1、【该选鸡精还是味精？】味精的主要成分是谷氨酸钠，是以粮食为原料，以微生物发酵、提取、精制而成的产品。精最主要的成分是谷氨酸钠，就是味精，是以味精作为主要成分，再加入盐、鸡肉鸡骨提取物及其他香味料混合而成的一种调味料。
2、【心灵禅语】毅力：水具备非常大的毅力，每一个滴水滴到坚毅的石头上的时候，久而久之连石头都穿透（一品句子网），这就是所谓的滴水穿石。们人类也应该有毅力，做任何事情时候，无论如何，要做到坚持，直到成功为止。
3、【每天锻炼1小时早亡风险降4成】你每天锻炼的时间可能会影响你的寿命哦。国哈佛大学对66万人的运动习惯数据进行了分析，结果发现：不锻炼的人早亡风险最高；与不锻炼的人相比，每周锻炼150分钟的人早亡风险降低了31%以上，而每周散步450分钟的人，早亡几率降低39%。
4、【冷热水效应】一杯温水，保持温度不变，另有一杯冷水，一杯热水。先将手放在冷水中，再放到温水中，会感到温水热；当先将手放在热水中，再放到温水中，会到温水凉。一杯温水，出现了两种不同的感觉（一品句子网），这就是冷热水效应。
5、【天了噜！为防宝宝溺水连马桶盖都要盖上】宝宝都喜欢水，不管是小婴儿还是大孩子，不管是杯子里的水，澡盆里的水，还是游泳池里的水。日，水能给宝宝带来清凉和无限欢笑。是，水又是危险的。
6、【正能量句子】有些人因为想平凡，所以不平凡。们默默无闻，呕心沥血，想让自己成为一个平凡的人，但事实上这些却往往成就了他们的不平凡。
7、【人生感悟】身在万物中，心在万物上。看大海潮起潮落，笑看天边雁去雁回。辱不惊去留无意，以平常心对待无常事。看人生得失、荣辱成败。纷扰喧嚣的红尘中，亦能简单明约。看人间事，潇洒天地间。
8、【心理箴言哲思小语】你所遇到的人都是对的人，你所经历的事都是注定的事。受点伤，怎么知道你的内心有多强大。性中最坚不可摧的一部分，永远和爱有关，和自己的心灵有关。
9、【寂寞寂寞就好】我寂寞寂寞就好，这时候谁都别来安慰拥抱。让我一个人去痛到受不了，伤到快疯掉。不了就还好。寂寞寂寞就好，你真的不用来我回忆里微笑。就不相信我会笨到忘不了，赖着不放掉。
10、【一支烟减寿14分钟】公布的一组数据，让不少人倒吸了一口凉气。支烟会让吸烟者的生命缩短14分钟，每天抽20支烟的人比正常人短寿10年。外，吸毒对寿命的影响就更为触目惊心了，美国疾控中心等机构的数据显示，每吸食一剂可卡因会减寿5.1小时。
11、【黄金火腿肠】1.火腿肠划几道口子，用热水泡1分钟2.面包切成薄片，用来卷火腿肠3.卷好后，沾上事先备好的蛋液和面包屑，下油锅炸至金黄色4.可按个人喜好浇上番茄酱。
12、【提高说话技巧八个诀窍】一、语调要低沉明朗；二、发音清晰，段落分明；三、说话的语速要时快时慢，恰如其分；四、懂得在某些时候停顿；五、音量的大小要适中；六、配合脸部表情；七、措词高雅，发音要正确；八、加上愉快的笑声。
13、【延长生命需要这十种饮食习惯】1.每餐之前喝两杯水。复合维生素早饭后吃。把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。吃完快餐喝一大杯水。不放弃每一个吃洋葱的机会。有条件的话，用凉开水泡红茶。下午三点，准时加餐。每天订个喝水任务量。多吃蘸菜。0.有些素菜要荤着吃。
14、【最优秀员工的八条标准】①主动报告工作进度；②对上司询问清晰作答；③不找借口，只呈现结果；④不拖延，做事效率第一；⑤无怨言，问题及时反馈；⑥主动找出问题并做改进；⑦促合谐，注重团队精神；⑧充满激情，保持正能量！
15、【励志语录】我不羡慕别人的金钱，因为我有我的快乐，信仰和梦想。是远远超于金钱之外的。
16、【人生励志语录】生活原本就是一场艰难的跋涉，一种心灵的历练。你希望，让你变得更加积极；给你磨砺，让你变的坚强；又或许给你挑战，任你迎难而上，或是知难而退。遇坎坷的时候，我们或许情绪过，或许抱怨过。是这些都不是解决问题的最佳态度与办法。
17、【按揉足三里穴位养脾胃】足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一。医认为，按摩足三里能调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络。代医学认为，按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用，可提高机体防御疾病的能力。
18、【好男人6个地方一碰就软】一、被人讥笑胆小：自古便有英雄救美之说，而是男人都喜欢美人，因此在男人的心目当中，都希望自己是个让美人倾慕的英雄。长相被人挑剔。当他的面夸另一个男人。被人揭短。公开私生活。性表现。
19、【销售语录】充分了解客户对一位推销员而言，是一件非常重要的事。
20、【便血有黏液当心肠癌】直肠癌早期症状与痔疮非常相似，很多人因忽视没能及时确诊。者便血不同：痔疮便血是在排便时出血，血色鲜红，排便后自行停止；直肠癌是大便带血，同时混有黏液或脓液。
21、【交际箴言】打圆场是一件十分需要说话艺术的事情，虽然需要打圆场的场合都是偶然产生的，但正是这样的场合，才更体现出一个人说话的能力。此，在交际中要学会打圆场。
22、【好习惯造就好生活】静心养神一刻钟，随时随地活动身体，走走楼梯好处多，带上绳子去运动，学会用游泳强健心肺。
23、【噩梦或是疾病预警信号】《荷兰医学杂志》刊登的一项研究发现，噩梦与心脏病存在一定关联。为心脏病患者更可能出现呼吸问题，这会导致大脑供氧量降低，引发噩梦。外，噩梦频发还可能是偏头痛的表现之一。
24、【比起争第一，更希望做最后一个放弃的人】每个人都想当第一。是通常做最后一个却更好：最后一个放弃的人，最后一个离开的人，最后一个还在坚持努力的人，最后一个坚持原则与价值观的人。
25、【管理语录经典语录】英国政府也没有什么好的办法了，只好将船主召集起来进行教育，要求他们改善船只的基础设施，善待犯人。各种办法都用了，船主们依旧没有改变，他们把自己的利益看得很重，毫不在意人命，犯人的死亡率依旧居高不下。
26、【抗衰老食物：酸奶】酸奶有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素B2，这些元素都对人体大有裨益。不用担心会发胖。
27、【心情微语】1、最深的孤独，是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。人生的每一场相遇，都是缘分，没有对错。生的每一个清晨，都该努力，不能拖延。放空的心，是最好的礼物；独走的路，是最美的风景。时光越老，人心越淡。轻的呼吸，浅浅的微笑。
28、【做6件事让免疫力飙升】1．中午小睡，让身体得到缓冲；2．不滥用抗生素，让免疫力适当练兵；3．乐享工作不过劳，合理作息；4．常用温水泡脚，并按摩脚部；5．增加户外运动，享受阳光；6．面对朋友、同事、困难保持微笑。
29、【卓越的管理者如何工作】1、应该知道如何分配时间，善用本身能够掌握的少许时间，有系统地工作,2、专注于外在的贡献。尽量发挥自己的长处。锁定少数几个主战场，并在这些领域中坚持到底，用优异的表现带来卓越的成效。
30、【幸福的句子】因为平静，所以幸福，贪婪吞噬幸福，还是淡然一点好，名利即是痛苦，淡定就是幸福，功名利禄过眼忘，世事于我如浮云。
31、【职场箴言】上班浪费时间最多的就是断断续续，停下来不用说进度难保证，重新开工时，还需要花时间调整情绪、思路和状态，才能在停顿的地方接着干。是有头无尾，更是浪费。
32、【久坐增加患结肠息肉风险】美国国立卫生研究院与美国国家癌症研究所进行的一项研究发现，喜欢久坐不动的人其结肠息肉复发的风险会增高。天坐着达11个小时或更多时间的人比每天坐不到7个小时的人患上息肉的风险会高出45%。时间越长，患结肠息肉的风险也越高。起来动一下吧。
33、【小汉字大道理】柴。不是柴。止匕，树木停止生长，枯死了，用刀劈开，拿来烧火，此木就成了柴。
34、【行动法则实践生命】不论我们感觉或知道什么，不论我们有多少潜能和才华，只有行动带给我们生命。们许多人明了诸如承诺、勇气和爱的概念，但只有实践的时候，我们才是真正知晓。践通往了解，而行动，将知识淬炼为智慧。
35、【人生哲理的句子】生在世，做人不要太单纯。要轻易的去相信任何人，因为任何人的话语都有反的一面，而此刻要知道，话有反正，有其利，那么必定有其害，自己要把握好时间，然后在自己的心中做出最快的判断，相信感觉，相信判断才是最明确的判断。
36、【鸡精与鸡没一毛钱关系】鸡精这个名字起得非常成功，再配以包装上画的大母鸡，或写着用上等肥鸡制成、上等鸡肉制成，给人感觉鸡精就是从鸡肉中提取的精华。实，它的主要成分就是味精与盐。中，味精占到总成分的40%左右，盐占到10%以上。
37、【心理微语录】一番番春秋冬夏，一场场酸甜苦辣。千里路半橱书，半橱书，书在心头；八千里路，路在脚下。
38、“成功4 1”中，4分别代表智慧、勤奋、激情和机遇，1代表性格。大学生走向社会具备的要素【唐骏】）
39、【精辟的句子】工欲善，必先利其器。左脑思考，用右脑创造，像中国人一样思考，像西方人一样行动。抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。
40、【祈祷】常祈祷，岁月沧桑人未老，无奈，两鬓斑白青丝绕；常祈祷，爱到深处唱歌谣，无奈，尽曲终情未了；常祈祷，西天彩虹划云霄，无奈，间不容瞬空缥缈。归巢，生命归宿无以晓。阳下，静观云霞多妖娆。似海，潮起潮落已寂寥。合十，唯愿化作炊烟袅。方飘，托起红日迎曦照。
41、【职场之定律之不公定律】能干的总有干不完的活，不能干的总是没有活干。得多的人犯错误的几率就高，到头来往往吃力不讨好。干或不干的人，往往不犯或少犯错误，给领导的印象却是个好同志。
42、【心理学与生活经典语录】时间几乎会愈合所有事情。给时间一点时间。
43、【求职指南】了解一个人，其实就是以你的感受来感知他身上的一些东西，大众的信息虽然也是了解的一部分，比如单位，名字等等，但并不是了解的重心，你知道也行，不知道也行，只有你自己的感知，才是一个真正的他。
44、【为人处事】1、做人七分，做事三分。做人靠品，做事靠行。做人有标，做事有铭。做人感性，做事理性。做人糊涂，做事聪明。做人显智，做事显容。做人抬头，做事低头。做人有度，做事有术。做人简单，做事用心。0、做人如水，做事如山。
45、【解除劳动合同通知书的制作及使用】1）制作规范、易用的解除劳动合同通知书（已附范本及回执）；2）用词精细化，忌用开除、除名、辞退；3）需送达给劳动者，直接送达不了，邮寄送达，邮寄送达不了，公告送达，不送达后果可能很严重。
46、【交往箴言】不要随便说脏话，这会让别人觉得你没涵养，不大愿意和你交往。使交往，也是敷衍。为他内心认定你素质很差。
47、【管理语录经典语录】换个角度，就换了一种思维，就打破了自己的习惯思维和固有思维，这样，必然会有不一样的结局出现。工作中，当解决问题遇到瓶颈时，就是由于目光在同一角度停留造成的，如果能换一换视角，也就是换一面考虑问题，那么情况就会发生改观。
48、【交际箴言】在社交的舞台上，我们不应该仍然相信什么“忠言逆耳”的话，要明白，随着时代的进步，良药已经不再苦口。言也应该让人听着顺耳，因为大家都是明白事理的人，只要你能表达清楚自己的意思，相信对方有了面子，一定会记住你的良言的。
49、【心理学语录】淡泊就是对世间事洞明后的淡然，不争，不辩，不急，不燥，以平常心的心态去面对生活。淡中出真味，常中识英奇”。泊的人处事低调，得也不喜，失也不悲。
50、【人在职场应该注意的】1、正确的评估自己，千万别再作白日梦；2、别都看着别人好，因为别人还看着你好呢；3、兴趣不等于事业，不要轻易的跨圈子，跳槽；4、聊天多聊别人，不聊自己，聊别人也是点到即止；5、只能相信自己，职场不是过家家，没有你的亲人。
51、【选择电动牙刷】电动牙刷更能去除牙缝中的食物残渣，并有效除去附着在牙齿上的细菌。动牙刷与牙线配合使用效果更佳。
52、【励志语录正能量语句】以为只要闭上了眼睛，就可以看不见整个世界.只不过，我知道那些终究只是以为，一切都必须坚强面对。
53、【认真玩好你的微博】通过微博判断其八大能力：1、个人营销能力；2、交际能力；3、主动学习能力；4、沟通互动能力；5、时间计划与分配能力；6、问题分析能力；7、市场敏锐嗅觉能力；8、资源整合能力。跳槽的朋友,请务必重视你的微博。
54、【人生感悟的句子】风雨晴阴寒暖燥湿，本是天气的运行，还不能尽满人意，何况操持政权的人办公事呢。公事若利于君子，必得罪小人。于小人，必得罪君子。而眼光远大的人，办公事宁要得罪小人，不得罪君子。为若怕得罪小人，自己也就变成小人了。
55、【生活窍门】巧用废瓶盖洁墙壁。几只小瓶盖钉在小木板上，即成一个小铁刷，用它可刮去贴在墙壁上的纸张与鞋底上的泥土，用途很广。
56、【男人身体变差的信号】1、视力。球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退与聚焦不准。头发。着年龄的增加，男性头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。听力。膜变厚，耳道萎缩变窄。肺功能。
57、【励志语句】春雨刚过，竹笋破土而出。子生命是很坚强的，无论是在什么情况什么环境下都能生长出来，就算是石头压住，也能钻出来。笋在贪婪地吸吮着春天的甘露，不断的生长。
58、【励志语句】当真正自己接受不了现实倒下了，那么我们就会慢慢学会虚伪，以另一种形式站起来（一品句子网），这就是坚强。
59、【修眉的步骤】其实可以先将想要的眉形画出来，然后在轮廓内修剪眉毛，就不容易出错了哦~很多女人在修眉的过程中会忽略掉先梳理眉毛的步骤，其实将眉毛梳理整齐后再修，效果会更好。
60、【职场法则】【职场工作礼仪之如何说话】1、音量适中、速度平稳、散发热情；2、容易听懂的语言；3、简洁明了（避免专业用语）；4、强调重点，并有条理；5、多用敬语、谦虚、富于朝气、充满诚意的话语；6、配合对方的立场、个性、适合对方的言辞。
61、【强势母亲四大惯常行为】①必须要听母亲的，凡事母亲说了算。严密监视小孩的一举一动，对其行踪和行为了如指掌。小孩的一切活动得向她汇报，必要时行为前还需得到许可。对小孩的生活盲目指点，横加干涉，无端操纵其公、私生活。
62、【怎样让宝宝爱上吃饭？】让宝宝爱吃的方法：1、要养成定时吃饭，吃饭前2小时不能吃奶、饮料和其他零食。吃饭时，不能边吃边玩，可坐在大人饭桌旁边，在大人大口吃饭带动下，也会模仿大口吃饭。可以一边让他自己拿勺吃，一边喂。经常更换花样，米饭外吃饺子和馄饨、面条等。
63、【家居必备调味料养生有奇效】①花椒：具有温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒等功效。生姜：有温暖、发汗、止呕、解毒、温肺止咳等作用③香菜：有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、饮食积滞、消化不良等。
64、【智言慧语】那些为共同目标劳动因而使自己变得更加高尚的人，历史承认他们是伟人；那些为最大多数人们带来幸福的人，经验赞扬他们为最幸福的人。
65、【偶感风寒的简便驱邪法】冬天感受风寒，刚出现感冒初期恶寒发热，后项背发紧的症状，证明表邪刚刚侵入，正是驱邪的良机。了众所周知的喝姜汤、苏叶水之外，有个非常简便的方法：用吹风机（热风）对着颈后的大椎穴吹10分钟左右，全身发汗的同时，寒邪也随汗而解。后要注意保暖。
66、【7招帮上班族减压】①晚餐后不要喝酒或咖啡。晚餐以清淡食物为主。泡个热水澡。到家换上宽松衣物，以棉质为主的家居服。室内灯光以黄色为主，较能舒缓眼部的压力，也能缓与室内气氛。睡前听些轻音乐。睡前将腿抬高，或是脚下垫个枕头。
67、【如来高考励志】没有人能阻止我前进，更没有人能阻止我追梦。
68、【兰卡威岛】兰卡威是一个由99个小岛所构成的一个群岛，在马来西亚的西海岸。令人震撼的蓝绿色的海洋所包围，主岛的内部是如画般的稻田与丛林覆盖的小山。是一个绝佳的蜜月圣地，在这里，你可以欣赏到漂亮的蓝色沙滩，感受到绝佳的天气，住在绿荫环绕的，舒适的度假村。
69、【美人子宫的养成习惯】1.早晨喝一杯白开水，加速新陈代谢。中午选择吃自己喜欢的食物，然后喝点热饮，让肠胃变得温热起来。晚饭在睡前四小时解决好，吃完立刻睡觉会增加肠胃负担。半夜不是肠胃消化的时间，实在很饿可以喝一点东西，比如汤类。
70、【要用脚部除臭剂随时管理】经常光脚穿高跟鞋或凉鞋，脚部十分容易出汗。其像夏天这么炎热的天气，脱鞋时脚部产生的异味能散发得特别快特别远，让人无比尴尬。用脚部除臭剂就能帮你消除这样的尴尬时刻。部除臭剂帮助维持脚部滋润，从根本上解决汗水与异味带来的脚部问题。
71、【要消除对方的迎合心理】在谈话过程中，双方由于某种动机，表现出言不由衷、见风舵或半吞半吐，顾虑重重。此，要尽可能让对方在谈话过程中了解自己的态度：自己所感兴趣的是真实情况，而对迎合、奉承的话是很厌恶的，这样才会从谈话中获取比较真实、可靠的信息。
72、【交际箴言】有条不紊的形象能够说明一个人做人做事的态度，如果他对人和事情都是认认真真的，那么就一定会有条有理地做事。此，我们要让自己变得有条不紊，才会在别人心中留下这样的形象。
73、【心理学语录】感觉累时，也许你正处于人生的上坡路。持走下去，你就会发现到达了人生的另一个高度。
74、【交往金句】如果一个人的交往名单中除了极品，就是傻逼，那么这个人不是极品，就是傻逼。
75、【心理学语录】所有的人，起初都只是空心人，所谓自我，只是一个模糊的影子，全靠书籍绘画音乐电影里他人的生命体验唤出方向，并用自己的经历去充填，渐渐成为实心人。在这个由假及真的过程里，最具决定性的力量，是时间。
76、【加强营养】在受孕前的准备阶段，夫妻双方应注意加强营养，多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物。生殖细胞发育良好。
77、【你所不知道的睡眠】①长期失眠记性差。经常熬夜影响长个儿。睡觉时容易感冒：在快动眼睡眠时段，就是做梦的那个阶段，人乃至所有的哺乳动物都会丧失体温调节功能。后半夜是魔鬼时间：很多疾病，比如急性脑血管病常常发生在后半夜。服用安定后反觉不解乏。
78、【交际箴言】社交过程中，人们都希望能够快速地建立良好的关系，但是有时候却往往欲速则不迭，操之过急总是舍把事情搞砸。此对于交际来说，应该慢慢来，渐渐增进双方的感情。
79、【智言慧语】知足就能常乐，清心寡欲就能幸福感常在，保持一颗简单的心，就能时常感受到生命应有的喜悦。单本身就是一种幸福。是意味着我们放弃了对目标的追逐，甘于不思进取满足现状。单是把生活的复杂简单化，是把人生的合理化，把生活的目标现实化，把人生的心态自然化。
80、【别把忧虑当成小事儿】忧虑对我们的影响，远比我们意识到的要严重得多。虑影响我们做事的动机。虑通过影响我们的集中程度、记忆力和对未来、对自己乃至对世界的看法来影响我们的思维。虑时，我们的想象也是黑暗、受困的。虑使我们不想与其他人交往，短时间内丧失交往能力。
81、【心理箴言哲思小语】生活就是一场修行，修自己的耐心、恒心、平常心。果能够承受巨大的失落，眼看着美好被岁月和生活消耗。果还能在这样的现实中，保持创造和热爱，那我们就是真正的强大了。像罗曼·罗兰说的那样：“只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
82、【创业必懂5大法则】1.破窗效应：及时矫正和补救正在发生的问题；2.多米诺效应：一荣难俱荣，一损易俱损；3.蝴蝶效应：1%的错误导致100%的失败；4.海恩法则：任何不安全事故都是可以预防的；5.王永庆法则：节省一元钱等于净赚一元钱。
83、【哲思经典语录】心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。恼，就是记性太好，该记的，不该记的都在记忆里。
84、【人生哲理的句子】做人一直往前走，会走的很快，但也容易半路夭折。谓往而不复，只向前而不顾左右，结果是从高处坠落。以，向前冲太久，最好驻足停留，甚至走一点回头路。要学会蓄力，把拳头收回来，是为了更用力的打出去。
85、【销售语录】一个人真正需要的按钮，是他的信心之钮：信心产生信心。
86、【心理学与生活经典语录】“愿望”是希望某事发生。信念”是相信它会发生。勇气”是让它发生。
87、【正能量的句子经典语句】人类在斗争中变得强大，不论他达到了什？目标，都是由于他的创造力加上他的残忍。
88、【合格管理者的三大要点】1、大局观，把事放第一位，个人情绪感受放第二位；2、有担当，敢于承担责任，不推脱；3、做到公平、公正管理。做到了几条？
89、【人生感悟的句子】生为男子，因报答知己，因维护公理，性命可以牺牲。若只为吃饭问题，身体万不可属之于人，成为饭东的私有物。且先要查一查，饭东所赏你的饭，是不是国家的。
90、【人生智语】做人的唯一指南就是自己的良心，回首往事。一使人感到蔚籍的是自己行为的正直与老实，生活中要是没有这种慰籍是非常不明智的。于人常为自己的幻灭与筹算的错误而自嘲；然而这种慰籍，无论命运对你任何，你总能以坚定的步伐前进，而且布满荣誉感。
91、【感悟人生朋友圈语录】人生不可能永远顺利，在人生的旅途中总会有顺境与逆境，幸运与不幸是同时并存的。无法脱离不幸，没有不幸的人生如同没有幸运的人生一样艰难。
92、【心灵鸡汤经典语录励志】现在才发现、人是最脆弱的动物，也是最坚强的动物。以轻易忘记一切、也可以将一切刻骨铭心。
93、【四种情况需切除扁桃体】扁桃体有一定的免疫功能，但有下列症状应考虑切除：①扁桃体过度肥大，妨碍呼吸。反复急性发作，有扁桃体周围脓肿病史。长期低热，全身检查除扁桃体炎外无其他病变。由于扁桃体炎导致的肾炎、风湿病。
94、【永远不变心的男人相】1.眉毛长、印堂开阔，会比较负责；2.耳朵大而厚，爱情方面会很稳重；3.鼻梁正、鼻准丰，鼻正心正，不会做对不起老婆的事；4.唇厚齿齐，很厚道；5.眼睛黑白分明，不会出现第三者问题；6.中指正直不偏，手红润有肉，会比较有道德感。
95、【社交箴言】适度赞美在他们看来是一种善良的心情与省心的社交工具。个人身上都有不同的闪光点。
96、【教育孩子，家长如何保持耐心】掌握孩子的认知、意志、情感和个性特点，帮助孩子吸收教育内容；家长要保持平和心态，用一颗平常心来对待孩子；安排孩子做某件事情时，事先把孩子磨蹭的时间算进去；感觉自己不耐烦的时候，要强迫自己冷静下来。
97、【12种初秋清肠食物大推荐】1.马铃薯。南瓜。西红柿。果蔬汁。益生菌酸奶。蒟蒻。乌龙茶。苹果。木耳。0.海带。1.芹菜。2.花生。
98、【交往箴言】一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。
99、得到越多，失去越多。得越多，伤得越多。乎越多，难过越多。间在走，年龄在长；懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少；不停的翻弄着回忆，却再也找不回曾经的自己；不停挥霍着【青春私语】：青春--却再也留不住青春岁月，时光越老，人心越淡。