1、【希望值得珍藏的5句话】1、每天告诉自己一次，我真的很不错。生气是拿别人做正确的事来惩罚自己。生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
2、【7对食物黄金搭档】美国福克斯新闻网刊出美国营养师推荐的7对食物黄金搭档，这些食物搭配不但味道好，还能促进有益成分的吸收：①西红柿 橄榄油②绿茶 柠檬③鸡蛋 牛奶④大蒜 鱼肉⑤巧克力 苹果⑥燕麦 猕猴桃⑦咖喱 胡椒。
3、【心理学语录】自己做出选择而活下去的人生，让人感觉舒服多了。因为这是自己做出的选择，这人生才可以无怨无悔，这条路才可以不慌不忙、不急不火地走下去，因为你知道你随时可以退场，所以你不必这么急着去，人生再绝望，也可以留下来，慢慢欣赏。
4、【吃得咸】食盐是经肾脏通过尿液排出体外的。入太多盐会加重肾脏负担，诱发肾病。界卫生组织建议一般人群每日食盐量不应超过6克，在此周主任提醒，6克的量我们很难精确衡量，所以推荐大家每天的食盐量比以前减少一半为佳。
5、【扩胸运动护心肺】心肺在胸中。拳紧握，两侧上肢同时向外、向后伸开，连续做15次左右为一个过程，每天重复3～4次。有一种方法，将手掌伸开，五指合拢，从两胁往胸口擦去，以擦拭部位感到发热为度，既能保护胸壁肌肉，还能增强心肺功能。
6、【多米诺思维】多米诺思维要说的，就是量变引起质变的道理。这个世界上，你不可以忽视任何一个微小的事物。往，一些微小的东西，很可能就是改变大局触发点。命本来就是一分一秒组成的，关键看你怎么用。是决定一切的根源。
7、【倔孩子如何教育】倔强的孩子让人感到难以管理，难以沟通，影响孩子的学习认知，会影响智力与非智力的发展，影响他的人际关系，因为这样的孩子经常让自己处在一个高危的心理环境中生活，随时都会有冲突因他而起，而最终的受害者是他自己。
8、【营销策略】营销策略就是卖贪和怕（1）对于富人来说：他们怕产品不安全、怕没档次、怕没面子、怕没别人好，请抓住这个心理推销；（2）对于一般客户来说：他们贪便宜、贪赠品、贪打折、贪比别人划算、贪省到了钱，请抓住这个这两大心理推销。
9、【职场生活慧语集锦】人生处世如行路，常有山水阻身前。论生活中经历了些什么，都不要忘记快乐，因为快乐的人才是幸福的。就像花一样，有一种人能结果，成就一番事业；而有一种人不能结果，一生没什么建树，只是个普通人而已。
10、【梅花落-凝脂媚】雁破北天，箫笛吹皱苍穹云。春处，娇媚玉粉脂凝，暗香梅魂，冷艳惹月羞。露暖空，素轮流转，嫣然秋波含烟起。万般愁绪，诗菚落满千行泪。相负，桃腮醉颜蜜柔，娥眉秀美，沁黛恼花梦。池妙舞，冰洁周除，纤手抚琴为君赏。
11、【老话俗语335】能受苦方为志士，肯吃亏不是痴人。水楼台先得月，向阳花木早逢春。人不见今时月，今月曾经照古人。方风来满眼春，花城柳暗愁杀人。花欢喜漫天雪，骏马奔驰一路春。读古书开眼界，少管闲事养精神。个女人九个肯，只怕男人嘴不稳。
12、【面试成功的征兆】1）你具有符合该职位的成功资质，面试官仔细倾听并积极追问；2）你具有良好的人际能力，让面试官对你有兴趣，愿意和你聊天；3）目标明晰的职业发展路径，打动面试官愿意把工作机会给予你，一般这时面试官会明确告诉你下一步。
13、【读心术之笔迹案例】1)字偏大，力度大。人的能力强。维宏观。)线条生硬,横折特征来看，直角或者尖角。明此人有原则性，处理问题不太圆滑。)捺不外展。明此人不善于与人交往。)有的竖钩很长。明他有突破精神，执行能力强。
14、【初乳最珍贵】初乳，是新生儿来到人世间的第一口食物，也是妈妈给宝宝的最好、最珍贵的礼物。乳的益处是任何食物无法替代的，初乳无价！初乳不仅量少，而且只在分娩后的7天内有。此，可以说是母体专为新生宝宝准备的绝无仅有的特别营养食物。
15、【适合熬夜人群喝的汤品】1、霸王花煲猪骨：霸王花一到两棵，猪骨半斤，蜜枣一到两颗。沙参玉竹煲瘦肉：沙参100克，玉竹100克，瘦肉半斤，蜜枣两颗。雪耳百合木瓜糖水：雪耳50克，百合50克4、西洋参炖瘦肉：西洋参15克，瘦肉一两。
16、【净化心灵】1、去宽容你的朋友，并不能说明你的大量；能正确地去谅解你的敌人，那才算是到达了“宽容”的真谛。生活上有一个重要的原则，就是千万不要去跟别人比较，也不要与人计较。能干者，则要多受一点折磨；不能干，则要多受一点委屈。
17、【幸福的句子】很多时候，我们因为总将眼光放在外界，追逐于自己所想的美好事物，常常忽视了自己的本性，在利欲的诱惑中迷失了自己。以才终日心外求法，因此而患得患失。果能明白自己的本性，坚守自己的心灵领地，又何必自寻懊恼呢7
18、【小心生活方式毁了你】①长时间对电脑②晚上十一点后睡觉③不能保证睡眠时间④极度缺乏体育锻炼⑤有病不求医⑥吃饭口味偏重，特别喜食咸的与辣的⑦不饿不吃，不困不睡，不累不息⑧与家人缺少交流⑨长时间用手机打电话⑩三餐饮食不规律。
19、【鼻翼缩小术】最完美的鼻翼宽度应该小于等于两侧内眼角之间的距离，鼻翼缘应该是线条协调的弧线，不能过高、过低、过直或不对称。翼宽时鼻孔就会显得很大，如果鼻翼很宽，就算鼻子不低也会显得很低，多少显得较钝，没精神，所以不会给人有好印象。
20、【职场也轻松】1、伟人改变环境，能人利用环境，凡人适应环境，庸人对环境过敏。老板像高尔夫球，独自在整片草原上奔驰；员工像台球，五颜六色，全挤在一张台子上相互撞击。水浒传是创业者之间的故事，三国则是老板之间的故事。
21、【心理学语录】人们总会说，如果时光能够倒流，我当初一定怎样。也许，真有机会重来，人们最终还是会维持自己的选择，或者即使换了选择却得到一样的结果。为生命中总有些比时间和某个决定都更重要的东西把控着我们的命运。
22、【感悟人生】出生一张纸，一开始一辈子；毕业一张纸，奋斗一辈子；婚姻一张纸，折磨一辈子；金钱一张纸，辛苦一辈子；荣誉一张纸，虚名一辈子；看病一张纸，痛苦一辈子；悼词一张纸，了结一辈子；淡化这些纸，明白一辈子；忘了这些纸，快乐一辈子。
23、【办公室人群饮食十大“夺命”恶习】：1、进食速度过快；2、不吃早餐；3、晚餐太丰盛；4、嗜饮咖啡；5、食用酒精过量摄入；6、餐后吸烟；7、保温杯泡茶；8、宴席不离生食；9、水果当主食；10、饮水不足。占了几条呢？
24、【职场心理学】我们一直觉得妥协一些、将就一些、容忍一些可以得到幸福，但当你的底线放得越低，你得到的就是更低的那个结果。要总抱怨自己遇到的男人都不靠谱，如果别人总这么对你，那么一定是你教会了别人用这样的方式对你。
25、【职场人生：必须搞清楚三件事】一件是自己的事，一件是别人的事，一件是老天爷的事,人的烦恼就是来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。我们要轻松自在很简单：打理好自己的事，不去管别人的事，别操心老天爷的事。
26、【极品女人语录】其实，在职场中，工作无贵贱，工作需要的是高尚的心态，而不是高贵的自尊与体面。为做那些看似卑微的工作不代表就低人一等，只要你肯放下那颗高贵的心，通过自己的努力奋斗，同样可以在卑微的小事上，做出让人羡慕的成绩。
27、【社会企业家的七个角色——思想者-六陪原则】要产生最好的思考要陪好六类人：第一类人—同仁，第二类人—客户，第三类人—伙伴，第四类人—对手，跟同业的碰撞，有可能他十年的智慧，就在那一刻为你贡献，第五类人—专家、智者，第六类人—自己。
28、【生活感悟】初来乍到，陌生的城市，陌生的人，一切都很陌生。阴流转，一年的时间改变了许多，熟悉了许多，校园在这个陌生的环境里成为一个可以依靠的短暂的温馨的家。一次出行，都是想着回到小小的寝室，回到那片拥有许多翠绿心安的小地方。
29、【教你吃萝卜】萝卜各部分口感不同，吃法上也有所不同：①萝卜顶部到3~5厘米处水分较少，质地很硬，适宜切丝爆炒、做汤，也可以配羊肉调馅。萝卜中段含糖量较多，甜度较大，质地脆嫩，这个部位是整个萝卜口感最好的，所以适合生吃。
30、【十气成就人生】1、用骨气挺直腰板；2、用正气建立形象；3、用朝气迎接希望；4、用勇气增加力量；5、用志气角逐梦想；6、用大气赢得资源；7、用和气创造财运；8、用豪气博取欢心；9、用才气书写华章；10、用人气顺势而上。
31、【趣语拾零】父亲教导儿子：“你一定要记住，男人这一生，两件事最重要。件是守信，另一件是谨慎。儿子问道：“什么是守信呢？”“就是永远要记得履行自己的诺言。“那什么是谨慎呢？”父亲想了想说：“就是永远不要作出承诺。
32、【老话俗语586】酒债寻常行处有，人生七十古来稀。牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄。话说尽不充饥，墙上画马不能骑。豹掉进深井里，英雄无用武之地。玉要烧三日满，辨材须待七年期。近轻浮莫与交，地卑只解生荆棘。不兴无事之功，家不藏高归于公。
33、【使用非处方药要注意哪些问题】①注意用法用量，用药前弄清药品规格。注意正确的用药时间，一天三次是指每8小时一次。用药后如不见效或病情加重，或出现不能耐受的胃肠道反应、出现皮疹、高热等，可能是药不对症或药物不良反应。
34、【以前与现在】系列一1、以前成功就是成功，不用钱来衡量；现在失败不是失败，是运气不好。以前穿泳衣是用来游泳的；现在穿泳衣是用来选美的。以前黄瓜是放到嘴里吃的；现在黄瓜是放到脸上敷的。以前真的是美女才是美女；现在只要是女人就是美女。
35、【女人幸福的经典语录】在工作之余，与同事一起去唱卡拉。下酒馆，去郊游……也要把握这个原则。于同事中的个别深交者，能否向其倾诉心事，无所不谈，让其为自己的私生活问题出谋划策，他会不会在关键时“背叛”自己，就只能靠自己拿捏了。
36、【大多数失败源于心理放弃】很多人或组织无法取得成功的关键都是，他们告诉自己“我不行”,心理放弃让每个人都处于危险地带。意识的控制和限制性信息的轰炸，经常让人们的想象力作废，从而失去动力，结果就是最终只能在别人划定的盒子里实现自我。
37、【如果患儿癫痫突然发作】应迅速将其平卧，注意保护头部及四肢，速将其衣领、裤带松开，以利呼吸道通畅。侧卧位，防止误吸，伸颈，下颌向前，避免舌根下坠堵塞气管而窒息。防止下颌关节脱位、舌肌咬伤、坠床及肢体擦伤、骨折和脱臼。
38、【一个外国投资人眼中的中国科技市场：是狂热不是泡沫】中国确实存在创业狂热，但还不是泡沫。前是投资中国科技市场的黄金时期。的发展最终会减慢，但不会完全逆。着每年几千家创业公司设立，我们将看到许多公司不仅影响中国市场，而且会改变世界。
39、【智言慧语】阳光，总给人的感觉是可望而不可即。知道有多少人在追求阳光的道路上，半途而废，也不知道有多少人，有伟大的目标，却没有坚定的信念前进。时候，这条路不通，我们可以走另一条路，总会找到那条属于自己的道路。
40、【人生感悟】人生要不乱于心，不困于情。态安好，则幸福常存。间的变换，去了旧伤又来了新疤；别人帮得了你一时，帮不了你一世。有真正看开了，心病也就是根除了。来将挡，水来土掩，把心放平，就去把心放宽，幸福才会常在。
41、【职场法则】虽然职场波光诡谲，但是我们并不能因此丧志自己的本性和纯真，那些厚黑和权谋虽然大行其道，可是我们没必要把自己塑造成一个腹黑的阴谋家。职场上，友好相处的双赢或者多赢局面才是王道，我们不能把自己的成功踩在别人的失败上。
42、【这5种让你疯狂瘦。1、黄瓜：对促进人体肠道内腐败物质的排除与降低胆固醇有一定功效，能改善便秘。西红柿：有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能。苦瓜：抑制脂肪吸收、排除毒素。菠菜：促进肠道蠕动，润肠通便。木瓜：分解脂肪、促进代谢。
43、【世界十大管理思想微盘点】1、德鲁克的思想；2、波特的思想；3、哈默尔的思想；4、克里斯坦森的思想；5、彼得新的思想；6、明茨伯格的思想；7、柯林新的思想；8、汉默的思想；9、科特勒的思想；10、科特的思想。
44、【足跟痛验方】足跟痛是老年人常见病，痛疼厉害时以致不能下地行走。直门医院的老中医传承下来一有效验方。杜仲，续断，枸杞子，怀牛膝，丹参，当归，威灵仙各15g，水煎，分两次服用，连用3周。补肝肾，强筋骨，活血通脉，适合急性发作的足跟痛。
45、【精辟的句子】知名和资深。名与资深的区别在于：知名在于社会的认知上，知名度越高，说明社会上了解这个人的人越多；资深体现在具体能力和业绩上，越资深，说明他在行业内的影响就越大，有一定的发言权，能受到行业内或社会的敬重。
46、【小心夺命蚊虫】①全球50%以上人口面临感染病媒传播疾病的风险，病媒如蚊子、苍蝇、蜱、螺等；②可传播疟疾、登革热、血吸虫病、黄热病、利什曼病等多种疾病；③占全部传染病17%以上，每年导致100多万人死亡，10亿多人感染。
47、【不同时间应该喝什么】1.清早起床：淡淡盐水，有助于肠蠕动。工作中：柠檬水，能帮助肠胃排毒，加速体内新陈代谢。午饭前：温开水，可补充上午身体所消耗的水分，加速新陈代谢。下午茶时段：花草茶，可抑止食欲。晚餐中：蔬菜汁,清洁肠道。
48、【眼睛疲劳怎么办？】缓解眼睛疲劳的方法很简单，只需要闭着眼睛，然后用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，或者也可以旋转轻揉，这样就能有效的缓解过于疲劳的眼睛了。是在按揉的时候要注意，不要持续太久或用力揉压，以免对眼睛造成危害。
49、中医养生【脑力工作者多吃葱和蒜】经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。鸡蛋：增强记忆力。葱和蒜：有较好的健脑功能。鱼类：能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。花生：增强记忆、延缓衰老。玉米：具有健脑作用。