孕早期可以按摩肩颈吗

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孕早期能否按摩肩颈没有绝对的禁忌。如果孕妇肩颈部位疼痛的症状较为严重,可以考虑适当的进行按摩,但有些穴位能起到活血化瘀的作用,有些可能引起子宫收缩,引发流产。因此,孕妇按摩肩颈,应去正规医院的中医理疗科进行操作,并详细告知医生怀孕的月份,医生会根据孕妇的实际情况进行按摩操作。

孕早期可以按摩肩颈吗:

怀孕是女性人生的一个特殊阶段。普通的按摩手法通常采用的是点式按压,这样会增加身体的疼痛,也容易按压到一些对女性不利的穴位。由于孕妇的特殊性,在女性怀孕期间有些穴位是不能按压的,因此应避免点式按压的按摩方式,并且为了增加孕妇身体的舒适性和安全性,大多采用的是线状和片状按摩手法,这样不仅可以提高身体的舒适性,舒缓肩颈疼痛,还可以保障孕妇的安全。在按摩期间要特别注意,肩颈部的合谷穴、脚踝等部位,都不适合在怀孕期间按摩,否则容易引起宫缩和流产。

孕早期按摩肩颈要注意什么:

1、在孕早期,胚胎和母体之间的联系还不够紧密。因此,在这个阶段按摩,手法要特别轻柔。一般可以按摩的部位只有手臂和腿,腰部和背部的按摩暂时不能做,如果孕妇的早孕反应明显时,尽量不要进行按摩。

2、孕妇应避免按摩腹部和腰部穴位,位于这些部位的穴位按摩后会刺激子宫的收缩,另外,按摩的时间不应太长,每次大约十分钟。


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