1、【职场法则】【升职加薪秘诀你知晓几点】1.专业能力；2.拥有一个符合职场要求的仪容；3.你的时间管理能力,4.团队合作的责任感；5.扛起压力与解决能力；6.站在公司经营阶层的角度思考.
2、【边际效应】举一个通俗的例子，当你肚子很饿的时候，有人给你拿来一笼包子，那你一定感觉吃第一个包子的感觉是最好的，吃的越多，单个包子给你带来的满足感就越小，直到你吃撑了，那其它的包子已经起不到任何效用了。
3、【高效率做事】①智者目标明确，愚者糊涂度日；②智者善于制订计划，愚者眉毛胡子一把抓；③智者与人有效合作，愚者喜欢单打独斗；④智者挖掘自身潜能，愚者只会埋头苦干。
4、【请记住这五个人生智慧】1、生命是个过程。一样的人演绎着不一样的精彩。优秀是一种习惯。奋与懒惰都可能成为人的第二天性。两点之间最短距离不一定是一条直线，路走不通时要学会拐弯。懂得如何停止才能知道如何加速。放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。弃是在岔路口的重大抉择。
5、【企业家们总结的十大错误，要避免】1.管理合作伙伴关系不佳；2.未能充分利用公司；3.自己要做所有的事情；4.公司人员扩招太快；5.炫耀性的挥霍无度；6.过度承诺和不能交货；7.增长过快；8.销售代表；9.供应商关系管理不善；10.将客户关系搞坏。
6、【勉励】内心坚强的人不需要外在的鼓励，他们会去自我勉励，而且他们也通过勉励他人来勉励自己。
7、【正能量句子】只要你愿意下定决心去冒险、去尝试，用正确的方法努力去做，坚持你的理想，随时实践你的理想，那么不管是好是坏，每一天都是你的幸运日，都会感到充实而幸福。
8、【纤维被子要这样挑】在纤维孔数的选择上是有讲究的。理论上来讲，孔数越多透气保暖效果越好，价格也越高；但是孔数越高，也代表纤维细密，其保暖效果反而会受影响，所以七孔被是性价比不正确的选择。
9、【极品女人语录】邻里之间虽然没有血缘上的关系，但近似一种亲情关系，女人应学会掌握合适的度，去把握好关系，让自己有一个好人缘。
10、【社交箴言】人生最绚丽最美好的时期是爱情年华，无论是第一次还是第二次。是快乐而伟大、自愿而无保留的奉献。生活的社交中、人们情感关系的变化、都是通过真诚、热情、友好情感的传递、而衍生出新颖、奇特美妙的情感世界。
11、【心情不好怎么办？】①走一走，散散步，让自然荡涤心胸；②比一比，阿Q精神胜利法，比上不足比下有余；③放一放，不是急事大事索性放下，回头再说；④乐一乐，想想开心事，看一看笑话；⑤唱一唱，回忆过去似水年华，温暖你自己；⑥让一让，人生如狭路行车，眼光放远，让一步。
12、【关于爱情】世界上有许多出色的男人和美丽的女人，而真正属于你的感情只有一份。万不要因为别人的眼光而改变自己的挚爱。万不要活在别人的眼光里而失去了自己。情不是梦想，世界上也没有十全十美的爱情，爱就要相互包容，所以我们用心守候属于自己的并不惊天动地的爱情。
13、【正能量句子】【机会藏在问题里】“我们会不断碰到一些很棒的机会。是它们会出色地伪装成无法解决的问题。
14、【十大醒脑哲理】①你其实是个小人物；②按常理出牌的是少数；③天上不会掉馅饼；④没人能卖给你后悔药；⑤自私是人的天然本性；⑥小瞧别人会误人害己；⑦最爱的往往都得不到；⑧贵人不一定都是好人；⑨独木桥有时比阳关道还好走；⑩好人不一定总有好报。
15、【爱情的句子】真正属于你的爱情不会叫你痛苦，爱你的人不会叫你患得患失。觉得辛苦，即是强求。正的爱情叫人欢愉，如果你觉得痛苦，一定出了错，需即时结束，重头再来。
16、【这种流鼻血可能是癌症】鼻子出血在很多人看来是小事，但若鼻涕中重复出现血性分泌物、鼻涕呈淡粉色，或是痰中带血丝时，可就是“大事”了。为这种在医学上被称为“回吸涕带血”的情况，很可能是鼻咽癌的早期信号。咽癌在头颈部的恶性肿瘤中，发病率占首位，并早期很易误诊。
17、【心理学语录】人是探索者，也许从某个年龄段一开始，他就会停止朝前看，会转过身去。如他的生命在另一个人身上延续，那么他就拥有一个重游自己过去的向导。
18、【山楂的功效及禁忌】山楂主要含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。
19、【创业需要执行力】创业要成功，需要一个执行力很强的团队。多的考验的是创业者的组织能力，你必须找各种所长的人来帮忙。重要的是，大家的目标必须很明确，必须让企业进入良性循环，一开始盈利.大家有了理想，有了希望，每个人都一开始很卖力。
20、【正能量的句子经典语句】人生的不同，就是经历的不同，体验的不同；普通人写目标，高手直接体验。
21、【人生感悟的句子】真正大英雄的胆最大，是勇于为善。正大英雄的胆最小，是法于为恶。
22、【沟通要学会的】隋炀帝在位年，年呆在扬州，他是zg历史上第一个在南方呆的时间很长的皇帝。于他老在扬州呆着，所以有人说他修运河一个重要原因就想上那玩儿去。是，说话要负责任，还是沟通南北为主。
23、【网易CEO丁磊】千万不要以为我是抱着一个伟大的理想去创办一个伟大的公司，我从来没有远大的理想，也没有想要成为一个很有钱的人。办网易时我只是想做一个小老板，就想有个房子有辆汽车，不用准时上班，可以睡懒觉。
24、【职场法则】你十分需要在职场交朋友，但不要过于依赖你的朋友，并且要在工作中跟他保持一定的距离，最好的同事朋友应该是这种人，你们一起工作，但在分工职责上没有冲突。
25、【好男人语录】努力赚钱，是为了不让自己的爱情受到别人金钱的考验——这就是现实！
26、【人生哲理的句子】做人需简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活。一种心态叫平常，有一种心境叫淡泊。人要就要学会有自信而不要自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真。
27、【心理格言】如果一个人的欲望被别人控制，他就很容易成为被别人操纵的棋子。这个角度说，孙悟空的厉害在于，它没有任何欲望，没有任何可以被他人操纵的弱点，它连死亡都不存在，连求生的欲望都不需要。应了中国的一句古话：“无欲则刚。
28、【常喝紫菜汤会瘦】紫菜的脂肪中，对人体有很好保健作用的不饱与脂肪含量较多，为10%—30%。人们比喻为脑黄金的二十碳五烯酸含量高达30%。外紫菜的脂肪含量低，多在1%以下，另外紫菜中含有多达21%的食用纤维，让你清除体内垃圾与优质的同时，帮助延缓大脑的衰老。
29、【山楂当回祛斑】山楂、当回各10g，白蒺藜、白藓皮各5g，放进杯中，然后加入开水冲泡大约15-20分钟，每天饮用一次就可以了，坚持下来，你会发现你的脸上的斑点会一点点地减少，持之以恒，还你白净脸庞。
30、【运动后吃香蕉】在运动的过程中身体会排出大量的汗液，很多矿物质随着汗水排出体外，特别是钾与钠。两者中钠比较容易从食物中得到补充，但钾元素在体内含量较少，因此运动后补充含有丰富钾元素的食品非常必要。蕉富含钾元素，是补充钾最理想的选择。
31、【养】多读书以养胆气，少忧虑以养心气，戒发怒以养肝气，薄滋味以养胃气，惟谨慎以养神气，顺时令以养元气，须慷慨以养浩气，胸豁达以养正气，傲冰雪以养骨气，当忍让以养和气，应谦恭以养锐气，莫怠懈以养志气。
32、【嘴巴对宝宝味觉发育有什么作用？】宝宝的嘴巴非常敏感，是他探索、学习、了解周围世界的一个实用工具。岁以内的宝宝什么都往嘴里放，等到宝宝1岁至1岁半时，他在探索和了解不同物品时，就不再像以前那样爱用嘴巴了。
33、【幸福只会迟到，但永远不会缺席】原来人生真的不是只有一种选择。爱是一种幸福，安心也是一种幸福，或许还有好多好多的选择，因为我们没经历过，或者我们没注意过，就让它离开了我们的视线，但它一直是存在的。
34、【心灵禅语】我们的智慧本像月亮一样光明，如果没有被云雾般的烦恼遮住本性，就会永远光明无比；我们的福德本像月亮一样圆满，如果没有被罗喉般的私心毁灭功德，就永远那么充盈。们对着月亮祈愿吧，愿我们早日去除烦恼与私心垢念，早日回到如月般明亮圆满的本性。95。
35、【正能量句子】当出现紧张的情绪时，你可以通过深呼吸，让副交感神经兴奋，而使精神放松。可以通过想象使你高兴的事，想象你美好的人生片断，想象美丽的景色，在大脑里浮现出轻松愉快的画面来调整情绪和心态。
36、【爱情的句子】有时，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不愿意失去他。想失去他，惟有假装原谅他。
37、【没安全感的十大特征】1会爱音乐，非常非常爱2怕黑，却习惯晚睡3隐藏真正的心事4喜欢有口袋的衣服，否则会不知道手放在哪里5习惯抱臂习惯冷战6会突然不知所措7喜欢窗户，喜欢蜷缩8喜欢写字和阅读9莫名的孤单，无法抗拒的恐惧感10不爱说话或很爱说话。中了几条？
38、【职场语录】如在办公室中，与上司打交道时，通过对其眼手的观察，读懂上司的心思，一方面讨他欢心，另一方面为工作省去不少麻烦，可谓百利无一害。作为上司，如果不能了解下属真正的需要和想法，即使做了不少事，也仍然达不到预期的效果。
39、【感悟人生朋友圈语录】两个人能够走到一起真的很不容易，而能够一直牵着手快乐地走下去，更是难能可贵。不在于我们得到了多少，也不在于我们失去了多少，而在于我们能够感悟到多少。
40、【把握当下】往事如烟，已随风而去，对世态炎凉，人间冷暖，要安然面对，泰然处之，一切随缘随意；人生最大的悲剧不是失去，而是没有好好把握当下。谢上苍让我存在，感谢父母给了我生命，感谢所拥有的一切。明天太阳升起的时候，我们的笑容依然灿烂，活在当下，珍惜每一天。
41、【男人10大劲敌】1、贪色。迷酒色毁灭理想。贪利。欲熏心无孔不入。冲动。动是魔鬼。虚伪。诚是交往的利器。狭隘。胸、学识与视野成正比。傲慢。慢伤人。懒散。道酬勤。邋遢。致有干练之美。自我。读自己。0、偏执。走偏锋常害人误己。
42、【缘分】缘分是久久长长的相惜，爱人是生生世世的相牵，时光见证我们的相伴，岁月记录我们的欢笑，爱你的心永远不变，恋你的情天荒地老。
43、【消除手部小倒刺的烦恼】指甲周围的皮刺给人粗糙的印象。好选择无油配方的手霜，用温水将双手浸泡10分钟，用热毛巾按干，涂上死皮软化霜后，再用专用手部去死皮工具将甲周的倒刺去除。
44、【养肝肾则目明】肝、肾两脏对于眼睛有十分特殊的意义。睛必须要有肝血的濡养，才能发挥其生理功能。精与肝血是可以互相转化的，所以各种原因导致的肝血不足或肾精亏虚，表现眼睛上就会视物不清。时间看电脑会暗耗肝血，久之会出现视物模糊。足的睡眠是养眼的最好办法。吧。
45、【职场心经】如今，许多的新行业需要的是团队配合，同事时常要一起加班研讨，长时间地共处，彼此更为了解，往往会成为知心朋友，这点与传统的职场人际完全不同。以，你不要抱着同事是“冤家”“敌人”的成见，否则别说发展了，连立足都会成为问题。
46、【应酬场上需牢记】1、蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网。虾：大红之日，便是大悲之时。天平：谁给多一点，就偏向谁。瀑布：因居高临下，才口若悬河。锯子：伶牙俐齿，专做离间行为。气球：只要轻轻一吹，便飘飘然了。
47、【视力与视野的差距】两饿狼发现了一片草地，甲狼大喜。狼不解：你又不吃草，高兴什么？甲：羊爱吃啊，说完飞奔而去：你去哪？甲：我要把这个消息让羊知道呀！启示：人与人之间最大的区别不是视力上的差距，而是视野上的差距，视力可以看到一样的东西，视野却可以看到不同的世界。
48、【老话俗语543】闲中立品无人觉，淡处逢时自古难。事不登三宝殿，有钱难买一身安。事且从闲处乐，有书时向静中观。会游泳别下海，不做牺牲莫做官。多名大多烦恼，遵纪守法多平安。言一句三冬暖，恶语出唇六月寒。音说与知音听，不是知音莫与弹。财入手非容易，失处方知得处难。
49、【巧洗奶瓶儿的小方法】适用于所有细口瓶，1）取一小勺生大米，没有洗过的大米（三五十粒左右），倒入需清洗的奶瓶里。）然后再倒入比米多3倍的水，盖紧奶瓶盖子，用力摇晃。一会儿，奶瓶内壁与瓶底的残留物就没了。）然后把米与水倒出，用清水冲洗奶瓶就可以了。
50、【怎么挑选遮瑕膏的颜色呢】遮瑕膏的颜色其实最好是要贴紧肤色，如果选择的遮瑕膏颜色太白或者是太暗，不仅不能够起到遮瑕的效果，还会让你的脸看起来就象是补丁一样。
51、【心理学微语录】在我们周围，能够真正关注你的，就那么廖廖几个。以，我们无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；无须看别人的眼神，只需走自己的路；无须有过多的抱怨，那样会使自己活得更累。必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。
52、【当我们讨厌某个人时，往往因为对方身上拥有与我们相同的缺点。对方将我们的缺点暴露出来，所以我们也将讨厌他的情绪表达出来。是讨厌发生的秘密。
53、【100-1=0定律】：让每一个顾客都满意。顾客而言，服务质量只有好坏之分，不存在较好较差的比较等级。就是全部，不好就是零。里之堤，毁于一穴，这是一个众人都明白的道理，100-1=0道理其实异曲同工，这个原则要明白不难，难的是做到。
54、【求职实际上是个难以公平的被拒绝过程】1.HR的招聘流程最重要原则是保证能最有效率地找到空缺职位人选。淘汰掉不合适的，才是这一阶段中最繁重的工作。他们并不试图找到最佳人选，也不会为你量身定制一份适合你的工作。他们要做的，就是从所有求职者中迅速筛除98%的人。
55、【核桃鸡丁】1.鸡胸脯肉清洗干净后切成丁2.加入料酒，盐与生粉抓匀后腌制15分钟3.青红椒清洗干净切丁4.热锅冷油，加入鸡丁翻炒，加少许料酒5.鸡丁颜色快要变白的时候加入青红椒丁，加一点盐与炒熟的核桃6.用生粉兑水勾个薄芡，点入香油即可出锅。
56、【柑橘】柑橘类温与的个性让它在这个秋天成为水果之王，虽然现在每个季节都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了。
57、【心理箴言哲思小语】找不到坚持下去的理由，那就找一个重新一开始的理由，生活本来就这么简单。
58、【正能量句子】开创性的工作总是充满着风险，只有敢于冒险的人，才能毫不畏惧，敢于开拓道路，敢于追求常人不敢追求的目标，才有可能取得常人所永远无法取得的成就。
59、小三是狐狸精，男人是狼群，当今社会，到处都是狐狸与狼共舞。男朋友的，做小三，有老公的，做情人！为钱的，说是因为爱情！有钱的，说是因为没有感情！好男，好女，已所剩无几！【社会共鸣】
60、【正能量句子】泥泞的路才能留下脚印，不经历风雨，没有起伏的人总想在一片坦途上行走，终究不会有任何收获。
61、【修剪脚甲去死皮】用剪子修剪脚甲，并利用指甲锉将甲形修整得顺滑整齐一点。后将数滴软化死皮甲油涂抹在每只脚趾上，以将硬脚皮软化，再用磨死皮专用的小挖子推抹死皮；最后，可用小钳子将黏在甲边的死皮轻力弄走。
62、【西式饮食】受西方元素影响，城市市民逐渐接受了高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的西式饮食，而此类食物含大量饱和脂肪酸，易导致大肠菌群组成紊乱，促使致癌物生成和发展。着生活水平的提高，居民多肉少菜的饮食比例也相应增加，大肠癌患病率当然随之水涨船高。
63、【失败定律：】失败并不意味你浪费了时间与生命。败表明你有理由重新一开始。
64、【职场法则】克制嫉妒、宽容谅解。性建立人际关系时，会有较强的排他性和占有欲。时，女性很关注同类，她们很容易对在容貌和才气上超过自己的同类产生嫉妒。在讲求团体协作与和谐相处的职场常会给自己布下了人际陷阱，无法处理好与上司及同事的关系，给工作和前程带来负面的影响。
65、【职场生活慧语集锦】喜欢一个人的时候是没有三观的。喜欢他一点就多拆掉一厘米的心理防线，喜欢多了难免会做出一些超越自己道德底线的事。明知道自己这样做不对，但是没办法，我是真的很喜欢你啊。
66、【吃枣注意5大禁忌】1、枣皮：红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量。爱牙：红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。红枣也不要与动物肝脏同食。服用退热药时不要食用红枣。
67、【智言慧语】我相信每个人都有一个理想，因为理想是每个人的追求，追求是一个人一生的目标，只有有了目标才能让自己冲满信心。
68、【心理学微语录】人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福；就像遇见过正确的人，才会知道谁是对的人。
69、【交际箴言】不要总是想着让别人与你主动交朋友，自己应该采取主动去结交别人，这样才能让自己成为周围人的核心：让自己拥有更多的朋友，更好的友谊。
70、【正能量句子】用宁静安顿身心，只需自繁华中取静，于闹市中独立，在喧嚣中慎思，在纷繁复杂中为心灵营建一隅安详宁谧，便可摒弃浮华，培养出行德重善的风范与品格。
71、【爱情的句子】时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。等不该等的人，别伤不该伤的心。们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
72、【爱情的句子】其实，你喜欢一个人，就像喜欢富士山。可以看到它，但是不能搬走它。有什么方法可以移动一座富士山，回答是：你自己走过去，爱情也如此，逛过就已经足够。
73、【解决鱼尾纹方法：控制表情】平时总是喜欢大笑或者睐着眼睛笑的妹纸们，眼角最容易出现鱼尾纹，因为表情过于丰富就会造成眼角纹或各种，笑起来的确让人感觉亲切，但为了保持年轻，还是少笑为妙哦。时也别让自己做出太多夸张的表情。
74、【使用膨大剂的杀伤性水果伤不起】膨大剂的危害可不只是让西瓜变成不定时炸弹，还会造成儿童脑炎，发育不良甚至痴呆。用膨大剂的杀伤性水果的特点是大而空心，尝起来没有果香，当心，不要祸从口入。
75、【适合的岗位都不是定位出来的】别过度看重如何找到适合自己的工作和定位。几年工作经验的职场老人很清醒：所有适合自己的工作定位都是干出来、争取出来的。使暂时没有找到，保持积极的态度，积累自己的能力，也能让自己最终找到。场不靠定位精准，靠的是适者生存。
76、【颈椎放松操】现在的年轻人长期低头玩手机或者在电脑前办公，颈椎多少会不舒服。天教大家一套缓解治疗颈椎病的操，一共八个动作，每个动作每天一分钟，注意动作一定要轻柔，不要用力大开大合，以免舒缓不成，反而伤到颈部。
77、【我的幸福】男人的幸福是叩开心上人的门并成为她的最爱，女人的幸福是等来自己的最爱并厮守终生。的幸福是我们不仅是彼此的最爱，而且是最可信赖的忠诚朋友。惜远方月，只怜眼前人。
78、【不要卖弄你的小聪明】不管你的目的是什么，这个并不是最重要的，如果你是一贯展示你的能力，很有可能上司觉得你卖弄小聪明、是一个不值得信赖的人，或他会感受到威胁，如果他认为你在威胁他的位置，他才不管你有多聪明,他宁愿要一个愚笨但对自己忠诚的人。
79、【必吃4种抗癌蔬菜】1、茄子。味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。大白菜。味甘、平，有解热除烦，通利肠胃之功。萝卜。清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物吲哚，实验表明可减少动物肿瘤的生长。胡萝卜。
80、【生活窍门】取适量红糖放口中含十分钟后刷牙2-3分钟，漱口。用盐碱水（清水掺食盐、食碱各50克）刷牙2分钟。日2次，1周后烟垢可脱落。
81、【经典段子】1、别到处囔囔世界抛弃了你，世界原本就不属于你。愚者坐以待毙，智者坐以待币。咸鱼翻身，还是咸鱼。英雄难过美人关，我不是英雄，美人让我过了关。我不是不说，我是在等你使了美人计我再说。当你披上了婚纱，我也披上了袈裟。生活，就是生下来，活下去。
82、【重复定律：任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。
83、【总有些原本亲密的备注会改成最初连名带姓的样子被重新送进大众分组。
84、【青蛙法则】青蛙法则给我们的启发是：“隐忍以行，将以有为也。不管你在哪个行业，做什么样的事情，遇到困难和挫折时若没有耐心和毅力，是不会出人头地的。蛙法则还有一层涵义，那就是：挫折其实是常态，顺利才是例外。有意识到这一点，我们才会心甘情愿地“隐忍以行”。
85、【经典励志语录】任何人帮得了你一时，帮不了你一世。要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。身的强大才是硬道理。如挺一挺腰板，种下信念的种子，让坚强之树在心灵之中越长越高。
86、【教职场女性如何应对男上司的夜之邀】1、找一个委婉的借口。化妆避免浓艳。绝不可穿过于暴露的服装。注意不要将头发散开。谈话不要滔滔不绝。不要说长道短。不要在众目下涂抹脂粉。
87、【交际箴言】大多数人都是注重面子问题的，所以我们千万不能伤害别人的面子，尤其是说话的时候，如果说不好的话，更容易伤害到对方，因此在说话之前，我们务必要经过大脑思考，再将话说出口。
88、【老话俗语455】以财为草，以身为宝。钱易寻，伙计难讨，心宽福厚，量小禄薄。多施舍，智勿炫耀。行要好，风水甭讨。大事小，说了就了。船难到，等人易老。础不牢，地动山摇。湖愈老，胆子愈小。无刚骨，安身不牢。
89、【影响一生的12项情商能力你的孩子擅长哪种？】情商，简称EQ，主要指人在情绪、情感、意志等方面的品质，具体包括情绪管理、人际关系、同理心、责任心、抵抗挫折、感恩、独立性、创造力、问题解决、自信心、专注力、领导力等在内的十二项能力。
90、【人生格言】生活里要学会沉默思索，不要急于表明自己的态度，凡事留些缓冲的余地，余地不是留给别人，是留给自己的心地。
91、【腰背委中求】意思是腰背部的病痛，用委中穴可取得良效。按揉委中穴与承筋穴。中穴在腘窝中央凹陷处，按揉时感觉十分明显。筋穴在小腿肚子的最高点，这里也十分敏感。晚睡觉前，最好能泡个热水脚，然后按揉委中与承筋各100下，对治疗腰腿痛非常有效。
92、【人生哲学】说话要用脑子，敏于事，慎于言，话多无益。多事成也是嘴，败也是嘴。时一定要把好门，否则会给自己带来许多麻烦。话不要只顾一时痛快、信口开河，以为人家给你笑脸就是欣赏，没完没了的把掏心窝子的话都讲出来，结果让人家彻底摸清了家底，还得偷着笑你。
93、【正能量句子】人生不是等价的交换，凡事不要斤斤计较。论在哪里，无论以什么样的状态，要做的就是以不变应万变。生可以没有目标，可以胸无大志，但我们应该心怀正确的态度，面对每一个人，每一件事，积极做好应该做的事情。
94、【励志的句子】生命有多长，不悲不喜。春多荒凉，不骄不躁。命长而青春不长，生命短而梦想不短。如生命止于明天，那么我们能做的就只有珍惜今天。很庆幸这个时候的自己是清醒的，得以抓住青春的尾巴。我有勇气有时间去过好每一天，努力奋斗！
95、【正能量句子】每个人的梦想，或许不是与生俱来的，也不是一成不变的，但一旦我们确定目标，就应该为之付出100%的努力，去争取它，去实现它。
96、【男人要警惕早期癌症信号】男人通常大大咧咧，对癌症信号不那么敏感。性必须关注以下症状。乳房肿块。疼痛。睾丸变化。淋巴结变化。发烧。体重骤减。腹痛与抑郁。疲劳。持续咳嗽。0、吞咽困难/11、皮肤变化。2、异常出血。3、口腔变化。4、排尿问题。5、消化不良。
97、【心理学与生活经典语录】生活，就像骑自行车。保持平衡，就得不断往前走。
98、【女性求职心理误区】1、不自信；2、没有突出的经验和技能；3、等待招聘单位打来电话，不主动询问；4、不谈薪水、利益和工作条件；5、对掌握新知识的能力轻描淡写；6、不要求试用；7、重复自己犯过的错误；8、不去了解为什么未被聘用。
99、【泡菊花茶，该不该加冰糖？】菊花茶清热去火，能改善口干、目涩、眼睛疲劳等不适。于体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，从而更加适合这类人的体质；而对于体热体壮的人来说，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加冰糖。