1、【远离职场“X”人士】①让别人按照自己的想法行事和生活②说话不算数或找原因改口③对别人在困难时的求助淡漠④说好的事情没有下文⑤背后说不恰当的话或坏话⑥交往中表现出对他人的轻慢⑦重要的场合不给人面子。
2、【职场中于上司的技巧】在办公室里拒绝谈论：1.自己或同事的工资收入；2.在同事面前表现出和上司超越一般上下级的关系，甚至炫耀和上司及其家人的私交；3.私底下对同事谈论自己的过去和隐秘思想。
3、【潜藏在日常生活中的4种致癌物】①奶茶中的奶精：奶精就是加在咖啡，茶等饮料中，使其成淡色糜乳状，更爽滑的东西。期食用易诱发血管硬化、肿瘤等疾病。食用油重复用7次，致癌物最高增30倍。使用饮水机或致食道癌。假羊肉片中添加的羊肉精或致癌。
4、【人生，更象是一段旅程】在这段旅程中：有一对勤奋而执着的脚板，能让你走向更远的前方；有一双明亮而善观的眼睛，能让你欣赏更多的风景；有一副善意而包容的心胸，能让你收获更多的友谊；有一个积极而阳光的态度，能让你感受更多的幸福。
5、【人生感悟的句子】在这文明进化的时代，生儿子的好处，是你到临终的时候，若有财产，可以有所交托。女儿的好处，就是在你活着的日子，多一门亲戚来往。
6、【如何递名片】到别处拜访时，经上司介绍后，递出名片；如果坐着，尽可能站起来接名片；辈分较低者，先以右手递出名片；接受名片时，双手接；接受名片后，放好，表重视；不递出残旧或起皱名片；名片置于西装内袋，不要从裤子后方袋子拿出；不要玩弄对方名片；上司先递名片。
7、【黄酒】甘、苦、辛，温，入心、肝、肺、胃经，有通血脉、御寒气、行药势的功效。医林纂要》里说它散水，与血，行气，助肾兴阳，发汗。本草纲目》说：老酒，与血养气，暖胃辟寒；烧酒，消冷寒气，燥湿痰，开郁结。过，阴虚、失血及湿热重的人忌饮。
8、【经典励志语录】有些人，一辈子都不会在一起。是有一种感觉却可以藏在心里一辈子。坚强成为你唯一的选择，你才知道自己可以有多坚强。想幸福一点，心就要简单一点；要想洒脱一点，对生活要求就简单一点。是苦恼太多而是不懂生活，不是幸福太少而是不懂把握。
9、【爱情的句子】每个人都在赶路，有自己的目标和自己的生活。人和你目标一致，有人愿意停下脚步，有人愿意在有限的时间里陪你认真走。
10、【时尚的渐进染发发型】从黑色到棕黄色的渐进染发发型是今年的流行发型之一，顶部的黑色与发尾耀眼的棕黄色形成鲜明的对比，摆脱单调感。侧用简单可爱的发饰加以点缀，甜美清纯的少女形象马上显现。
11、【办公瑜伽给颈椎一个舒展】1、坐于椅子上，双膝关节并拢，脊柱立直。吸气，双手臂在背部反扣手掌合十。肘内收。呼气。头看向身体的一侧。保持2-3次呼吸。吸气回正，呼气重复另一侧。效：缓解肩颈的压力，预防肩周炎，颈椎病的产生。
12、【老话俗语95】人有逆天之时，天无绝人之路。尽崎岖之路，自是平坦之途。奢侈富而不足，节约贫而有余。章难于靠篇，易字艰于代句。闲居可以养志，读书足以自娱。谷不可做种，老话不可为据。宁可守株待兔，切莫缘木求鱼。可正而不足，不可邪而有余。
13、【老话俗语494】万事有张有弛，万物有盛有衰。盛时更谨慎，暴怒时能忍耐。穷无非讨米，不死总要发财。来的财易尽，买来的官易坏。子相送以言，富人相送以财。犬之声相闻，老死不相往来。功受禄生祸，不义之财是灾。
14、【魅力女人语录】女人应该学会给孩子的另一半把把关，这不仅关系到孩子一生的幸福，更关系到自己的幸福。见，女人给自己找一个好儿媳或好女婿，能为今后的生活带来更多的幸福。
15、【伸手要钱！有点意思！】出门牢记四个字准不会落下东西，那就是伸手要钱（伸：身份证，手：手机，要：钥匙，钱：钱包），记性不好的自觉转起！
16、【职场之箴言】一个人只有停止埋怨，一开始找求深藏于内心的真理时，才能成为一个真正的人。他一开始学会管理自己的思想时，就不会再因为自己的处境而怨天尤人，并且以坚定高尚的思想来指导自己，完善自我。会把逆境作为进步的动力，作为发现自身无穷潜力的方法。
17、【人生感悟】或悲或喜，或忧或痛。实，回忆已经成为了我们的习惯，习惯在夜里享受孤独，习惯在夜里独自哀伤。不想习惯，却无力更改。可以让女人哭，可以让她受委屈，但不要让她沉默无言，因为沉默是一种最深的伤痛，无言是一个女人最悲的哭声。
18、【考前饮食小知识】1、考前食谱忌大变。饮食最忌减主食。吃鸡忌吃皮。咖啡会导致尿频，高考切忌。零食忌选坚果类。宜：1、每天宜吃2个水果。厌食宜用羊吃草法。食三需：1、需多喝水2、需多吃果蔬3、需少食多餐祝考生成功。
19、【在创业之前,你得先把自己经营好】值得每位创业者思考:你连工作都找不到,凭什么去创办一家公司？你连自己都经营不好,又凭什么经营一家公司？要想创业首先要具备"创业者思维"？要拥有创业者心态把自己打造成一个内行人让自己变得有价值要低调不要轻易和别人谈你理想.~
20、【女人幸福的经典语录】相信，每个女人都曾有过自己的梦想，可随着年龄的增长，物质、金钱、家庭等“大事”让我们渐渐抛弃了曾经的梦想。
21、【生气1小时=熬夜6小时。生气1小时的杀伤力相当于熬夜加班6小时。前，心理学者发微博提醒，生气是一个人对自己实施的酷刑，消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗，导致免疫力下降，使各种疾病甚至癌症发生，盛怒有时还使人暴亡。万别再生气了。
22、【生意与事业】生意是一个人做点事情。业是和一群人一起干一件一生都干不完的事情。意是一个人赚钱。业是一群人共同实现一个伟大梦想的同时，顺便赚点用不完的钱。意是什么赚钱就做什么。业是赚不赚都在做。意是短暂的挖掘，用脑在攫取。业是持续的深入，用心在经营。
23、【心理学语录】如果你想要征服恐惧，不要只是坐在家里空想你的恐惧，走出去让自己忙起来。
24、【“酒·污水效应”】对学校管理的启示是：在一些学校中难免碰到个别“污水”式的教师，他们人数虽然很少，但破坏力巨大。此，学校领导要花费精力处理这类“污水”。
25、【居里夫人】人类需要善于实践的人，这种人能由他们的工作取得最大利益；……但是人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。
26、如果喝下九十九瓶酒可以挽留你们不走，那么我愿意干了这九十九瓶酒。舍不得，但却不能不说再见。
27、【生活感悟】走得累时，莫要太哀叹，要知道歇一歇，经受了劳累，才知道坚强与珍惜；走得苦时，切勿太悲怆，生活里是没有绝路的，苦难是人生的梯，助你走出低谷和沼泽。们皆是赶路的众生，没有谁的欢乐可以长久，执手再紧亦将曲终人散。福的人，也只是苦中作乐。
28、【哲思经典语录】如果你不满意现在你的生活，就要不满意三、五年前你的决定；如果三、五年后你想过不一样的生活，就要从现在学习改变。
29、【感悟人生朋友圈语录】拐杖会让我们的双腿失去支撑生命的力量。想把生命之重举起来，就必须抛弃每一根拐杖，依靠自己，学会自立。立是力量的源泉，是打开成功之门的钥匙。
30、【生活感悟】一个成熟的人，往往会发觉能够责怪的人越来越少，因为他知道人人都有难处或局限。们都不是天使，都没有翅膀，只能生活在世俗的烟火中。生当中遇到十字路口需要选择的时候，必然会让你不知所措。为你不知道你的选择到底是对还是错误的，关乎一生的决定！
31、【刮痧治疗胃下垂】单纯性胃下垂其特征是胃有压迫感，进食后加重。医认为胃下垂是气虚下陷，主张补中益气。严重者可用刮痧疗法治疗，先刮正中的任脉线，膻中到中极穴，再刮背部膀胱经一线膈俞到胃输。次刮至出痧即可，可提中焦之气，补益中土，以固胃脏。
32、【正能量句子】幽默之人必是智慧之人，因为幽默代表了一种对生活的满意态度。
33、【说给女人的真心话】在女孩面前，所有男人都应该是卑微的。为爱你的人，首先就忘掉了自己的身份与才华，卑微到尘埃里去。女人往往喜欢高傲的男人，却不晓得，可以在你面前高傲的男人，其实是未曾喜欢你，以及你爱他更多一点的。在任何时候，选受宠而不选自虐。
34、【一边单眼皮，一边双眼皮，如何调整？】如果两只眼一单一双，或者双眼皮宽度不一，一种方法是利用双眼皮胶调整两眼到一样大小，或者利用眼影的晕染，小眼那边晕染范围高一点。勿利用粗粗的眼线来调整，会给人浓妆感。
35、【白痴定律】永远不要和白痴争辩。为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你！.。
36、【正能量句子】保持希望的人生是有力的。掉希望的人生，则通向失败之路。望是人生的力量，在心里一直抱着美梦的人是幸福的。可以说抱有希望活下去，足只有人类才被赋予的特权。有人，才能由自身产生出面向未来的希望之“光”，才能创造自己的人生。
37、【心理学语录】每个人，都有愚蠢透顶的时候。以，每个人都应该拥有一次被原谅的权利。
38、【一开始的价值】好的一开始等于成功的一半，坏的一开始至少等于成功的三分之一。的来说，一开始是这么一个东西，它让人可以丢下不满的现状，进入到一个全新的希望中间去。正是因为全新，所以你会损失很多过去，花费你的一部分过去，去购买一个未来，那就是一个一开始的价值。
39、【米丘林】在创造家的事业中，每一步都要三思而后行，而不是盲目地瞎碰。
40、【祛除风寒的椒杏丸】杏仁31粒，白胡椒31粒，共同捣为药末，装瓶备用。寒感冒初期，恶寒发热，无汗头痛，可取上药末适量，用生姜汁调成糊状，捏成丸，握于手心，约2小时，身上就会自然汗出。汗解表，祛除风寒之邪，感冒即可愈。
41、【补铁少吃油腻】缺铁性贫血患者和孕妇可能需要服硫酸亚铁、乳酸亚铁等铁剂。过，如果服铁剂期间吃了太过油腻的食物，可能影响补铁效果。多以二价(亚铁)形式吸收，而以三价(正铁)形式起作用。肉等高脂肪食物可抑制胃酸的分泌，阻碍铁剂的吸收。
42、【人生箴言】1、解决最复杂的事情往往需要最简单的方法。时光就像一辆畜力车，它的速度取决于我们手中的鞭子。快乐不是因为拥有的多，而是因为计较的少。时间是个常数，但也是个变数。奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。没有退路的时候，正是潜力发挥最大的时候。
43、【心理正能量】这是最好的时代，也是最坏的时代；这是智慧的时代，也是愚蠢的时代；这是信任的年代，也是怀疑的年代；这是光明的季节，也是黑暗的季节；这是希望的春天，也是失望的冬天；我们的前途无量。
44、【生命想和你做的事】经常抱抱你，也要你抱抱。常看见你的笑。齐看着孩子长大。你一齐逛街买菜做饭。你需要的任何时候，我都在你身边。真听你说话每一天醒来第一眼看到的就是你。
45、【心理学与生活经典语录】幸与不幸，是你手上的一双筷子。了哪一根，都吃不下人生这碗饭。
46、【温和定律】1、我们人性中的弱点就是这样，做错事的人只会责怪别人，而不会责怪自己。们要明白，指责就像家鸽，它们总会回来的。我们准备纠正和指责别人，要想到他可能会为自己辩护，并反过来谴责我们。无度的指责别人是一种非常危险的做法，有时甚至可能让你付出沉重的代价。
47、【经典句子 人生感悟】对于外来的打击和挑战，或看似难以解决的困扰，最好的对策往往不是改变对方，而是改变自己，让自己变得更好、更强，这样，才能从挫折中发现希望，从成功中寻找快乐。
48、【职场法则】【职场长胜关键点：关键先生们一般不说的秘密】什么是在职场中脱颖而出的最好方法？一位CEO重点强调了价值：要想脱颖而出，最好从事并有能力完成那些对公司业务有重大影响的工作，为别人所不能为。
49、【气血不调怎么办？食疗来帮忙】若出现面色苍白、有气无力，头晕耳鸣、心悸胸闷，那么很可能已经气血不调了，应及时调整饮食，利用食物特性来帮助气血恢复。血虚者养脾胃、养脾胃最好方法是五谷、可加黄芪、大枣、百合、山药、桑葚子。气通气可吃藕节、罗卜、山楂、玫瑰花、三七等。
50、【职场生活慧语集锦】负面偏好这个心理其实是进化赋予我们的一件利器，有效地帮助了他们的生存和繁衍。是有利于生存和繁衍，那样不等于也有利于我们的幸福。多地注意坏事，会让我们抑郁、焦虑，这些都是幸福的大敌。
51、【感悟人生朋友圈语录】在追求更美好的东西的时候，好好想一想，什么才是最重要的。活中有很多东西原本就是无足轻重的，在我们的一生中，失去与得到根本就没有什么区别，可是我们却为它们付出了最为珍贵的东西。
52、【人生哲理的句子】远离人生的抱怨，做人生的智者！远离抱怨的世界，学会感恩。会感受到爱的涌动，温暖的气息遍布周围的世界，从而收获一道世间最美的风景。
53、【交往箴言】世上没有永远的朋友，也没有永远的敌人，只有永远的利益。与人交往的本质其实就是相互支撑，利益交换。所谓礼尚往来，如果你不懂利益交换原则，凡是好处都自己独吞，那么即使你惊世才华也只能沦为无用的白纸，痛苦不已。
54、【心灵禅语】能过清淡生活，最知足；有余力帮助他人，最富有。
55、【不要去让否定的声音围绕自己】总是否定自己，那是自己逼疯，每天去夸自己一次（当然，如果你愿意，你可以多夸几次）。板也许会说你这不行那不行，实际上自己也是有着许多优点的，只是老板没发现而已。
56、【张小娴的爱情痕迹双子座】因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。
57、【太太的责任】爱心、慈心、悲心是女性的优点，如何引导先生做好事、走好路，是做太太的责任。
58、【心灵禅语】我们应该以真诚与包容心，来善待他人；以善巧与智慧心，来处理事情；以慷慨与无私心，来善用财物。果我们生活的点滴中能做到如此，无论遇到什么人、什么事与什么物，都会给我们带来幸福与快乐。
59、【女人幸福的经典语录】人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。你快乐时，你不妨尽情地享受快乐，珍惜你所拥有的一切。当生活的痛苦与不幸降临到你身上时，你也不要怨叹、悲泣，哪怕只剩下一个柠檬，也可以做一杯柠檬汁。
60、【哪些人需要定期检查肾脏功能】定期接受肾脏功能筛检。性肾脏病初期并不会有明显症状，而使得患者不自知，因此有上述危险因子、或年纪大于65岁、有慢性肾脏病家族病史、免疫性疾病如红斑性狼疮、有尿路结石、泌尿系统阻塞患者，应定期检查肾脏功能。
61、【和谐安康】送人香草，手存余香；寄人真情，心自芬芳；善以待人，人有吉祥；和谐处事，永享安康。
62、【生活感悟】成长是一条坚辛的路，若没有不断的寻找和确定，属于自己的路从来不会渐渐清晰，时间能给你的，除了机会，没有答案，答案只能自己找给自己。只能选择的是坚强。经彷徨过，曾经仰望过，曾经失落过，但一切的曾经代替不了现在的行走，活在当下，曾经终究不是未来。
63、【心理学语录】当你犹豫的时候，时机已经过了。多时候，我们并没有机会和时间进行抉择，只是本能地做了一个决定而已。果凡事再三权衡，犹犹豫豫，举棋不定，待到想好了去做的时候，早已时过境迁，机会已经没有了。以，把握眼前的机会，这才是至关重要的。
64、【生活中必须要懂的七件事】1、对于工作，要努力但不要着魔。2、对于家庭，要忠贞但不刻板。3、对于金钱，要挣之有道又不守财。4、对于购物，不能虚荣攀比盲目购买。5、对于娱乐爱好，都不放弃又不玩物伤志。6、对于享受，不错过但不放纵。7、对于伤痛，要快速忘却慢慢愈合。
65、【职场成功者与普通人区别】1、成功的基础来自坚信未来，不断自我反省、自我激励与鞭策。成功者总想下次可以做得更好，普通人则认为这次已做得可以了。成功者常说我要比别人努力两倍以上，普通人会说我已经很努力了。成功者相信一定会成功，普通人则是希望成功。
66、【女人的幸福】人生不可能一帆风顺，所以自从你有自我意识的那一刻起，你就要有一个明确的认识，那就是人的一辈子必定有风有浪，绝对不可能日日是好日、年乌是好年。你遇到挫折时，不要觉得惊讶与沮丧，反而应该视之为理所当然，然后冷静地面对它、解决它。
67、【做一棵大树，像树一样活着】五个条件：①时间，时间积累就是经验积累；②不动，要想成功，一定要“经风霜、历风雨而不悔”；③根基，不断学习、充实、扎好根，事业才能基业常青；④向上长，向上，不断向上，才会有更大空间；⑤向阳光，心向光明，所有挫折都是成长。
68、【如何在职场展现正能量形象？】1.面带微笑,2.专心聆听3不对人抱怨,4.在其他人背后议论别人是非时只听不说,或巧妙换话题；5.时常对人表达衷心感谢；6.说话常用我们开头。
69、【心理学与生活经典语录】当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
70、【心理箴言哲思小语】认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。
71、【职场法则】【职场——收名片的礼节】双手接过对方名片，可轻声读出对方姓名及职位,如对对方姓名等有问题可有技巧的提问,勿马上放入口袋、可将名片按对方位置放在自己面前,最好能牢记对方姓名及职位。
72、【幸福生活励志箴言】一切善果皆有善因心存希望，幸福就会降临你。存梦想，机遇就会笼罩你。存感恩，快乐就会常伴你。存真诚，平安就会跟随你。存善念，阳光就会照耀你。存美丽，温暖就会围绕你。存大爱，崇高就会追随你。存坚持，成功就会属于你。
73、【运动7大法则】1、吃的纪律。动一定要搭配饮食。专心至上。不会因为姿势不对造成运动伤害。恒心毅力。动贵在持之以恒，一定会开花结果的。呼吸节奏。是运动中最重要一环，自己要觉得气顺。要冷静。量保持面无表情。不要攀比，不能硬撑。设假想敌。
74、【心理微语录】某些人物，他们不自觉的标记着你生命某一段最珍贵的隐秘经验。们星散四处，你不以为意，像存放在不同张早已停用之存折里那些永不会去提取的零头。
75、【简单三招自测是否肾虚】1.健忘程度。忘程度是肾虚的重要标准。要以为健忘只是个老年病，它应该引起所有年龄层的人的注意。气色。虚的人通常情况下气色很差，脸的光泽度、潮湿度明显不够。小便功能。有两方面的评价标准：其一是小便次数。二是小便的控制。
76、【感悟人生朋友圈语录】过于自信就是一种自负，人们不希望与自己交往的人是一个总自以为是、毫不把别人放在眼里的人。人交往，人人都希望别人可以与自己站到同一平面上，平等地沟通。
77、【好男人们最想要什么】都说女人心海底针，那男人的心呢？美国《嘉人》杂志刊文指出，其实，男人渴望被爱的欲望一点都不比女人差，以下就是他们不曾说出口的梦想。夸他很帅。轻柔的身体接触，如揉揉肩。来点小浪漫。如给他写张思念的小卡片。一起吃大餐。陪他见朋友，参加聚会。
78、【心理学语录】爱一个人就是在他的头衔、地位、学历、经历、善行、劣迹之外，看出真正的他不过是个孩子，好孩子或坏孩子，所以疼了他。
79、【心理学微语录】你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为时间对你一年比一年重要。
80、【假如异性勾引你】当有一天，你的这个梦中人出现在你的面前了，并且她（他）主动的来勾引你，你的表现会怎么样呢。
81、【最喜欢早上，好像什么都可以重新开始，中午的时候就开始觉得忧伤，晚上最难度过，日日如此。
82、【老话俗语237】虎怕离山，人怕孤单。虎好擒，众怒莫犯。虚怀若谷，清气若兰。怕县官，只怕现管。不怕路远，只怕志短。别三日，刮目相看。野花莫攀，闲事休管。身如寄，随遇而安。当断不断，反受其乱。子报仇，十年未晚。
83、【累了，就该放下】1、压力。与不累，取决于自己的心态。烦恼。恼源于攀比，快乐来自内心。自卑。信是成功的源泉。懒惰。取与奋斗改变命运。消极。望向左，希望向右。抱怨。人莫如责己。犹豫。误是失败的天然伴侣。狭隘。宽，天地就阔。
84、【创意思维】当别人都在淘金时，你卖水；当别人都在贩卖茶叶时，你卖框；当别人都在抢鸡蛋时，你养鸡。之，不要跟大部分人一样，这样你会更容易成功。
85、【女性恋爱心理】很多时候女人不是笨，只是懒得聪明，特别是在喜欢的人面前，而且笨的程度和爱这个男人的程度成正比。
86、【正能量句子】积极基本上是值得鼓励的，除非太过火以至于激起公愤。如：看到同事聚在一块，非得凑过去生怕漏掉什么重要消息、明明没你的事却老想插手、喜欢发表长篇大论……诸如此类。
87、【骑健身车运动的注意事项】1、每次骑行前一定要进行热身性慢骑，当身体一开始发热后，再进行各种强度练习，这样做有利于提高内脏系统兴奋性，防止心血管系统出现问题。每次骑行后做出记录，包括骑行时间、速率、脉搏及身体感受等，这样可帮助自己总结出一套适合自己的锻炼方法。
88、【职场法则】【职场礼仪之握手细节】上下级之间，上级伸手后，下级才能伸手相握。辈与晚辈之间，长辈伸出手后，晚辈才能伸手相握。女之间，女士伸出手后，男士才能伸手相握。们应该站着握手，不然两个人都坐着。果你坐着，有人走来和你握手，你必须站起来。
89、【哲思经典语录】一个人二十岁出头的时候，除了仅剩不多的青春以外什么都没有，但是你手头为数不多的青春却能决定你变成一个什么样的人。个世界那么多不顺心的事情又能怎么样，对他们说一句fucky。然后继续努力做好自己应该做的事情。
90、【老话俗语442】人生有波澜，世事有屈曲。非善不交，物非义不取。聚则民散，财散则民聚。视其所亲，达视其所举，富视其不为，贫视其不取。
91、【社交中沟通三原则】1.面对问题,而不要回避矛盾。解决问题,而不是证明对方的错误。换位思考,而不要固执己见。本质上说,沟通不是说话,而是改变行动。正的沟通者关注沟通效果。沟通时,重要的不是你说了什么,而是对方理解了什么，所以对方的反馈非常重要。
92、【老话俗语269】常将有日思无日，莫待无时动偷心。钱常记无钱日，安乐须防患难时。枯草逢春尤再发，人无两渡少年春。有百艺好随身，切莫去进赌博门。为人心诚办事忠，普天之下礼仪同。狡会走断头路，欺诈之人天不容。
93、【关于爱情的句子】吵架也好，斗嘴也好，开心也好，出气也好，你永远是我心中最好的死党！
94、【噩梦或是疾病预警信号】《荷兰医学杂志》刊登的一项研究发现，噩梦与心脏病存在一定关联。为心脏病患者更可能出现呼吸问题，这会导致大脑供氧量降低，引发噩梦。外，噩梦频发还可能是偏头痛的表现之一。
95、【正能量句子】人活着最大的乐趣，就是从痛苦中把快乐找出来。么都追求好，是一种积极的思想，却不是最好的活法，你随和，生活才随和。活，总让人不知所措。关紧要，却能让心伤透，因为在乎；无所畏惧，却害怕悄然逝去，因为在心；无法预料，却一直在走，因为活着，因为信念。
96、【职场法则】【职场晋升必须注意多个细节】不轻待任何一个人；不要在背后讨论别人；不要承诺没有把握的事；不要和同事、上司走得太近；不要斤斤计较；要勇于承担责任；要有一颗宽容的心；会赞美和感激；要控制自己的情绪。
97、【佛说人间八苦很经典的禅机哲语】人生第七苦——怨恨会苦。说，当爱不能弥合时，就会用感性方式来实现——怨恨，所有外在的怨恨都会被反弹而伤及自己，所有内在的怨恨都会伤及别人。恋、私欲为痛苦之源。
98、【泡茶之上中下投法】上投法：将开水注入杯中约七分满再投茶。嫩名优绿茶一般用上投，如碧螺春、信阳毛尖。投法：先将开水注入杯中约1/3处，投茶，然后再将水注入七分满。般太湖绿、六安瓜片、绿阳春等大多采用中投法。投法：先将茶叶投入杯中再注水。
99、【改善肌肉型小腿】仰卧拉伸1、曲膝坐好，小腿尽量贴近大腿及臀部，双手放身后。慢慢躺下，直至身体贴住地下，双手平放身旁。作维持15至30秒。日做一次。