心口窝部位感觉有东西压着的不适症状，有可能是因为患者的肺部或是消化系统出现异常，也不排除患者时因为患有心脏方面的病症导致的症状。患有心血管疾病的患者也会出现这样的症状，例如原发性心肌病或是高血压心脏病的患者。另外，患者精神压力过大，经常熬夜，或是睡眠不足，也会出现心口窝有东西压着的感觉，主要是因为患者心气不足导致的。
感觉心口窝有东西压着的注意事项
1、突然出现的症状，患者应尽快坐下休息，一过性的症状不需要太担心。有心脏病史的患者建议到医院复诊。
2、患者要注意近期不要过度劳累，尽量减轻自身的工作和生活压力。有抽烟喝酒习惯的患者，近期也尽量戒烟戒酒，避免食用刺激性的食物。调整好作息时间，改善饮食结构，一定程度上能起到缓解症状的作用。如果经过自我调理症状仍然得不到缓解，应到医院系统检查，排除病因，进行针对性治疗。
3、如果患者是因为肺部疾病引起的症状，则需要注意近期避免接触灰尘和花粉，同时饮食方面也注意以清淡为主，尽量多休息，不要长时间处于紧张焦虑的状态中。