请回答内关的主治，叙述并演示内关、中脘的定位及中脘的操作。

参考答案:

参考一、内关　　1．定位 腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。　　2．主治 (1)心痛、胸闷、心动过速或过缓等心疾； (2)胃痛、呕吐、呃逆等胃腑病证； (3)中风； (4)失眠、郁证、癫狂痫等神志病证； (5)眩晕症，如晕车、晕船、耳源性眩晕； (6)肘臂挛痛。二、中脘　　1．定位 前正中线上，脐上4寸，或脐与胸剑联合连线的中点处。　　2．操作 直刺1～1.5寸。