1、【补充能量对于肌肉抗阻训练的3大益处】1、增加摄入碳水化合物，能节省肌糖原与肌肉蛋白；2、调节血糖浓度，降低免疫系统抑制作用；3、通过补充含糖运动饮料，补充水分、钠、钾、维生素B族、维生素C等多种维矿物质，避免或减轻脱水。
2、【关于自由】自由不是逃避，不是逃开世间一切能对心灵造成干扰的东西，而是让生命本具的智慧觉醒，让这种智慧的光明照亮你的心灵，照亮你的生命。这种本有智慧的观照下，你自然会斩断心灵的所有束缚，战胜各种阻碍心灵自由的习气与妄念，洞悉苦因的真相。
3、【长期使用收腹带有何坏处】会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔、腰肌劳损等。妇束腰太紧还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，道前壁或后壁膨出等。
4、【久坐不动腰椎易出轨】秋冬两季是腰椎疾病的高发期，腰部外伤、受寒着凉或久坐不动等不良习惯常常是导致病情复发或加重的主要原因。椎病患者平时应注意腰部保暖；打喷嚏、咳嗽时，可将膝盖、髋关节稍微弯曲，避免腰椎受伤；不宜久坐，因为坐位对腰椎间盘的压力是最大的。
5、【怎样安排时间读书？】想看书却总是没有时间？其实多看点书最好的办法就是离开网络，网络是多元注意力的浏览生物，不是让你内心沉静，与灵魂密谈的场所。决心每天留出半小时或1小时的阅读时间，关电脑，关手机，一开始看书，同时做心得笔记。
6、【十种值得女人交往的网上男人】一：他懂得尊重你；二：他对人很有诚意；三：他对你很关注，很支持；四：你很欣赏他，你们在一起聊天互相很愉快；五：他胸襟开阔，宽容忍让；六：他比较感性；七：你们有共同的爱好；八：他很有生活情趣；九：向他倾诉是安全的；十：他不喜新厌旧。
7、【幸福的句子】缘分强求也无用。实，缘起缘灭、缘聚缘散，都是命运，根本无须其他的理由。运的多变的确让我们感到无所适从。
8、【女人更年期吃什么食物好，13种食物伴你度过更年期。1、燕窝；2、阿胶；3、鸭肉；4、淡菜；5、牡蛎肉；6、蚌肉；7、乌贼鱼；8、木耳；9、百合；10、莲子；11、枸杞子；12、桑葚；13、甲鱼。
9、【香蕉的新吃法】把香蕉剥皮装袋子里放冰箱里冻的刚刚硬，拿出来啃，有一股奶香，似棒冰，似雪糕，解暑，解馋两不误，好吃胜过任何冰激凌，如果你吃了，肯定会上瘾的。天都来试试。
10、【人生述语】人生总觉得人与人相识，是多么的不容易。以我们都应当懂得珍惜，纵然如此，一路行来，我们还是与许多缘分擦肩，所拥有的，也渐次失去。非因为不懂珍惜，有些缘分，注定了长短。时如露，去时如电，挽不住的，终究是那杀那芳华。
11、【幸福的句子】“事业常成于坚忍，毁于急躁。坚忍是所有卓越人物的共性。个人能否成功就在于，当目标确立以后，是不是可以百折不挠地去坚持、去忍耐，直至胜利为止。
12、【职场法则】说话要分场合、要有分寸，最关键的是要得体。卑不亢的说话态度，优雅的肢体语言，活泼俏皮的幽默语言这些都属于语言的艺术，当然，拥有一份自信更为重要，懂得语言的艺术，恰恰能够帮助你更加自信。熟地使用这些语言艺术，你的职场生涯会更成功！
13、【好男人的20项美德中，你具备了几项？】1、责任心。事业心。孝顺。忠诚。独立思想。尊重女人。风趣幽默。绅士风度。宽容。0、顾家。1、沉默。2、辛勤工作。3、诚实。4、勇敢。5、见义勇为。6、理智。7、血性。8、守信。9、整洁。0、自信。
14、【领袖就是要有些顽固】所谓领袖，就是能够对自己的任务描绘出宏伟前景的人。描绘得出蓝图，就会有千方百计去实现的信念。就算是下刀子也要会把自己的信念坚持到底，有丢掉性命也在所不惜的坚强意志。言之，就是顽固。如果无人格上的问题，员工肯定会追随这样的人。
15、【爱情的句子】你一定要等，不要失望，不要犹疑。么大的世界，这么长的人生，总会有一个人让你想温柔地对待。
16、【白醋抑制头屑】用1∶1的食醋与清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。醋水可以抑制头皮屑过多生成，并最终根治。
17、【跳槽不能用的理由】1、收入低没干劲。让人认为你有利益才有激情，理想信念可能不行。人际关系复杂。让人觉得你在原单位人际关系不好，情商可能有欠缺。工作压力太大。让人以为你的工作效率太低，能力可能有问题。与上司合不来。让人怀疑你不会适应上司的需要，执行力可能差劲。
18、【鳄鱼法则：】其原意是假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。愈挣扎，就被咬住得越多。以，万一鳄鱼咬住你的脚，你唯一的办法就是牺牲一只脚。
19、【心理减压四法】心理专家表示，当人们处于高度紧张状态时，不妨采用以下一些方法为自己减压：1、记住克服紧张的四大要素：笑、放松、下垂和静思。只考虑现在要做的事情。学会释放压力。引导性放松。
20、【爱情的句子】爱的规则是：越喜欢，越胆怯。让最大大咧咧的人变得小心翼翼，又让最无所畏惧的人一开始战战就就。怕不管不顾的勇往直前，会被轻视、受伤害。以很多爱的表现，是刻意的后退。意疏远一个人，恰是因为太喜欢。
21、【人生感悟】让我们豁然开朗的，也许只是一个道理，左右我们心绪的，也许只是一个心结。心放宽，以一颗平常心应对世间的无常事。须虚伪、无须奉承、无须圆滑、不为尘俗所迷、不为物欲所困。真做事，踏实做人。
22、【盗汗患儿经常易患感冒的】真正属体虚的极少，大多因出汗而在梦中将被子蹬掉，受寒所致，这与体虚感冒应当有所区别。汗患儿中也有个别人不属于内热所积，表现为出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平时稍运动也易出汗，对这样的患儿，治疗时不宜盲目用补品补剂，可以调与脾胃。
23、【创业心灵鸡汤经典语录】1、寻找人生价值，就如同寻找宝藏一样艰难。机会就像小偷，来的时候无影无踪，走的时候让你损失惨重。你不主动过日子，就会让日子过自己。浪费时间，就等于浪费自己生命。没有自己的改变，就没有生活的改变。
24、【呵护人生的七味良药】1.心善，善乐好施；2.心宽，宽大为怀；3.心正，正大光明；4.心静，静心如水；5.心怡，怡然自得；6.心安，安常处顺；7.心诚，诚心诚意。了人生的七味心药随身携带在自己的左右，那么自己也将是拥有了灵丹妙药，自己也就是可以时刻施展妙手回春。
25、【创业，什么人能留到最后】第一、能始终跟着公司一起成长的人。二、对公司的前景始终看好的人。三、在公司不断的探索中能找到自己位置的人。四、为了公司新的目标不断学习新东西的人。五、抗压能力强且有耐性的人。
26、【正能量句子】一个人在世界上若要大有作为，必须“善待自己”，应该当心自己那部成功的机器——自己的身体。间没有任何一样东西比我们的身体更为宝贵。
27、【职场纵横】①把看不顺的人看顺；②把看不起的人看起；③把不想做的事做好；④把想不通的事想通；⑤把快骂出的话收回；⑥把咽不下气的咽下；7、把想放纵的心收住。不需每时每刻这样做，但这样多做几回，你就会：①情商高了；②职位升了；③工资涨了；④人变爽了。
28、【职场法则】我语文成绩不好，我就多读书。上的学校不好，我就早点一开始实习。没关系，我就在工作上表现出色。为，我记得爷爷的那句话路远就早点出门。场，你要走的比别人更早。
29、【心理箴言哲思小语】既然无处可逃，不如喜悦。然没有净土，不如静心。然没有如愿，不如释然。
30、【励志的句子经典语句】平静，随缘，客观，欢喜，坚强与启迪。择了走开，体会了无奈，选择了离开，感受了明白。整心态，保持好心情是很重要的。管什么样的困难，不管什么样的挫折，总会有雨过天晴的时候，忧伤和埋怨解决不了任何问题，唯有积极面对。
31、【心理学语录】有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。
32、【哲思经典语录】你越早接受现实，就会有越大的机遇在等待你；你越早接受这个事实，就能越早踏入新生活。
33、【职场法则】【职场必知：人生十鉴】大喜易失言，大怒易失礼，大惊易失态，大哀易失颜，大乐易失察，大惧易失节，大思易失爱，大醉易失德，大话易失信，大欲易失命。
34、【正能量的句子经典语句】人人都能插上梦想的翅膀，翱翔在人生的蓝天里，伴着白云，扶摇直上。
35、【感悟人生】不要抱怨变老，要知道，很多人还没有机会变老；不要抱怨自己不幸福，要知道，很多人连温饱都没解决。定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人与事从记忆中摈弃，人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简单的生活就是快乐的生活。
36、【女人幸福的经典语录】冰心曾经说过，爱在左，同情在右。在生命的两旁，随时播种，随时开花，将人生的旅途点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，即使踏着荆棘，亦不觉得痛苦。待生命中每一个与你擦肩而过的朋友，你的人生将轻松无比，了无遗憾。
37、【人生感悟的句子】一个青年，若居家，就怨恨家庭，处社会，就怨恨社会，或到一处，就怨恨一处，我管保他一生也没成功的希望。但不能有所作为，简直心中一时也不能安宁。然将他送到他所羡慕的外国，他也要喊革命。然将他送到天堂，他也要向下跳。
38、【人生智语】安心，才能开心。若水，握不住。地间的流云，若不是淡然来去，怎能化作一缕清风，自在于乾坤之内。空中的雨滴，只因志同道合，真情相见，才能汇集成河，奔突于大地之上。人需淡泊，方能无忧；交人要真诚，才能长久。
39、【玉米排骨汤】1.锅子烧水，将小排骨放入，焯水去血沫；2.将排骨捞出，冲洗干净；3.电紫砂锅内放入足量的清水，将排骨放入，水果玉米切段，放入；4.放入葱姜八角；5.开启，盖盖子，焖上午上班的时间；6.焖煮完成，放入少许盐调味；7.放入香菜段，搅拌均匀，即可。
40、【轻微失眠，自己解决】可在睡前选择以下几种方法：艾条温灸百会穴20分钟；或喝酸梅汤；或热水泡脚；或用茯神15克，睡前水煎服；或者酸枣仁打细粉与大米一起做粥服；或用手掌搓足心数分钟等。前要平心静气，止妄想，再怎么睡不着也不能看片，一定要闭眼躺住。
41、【细节思维】细节的准确、生动可以成就意见伟大的作品，细节的疏忽会毁坏一个宏伟的计划。蚁确实可以造成长堤溃决的后果，必须进行科学、细致的观察和研究，才能防患于未然，任何麻痹和对细节的忽视都会带来难以想象的后果。
42、【企业管理团队最重要的三个素质体现】第一是忠诚，团队的每一个成员都要忠诚于企业，忠诚于职业；第二是专业，每个成员都要有各自专业能力，并由不同专业组成；第三是敬业，坚持吃苦耐劳，敬业精神是事业成功的根基。
43、【考生考前失眠食疗】①大枣粥。枣10—15个，粳米60g煮粥热服，健脾安神。蜂蜜粥。蜜适量与粳米50～100克煮成稀粥，润肠通便、养心安神。百合粥。百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，煮至米熟有清香气味，加冰糖适量即可食用。
44、【职场法则】在职场上，得罪人是有成本的，能够相处的时候就相处，能够合作的时候就合作，常年为敌，两败俱伤是最坏的结果。
45、【人生感悟的句子】北平的医生，据说有三千余名。是其中有几个医生，终日车临门，应接不暇，对求诊的人，推也推不了去。二千多医生，终日门可罗雀，独坐无聊，对有病的人，请也请不进来。见，愈是那一行的人多，真有高超本领的人，愈能大走旺运。
46、【正能量句子】大多数时间都是在不知不觉中流走的。们常常不会注意到时间的流逝，直到回头看时，才知道它没有了。
47、【远离快乐的14个因素】1、缺乏信仰。总是比较。对美好事物不感动。不懂施舍。不知足。焦虑。标准高，压力大。不敢坚持做真实的自己。得失心太强。0、单调与循规蹈矩。1、活得太闲或太忙。2、过分追求无益的快乐。3、情感受困。4、心灵封闭。
48、【职场箴言】即使工作繁重，你我仍可以掌握中间一些细碎的时间帮助自己舒压。如说，埋首写企划案，站起来去茶水间倒杯茶的路上，就可以做个走路禅。握这个原则，在办公室走路就可以做走路禅，中午吃饭可以做吃饭禅
49、【6种养颜瘦身佳品】1.生菜，给低脂减肥者补充丢失的纤维素；2.芦笋，给低碳水化合物减肥者增加维生素和微量元素；3.西葫芦，扫清减肥后的暗黄面色；4.西红柿，维持皮肤弹性和水分；5.草莓，补充大量流失的维生素C；6.三文鱼，为低脂减肥者补充优质蛋白。
50、【愚昧！给宝宝剪睫毛不促生长反惹病】民间有这样一种说法：从小给孩子剪睫毛，长大后，睫毛就会变得又密又翘。前不久，江苏常州一名两岁女孩，检查出眼角膜发育不良，视力严重下降，究其缘由，竟是妈妈替她剪了眼睫毛惹的祸。
51、【人生感悟】①相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量；②那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少；③恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦；④在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
52、【自制糖桂花】1.采摘下来的桂花，然后铺开，进行挑拣枯花和根都不要；2.选择好的桂花，稍清洗阴凉处晾干；3.然后将盐和桂花搅拌均匀；4.瓶子消毒干净，一层桂花放入；5.再放一层糖；6.这样依次放好，最后装满瓶子放十天以上即可。
53、【极品女人语录】无数幸福的女人证明，每个女人都会在工作中出错，做点错事是在所难免的，做了错事挨骂也是很正常的事情。题的关键就在于怎样看待这种骂，为什么有的女人可以在骂声中成长，而有的女人则会受不了这种窝囊气？
54、【巴菲特经典语录】1）如果你在错误的路上，奔跑也没用；2）如果发生了坏事情，请忽略这件事；3）人性中总是有喜欢把简单的事情复杂化的不良成分；4）要赢得好的声誉需要20年，而要毁掉它，5分钟就够。
55、【良好的饮食习惯内容包括】（1）定时、定地点、定量进餐。2）相应年龄已学会自食。3）能够专注进餐、食欲好。4）懂得进餐礼仪，学会等待，细嚼慢咽。5）不偏食、不挑食。6）不暴饮暴食。7）少盐、少油炸食品。8）少膨化食品等。
56、【心理箴言哲思小语】不幸福的女人是挂相的。们常常说，某女人一脸苦相。实，你到小姑娘那里看看，并没有多少女孩子就是这种相貌的。人年轻的时候，基本上都是天真烂漫的。是你去看中年妇女，就能看出幸福与不幸福两大阵营。活确实是可以雕塑一个人的相貌的。
57、【智言慧语】向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。
58、【关于爱情的句子】有种思念叫牵肠挂肚；有种爱情叫至死不渝；有种美丽叫倾国倾城；有种约定叫天荒地老；有种幸福叫认识你真好。
59、琴知音一曲百年经，荡尽红尘留世名。雁平沙歌士志，鱼樵山水问心宁。弹旋律三分醉，揉断琴弦几处醒？纵是真情千万缕，子期不在有谁听？【二】棋无声无息起硝烟，黑白参差云雨颠。目搜囊巧谋略，暗周旋。穷水尽无舟舸，路转峰回别样天。
60、【职场箴言】上班族要学会在特殊时期找到生命的乐趣。果这个时候风声鹤唳，生命的能量补充也就耗尽了，这是不明智的。整个危机当成挑战。能把它当成一场挑战或一个锻炼，谁就能从中汲取最大的养分。
61、【全麦面包：睡前抗饿的最佳选择】在睡前感觉饿的时候，如果以上的不能让你满足，那么你可以选择全麦面包，再加一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。
62、【正能量句子】要把同道的人当做朋友，而不必把同利的人当做朋友；以利交者，利穷则散。
63、【好运的方向】鹰，不需鼓掌，也在飞翔。草，没人心疼，也在成长。山的野花，没人欣赏，也在芬芳。事不需人人都理解，只需尽心尽力，做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡。持，注定有孤独彷徨，质疑嘲笑，也都无妨。算遍体鳞伤，也要撑起坚强，就算人生短暂，也要活得漂亮！
64、【创业公司如何节约成本，管好现金流？】第一，股权或期权支付。二，非现金的置换。三，战略合作。四，租赁与购买。五，全职与兼职。
65、【幸福的句子】最伟大的成就，常属于那些在大家都认为不可能的情况下，却能坚持到底的人。持就是胜利，这是成功的一条秘诀。
66、【只要平时有意识地摄入一些抗癌食品，就会大大减少患癌的机会】1.卷心菜——可降低肺癌风险；2.洋葱和大蒜——大蒜尤其利于预防结肠癌；3.西红柿——降低前列腺癌风险；4.绿茶——富含抗癌物质茶多酚；5.黑巧克力——预防细胞癌变。
67、【亲子阅读的6个好方法】1.贵在坚持。顺应孩子心理特点，选好孩子“爱看”的第一批书，使孩子对书产生好感。不宜对阅读过程管得太死。把阅读选择的权利交给孩子，尽可能为孩子提供轻松自由的阅读环境。亲子共读，为孩子树立良好的阅读榜样。要给孩子提供更多的阅读机会和形式。
68、【精辟的句子】走自己的路，让别人去说吧。心的坚定和宁静就是一种幸福，也许我们都很卑微，但我们却高尚地活着。谓的坚强不是外在的虚张，而是要有海一样的胸怀，大山一样的静默。定地把自己能做的事情做好，在不断地耕耘中收获希望，春种秋收，寒来暑往，年复一年。
69、【处世之道】1.不要与朋友或亲人共事，最后你们一定彼此怨恨；2.越着急的事情越要慢慢做；3.快乐最重要，谁人、何物、何事使你快乐，你就同他们在一起。物让你不快乐，你就离开他。有条件，创造条件也要离开他。
70、【成功做人】主动敲开机遇之门。旦判断准确就要敢打敢拼。开手脚,全面营造自己。止盲目，做事有的放矢。行善举，胸怀济世精神。气生财是硬道理。人必须以勤为先，加倍付出。
71、【职场法则】【职场箴言】没有危机是最大的危机，满足现状是最大的陷讲。对注，赢一次；跟对人，赢一世。板只能给你一个位置，不能给你一个未来，舞台再大，人走茶凉。
72、【人生智语】做人其实没有什么选择，要么去爱，要么去死。我们始终是要去死的，所以，不如先去爱吧。
73、【心理学微语录】人永远都不可能真正认识自己，只能去讲述自己。
74、【交往金句】始终觉得，能够和自己亲近的人不多。欢这样的人，什么也不问，就这样安静地呆着。会对你妄加揣测，也不会在背后说三道四。一直就有这样的觉悟，但是自从和一个男生交往过以后就加倍肯定了自己的想法。
75、【六种水果帮你缓解口腔溃疡】（1、西瓜。苹果。梨。桃子。柿子。杏。---口腔溃疡虽然不是什么大病，但是会影响正常饮食，吃饭、喝水尤为不方便，为大家推荐6种最能缓解口腔溃疡的水果，它们富含防治溃疡的维生素，经常口腔上火的朋友看看哦。
76、【钙与纤维是黄金搭档】钙与纤维最好一起摄入，每天6盎司酸奶1/4杯麦片，可以提供300毫升钙与7克纤维，这相当于你一天钙与纤维需求量的30%与25%。可是不正确的早餐选择。
77、【眼袋问题】眼袋的加重是由于脂肪过多引起。隔脂肪有其正常的生理功能，其主要功能是保护眼球。时也是形成眼袋的原因之一。种眼袋的去除方法就是进行手术抽脂。果手术抽脂后，而不进行眶隔膜的修复，后果必然会导致眼袋复发。
78、【彻悟与痛苦】一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。
79、【佛法无边，是因为你思维有限】你跳不出这个世界，是因为你不知道这个世界有多大，一旦你知道了，你就超出了它。许每个人出生时都以为这天地是为他一个人而存在的，当他发现自己正确的时候，他便一开始长大了。
80、【职场求职】要掌握劳动法规和相关政策。职者在求职前或求职过程中，应主动学习一些劳动法规和相关政策，从而提高自己的求职素质和独立思考的能力。
81、【女人幸福的经典语录】把那些一触即发的冲动放在心上，毕竟你并不是真的想要离开，而是希望找到能进行交流的途径。这种情况下，只要夫妻间的关系还没有破裂，说出真实的感受才有助于接触到问题的根本。
82、【正能量句子】任何时候都要坚信：希望之门，是为坚强乐观永不放弃的人敞开的，心若在，希望在，路就在。我们永远怀揣希望，坚定信心，永不言败，永不退缩，朝着充满希望的明天勇敢地迈进。
83、【魅力男人的八个要素】①诚实。话最好说,假话最难讲。深邃。慧男人有磁石般的吸引力。慈悲。悲是善良的母亲。风度。熟是一种韵味美。担当。功者大都是冒险家。进取。生大道的每块砖上都写着三个字：起跑点。幽默。趣的男人大都是乐观的人。浪漫。漫的情怀最动人。
84、【做一个让男人离不开的女人】1.避免为了一点点的虚荣和攀比，让他为你买这买那，你需要爱，他也需要。学会独立，依靠他是必须的，但是不要浪费男人的精力和时间去让他时刻为你服务。允许他交异性朋友，让他有自己的圈子，当然，你也要学会交流，成为双方不能失去的一份子。
85、【职场上司】谈论别人的隐私甚至是上司的隐私。论是在公司内外，谈论别人的私生活都是极其不礼貌的，轻者给人留下口无遮拦、办事不慎重的印象，重则影响个人职业的口碑。
86、【饭桌上必须杜绝这些事】①趁热吃：长期过热饮食会诱发多种消化道疾病；②饭桌上谈工作：妨碍消化吸收；③饭后抽根烟：烟雾中的有害物质会刺激呼吸道与消化道；④生着气吃饭：可能促使高酸度、高胃蛋白酶的胃液分泌，损伤胃黏膜；⑤含胸驼背坐着：腹部受挤压，可能诱发胃病。
87、【卖鱼中的营销哲学】1、同种鱼使用不同饲料喂养并分开卖：产品差异化；2、价格不变的基础上，免费为消费者削鱼片：客户增值体验；3、重点宣传饲养鱼的水质优质：概念营销；4、告诉购鱼的客户如何做纯正的酸菜鱼，并促进酸菜鱼包的销售：引导消费和关联营销。
88、【经典励志语录】正因为不完美，正因为有失败，才能再次坚强地站起来面对，我认为这种坚强才是真正的强大。
89、【销售语录】当客人对产品表现是满意，对销售人员也表现出非常满意的时候，才可以灵活地使用价格优惠这一手段。果客人要求我优惠5万元，我却无法做到，我就会说：优惠5万元可能比较困难，不过我会努力提供一个很接近的成交条件，关键是你要喜欢我们的产品，对我的服务也满意。
90、【心灵鸡汤经典语录励志】相信别人是一件非常困难的事，所以，相信他人的人，才是最坚强的。
91、【人生哲理的句子】若，晴天和日，就淡赏闲云；若，风雨敲窗，就且听风吟；若，流年有爱，就心随花开；若，人走情凉，就守心自暖，云天瓶水，微澜静好。人之美，在于简约；做事之美，在于利索胸怀之美，在于宽阔；聚散之美，在于淡泊；心情之美，在于快乐。
92、【凡事靠自己】怎样才能消业、消灾？把自己的本分事做好，欢喜接受所面临的一切，过一分钟即消一分灾。事都得靠自己，福要自己造，业要自己了，而非求佛消灾解厄。
93、【职场法则】人生处处靠打拼，快乐女人善打拼：一等女人拼气质，二等女人拼实力，三等女人拼运气，末等女人拼背景。别校园入职场，没有背景又如何？别怕！我就是我自己最好的背景！
94、【～问佛～】我说：情意绵绵之乐，生死茫茫之苦。佛说】：皈依我佛吧！跳出红尘外，不在五行中，行僧之旅。下红尘之事得人间大道！焠炼舍利子得证菩提！浑忘世间一切烦恼。说：一切皆流，无物永驻。断尘缘，愿披青衣。佛说】：顿除妄想，悟无所得。
95、【边赖床边健身】一夜睡眠使全身肌肉与韧带处于松弛状态，马上猛地起身，缺少从平静状态向活动状态的过渡，身体可能会出现不适，如血压波动引起头晕，患有腰腿痛、颈椎或腰椎骨质增生的病人疼痛加剧等。时，不妨躺在床上做几个动作，来唤醒身体。
96、【心灵禅语】透明：水具备透明的特质，心的本质也是透明与光明。如镜面能映照万物，水晶能折射各色光芒。
97、【职场箴言】冬季宜雪后天晴去踏雪。行以下午14～15点最好。到户外运动，呼吸阳气、晒太阳。以步代车。以走或跑几站地，这样上班锻炼两不误。
98、【人生的十二个忠告】自己的心痛只能自己疗；最重要的是今天开心；好心情是自身发明的；安心做本身该做的事；别总是自己跟自己过不去；不要追逐世俗的声誉；极端不可取；恶念越多痛苦越深；注意不要活得太累；不要过于计较别人的评价；每个人都有自己的活法；不要做愿望的奴隶。
99、【极品女人语录】对一个聪明的女人来说，她总会保持一份高尚的心态，不会看低任何一份工作。要是工作，都会用一种很谦卑的心去努力，去用心把它做好、做完美，这本身就是一种幸福。