1、【职场法则】【职场心理】1.不要不情愿地工作。做事，应适当考虑再做。在工作中，千万不要喋喋不休和没完没了地抱怨，这是失败的先兆。学会享受并爱上自己的工作。5.学会尊重他人意见，无论对方身份高低。自我增值永远有效。面对困难，理性是唯一正确的技巧和态度。
2、【快速清肠妙招】便秘是个综合因素，从长远看，应保持生活饮食规律，多喝水、多吃水分多的食物。外，多走动也很重要，久坐不动，身体就会缺乏从坐到站的“排便反射”。排不出便憋得难受时，可试试这个小妙招——吃点面条，多放点麻油，再加几条菜心，比吃香蕉管用。
3、【胃不好不能多吃的水果】猕猴桃通便但烧心——猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状；鲜枣好吃但枣皮扎胃——枣皮薄而坚硬，边缘很锋利；山楂开胃易致结石——山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，煮熟吃会减少单宁酸的影响。
4、【轻松赶走失眠的方法】①睡前不饮酒。如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情。睡前勿进食。睡前少饮水先小便。治疗失眠症可用醋泡脚。食疗改善失眠状况：香蕉、燕麦片及茄子、芹菜也有助于睡眠。
5、【励志的句子经典语句】你有没对自己说过呢？让自己坚强起来，每天都是更明媚更快乐的一天。
6、【测试：你是不是也曾不够爱自己】1笑只是个表情，与快乐无关。曾经就是曾经，再回忆也是曾经。关于你的世界、我没有访问权限。天会黑，人会变，三分情，七分骗。有些时候沉默并不代表我无话可说。明知是场戏，还要陪你演下去。把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。
7、【南风效应】有一则寓言，讲北风南风打赌，看谁能把行人的大衣脱掉。风劲，可越刮，行人把大衣裹得越紧；南风徐徐，轻柔温暧，使行人自觉地把大衣脱下。风之所以能达到目的，就是因为他顺应了人的内在需要，使人的行为变为自觉。
8、【全麦面包：睡前抗饿的最佳选择】在睡前感觉饿的时候，如果以上的不能让你满足，那么你可以选择全麦面包，再加一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。
9、【适时静养很重要】有一种说法，说女性的寿命之所以比男性的长，除了生理特点外，还因为女性善于静养，阳气耗散得少，阴津保护得好。然动可以增强精力，提高工作效率；但是适当的静养可以降低消耗，延长寿命。得累的时候，就停下来休息休息吧！知止也很难能可贵哦。
10、【方便面料只能用三分之一】方便面主要靠浓味的汤与弹性的面来吸引人。的面饼里就放了盐与含钠增鲜剂，酱包、粉包还有许多盐与增鲜剂，加上其他含钠添加剂，其中含钠量惊人，甚至一包就将近一天的份额。果一定要吃方便面，酱包粉包只放三分之一就好。
11、【阿胶三种吃法三个禁忌】三吃法：烊化法；先泡后煮法；食疗法，也就是将阿胶做成各种美味可口的食物，而且根据所加的食物性质不同，对不同疾病有特别的保健作用。禁忌：新阿胶不宜服用；脾胃不好慎吃；气虚者应与补气药同用。
12、精致女人篇【做一个让男人留恋的女人】不需要多么美艳，而是需要一些特质：比如矜持，一个懂得矜持的女人，往往最能够激发男人呵护女人的英雄情节，能够体现男人的风度，能够让男人有强烈的疼爱这个女人的欲望。
13、【偷走你的幸福感】1、不善于发现阳光面-放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐；2、缺乏信念-不知道自己想要的；3、老爱比较-心里只剩下欲望，没有了幸福；4、不知道奉献-斤斤计较；5、不知足-无休止的欲望；6、相互不信任-人与人心灵渐渐疏远；7、过于焦虑-压力大。
14、【被蚊子咬了易患哪些病】1、流行性乙型脑炎多发于儿童，重症患者常留下后遗症，死亡率高；2、疟疾临床症状与发作规律表现不一，恶性疟疾可侵犯内脏；3、登革热与登革出血热前者病死率低，后者病死率高；4、丝虫病早期症状表现为发热、过敏等，后期易形成象皮肿、乳糜尿或腹水。
15、【职场箴言】整齐干净的办公桌：这种办公桌相当的干净、整齐，任何的东东都被安排得井井有条，拥有这样办公桌的主人大多给人一种重视秩序，脚踏实地，值得信赖的感觉。(她)做事的时候常常比较稳妥，比较有毅力，并且显得有条不紊。
16、【转变责备的用语方式】不要再让我听到你这样称呼别人！这种命令方式可能会导致你的孩子更加叛逆，你可以这样说这样叫人家是不对的。样道理，你可以改变说话的方式，让孩子更乐于遵循它。如，你的房间乱得一团糟可以表述为你地上这么多玩具啊。
17、【水果皮的妙用】梨子皮：能清心润肺、降火生津；苹果皮：可治胃酸过多、痰多；柚子皮：能理气化痰、止咳、平喘；香蕉皮：通血脉、增精髓；橘子皮：顺气清肺祛湿；西瓜皮：清热解署，降血压；西红柿皮：防治心血管疾病，预防癌症。
18、【女孩股票】漂亮女孩是蓝筹股，温柔女孩是长庄股，大龄女孩是国企股，聪明女孩是科技股，活泼女孩是次新股，另类女孩是小盘股。
19、【生活感悟】当百味尝遍，自然看透；人生就像一场长途旅行，在这场旅行中，我们都会遇到很多人事，会遇到美丽的风景，会遇到很多想要或者不想要的东西，譬如鲜花美酒和掌声，譬如沮丧抑郁和绝望。
20、【鬼压床是咋回事】梦魇，又称鬼压身鬼压床，是指入睡或醒来时感到身体无法动弹，也说不出话，令人极度恐慌，以为撞到了鬼怪或者被外星人劫持。经科学研究发现，梦魇其实是大脑功能异常造成了睡眠瘫痪，根本不存在灵异事件，大多数人只需注意调整睡眠习惯就可避免。
21、【极品女人语录】与上级共事，并不意味着她已被上级接纳，还需要完全地服从与听话，这样才能赢取老板或上司的赏识。
22、【女人23点后不要接男人电话】一般来说，男人晚上11点以后打给女人的电话都跟性有关：或是寂寞无聊需要一个窗口与聊天对象，以打发苦闷的单身生活；或是直接把你约出来，下一步应该就是引向床。以，如果要找个靠谱的男友，还是选择白天或23点前给你打电话的人吧。
23、【女人幸福的经典语录】用心血来潮的举动刺激平淡的生活，是让爱情保鲜的一种办法。不可预期，不需要掌控，充满惊奇。
24、【正能量句子】【把握每一刻】“如果有哪些事你不介意死前完不成的，就留到明天再做吧。
25、【中伤也要往前走】你的身后如果中了冷箭，说明你走在他们前面。会被他们伤到，说明你走得不够远，还在他们的射程以内。以不要停下来解释自己，要证明别人是偏见，唯一的办法就是证明自己是对的。为此你需要往前走，更努力，平静而从容。悍的人生不需要解释。
26、【心灵禅语】谦逊：水虽然是生命之根，诸宝之源，但经常往低处流，在最低处汇集。样的道理，具有修证道德的人也常常会低调与谦逊。有修养之人，越会低调；越有内涵之人，越会谦虚。谦虚好学而成为有内涵的人，就像成熟的麦穗低着头，而空麦穗却昂着首。
27、【职场法则】【职场规则】1、越是容易被别人管理的人，越容易被选去管理别人。拥有人格魅力是通向成功的基本条件。格的力量是构建成功人际关系的最重要因素。永远乐观，并且永远不说泄气话。如果用人格去换取成功，即使事业多么成功，人生也是失败的
28、【贰】我们永远也不会知道彼此的感受，因为我们都如此固执，谁也不愿先开口。
29、【销售语录】改善命运航道的力量就是思考，思考就是任何成功的第一个原因。
30、【感悟】1、放弃了，就不该后悔。去了，就不该回忆。下该放下的你，退出没结局的剧。最固执的，是一个人的心。可以说服所有人，却说服不了自己的心。维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，有所保留。有的人对你好，是因为你对他好；有的人对你好，是因为懂得你的好。
31、【如来智言慧语】喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。布之所以壮观，是因为水有了落差。的成长与进步也一样，没有压力，潜能得不到开发，智慧就不能开花。时让自己生命绽放，让灵魂开花。
32、【老话俗语353】只有千里的名声，没有千里的威风。丹花好空入目，枣花虽小结实成。发不知勤学早，转眼便是白头翁。名早死皆高寿，肯乐贫家即富翁。人处处行方便，福也增来寿也增。
33、【怎么买洋白菜】叶子的绿色带光泽，且颇具重量感的洋白菜才新鲜。开的洋白菜，切口白嫩表示新鲜度良好。开时间久的，切口会呈茶色，要特别注意。
34、【善恶有报具有心理学依据】从心理学的角度讲，这种超自然的力量存在于一个人的心里。是一个人的良心、是一个人人格的组成部分，信则灵，不信则不灵就是这个道理。
35、【职场生活慧语集锦】你常常与情人呆在家中给她上着人生生理深奥课和人生心理深奥课，特别是你情绪高亢时，还附带着身体结构课。
36、【正能量句子】当遇到不顺时，要头脑更加理性，在面对不顺时，不是悲观失望，而是反恩自己的做事方法、做人原则，有则改之，无则加勉，才能更上一层楼。
37、【为啥文科生能成功逆袭互联网】互联网在很多时候不需要真正站在技术的前沿，更重要的，是对于商业模式、对于市场、对人的理解，甚至是对时尚、对比较好玩的东西的理解。恰恰是文科生最大的优势。
38、【“肚脐眼小”的橙子更好吃。网络上流传着一种说法：橙子要挑带脐的母橙子。家二级公共营养师时阳：橙子根本没有什么公母之分，肚脐只是它的副果，副果膨大撑裂果皮，在顶部留下如肚脐的疤痕，因而得名脐橙。脐小的橙子反而口感好，水分多，而肚脐大橙子口感较差，水分也较少。
39、【励志语录】这个世界，唯一不缺的就是梦想，或大或小。个人，都有活着的理由，或悲或喜。
40、【人生智语】宽容，再宽容，你会温文尔雅。一个低调的人，不需言语，别人也能看见你的美丽。调做人，淡定从容，儒雅而智慧，是忍耐与韧性的结合和有风骨的德行。调，是生命的智慧和性情的超脱。
41、【人生的一切痛苦，都来源于自己的内心】心境不同，感受也就不同。果能够保持一种安宁、平与的心境，痛苦就会越走越远。恕别人可以升华自己，而怨恨别人只能伤害自己。果不能从内心原谅别人，就永远不会心安理得。果我们的修养够了，懂得选择、敢于面对，就没有什么能让自己痛苦。
42、【励志语录】有些路看起来很近，可是走下去却很远的。生，一半现实，一半梦想。
43、【浪漫的话语】我爱你，与你有关。们就算不是一起的，也会是一起活在这个时代的人，见证这个时代送给我们这样，可以穿梭千万人心的礼物。
44、【慢性咽炎多喝荸荠藕汁】此食疗方味道清甜可口，有清火润燥，开胃健脾，止泻退火等功效，长期坚持饮用，可缓解慢性咽炎病症。法很简单：取荸荠150克，鲜藕150克，分别削皮，洗净切碎，放入榨汁机中榨成汁，频频饮汁即可。
45、【人生感悟的句子】真混蛋，不致吃大亏。聪明，始能惹是非。满虚妄，是伟人失败的第一步，戒慎恐惧，是伟人成功的第一步。
46、【魅力女人语录】每一个女人都希望得到别人喜欢，这种得到别人认可的成就感会让女人备感幸福。实，女人的魅力一半是来自自己的美丽，另一半来自别人的口碑。别人说你美丽动人时，你才是真正的美丽；当别人给你幸福时，你才是一个真正幸福的女人。
47、【心理建议：让爱情稳固的十个好习惯】一、鼓励与赞美最重要；二、想要什么你就说；三、无伤大雅的癖好可以无视；四、亲密不应该流于形式；五、每天至少联系一次；六、快乐可以自己创造；七、大胆追求激情；八、爱情也需要检查进度；九、永远彼此尊重；十、没有必要完全透明。
48、【克服面试怯场】与主考官见面的时候，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。心里尽量建立起与招聘者平等的关系。果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。
49、【生活感悟】读懂了淡定，才算读懂了人生。这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。许是一座安静宅院，也许是一本无字经书，也许是一条迷津小路。要是自己心之所往，都是驿站，为了将来起程不再那么迷惘。
50、【有胃病不能吃什么水果】水果富含各种营养，但是对胃病患者来说，有些水果不适宜使用。住有胃病别空腹吃这些水果：1.山楂；2.桔子；3.西红柿；4.香蕉；5.柿子；6.西红柿；7.黑枣；8.甘蔗。猴桃、山楂、鲜枣三种水果老胃病要少碰。
51、【世事无常】众生常流转于愚痴生死中，醉生梦死，只求「现在生」的享受，以致造诸恶业、虚掷时光而毫无警觉。不知「明月不常圆，好花不常开，好景不常在」，常念人生「无常」，世事常于瞬间变化，不可耽着眼前的欲乐。
52、顾况【寻桃花岭潘三姑台】桃花岭上觉天低，人上青山马隔溪。到三姑学仙处，还如刘阮二郎迷。
53、【朝玉阶】萧瑟寒云暮雪天，冷窗人独立，静庭轩。华空老又经年，书生无意绪，寡清欢。将心境向林泉，凄迷多少事，不堪言。思如缕幻成烟，几番残梦现，化朱颜。
54、【交往金句】外刚内柔的男人，也有脆弱的时候。人不只心软，还容易心碎。女性交往过程中，就算很爱，也会表现出不在乎。强的自我保护，尊严的表现出酷的一面来暗示自己是浪迹天涯，孤独的一匹狼。实，他很清楚，在感情上也很容易受伤。人，也需要女性更多的关爱。
55、【怎么滴眼药水嘴里不苦】正确滴眼药水方法是：滴之前，先用香皂洗净双手，再用消毒棉签擦净眼部的分泌物、眼泪等；滴药时，最好平躺下来，也可以将头部尽可能地向后仰，眼睛向上看，用手指轻轻向下拉开下眼睑，将药液滴入眼睑1—2滴。
56、【冰糖雪梨红枣饮】雪梨一大个儿用盐擦洗一遍外皮，清水冲洗干净，红枣一小把洗净；雪梨带皮切成小块；把雪梨与红枣放进小锅里，加入清水；大火煮开后，转小火煮20分钟；放进适量的冰糖，煮至糖融化即可。进冰箱冷藏一会再喝，更美味哈。生津润燥、清热化痰的功效。
57、【三文鱼，可以除皱养颜】科学家发现，鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼，可以除皱养颜，降低血压，保护心脏、关节与胰岛，稳定血糖与情绪，增加智商，延年益寿。
58、【吃烤肉易让男人患癌】研究显示，前列腺癌的高发与男性爱吃烤肉密不可分。致前列腺癌高发的原因之一就是饮食结构的变化，如摄入过量的脂肪、红肉，特别是烧烤过的肉。此，中老年男性不妨在平时的饮食中多吃蔬菜与水果，加强体育锻炼。
59、【交往哲理】当女人完全不看帐单，只留意男人付多少小费，她刚一开始与这个男人交往；当她一开始留意帐单上的项目，并嘱咐男人不要付太多小费，她已爱上这个男人。
60、【容易让男人生病的四种心理情绪】1、敌意，敌视情绪长期郁积会破坏男性身体的免疫系统。季节性情绪失控，警惕因天气变化而产生的情绪疾病。愤怒，VB1缺乏会使人脾气暴躁、健忘。而导致思维能力下降。多疑。疑使心理安全指数降低，因多疑引发的猜忌更是诱发两性战争的导火线。
61、【爱情与友情的抉择】如果你有一颗宝石，你会加工制成哪种饰品呢【A】耳环；【B】戒指；【C】项链；【D】发饰。
62、【百贵经典录六】官以清为贵，政以廉为贵，家以和为贵，父以严为贵，母以慈为贵，子以孝为贵，命以立为贵，屋以实为贵，衣以洁为贵，食以素为贵，言以真为贵，辞以达为贵，起以早为贵，居以安为贵，艺以精为贵，技以高为贵，德以昭为贵，望以重为贵，名以符为贵，医以德为贵。
63、【治愈系文字】因为生命的底蕴才有美丽的永恒，因为执着地追求着真善才有生命的永恒。会趋炎附势，始终流动着人类对世界最纯粹的良知与渴望，我的平凡的生命，达到了一个连上帝也祈求的美丽与永恒的统一
64、【管理者应具备的十大人才理念】：第一、要有爱才之心。二，要有识才之眼。三，要有聚才之力。四，要有用才之道。五，要有励才之术。六，要有容才之量。七，要有知才之明。八，要有护才之胆。九，要有育才之识。十，要有荐才之德。
65、【女人幸福的经典语录】多也罢，少也罢，总而言之，女人要活得幸福，坚强是第一要素。
66、【人生哲理的句子】邯郸农行万惊醒了我的彩票梦，还是老老实实的做人吧，别总胡思乱想了成天！
67、【情绪管理】1、靠山山会倒，靠人人会跑,只有自己最可靠。这一秒不放弃，下一秒就会有希望。不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。人都是逼出来的，相信自己，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力！
68、【做人的成功之道】良心是做人的基石；专心是事业的基石；爱心是生活的基石；关心是教育的基石；同心是力量的基石；人心是管理的基石；忠心是信任的基石；雄心是英雄的基石；安心是从容的基石；全心是成功的基石。
69、【心理箴言哲思小语】按自己希望的方式生活不叫自私，要求别人按照自己希望的方式生活才叫自私。
70、【成功HR的15个技巧】1）选一个好老板；2）做事之前先做人；3）培训老板；4）走群众路线；5）要入行；6）要内方外圆；7）定好方向；8）打好基础；9）有的放夭；10）要务实；11）做该做的事；12）要界定权限；13）要树立威信；14）借用外脑；15）系统性。
71、【感悟好的团队】1、结果导向，竭尽全力做出完美成果；2、不报怨，让乐观与协作成为团队前行的驱动力；3、高度认同企业文化和规章，工作中积极践行；4、谦虚好学，始终有空杯心态和归零思维；5、素质整齐，职业普遍素养较高；6、有效沟通，处理好团队内的人际关系。
72、【心理学语录】梦想，是不会欺骗任何人的。骗我们的，是无限膨胀的欲望。强好胜是天性，不服输的年纪里，每个人都眼高于顶，于是梦想回报你的是一次次鼻青脸肿。想与现实较劲的过程中渐渐发现：成熟是摔出来的。
73、【用美目贴解救下垂眼皮，拥有完美眼型！】1.胶带型美目贴:适合已有双眼皮折痕或抛肿型眼睛，抛肿眼可选较长、宽的胶带撑起眼皮2.双面胶式美目贴:适合单眼皮者，利用双面黏性创造出折线3.胶条式美目贴:适合眼睛脂肪较少的眼睛，因胶条支撑力较弱，脂肪过多看不太出效果。
74、【所有宝宝的屁股偶尔都会发红和疼痛，原因就是】1、没有及时更换尿布。大便后没有彻底清洁屁股。屁股没有干燥就急着包尿布。果屁股刚开始发红，需要更频繁地换尿布。用有治疗效果的屁屁药膏。果使用布尿布，尿湿后立即更换。
75、【女人幸福的经典语录】某个时候，你爱上了一个男人，但你却不是这个男人的爱人。每天都在想着他，想方设法想得到这个男人对你的爱，于是你不顾一切地付出。是不管你怎么样努力，似乎在他的心中你的位置都已经很明确，只是能够谈得来的“兄弟”，更进一步也就是“红颜知己”罢了。
76、【最减脂的10种运动】1.跳绳10分钟，每分钟120下。跳跃10分钟。爬楼梯，上楼时高抬腿，下楼时收腹。早上做5分钟伸展运动。跳肚皮舞，重点活动腹部和侧腰。多做腹式呼吸。擦地，有意识地活动腰腹部。多爬山多走坡路。慢跑30分钟。0.每天保证1...
77、【关于销售5条颠扑不破的法则】①价值法则：消费者只会购买使他们受益的产品和服务。报酬法则：价值都有价格标签。影响法则：信誉取决于两个因素，信任和专业知识。真实法则：你必须提供给别人一个最珍贵的礼物——就是你自己。互惠法则：这是一种付出以及付出关系。
78、【生活感悟】每个人都有自己的难处，只不过有的人不容易被发觉罢了。活岂能百般如意，凡有一得必有一失。生是种律动，须有光有影，有晴有雨，每个人都希望在这个世界上生活得更快乐，更如意，聪明的做法是改变自己，而非改变外界。知道，生活是由自己创造的。
79、【治愈系文字】因为朋友的存在，我们得到了精神上的慰藉，也菝得了生活上的帮助：我应当做些什么呢？我唯一要做的就是奉献，就像一瓶香水，洒在别人身上，也香着了自己：像一盏灯，用我的光明照亮黑暗
80、【正能量句子】即使不是对大人物，我们也要用请教的态度、口吻，而不是傲慢的姿态与别人说话。不可貌相，很多实用的良师益友往往来自不起眼的生活与工作。
81、【18下黄金咀嚼】咀嚼次数过少，牙齿咀嚼能力会下降，从而降低牙根的坚固程度，每次咀嚼次数在18次左右，更有益消化。0分钟日照：为牙齿提升钙质阳光可促进人体代谢。议每天中午给自己留出20分钟散步时间，其间可以张口龇牙让牙齿直接与阳光接触，这能让牙齿更加坚固。
82、【员工语录】你利用公司邮箱收发邮件时，你一定要想着有可能公司某人正在看这封邮件，因为真的有些公司会定期检查一下邮件内容(当然是不告知于员工的情况下)，我曾听过一些国际知名公司会定期查员工的邮件。
83、【心理学微语录】上苍真的很公平，命运在向你关闭一扇窗的同时，又为你打开了另一扇窗。上的任何事是多面的，我们看到的只是其中的一个侧面，这个侧面让你痛苦，但痛苦往往可以转化。何不幸，失败与损失，都有可能成为我们有利的因素。
84、【员工语录】永远要给服务和支持性人员送上礼物，这些人包括你所在区域的前台、助理等辅助性员工，也包括收发室员工，或者晚间或周末的清洁人员，以及让你每天的生活更轻松、更愉快的每个人。
85、【生活感悟】凡事不必苛求，来了就来了；时间的长河滚滚向前，生命的时钟悄然指向终点！哭过、笑过；痛苦过、欢乐过，失去过，收获过。路走来，生活的积淀使你明白人生不过是个品位生命百态的过程。
86、【中国首家机器人餐厅：服务员到厨师一条龙服务】想象一下，你一进餐馆，一位小机器人吆喝欢迎光临，然后直接在机器人脸上点菜怎么样？炒菜机器人、炸品机器人、送餐机器人，由15位机器人管理的餐厅在江苏昆山开张，每位机器人的制造成本约5万元，可使用5-8年。
87、【要学会自己担当】千万不要把自己的软弱展现给别人看；千万不要把自己的狼狈述说给别人听；因为根本没有人会觉的你很可怜，只会觉的你很无能很没用。么事情都要学会自己一个人承担，因为没有人会帮你。么事情都要学会自己一个人坚强，因为凡事都靠自己！
88、【经理人要上的3个台阶：指挥、指导、发动】1、初任经理：自己做事，而不是指挥别人；2、初级经理：指挥别人做事，而不是指导别人做事；3、合格经理：指导别人做事，而不是启发与鼓舞别人做事；4、优秀经理：发动别人做事。
89、【教你怎样做时尚女人】1、自信多多。宽容，允许不同生活理念的存在。十分柔情，十分坚韧。完整独立的自我。活力四射。我们每天在进步。家庭事业两平衡。幽默是最大的智慧。美丽是永远的追求。
90、【老年人生活的数字化】排便一次睡觉两次进食四次喝五杯水晨练六十分钟晚七点看新闻吃八类食品晚九点入睡凡事不苛求十全十美。
91、【少看电视VS常看电视的孩子区别有多大】0-3岁是生命成长最关键的时期，孩子需要在真实的世界中发展和构建自我，把孩子交给屏幕上的虚拟世界，除了能让家长轻松一些之外，是百害而无一利的。电视阻碍了孩子的语言发展，因为看电视是单向的，语言学习需要通过交流来实现。
92、【做一个不悲伤的孩只和你相守一辈子，做一个不难过的孩只和你一辈子相守。
93、【跑步遇极点必须放慢速度】在跑步过程中身体出现运动极点不能硬撑，而要放慢脚步。少人认为咬咬牙就挺过去了。警广东省总队医院急诊科副主任吕军表示，不经常长跑的人容易在极点出状况，建议应该适当放慢速度，减小身体的负担，等到身体适应后再决定是否加快速度，否则易猝死。
94、【说一丈不如行一寸】人有二耳、二眼、一口、双手、双脚，此中道理：是要人多听、多看、少说话、多做事。行贵在身体力行，说一丈不如行一寸。
95、【训练头脑的10个小方法】1、读一本好书；2、练习冥想；3、获得合理的休息；4、吃一顿好早餐；5、规律地锻炼；6、说一种新语言；7、不断地学习；8、积极地思考；9、处理数字问题；10、遮住你的双眼绕你的屋子走。
96、【心理学语录】其实谁都不想发脾气，赌气不过是为了看看对方会为自己退让多少空间。们都有这样一个习惯，闹矛盾时喜欢说话带刺，喜欢不理不睬。得你的人会为你放下架子，不懂你的人，维持了僵局，失望的只有你自己。
97、【颈椎保健五步走】1、换枕头：柔软舒适、支撑性好、符合颈椎生理曲度；2、改坐姿：头部微仰，挺胸，自然放松；3、缓解疼痛不适：热敷，正确的按摩以及一些有针对性的药物；4、局部功能锻炼很重要，如颈椎操、颈椎瑜伽等；5、少用电脑多运动。
98、【沟通要学会的】不管友情，还是爱情，互相沟通都不想了，也就意味着啥感情也都快没了。
99、【5种日常生活习惯有助于延年益寿】1、运动最有效。天进行严格的体育锻炼不仅能保护骨骼与心脏，还能锻炼自己的平衡能力。每天晒太阳。帮助补钙，避免便秘。食物少加工。免流失食物中天然的植物素与微量营养物。睡足7小时。增加体内生长激素的分泌。生活有奔头。爱生活。