膝盖是人的身体部位，连接大小腿，其内部的主要组成结构是半月板和四条韧带。半月板是一块纤维软骨组织，它起到缓冲漆关节震动的作用，用来避免两块骨头的直接摩擦。四条韧带其中两条位于膝的两侧，作用是防止膝部轴离位，另外两条韧带的作用是防止膝部前后移位。
膝盖疼还能走路锻炼吗
1、膝盖出现疼痛，建议避免走路和锻炼。患者并无明显的外伤，考虑是膝关节的滑膜炎、骨性关节炎或者半月板损伤而引起的膝盖疼痛，这种情况下需要卧床休息，避免过度的行走、负重，同时注意关节的保暖；
2、患者的膝关节疼痛明显，可去医院查清具体病因，在专业医生的指导下服用消炎止痛、营养关节软骨的药物进行治疗。膝关节出现肿胀，可考虑进行关节穿刺，将关节腔内的积液抽净。疼痛症状无法缓解者，可以进行膝关节的核磁共振检查。
膝盖的相关病症有哪些
1、积水。膝关节积水即为滑膜炎，多发生于职业运动员群体。滑膜炎是由于多种原因引起的关节内膜功能异常和形态的改变，从而导致滑液生成过多和吸收障碍的一种无菌性炎症疾病；
2、骨质增生和膝关节痛。引起骨质增生的原因有年龄的增长、长期劳累或者曾出现过关节创伤，而膝关节痛考虑是长时间受凉或者温差过大引起。