下列食品中蛋白质生物学价值最高的是

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下列食品中蛋白质生物学价值最高的是

A.鸡蛋

B.牛奶

C.瘦猪肉

D.豆制品

E.鱼

参考答案:

A[解析]动物蛋白质和蛋类蛋白质生物价值较高,其中以鸡蛋为最高。供给量及来源,应占总热能的10%~15%。我国居民膳食中蛋白质的主要来源为粮谷类,优质蛋白主要存在于动物性食物和大豆及豆制品中。