A、经期要保持情绪稳定、精神愉快
B、经期要注意保暖，不能游泳
C、预防感染，勤换内裤
D、如月经周期不准、紊乱，可自行服激素类药物进行调节
E、养成记录月经周期的好习惯
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参考答案:
D
月经周期不准、紊乱切忌滥服激素类药物，这会造成更严重的月经紊乱，应该去看医生。因此答案选D。
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