1、【揪揪额头，缓解鼻塞】揪额头就是揪位于额头部两眉头中间的印堂穴。堂穴属督脉，可用于治疗鼻病。法：用屈曲的拇指与食指轻轻地揪印堂穴，并做轻柔与缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜，一般揪揉2分钟，鼻塞流涕就可以得到有效缓解。
2、【打开人生幸福之门的7把钥匙】1、Faith：信念；2、Humility：谦逊；3、Respect：尊重；4、Patience：耐心；5、copassi：怜悯；6、corage：勇气；7、Perseverance：毅力。
3、【心理学语录】愿我们都不会把所有别人对我们的好，视为理所当然。为知足，会更接近幸福。命中，有一个人可以去惦念，是缘分；有一个人可以惦念自己，是幸福。够善待不太喜欢的人，并不代表你虚伪，而意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。
4、【佛语经典语录】佛陀曾说过：“我接受凡世人与我争论，我不与凡世人争论。这两句里充分呈现了佛陀的大爱和我们凡世人的愚昧无知。陀就像慈母，我们凡世人就像得自闭症的小孩。母包容患白闭症孩子的缺陷，却从不会给予孩子任何埋怨。09
5、【六字秘籍防癌从口入】亲，除了先天疾病以外的疾病几乎都是长期不注意生活中的小细节而导致的。住饮食防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂、素，也许就能防止癌从口入：多吃粗粮、杂粮、粗纤维类食物：少吃盐与糖：食谱宜杂、广。
6、【马云给初创企业者的忠告】：1、大家看不清的机会，才是真正的机会。让员工笑着干活。客户第一、员工第二、股东第三。少听成功学，多听失败学。抢在变化之前先变。忘掉moey，忘掉赚钱。小聪明不如傻坚持。心态决定姿态，姿态决定状态。
7、【心理学教您看男人】1男人的品位，看他的鞋子。男人是否自信，看他失恋以后。女人的内涵，看她的走姿。女人是否养尊处优，要看她的手。一个人的底牌，看他的好友。人的胸襟，看他如何面对失败。两个人的关系，看发生意外时，另一方的紧张程度。
8、【俞敏洪：输不起，就赢不了】一个输不起的人不可能有大赢，一个输不起的教育不可能是真正的教育。国每个人都想赢，高考不断刷新分数线，但却把综合能力、素质和对生命的热爱丢了很多，也把对社会的理解和参与能力丢了。不起就赢不了。
9、【心理箴言哲思小语】人的一生很象是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉凶。是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。前走，别站在远远的地方观望。
10、【十大长寿食物排行榜】①苹果：每日吃一个苹果降低患老年痴呆症风险。鱼：降低心血管疾病风险。草莓：提高机体免疫力。大蒜：防癌。香蕉。牛奶：富含高蛋白、易吸收的脂肪与乳糖。胡萝卜：防癌、增强视力。绿茶。大白菜。小米。
11、【爱情的句子】任性，是依赖的表现。为潜意识中认为，那人一定会原谅你。你都不喜欢的自己，却被那个人喜欢着，这就叫爱情。-可爱又可气的小冤家，愿你一生有人宠，那些撒娇又撒野的小脾气，永远能换来一句---“乖，别闹。
12、【生活感悟】流光总是把人抛，为生活、为事业、为感情，我们行的总是太匆匆，相遇地太突兀，相处的太短暂，分离地也太快，是时光行的太快，没有等我们，没有给人喘息和慢慢了解的机会，所以，你不懂我，我不怪你，我们只是输给了时间。
13、【哲理】生活不会给你借口，尤其是你觉得什么都不公平时；老板不会给你借口，尤其是你工作没做好的时候；感情不会给你借口，尤其是你面临各种不确定的时候；抱怨生活，你的生活永远充满抱怨；感恩生活，你永远活在幸福中。
14、【女人幸福语录】有人说女子无才便是德，那是指封建社会的女人，如今活在当下的女人就应该能够巾帼不让须眉。科学家研究发现，女人在能力和潜力上在某一种程度上高于男人，因此男人能够做的事情，女人都可以做的更好、更出色。
15、【你需要铭记的】小时候，幸福，很简单；长大了，简单很幸福。时候，浪漫很奢侈；长大了，奢侈很浪漫。时候，梦幻；很美好；长大了，美好很梦幻。时候，理想很坚定；长大了，坚定；很理想。时候，迷惘很遥远；长大了，遥远很迷惘。
16、【职场法则】如果选择去一个根本不了解的公司，这是一种冒险，不要轻易决定第一份工作，一般来说，新人的第一次对职场的体验是刻骨铭心的，它会使新人对职场产生一种固定印象，形成固定心理状态，从而影响到今后的职业心态和职业规划。
17、【哲思经典语录】放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心，好好做你该做的事，如果你也觉得自己该努力了的话。
18、【3~4个月的BB能做什么】1.趴着时BB的头可以抬起来.2.竖抱时BB的头能保持平衡.3.平躺时BB可以打侧身，甚至有些BB可以从仰卧位翻身，翻成俯卧位.4.这时，BB注意到自己的手，想触摸玩具，一开始吃手吃玩具了。
19、【做个快乐的社交达人，摒弃不良心态18条】1.无信仰。乱攀比。缺美感。难施舍。不知足。很焦虑。常盲目。无主见。重得失。0.很麻木。1.太匆忙。2.很贪婪。3.纵欲望。4.不自由。5.少阅读。6.无忏悔。7.多暗算。8.少坦诚。
20、【感悟人生朋友圈语录】在生活中，很多时候我们都不可避免地要面对别人的种种攻击，一些故意伤害性的攻击，往往使我们陷入尴尬的境地。时的方法之一便是幽默，因为幽默中充满智慧和人情味，能更好地表达自己的不满，又让对方抓不住把柄。
21、【10个小动作帮你增加自信】1双眼直视前方；2挺胸站直身体3走路大步流星；4握手有力；5打扮整洁清爽；6保持微笑7拍拍对方的肩膀或后背；8双手放到口袋外；9别老双臂抱胸，手臂放下来；10仪态自然，手脚别乱动。
22、【人生智语】做人基本原则，就是不要责难他人犯下的轻微小过，也不要随便揭发他人私生活中的秘密，更不可以对他人过去的坏处耿耿于怀，久久不肯忘掉。三大做人的基本原则，不但可以培养自己的品德，也可以彻底避免意外灾祸。
23、【创业的17条要领】1、懂得做人。善于决策。充满信心。目标明确。充满热忱。勤劳刻苦。重视人才。充分授权。激励团队。0、终生学习。1、持续创新。2、抓住机会。3、有效沟通。4、经营未来。5、赢得拥戴。6、充满激情。7、注重家庭。
24、【与客户建立信任八则】1、找共同点；2、在对方困难时给他帮助；3、对方出错时善意提醒；4、适当表达对对方的关心；5、适当展示自己的能力与水平；6、实事求是，不夸大不说谎；7、暴露自己一定的脆弱之处；8、保持适合自己的仪表和风度。
25、【世界卫生组织评出的十大垃圾食品】1．油炸食品；2．罐头类食品；3．腌制食品；4．加工的肉类食品（火腿肠等）；5．肥肉和动物内脏类食物；6．奶油制品；7．方便面；8．烧烤类食品；9．冷冻甜点；10．果脯、话梅和蜜饯类食物……
26、【职场新人这4大潜规则要掌握】1、心态。持一颗善良的心跟同事和睦相处。提升。论是你还是什么都必须要能够想办法提升自己的能力。勤快的步伐。入职场的肯定要花费一般人多倍的心血去了解你所在的工作。接受批评。学会接受批评并更正。
27、趣味心理【欺骗我的人】增长了我的见识；【绊倒我的人】强化了我的能力；【中伤我的人】砥砺了我的人格；【藐视我的人】觉醒了我的自尊；【斥责我的人】助长了我的智慧；【遗弃我的人】教导了我的独立；【伤害我的人】磨练了我的心志。
28、【成事之道】1、事大，须有宏远的观点；事小，须有谨慎的态度；事难，须有无畏的精神；事易，须有珍惜的心情。凡事不着意，则宏伟的大事，变成小事；万事皆有心，则微细的小事，终成大事。缘不聚，则一事难成；缘相聚，则万事俱可。
29、【散步半小时助降乳癌风险】美国《癌症流行病学、生物标志与预防》上发表的一项研究表明，对于女性而言，任何年纪一开始运动都不晚，50岁以上女性每天坚持散步30分钟能降低患乳癌风险。这一结果只适用于那些在过去4年坚持锻炼的女性。
30、【情感微心语】想想吧，因为我们的懒惰，总想着来日方长，做何事都能拖则拖，竟致那么多的计划、旅行、恋爱、对人生的探究未见实行！大难不至，我们就会什么也不做，我们会发现自己又回到日复一日的平庸生活，生活的欲望被消磨殆尽。
31、【无论你在那个职位，扮演什么角色，学会三件事】第一，感恩：我怎样做才能帮到你；第二，欣赏：带着欣赏的眼光看人；第三，包容：带着包容的心态做事。个人事业上的成功，其中只有50%取决于你的专业技术，50%取决于你的人际关系和做人技巧。
32、【不要拿着别人的地图，找找自己的路】1、每个人都是一道独特的风景。不必艳羡他人，家家都有一本难念的经。该学会相信自己，再学会欣赏自己，试着把自己最亮丽的一面找出来，并呈现在阳光下。生命是自己的，除了必要的担当，更该为自己活着。
33、【佛语经典语录】欣赏着美丽的月景，我们想到了什么？是否会发现月亮的光明象征着人们的智慧，月亮的圆满象征着人们的福德。刻天空的明月啊，正是我们修行的祈愿，何时能像她一样，智慧的光辉明亮而普照，福德的资粮充盈而圆满！
34、【职场之笺言】1、可以相信别人，但不可以指望别人。不要拒绝善意，不要停止微笑。错误可以犯，但不可以重复犯。批评一定要接受，辱侮绝对不能接受。该说的要说，该哑的要哑。该干的要干，该退的要退。该显的要显，该藏的要藏。
35、【一种食物巧护肝】芦笋中多种抗氧化剂有助护肝，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多硒、钼、镁等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质与天门冬氮酸，让人从容面对压力。
36、【要舍得花钱花时间学习各种指南性知识简介】目前的各大学、社会研究机构、其他组织开办了各式各样的实用性半日、一日或二日即可学完的知识简介科目，这些科目你可以去试学，若是试学后觉得自我感觉良好，学后大有实用价值，那么不妨再深入学下去……
37、【人生感悟的句子】老猫老狗，责骂小猫小狗轻浮躁妄，小猫小狗，讥笑老猫老狗委顿颓唐。实，老猫老狗，正有小的时候，何尝不轻浮躁妄。猫小狗，到了老的日子又何尝不委顿颓唐。见小猫小狗并不是识时务的俊杰，老猫老狗也不是不识时务的浑虫。
38、【智言慧语】也许不是胸无大志，而只是经不起艰难困苦的考验；也许不是没有理想，但一次又一次的破灭，早已令人胆颤心惊；也许不是不愿执着，世间事很难说对与错、是与非，有时候执着的结果，发现竟然走错了方向，更加远离了原来的目标。
39、【正能量句子】*要有切合实际的崇高理想目标。是幸福的内在驱动力；有理想目标的生活才是有意义的、幸福快乐的。有向自己提出伟大的目标并以自己的全部力量为之奋斗的人，才是幸福的人。果没有目标追求，幸福的河水就会在懒散中干涸。
40、【多喝水】面部出现脱皮状况，说明你的身体已经严重缺水了，赶紧补水是重点！不要等到口渴了才喝水，每天工作再忙也要记得补充水分。在天气干燥，大家可以喝点蜂蜜水，对缓解干燥有不正确的效果。午在办公室也可以泡一点花茶来喝。
41、【玩iPad比看电视还伤眼睛】医生说，同样时间中，玩iPad比看电视还要伤眼。议尽量不要让小于6岁的儿童接触iPad之类的电子产品，6岁以上的儿童则要限定时间，每次半小时，每天不超过1小时。持40-60厘米是比较合适的阅读距离。
42、【正能量句子】有的人会埋怨天道不公，这样的人其实是一边看着地，一边在抱怨天。是心能放在地上，眼睛凝视天空，就不会怀疑天道的是非。以，我们既没有必要埋怨天，也没有密要诅咒地，只要默默地付出，我们的整个人生必将是丰盈的。
43、【19】我什么都有，但是不开心。没什么想要的，但还是不开心。天能维持十分钟的欢乐心情对我来说都算是奇迹，不想用嘴说话，不想与人接触，不想吃喝，就连吐槽也吐不出新意。是厌倦了这种明明早就腐朽了却还要装出一副生生不息欣欣向荣的样子。
44、【下班前最后10分钟决定升迁】老板付你一天工资，是购买了你八小时的工作时间，哪怕你前7小时50分钟都认真努力，做了许多事情，但在最后10分钟里偷了懒，老板看在眼里，就会觉得你的性价比不高，进而影响你的前途。
45、【职场箴言】人们如今在工作上投入更多时间，也更重视事业，毫无疑问工作场所自然成为遇到情投意合异性的地方。然形势越来越好，但当事人不能高兴得太早，尤其是女性，最好能先评估自己能否承担压力，不会被办公室恋情的后遗症击垮。
46、【“疯狂”的科学家】有很多科学家都曾冒着生命危险做实验，这都源于他们对科学事业的热爱和对真理的不懈追求。们为人类做出了伟大的贡献，我们也要学习他们这种勇于奉献的精神，通过努力学习获得更多的知识，从而造福社会。
47、【警惕4个伤肾恶习】①不良饮食，吃海鲜喝啤酒、大量高蛋白饮食等，产生过多代谢废物，加重肾脏排泄负担；②受凉，总是露腰或大量吃冷饮，会让肾受凉；③熬夜，工作压力大，爱喝浓茶与咖啡，很伤肾；④经常憋尿，或导致尿路感染与肾炎。
48、【5个养生小动作】1.远眺：减轻眼睛疲劳；2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；3.转颈，既能提神又能防止颈椎疾病；4.握拳，能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。
49、【孩子合群家长引导是关键】父母应该有意识地让孩子走出家庭的小天地，在楼区或大院和邻居的小伙伴一起活动，结交一些好朋友。孩子吃糖果，也要启发他（她）分一些给身边的伙伴。与小朋友的相处中，孩子逐渐懂得友爱谦让，就会比较“合群”。