腰背部左后侧疼痛的常见原因包括左三腰椎横突综合征、腰肌劳损、左肾结石或输尿管结石。在这种情况下，应该首先去医院的骨科或脊柱外科由专家进行体检，如果需要，可以对脊柱进行核磁共振成像或x光片检查，以做出明确的诊断。排除骨科疾病后，可以去泌尿科就诊，做腹部彩色多普勒超声检查，明确诊断。根据检查结果进行针对性治疗。
腰左后侧酸疼原因
1、单纯腰肌劳损或扭伤会造成腰部左后侧疼痛。
2、如果患者有肾脏问题，如肾结石、肾结核、肾肿瘤等，也会引起腰部左后侧疼痛。
3、如果女性有妇科炎症，也可能引起腰部左后侧疼痛。
4、肠道病变，如肠道肿瘤，也可能引起腰部左后侧疼痛。
5、考虑到腰肌劳损的问题，它是一种由长期压力引起的疾病，通常会引起疼痛，是由腰肌受到过度压力引起的。
腰左后侧酸疼患者该如何保养
1、避免长时间看电视，在小房间里，不要把电视机放得太高，抬头看电视时，背部凸起，头颈部向后，对颈椎和腰部都不利，看电视时，最好坐在沙发上或靠在椅背上，也最好在腰部垫一个垫子，站到腰部。
2、睡觉的床应该是硬床或者是硬被褥。睡觉时，下肢最好采取微屈位和侧卧位。