眼皮发沉的病因也分为病理性和生理性的，生理性原因是指患者日常生活中过度用眼导致的视疲劳，或是休息不好引起的，尤其休息不好的患者，还容易出现眼皮水肿的症状。患者可能是因为患有先天性的上睑下垂，主要是遗传因素导致的。患者可以在眼睛周围进行按摩，或是进行热敷等，对缓解因为视疲劳引起症状的患者有一定的效果。
怎么缓解眼皮发沉的症状
1、因为先天性疾病引起症状的患者，需要通过手术来缓解症状，年龄较小的患者如果出现上睑下垂，还容易对视力产生影响，所以需要及时通过手术矫正。
2、因为重症肌无力引起症状的患者，需要使用免疫抑制剂来改善，同时还可以使用激素类的药物来调理患者的机体免疫力。
眼皮发沉的患者要注意什么
1、重症肌无力的患者要注意多休息，近期不要进行一些剧烈运动，还要注意保持自身肌肤的卫生清洁，避免出现感染的情况。
2、肾功能异常的患者，尤其要注意近期饮食避免盐含量过多，尽量以清淡为主，也要注意避免让自己压力过大，不要长时间处于精神状态紧绷的状态，有适当进行运动锻炼，对提高身体免疫力和缓解症状有一定的作用。