许并无所谓痛苦，死亡的事实给活着的人带来的恐惧远远超过死亡本身。亡是新生的开始，轮回是下一个生命体的诞生，但死时的留恋是痛苦的。
87、【人生的创造者】每天无所事事，是人生的消费者；积极付出，才是人生创造者。么都没做，就是空过的人生；若能不断付出利益人群，就是大好的人生。
88、【心理文摘——善有一千张面孔】王尔德曾经说，有许多品德美好的人，如渔民，牧羊人，农夫，做工的人，尽管他们对艺术一无所知，但他们，才是大地的精华。实在我看来，出身，贫富，教育都无法真正定义一个人，但内心的质地却可以。往是生活中的细节能够折射人性深处的闪光和黑暗。
89、【时尚心雨】承诺无须吐出口，听其音。诺于心而非形，倘若，承诺仅仅是点缀与修饰，或者是美丽的谎言与借口，那么这承诺没有更让人感觉舒适。若，彼此行走的日子，内心深处的印象与感动，依然不曾变质、褪色，那么所谓的无须承诺，却远远胜于承诺。
90、【肠燥便秘多吃仁】冬季是进补的季节，可如果吃太多大鱼大肉，又容易积食伤脾胃，导致上火，肠燥便秘。医认为，核桃仁、杏仁、黑芝麻等果仁类中药不仅本身有滋补之效，还大多有润肠通便的作用，尤其适合肠燥便秘的人群食用。
91、【淘米水去油污~】把家里油污不堪的油瓶拿出，把淘米水灌进油瓶，用力摇，瓶内的油垢就会清除干净了。瓶外部的油渍处理起来也很简单，把它泡在淘米水中就可以。用这种天然的清洁剂非常环保哦。
92、【男人为什么会觉得别人老婆好】一、视角决定心理感受二、求新求异心理三、征服心理四、男人需要成就感。
93、【大便不能憋】调查显示，没时间排便已成为不少年轻人患上大肠癌的主要原因。去大便，可偏偏工作太忙走不开，长期如此，就会出问题。便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。
94、【一心一禅】心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切为心造，无心自解脱。曰：缘来天注定，缘去人自夺。如是因，收如是果，一切唯心造。言面对，不去埋怨。然，随心，随性，随缘。
95、【天天洗头可以增强自信】同龄人相比，洗发频率高的人在职位、收入、影响力、受欢迎的程度等方面更高，人生目标更为明确，所以成功度也更高。实，这与人的积极心理暗示有关。发干净会给自己以正面的暗示，如我是干净的，这些暗示会使自己进一步觉得自己是受欢迎的，一定会成功的。
96、【关于爱情】未曾失恋的人，不懂爱情。曾失意的人，不懂人生。曾失落的人，不懂珍惜。曾失利的人，不懂过程。曾失望的人，不懂理想。曾失礼的人，不懂尊重。曾失和的人，不懂友谊。曾失算的人，不懂息争。曾失言的人，不懂谨慎。曾失误的人，不懂为政。
97、【最高境界】聪明：明白人装糊涂，睁一只眼闭只眼；人生：保持一个独立，清醒的一个自我；做人：学会轻松做人，刚柔相济有适度；生活：宽容的看世界，自足的面对现实；相处：自尊也要自爱，交往中莫论人非；理解：玩得起放得下，看得开也望得远。
98、再大的功德抵不过一个【骄】字；再大的罪业抵不过一个【忏】字。
99、【幸福的句子】上天赐给我们很多宝贵的礼物，其中之一即是遗忘。过，人们在过度强调记忆的好处以后，往往忽略了遗忘的重要性。实很多东西，诸如无谓的烦恼，该忘就忘了吧，这样你才能过得轻松幸福。