应付紧张的关键为

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A、锻炼身体,增强身体素质

B、正确地认识紧张,采取正确的应付策略,提高个人的应付能力

C、注意休息增加睡眠

D、多与亲朋好友交谈,扩大交往

E、学习舞蹈、绘画等陶冶情操

参考答案:

B

全科医学