A、双手有节奏地按压腰部
B、做腰部后伸扳法
C、拔伸牵引腰椎
D、按、揉腰部
E、功能锻炼反复做腰前屈活动
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参考答案:
ABCD
腰部前屈可以使椎间盘内压升高,反复做腰前屈活动只会加重腰痛等症状。
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