三大营养素所产生的热量各是多少?

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三大营养素所产生的热量各是多少?

参考答案:

蛋白质17kJ/g(4kcal/g),脂肪38kJ/g(9kcal/g),糖类17kJ/g(4kcal/g),但各种营养素的特殊动力作用不同,以蛋白质的动力作用最强,相当于其本身所供热量的20%左右,脂肪为4%一5%,糖类约为5%一6%。